太极拳进校园
传统体育进校园活动方案
传统体育进校园活动方案一、背景分析及意义传统体育是指中国传统体育项目，如太极拳、气功、中华武术、拳术、剑术、功夫跆拳道、传统民族体育等。
这些项目不仅有着深厚的文化底蕴，而且对于学生的身心健康发展具有很大的作用。
然而，由于课程压力和社会文化的传承不足等原因，传统体育在现代社会的学校教育中显得有些被忽视。
因此，为了促进学生身心健康发展，同时也是传承中华民族优秀文化的需要，把传统体育进校园活动已成为当下重要的任务之一。
二、实施方案及步骤1、调查问卷针对学生群体开展问卷调查，探究他们对传统体育的了解、兴趣和意愿。
石家庄伊顿莱顿国际学校进行了如此的调查。
2、搭建平台校方可以利用学校文化节、体育比赛等活动进行宣传，同时开设传统体育选修课程和社团，为参与者提供公平的竞技平台。
此外，还可以通过网络平台、微信公众号等途径展示传统体育文化，激发学生的兴趣。
3、专业教练邀请专业的传统体育教练进行指导，他们可以传授正式的动作和技巧，同时也能让学生感受到传统体育的魅力和美妙。
4、比赛经验安排传统体育比赛，为学生提供比赛经验和锻炼机会，同时也可以增强学生的竞技体验和彼此之间的交流，同时也能不断提高比赛的水平。
5、宣传工作在进行传统体育活动的过程中，把活动公告在学生微信群、学校官网和校园电视台等平台上，让更多的人知道传统体育，并鼓励更多的学生参与进来。
三、总结和展望通过传统体育进校园活动，能够让学生全面发展，包括身体素质、文化修养和社交能力。
同时，也能够传承中华优秀传统文化，在全社会中营造良好的传统体育氛围。
在今后的活动中，应该进一步优化方案，加强教育宣传和媒体推广，让更多的人知道和参与传统体育进校园活动，让传统体育文化得到更好的发挥和传承。
太极拳进校园活动方案
太极拳进校园活动方案一、活动背景：太极拳作为中国传统文化的瑰宝之一，具有丰富的内涵和广泛的群众基础。
为了推广太极拳，丰富学生们的课余生活，提高他们的身体素质和心理健康水平，我们计划在学校内开展太极拳进校园活动。
二、活动目标：1.推广太极拳，增加学生对中国传统文化的认知和了解。
2.提高学生的身体素质，增强他们的体力和耐力。
3.培养学生的合作精神和团队意识。
4.增加学生的心理健康水平，缓解学习压力。
三、活动方案：1.活动时间：为了方便学生参与，活动时间可以安排在每周三下午课间和下午放学后。
2.活动内容：（1）开展太极拳讲座：请专业太极拳教师给学生们讲解太极拳的起源、特点和基本动作等知识，并演示一些简单的太极拳套路。
讲座过程中可以邀请学生提问，加强互动。
（2）太极拳体验课：由专业太极拳教师亲自指导学生们学习太极拳的基本动作和套路，帮助他们正确掌握太极拳的要领。
课程结束后可以组织学生们进行太极拳表演，展示他们的学习成果。
（3）太极拳比赛：为了激发学生们学习太极拳的积极性，可以组织太极拳比赛。
分为个人赛和团体赛两个部分，鼓励学生们通过比赛展示自己的技巧。
（4）太极拳展览：学校可以邀请太极拳爱好者和专业太极拳教师举办太极拳展览，展示太极拳的历史、演练方法和发展形态等内容。
展览期间，学生们可以观看太极拳表演、参与互动体验等活动。
3.活动组织：（1）成立太极拳进校园活动筹备组，负责具体活动的组织和协调工作。
（2）邀请专业太极拳教师参与活动的策划和指导工作。
（3）学校可以利用学生会、班级委员会等组织，广泛宣传活动，鼓励学生积极参与。
活动期间可以邀请学校领导和太极拳爱好者来观摩和指导。
4.活动评估：（1）通过学生们的参与度和反馈意见，了解活动的效果和意义。
（2）对活动的组织者和指导老师进行评估和表彰，鼓励他们在太极拳进校园活动中的贡献。
四、活动预期效果：1.学生们对太极拳有了更深入的了解，对中国传统文化有了更多的认知。
“太极进校园活动”实施方案
《武术太极进校园活动》实施方案一、实施“武术太极进校园活动”的意义武术太极拳是中华民族传统武术中的一支奇葩，由于其具有丰富的文化内涵和独特的健身效果越来越受到广大人民群众的喜爱。
根据区教体局要求，我校将在全校师生中开展“武术太极进校园”的健身活动，将太极运动融入体育课中。
通过“武术太极进校园”的健身活动，促进学生了解祖国传统文化的博大精深，有利于培养学生良好的心理品质，强身健体，并有利于丰富学校文化内涵，提高我校办学品味，推进素质教育的全面发展。
现制定我校《武术太极进校园活动》实施方案如下：二、组织机构为了保障“武术太极进校园”活动的有序、有效开展，我校成立了“武术太极进校园”活动的领导小组，负责领导和组织学校太极拳普及、指导检查与评价工作。
组长：刘耀俊副组长：杨海祁浒组员：体育教师和班主任三、实施“武术太极进校园活动”的主要内容：1、开展民族文化的宣传活动，充分利用升旗、班会等形式，进行广泛的宣传，营造氛围，使“健康第一”、“学太极拳、练养身”等理念深入人心。
通过宣传，以学生带动家长，要唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持并且能参与到“太极拳进校园”活动。
2、学校要求教师和学生利用课间操和课外活动时间进行武术太极拳的培训，根据学区的要求，我们学校派了两位体育教师进行武术太极拳的培训，两位教师要组织教师和学生进行学习，要求学会太极拳，慢慢讲太极拳作为学校的一门课程去上，并且要对太极拳动作规范的学生进行奖励。
3、开展丰富多彩的太极拳交流研讨活动与班级之间的太极拳比赛活动。
以班级为单位组成小组，小组间进行较量，利用积分制决出冠亚军，学校并对冠亚军进行奖励。
四、实施“太极拳进校园活动”的进程安排：我校的“太极拳进校园活动”将分为四个阶段进行：1、第一阶段：学习普及阶段本阶段的主要任务是要在中小学生中全面普及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，相应学段学生应基本掌握对应的太极拳的基本动作。
高中阶段“太极拳”进校园活动的开展策略探讨
高中阶段“太极拳”进校园活动的开展策略探讨摘要：高中的太极拳教学应该按照普通高中《体育与健康课程标准》的要求一步一步发展，要以学生的身心健康为主，探究学生的学习兴趣和教学方法，调动学生的锻炼身体的积极性，让他们享受体育锻炼带来的身心愉悦感。
教师在提高体育课的学习效率的同时，还能够拉近与学生的距离感，培养学生的体育锻炼行为，增强学生的体质。
坚持以学生为本，科学合理的营造出良好的强身健体的环境，帮助学生提升身体素质，增强学生的自信心，综合开展太极拳的教学，全面落实体育与健康教育核心素养，为学生终身体育打下基础。
关键词：核心素养；高中阶段；太极拳；实践研究引言太极拳属于武术，也属于我们国家的传统文化，是普通高中必修课程《体育与健康》选修模板之一。
良好的体育锻炼可以帮助学生全面落实《体育与健康》核心素养。
教师可以将太极拳的教学过程变得趣味化，帮助学生提升对太极拳的学习效率。
1在高中生学习太极拳的现状分析1.1高中生对太极拳学习兴趣差的问题在应试教育下，学生们的学习压力也会加大，教师和家长虽然很重视学生的学业成绩，进而忽视学生的体育运动。
学生由于长期坐在教室学习，远离体育运动更无从谈起太极拳，导致学生对太极拳一窍不通，学生因而也会缺乏对太极拳的兴趣。
再就是，因为体育教师的传统教学方式比较死板、不知变通，只是单一的、机械的给学生讲解太极拳的一些理论知识，不能尽快实施让学生们进行实践，导致学生被动的接受太极拳的理论知识，这样就会使得学生没有兴趣学习太极拳。
学生们没有兴趣就会打不好太极拳，使得学生很容易失去信心，导致学生很难有战胜困难的勇气，甚至会影响学习生活。
1.2缺少专业师资力量的问题专业的太极拳教师可以把动作做的更加到位，让学生更容易学习，对学生更有吸引力。
不仅能够强身健体，还能讲解动作的技术原理和动作中包含的文化知识等。
既能够展示动作的完整性还能够利用相关的专业知识和技巧抓住学生的心理，吸引学生学习太极拳，还为有趣的教学活动打下良好的基础。
太极拳进校园活动方案
太极拳进校园活动方案太极拳进校园活动方案玉泉区百什户民族小学关于开展太极拳进校园活动的实施方案制定人：王立博202*年9月太极拳刚柔并济、博大精深，融汇了中国传统文化的精髓，是中华民族传统文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的喜爱和重视。
为弘扬太极文化、推进阳光体育活动开展，丰富校园文化内涵，促进学生全面健康成长。
推动太极拳普及，提高广大师生的身体素质和文明素质，结合我校实际，特开展太极拳进校园活动。
具体安排如下：一、活动意义太极拳进校园活动是弘扬传统文化的需要，也是进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神的有效举措。
对落实新课改精神、推进学生阳光体育活动，促进学生全面健康成长。
具有重要意义。
1、太极拳的健身作用（1）改善神经系统的抑制过程，消除病灶反馈性影响。
神经系统的作用，是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境变化的需要。
太极拳中清静用意、“意守丹田”，乃为静功养身之术。
这种静功，可以增加自我意念的控制能力，起到阻止病因病灶反馈信号机制的传递，提高健康水平的作用。
（2）增强心脏功能，改善微循环系统，扩大肺活量，提高气体交换能力。
血液担负着营养周身各组织器官的作用，然而心脏则是血液运行的动力，毛细血管是微循环物质交换的场所。
经常打练太极拳，内气得以流通，周身放松，使微循环功能加强，有利于毛细血管内外的物质交换，促进组织对氧的利用率，减少肌酸的蓄积，减轻疲劳，对提高广大师生的工作及学习效率，抵御疾病有较好作用。
（3）强健肌肉、改善骨的理化特性，畅通经络，有利于营卫气血的通行。
太极拳的运动方式是，一动无有不动。
从内气的畅通到外形的变化，从五脏六腑到四肢百骸，都寓于“动”中。
顺逆缠丝的螺旋运动及上下相随，内外结合快慢相间，节节贯串运动都熔为一体，从脏腑组织到肌体组织、关节韧带、腱鞘肌群，都得到活动和锻炼。
久而久之，肌肉丰满发达，骨骼强健有力，使骨的理化物性得以改善，提高骨的抗折、抗压、抗弯、抗脱臼能力，有利于青少年的健康成长。
“传统武术进校园”活动的探索与实践
校园文化一、“传统武术进校园”活动之完善的管理体系武术是中华优秀传统文化的瑰宝。
开展“传统武术进校园”活动，是学校贯彻落实党的十九大精神，践行社会主义核心价值观的一项重要举措，有效促进学生的身心健康发展，培养学生吃苦耐劳的学习精神、自强不息的进取精神、永不言败的拼搏精神、崇尚和谐的人文精神、注重体悟的超越精神，是弘扬民族传统文化、发展全民健身的有效途径。
1. 明确工作目标。
学校制定了《“中华武术进校园”活动实施方案》，明确了活动开展的具体目标：以太极拳、中华武术的学习为载体，着力培养学生对武术的兴趣、爱好，使学生能够掌握武术基本的手型、步型和简单的武术组合动作，能熟练掌握一套武术套路，达到强健体魄、增强素质的目的，打造教育特色。
2. 成立组织机构。
学校成立了由校长任组长的领导小组；成立了由分管教育教学的副校长任组长，教务处、政教处、各学部负责人以及班主任、体育教师为组员的工作小组；聘请河南省嵩山少林寺武术馆教练担任学校的武术教师，形成了完善的组织机构和工作体系。
3. 设立专项资金。
加大专项资金投入，在武术示范学校建设、各级武术比赛、教师培训、研学交流方面给予资金支持，保证各项活动顺利开展。
4. 完善保障措施。
健全意外伤害应急管理机制，对武术场地、设施定期维护，及时消除安全隐患。
完善伤害保险制度，在购买青岛市中小学校方责任险和学生平安保险的基础上，每年为参与武术训练和比赛的校队学生购买运动意外伤害保险，解除参训学生、家长、教练以及学校的后顾之忧。
192020年12月 总第531期20二、“传统武术进校园”活动之良好的教学基础学校体育教育（包括武术教育）要实现“增强学生体质，提高运动技能，塑造健全人格”三大目标。
中小学是弘扬中华武术文化的一个最关键、最基础的启蒙地。
开展武术教育，是培养和弘扬民族精神、促进学生身心健康的重要举措，也是培育学校教育特色的重要方面。
1. 科学选定教学内容。
根据《青岛市促进中小学生全面发展“十个一”项目行动计划》要求，我校在充分调研的基础上，根据不同年级学生对武术学习的需求和兴趣，结合传统武术学习训练的特点和规律，充分考虑学生课堂学习、课余训练，双休日和寒暑假居家练习要求，重新调整体育教学课时安排，保证每班每周至少有一个课时用于武术教学。
“太极拳进校园活动”实施方案
嘉祥街道凤山小学“太极拳进校园活动”实施方案一、推广普及的目的1、通过太极拳的练习了解太极拳对人自身的影响及各方面素质的提高，开阔视野增大各方面知识和技能，培养团结合作精神。
推广太极拳,其实质是推广太极文化,进而推广中华文化。
太极拳运动是我国传统文化领域中的一颗璀璨的奇葩，是一门科学，爱因斯坦说过：“科学永远是一门写不完的书。
”我们也可以说：“太极拳，是一门永远钻研不完的科学。
”太极拳运动已吸引了整个世界，且太极拳为我国武术国粹，因此，在全校师生中普及太极拳运动，了解祖国传统文化的博大精深，有着深远的意义2、针对我校师生体质现状，以太极拳练习为抓手开展全校健身运动。
练习太极拳除可达到强身健体作用外，可陶冶情操，培养高尚人格，为培养较高级人才奠定基础。
3、经常进行太极拳的学习和锻炼，不仅能促进青少年学生的健康成长，培养他们的良好心理品质，而且可以丰富学校校园文化的内涵，提高学校品位，推进素质教育的全面发展。
二、培养目标1、在教师中掀起练习太极拳运动的高潮，提高教师的基本素质，了解太极拳文化的精髓，提升教师每天的生活质量。
目前我校有几位教师对太极拳运动有一定基础，重要的是我们要把太极拳普及到孩子中去。
2、通过教师的练习影响并带动全校学生的练习热潮。
学生通过小学阶段学习，争取小学毕业时能有较好的武德，有一定的太极拳理论基础，掌握较扎实的基本功及太极拳基本竞赛套路。
1——2年段，太极拳基本功及基本动作训练，太极入门。
3——4年段，太极拳套路学习，基本达到参赛水平。
5——6年段，继续太极拳套路学习，太极理论初步。
3、主要内容：学习太极拳二十四势。
定期举办太极拳交流研讨活动，提升我校水平，有效的服务于太极拳教学工作中去。
三、组织实施：我校的太极拳进校园活动将分为三个阶段进行：1、第一阶段：学习普及阶段时间从2018年9月10日----------2019年1月底。
本阶段的主要任务是要在学生中全面普及及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，学生要掌握太极拳二十四势的基本动作和套路。
太极拳进校园年终总结
一、前言随着国家对传统文化的重视，太极拳这一传统武术项目逐渐走进校园，成为学校体育教育的重要组成部分。
本年度，我校太极拳进校园活动取得了显著成效，现将工作总结如下：一、工作目标与任务1. 提高学生身体素质，培养学生良好的身心素质；2. 传承和弘扬太极拳文化，让学生了解和热爱太极拳；3. 增强学校体育特色，丰富校园文化生活。
二、工作措施与成效1. 组织开展太极拳课程：本年度，我校将太极拳纳入体育课程，每周安排一节太极拳课程，让学生在学习过程中了解太极拳的基本动作和技巧。
2. 举办太极拳比赛：为了激发学生参与太极拳活动的热情，我校举办了太极拳比赛，吸引了众多学生报名参加。
比赛过程中，同学们认真比拼，展示了太极拳的魅力。
3. 邀请专业教练进行指导：为了提高太极拳教学质量，我校邀请了专业太极拳教练为学生进行指导，使学生在短时间内掌握太极拳的基本技巧。
4. 举办太极拳讲座：邀请太极拳专家为师生举办讲座，让学生了解太极拳的历史、文化内涵和养生保健知识。
5. 建立太极拳社团：为了让学生有更多机会学习和交流太极拳，我校成立了太极拳社团，定期组织社团活动，为学生提供展示才华的平台。
三、工作亮点与特色1. 融入课程：将太极拳纳入体育课程，使学生在学习过程中接受系统的太极拳教育。
2. 专业指导：邀请专业教练进行指导，提高太极拳教学质量。
3. 丰富活动：举办比赛、讲座、社团活动等，激发学生参与太极拳活动的热情。
4. 文化传承：通过太极拳进校园活动，传承和弘扬太极拳文化。
四、工作展望1. 深化太极拳课程改革，提高教学质量；2. 加强师资队伍建设，提高教练员水平；3. 拓展太极拳进校园活动范围，让更多学生受益；4. 深入挖掘太极拳文化内涵，提升学校文化品位。
总之，本年度太极拳进校园活动取得了圆满成功。
在今后的工作中，我们将继续努力，推动太极拳进校园活动不断发展，为传承和弘扬中华优秀传统文化贡献力量。
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太极拳进校园——大学街小学敢为人先
党著月
为全面贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及教育部、国家体育总局和共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动的通知》《武功县教育局关于义务教育段学校实施“每班每天一节体育课”和开展“太极拳进校园活动”的试点工作意见》精神，进一步加强学校体育工作和各项体育活动的开展，使青少年学生健康素质有一个明显的提高，大学街小学从2017年2月17日起，启动开展“太极拳进校园活动”。
太极拳进校园活动，受到学生，家长和社会各届的高度赞誉与关注由其得到陕西马虹太极拳法研究会，国际太极拳大师马虹先生親传弟子王联会先生的关心和大力支持。
王联会先生多年来，一直致力于太极拳在民间的普及与推广，从武功镇开始，亲自手把手教授，学习太极拳的人有工人，农民，个体户，教师，医生，自由职业者，中小学生和年逾古稀的老人，近年来，学习人数逐年增加，越来越多并辐射武功，杨凌等周边县镇，乡村，惠及千万普通百姓与家庭，在陕西各地成立了多个分会组织，太极拳队伍不断壮大，有了一定的规模和较大的影响，有力地推动全民健活动的开展。
大学街小学特聘武功镇分会20多位教练员来校授课，。
新的一学期刚开始不久，2017年9月14日下午，教练员们（义务教拳，没有任何报酬）又一次来到校园教授太极拳。
太极拳进校园，大学街小学敢为人先，上级领导和学校高度重视，制定了具体实施方案和计划，安排每周四下午3点30～5点为太极拳教学时间。
把打太极拳作为学校开展课外活动的一个重要部分之一，每天中午大课间活动，由一名教师带领四，五两个年级约200多名学生在操场打太极拳。