第一次学游泳作文400字三篇
第一次学游泳作文400字三篇
第一次学游泳作文400字三篇
第一次学游泳，我不仅学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量，磨练了意志。以下是小编给大家整理的第一次学游泳作文400字三篇，喜欢的过来一起分享吧。
第一次学游泳作文1
我拿着一个小包，坐在摩托车上，心情十分激动。因为，我今天就要开始学游泳了。
到了游泳的地方，一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。
开始学习了，教练让我们先练习憋气，我不管三七二十一，直接把头伸到水里，结果不到三秒钟就坚持不下去了，教练说，要先深呼吸一口气再潜下去。于是，我按照教练的指导憋气，效果果然好多了。教练也说我练得很不错，学起来一定学得很快，听了这些，我不禁有些小骄傲了。
第二步，教练让我们练习漂浮。一开始，教练让我们自己趴在池边上练，我想：“这有什么难得！”不一会儿，我就会了。可是，后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动！还居然要憋气！轮到我了，教练拉着我的手，让我把头潜下去，我深呼吸了一口气就立刻潜了下去，硬撑了好长时间，喝了几口水，走了一个来回，勉强通过了。
后来更悬了，竟然要我们自己浮在水面上，我刚试着浮了起来，却差点沉到水下去，还好教练托着。教练有说：“要把身子放平。”我又学到了一招。
下课了，想着刚才的几个游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因为一点困难就退缩不前。
第一次学游泳作文2
暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！
“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“炸弹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们游泳的老师。经过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。”说完，就让我等小将下水，可我们一碰到水，就感觉一个个变成了冰雕，都不敢下去，只见王教练和蔼可亲地说：“没关系的，有老师在呢。”
我们一下水，就按照老师教我们的方法憋气，我先深深地吸了一大口气，然后慢慢地把身子沉下去，一开始还可以，可慢慢地就憋不住了，开始“吐泡泡”呼吸，我们反复地练习了很多次，憋气的时间也变得越来越长。接着，我开始根据老师的要求，努力练习使自己能在水面上漂起来，我双手伸直，全身放松，可还是漂不起来，老师耐心地说：“我们练漂其实和翘翘板一样，头下去了，脚不就上来了吗？”我按这个原理，又反复地练习了10次，终于成功了！
这就是我学游泳的第一天！
第一次学游泳作文3
同学们，你们一定会游泳吧？而且都在努力学的吧？看你们那么刻苦，就让我这个才刚入学游泳的小家伙，进入游泳世界吧！
今天是我第一次学游泳。
刚开始，我的心砰砰的跳着，看起来非常紧张。到了游泳场，我就下水了。我看见有很多的'学生，一位严肃而又开朗的老师在教我们。水不深，很浅，我们要懂得的游泳知识是：先要学会潜水，憋气。一开始，我只能憋几秒钟，但有很多次，我潜到水里，身子能漂浮起来，还可以持续好几十秒钟呢！水非常非常温，我好像在温泉里泡澡，好舒服啊！
我们练了一个小时，在这辛苦的过程，教练还表扬了我呢！我慢慢的就不紧张了，我想：看来游泳真有趣，在那么温的水里学，水又浅，我一定要好好学！
最后，我上岸了，呀！我感觉腿很沉重，像有一块大石头压在我的脚上，我慢慢走回家了。 看来游泳真有趣，我一定好好学！
小学生学游泳的作文400字(精选10篇)
小学生学游泳的作文400字（精选10篇）
1.小学生学游泳的作文400字 篇一
游泳是一件有趣的事，看着那些小朋友在水里自由自在地游来游去，我非常羡慕。今年的生日开始我也去了游泳馆学习游泳。
来到了游泳馆，我飞快地跑去换衣服，忙乱中居然把游泳衣给穿反了，闹了个大笑话。我跟着爸爸来到泳池边上，爸爸先下了水，我马上迫不及待地跟上，迫切地想与水第亲密接触。爸爸递给我一块浮板让我练习打腿。一开始我用小腿拼命地打水，爸爸说：“要用大腿带动小腿来打水。”依照爸爸的.指导，我慢慢地掌握了。看到旁边的小朋友自己轻松自如地打腿，我对爸爸说：“我要自己来，你松开手。”爸爸松手后，我尽力拿住浮板让身子浮起来，然后打腿，还没用劲，身体已经不听使唤地沉了下去，接连喝了好几口水，难受极了。我回到池边对爸爸说：“我再也不游了。”爸爸听了鼓励我说：“慢慢找感觉，不要害怕！”我想起我班同学在游泳比赛中的场景，又有了信心。
突然，救生员飞快地窜入水中，顿时，水花四溅。没等我们明白怎么回事，救生员已经从泳池中救起了一个小男孩。原来小男孩游着游着沉下去了，幸亏救生员叔叔发现得快，真是虚惊一场。我想：游泳也很危险，我们应该注意安全。游泳很快乐，看着哥哥姐姐在水里潇洒地游来游去，真像一条条鱼儿。我也想快点学会游泳，像他们一样，早日成为“浪里白条”。
2.小学生学游泳的作文400字 篇二
每当我看到鱼儿在水里悠闲地游来游去，我就好希望自己也能像它们一样。这不，刚放暑假，爸爸就帮我报了一个游泳班，我既紧张又激动，祈祷能快点学会游泳。
第一天学习游泳，我几次遇险却也收获连连。第一课首先要熟悉水性，教练让我走进水池，手扶池边，肩要没到水中，然后沿着池边走几步，我一个不小心，差点儿跌倒，眼看就要喝水了，幸亏教练救助及时，不然我就惨了。接着教练和我玩了一个游戏叫吹泡泡----把脸埋进水里，在水里吹泡泡。还没有等教练讲完，我就急忙把脸伸进水里，还没吹一个泡泡呢，“咳咳咳…..”我就被水呛着了，难受的喘不过气来，眼睛也酸酸地，待我缓过神来，教练亲切地说：“只要把头低下，眼睛往下看，就不会呛水了。”我再次鼓足勇气，把脸埋进水里，练习了好多次，终于吹出了一些泡泡，心里别提有多开心了！然后，教练教我学习憋气，这次我耐心听完要求后才练习。后学习的是蹬脚，蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，后蹬出去，迅速地夹在一起。在教练的口令下，我反复的.练习，很快就学会了，原来游泳也不是很难嘛！
三年级学游泳日记400字(七篇)_作文
三年级学游泳日记400字（七篇）
1、学游泳
今天下午，我和妈妈还有妈妈的朋友和她的女儿去游泳池游泳。
到了那儿，有三个游泳池，两个浅水区，一个深水区。因为我不会游泳只好在浅水区玩，我妈妈就叫我学游泳，说这是一种自救的本领，我也觉得是，就学起了游泳。
我妈妈的朋友的女儿很会游泳，就叫她教我游泳。她跟我说要先学憋气，而且要整个人浸在水中，我一下去就喝了一口水，马上起来，憋了不到5秒，而我妈妈的朋友的女儿可以憋很久，我每次都只能憋几秒钟，进过我一番努力练习，终于能憋二十几秒了，之后就憋得越来越久。我就开始游泳，她跟我说，游泳时全身要放松，身子要直，手要从前面伸去把水拨开，脚要往后蹬。我学了很久，终于掌握了一点儿技巧，我就拿游泳圈练习，练一会儿就躺在游泳圈上面随着水流飘来飘去。
我学了一下午终于学会了游泳，我迫不及待的把游泳技术展示给妈妈看，妈妈看了说：“你是会游泳了，但是游泳的姿势还不到位，得继续努力。”这时我已经累了肚子饿了就上岸回家了。
通过学游泳这件事，我明白了不论学什么本领都要努力的去学，才能把本领学到家。
2、学游泳
今天天气非常炎热，爸爸带我去鸿源游泳场学游泳。
下午四点半左右，阳光热辣辣的，我和爸爸就去鸿源游泳，一来到鸿源游泳场就看到池中已人山人海，于是，我和爸爸赶紧换好衣服跳进游泳池里，刚开始老爸叫我不要用救生圈，可我死也不肯，然后，老爸偷偷把救生圈得气放掉，我只好把救生圈放在一边，一心一意的学游泳。老爸首先教我潜水，可我一潜下去就上来了，老爸见状，说我先鼓足了气再潜下水里去，我试着鼓足了气，再潜下去，果然时间比原来长了许多，然后，老爸就教我蛙泳，我生怕沉下去，就叫老爸托着我的肚子去游，游了半个钟头，我想也该会了，没想到刚游不远就沉下去了，害得我喝了几口水，要不是老爸及时救我上来，那我就被水呛得要命了，这是我心里正想打退堂鼓，老爸看出了我的心思，便说：“‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。’这句话听过吗？”听完老爸的话，我知道了老爸的用意，后来我又在老爸的指导下苦苦练了两个多小时，终于功夫不负有心人，我的游泳技术有了较大的进步。
我学会了一件事作文400字四年级游泳
1/3四年级我学会了游泳作文400字6篇1.四年级我学会了游泳作文400字 篇一 在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。 一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕!我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。 妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死，喝了一大口水。 这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了!”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了! 这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，终才能成功!2.四年级我学会了游泳作文400字 篇二 去年暑假，妈妈总唠叨着带我去学游泳，说游泳的好处很多，能使我长高、增加肺活量在妈妈的软磨硬泡下，我点头答应了。 这天下午，妈妈带我去了游泳馆。我换好了游泳裤，戴上了游泳镜，准备下水了。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。教练首先让我们练习闷水，我吸了大大的一口气，猛地扎入水中，潜到水底，可是没过几秒钟，我就憋不住了。于是我像平常一样，用鼻子吸了一下气，立刻，“水宝宝”跑进了我的鼻子，难受极了。我刚把头抬起来，教练又要求我们再练接连呛了四五次水，我还是没有学会闷水。 这时，不争气的泪水开始在眼眶里打转。我的心里也出现了两个小人，一个小人说：“学游泳太可怕了，这样下去要喝多少水啊，还是不学了吧!”另一个小人马上跺着脚，着急地说：“不行!哪有不付出努力就会成功的?一定不能放弃!”后，还是坚持的小人获得了胜利。我又开始练习闷水、换气。 经过一个暑假的练习，我的游泳技术有了很大的进步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戏。告诉你们一个小小的秘密，我不但自己学会了游泳，而且我还成为了妈妈的教练哦!3.四年级我学会了游泳作文400字 篇三
四年级游泳作文400字
1
四年级游泳作文400字
作文一：第一次游泳
在我7岁的时候，妈妈带我去游泳。
刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。
接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。学会了憋气，我又继续学游泳。妈妈告诉我:游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。然后，我就不停地游着。不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。
一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说：我扶着你，你来练习游，好吗？我有些不好意思地说：好的。经过一会儿的训练，我基本掌握了一定的技巧，那位会游泳的姐姐说：我现在把手放了，你自己游，好吗？我非常紧张地说：好的，请你监督我。时间过得很快，不知不觉，天已经黑了，经过反复训练，我终于学会了游泳，还交了一个很会游泳的朋友。我特别感谢那位教会我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。
这是我第一次游泳，我也在这第一次中学会了游泳。今后，我还2
要多锻炼多练习，在锻炼中成为佼佼者，丝毫不能松懈，学无止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也应该这样。
作文二：难忘的游泳
一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。
一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：一、二、三，一起跳！只听扑通、扑通两声，我们俩一起跳了下去。
开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服气地说：你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀！看我的吧！说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。
我学会了游泳满分作文(八篇)
我学会了游泳满分作文(八篇)
我学会了游泳400字满分作文 (篇1)
一天上午，明媚的阳光柔和地洒在游泳池上，把水照的暖洋洋的，像一个大澡盆，我和妈妈一起来到了新一代游泳池学游泳。
因为这是第一次来学游泳，所以我异常紧张：一会抠抠手指；一会抿抿嘴唇；一会咽咽口水，十分地焦虑。这时，看到我面前站着一位教练，他面色红润，嘴里有几颗镶上去的假牙胶，身形十分廋长，看起来非常敏捷。看到这，我心里想这教练看起来十分和蔼，应该不会太严厉吧！可是，事与愿违，一开始教练就给我来了个下马威，看见我在练习换气不敢下水，他就把手放在我头上，用力一按，就把我的头按进水里，我一连喝了好几口和呛了好几口水，刹那间，咳嗽不停，我都想要放弃！可是脑袋又涌出老妈声响：“做事不要轻言放弃，只要坚持就一定会成功”。一瞬间，全身又有力气，一连换几十口气。最终，我学会换气，开始出发晋级下一个动作。
我开始训练脚的摆动，教练拿出几张垫子，铺在泳池岸边，让我们趴在岸边训练，我毫不含糊做着缩腿、伸腿，随着日复一日的练习，十来天后，我终于学会蛙泳。
通过这次学游泳让我明白一个道理，就是只要坚持，就一定会成功。 我学会了游泳400字满分作文 (篇2)
我从小就很羡慕动画片里的美人鱼公主爱丽儿，能够在大海里自由自在地游泳，于是妈妈给我请了教练教我游泳。
第一次课，教练只让我带着游泳圈在泳池里玩水。我想象着自己是人鱼公主，模仿着爱丽儿在水中的姿势，我很好奇游泳课会很好玩吗？应该会很容易吧。然而第二次课就像当头一棒，我发现我居然害怕水，而且是前所未有的恐惧！因为教练把我的游泳圈给拿走了，只在我背上栓了个小板子，直接把我拉近了泳池。我没回过神，一股脑的整个人都浸在了水里，我害怕极了，使劲挣扎，很快我发现我并不会沉下去，原来背上的是浮板，是很安全的。回家后，妈妈端了两个装满水的盆子，带着我练习换气。先闭气，埋头入水，屏住呼吸，然后再抬头换气。经过几次练习，我不再害怕水了，慢慢地有了信心。课堂上，教练耐心地教我游泳的姿势，先埋头，同时手腿伸直，再用手划水到腰间的时候抬头换气，最后翻腿一蹬。因为蹬腿的姿势很像青蛙，所以这种泳姿就叫蛙泳。
学游泳作文400字(精选30篇)
1 / 20
学游泳作文400字（精选30篇）
学游泳作文1
我不会游泳，可我很喜欢在水里玩。和妈妈商量以后在西电游泳馆报名学游泳，刚到游泳池我看见有比我大的哥哥姐姐，还有比小的弟弟妹妹。他们玩的都很高兴。第一天学游泳我感觉在水里很好玩。老师教我们简单的动作。可是，第二天没那么好玩。老师教我们憋气，开始憋5秒，到后来叫我们憋20秒。
那时，感觉我快没有氧气了，我有点害怕。希望快点听见老师吹哨的声音，我们就可以把头从水里抬起来了，第三天上课老师教我们在水里漂，由于，老师在教飘水动作的时候我没有认真听讲，所以，我不会漂水。我真的不想学了，在回家的路上，我把心里话告诉了爸爸，爸爸说：“坚持，你一定要坚持，我看好你奥”。这时，我突然想起前几天看电视上说的一句话。
这句话的意思是说：“不管干什么事情，只要坚持一定会有收获的”。爸爸听了我说的话，好，这才是我的还儿子。第四天还没到上课时间，我就早早来到游池把老师昨天教的动作统统都学会了。上课时，老师叫我再做一次漂水的动作，我很轻松的完成了。我看见老师给我笑了笑还给我竖起了大拇指。
学游泳作文2
妈妈给我报了游泳班，我今天是第一次来学游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课，听妈妈说要坚持十天。到了地方，数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的，刚开始我好像觉得水很浅，老师让我们先把自己身上弄湿，再下水，我一下水发现水特别的深，脚都挨不着地，水都能把我的头埋了，我心里还有点紧张，因为我从来没到过这么深的池子。
一开始，老师让我们手扶着边移过来移过去，挺好玩的，移完了，我们上岸把自己的浴巾扑在地上，让我们爬在浴巾上学游泳，老师让我们把腿勾住，然后就使劲的往下蹬，就这样我们做了五十次，我们的腿都麻了，做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板，给每个人手里拿了一个海绵板，一个一个下水游泳，我觉得带上海绵板身体就浮了起来，好像和船一样，游完了一圈又游一圈，就这样我们游了十二圈，老师还表扬了我说：“你游得不错。”我听了非常的高兴。 2 / 20
那一次成功的尝试游泳作文400字
那一次成功的尝试游泳作文400字
全文共9篇示例，供读者参考
那一次成功的尝试游泳作文400字 篇1
今年暑假我终于如愿以偿的开始学游泳了，虽然前几年都因为各种原因没能够学，所以今年我下定决心要学会。
于是，第一天上课我就非常认真地听着教练教的每一个动作。初学者主要学蛙泳，蛙泳主要分为三个部分：第一部分是练习憋气，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿换气。说起来简单，做起来难啊！
没去学的时候天天兴奋着可以玩水了，但上第一节课时我就紧张的.不得了，怕在水里憋气会没气了。过了几节课后我就有点不太想学了，可是我又记起了我下的决心，心想：不能就这样半途而废了，我不能不遵守我下的决心，不行，我一定要学会。教练见我很累的样子，就教了我一句顺口溜“划水腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会”。听了这个顺口溜，学起来还真的简单了很多，所以不会的要赶紧学会，因为可以自救，也可以救他人。
哈哈，我终于学会了，以前都是爸爸妈妈教我这些那些的，现在我也可以当当老师了，因为妈妈也不会游泳，所以我可以教她了，我按教练教的方法她终于学会了一点点，嘿嘿我在这里偷偷笑一笑，要不然被老妈发现可糟了。
从游泳中我又懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
那一次成功的尝试游泳作文400字 篇2
标题:那一次成功的尝试游泳
大家好,我是小明。今天我要跟大家分享一个非常难忘的经历,那就是我第一次成功学会游泳的故事。
说实话,我一开始根本不敢想象自己有一天能在水里自在地游来游去。因为从小到大,我就一直很害怕水,看到水池或者河流就会战战兢兢的。记得有一次,爸爸带我去公园的游乐场,我看到里面有一个很大的水池,就吓得直哆嗦,死活不肯靠近。
爸爸妈妈看我这么怕水,觉得很不好,于是在我八岁那年,他们决定给我报名游泳班。我当时吓坏了,千百个不愿意,可爸爸妈妈态度很坚决,说这对我有好处。
第一次游泳作文400字_周记作文
第一次游泳作文400字_周记作文
篇一：第一次游泳
今天下午，天气炎热，我叫上了好朋友陈禄，一起去新开的游泳馆游泳。
我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。
先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个 小孩游泳，我们便到那里静静的看着，看了一会，我们就开始游了，陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。
在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。我觉得这个不难，就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。陈 禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。
3。2。1，开始！我们的比赛开始了，我用刚练习的自由泳和陈禄的蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始陈禄一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了 他，并且取得了最终的胜利。
我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。今天玩的真高兴！下一次我还会来，而且我下定决心，一定要学会游泳！
篇二：第一次学游泳
在每一个人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——《第一次学游泳》
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛 到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住 呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
第一次学游泳作文500字400字300字200字
---来源网络，仅供分享学习1/8 第一次学游泳作文500字400字300字200字
第一次学游泳作文500字400字300字200字
篇一：第一次学游泳
生活中，每个人都有第一次。比如：第一次游泳、第一次骑自行车、第一次洗衣服……你想知道我第一次游泳是怎么样的的吗？下面我们就一起来看看吧！
夏天，爸爸带我到游泳池游泳，我每次下水都抱着救生圈，不敢放掉它，生怕沉下去。看着别人在水中自由自在地游泳，我很是羡慕。今年，暑假，我下定决心让婆婆带我去中南世纪城学游泳。
到了游泳池，我先换泳衣、戴泳镜、戴泳帽，做好一切准备工作。下水适应了一会，教练先让我学习闷水，然后要求飘在水面上的时间越长越好。学会了闷水，教练开始教我学习蛙泳，让我要记住蛙泳动作的口诀：滑手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿。根据口诀。我开始慢慢练习，改正错误，最后终于学会了蛙泳。
但我发现我只能游个两三米就停了下来，而且游得很吃力。咦，为什么我只能游这么短的距离，而别的小朋友可以很轻松地游那么远？我观察了很长时间，但终究没有找到答案。我好奇的问教练，教练回答：“这是因为你还没有学会换气的原因。人们在水中不能用肺呼吸，如果在水中应肺呼吸的话，就会呛水。”听了教练的话，我恍然大悟。我按照教练叫我的换气的方法开始慢慢练习，一遍、两遍、三遍……最后，我终于学会了换气。
教练告诉我，游泳还有很多姿势，有仰泳、潜泳、自由泳……我一定会很快学会它们的，像只鱼儿在水里自由自在地遨游。
第一次学游泳
快乐的暑假又来临了，妈妈说要送我去学游泳，我可是个“旱鸭子”，最怕水了！这可怎么办?
那天妈妈带我和姐姐去上游泳第一堂课，教练先让我们做准备动作，然后让我们下水，我害怕得直冒冷汗，虽说是浅水池，但我感觉要掉进大海似的，不敢呼吸。教练让我们学会把气吸进嘴里，鼓起嘴巴，气吸得越多，憋得越久。可能是我怕水的原因，憋气时，我的脸好像蜻蜓点水一样，脸一碰到水就起来了。妈妈看见我这样子，连忙在岸上督促我：“头一定要沉入水里，不然学不会游泳的。”在妈妈和教练的一再催促下，我终于鼓起勇气，使劲吸了一口气，栽入水中。这次我竟然憋了四十二下，我心里乐开了花。憋完气后，教练教我们浮在水面上，先把一只脚抬高，两只手伸直，低头弯腰，抬起的那只脚最后下水，蹬过去，形成一条直线。整个人就可以浮在水面上了。教练说：“头不沉入水的话，人就浮不起来。”我一直在努力练习，可头就是不听使唤，不入水。最后自己练习的时候我使出吃奶的劲，把头沉在水里，我发觉水把我托起来了，感觉水其实没那么可怕。后来我渐渐地不怕水了，学会了浮在水面上，这次我突破了自己，这几天我还越来越喜欢游泳了呢！
我学会了游泳四年级作文400字
我学会了游泳四年级作文400字
我学会了游泳四年级作文范文400字（通用54篇）
在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的我学会了游泳四年级作文范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我学会了游泳四年级作文400字 篇1
以前，我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？
在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……
我学会了游泳四年级作文400字 篇2
记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。