保护眼睛的颜色
背景为淡苹果绿色保护眼睛的方法
有研究表明，用淡苹果绿色作背景对保护眼睛抗疲劳感很有效，设置方法如下：
1.在桌面空白处单击鼠标右键，选择“属性→外观→高级”，在弹出窗口“项目”下拉列表选“窗口”；
2.点右侧“颜色”选“其它”，在弹出窗口参数设置如下:(原默认设置：红255、绿255、蓝255)
现在修改参数为：色调: 85(原160)，饱和度：90（原0），亮度：205（原240）→添加到自定义颜色→确定→确定”，设置完点“确定”退出。
如果想把IE的背景色也设置成这种颜色，选择“工具”菜单下的“internet选项”在窗口右下角选“辅助功能”，在“不使用网页中指定的颜色（IE6）”或“忽略网页上指定的颜色（IE7）”前打钩（注：这里设置后，网页上的一些特效颜色将会失效而全部变成这种淡苹果绿）一般不设置。
设置完参数，会看到文件夹里、文本文档里的背景颜色都变成淡苹果绿色。
其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍做修改。
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛，提供给大家分享。
原文链接：/viewthread.php?tid=2785744。
对眼睛好的颜色有哪些
对眼睛好的颜色有哪些世界那么大我想去看看，可是眼睛不好怎么好好领略美好风光呢。
下面小编给大家分享一下护眼小贴士。
那么，对眼睛好的颜色有哪些呢?下面小编带你一一了解!对眼睛好的颜色1、绿色可以保护眼睛绿色有益于小儿眼健康,是因为自然界各种物体的颜色,对光线的吸收和反射水平是有差异的。
如红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。
可见红色和黄色对光线反射比较强,对眼睛刺激强烈只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中,对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。
此外,现代的科技还证明,绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激,还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。
多看绿色,能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。
小儿的眼睛抗御强光刺激和幅射的功能较弱,因而多让小儿看绿色植物,对眼睛健康极为有益。
2、蓝色有利于缓解疲劳蓝色具有稳定情绪,放松精神,缓解一下疲劳。
看看同属于冷色系的蓝色,比如看看天空能,够平缓眼部的疲劳症状。
蓝色不仅可以稳定人的精神状态,还可以降低血压,平稳呼吸,使肌肉得到放松。
蓝色可以将人摆脱紧张不安的状态。
因外,淡蓝色有使稳定情绪和减轻疲劳的效果,而深蓝色则有更加显着的镇静作用。
3、适宜的色调使眼睛感到舒服过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉,过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉,青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线反射是67%,黄色反射是65%,绿色反射是47%,青色只反射36%。
由于红色和黄色对光线反射比较强,因此容易产生耀光而刺眼。
6种最伤眼的行为1、长时间盯着电脑看正常情况下,一分钟的眨眼次数为12～15次。
如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。
2、经常滴眼药水实际上,眼药水是不能随便点的。
不同种类的眼药水针对不同眼病,胡乱使用极易对眼睛造成伤害。
什么颜色的电脑桌面对眼睛最好
什么颜色的电脑桌面对眼睛最好？什么颜色的电脑桌面对眼睛最好？2011-08-13 08:00:55| 分类：电脑技巧(三) | 标签：|字号大中小订阅什么颜色的电脑桌面对眼睛最好？绿色屏幕对眼睛好。
红色刺激视力，不建议使用。
现代人几乎每天都离不开电脑。
在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。
但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。
绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。
同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。
再点击“确定”退出设置。
第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
电脑设置眼睛保护色苹果绿
电脑设置眼睛保护色苹果绿
为了保护我们的视力，电脑可以设置眼睛保护色苹果绿颜色，具体设置方法看下面介绍。
下面由店铺为你整理了电脑设置眼睛保护色苹果绿的相关方法，希望对你有帮助!
电脑设置眼睛保护色苹果绿方法如下
在电脑桌面空白处，单击鼠标右键，弹出如下图所示菜单。
点击【属性】，弹出设置窗口，如下图所示。
点击【外观】---再点击【高级】，弹出另外设置窗口，如下图所示。
按1、2步骤点击下图红色方框的地方。
点击下图步骤1红色方框，弹出另外一个窗口，在步骤2红色方框内输入，80,91,205
按1、2步骤点击下图红色方框的地方，就完成了所有设置。
电脑护眼色参数
电脑护眼色参数
电脑护眼色参数是指根据人眼对颜色的敏感程度和舒适度，调节显示器的色彩模式，以保护视力和减少眼部疲劳。
在现代社会，人们长时间使用电脑、手机等电子设备的情况越来越普遍，长时间暴露在电子屏幕的蓝光辐射下容易导致眼睛干涩、视疲劳、甚至视网膜损伤。
因此，合理设置电脑护眼色参数显得尤为重要。
了解电脑护眼色参数是如何工作的。
电脑护眼色参数主要包括调节屏幕亮度、对比度、色温等功能。
通过调节这些参数，可以减少蓝光的辐射，降低对眼睛的刺激，减轻眼部疲劳。
在夜间使用电子设备时，将屏幕色温调低可以减少蓝光的干扰，有助于睡眠质量的提高。
选择合适的电脑护眼色参数。
一般来说，暖色调对眼睛的刺激较小，更适合长时间使用电子设备。
调整电脑屏幕为暖色调可以有效降低眼睛的疲劳感，使视觉更加舒适。
此外，合理设置屏幕亮度和对比度也是保护眼睛的重要方面。
亮度过高会使眼睛感到刺痛，而亮度过低又会导致眼睛过度劳累，因此要根据实际情况适当调整。
定时休息也是保护眼睛的重要方法。
长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳，建议每隔一段时间就要进行眼部放松操，或者远眺一下远处的景物，让眼睛得到休息。
同时，保持室内光线的适度，避免过强的光线直射眼睛，也有助于减轻眼睛的疲劳感。
总的来说，合理设置电脑护眼色参数是保护眼睛健康的重要措施之一。
通过调节屏幕的亮度、对比度和色温，选择合适的显示模式，定时休息，可以有效减少眼部疲劳，保护视力。
在现代社会，人们要时刻关注眼睛健康问题，养成良好的使用电子设备习惯，保护好双眼，让视力更加健康明亮。
win7护眼色参数
Win7护眼色参数什么是护眼色参数？护眼色参数是指在Windows 7操作系统中，通过调整屏幕显示的颜色参数，以减少对眼睛的疲劳和刺激，保护视力健康的功能。
通过设置合适的护眼色参数，可以改变屏幕上显示的颜色，使其更加柔和、舒适，减少对眼睛的伤害。
为什么需要设置护眼色参数？长时间使用电脑或手机等电子设备会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
这主要是因为电子设备所发出的蓝光对人眼有一定程度的损伤。
而通过设置合适的护眼色参数，可以降低蓝光的强度和刺激程度，从而减轻对视力的影响。
如何设置Win7护眼色参数？在Win7操作系统中，可以通过以下步骤来设置护眼色参数：1.打开控制面板：点击开始菜单，在搜索框中输入“控制面板”，然后点击打开控制面板。
2.进入显示设置：在控制面板中找到并点击“显示”选项。
3.调整颜色参数：在显示设置窗口中，点击“校准颜色”选项。
4.校准显示器：按照提示，进行显示器的校准过程。
这个过程中，系统会要求你调整亮度、对比度、色彩平衡等参数，以获得最佳的显示效果。
5.调整Gamma值：在校准完显示器后，可以进一步调整Gamma值。
Gamma值是影响屏幕亮度和对比度的参数之一。
通过适当降低Gamma值，可以使屏幕上的颜色更加柔和。
6.调整色温：在Win7中，还可以通过调整色温来改变屏幕上的颜色。
点击“高级设置”按钮，在弹出的窗口中找到“颜色管理”选项卡，在该选项卡中可以调整红、绿、蓝三个通道的亮度和饱和度，以及总体的亮度和对比度。
7.保存设置：完成以上步骤后，点击“应用”或“确定”按钮保存设置。
常见护眼色参数推荐以下是一些常见的护眼色参数推荐：1.亮度：将亮度设置为适合自己舒适感受的水平，一般建议保持在50%左右。
2.对比度：对比度设置合适可以提高屏幕上图像的清晰度和辨识度，一般建议保持在70%至80%之间。
3.Gamma值：根据个人喜好和实际情况，适当降低Gamma值可以使屏幕上的颜色更加柔和。
保护眼睛的电脑颜色设置
保护眼睛的电脑颜色设置右键点桌面－>属性－>外观－>在项目里找窗口－>颜色L－>其它－>色调设置为85，饱和度设置为123，亮度设置为205－>添加到自定义颜色－>选择刚才添加的自定义颜色－>确定。
所有的窗口底色就变成豆沙绿色了。
效果不错，呵呵。
我一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，大夫建议她电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。
像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下。
其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的苹果绿。
设置方法：1.打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“OK”...一直OK。
2.桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口(记住选窗口啊）-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。
然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。
3.把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“OK”退出。
OK，现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器］看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意? 天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下电脑屏幕颜色设置--保护眼睛将电脑窗口设置成保护眼睛的颜色2007-08-24 09:56眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色！只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
win11护眼颜色参数
win11护眼颜色参数摘要：一、引言二、Win11护眼颜色设置方法1.调整屏幕亮度2.设置护眼颜色3.调整屏幕刷新率三、其他护眼技巧1.合理使用屏幕2.保持合适的观看距离3.注意用眼卫生四、结论正文：一、引言随着科技的不断发展，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。
长时间使用电脑容易导致眼睛疲劳，甚至对视力造成损害。
为了保护眼睛，本文将为您介绍如何在Win11系统中设置护眼颜色，以及一些护眼技巧。
二、Win11护眼颜色设置方法1.调整屏幕亮度进入设置>系统>显示，点击“亮度”选项，根据环境光线调整合适的亮度。
亮度过高或过低都可能对眼睛造成伤害。
2.设置护眼颜色* 打开设置>系统>显示>颜色校准。
* 切换到“护眼模式”，根据个人喜好选择颜色方案。
* 开启护眼模式后，屏幕会呈现出较为舒适的色彩。
3.调整屏幕刷新率* 进入设置>系统>显示>高级显示设置。
* 选择“显示适配器”，调整为适合的刷新率。
较高的刷新率可以提高屏幕显示效果，但同时也可能加重眼睛疲劳。
三、其他护眼技巧1.合理使用屏幕* 避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间休息一下，让眼睛得到充分休息。
* 调整屏幕亮度、对比度和颜色平衡，使其更符合周围环境光线。
2.保持合适的观看距离* 保持与屏幕的距离在50-70厘米左右，避免过近或过远观看。
3.注意用眼卫生* 保持良好的坐姿，避免弯腰驼背。
* 定期检查视力，及时发现眼睛问题。
* 保持充足的睡眠，保证眼睛得到充分休息。
四、结论通过以上方法，我们可以有效地保护眼睛，降低长时间使用电脑带来的眼部疲劳。
windows背景颜色调整--保护眼睛：护眼的绿豆沙色RGB值
windows背景颜⾊调整--保护眼睛：护眼的绿⾖沙⾊RGB值每天对着电脑看书,windows默认的⽩⾊背景看久了太费眼睛,经常是下午时候就眼睛⼲涩,稍稍修改⼀下windows的颜⾊值,将⽹页、⽂件夹、⽂本⽂档⾥的背景颜⾊都改变为淡绿⾊。
这样对眼睛相对会好⼀点.其中,⾊调、饱和度和亮度的参数值,可以根据个⼈的喜好稍作修改,让⾃⼰⽤电脑的候最舒服。
1.调整windows窗⼝的颜⾊值右键属性->外观->⾼级->项⽬"窗⼝"->颜⾊调整为"⾊调80,饱和度90,亮度200"2.IE⽹页背景颜⾊调整打开ie浏览器,选择"⼯具"栏中的"internet选项",点击"辅助功能"按钮,在"不使⽤⽹页中指定的颜⾊"前打钩。
3.调整opera⽹页背景颜⾊值.\profile\styles\user下新建个css⽂件,名字随便起(例myself.css).输⼊如下代码：------------------------@charset "UTF-8";* {background: #CBE7CE !important;}------------------------opera⼯具->⾸选项->⾼级->内容->样式选项->我的样式表,使⽤刚刚新建的css⽂件重启后起效4.调整opera标签宽度修改.\skin⽬录下的⽪肤压缩包中的skin.ini⽂件在[Options]下添加两⾏：修改后如下:------------------------[Options]Button Text Padding=0Pagebar max button width = 70Pagebar min button width = 70------------------------绿⾖沙⾊能有效的减轻长时间⽤电脑的⽤眼疲劳！直接修改电脑设置，在桌⾯点右键，选择个性化，点击窗⼝颜⾊，⾼级外观设置，项⽬选择窗⼝，颜⾊，其他，更改参数.护眼的绿⾖沙⾊ RGB 值 rgb为199，238，206 ⾊调 87 饱和度 128 亮度 206 ⼗六进制颜⾊：#C7EDCC或⽤#CCE8CF 其他⼏种电脑窗⼝视⼒保护⾊：银河⽩ #FFFFFF RGB(255, 255, 255)杏仁黄 #FAF9DE RGB(250, 249, 222)秋叶褐 #FFF2E2 RGB(255, 242, 226)胭脂红 #FDE6E0 RGB(253, 230, 224)青草绿 #E3EDCD RGB(227, 237, 205)海天蓝 #DCE2F1 RGB(220, 226, 241)葛⼱紫 #E9EBFE RGB(233, 235, 254)极光灰 #EAEAEF RGB(234, 234, 239)也可以通过QQ截图查看当前的颜⾊值。
太阳镜选什么颜色好
太阳镜选什么颜色好
首先是茶色的太阳镜，茶色的太阳镜能够完全的吸收紫外线和红外线，茶色柔和的色调可以很好的改善视觉的清晰度，让眼睛非常的舒服，特别是在灰尘天气和迷雾天气中效果非常好。
2对于驾车及一些经常在户外活动的朋友们可以选择中性色的太阳镜，如灰色的，灰色的镜片再把光线变弱的同时会呈现出物体本身真实的颜色，是最为理想的镜片颜色
3绿色的太阳镜也属于中性色，绿色的太阳镜可以有效的阻止吸收紫外线，有效的保护眼睛让眼睛非常的舒畅，但是绿色的镜片会把眼睛看到的物体颜色改变影响视觉效果。
不过对于一些追求时尚的年轻朋友还是不错的。
4银色的太阳镜在镜片上面有一层可以反光的银色镀膜是一种可以反射强烈的太阳光的太阳镜，特别适合再雪地或者户外阳光最强的时候佩戴。
5黄色的太阳镜也是很不错的选择，黄色的太阳镜不但可以完全的吸收紫外线，还可以吸收日光照射散发的蓝光，消除蓝光后使视觉更加的清晰，对于再强光下打猎寻物最好的选择。
6发红和发蓝颜色镜片对眼睛的保护效果不好，红色阻光效果差，蓝色镜片会促使蓝光刺激眼球不建议大家选择，但是这两款颜色的眼镜可以作为装饰选择
注意事项
在选购太阳镜的时候，一定要选择有消除紫外线和红外线作用的镜片。
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饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。
褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
二.屏幕刷新频率
屏幕刷新频率是什么意思？简单的来讲，屏幕刷新频率就是在一秒钟内，你的电脑屏幕重新绘制多少遍。
我们都知道，电影是由一格一格的连续播放构成的，而电脑屏幕也一样。
而刷新率越高，屏幕对眼睛的刺激越小，对保护眼睛越好。
但也需要相关硬件支持才行。
当然理论上刷新率越高越好，但事实上，大于75hz人的肉眼已经分辨不出来了特别指出，你的是液晶屏的话，刷新率对眼睛的影响不是太大，用系统默认的就可以了。
下面就教你如何调屏幕刷新频率
第一步，桌面右键属性－设置－高级－监视器
第二步，隐藏该监视器无法显示的模式，打上勾。
第三步，列出所有列表，你的是液晶屏的话，用系统默认的就可以了。
如果不是用85HZ 最好。
1——XP系统下
1，右击桌面，选择属性－外观－高级
2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。
3，单击添加到自定义颜色，一直确定。
2——win7系统下
1，桌面点鼠标右键，选择个性化- 窗口颜色- 高级外观设置
2，项目栏选“窗口”- 再点后面的“颜色”- “其他”，按上面XP设置方式一样进行设置就是了。
OK，现在我们的窗口颜色就是极具保护视力的嫩绿色了。
3——PDF格式背景改变方法
如下：
点击编辑－》首选项－》辅助工具－》选中“替换文档颜色”和“
自定义颜色”－》将背景颜色改成你想要的背景颜色。
4——网页背景颜色改变
如下：
打开IE，点击工具，点Internet选项，点右下角的辅助功能，然后勾选忽略网页中指定的颜色
注：(这一操作有可能影响网页显示效果，意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了，不过看起来很养眼，呵呵)，然后点确定退出。
现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。
如不太习惯的话可以把勾去掉就是了。
是不是很简单啊，没有别的，只希望大家的眼睛都是大大美美的，不要像我这个四眼一样，干什么都麻烦，看美女害的带上眼镜才能看清，杯具啊，小时候怎么就没有珍惜自己的这个心灵的窗户呢(小弟大二开始戴眼镜—左眼175度，右眼150度，工作一年以后左眼175度，右眼150度，怎么就没有降呢)。