祖传秘方_不打针不吃药专治腰酸腰痛
一张老方子！专治腰酸、腰痛、腰软、腿脚无力！
一张老方子！专治腰酸、腰痛、腰软、腿脚无力！腰疼是一个常见病，每一个人都有会有腰痛，只是明不明显的问题，有些人长期患有腰痛病症状，虽然疼得不严重，但始终不舒服。
坐久了，走久了，站久了都疼。
这篇文章我就和大家说说以肾阳不足治腰痛。
我给大家说个真实的医案故事。
有一个人50多岁的男。
这个男子就是腰痛，说严重也不严重，但始终腰部微疼，让人不舒服。
最初，疼痛轻微，还是可以忍受。
后来，疼痛逐步加剧，两条腿开始无力，久立、久行、久坐、都开始疼痛。
痛起来就得用手按摩。
这可咋办呢？找中医看看吧！刻诊，见患者气短、神疲、舌质淡、少苔、小便清长、脉微弱无力。
了解情况后，医家开了一张方子——炒杜仲24克，胡桃肉24克，桑寄生24克，熟地24克，补骨脂12克，延胡索12克，山药12克，白茯苓12克，山萸肉12克，丹皮9克，炒泽泻9克，熟附片（先煎2小时）9克，肉桂末（分3次兑）3克。
共是3剂，水煎服，每日一剂，分3次服。
结果，患者在服药3剂后，腰部疼痛和腿脚无力大大减轻。
后来，医家把中药改为药丸，善后调养，巩固疗效。
这张医案在业内还是比较有名的。
病症，就是肾阳虚所导致的腰痛。
中医认为，腰为肾之府。
肾气负责濡养腰部。
如果腰痛、腰软、腰酸、腰无力，那就有可能是肾气不足，是濡养腰部所致。
肾气，化为肾阴、肾阳。
其中，肾阳不足导致腰痛的人占了很大一部分。
比如，上文医案里的这个患者。
他在腰痛的同时小便清长。
这就是典型的肾阳虚症候。
肾主膀胱之开阖。
肾阳不足，水液蒸腾不足，于是就直驱膀胱。
膀胱不受开阖之司，所以有尿就撒，尿还特别多，尿涩清。
另外，此人脉微弱无力、少苔、舌质淡，这也是典型的肾阳不足的症状。
虽然，不见此人四肢发凉、素体畏寒等现象，但是不难判断是肾阳虚的状态的。
肾阳不足，腰就不受濡养和温煦，所以疼痛。
而且，这个疼痛是绵绵作痛，体现为虚证，不能耐劳。
在这个时候，无法长时间保持一个姿势。
痛起来揉腰部，目的是促进气血的运行，减少疼痛。
民间治疗颈肩腰腿痛的秘方，腰痛久治不愈可以看看
民间治疗颈肩腰腿痛的秘方，腰痛久治不愈可以看看
一，腰疼方
【组成】熟地，杜仲各五钱，茴香，巴戟天，补骨脂，独活，艾叶，枸杞各二钱，续断，牛膝，山药，菟丝子各三钱，丁香一钱半。
【用法】水煎服，日两次，七天一个疗程。
本方久经验证，一般人三四剂即愈。
本方适用于各类腰疼，均有显著而迅速的疗效。
同时对于劳损，关节扭挫伤肿痛，效果更佳。
二，肩周炎外敷方
【组成】川乌30，草乌30，肉桂30，干姜30，樟脑30，赤芍20，南星20，白芷20，甘松20，吴茱萸10，威灵仙50，细辛30，川芎15，玄参15。
【用法】以上药打粉，高度醋调至糊状，用伤湿止痛膏固定。
贴敷于肩峰部位，不超过24小时，有时皮肤敏感的人会有过敏现象，可嘱其在略痒时即行揭掉。
一般一贴即见明显效果，每天一贴7天一疗程。
另外肌肉劳损、关节冷痛、扭伤24小时后此方均适用。
10个民间小偏方根治腰椎间盘突出
10个民间小偏方根治腰椎间盘突出本病是指腰椎间盘发生退行性病变以后，因某种原因(损伤、过劳等)致纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出，压迫神经根或脊髓引起腰痛和系列神经症状的病证。
疼痛、特别是根性疼痛为腰椎间盘突出症的主要症状，应用常规骨科止痛药往往无效，而对于疼痛剧烈或较重的早期病例，手法治疗多难以耐受，有些甚至引起症状加重；另一方面，应用麻醉或激素类药物虽然大部分效果明显，但对其副作用有较多禁忌。
↓《方1.》↓威灵仙15g，泽兰、苏木、姜黄、丹参、川断各10g，每日1剂，水煎服。
↓《方2.》↓独活党参治腰椎间盘突出症【方剂】独活、党参川断丝子桂枝、仙字、仙灵牌、狗许、黑芝所各12克，桑寄生、鸡血藤、黄芪、青风藤各20克，白芍、甘草各10克。
【用法】每日1剂，水煎服【功效】益肝肾，祛风湿，壮筋骨，除痹痛。
【主治】腰椎间盘突出症。
【验证】此方对腰椎间盘突出日久者有较好的效果。
↓《方3.》↓艾叶杜仲泡足汤【组成】艾叶60克，杜仲、白芍、续断、黄芪、桑寄生、牛膝、红花、伸筋草、肉苁蓉各30克。
【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入3000毫升水，煎至1000毫升，滤去渣滓，留药汁备用。
【用法】待药液稍凉后，将双足放入其中，浸泡30分钟。
每日1次，每剂可洗3天。
【功效】用于治疗肝肾亏虚所致的腰椎间盘突出症。
↓《方4.》↓杜仲、熟地黄各20g，川芎、当归尾、牛膝、红花、泽兰、白术各10g，水煎。
每日1剂，分2次服。
↓《方5.》↓全蝎、土鳖、乌梢蛇、穿山甲各9g，地龙20g。
急性期水煎，每日1剂，分2次服；恢复期用散剂，将5味药物共研细末。
每次3g，每日2次，用白酒送服。
↓《方6.》↓当归杜仲治腰椎间盘突出症【方剂】全当归、菟丝子、杜仲、川续断、鸡血藤、骨碎补、白芍各60克，延胡索、威灵仙、木瓜、细辛、狗脊各45克，核桃仁、黑芝麻各200克，广木香、香附各30克蜂蜜适量。
【用法】将上药分别研为极细末，过120目筛，混合均匀，炼蜜为丸，每丸重8克。
民间祖传秘方（腰痛久治不愈）
民间祖传秘方（腰痛久治不愈）腰痛久治不愈a.慢性肾炎腰疼痛，陈旧性扭伤、腰痛、肾亏、腰酸胀痛，长年发作性腰痛，诸药无效的无名顽疾腰痛等症，本方特点：一剂见效，2—4剂痊愈，永不复发。
腰痛灵【秘方】原药重量比为杜仲，补骨脂，当归，骨碎补，桑寄生，血竭，灵脂，川芎，续断各为8-85%，红花为5%，独活为11-11。
5%，柴胡3%，没药，甘草，茴香各为2%。
【配制】等十五味原药按上配方比混合碾成粉即成。
碾制成的粉状药物，也可制成丸剂，【服用】治疗使用时可将药用热酒送服，每日2-3次，每次15毫升。
【功效】补肝肾，强筋骨，驱风利湿，散寒止痛，活血散瘀等b.一个治疗腰椎间盘突出症的秘方，虽然组方简单，我试用过多次，有效！青风藤：50g黄芪：50g黑豆：50g以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效c.白芥子，川乌，等分为末。
每次用20克，蛋清拌匀，贴突出部位，1-2小时后去药。
5天做一次，坚持做30天。
1次见效，1-7天止痛，30天临床治愈，以后只需坚持服用六味地黄丸3-5个月，即可根治。
d.根治腰椎间盘突出绝技：杨氏五虎丹：急性期用方：红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12。
研为细末，每次3克，日2次，黄酒送服。
20-40天即可根治。
慢性期用方：土元10、全蝎10、乌梢蛇10、红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12、甲珠10、地龙22。
研为细末，每次5克，黄酒送服。
30—60天即可根治。
外用方：生川乌、生草乌各10、马前子12、三七20、甲珠6、海马10、木香10。
研为细末，醋调敷患处，2天1换。
急性期，慢性期均要配合使用本外用方。
腰椎间盘突出民间秘方
腰椎间盘突出民间秘方文章目录*一、腰椎间盘突出民间秘方1. 腰椎间盘突出的民间秘方2. 腰椎间盘突出的实用偏方3. 腰椎间盘突出的中医偏方*二、腰椎间盘突出不要乱贴膏药*三、腰椎间盘突出的症状有哪些腰椎间盘突出民间秘方1、腰椎间盘突出的民间秘方 1.1、杜仲泡澡:杜仲50克。
做法:直接将杜仲煎水后取药汁,倒入泡澡水中即可,每日1次,每次20分钟。
功效:补肝肾、强筋骨,适用于腰椎间盘突出症,腰部酸痛。
1.2、三七母鸡汤:三七10克,母鸡1只。
做法:将母鸡拔毛去杂洗净后,将三七放于鸡肚子中,加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。
每周一次。
功效:活血、化瘀、镇痛。
适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。
1.3、首乌酒:生首乌250克,白酒500克。
做法:将生首乌捣烂,浸泡在白酒中24小时后,隔水蒸60分钟,去渣,每晚睡前温饮25毫升。
功效:养血、活络。
治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。
2、腰椎间盘突出的实用偏方 2.1、跌伤筋脉,气滞血瘀,脉道受阻,腰部痛疼难忍,活动受限,向下肢放射性疼痛,咳嗽加重,舌质紫暗,脉涩或弦数,治疗时以活血化瘀,疏通经络,可选身痛逐瘀汤加减:秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、红花10克、没药10克、五灵脂10克、香附10克、牛膝15克、地龙10克、羌活10克、当归10克、甘草6克。
2.2、温肾散寒,化瘀通脉。
患者无外伤史,腰部逐渐感到疼痛,转侧不利,遇天气变化时疼痛加重,苔白腻脉沉缓,治宜独活寄生汤加减:赤芍10克、独活10克、桑寄生10克、秦艽10克、细辛3克、防风10克、川芎10克、当归10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂6克,牛膝10克。
3、腰椎间盘突出的中医偏方 3.1、附子(先煎),桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克,麻黄、杏仁。
党参、白术、黄芩各10克,川芎20克,甘草6克。
每日1剂,水煎2次,合在一起。
早晚各服250毫升,1个月为一疗程。
有效治腰痛秘方_赶快get起来
有效治腰痛秘方_赶快get起来腰疼一直困扰着人们的正常生活，叫人痛苦难耐。
那么，治疗腰痛的最好方法有哪些呢?保护腰部是我们日常生活中需要做的事情。
以下是店铺为大家整理的治腰痛秘方，希望能帮到你。
治腰痛秘方验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。
将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。
验方3:鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。
肾虚腰痛验方4:黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。
将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。
验方5:枸杞根120克，猪前脚蹄1只。
共炖汤。
验方6:黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。
验方7:核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。
治疗腰痛的方法一、要改变坐姿想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。
平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。
正确的坐法：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才可保持挺拔正确的坐姿。
二、选择站着办公要是改变坐姿依然无法缓解腰痛，这时建议站起来办公。
很多人都觉得电脑工作是一个非坐着不可做的工作，但实际上，研究结果表明，久坐会增加心脑血管疾病的发病风险，腰痛也是因长期保持一个姿势造成的不良后果。
如果坐得腰痛，当你在做回邮件之类不需要特别全神贯注的工作时，站起来工作也是不错的方法。
如果在家中办公，还可选择将电脑放到地板上，一边在地上做做拉伸操一边使用电脑工作。
三、简单拉伸操一般情况下，腰痛都是因为长期保持不良姿势造成的。
在工作的时候不得不将双肩双臂向前伸以够到键盘，这样很容易导致驼背，身体前屈疼痛等。
因此，工作间隙不妨花一两分钟来做一做简单的拉伸操。
拉伸操：双腿盘到椅子上，像日本人那样保持正坐的姿势，拉伸背肌，双手向后交握后拉伸，做扩胸操;保持坐姿，将双脚伸直，做身体前屈运动;保持盘腿姿势，先将右腿伸直，身体前屈，两手尽量去触碰右脚尖，坚持10-20秒;换左腿伸直，继续身体前屈，两手尝试碰触左脚尖，坚持10-20秒。
三代祖传秘方治腰痛三个治腰痛的方子
三代祖传秘方治腰痛三个治腰痛的方子
腰疼是现在很多人都会出现的一种疾病，严重的可能会导致连行走都困难，如果不及时治疗可能会造成更严重的疾病。
那么有没有治疗腰痛的偏方呢？下面就分享三个可以帮助治疗腰痛的偏方。
三代祖传秘方治腰痛
1、方子一
取丹参30克，黄芪25克、当归25克、川红25克、熟地黄20克、山茱萸20克、枸杞子20克、肉苁蓉15克、生地黄15克、骨碎补15克、泽泻10克、山药10克、淫羊藿10克、白芍10克、丹皮10克、穿山甲10克、杜仲15克、续断10克、将这些准备好的中药放在清水里浸泡半个小时，浸泡可以让中药的功效更好的散发出来，然后放在水中熬煮半个小时到一个小时，然后关火浸泡半个小时，坚持服用三天就可以看到效果。
2、方子二
取杜仲30克，川断20克，牛膝15克，元胡30克，土鳖虫15克，地龙15克，补骨脂20克，枸杞30克，将这些准备好的中药成分放入清水中，简单冲洗一下，然后浸泡半个小时左右。
加入适量的清水，开大火熬煮。
熬煮一个小时之后，关火浸泡半个小时。
这个方子可以帮助补肾强腰，还具有非常好的活血止痛的效果。
3、方子三
取补骨脂10克、血竭3克、鳖虫粉10克、威灵仙15克，独活10克、骨碎补10克、藏红花1克，巴戟10克，将这些成分研磨为细粉，然后。
每天早上服用一剂。
可以帮助改善腰疼，可以冲水服用。
以上就是可以帮助治疗腰痛的三种方法，我们可以根据自己的实际情况去选择适合自己的，如果觉得以上介绍的方法过于麻烦，也可以选择腰椎部位型冷敷凝胶，腰椎部位型冷敷凝胶的使用方法非常简单，只需要，涂在患处上就可以了，加以适当的按摩吸收会更好。
自用治一切腰痛药方
自用治一切腰痛药方
腰痛主药：千斤拔、牛大力、鸡血藤，三味药。
严重加骨碎补，土鳖虫。
方一：续断10克、红花5克、熟地10克、牛膝10克、山药10克、当归12克、肉苁蓉10克、丹皮8克、桃仁6克、防风8克、杜仲10克、茯苓10克、地龙14克、肉桂6克。
方二腰康灵：白芍60 克山芋30克，木瓜20克，威灵仙15克，川断15克牛膝15克，杜仲15克，川芎16克，甘草15克。
用法：共研为末，每取10克，开水冲服。
或黄酒冲服，每日两次。
服了腰康灵，腰痛去无踪，每次服十克，开水黄酒冲。
方三〖腰痛灵秘方〗杜仲、补骨脂、当归、骨碎补、桑寄生、五灵脂、川芎、续断各为15先，红花为5克，独活为10克，柴胡5克，没药，甘草，茴香各为5克，血竭2克。
方四腰痛简易方：骨碎补15g，土鳖10g，加水150mL，先用大火熬到沸腾后，再用小火熬20min左右，待熬到差不多剩下一半时即可，每天早晚各喝50mL。
一周愈。
方五腰痛验方：黄芪15～30克，当归12克，川芎8克，赤芍10克，熟地15克，升麻5～8克，台乌药8～12克，地龙10克。
用法：每日1剂，水煎服，日服3次。
功用：益气壮腰，活血通络，调气止痛。
临床屡用，疗效颇佳。
方六：治疗腰肌劳损方：
党参31克，黄芪31克，当归31克，牛膝15克，杜仲24克，川续断18克，玄胡15克。
补肾壮筋止痛。
对腰肌劳损。
稍站即累，久坐即痛，休息略缓，疲劳加重效果好。
腰痛通治方：桂枝12克附子15克生姜9克大枣12枚炙甘草6克续断15克杜仲15克桑寄生24克牛膝24克当归15克。
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祖传秘方不打针不吃药专治打球腰酸腰痛
作者：朱彤
乒乓球运动如果动作正确应该是全身肌肉发酸，觉得比较疲劳，某一部位酸痛肯定是因动作不正确，不放松造成的，尤其是用腰的动作比较多，如果不是蹬腿、腰髋一体转动，对腰部会造成一定伤害，出现酸痛，对此，不要恐惧，有时吓也能吓出疼痛来的，心里老犯嘀咕，没病也能想出病来。
腰部酸痛的话、只要脚不麻，就没有很大问题。
腰酸痛，是因为运动量突然增大，原来这部位没有用过，酸痛正常。
一，如感肌肉酸痛要减量，不要使猛劲、拙劲，痛厉害了要暂停运动一段时间，如感觉腿脚发麻，发木则不是肌肉肌腱的问题了，有可能是小关节错位或椎间盘突出压迫的问题，在急性发作期不宜从事剧烈活动，最好去拍个CT，弄清病因；
二，打完放松一下，吊吊单杠，好多球友知道准备活动的重要性，打球前预热挺充分，但大部分不知道打球完后放松的重要性，使肌肉肌腱完全放松，有效减少伤痛，吊单杠能使紧张的腰部肌肉通过拉伸得到放松；
三，睡硬板床，使腰肌有支撑，放松好，睡软床触觉一时感觉舒服，其实腰肌放压不实，得不到放松。
长期坐着，也要放靠垫使腰部不悬空，腰肌劳损厉害的平躺时可在腰底下放个靠垫；
四，把姜片，葱白，大蒜片适量，盐少许放入水中煮开，用毛巾热敷，很有效。
以上为朱氏密方，请对症试用。