十种美味佳肴的简易做法
38款菜品分享 简单美味好吃不够 家人爱吃 一起下厨吧

38款菜品分享简单美味好吃不够家人爱吃一起下厨吧38款菜品分享:简单美味好吃不够,家人爱吃,一起下厨吧!在快节奏的生活中,大家往往忽略了美食的重要性。
现在,我们来分享一些简单美味的菜品,它们好吃又营养,可以让你的家人欣喜若狂!1. 黄瓜虾仁:新鲜的黄瓜和鲜美的虾仁搭配,加上一点辣椒酱,味道非常棒!2. 酥炸鸡腿:将鸡腿用鸡蛋、面包屑包裹,下锅炸至金黄酥脆,口感非常好!3. 素炒莴笋丝:将莴笋切成长条状,用蒜蓉、辣椒炒至熟,口感清爽。
4. 宫保鸡丁:鸡肉切成丁状,搭配花生和葱姜蒜炒制,味道十分美味。
5. 米饭搭配葱花炒蛋:米饭和炒蛋凑在一起,让你享受美味的同时,也满足了饱足感。
6. 蒜蓉西兰花:将西兰花炒至微熟,再加入蒜蓉,翻炒均匀,味道清爽。
7. 辣炒虾仁:将新鲜的虾仁和辣椒一起炒制,口感鲜美,令人垂涎。
8. 素炒豇豆:将豇豆炒至微熟,加入适量的盐和鸡精,美味极了。
9. 麻辣香锅:将鸡肉和蔬菜一起炒制,再加入辣椒酱和香料,口感极佳!10. 菠菜煎蛋:将菠菜和蛋液一起煎制,口感浓郁。
11. 麻婆豆腐:将豆腐切成小块,加入肉末、豆瓣酱,炒至香味四溢。
12. 烤鱼:先将鱼用盐川等调料调味,再烤至金黄,口感鲜美。
13. 绿豆汤:将绿豆与冰糖一起煮沸,口感清爽。
14. 韭菜煎饺:将煮熟的饺子放入平底锅中煎熟,加上韭菜,口感十足!15. 拌黄瓜:将黄瓜切成小片,加上糖、醋、盐,口感清新。
16. 红烧肉:用酱油、糖等调味料炖制肉,口感鲜美,令人欲罢不能。
17. 炒沙葛:将沙葛炒至微熟,加入适量的盐和鸡精,口感美味。
18. 葱油饼:将面粉、葱油等材料搅拌成面团,烙成饼,口感香脆。
19. 家常豆腐:将豆腐和蔬菜一起炖至入味,口感鲜美。
20. 酸辣粉:将面条和肉丝、蔬菜一起煮熟,加入酸辣汤汁,口感鲜美。
21. 生煎包:用猪肉馅包入小面皮,加入酱油等调味料,口感丰富。
22. 糖醋排骨:将排骨煮至八成熟,加入糖、醋等调味料,口感醇香。
十道简单高端大气上档次的菜

十道简单高端大气上档次的菜1.扇贝粉丝食材:扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量做法:1)扇贝洗净,粉丝用冷水浸泡,然后用开水烫一下。
2)把粉丝盘在扇贝里。
蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上3)把调料调成汁淋在粉丝上。
开水入锅蒸八分钟取出4)锅中烧一些热油淋在上面即可食用。
放上香葱和红椒末更美观。
2.怪味鸡腿食材:鸡腿2个、葱丝适量、盐适量、香油适量、麻酱适量、芝麻1小勺、红油2小勺、糖适量、花椒油小半勺、味素少许、醋少许、酱油适量做法:1)将鸡腿洗净,焯水去血水,2)清水煮,3)捞出去骨。
4)将油烧热,将共椒大料下入炸香。
5)去掉花椒大料,并将所有调料兑成料汁。
6)将鸡腿切成条码在盘中。
淋上料汁。
3.嫩炸牛肉食材:牛三岔250g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、老抽少许、淀粉适量、孜然芝麻适量做法:1)将牛肉切成薄片,反复浸泡在水中,洗去血水。
2)将洗净的牛肉沥干,加入酱油、盐和胡椒粉,腌制20分钟。
然后加入淀粉,抓匀。
3)将油烧至七成热时把牛肉下入滑散4)炸几分钟牛肉变色炸透捞出。
5)撒上孜然芝麻即可食用。
4.鸡胗土豆球食材:鸡胗200g、土豆球200g、油适量、盐适量、尖椒适量、葱姜适量、酱油半勺、蚝油1勺、糖2g、花椒油少许、大料1颗、老抽适量、料酒1勺做法:1)将鸡胗泡洗干净。
2)在鸡胗上画一把花刀。
3)鸡胗切片后用清水冲洗出血水。
4)锅中放清水,把鸡胗焯烫。
5)换清水,加入老抽,料酒,大料把鸡胗煮十多分钟去腥上色。
6)捞出备用。
7)土豆球解冻。
8)抖上干淀粉。
9)下油锅炸至金黄。
10)炸好的土豆球控油。
11)锅中留底油,下葱姜炒香后加入鸡珍和土豆12)加入蚝油,酱油,盐,花椒油,尖椒片炒匀。
13)点水淀粉,点明油出锅。
5.鱼香千叶豆腐丝食材:千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺做法:1)将千叶豆腐切成细丝。
10款美味家常菜做法

变废为宝的家常菜——脆炒双丝俗话说得好“世上本没有垃圾,只有放错了地方的宝贝”,这句话说得没错,在我们家里的厨房中也有很多不起眼的边角废料,其中却含有丰富的营养,白白扔掉确实可惜。
我们完全可以开动脑筋,合理利用,把它们做成美味又营养的创新菜肴。
像这样的菜肴其实很多,今天权且用“又老又硬”的西兰花根,抛砖引玉为大家开阔一下思路。
材料:西兰花茎500g,里脊肉50g,干朝天椒3个,水淀粉、油、盐少许做法:1、西兰花茎去掉老皮,洗净切丝,干朝天椒去籽,切小段备用。
2、里脊肉切丝,加少许水淀粉、盐抓匀上浆。
3、民杭自动炒菜锅(搅拌锅)通电预热。
4、锅内放少许油,倒入肉丝,选择配炒,盖上锅盖将肉丝炒散。
5、倒入切好的西兰花丝、盐,盖好锅盖轻按爆炒键,等待炒菜程序完成,装盘即可。
营养评价:西兰花又叫绿菜花,属于十字花科的代表蔬菜之一,它富含花青素、胡萝卜素、维生素C、含硫化合物已经多种矿物质。
在美国最新评选的“抗癌食物金字塔中”,是位列塔尖的品种,对延缓衰老、抗击肿瘤、增强机体活力等都有非常好的保健作用。
特别对于经常面对电脑屏幕,肤质变差、眼部疲劳的上班族,常吃更是益处多多。
小贴士:在处理西兰花茎时,大家会遇到困惑,处理不好会有很多老丝,影响口感,这里教给大家一个轻松去老皮的小窍门。
把西兰花立放在案板上,自上而下在四个方向分别垂直切一刀,把茎芯切成正方形,再稍微把四角上可以看到的粗老纤维切掉即可。
芙蓉芥蓝这道芙蓉芥蓝属于一道白灼菜肴,白灼是粤菜厨师借鉴西餐配菜做法,创新而来的一种菜式。
白灼菜式讲求简单烹调、颜色鲜艳、滋味保留天然。
时令蔬菜开水一焯,淋上生抽、耗油就可成菜,操作简单,充分保留了食物的原味和营养,深受南方食客的喜爱。
今天这道芙蓉芥蓝荤素搭配、造型美观、用油不多,是一道色、香、味、营养俱佳的一道家常菜肴,值得一试。
材料:芥蓝400g、兔腿净肉70g、鸡蛋1个、红彩椒1块,淀粉、生抽、油、盐适量做法:1、芥蓝去老叶、削去根部老皮洗净,红彩椒切细丝备用。
特色菜谱大全做法

特色菜谱大全做法一、红烧肉。
红烧肉是一道家常菜,香甜可口,是很受欢迎的一道菜。
首先,将肉切成块状,用开水焯水,去除血水和腥味;然后将肉块放入锅中煎至金黄色,加入葱、姜、料酒、冰糖、生抽、老抽、盐和水,炖煮至肉变得酥烂,最后收汁即可。
二、麻婆豆腐。
麻婆豆腐是川菜中的经典菜品,口感麻辣鲜香,十分开胃。
首先,将豆腐切成小块,用沸水焯水后捞出备用;然后热锅凉油,加入葱姜蒜末炒香,加入肉末翻炒至变色,加入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、辣椒酱、料酒、酱油、盐和水,煮开后加入豆腐,再煮至豆腐入味,撒上葱花即可。
三、宫保鸡丁。
宫保鸡丁是一道传统的川菜,口感鲜香酥脆,是家常菜中的经典之作。
首先,将鸡脯肉切成丁状,加入料酒、淀粉、盐腌制片刻;然后热锅凉油,加入花椒和干辣椒爆香,加入葱姜蒜末炒香,再加入腌制好的鸡丁翻炒至变色,加入花生米、料酒、酱油、糖、醋、盐和水,烧开后勾芡,最后撒上葱花和花生米即可。
四、清蒸鲈鱼。
清蒸鲈鱼是一道深受人们喜爱的海鲜菜品,口感鲜嫩鲜美。
首先,将鲈鱼去鳞去内脏,洗净后在鱼身两侧各划3-4刀,用盐和料酒腌制片刻;然后将葱姜蒜切成丝,放在鱼身上,再用葱姜蒜丝和料酒淋在鱼身上,上锅蒸10分钟即可。
五、红烧排骨。
红烧排骨是一道美味可口的家常菜,香甜鲜美,深受人们喜爱。
首先,将排骨洗净切段,焯水后捞出备用;然后热锅凉油,加入葱姜蒜末炒香,加入红烧酱油、冰糖、盐和水,烧开后加入排骨,炖煮至汤汁浓稠,最后撒上葱花即可。
六、麻辣香锅。
麻辣香锅是一道四川特色菜品,口味麻辣鲜香,非常开胃。
首先,将鸡肉、牛肉、腐竹、土豆、豆皮、藕片、木耳、豆芽、青椒、红椒、洋葱切成块状;然后热锅凉油,加入花椒和干辣椒爆香,加入葱姜蒜末炒香,再加入各种食材翻炒至变色,加入郫县豆瓣酱、辣椒酱、料酒、酱油、盐和水,炒匀后撒上花生米、葱花和香菜即可。
七、酸菜鱼。
酸菜鱼是一道酸辣可口的湖南菜品,鱼肉鲜嫩,汤汁酸辣开胃。
首先,将草鱼切块,用盐和料酒腌制片刻;然后将酸菜洗净切碎,放入锅中炒香,加入水烧开后放入腌制好的鱼块,再加入豆腐、辣椒、姜丝、蒜末、盐、味精和酸菜汤,烧开后撒上葱花即可。
烹饪美食:10款经典家常菜谱分享

烹饪美食:10款经典家常菜谱分享1. 宫保鸡丁宫保鸡丁是一道中国传统的川菜,以它独特的口味和香辣的口感而闻名。
下面是制作宫保鸡丁的步骤:材料: - 鸡胸肉 - 葱姜蒜 - 干辣椒 - 花生米 - 料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、盐、糖、淀粉步骤: 1. 将鸡胸肉切成小块,用料酒、盐和淀粉腌制一段时间。
2. 锅中加入适量油,将葱姜蒜爆香后放入切好的干辣椒煸炒。
3. 放入腌制好的鸡肉翻炒至变色,加入花生米继续翻炒。
4. 加入适量生抽、老抽和白胡椒粉调味,最后加入少许糖提香即可。
2. 清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道营养丰富的家常菜,以其鲜嫩的口感和清淡的味道而受到喜爱。
下面是制作清蒸鲈鱼的步骤:材料: - 鲈鱼 - 姜葱 - 料酒、生抽、盐步骤: 1. 将鲈鱼去除内脏,洗净后在两面切上几刀,用料酒、生抽和盐腌制片刻。
2. 锅中加入适量水,放入姜片和葱段烧开。
3. 将腌制好的鲈鱼放入锅中,用中小火蒸煮约10分钟即可。
3. 红烧肉红烧肉是一道中国菜肴中极具代表性的菜品之一。
它有着浓郁香甜的味道和软嫩入味的口感。
下面是制作红烧肉的步骤:材料: - 猪五花肉 - 葱姜蒜 - 料酒、生抽、老抽、冰糖、盐步骤: 1. 将五花肉切成块,放入开水中焯水去血水,捞出备用。
2. 锅中加入适量油烧热,放入块状五花肉煎至两面金黄。
3. 加入葱姜蒜爆香,加入料酒、生抽和老抽调味。
4. 加入适量水,放入冰糖继续炖煮至肉变软。
5. 最后加入盐调味即可。
4. 麻婆豆腐麻婆豆腐是一道以豆腐为主要原料的川菜。
它以其麻辣的口味和嫩滑的口感而闻名。
下面是制作麻婆豆腐的步骤:材料: - 嫩豆腐 - 猪肉末 - 辣椒粉、花椒粉、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、姜蒜末、葱花步骤: 1. 将嫩豆腐切成方块,放入沸水焯水去除异味,捞出备用。
2. 锅中加入适量油,放入姜蒜末和郫县豆瓣酱爆香。
3. 加入猪肉末炒至断生,加入豆瓣酱和辣椒粉调味。
4. 加入适量水,放入焯水后的豆腐块烧开后加入花椒粉调味。
家常菜谱100道菜

家常菜谱100道菜在日常生活中,家常菜是我们最常接触的一种菜肴。
它既简单易做,又美味可口,适合家庭成员的口味。
下面就为大家介绍100道家常菜谱,希望可以给大家的日常烹饪提供一些灵感。
1.地三鲜:青椒、土豆、茄子下锅爆炒。
2.番茄炒鸡蛋:鸡蛋打散,番茄切块,简单炒制。
3.麻婆豆腐:豆腐切块,加入肉末煮熟,撒上葱花和辣椒。
4.醋溜白菜:白菜切段,开水焯烫后加入醋、糖、盐翻炒。
5.鱼香肉丝:猪肉切丝,配以葱姜蒜煸炒,加入酱油、糖、醋等调味料。
6.宫保鸡丁:鸡腿肉切丁,干辣椒、花生米炒香。
7.糖醋排骨:排骨用料酒焯水后,加入番茄酱、糖、醋炒制。
8.红烧肉:五花肉切块,煸炒至微焦后加入老抽、冰糖、料酒炖煮。
9.清炒西兰花:西兰花焯水后,炒锅中加入盐、鸡精快速炒制。
10.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,大蒜切末爆炒。
11.爆炒花甲:花甲洗净焯水,爆炒加入蒜末、姜末、干辣椒。
12.香菇青菜豆腐汤:香菇、青菜、豆腐切块煮成的清汤。
13.土豆烧牛肉:土豆、牛肉煮熟后加入调味料炖制。
14.香菇鸡块煲:香菇、鸡肉、配料入锅焖煮。
15.干煸四季豆:四季豆切段,干煸爆炒。
16.麻辣香锅:各类食材炒制后加入香辛调料。
17.素炒时蔬:西兰花、胡萝卜、青椒等炒熟。
18.蒜蓉蒸扇贝:扇贝加入蒜蓉蒸熟,淋上蒸鱼豉油。
19.红烧茄子:茄子切块,加入适量酱油、糖、盐焖煮至入味。
20.西红柿炖鸡蛋:西红柿加入鸡蛋炖煮。
21.酸菜鱼汤:酸菜、鱼片一起煮成的汤。
22.苦瓜煎蛋:苦瓜切片炒熟后加入蛋液煎。
23.蒜蓉生蚝:生蚝加入蒜蓉蒸熟。
24.京葱烧鱼:鱼片烧熟后淋上炸香葱花。
25.酸辣土豆丝:土豆丝爆炒后加入醋、辣椒等调味料。
26.清蒸鲈鱼:鲈鱼加入姜葱蒸熟。
27.葱爆羊肉:羊肉切片炒熟后加入葱爆炒。
28.鸡丝凉面:煮熟的凉面加入鸡丝、黄瓜丝拌匀。
29.芹菜炒肉丝:芹菜切段,肉丝炒熟。
30.炒饭:用前一天的米饭加入蔬菜、肉类等炒制而成。
31.番茄炖牛腩:牛腩炖熟后加入番茄炖煮。
10道超级好吃的家常菜绝对让你吃的过瘾

10道超级好吃的家常菜,绝对让你吃的过瘾今天介绍10道大菜过把瘾1土豆炖牛肉食材:牛肉500克小土豆300克杭椒6根大蒜3瓣干葱2头香菜根10根花生50克,甜面酱3汤匙(45ml)盐1/2茶匙(3克)料酒1汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5ml)干淀粉2汤匙(30克)做法:1.将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐,料酒,甜面酱,白糖,香油和干淀粉搅拌均匀后,腌制20分钟。
花生洗净,用清水浸泡20分钟。
2.小土豆洗净不削皮,对半切开(如是大土豆,切成3cm大小的块)。
干葱切成片(如用洋葱也切片)。
大蒜去皮拍一下。
杭椒洗净去蒂后,切成5cm长的段。
3.平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。
煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香。
4.倒入腌好的牛肉翻炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如煎锅大,就不必换锅)。
倒入开水,放入泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火焖45分钟。
5.出锅前,放入杭椒,翻拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,又能保持它的颜色不变。
2梅干菜烧肉食材:梅干菜,五花肉,盐,酱油,糖做法:1.把买来的霉干菜泡在水里清养一下,去除菜上的土沙之类的杂物.洗净后滤干。
2.把五花肉切碎成一块块的,放清水洗净,滤干。
3.油热后,倒入五花肉翻炒,先用小火把肉炸一下。
4.待肉缩小变色后,加入霉干菜翻炒.陆续加酱油和糖,最后加水没过菜,用大火煮。
5.煮沸后,改开小火煮.等到菜肉相互浸润后,开大火收汤。
6.最后看口味是否要加盐,加入鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
3麻辣花椒鸡食材:三黄鸡1只南瓜200克青笋1根鲜花椒100克干红辣椒10个大葱5段姜片5片老干妈豆豉辣酱4汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml 做法:1.将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟。
家常小炒菜谱1000大全

家常小炒菜谱1000大全——轻松学会美味佳肴,让家人朋友赞不绝口1. 酸辣土豆丝食材:土豆、青椒、红椒、葱、姜、蒜、醋、盐、糖、生抽、辣椒油做法:1)土豆切丝,用清水浸泡去除多余淀粉;2)青椒、红椒切丝,葱、姜、蒜切末;3)锅中放油,油热后放入葱姜蒜末炒香;4)加入土豆丝翻炒,放入醋、盐、糖、生抽调味;5)加入青椒、红椒丝,翻炒均匀,出锅前淋入辣椒油即可。
2. 宫保鸡丁食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、醋、糖做法:1)鸡胸肉切丁,加入料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟;2)花生米炒香备用;3)干辣椒切段,葱、姜、蒜切末;4)锅中放油,油热后放入干辣椒段、葱姜蒜末炒香;5)加入鸡丁翻炒至变色,放入生抽、醋、糖调味;6)加入花生米,翻炒均匀即可。
3. 地三鲜食材:茄子、土豆、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、糖、淀粉做法:1)茄子、土豆、青椒切块,葱、姜、蒜切末;2)锅中放油,油热后放入葱姜蒜末炒香;3)加入茄子、土豆块翻炒,放入生抽、盐、糖调味;4)加入适量水,炖至茄子、土豆熟软;5)加入青椒块,翻炒均匀,出锅前用水淀粉勾芡即可。
4. 鱼香肉丝食材:猪肉、木耳、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、醋、糖、豆瓣酱做法:1)猪肉切丝,加入料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟;2)木耳、胡萝卜、青椒切丝,葱、姜、蒜切末;3)锅中放油,油热后放入葱姜蒜末、豆瓣酱炒香;4)加入肉丝翻炒至变色,放入木耳、胡萝卜、青椒丝;5)加入生抽、醋、糖调味,翻炒均匀即可。
5. 蚝油生菜食材:生菜、蒜、蚝油、盐、糖、生抽做法:1)生菜洗净,蒜切末;2)锅中放水,水开后加入适量盐,放入生菜焯水后捞出;3)锅中放油,油热后放入蒜末炒香;4)加入蚝油、生抽、糖、盐调味,翻炒均匀;家常小炒菜谱1000大全——家常美食,温情满满,共享美好时光6. 青椒肉丝食材:猪肉、青椒、红椒、葱、姜、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油做法:1)猪肉切丝,加入料酒、生抽、盐、淀粉拌匀腌制15分钟;2)青椒、红椒洗净去蒂切丝,葱、姜切丝;3)锅中放油,油热后放入葱丝、姜丝爆香;4)加入肉丝快速翻炒至变色,然后加入青椒、红椒丝;5)炒至青椒断生,肉丝熟透,出锅前撒上少许葱丝提香。
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一、一帆风顺顺风顺水蜜瓜船
食材:哈蜜瓜1个、竹签2根、白菜梗4片、草莓3个、橙子半个、弥猴桃1个、沙拉酱30克
制作方法:
1、哈蜜瓜洗净。
2、用刀从三分之二处横剖开来,挖空瓜瓤。
3、较小的那一半用挖球器挖出小球备用。
4、将较大的那一半底朝上,平着削去一小块底皮。
5、将削平的底部朝下,放入盘中,用雕花刀沿着边缘刻出船沿,剔掉多余的果皮和果肉,做出船的造型。
6、大白菜削去两边的叶子,只留下白菜梗。
7、将白菜梗的尖头部分切去。
8、下入沸水中氽烫一分钟后捞起。
9、将烫软的白菜梗用竹签穿起,做成船帆的形状。
10、将船帆插在船头的部分,固定好。
11、各种水果切片。
12、取少量草莓和弥猴桃切成小叮
13、将水果摆入船身中造型。
14、取适量沙拉酱。
15、装入挤花笔中。
16、最后在水果船表面挤上沙拉酱花即可!
二、凉拌香干
食材:
香干200克,青椒1个,红椒1个,生姜、大蒜、葱、生抽、醋、芝麻油、辣椒油(如怕辣不用也可)各少许;
制作方法:
1.香干切片,放入沸水中煮2分钟再捞出过冷水后沥干待用;
2.青红辣椒洗净晾干,用刀拍扁,剜去辣椒籽;
3.将锅置于火上,放少许油,将拍扁的青红辣椒放入,有辣椒皮的一面朝下;开小火,用锅铲将辣椒压一压,使其更好地与锅子接触,当辣椒被煸成虎皮状时舀出晾凉;(这个过程有点呛哦,但是对于能吃辣的人来说是很过瘾滴!)
4.将晾凉的辣椒撕去表皮,切成丝;将生姜、大蒜切碎成米、葱切花;
5.将切好的辣椒、生姜、蒜、葱花与香干片一起放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油将其拌匀即可!
三、杭嘉湖小炒
食材:
冬笋、厚百叶(干豆腐)、新鲜香菇、酱瓜、仔姜(嫩姜)、黑木耳、蜜豆、胡萝卜
制作方法:
1.冬笋用手剥去外壳,冬笋肉先入热水锅焯水至熟,。
倒出,放入冷水中浸泡一会儿,沥干水分。
切成片待用。
2.厚百叶洗干净,切三角块待用。
3.大开仔姜包装袋,切斜刀片待用。
4.大开酱瓜包装袋,切斜刀片待用。
5.切除新鲜香菇根蒂,切四方块待用。
6.黑木耳泡水涨发,洗干净待用。
7.胡萝卜洗净,切花刀片待用。
8.蜜豆抽去二边筋丝,用刀切除二头,洗干净待用。
9.起锅,锅中加水,待水沸时将厚百叶放入,约20秒捞出。
10.原锅,锅中加盐、甜菜糖、少许油,将蜜豆放入,约10秒捞出。
11.炒锅烧热加橄榄油,放入香菇、冬笋片、厚百叶、仔姜片煸香,然后放入黑木耳、胡萝卜花、酱瓜、蜜豆、炒散炒匀。
加少许水,加盐、蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡,出
锅装在油炸面皮雀巢中即可!
四、水煮熏干
主料:
湖南熏香干150克,素肉片120克,青菜适量(种类依个人喜好);
调料:
八角2颗,桂皮一小块,花椒10粒,郫县豆瓣、干辣椒(用量依个人的嗜辣程度哈)、生姜、大蒜、葱花各适量;淀粉2小勺,素蚝油2小勺,蘑菇精一小勺,生抽2小勺,红糖二分之一小勺,芝麻油几滴,熟白芝麻(不用也可)少许;
制作方法:
1.素肉片,加入淀粉,拌匀腌制20分钟;熏干切成约0.2厘米厚的片,青菜洗净,郫县豆瓣剁碎,干辣椒去籽剪成条,生姜切丝,大蒜去皮切片,八角、桂皮、花椒洗净后用厨房纸擦干;
2.将青菜放入沸水中焯烫约半分钟,捞出沥干垫入碗底;
3.热锅放油,下入郫县豆瓣与八角、桂皮、花椒,小火将其炒出红油后再下入干辣椒与姜蒜,炒出香味后舀出一半的辣椒待用;
4.加入约500毫升的水(素高汤更佳),转大火烧开后下入熏干,加入适量的盐、素蚝油、蘑菇精、红糖,煮约3至5分钟;
5.下入素肉片,用筷子将其弄散,熟透后加入生抽与几滴芝麻油,用锅铲推匀后再倒入垫用青菜的碗里,将先前舀出辣椒铺在上面,再撒上葱花与少许炒熟的白芝麻;
6.将适量的油烧热,浇在碗里即可上桌。
五、泡椒拌豇豆
食材:
豇豆300克,红泡椒3个;
配料:
生姜、大蒜、葱、醋、芝麻油、生抽、辣椒油、红糖、蘑菇精各适量;
制作方法:
1.豇豆择去头尾洗净,切成约5厘米长的段;
2.锅内放入适量的水烧开,加入一小勺油,下入缸豆煮熟后捞出沥干,加入少许芝麻油拌匀晾凉待用;
3.将泡椒去蒂去籽后剁成细末,生姜与大蒜切末,然后将它们一起放入耐热的碗中;葱切花;
4.净锅置于火上,放入少许油烧至八成热后倒入装有泡椒、姜、蒜末的碗中;再加入适量的盐、红糖、蘑菇精、辣椒油、醋、葱花拌匀制成调味汁;
5.将调味汁倒入煮熟晾凉的豇豆中即可.
六、焗素鱼
食材:
素鱼、芹菜、胡萝卜、红椒
调料:
美极鲜味汁、姜、芫荽(香菜)
制作:
1.素鱼改刀成“日”字块,二面拍干淀粉待用。
2.芹菜洗干净切成段;胡萝卜洗干净切成丝待用。
3.生姜洗干净切成丝;红椒洗干净切成丝;芫荽洗干净切成段待用。
4.净锅内倒入精制油,油温升至5成左右,放入拍完干淀粉的素鱼块炸,炸成金黄色捞出沥干油。
5.净锅内留少许精制油,煸香姜丝、红椒丝、胡萝卜丝、芹菜段,然后放入炸成金黄色素鱼块,继续煸炒,淋美极鲜味汁、蘑菇精、芫荽段煸炒入味,干身后出锅装盘。
七、蟹味菇炒丝瓜
食材:
蟹味菇、丝瓜、银杏、紫甘蓝、红尖辣
制作方法:
1. 丝瓜刨皮洗净切3厘米左右的段备用。
2. 蟹味菇切去根蹄,也选用近似3厘米左右的蟹味菇(为了保持和丝瓜一样整齐)洗净备用。
3. 紫甘蓝清洗干净备用。
4. 银杏洗净备用。
红尖辣洗净切小圆圈备用。
5. 锅中倒入油,分别把丝瓜、蟹味菇、银杏泡油20秒种倒出沥干油。
原锅放少许油煸香姜末及红辣圈然后加少许水调味勾薄芡,放入丝瓜、蟹味菇、银杏搅拌出锅装在紫甘蓝旁
边即可。
八、豌豆汁油煎薄饼卷
食材:
面粉、豆奶、橄榄菜、豌豆粒、胡萝卜
制作方法:
1. 速冻豌豆粒放入锅中焯水,冷水冲凉,用食品粉碎机打成末待用。
2. 胡萝卜切成末待用。
3. 将面粉、豆奶、胡萝卜末、少许盐混合好,加水调成面糊,倒入不粘锅煎成圆饼。
将橄榄菜码放在圆饼上卷起来,切成一小段一小段,放在盘子的一边。
4. 起锅,锅倒入打碎豌豆汁,大火烧开调味少许盐、蘑菇精(代替味精)炒匀勾一点点薄薄芡,加一点点豆奶拌匀倒在薄饼卷旁边,薄饼卷上用圣女果和蕃茜点缀即可。
九、韩式豆腐锅
食材:
盒装绢豆腐、辣白菜、素肉、香菇、水等
制作方法:
1、豆腐切成块,用热水汆一下,整棵辣白菜切成块状,素肉切成片,香菇切成片
2、锅里热油,放素肉进去煸炒一下,加入辣白菜一起煸炒,炒好后盛出
3、石锅里放一大碗洗米水加热,把剩下的材料连同辣白菜炒素肉一起放入,再加入两勺韩式辣酱,沸腾后再炖熟即可!
十、麻婆茄子
食材:茄子
调料:郫县豆瓣酱、泡椒、生姜、花椒粉、红糖
制作方法:
1.生姜刨皮,切成末待用。
2.泡椒去籽,然后剁成末。
3.郫县豆瓣酱剁成末。
4.茄子刨皮,切成方粒。
5.起锅,锅中倒入精制油,待油温升至6成左右,放入茄子滑油,15秒左右捞起。
6.起锅,锅中加水,待水沸时,将茄子放入焯水,倒出沥干水分。
7.另起锅,锅中倒入少许精制油,放入姜末煸香,放入郫县豆瓣酱、泡椒煸透,加少许老抽、红糖、蘑菇精,倒入茄子粒轻轻拌匀,加少许水烧一下,勾一点点薄芡,撒少许花椒粉即可!。