幼儿卫生保健知识
幼儿园卫生保健小知识 幼儿园卫生保健
幼儿园卫生保健小知识一、洗手的重要性在幼儿园中，洗手是非常重要的卫生习惯。
幼儿园是一个集体生活的地方，孩子们之间的接触频繁，容易传播细菌。
孩子们必须养成经常洗手的好习惯。
1、正确的洗手方法正确的洗手方法包括以下几个步骤：用流水将双手弄湿，涂上适量的肥皂，揉搓双手，包括掌心、指缝、指尖、指甲缝等地方，然后用流水冲洗干净，最后用毛巾擦干双手。
2、洗手的时机孩子们在什么时候需要洗手呢？通常来讲，洗手的时机包括：饭前、饭后、厕所后、接触垃圾后、玩耍后等。
3、洗手后的重要性洗手后，孩子们的手会清洁干净，可以预防感染疾病的发生。
二、常见传染病的预防在幼儿园，孩子们容易接触到各种传染病，因此做好传染病的预防工作非常重要。
以下是一些常见传染病的预防知识。
1、手足口病的预防手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。
预防手足口病的关键是保持环境的清洁卫生，勤洗手，避免接触患病儿童的口水和粪便。
2、流感的预防流感是一种由流感病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。
预防流感的关键是保持个人卫生，注意室内通风，避免到人多密集的地方，打开窗户等。
3、水痘的预防水痘是一种由水痘病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。
预防水痘的关键是加强个人卫生，避免与患病儿童密切接触，保持室内空气的流通等。
三、食品卫生在幼儿园中，食品卫生是至关重要的。
因为食品卫生不过关会导致食物中毒等问题，影响孩子们的健康。
1、食品存储食品在存储过程中要注意以下几点：避免生熟食品混合存放，保持食品的清洁干燥，冷藏冷冻食品要注意冷链管理等。
2、食品加工食品在加工过程中要注意以下几点：避免生熟食品混合加工，使用新鲜食材，加工前要洗手等。
3、餐具清洁餐具在使用前要经过清洁消毒处理，避免交叉污染。
四、室内环境卫生室内环境卫生对幼儿园的孩子们来说至关重要。
一个整洁、通风良好的环境可以有效预防疾病的发生。
1、环境清洁幼儿园的教室、卫生间等地方要保持干净整洁，定期进行清洁消毒。
幼儿卫生保健知识(精品多篇)
幼儿卫生保健知识（精品多篇）幼儿保健方法篇一一、幼儿良好的卫生习惯内容幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。
卫生习惯包括:个人卫生。
洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。
除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括:饮食习惯。
饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。
遵守时间习惯。
要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯。
生活自理习惯。
根据孩子的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。
睡眠习惯。
要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。
二、培养幼儿良好卫生习惯的方法幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程，所以一定要有耐心、持之以恒。
干任何事情都贵在坚持，不要今天这样，明天那样，应让幼儿“有章可循，违章必究”。
在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则，可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。
如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水；饭前便后一定要洗手等，这些规则的制定幼儿必须遵守，最后习以为常，形成自觉的行动，严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。
幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像，言行举止具有很大的感染力。
为此，作为老师我们首先检点自己的。
行为，真正成为孩子的表率。
幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。
另外，故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜欢模仿。
因此，教师注重引导幼儿接触好的艺术作品，通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。
幼儿卫生健康知识篇二一、避免受凉当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
幼儿园卫生保健知识_共10篇完整篇.doc
★幼儿园卫生保健知识_共10篇范文一：幼儿园卫生保健知识幼儿园卫生保健知识一、卫生保健制度有几条？答：有1．安全卫生制度2．家长联系制度3．门卫管理制度4．保健室管理制度5．食堂管理制度6．新生入园制度7．财务管理制度。
二、幼儿全天热量的分配要求是什么?答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25％午餐占：35-40％午餐点占：10％晚餐占20-30％三、晨间检查应该怎样做?答;一摸，摸有无发热；二看，看咽部、皮肤、精神状态；三问，问饮食、睡眠及大小便情况；四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，查到危险品级在备注里。
四、全日观察应该做到哪几点?举例：如发热答：观察幼儿精神状况，面色、食欲，大便性质、次数和睡眠等。
幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛、皮疹等。
五、体弱儿童有哪几类？答营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染（呼吸道、消化道感染、哮喘）、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。
六、怎样管理肥胖儿童?答：对对肥胖儿童要建案管理。
1．指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。
2．对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐，以减少饥饿感。
3．选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。
4．适当增加他们的体力活动。
5．增加他们的减肥信心，给与心理上诱导，消除心理障碍。
6．对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。
七、怎样给幼儿喂药？幼儿园用药应该注意哪些事项?答：1．保健人员负责喂药，送药时间日托为餐后20分钟，不许幼儿自己随便拿药吃。
2．鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后吃，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。
3．只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。
4．用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。
幼儿园用药注意事项：1．止泻药饭前服2．对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。
幼儿卫生保健常规、疾病预防、营养等方面的基本知识
幼儿卫生保健常规、疾病预防、营养等方面的基本知识幼儿卫生保健是确保幼儿身体健康和预防疾病的重要方面。
以下是幼儿卫生保健常规、疾病预防和营养方面的基本知识：1.手卫生：教育幼儿养成良好的手卫生习惯，包括经常洗手、正确使用肥皂和流动水进行洗手，并在适当的时候指导他们如何彻底清洁双手。
2.疫苗接种：确保幼儿按照国家或地区的疫苗接种计划接种所需的疫苗，以预防常见传染病。
3.疾病预防：定期检查幼儿的身体健康状况，观察并及时发现可能的疾病症状。
教育幼儿和家长如何预防常见疾病，如感冒、腹泻和皮肤感染等。
4.环境卫生：保持幼儿园的环境清洁和卫生。
定期清洁和消毒教室、活动区域、玩具和床上用品等，以防止细菌和病毒的传播。
5.营养均衡：提供营养均衡的饮食，确保幼儿获得足够的营养物质。
鼓励幼儿摄入多种水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪，并限制高糖和高盐食品的摄入。
6.健康检查：定期进行幼儿的健康检查，包括身体测量、听力和视力测试等。
及时发现和处理任何潜在的健康问题。
7.安全保护：确保幼儿园的环境安全，包括防止意外伤害和事故发生。
提供安全的玩具、设备和游戏区域，并制定安全规则和指导，教育幼儿如何避免危险。
8.睡眠质量：确保幼儿获得充足和良质的睡眠。
为幼儿提供安静、舒适的睡眠环境，保持规律的睡眠时间。
9.应急准备：制定应急计划，并确保教职员工了解如何应对常见的急救情况。
定期进行紧急演习，并保持急救设备和联系方式的可靠性。
这些基本知识和措施可以帮助幼儿园确保幼儿的健康和安全，并提供良好的成长环境。
同时，与家长密切合作，共同关注幼儿的身体健康和发展。
幼儿园卫生保健小知识
幼儿园卫生保健小知识一、卫生保健的重要性幼儿园卫生保健是保障幼儿健康成长的重要环节，它对幼儿的身体健康、心理健康和社交能力的发展都起着至关重要的作用。
卫生保健能够有效预防幼儿园传染病的发生，提高幼儿的免疫力，降低幼儿的生病率。
同时，卫生保健还能加强幼儿的卫生习惯养成，提高幼儿的自我保护能力，使幼儿更好地适应幼儿园生活。
二、饮食卫生1.注意膳食搭配：幼儿园提供的膳食应保证营养均衡，包含适当的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
卫生园食堂应定期进行食品安全检查，确保食品新鲜、卫生。
2.水质安全：幼儿园应确保提供给幼儿的饮用水来源安全、卫生。
定期进行水质检测，保证水质符合国家水质标准。
3.手洗卫生：养成良好的洗手习惯，教育幼儿正确洗手的方法和时间。
幼儿园应提供洗手设施，并定期进行消毒。
三、环境卫生1.教室清洁：保持幼儿园教室的通风、干爽，及时清理垃圾。
定期对教室进行彻底清洁和消毒，保证幼儿学习环境的卫生。
2.厕所卫生：幼儿园的厕所要保持清洁，经常进行定期消毒，并及时修复故障。
还应教育幼儿正确使用厕所，并养成洗手的好习惯。
3.安全出口：幼儿园应设立明显的安全出口，并保持安全通道畅通，以便在紧急情况下及时疏散幼儿。
四、疾病预防与控制1.疫苗接种：按照国家卫生部门的规定，及时对幼儿进行疫苗接种，提高幼儿的免疫能力，预防常见传染病的发生。
2.疾病监测：幼儿园应定期检查幼儿的身体状况，及时发现并隔离传染病患儿，减少传染风险。
3.环境消毒：幼儿园应定期进行教室、厕所、餐厅等公共区域的消毒，减少病菌传播。
4.合理用药：幼儿园应建立健全的用药管理制度，合理使用药物，避免滥用抗生素等。
五、个人卫生习惯培养1.洗手：教育幼儿正确洗手的方法和时间，鼓励幼儿养成经常洗手的好习惯。
2.鼻咽卫生：教育幼儿正确的口鼻捂咳、鼻擤及泡鼻，养成良好的鼻咽卫生习惯，预防呼吸道传染病。
3.口腔卫生：引导幼儿养成刷牙的习惯，教育正确的刷牙方式，并提供合适的牙刷和牙膏。
幼儿园卫生保健知识点
幼儿园卫生保健知识点一、洗手洗手是预防传染病的基础。
卫生习惯的养成，应从幼儿园开始，以养成良好的卫生习惯，从而达到预防疾病和维护健康的目的。
1、什么时间洗手？a、当手部接触到肮脏的场所、物品后(如厕所、垃圾桶、花园、病人、动物等)。
b、当手部有污物、粘液等脏东西后(如饭后、上完厕所、咳嗽、打喷嚏后)。
c、当手部呈现汗液后（如玩耍、活动后）。
2、如何洗手？a、打湿双手，取适量洗手液（或皂液）。
b、揉搓双手交揉搓手心，握住对方的手挤进纵沟，再掌心交替对揉，毛指间对揉，关节交替对揉，半月区再对揉，最后再揉搓手背，时间应达到60秒以上。
c、冲洗双手，最好使用流动水冲洗。
d、用干净毛巾或纸巾擦干。
3、儿童洗手的常见问题a、用不应孩子足够的力气揉搓手，长度也不要太短。
b、应教孩子针对不同的情况洗手，比如接触路边的污土时应彻底清洗，等在公共场合如学校餐厅或室外，孩子应注意勤换洗手巾和勤洗手。
c、学龄前的儿童洗手时尚未完全具备卫生观念，家长应该引导他们做好习惯。
二、环境卫生1、教育孩子保持环境整洁和家庭小垃圾的分类。
2、关注孩子的个人卫生习惯和上体育课时穿鞋的卫生。
3、定时清洁消毒教室、床铺等器具设施。
4、根据季节性疾病或传染病的流行，手术常进行常规消毒。
三、个人卫生个人卫生是一种让身体健康的有效方法，而且是一个长久的过程，需要从小培养。
1、保持身体清洁a、每天都洗澡、勤换洗衣服、勤换洗床单被套、彻底清洗身体各个部位(头、脸、手、脚、胳膊、腰等)。
b、每天修剪指甲，特别是儿童爱吃手指甲，家长应该保持家庭中对幼儿的卫生和消毒。
c、餐前便后做好清洁工作。
2、口腔健康a、养成学会刷牙的习惯，每天刷牙清洁，最好在食用糖果、饮料、点心或吃完饭后刷牙，以保持口气清新并预防龋齿。
b、口腔感染易引起口腔溃疡、唇炎等，孩子在生活中应避免直接从他人的饮具中喝水。
3、衣着整洁a、室外或室内都要穿齐心中的衣服，坚决避免着凉，以预防儿童感冒等。
幼儿园家长会卫生保健常识
幼儿园家长会卫生保健常识
一、饮食卫生
1.确保幼儿的食物清洁卫生，避免食用过期变质的食品。
2.培养幼儿养成定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食。
3.引导幼儿了解食物的营养成分，鼓励他们多吃蔬菜水果。
二、预防传染病
1.定期为幼儿接种疫苗，预防常见传染病。
2.保持室内空气流通，避免拥挤，降低传染病传播的风险。
3.教育幼儿注意个人卫生，勤洗手，不随地吐痰。
三、个人卫生习惯
1.教导幼儿养成每天刷牙、洗脸、洗手的习惯。
2.定期为幼儿剪指甲，保持皮肤清洁。
3.培养幼儿良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。
四、健康检查
1.定期带幼儿进行体检，了解他们的生长发育情况。
2.注意观察幼儿的精神状态和行为变化，发现异常及时就医。
3.鼓励幼儿多参加户外活动，增强体质。
五、运动保健
1.鼓励幼儿积极参加体育锻炼，增强体质。
2.根据幼儿的年龄和体质，选择适合的运动项目和强度。
3.教育幼儿在运动中注意安全，避免受伤。
六、急救知识
1.学习基本的急救知识，如心肺复苏、止血等。
2.了解常见意外事故的处理方法，如烫伤、摔伤等。
3.在家中设置急救箱，备齐常用的急救药品和物品。
七、视力保护
1.控制幼儿看电视、玩手机等电子产品的使用时间。
2.引导幼儿保持正确的阅读姿势，避免用眼疲劳。
3.定期带幼儿进行检查，了解视力状况，及时纠正不良的用眼习惯。
八、口腔保健
1.培养幼儿早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
2.控制幼儿吃糖的频率和数量，预防蛀牙。
幼儿园保健知识内容10篇
幼儿园保健知识内容(10 篇)幼儿园保健知识资料(一)：衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白日多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿，在其顽耍时可在其暗地里垫一块毛巾或者玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，特别是含维生素 A、C 多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿反抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。
此外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证必须时间的开窗通风，坚持室内空气的流通。
幼儿的被子需要时常晒太阳，家长可在每一个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
幼儿园保健知识资料(二)：幼儿园卫生健康知识第一，对于幼儿园孩子眼睛的保健常识，不能够让孩子长期地盯着某一个物体看，特别是两岁以下的孩子，更是不能长期地看电视和看电脑。
这样会导致孩子的视力下降。
并且要注意孩子的用眼卫生，不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。
最好是用流动的水来清洗眼睛。
第二，对于幼儿园孩子鼻子的保健常识，应当让孩子坚持均衡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，否则会使孩子浮现鼻子出血的情景。
并且要十分关注孩子动态，不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面，也不能够时常用手挖鼻子，这样会损伤鼻子或者是造成感染。
第三，对于幼儿园孩子喉咙的保健常识，应当让孩子多进行户外运动，去外面呼吸大自然的新鲜空气。
这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的浮现。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
春季幼儿卫生保健常识
春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健常识。
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子吃大蒜。
3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效
1 / 11。
6、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
幼儿开学保健知识
1、生活要有规律，养成良好的上学习惯，不迟到不早退，每天早上8：30前送孩子入园食用园内早餐，保证孩子每天早上能够以愉快的心情来园。
2、请假长不要让孩子将零食和危险品(如药片、铁钉、纽扣、尖利的玩具等物)带入园内，送孩子入园前请仔细检查。
3、幼儿之间发生矛盾或碰伤、抓伤，家长不得训斥和恐吓其他幼儿，应配合带班教师共同进行教育和解决。
4、如果您的孩子需要喂药，请将药品包好后，写清楚幼儿姓名、喂药时间，家长亲自交给班级老师，并进行登记。
(原则上是服药幼儿不能到园，痊愈后才能来园)
5、若幼儿患传染病，应立即通知老师，并在家隔离
2 / 11
治疗直至痊愈。
6、每位幼儿交一张办证照片到班上，给孩子办理接送卡。
每天必须持卡接送幼儿(放学时无卡不能接走幼儿)。
每天接送幼儿的人员应相对固定，请他人代接须事先与本班教师联系，严禁让儿童来接幼儿。
请注意：多吃甜食会让儿童近视
甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。
这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。
维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。
过多地摄取糖分还会使血中产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
因此，为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩子均衡营养，教育孩子不偏食。
家长还要注意孩子的饮食卫生，不要让甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。
这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。
维生素B1缺乏会使视神经
3 / 11
生长发育受影响，而导致视力的减退。
过多地摄取糖分还会使血中产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。
春节后如何调节幼儿的作息时间
新年新衣穿好了，烟花爆竹玩乐了，压岁钱收好了，也该准备开学了，开学准备工作可不容忽视哦，家长应督促孩子及早收心，帮助孩子尽快将心态调整过来。
为有利于孩子保持一个比较平静的学习心理。
家长对孩子的心理调节可以从几方面入手：
１、调整作息时间，制定一份与幼儿园同步的时间安排表，循序渐进让孩子把时差倒过来，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。
但是不能一下子就强烈要求孩子将生物钟调整过来。
4 / 11
２、向孩子说明即将上幼儿园，分析新学期的学习特点，多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给他讲故事，和他一起拼拼图，画画等，尽量少从事一些让宝宝兴奋激动的活动。
孩子吃零食“大有学问”（1）零食不可避免会成为宝宝节日饮食中的小插曲，是否需要限制小家伙们吃零食呢？什么样的零食更健康？
1、科学安排零食
巧择时：两餐之间，上午9：30—
10：00，下午睡醒觉后，晚餐前2小时左右比较理想；
恰限次：不可太频繁，否则，不仅宝宝的肠胃难以得到及时的休息，还有可能趁着过节，养成“嗜吃”零食的坏习惯；
5 / 11
严控量：再健康的零食，也只是正餐的“配角”或“助理”，担当的是滋养肠胃、补充消耗、延缓饥饿的任务，绝不可喧宾夺主、影响正餐的食欲；
树规矩：要像正餐一样认真吃零食。
正确、卫生的进食技巧，良好的饮食习惯和餐桌礼节，都需要被建立，躺着吃、边玩边吃、不洗手就吃等习惯会让健康的零食变成“垃圾食品”。
孩子吃零食“大有学问”（2）
要想健康与美味兼顾，以下几大类低脂、低盐、低糖、低添加剂的零食无疑是最优选择：
选择健康零食
第一类：乳制品
酸奶、奶酪——
富含经有益菌发酵后更利于吸收的蛋白质和脂肪，钙、磷、镁、铜等矿物质和维生素B1、B2，乳酸杆菌等益生菌还有助于调理，属首选。
6 / 11
特别提醒：选择凝固型酸奶，而不是含糖高、含奶少的乳酸菌饮料或AD钙奶等；低脂奶酪比全脂奶酪更易消化，是酷爱奶酪的宝宝的优选，若搭配一小片面包或馒头片，营养会更均衡；奶酪热量高，胖宝宝不宜多食；
配方奶——
可为2岁以内的宝宝下午觉后补充营养和水分，量不宜太多，以免影响正餐量。
第二类：新鲜水果或可以生食的蔬菜
春季幼儿卫生保健常识
春季幼儿卫生保健常识
一、春季常见传染病的预防及家庭护理：
1、麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期2——
3天。
预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。
护理：卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、
7 / 11
口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。
2、流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染源为患儿，潜伏期2——
3周。
预防：接种疫苗，隔离患儿，接触者可预防性服药。
护理：隔离，卧床休息，多喝开水，注意口腔卫生，用温盐水漱口，室内要保持通风等。
j3、风疹：是由风疹病毒引起的轻型急性传染病，通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传染性强。
护理：病儿不要送到幼儿园。
居室开窗通风，注意口腔卫生，加强营养，多喝水，进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。
夏季宝宝的卫生保健
夏天宝宝的卫生保健很重要，可以从以下几点加以注意：
一、多饮用白开水
二、食用熟食
8 / 11
三、防止日光性皮炎
四、生瓜果,生菜中可能附有虫卵
五、夏季通风
六、勿过多食用冷饮
七、午睡
八、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所：室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。
一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。
这样虽然费事,却能避免小儿患病。
夏季幼儿卫生保健知识（1）入夏以来，天气逐渐变热，各种各样的疾病也开始对小儿的健康造成威胁，而其中尤以胃肠道疾病对小儿的威胁最大。
那么小儿在夏季为何易患胃肠道疾病呢？
9 / 11
1、夏季天气炎热，细菌繁殖快，食物搁置后极易被污染，若小儿误食，便会引发严重的胃肠道疾病。
2、小儿夏天衣着单薄，行动方便，好奇心让他们喜欢抓这挠那，细菌也会在不知不觉中通过污染的手、用品带入消化道，从而引发胃肠道疾病。
3、夏季昼长夜短，睡眠时间减少；天气炎热又导致食欲下降，进食量减少，且多吃清淡类食物，引起蛋白质摄入不够导致抵抗力下降。
4、小儿处于生长发育阶段，所需的营养物质全部由消化道吸收，消化道负担较重，容易产生消化功能混乱。
5、小儿消化道发育不完善，胃酸和消化酶分泌较少，消化酶活性较低，对食物消化能力较差，不能适应食物质和量的较大变化。
夏季幼儿卫生保健知识（2）由于上述种种原因，为防止夏季小儿消化道疾病的发生，年轻的爸爸妈妈们需对小儿加强护理，保护好小儿的肠胃。
10 / 11
1、注意饮食卫生，不新鲜、被污染的食物不要给小儿食用。
2、要培养儿童良好的生活习惯，饭前便后吸收，平时要做好小儿的食品、食具、物品、玩具的消毒，防止病从口入。
3、小儿的生活要注意规律化，夏季要保证午休时间，定时定量定质喂哺小儿，尽量不增添新的不容易消化的辅食。
4、要注意给小儿喂食清淡爽口、富含蛋白质且容易消化的食物。
少食油腻食品和冷饮。
因冰的食品的会减少胃肠道分泌消化液，使消化功能减弱。
5、夜间要给小儿添加衣被，避免小儿着凉伤了肠胃。
11 / 11。