面试技巧轻松画个面试妆_0998文档
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==关于面试妆必胜妆技巧紫色浪漫眼妆一年一度的毕业季又来到了，已经走出象牙塔的你一定在跃跃欲试打算迈入职场了吧。
俗话说，机会只给准备好了的人，应聘前的准备工作非常重要，想要给面试官留下深刻的第一印象，首先你得有一个精致的妆容。
据悉，面试官通常在见你的第一面起30秒内决定是否要你。
所以，面部妆容的搭配有着决定性的作用。
鉴于很多女生在大学期间很少化妆或者从来不化妆，所以在这里海报网编编将为你分享关于面试妆容的一点心得。
对于初入职场的新人来说，干净的淡妆或裸妆是上上之选。
太浓或者淡到看不出来都不好。
化妆的目的就是起到一个修饰的作用，同时把你的个人气质凸现出来，而且对面试官来说，一个精致的淡妆代表了你对他的尊重以及对面试的重视。
因此你可不能在化妆方面偷懒哦。
关于妆容的类型，紫色的浪漫眼妆看起来显得温柔浪漫，很适合面试文职工作。
而红色唇妆带来精神饱满的好气息，加之清新淡雅的淡妆，会大大提升你的亲和度，需要接待客人或是一般的基层职位这款妆容都能胜任。
如果你喜欢娱乐圈或是与艺术有关的工作，带点个人特色很重要。
利用妆容把你的气质带出来，更能让面试官留下深刻的印象。
但是不要以为只打扮得漂亮就行了哦，记得带上你的微笑，不会有面试官喜欢一个面瘫美女的。
晶莹透明底妆无论是什么类型的妆容，底妆都是一项最为基本的步骤。
尤其对讲究自然清新效果的面试妆而言，化出一个晶莹透明的底妆是面试妆成功的关键。
要想化好底妆，首先就要选择一款适合自己的粉底，粉底的选择以接近自己皮肤颜色为佳。
如果你的肤色偏黄，可选择粉色粉底进行修饰；如果你属于泛红皮肤，可选择绿色粉底对肌肤进行修饰；如果肤色偏黑，可选择最为接近自己肤色的象牙色。
如果你的脸上有明显的色斑或者伤疤、痘印等，建议用遮瑕膏来遮一下。
成功的面试妆要点1.干净肤色：不管什么季节，皮肤常常会有出油问题，顶着满面油光参加面试，令人尴尬，又会留下不佳印象。
面试妆的化妆技巧
面试妆的化妆技巧
又是一年毕业季，很多毕业的妹子已经开始着手找工作了，面试时除了要炫耀自己的能力之外，给自己准备一个得体的面试妆妆容也是必不可少的，求职的妆容可以为自己增加不少印象分哦!下面小编就分享一下面试妆的化妆技巧。
POINT1 干净底妆
大家在面试的时候，除了你的妆容不要太重之外，底妆的一定要注意，虽然现在很流行韩系水光肌，可是面试官通常没有这么流行，这么时尚!反而会觉得你看起来满脸油光，如果能善加利用新的气垫粉饼，可以有效达到控油效果。
POINT2 自然眼妆
眼妆的部分，可以选择咖啡色或是棕色的基本色眼影，眼线也需注意，以自然的内眼线为主。
POINT3 自然唇彩
建议以自然的蜜桃色、珊瑚色调为主，不要过重的唇蜜，因为唇蜜的油光光泽容易让面试官觉得太年轻、轻浮，或是有给人工作容易不专心的印象哦~
职场新鲜人妆容代表：杨紫☆欢乐颂
杨紫干净的底妆以及唇色、腮红打造出来的自然好气色，会让你在面试官面前好感指数飙升~
STEP1 上完隔离霜之后，在黑眼圈及皮肤瑕疵处点状上遮瑕产品，并用刷具涂抹均匀
STEP2 用气垫粉饼均匀并轻柔的按压全脸，让整脸具有自然清透不泛油光的好肤质
STEP3 用刷具沾取适量的自然粉红、粉橘色系腮红，刷在笑肌至发际边的位置
STEP4 涂抹上护唇膏后先用遮瑕盖住唇部的暗沉，在用自然的粉色系唇膏均匀涂抹双唇
学会职场新人妆的化妆技巧，为自己的职场生涯开启一个好的开始吧!。
轻松打造面试眼妆
轻松打造面试眼妆
毕业季又到了，不少MM面临着各种面试场合，面试时，自己的妆容，给面试官的第一印象是很重要的，那么现在睫睫就和大家一起打造面试眼妆吧！
第一、选择眼影中最浅的棕色眼影涂好眼窝及下眼线周围，给眼妆打好一个底妆。
第二、用眼影刷沾取少许棕色眼影，沿着睫毛根部慢慢往上晕开，然后用指腹将上眼皮稍稍拉起，用眼线笔将眼睑填满。
第三、画好眼线，在眼尾处慢慢向外延伸自然收笔，不需要挑尾。
接着用眼影刷沾取少许带有珠光的眼影涂在眼窝中央，两边自然晕开，是眼窝更具饱满感。
第四、选择白色高光眼影涂在眼角和下眼睑处，整体提亮眼妆，让眼睛更有神。
第五、因为是面试妆，所以睫毛膏不要太多，否者就会有少许夸张感，不适合面试。
如果想让自己的眼睛更有神，更有魅力，又不想眼妆过于夸张，适合面试，那么你可以选择嫁接睫毛，嫁接后，眼妆部分可以免去，也可以只涂淡淡的眼影，这样，你就可以轻松地为自己打造一个完美的面试妆了。
女生面试时化妆技巧
女生面试时化妆技巧(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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成功求职面试妆应该如何化
成功求职面试妆应该如何化成功求职面试妆应该如何化面试是求职的重要步骤，而一个好的形象不仅能给人留下好印象，还能增加自信心。
因此，选择一个适合自己的面试妆容也是非常重要的。
今天，我们就来探讨一下成功求职面试妆应该如何化。
一、保持干净、清爽的底妆底妆是整个妆面的关键，好的底妆能让整个人都看起来干净、清爽。
在底妆上，我们需要使用粉底液、遮瑕膏和散粉来完成。
首先，需要选择适合自己肤质和肤色的粉底液。
用化妆刷或海绵将粉底液均匀的涂抹在整个面部。
如果有需要，可以使用遮瑕膏来遮盖黑眼圈、痘疤等问题。
最后，在涂抹散粉之前，可以使用一些定妆喷雾来定妆，让底妆更加持久。
选择肤色近似的散粉轻轻扫在整个面部，让妆面更加自然。
需要注意的是，不要使用过多的散粉，以免不自然。
二、淡妆为主，突出个性在面试中，淡妆是比较合适的。
淡妆可以让面试官更加注重你的能力和表达能力，而不会让他们过分关注你的外表。
在眼妆上，可以选择一些类似淡金色、浅棕色等较淡的色彩进行涂抹，使用眼线笔勾勒出轮廓，使用睫毛膏让眼睛更加有神。
需要注意的是，不要画太浓的眼妆，以免让人感觉太过浮夸。
在唇妆上，可以选择一些粉色系或裸色系的口红。
这些色彩既不会让人觉得突兀，又能适度的突出你的性格和气质。
三、修饰五官，让自己更加自信面试中，每一分每一秒都很重要。
在面试妆容中，需要注意修饰五官，让自己更加自信。
在眉毛上，可以选择使用眉笔或眉粉来涂抹画眉，使眉毛更加自然。
使用眉刷将眉毛梳整齐，让它看起来更加干净整洁。
在脸颊上，可以使用一些粉色、桃色的腮红来涂抹，让脸颊看起来更加自然红润。
注意不要过于浓重，以免让自己看起来像个“小女孩”。
四、注意细节，塑造完美形象在面试妆容上，细节很重要，它们可能会决定你的成功与否。
因此，需要注意一些小细节，使自己看起来更加完美。
首先，要注意眉毛和眼睛的配合和形状是否相似。
不要画出形状不规则或过浓的眉毛，以免和眼妆不搭配。
其次，要注意唇形是否匀称，使用唇刷或唇线笔来勾勒出唇形。
求职妆容怎么化
如何打造求职妆容_求职妆容怎么化第1笔：底妆多做一步第2笔：眼妆多加一抹第3笔给红唇新人般的果色让脸庞跃然生动的除了一双大眼外，丰满唇部也能做到。
想要成为“新人王”，就要时刻牢记自己是新鲜人的身份，所以，那一抹气场庞大的大红唇不要轻易尝试，果色唇彩反而很适合想要夏天上岗的新人们。
下嘴唇略微画得丰满些，再加上唇彩的光泽，会令唇妆更出挑动人。
当然，唇妆挑了大梁，眼妆就要弱化色彩，这是脸部平衡术，你懂的。
第4笔加粗眉形显自信2、深浅粉底制作立体轮廓为了制造脸部的轮廓和立体感，可以将深色粉底打在颧骨下缘和下颌骨位置。
如果想效果更加显著的话，可以选择白色或肉色的提亮粉，大刷子刷在笑肌、下巴、鼻梁、额头中间。
3、弯弯睫毛才是取胜之道下垂的睫毛让你怎么也打不起精神，要用睫毛夹使睫毛卷翘。
将睫毛夹与眼睛弧度对齐，使睫毛夹达到最贴合睫毛根部的位置。
将睫毛夹向上提升30度。
再稍微用力，将睫毛夹向上提升至45度。
这样，将睫毛夹呈现一拉一放、一拉一放的手法，向上夹至睫毛最尾端。
4、腮红刷出好气色有斜度的腮红打法给人感觉更立体脸型有瘦长的效果。
如果你不希望脸型再瘦长了可以采用自然打腮红的方法也就是将腮红打在笑肌上。
5、深浅眼影简单修饰将浅色眼影打在上眼睑，深色眼影刷在双眼皮皱褶内，在化职业妆时建议眼影化得不要超过双眼皮的皱褶。
6、后宽前长下眼影下眼影采用后宽前长的方法晕染，接近眼尾比较宽逐渐向眼前递进逐渐消失。
这样会帮你把眼睛增大一倍。
1、扫去面部油脂要知道，人在非常紧张的情绪当中，面部皮肤也会大油田爆发的，那么，美眉们在面试的时候，如果总是油光满面的就不太好了，这会让你给面试官的印象大打折扣的。
所以，面试妆容，去除皮肤表面的油脂和粉尘是非常关键的。
去面试，红唇烈焰的总是不合适，所以，美眉们给唇部上妆时，需要选择颜色偏淡一些的口红，在涂抹口红之前，最好先用热毛巾敷在双唇上，一两分钟的时间，将热毛巾取下，这样可以起到软化唇部皮肤角质的作用，再涂抹上无刺激的淡颜色口红，可以为自己的形象加分很多，口红的颜色可以选择淡粉色为佳。
教大家打造面试妆容及精致妆容.
教大家打造面试妆容及精致妆容虽然面试只有短短的几分钟,但给人的第一印象很重要,所以你的穿衣打扮就成了关键。
要知道,面试时的妆容是成功的关键。
所以,就让专业老师来教大家打造面试妆容,帮助大家面试成功哦!教大家打造面试妆容3大技巧最好避免搽颜色过于强烈的唇膏参加面试。
因为这可能会分散主试者对你的注意力。
不妨选用色彩较不鲜艳、但亦不需要经常补妆的中淡色的唇膏。
如果本身非常适合搽红色调的唇膏,面试时当然还是同样选用此类色调的口红。
不过或许可以考虑将彩度稍微降低,以平常使用的红色调唇妆产品,混合褐色调的唇膏即可。
面试当中目光的接触可以说相当重要,眼妆便需要特别注意。
南京彩妆培训教大家打造面试妆容,最好选用中性色调的眼部彩妆,才不会与肤色形成过于突兀的对比;褐色的眼线及薄薄的睫毛会是相当安全的方式。
至于具戏剧效果的亮彩眼影,以及炭黑、灰蓝色的眼线,还是保留到需要浓妆的场合再用吧!展现利落而有效率的妆容能使对方感觉到你认真专注的优点,而不是个只会在镜子前花上好几小时的花瓶。
腮红务求自然且能够与肤色相搭配融合,以呈现健康红润的面容。
从指甲也可以看出一个人的性格,指甲应修剪得整洁而且长短合宜。
一般来说,涂着深色指甲油的尖长指甲及涂着五彩缤纷指甲油或黏贴花样的指甲在面试场合中颇不适宜。
妆容应尽量保持柔滑。
教大家打造面试妆容,不妨在自然光下看看是否有粉堆积在脸上,可以就地用手将堆积的腮红和蜜粉轻轻压平(不可以用擦的办法。
此外粉红或玻璃色的腮红、唇膏或古铜色的蜜粉皆能改善霓虹灯在脸上所造成的惨白效果,最好避免使用橙色和绿色系的彩妆颜色。
教大家打造面试妆容——可从三个要点下手:教大家打造面试妆容1肤色干净,不泛油光夏天的炎热气候,常常会有出油问题,顶着满面油光参加面试,尴尬又留下不佳印象。
选择具吸(控油效果的粉底如:强调持久、不泛油光的佳丽宝 REVUE 粉底系列;专为亚洲女性设计具控油与防晒效果的CHANEL净爽粉饼;以及粉质细致服贴、只吸油不吸水的娇兰流金丝光柔肤粉底系列,都是新人面试妆的最佳选择。
教你怎样化职场新人的面试妆容？
教你怎样化职场新人的面试妆容？随著越来越多的90后进入职场，工作妆、OL妆、求职妆容也就越来越普遍，那么如何画出面霜呢?那么，让小编为您介绍几条必胜法则吧。
如何画面试妆容：1: 自然透亮的底妆自然透亮的底妆可以说是必胜的第一步，很多女生在选取粉底的时候，没有考虑到是否与自己的肤色吻合，选择让自己看起来更显白一些的底妆，但这样容易导致妆感变重，首先要选择一个适合自己的色号。
比较适合在面试时选择一些有光泽感的粉底液，让肌肤看起来更加的细腻。
2：气色淡粉的腮红腮红是可以为求职者增加气色的宝物，如果单靠自然透亮的底妆，没有加上合适的腮红的话，将使面容十分苍白无气，对面试者有不良影响。
因此，要用气色的腮红，比如淡粉色的腮红，就能让你的苹果肌看上去红润。
3：珊瑚色泽的唇妆除了腮红之外另外一个显气色的产品肯定就是唇膏咯。
给面试妆容选择一个合适唇色，肯定会带给自己更多的自信。
在面试时最好使用珊瑚色或淡粉色的唇膏，要避免使用深色或闪亮的唇品。
最好用半哑光的唇膏，给人以专业、大方的感觉。
4：整洁淡色的美甲除了要在妆容方面做到大方得体之外，同时在其它外在的方面也要多加考虑。
比如面试前尽量不要做彩绘指甲，更不要做贴钻或珠珠等一系列较为华丽的指甲造型。
不过也可以涂抹大地色或淡色指甲油。
看上去更大方优雅。
5：清新简单的发型面试过程中发型也很重要，发型对脸型的调整可以起到很大的功效呢。
同时也要根据面试的职位相应地做出调整，比如应聘者可能会用清新的公主头或简单的马尾，如果是专业的应聘者，则可将头发盘个髻，给人一种职业感。
不过，简单大体一定是面试发型的主题哦!6: 干净利落的穿着面试成功的最后一个秘诀就是穿着了，面试时候不要以自己的习惯为上，不要穿着牛仔裤、球鞋、帆布鞋这样就去面试，这种做法会让面试官觉得你不尊重这次面试，所以改穿休闲裤、休闲皮鞋等，干净利落，给人一种简单顺眼的感觉。
轻松画个面试妆
轻松画个面试妆随着就业市场的竞争越来越激烈，随之而来的是越来越多的求职者需要参加面试。
如何在众多求职者中脱颖而出成了关键。
除了本身的资质和经验外，一个让面试官眼前一亮的外表也是十分必要的。
那如何轻松画一个面试妆呢？本篇文章就来教大家一些技巧。
1. 准备工具首先，准备好所需要的化妆品和工具，这些工具可以使你的妆容更加简单自然。
面霜、遮瑕膏和粉底、眼影、眼线等基本工具是必不可少的。
2. 打底在保证脸部清洁的情况下，开始打底。
根据自己的肤质选择适合的面霜，并均匀地涂抹在脸上，让皮肤保持湿润有光泽。
然后根据自己的肤色选择相应的粉底和遮瑕膏，轻轻涂抹在脸上，使用粉底刷或海绵均匀扫开，使妆效更加自然。
注意，不要使用过多的粉底或遮瑕膏，否则容易突显皮肤的缺陷，达不到想要的修饰效果。
3. 进一步修饰将修饰妆分为眼部和唇部两部分。
首先是眼部。
如果面试需要注意形象，可以使用淡雅的浅色眼影，轻轻涂抹在眼睛周围的眼窝上；加上适量的眼线，可以让眼睛看起来更加明亮清澈；最后，使用适合自己的睫毛膏，给睫毛上一层薄薄的涂层，完成眼部修饰。
其次，是唇部。
可以用淡色口红或唇彩，使嘴巴看起来更加娇艳欲滴。
4. 粉饼定妆在妆容修饰好后，用蜜粉或粉饼进行定妆，这可以让妆容更加持久不脱妆。
使用散粉，可以在妆容过于厚重时有所遮盖，并且镇定皮肤，保持皮肤对环境因素的抵御能力。
5. 注意细节最后，注意细节是至关重要的，不要忘记清洁眉毛，以使眉梢柔和自然，也不要忘记刮胡子，让脸部显得干净整洁，为自己的面试妆容划上完美的句号。
综上所述，轻松画一个面试妆并不是很难，只要掌握好这些技巧，就能帮你在众多的求职者中脱颖而出，赢得面试的胜利。
最后一句话“容貌不重要，但面试形象重要，把“简单、明亮、自然”三个字ULTRA起来！”。
如何打造求职妆容
如何打造求职妆容如何打造求职妆容职场不同于校园，工作中人你也一定希望给人一种可以信赖、专业的感觉，而不是初出茅庐的小女孩，下面我给介绍的这个的妆容一定能给你职业形像加分。
带一盘绝不会出错的咖啡色眼影，打造深邃又有神的魅力双眼;选择ㄧ支优秀的睫毛膏，涂刷出浓密又纤长的完美睫毛……1.眼影浅咖啡色涂刷整个眼窝制造深邃感沾取眼影盘上的浅咖颜色，涂刷于眼窝部分呈现椭圆型的范围，制造眼睛的深邃感，像是混血儿般的眼凹。
2.眼线眼线液笔细致地平拉描绘眼尾使用黑色眼线液笔延着睫毛的根部，细致地描绘不需要画太粗，至眼尾时平拉一些些即可，太过就会显成熟。
3.睫毛膏一支拥有浓密&纤长的睫毛膏千万不要使用假睫毛，只要选择ㄧ支优秀的`睫毛膏，就能涂刷出浓密又纤长的完美睫毛，涂刷前记得先夹翘。
5.眉毛请先用眉笔将眉型描绘出来建议选择咖啡色的眉笔先将眉型描绘出来，同时能调整理想中的眉型粗细、眉峰的位置与眉尾的地方。
眉粉来加强眉头调和整体颜色利用眉粉来涂刷眉头同时制造出阴影加强三維，涂刷整体调和眉毛的颜色，更显自然柔和的印象。
5.脸颊三维小脸就要斜刷法!打造自然好气色就要用腮红&修容来完成!涂刷的技巧很重要，能修饰脸型加强轮廓三維感，涂刷部位也要正确才完美。
正式感的腮红要用斜刷法!正式场合时腮红不适合以画圆方式，改用斜刷法能给人洗练的印象，选择粉橘色来增添自然柔和感。
6.嘴唇水润光泽感双唇能修饰唇纹给予滋润感利用唇刷沾取唇膏来描绘唇型选择带点粉橘色的唇膏色，直接涂刷的话担心颜色过重，建议使用唇刷沾取控制量还能描绘唇型。
唇蜜重点加强突显水润光泽感使用唇蜜来加强于唇部的中央，制造双唇的丰润感，挑选粉嫩色的话能提升整体妆容的甜美度。
工作中化妆不单单是增强个人自信的一种方式，也是对客户对上司的尊重。
简单的职场妆你学会了吗?。
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2020
面试技巧轻松画个面试妆_0998
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EDUCATION WORD
面试技巧轻松画个面试妆_0998文档
前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。
其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、
系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰
富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。
本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】
应聘人：陈静年龄：２２专业：计算机应用工作目标：有挑战性、能锻炼自己的地方星座：巨蟹座喜欢的颜色：天蓝、纯白、淡绿座右铭：爱人如己从大一到大四我都很少化妆。
那时每天的课都安排得很紧，我的时间被分得七零八落，很少有闲暇仔细打理自己的脸。
大四找工作，看了各类求职的报纸杂志，发现求职时画个适合自己的淡妆是非常必要的。
为此终于下定决心到市内的形象设计室，请设计高手帮我设计了一套适合自己的妆容。
自信是重要的。
妆画好后，看着镜中的自己，我愈发深信，当我把最美好的一面呈现给主考官时，我的表现应该是最优秀的。
从性格看，陈静属于较为开朗的类型。
虽然皮肤颜色黯淡，眼睛缺乏神采，但双眼较大，五官属于较有轮廓的类型。
由于脸上有少许青春痘，上妆时底妆就显得尤其重要。
洗面奶清洁面部油脂后，涂上少许保湿膏就可以开始正式上妆了。
一底妆对于大学女生来
说，多数都属于中性或油性皮肤。
因此在上粉前建议先用液状粉底液垫底再用粉扑均匀的把干粉扫在面部。
在此过程中一定要注意均匀和细致，否则会让整个面部底妆看起来怪异。
这两个工序完成后，整个妆也完成了一半。
评点：底妆是整个化妆步骤中的第一步，也是最重要的一部。
它的作用在于改变皮肤颜色，遮掩面部瑕疵。
从照片可以看出，底妆完成后，陈静脸部原有的青春痘已经完全看不到了，皮肤也变得细腻光滑，亮度增加。
二眼妆陈静属于浓眉大眼的女孩，对眉毛只需稍微修理就可达到高挑修长的效果。
由于陈静个人对淡蓝色的偏爱，我们在眼影的选择上使用了亮度较大的蓝色。
从眼窝处晕开，往眼皮两侧淡开，眼影在眼角处稍微往上挑，达到了增加双眼妩媚度的效果。
配合眼线笔和睫毛膏的使用，陈静原来大而无神的双目立即给人眼睛一亮的感觉。
三鼻影这个步骤是一般女孩化妆时最容易忽视的一步。
它的作用在于矫正鼻形，抬高鼻梁，使整个面部富有立体感和轮廓感。
用贴近底妆但又深于底妆的鼻影粉扑于眼窝与鼻梁交接处，亮度略大于底妆的粉底沿鼻梁轻轻下往下扑粉。
对于鼻梁不够挺的女《孩子》网络版，这个过程可以造成视觉上的轮廓感。
四口红由于该妆是为面试而单独设计，因此我建议使用颜色较淡，亮度较高的滋润型唇膏。
五腮红腮红的作用在于收缩整个脸部，使面部看起来更加秀气而充满轮廓。
考虑到这是一款为面试而设计的妆容，选择腮红时最好为接近肤色的杏色或橘红。
这样会让面部自然大方而富有层次感。
妆后陈静的自我感受：这款妆设计师大约用了１５分钟，时间较短但效果不错。
看到镜子里的自己时
我都吓了一跳，有点不敢相信。
妆后自我感觉很好，既大方又漂亮，让我充满自信。
如果画着这样的妆去面试，我想一定能表现出我最好的一面。
睡眠也可美容一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
二、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。
应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上１０－２０秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
三、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上１０分钟，再涂上眼霜。
四、清洗脸部后，用棉球蘸收敛化妆水拍打，并抹上乳液再睡。
五、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人效果。
六、在指甲根部抹维生素Ｅ油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。
七、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。
八、睡前伸直脚趾５秒钟，再弯曲５秒钟，每只脚只做５次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
九、洗澡后，用润肤露或润肤油按摩全身，再穿上烘过１０分钟的棉睡袍或浴衣。
衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。
十、容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
十一、每天要有充足的睡眠，不得少于８小时。
倘若你能做到以上这些，并持之以恒，过不了多久，你会为自己的容颜改观而大喜。