保护眼睛的颜色
背景为淡苹果绿色保护眼睛的方法
有研究表明，用淡苹果绿色作背景对保护眼睛抗疲劳感很有效，设置方法如下：
1.在桌面空白处单击鼠标右键，选择“属性→外观→高级”，在弹出窗口“项目”下拉列表选“窗口”；
2.点右侧“颜色”选“其它”，在弹出窗口参数设置如下:(原默认设置：红255、绿255、蓝255)
现在修改参数为：色调: 85(原160)，饱和度：90（原0），亮度：205（原240）→添加到自定义颜色→确定→确定”，设置完点“确定”退出。
如果想把IE的背景色也设置成这种颜色，选择“工具”菜单下的“internet选项”在窗口右下角选“辅助功能”，在“不使用网页中指定的颜色（IE6）”或“忽略网页上指定的颜色（IE7）”前打钩（注：这里设置后，网页上的一些特效颜色将会失效而全部变成这种淡苹果绿）一般不设置。
设置完参数，会看到文件夹里、文本文档里的背景颜色都变成淡苹果绿色。
其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍做修改。
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛，提供给大家分享。
原文链接：/viewthread.php?tid=2785744。
对眼睛好的颜色有哪些
对眼睛好的颜色有哪些世界那么大我想去看看，可是眼睛不好怎么好好领略美好风光呢。
下面小编给大家分享一下护眼小贴士。
那么，对眼睛好的颜色有哪些呢?下面小编带你一一了解!对眼睛好的颜色1、绿色可以保护眼睛绿色有益于小儿眼健康,是因为自然界各种物体的颜色,对光线的吸收和反射水平是有差异的。
如红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。
可见红色和黄色对光线反射比较强,对眼睛刺激强烈只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中,对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。
此外,现代的科技还证明,绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激,还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。
多看绿色,能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。
小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱,因而多让小儿看绿色植物,对眼睛健康极为有益。
2、蓝色有利于缓解疲劳蓝色具有稳定情绪,放松精神,缓解一下疲劳。
看看同属于冷色系的蓝色,比如看看天空能,够平缓眼部的疲劳症状。
蓝色不仅可以稳定人的精神状态,还可以降低血压,平稳呼吸,使肌肉得到放松。
蓝色可以将人摆脱紧张不安的状态。
因外,淡蓝色有使稳定情绪和减轻疲劳的效果,而深蓝色则有更加显着的镇静作用。
3、适宜的色调使眼睛感到舒服过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉,过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉,青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线反射是67%,黄色反射是65%,绿色反射是47%,青色只反射36%。
由于红色和黄色对光线反射比较强,因此容易产生耀光而刺眼。
6种最伤眼的行为1、长时间盯着电脑看正常情况下,一分钟的眨眼次数为12～15次。
如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。
2、经常滴眼药水实际上,眼药水是不能随便点的。
不同种类的眼药水针对不同眼病,胡乱使用极易对眼睛造成伤害。
什么颜色的电脑桌面对眼睛最好
什么颜色的电脑桌面对眼睛最好？什么颜色的电脑桌面对眼睛最好？2011-08-13 08:00:55| 分类：电脑技巧(三) | 标签：|字号大中小订阅什么颜色的电脑桌面对眼睛最好？绿色屏幕对眼睛好。
红色刺激视力，不建议使用。
现代人几乎每天都离不开电脑。
在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。
但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。
绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。
同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。
再点击“确定”退出设置。
第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
电脑设置眼睛保护色苹果绿
电脑设置眼睛保护色苹果绿
为了保护我们的视力，电脑可以设置眼睛保护色苹果绿颜色，具体设置方法看下面介绍。
下面由店铺为你整理了电脑设置眼睛保护色苹果绿的相关方法，希望对你有帮助!
电脑设置眼睛保护色苹果绿方法如下
在电脑桌面空白处，单击鼠标右键，弹出如下图所示菜单。
点击【属性】，弹出设置窗口，如下图所示。
点击【外观】---再点击【高级】，弹出另外设置窗口，如下图所示。
按1、2步骤点击下图红色方框的地方。
点击下图步骤1红色方框，弹出另外一个窗口，在步骤2红色方框内输入，80,91,205
按1、2步骤点击下图红色方框的地方，就完成了所有设置。
电脑护眼色参数
电脑护眼色参数
电脑护眼色参数是指根据人眼对颜色的敏感程度和舒适度，调节显示器的色彩模式，以保护视力和减少眼部疲劳。
在现代社会，人们长时间使用电脑、手机等电子设备的情况越来越普遍，长时间暴露在电子屏幕的蓝光辐射下容易导致眼睛干涩、视疲劳、甚至视网膜损伤。
因此，合理设置电脑护眼色参数显得尤为重要。
了解电脑护眼色参数是如何工作的。
电脑护眼色参数主要包括调节屏幕亮度、对比度、色温等功能。
通过调节这些参数，可以减少蓝光的辐射，降低对眼睛的刺激，减轻眼部疲劳。
在夜间使用电子设备时，将屏幕色温调低可以减少蓝光的干扰，有助于睡眠质量的提高。
选择合适的电脑护眼色参数。
一般来说，暖色调对眼睛的刺激较小，更适合长时间使用电子设备。
调整电脑屏幕为暖色调可以有效降低眼睛的疲劳感，使视觉更加舒适。
此外，合理设置屏幕亮度和对比度也是保护眼睛的重要方面。
亮度过高会使眼睛感到刺痛，而亮度过低又会导致眼睛过度劳累，因此要根据实际情况适当调整。
定时休息也是保护眼睛的重要方法。
长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳，建议每隔一段时间就要进行眼部放松操，或者远眺一下远处的景物，让眼睛得到休息。
同时，保持室内光线的适度，避免过强的光线直射眼睛，也有助于减轻眼睛的疲劳感。
总的来说，合理设置电脑护眼色参数是保护眼睛健康的重要措施之一。
通过调节屏幕的亮度、对比度和色温，选择合适的显示模式，定时休息，可以有效减少眼部疲劳，保护视力。
在现代社会，人们要时刻关注眼睛健康问题，养成良好的使用电子设备习惯，保护好双眼，让视力更加健康明亮。
win7护眼色参数
Win7护眼色参数什么是护眼色参数？护眼色参数是指在Windows 7操作系统中，通过调整屏幕显示的颜色参数，以减少对眼睛的疲劳和刺激，保护视力健康的功能。
通过设置合适的护眼色参数，可以改变屏幕上显示的颜色，使其更加柔和、舒适，减少对眼睛的伤害。
为什么需要设置护眼色参数？长时间使用电脑或手机等电子设备会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
这主要是因为电子设备所发出的蓝光对人眼有一定程度的损伤。
而通过设置合适的护眼色参数，可以降低蓝光的强度和刺激程度，从而减轻对视力的影响。
如何设置Win7护眼色参数？在Win7操作系统中，可以通过以下步骤来设置护眼色参数：1.打开控制面板：点击开始菜单，在搜索框中输入“控制面板”，然后点击打开控制面板。
2.进入显示设置：在控制面板中找到并点击“显示”选项。
3.调整颜色参数：在显示设置窗口中，点击“校准颜色”选项。
4.校准显示器：按照提示，进行显示器的校准过程。
这个过程中，系统会要求你调整亮度、对比度、色彩平衡等参数，以获得最佳的显示效果。
5.调整Gamma值：在校准完显示器后，可以进一步调整Gamma值。
Gamma值是影响屏幕亮度和对比度的参数之一。
通过适当降低Gamma值，可以使屏幕上的颜色更加柔和。
6.调整色温：在Win7中，还可以通过调整色温来改变屏幕上的颜色。
点击“高级设置”按钮，在弹出的窗口中找到“颜色管理”选项卡，在该选项卡中可以调整红、绿、蓝三个通道的亮度和饱和度，以及总体的亮度和对比度。
7.保存设置：完成以上步骤后，点击“应用”或“确定”按钮保存设置。
常见护眼色参数推荐以下是一些常见的护眼色参数推荐：1.亮度：将亮度设置为适合自己舒适感受的水平，一般建议保持在50%左右。
2.对比度：对比度设置合适可以提高屏幕上图像的清晰度和辨识度，一般建议保持在70%至80%之间。
3.Gamma值：根据个人喜好和实际情况，适当降低Gamma值可以使屏幕上的颜色更加柔和。
保护眼睛的电脑颜色设置
保护眼睛的电脑颜色设置右键点桌面－>属性－>外观－>在项目里找窗口－>颜色L－>其它－>色调设置为85，饱和度设置为123，亮度设置为205－>添加到自定义颜色－>选择刚才添加的自定义颜色－>确定。
所有的窗口底色就变成豆沙绿色了。
效果不错，呵呵。
我一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，大夫建议她电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。
像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下。
其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的苹果绿。
设置方法：1.打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”...一直OK。
2.桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口(记住选窗口啊）-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。
然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。
3.把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“OK”退出。
OK，现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器］看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意? 天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下电脑屏幕颜色设置--保护眼睛将电脑窗口设置成保护眼睛的颜色2007-08-24 09:56眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色！只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
win11护眼颜色参数
win11护眼颜色参数摘要：一、引言二、Win11护眼颜色设置方法1.调整屏幕亮度2.设置护眼颜色3.调整屏幕刷新率三、其他护眼技巧1.合理使用屏幕2.保持合适的观看距离3.注意用眼卫生四、结论正文：一、引言随着科技的不断发展，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。
长时间使用电脑容易导致眼睛疲劳，甚至对视力造成损害。
为了保护眼睛，本文将为您介绍如何在Win11系统中设置护眼颜色，以及一些护眼技巧。
二、Win11护眼颜色设置方法1.调整屏幕亮度进入设置>系统>显示，点击“亮度”选项，根据环境光线调整合适的亮度。
亮度过高或过低都可能对眼睛造成伤害。
2.设置护眼颜色* 打开设置>系统>显示>颜色校准。
* 切换到“护眼模式”，根据个人喜好选择颜色方案。
* 开启护眼模式后，屏幕会呈现出较为舒适的色彩。
3.调整屏幕刷新率* 进入设置>系统>显示>高级显示设置。
* 选择“显示适配器”，调整为适合的刷新率。
较高的刷新率可以提高屏幕显示效果，但同时也可能加重眼睛疲劳。
三、其他护眼技巧1.合理使用屏幕* 避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间休息一下，让眼睛得到充分休息。
* 调整屏幕亮度、对比度和颜色平衡，使其更符合周围环境光线。
2.保持合适的观看距离* 保持与屏幕的距离在50-70厘米左右，避免过近或过远观看。
3.注意用眼卫生* 保持良好的坐姿，避免弯腰驼背。
* 定期检查视力，及时发现眼睛问题。
* 保持充足的睡眠，保证眼睛得到充分休息。
四、结论通过以上方法，我们可以有效地保护眼睛，降低长时间使用电脑带来的眼部疲劳。
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饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。
褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
二.屏幕刷新频率
屏幕刷新频率是什么意思？简单的来讲，屏幕刷新频率就是在一秒钟内，你的电脑屏幕重新绘制多少遍。
我们都知道，电影是由一格一格的连续播放构成的，而电脑屏幕也一样。
而刷新率越高，屏幕对眼睛的刺激越小，对保护眼睛越好。
但也需要相关硬件支持才行。
当然理论上刷新率越高越好，但事实上，大于75hz人的肉眼已经分辨不出来了特别指出，你的是液晶屏的话，刷新率对眼睛的影响不是太大，用系统默认的就可以了。
下面就教你如何调屏幕刷新频率
第一步，桌面右键属性－设置－高级－监视器
第二步，隐藏该监视器无法显示的模式，打上勾。
第三步，列出所有列表，你的是液晶屏的话，用系统默认的就可以了。
如果不是用85HZ 最好。
1——XP系统下
1，右击桌面，选择属性－外观－高级
2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。
3，单击添加到自定义颜色，一直确定。
2——win7系统下
1，桌面点鼠标右键，选择个性化- 窗口颜色- 高级外观设置
2，项目栏选“窗口”- 再点后面的“颜色”- “其他”，按上面XP设置方式一样进行设置就是了。
OK，现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的嫩绿色了。
3——PDF格式背景改变方法
如下：
点击编辑－》首选项－》辅助工具－》选中“替换文档颜色”和“
自定义颜色”－》将背景颜色改成你想要的背景颜色。
4——网页背景颜色改变
如下：
打开IE，点击工具，点Internet选项，点右下角的辅助功能，然后勾选忽略网页中指定的颜色
注：(这一操作有可能影响网页显示效果，意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了，不过看起来很养眼，呵呵)，然后点确定退出。
现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。
如不太习惯的话可以把勾去掉就是了。
是不是很简单啊，没有别的，只希望大家的眼睛都是大大美美的，不要像我这个四眼一样，干什么都麻烦，看美女害的带上眼镜才能看清，杯具啊，小时候怎么就没有珍惜自己的这个心灵的窗户呢(小弟大二开始戴眼镜—左眼175度，右眼150度，工作一年以后左眼175度，右眼150度，怎么就没有降呢)。