中学生健康知识测试题及参考答案
初中生健康考试题及答案
初中生健康考试题及答案一、选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪种食物富含维生素C？A. 牛奶B. 鸡蛋C. 苹果D. 面包答案：C2. 每天应该喝多少水？A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升答案：D3. 以下哪种行为有助于预防近视？A. 长时间看电视B. 长时间玩电子游戏C. 看书时离书本太近D. 每隔一段时间远眺放松眼睛答案：D4. 每天应该睡多少小时？A. 6小时B. 7小时C. 8小时D. 9小时答案：C5. 以下哪种运动对心肺功能最有益？A. 散步B. 游泳C. 瑜伽D. 举重答案：B6. 以下哪种食物属于高蛋白质食品？A. 米饭B. 蔬菜C. 豆腐D. 糖果答案：C7. 以下哪种行为有助于保持良好的口腔卫生？A. 每天刷牙一次B. 每天刷牙两次C. 从不刷牙D. 只在吃饭后刷牙答案：B8. 以下哪种食物含有较多的膳食纤维？A. 薯片B. 巧克力C. 燕麦D. 碳酸饮料答案：C9. 以下哪种行为有助于预防肥胖？A. 经常吃零食B. 经常喝含糖饮料C. 每天进行适量运动D. 晚餐吃得过多答案：C10. 以下哪种情绪状态对健康有益？A. 长期焦虑B. 经常生气C. 保持乐观D. 持续抑郁答案：C11. 以下哪种行为有助于预防感冒？A. 经常洗手B. 经常触摸公共物品C. 经常去人多的地方D. 经常不戴口罩答案：A12. 以下哪种食物对骨骼健康有益？A. 碳酸饮料B. 炸鸡C. 牛奶D. 薯条答案：C13. 以下哪种行为有助于提高学习效率？A. 熬夜学习B. 长时间看电视C. 适当休息和运动D. 长时间玩游戏答案：C14. 以下哪种食物属于高脂肪食品？A. 蔬菜B. 坚果C. 粗粮D. 水果答案：B15. 以下哪种行为有助于预防心血管疾病？A. 经常吸烟B. 经常饮酒C. 保持规律运动D. 经常高盐饮食答案：C16. 以下哪种食物对眼睛健康有益？A. 糖果B. 胡萝卜C. 薯片D. 碳酸饮料答案：B17. 以下哪种行为有助于提高睡眠质量？A. 睡前喝咖啡B. 睡前玩手机C. 睡前做放松运动D. 睡前吃油腻食物答案：C18. 以下哪种运动对提高身体协调性最有益？A. 跑步B. 游泳C. 篮球D. 举重答案：C19. 以下哪种食物对肠胃健康有益？A. 油炸食品B. 辛辣食品C. 富含纤维的食物D. 高糖食品答案：C20. 以下哪种情绪状态对心理健康有害？A. 乐观B. 焦虑C. 快乐D. 满足答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。
中学生健康教育知识行为测试题及答案
中学生健康教育知识行为测试题学校：班级：姓名：性别：一、健康知识（一）单选题（选择1个正确答案）1、酗酒对人体哪些脏器有危害（）A、膀胱B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺 D、心脏E、不知道2、你认为预防乙肝的较好方式是（）A、吃预防药B、接种乙肝疫苗 C、增加营养D、不知道3、健康的概念是指（）A、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态B、身体健康和心理健康 C、身体强壮，不生病D、不知道4、爱国卫生运动中所指的“四害”是（）A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠 C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠E、不知道5、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（）A、肺结核 B、艾滋病C、乙肝 D、流感 E、不知道6、毒品的最大特点是（）A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性，难以戒除C、虽有成瘾性，但容易戒除D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠 E、不知道（二）多选题（选择你认为正确的答案）1、预防流感可采取以下方法（）A、加强体育锻炼，合理膳食B、房间开窗透气、保持环境清洁 C、尽量少去人多的地方D、多吃肉，多睡觉，多穿衣服 E、不知道2、艾滋病的传播途径是（）A、血液传播B、性传播C、母婴传播 D、握手、拥抱传播 E、不知道3、预防蛔虫病的方法有（）A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃瓜果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头 E、不知道4、“青春痘”在医学上称为痤疮，可以用以下办法解决（）A、用手挤捏 B、用消毒后的针刺破挤出 C、多吃清淡食物，保持乐观情绪D、保持皮肤清洁，在医生指导下进行药物治疗E、不知道二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）1、晚上睡觉时，你习惯（）A、蒙着头睡B、趴着睡C、右侧卧睡 D、左侧卧睡E、双手放在胸前睡2、你对吸烟的态度是（）A、抽烟是个人行为，我对此无所谓B、我有时抽少量的烟，这不会影响健康C、抽烟是成熟的标志，18岁或成年后抽烟是可以的D、我不抽烟，还常劝阻别人抽烟3、当你口中有痰时，你会（）A、随便吐在地上B、吐在地上，用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里4、你吃饭的习惯是（）A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量，荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少 D、一日三餐没有规律，时间不定5、当你患病时，你的做法是（）A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自已购买药物治疗 D、不管它，一般过几天就会好的答案：一、健康知识（一）单选题（选择1个正确答案）1、B 2、B3、A 4、B 5、A 6、B（二）多选题（选择你认为正确的答案）1、ABC2、ABC 3、AB CD 4、CD二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）1、C 2、D 3、D 4、B 5、A。
中学生健康知识竞赛试题与答案
中小学生健康知识竞赛试题一、单选题（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E （B）4、人的血量占体重的%。
A、18%B、8%C、6%D、13%（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰（A）6、接种卡介苗是为了预防。
A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎（A）7、“四害”是指。
A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷D、钾（B）9、下列哪项不会引起贫血？A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱（A）11、医疗急救专用号码是。
A、120B、110C、119D、114（A）12、为了促进大脑发育，应。
A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健（B）13、补碘最好的方法是。
A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者，就不会被传染（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
A、4千克B、4.8千克C、6千克D、5.8千克二、多选题（AB ）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？A、早晚刷牙B、上下刷C、左右来回刷（ABCD）2、泌尿器官由组成。
中学生健康知识竞赛完整题库(有答案)
1.《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：( A )(单选)A.18周岁至55周岁B.18周岁至60周岁C.18周岁至65周岁D.20周岁到60周岁2.下列哪些选项不是乙肝的传播途径？( D )(单选)A.血液传播B.母婴传播C.性接触D.粪-口传播3.公民献血的间隔时间为( C )(单选)A.3个月B.3个月C.6个月D.一年4.如果不幸遇到强奸，我们应该( A )(单选)A.向大人求助B.自暴自弃C.忍气吞声D.找机会报仇5. 艾滋病病毒感染者是指( A ):(单选)A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人B.接触过艾滋病病人的人C.接触过艾滋病病毒的人6.酗酒对哪个脏器影响最大( B )(单选)A.肺B.肝脏C.心脏D.脾7.食物中毒与其他疾病最本质的区别是( D )(单选)A.潜伏期短B.很多人同时发病C.急性胃肠道症状为主D.病人曾同时进食同一批某种食物8.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因( D )(单选)A.思维模式B.大脑疲劳C.挫折恐惧D.心态平和9.下面哪个不是性道德原则的范围( B )(单选)A.自愿原则B.繁衍后代C.不伤害他人D.需要缔结婚姻10.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾( D )(单选)A.1B.2C.3D.411.下列食物中含钙量最丰富为( A )(单选)A.奶类和豆类B.蔬菜C.谷物D.水果12.艾滋病病毒的英文缩写是( B ):(单选)A.HIVB.AIDSC.HAVD.HBV13.挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的( A )(单选)A.面对挫折的态度B.身体状况C.物质条件D.心理准备14.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的( B )(单选)A.女孩可能会怀孕B.违反婚姻法C.有可能会导致性病D.影响人格的健康发展15.选择在何场所学习游泳：( A )(单选)A.游泳池B.小河C.大江D.海滩16.对于运动的说法错误的是( D )(单选)A.贵在坚持、重在适度B.饭前饭后不宜做剧烈运动C.运动前做好准备工作D.运动后可以用凉水冲澡17.肺结核病的初治治疗疗程必须达到( C )。
中学生健康知识试题（有答案）
中学生健康知识试题（有答案）第一篇：中学生健康知识试题(有答案)中学生健康知识（单选题）(一)健康行为和生活方式1、下列属于正确的饮食习惯是(D)A 偏食 B挑食 C长期吃饭不定时 D平衡饮食2、下列不属于青少年的不良生活方式的是（B）A 不良的饮食习惯 B偶尔看电视玩电脑 C吸烟 D过早性行为3、下列哪种情况不是合理的膳食（A）A 每餐吃十二分饱B 主食由米和杂粮搭配C 多吃新鲜蔬菜水果D 限制盐的摄入4、对于运动的说法错误的是（D）A 贵在坚持、重在适度B 饭前饭后不宜做剧烈运动C 运动前做好准备工作D 运动后可以用凉水冲澡5、酗酒对哪个脏器影响最大（B）A肺 B肝脏 C心脏 D脾6、保持心理平衡的做法错误的是（D）A 助人为乐、知足常乐、自得其乐 B 正确对待自己、他人、社会 C 既要奉献社会又要品味人生D 为了事业可以放弃家庭7、下列哪一项不是正确的卫生习惯（C）A 勤洗澡理发、勤剪指甲B 早晚刷牙、饭后漱口C 跟家人共用毛巾D 脸盆脚盆分开使用8、下列哪一项不是合理膳食的原则（D）A 食物多样，谷类为主B 多吃蔬菜水果薯类C 每天吃奶类、豆类及豆制品D 每天多吃肉类9、食用谷类须粗细搭配，合适的比例大约为（B）A 1:1 B 1:2 C 1:3 D 1:410、下列食物中含钙量最丰富为（A）A 奶类和豆类B 蔬菜C 谷物D 水果11、食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（B）A 糖尿病B 高血压 C 心脏病 D 胃溃疡12、一日三餐的合理热量配比为(A)A 25%~30％，30%~40％，30%~40％ B 25%~30％，25%~30％，30%~40％ C 20％~30％，30%~40％，30%~40％ D 30％~40％，30%~40％，30%~40％13、对于饮水的说法错误的是（B）A 饮水应少量多次B 水要等到口渴了再喝C 饮水最好要喝白开水D 饮料不能代替水14、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（B）A 谷类B 蔬菜、水果C 鱼、肉、蛋类D 奶类和豆类15、如果不吃早餐，血液里缺少（A），大脑功能就会受到影响A葡萄糖 B维生素 C脂肪 D微量元素16、具有促进铁吸收的维生素是(C)A 维生素A B 维生素D C 维生素C D 维生素B17、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：(C)。
初中健康考试题目及答案
初中健康考试题目及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的生活方式包括以下哪些方面？A. 合理膳食B. 规律作息C. 适量运动D. 所有选项答案：D2. 以下哪种食物属于高脂肪食物？A. 蔬菜B. 水果C. 薯片D. 粗粮答案：C3. 预防近视眼的有效措施是？A. 长时间看书B. 长时间看电视C. 看书时保持适当距离D. 经常看电子屏幕答案：C4. 以下哪种行为不属于健康的生活习惯？A. 按时作息B. 经常熬夜C. 均衡饮食D. 适量运动答案：B5. 吸烟对健康的危害包括以下哪些方面？A. 影响呼吸系统B. 影响心血管系统C. 增加患癌风险D. 所有选项答案：D6. 以下哪种运动方式适合青少年？A. 举重B. 长跑C. 游泳D. 所有选项答案：D7. 保持良好的心理健康状态，以下哪项不是正确的做法？A. 积极面对困难B. 保持乐观态度C. 避免与他人交流D. 适当表达情绪答案：C8. 以下哪种情况需要及时就医？A. 轻微感冒B. 持续高烧C. 轻微擦伤D. 轻微头痛答案：B9. 以下哪种营养素对青少年的生长发育至关重要？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：A10. 预防肥胖的有效措施包括以下哪些？A. 增加运动量B. 控制饮食C. 减少零食摄入D. 所有选项答案：D二、填空题（每空1分，共10分）1. 每天至少需要摄入______克蛋白质，以满足青少年生长发育的需要。
答案：50-702. 每天至少应该喝______升水，以保持身体的水分平衡。
答案：1-23. 每天至少需要______小时的睡眠，以保证充足的休息。
答案：8-104. 每天至少需要______分钟的中等强度运动，以促进身体健康。
答案：305. 每天至少需要摄入______克的蔬菜和水果，以保证足够的维生素和矿物质摄入。
答案：400-500三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述为什么青少年需要保持规律的作息时间？答案：青少年时期是身体和大脑发育的关键时期，保持规律的作息时间有助于提高学习效率，促进身体和大脑的健康发育，同时有助于形成良好的生活习惯。
中学生心理健康知识测试题及答案
中学生心理健康知识测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉【正确答案】2、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行【正确答案】C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是（）｡A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念【正确答案】D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?（）A、自恋型【正确答案】B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端､以偏概全､消极思维､敏感多疑､自卑心理､自罪自责､自我评价过低"主要描述是（）｡A、抑郁症【正确答案】B、自负C、躁狂症D、强迫症6、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:（）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突【正确答案】D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁【正确答案】8、气质类型（）A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分【正确答案】9、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的｡”这是一种（）｡A、强化B、积极的自我暗示【正确答案】C、精神防御机制D、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是（）｡A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常【正确答案】11、小王为人热情,活泼好动,反应迅速､敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶｡请问小王属于什么类型的气质?（）A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质【正确答案】12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法（）。
A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网【正确答案】C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是（）。
七年级健康测试题及答案
七年级健康测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康的生活方式包括以下哪项？A. 经常熬夜B. 均衡饮食C. 吸烟D. 酗酒答案：B2. 以下哪项不是健康饮食的原则？A. 食物多样化B. 适量摄入脂肪C. 多吃甜食D. 少盐少油答案：C3. 每天建议的睡眠时间是多少小时？A. 4小时B. 6小时C. 8小时D. 10小时答案：C4. 以下哪种运动方式不适合青少年？A. 游泳B. 慢跑C. 举重D. 跳绳答案：C5. 预防近视眼的方法包括以下哪项？A. 长时间看电视B. 看书时保持适当距离C. 长时间玩电子游戏D. 看书时光线过暗答案：B6. 以下哪种行为有助于提高睡眠质量？A. 睡前喝咖啡B. 睡前运动C. 睡前放松心情D. 睡前玩手机答案：C7. 以下哪种食物富含维生素C？A. 苹果B. 土豆C. 牛奶D. 鸡蛋答案：A8. 以下哪种运动方式适合增强心肺功能？A. 举重B. 游泳C. 瑜伽D. 跳绳答案：B9. 以下哪种行为不利于心理健康？A. 积极参加集体活动B. 经常与人沟通交流C. 经常独自生闷气D. 保持乐观心态答案：C10. 以下哪种情况需要及时就医？A. 轻微感冒B. 轻微擦伤C. 持续高烧不退D. 偶尔头痛答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 长时间使用电子设备不会影响视力。
（错误）2. 每天喝足够的水对健康有益。
（正确）3. 熬夜学习可以提高学习效率。
（错误）4. 定期体检有助于早期发现疾病。
（正确）5. 吃过多的油炸食品对健康无害。
（错误）6. 适量运动可以提高记忆力。
（正确）7. 情绪波动不会影响身体健康。
（错误）8. 吃蔬菜可以补充维生素。
（正确）9. 长时间站立不会引起身体疲劳。
（错误）10. 保持个人卫生可以预防疾病。
（正确）三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述健康饮食的三个原则。
答案：健康饮食的三个原则包括：1) 食物多样化，以确保摄入各种营养素；2) 适量摄入脂肪和糖分，避免过量摄入导致肥胖和糖尿病等健康问题；3) 少盐少油，减少高血压和心血管疾病的风险。
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中学生健康知识测试题及参考答案填充题：1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。
2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。
3、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。
4、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。
5、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。
6、在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。
7、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。
8、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。
9、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢—10、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。
11、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象—12、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关_______13、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。
14、女生在17岁左右、男生在22岁左右，身高基本停止增长。
15、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，所以应该特别注意保护好嗓子。
16、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。
17、结核病可通过呼吸道和消化道传播。
18、痤疮又称粉刺，主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。
19、痛经可分为原发性和继发性两种。
20、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄△量。
21、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。
22、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。
23、心理的产生，一方面有被反应者-- 客观事务，另一方面有反应者人的大脑____________24、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。
25、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。
26、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。
—27、锌大多存在于动物性食品中。
28、维生素分脂溶性和水溶性两类。
29、最廉价和最必需的营养素是水。
_30、决定热能消耗有四个因素，包括基础代谢，劳动消耗，食物特殊动力作用，生长所需。
31、氟是牙齿釉质构成的必需物质，还能促进肠道对铁的吸收。
32、谷类所含的营养素主要是碳水化合物。
33、__________________________________________________________________ 植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。
____________________34、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。
35、______________________________________________ 蔬菜、水果主要提供营养素中的维生素和矿物_________________________________________36、膳食纤维有预防直肠和结肠癌的作用。
37、甲状腺肿与缺碘有关。
38、维生素D主要作用是调节钙、磷代谢。
39、刷牙时牙龈常流血可能是缺少维生素C。
40、最简便有效的补碘方法是食用碘盐_41、单纯性肥胖发生的原因一般有遗传因素和环境因素两个方面。
42、举出一种按身高、体重计算标准体重的公式：略。
_43、________________________________________________________________ 平衡的膳食结构包括粮食类、富含蛋白质类、蔬菜水果类和烹调油_______________________44、影响近视的因素一半是遗传因素，一半是环境因素。
45、体育锻炼是增强体质最有效的手段之一。
46、经常抽烟会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧。
47、对不吸烟者来说，避免烟害的第一个要点就是不学吸烟。
48、酒对肝脏的危害最大。
49、见到有人触电，不可以马上直接用手脚或身体接触触电者，因为自己有触电危险。
50、判断是否被毒蛇咬伤可以看咬痕，即顶端有两个又粗又深的咬痕。
选择题：1、下述文字那一条不是青春期发育特点：Ca.第二性征发育b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加c.出现第一次生长突增2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：Ca.吃药b. 打针c. 隔离3、青春期少年的心理特点有： A Ba.有了成人感b. 性心理产生和发展c. 爱依赖，缺乏独立性。
4、人体热能的主要来源是：B_a.脂肪b. 碳水化合物c. 蛋白质5、青少年缺碘大多是因为：C_a.环境中缺碘b. 偏食c. 生理上碘需要量加大6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的C_有关:a.维生素Ab. 维生素Bc. 维生素C7、食物中以A的含钙量最丰富。
a.乳类b.蔬菜c. 豆类8、很多试验表明，矿物质C和性发育有密切关系a.碘b.铁c. 锌9、单纯性肥胖发生的原因主要有：A, Ca.环境因素b. 运动量因素c. 遗传因素11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是B_a.谷类b. 蔬菜、水果c. 鱼、肉、蛋类12、近视眼的预防主要是注意 A Ba.注意用眼卫生b. 改善照明环境c. 吃明目食品13、对于真性近视，应该首选__B_的办法治疗a.使用双星明等阿托品类眼药水b. 配镜c. 手术14、医疗研究发现C 元素对预防龋齿有好处a. b. c. 氟i15、预防血吸虫病，主要是避免接触__A_a.疫水b. 尾蚴c. 虫卵16、香烟中的主要有害物质有A Ba.尼古丁b. 烟焦油c. 灰尘17、下面接触方式不会传播艾滋病A Ca.游泳b. 哺乳c. 共用餐具18、饮酒不当可能危害的人体器官有A Ba.心、脑血管b. 神经系统c.运动系统19、人的身高增长最快的阶段是B。
a.胎儿早期b. 胎儿中期c.胎儿后期d.冃春期20、人的体重增长最快的阶段是C。
a.胎儿早期b. 胎儿中期c.胎儿后期d.冃春期21、青春期高血压的主要原因是B。
a.体育运动增加b. 心血管系统发育相对缓慢c. 饮食量增加22、结核病的主要传染源是_A ____ 。
a.排菌结核病患者b. 得过结核病的人c. 蚊子23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃A D24、青少年对铁的需要量与成年人相比 A25、水的生理功能有 A B C27、蛋白质的基本构件是 _C_ a. 脱氧核糖核酸 b. 核糖核酸c.氨基酸2& 优质蛋白质包括 A B 。
a. 动物蛋白质b.黄豆蛋白质 c.低热量蛋白质29、蛋白质的主要生理功能有 A B 。
a. 细胞和免疫物质的成分b. 修补机体c.促进肌肉生长30、脂肪的主要生理功能有 A B。
a. 支持神经活动b.维生素溶剂 c.修补组织31、糖类的主要生理功能有 A B C 。
a. 提供中枢神经系统营养b. 供给热能c.解毒32、维生素的主要功能是 C。
a. 构成组织b.供应能量c.维持机体机能33、 维生素A 可以由植物中的 C 在体内转化而成。
a. 叶绿素b.核黄素c.胡萝卜素34、维生素D 的主要生理功能有__A —a.促进钙、磷吸收b. 促进碘的吸收c.促进铁的吸收35、精白米面的缺点是C 较少。
a.维生素Db .维生素Ac.维生素B 族36、维生素C 是A维生素。
a.水溶性b.脂溶性37、维生素C 最主要的食物来源是__Aa.辛辣食品b. 牛奶c.鱼肉 d. 糖类和脂肪a.更多b. 更少c. 差不多a.作为溶剂b.参加体内氧化还原反应c.调节体温 d.消化食物26、锌主要存在于_B_。
a.消化道里b. 骨骼和皮肤里c. 肌肉里a.蔬菜、水果b. 动物肝脏c. 鱼类38、维生素K在_C_类食物中含量较多。
a.水果b. 牛奶c.39、_A_不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。
a.钾b. 铁c.40、A B 含量多时会降低钙的吸收。
a.蛋白质b. 植酸c.41、维生素D缺乏时，磷的吸收率A。
a.降低b. 升高c.42、钠和钾的主要生理功能有A B 。
a.控制酸碱平衡b. 维持心跳规律c.43、镁的主要生理功能有 B C 。
a.参与细胞合成b. 激活体内酶系c.44、含铁较多的食物有_C ___ 。
a.肉类b. 蔬菜c.45、锌的缺乏会引起A B 。
a.消化功能降低b. 免疫力降低c.46、硒的摄入量太低会导致A C 。
a.儿童恶性营养不良b. 消化道疾病c.47、市售桶装水属于_C_。
a.消毒水b. 净水c.48、刚吃完饭就看书不好的主要原因是a.影响午睡b. 影响体力c.49、谷类所含营养素主要是a.碳水化合物b. 维生素c.50、“世界无烟日”定在每年那一天_jAa. 5月31日b. 4c. 9 菠菜碘糖不大受影响抑止肌肉兴奋帮助神经传导豆类心肺功能降低地方性心肌病纯水影响胃肠功能蛋白质月20日。