高血压健康知识宣讲PPT

高血压流行病学宣讲
江苏大学临床1912班第一组
宣讲人：许言
其他成员：朱嘉慧、邢峰、邓超、 李杉、钟国忠、张静涛、向春霖
时间：2020--6-26 上午9:30
目录
CONTENTS
1 调查结果及分析 2 高血压相关知识介绍 3 知识问答
什么高血压？
高血压是指动脉内血液压力过高。 是临床上常见的全身血管性疾病。
没有症状的高血压要 单纯降压能预防心脑
不要服药降压药？
血管病的发生吗？
中医中药能 治疗高血压吗？
上臂式电子血压计可靠性较 好，而手腕式电子血压计和 指套式电子血压计可靠性较 差。用上臂式电子血压计测 血压时，应将袖带缠于右上 臂，松紧适度，气囊中部正 好压住肱动脉，气囊下缘应
在肘弯上2.5厘米处。
如何自测血压？

二 高血压相关知识介绍
相关基本知识
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01
临床表现
02
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治疗及预防
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06
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高血压
常见病因
03
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诊断
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饮食调理
多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高 的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、 苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇 高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、 蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。
三 你是否有很多问号？？？
首先，应知道无症状不一 定血压不高，其次，症状 与血压未必一致。如果采 用非药物治疗三至六个月， 血压仍不在正常范围，一 定要服药控制，目的在于 减少并发症的产生及严重
随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进 型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、 记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加 重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事 件多发生在清晨。
心脑血管事件的发生。
不能。根据相关危险因素 需综合治疗。包括降脂治 疗、抗血小板治疗如应用 阿司匹林，和血糖控制以 及非药物治疗等相关内容。
中医中药治疗高血压，有一 定的降压效果，主要点在于 机体功能的调节和临床症状 的改善。因为高血压病毕竟 是一个多因素疾病，中医中 药也是综合治疗中非常好的 多途径、多靶点治疗的有效 方法之一。
主要的症状有头晕、头痛。颈项板 紧、疲劳、心悸等
常见的并发症有：肾病、心脏病、 脑血栓形成、脑出血等。
属于终身性疾病，不易根治。
1 调查结果
有：3.47%
女： 56.25%
男： 43.75%
无 96.53%
男女比列
是否有高血压病史
本次宣讲活动前的问卷调查受访对象大男女比例大致为1:1，受 访者的年龄大多集中在18到24岁。大部分受访者无高血压患病史。
调查分析
一、高血压是否离青少年很远？
喜欢咸食人数调查结果 可见喜欢咸食比例与高血压患病率相近
关于高血压，不少年轻人认为，只有到了老年才会患上。但是近 年来，高血压已经変得越来越年轻化了。据统计，我国约有3亿 人患有高血压，18岁及以上居民高血压患病率为33.5％，25-34 岁年轻男性高血压的患病率高达20.4％。因为高血压有一定“隐 蔽性＂，患者不易察觉。 现在的年轻人工作紧张、压力大，精神容易压抑，同时，快节奏 的生活、熬夜、喝酒等生活习惯也会引发高血压。 口味偏重，年轻人就更喜欢重油、重盐的食物。摄入过量的盐也 会导致高血压。 环境污染与高血压有一定的关联，长期生活在被污染的环境下， 有可能导致高血压。 建议：要想远离高血压，尽量做到饮食要清淡，告别大鱼大肉， 告别高脂高热的食物。可以多食用含有丰富蛋白质、维生素和纤 维素的食物，如葡萄等。在工作中，也尽量劳逸结合，不要让自 己的神经长时间处于紧张状态，情绪稳定。
81.25%人认为血压温度也需继续服药 76.4%知晓高血压体检项目 32.64%知道血压大于多少为高血压
患者血压稳定时，是否需要继续服药：知晓率可达 81.25%，说明绝大多数受访者认为高血压患者应 该坚持服药，但也有相当一部分受访者觉得坚持吃 药没有必要
其中，关于血脂、血糖项目知晓的人数较多，可 达到60%~70%，而关于肾功能、尿常规和心脏 的知晓人数所占比例却比较少只占到30%~40%。 但仍有相当一部分受访者对于高血压体检的具体 项目了解不够具体、深入、全面。
05
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04
易患人群
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1 高血压相关基本知识——分类
原发性高血压
是一种以血压升高为主要临 床表现而病因尚未明确的独 立疾病，占所有高血压患者 的90%以上。
继发性高泄压
又称为症状性高血压，在这 类疾病中病因明确，高血压 仅是该种疾病的临床表现之 一，血压可暂时性或持久性 升高。
03 04
饮酒与高血压ーー研究表明，大量饮酒:一是使 高血压的患病率明显增加，二是可引起血压急 剧波动，诱发心脑事件发生;
肥胖与高血压ー一研究显示，肥胖者高血压发 生率是正常人的3～4倍，主要与肥胖引起神 经内分泌调节紊乱有关;
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紧张与高血压ー-长期緊张，可使心血管中 枢调节失衡，交感神经活动增加，血压增高。
1 高血压相关基本知识
血压是什么
血压就是心脏收缩将血液 泵入血管时所加在血管壁 的压力。常测部位为右上 臂，以毫米汞柱为计算单 位。记录方式为收缩压/舒 张压。正常血压为90－ 140mmHg。
三高三低
“三高”是指：患病率高， 致残率高（如偏瘫），死 亡率高（如心梗）； “三低”是指：知晓率低， 控制率低，服药率低（如 不遵医嘱，凭感觉服药）。
5 高血压——诊断
目前国内高血压的诊断采用2005年中国高血压治 疗指南建议的标准
高血压患者心血管危险标准
6 原发性高血压的治疗
一、降压药物治疗：对检出的高血压患者，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物，特别 是每日给药1次能控制24小时并达标的药物，具体应遵循4项原则，即小剂量开始，优先选 择长效制剂，联合用药及个体化。
控制高血压采取的方法
根据调查，没有人单独使非药物 治疗，只有60%人采取了治疗， 其中40%药物治疗，20%药物、非 药物治疗均采用，另外40%没有 采取治疗
非药物治疗0%
没有治疗 40%
药物治疗 40%
两者都 20%
一 调查结果及分析
90.28%的人认为高血压患者体检重要
说明大部分的受访者对于高血压体检的重要性有 着较为明确、清楚的认识。
3.高血压分期标准最主要的依据是（ D ）
A、病程长短 B、血压增高速度 C、症状轻重 D、器官损伤及功能代偿情况 E、以上都不是
4.下列哪一类药不属于降压药（ D ）
A.血压控制下来了，就不用服药了。 B.降压药可以联合在一起用。 C.不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了。 D.吃药之后发生少许副作用，就一定不能服用了。
易患人群
患病率为10％以上，超过九成的高血压患者都属于原发性高血压，即 高血压病。通常与超重、肥胖，长期持续饮酒，膳食高盐低钾，长期 精神紧张或超负荷工作有关。若家族中患有高血压、中风、糖尿病及 冠心病者，则其患病的危险性更大。仅约一成的高血压患者属于继发 性，高血压只是其他疾病的一种体征或症状而已，这些疾病有睡眠呼 吸暂停综合征、动脉狭窄、肾脏病、糖尿病、药源性疾病等。
调查分析
二、生活习惯与高血压的关系
原发性高血压是无明确原因的高血压，占高血压患者总数的90％以上。它的形成除遗传因素外，主要与不良生 活方式有关，吸烟、酗酒、高血脂、糖尿病、高盐饮食，肥胖、少动、精神紧张等，都是引起高血压的促发因素 。
01
盐与高血压一一摄盐过多，可致水钠潴留，血压 增高;
02
吸烟与高血压ー一烟中的有害物质，可损害 血管内膜，加速动脉硬化，尼古丁引起血管 痉挛，致血压增高;
一 调查结果及分析
目前出现的症状
所有患者均出现过头疼， 80%人出现过头晕、烦躁， 40%的人出现过视力模糊、 面色苍白。
其他
40% 头晕：80%
头疼100%
视力模糊
面色苍白
40%
或潮红 烦躁80% 40%
认为高血压会出现的症状
受访者对于高血压常见症状的知 晓率可以达到80%左右，说明绝大 多数的受访者可以认识到如头晕 、视力模糊的常见症状，但是对 于面色苍白、潮红、烦躁等症状 的知晓率较低
3 高血压——常见病因
遗传因素
大约60%的高血压患者有家族史。目前认
为是多基因遗传所致，30%～50%的高血
压患者有遗传背景。
1
精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或
不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发
2
生。
其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合 征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质 损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、 其他神经内分泌肿瘤等。
说明很大一部分受访者对于高血压具体的判断标准 不了解。
总结
总的来说：大多数的受访者能够较为准确地知晓高血压 病的症状、发病因素；绝大多数的受访者对于高血压患者的 服药、体检必要性有着较为准确的认知，大部分受访者对于 具体体检项目、高血压的具体诊断知晓程度较低。由此可以 看出，大部分的受访者未系统全面地了解高血压这种疾病， 了解程度不高。还有一少部分的受访者对于高血压的理解存 在着一定的误区。
紧张劳 累后加
重
2 高血压临床表现
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不 清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损 害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。