例谈“1+1+X”有效体育教学法
体育教学的实践性举例(3篇)
第1篇一、引言体育教学是培养学生身体素质、增强体质、提高运动技能的重要途径。
实践性是体育教学的重要特征，它要求教师在教学中注重学生的参与和实践，通过具体的实践活动，使学生掌握运动技能，培养体育素养。
本文将以篮球教学为例，探讨体育教学的实践性。
二、篮球教学实践背景篮球运动是一项深受广大青少年喜爱的球类运动，具有很高的竞技性和观赏性。
在我国，篮球运动普及程度较高，越来越多的学校将篮球纳入体育教学课程。
篮球教学实践具有以下背景：1. 培养学生身体素质：篮球运动是一项全身运动，可以锻炼学生的力量、速度、耐力、灵敏性等身体素质。
2. 培养学生团队合作精神：篮球运动需要队员之间密切配合，培养学生团结协作、互相支持的精神。
3. 培养学生竞争意识：篮球比赛具有强烈的竞技性，有助于培养学生勇敢拼搏、敢于挑战的竞争意识。
4. 增强学生自信心：通过篮球教学实践，学生可以在比赛中展现自己的实力，提高自信心。
三、篮球教学实践内容1. 基本技术教学（1）基本姿势：站立姿势、持球姿势、投篮姿势等。
（2）基本步伐：前进、后退、转身、跳跃等。
（3）基本动作：传球、接球、运球、投篮等。
2. 战术配合教学（1）进攻战术：快攻、阵地进攻、转换进攻等。
（2）防守战术：人盯人防守、区域防守、全场紧逼等。
3. 竞赛实践（1）班级内部比赛：通过班级内部比赛，提高学生的比赛经验和团队协作能力。
（2）校际比赛：组织校际比赛，让学生在实战中提高篮球技能。
四、篮球教学实践方法1. 情境教学法通过创设篮球比赛场景，让学生在模拟比赛中掌握技术、战术。
例如，在投篮教学中，教师可以设置限时投篮比赛，激发学生的学习兴趣。
2. 合作学习法将学生分成若干小组，进行分组练习、对抗比赛，培养学生的团队协作能力。
例如，在传球教学中，教师可以让学生分组进行传球练习，提高传球技巧。
3. 激励评价法对学生在篮球教学实践中的表现给予及时、客观的评价，激发学生的学习积极性。
例如，设立“最佳射手”、“最佳防守”等荣誉称号，鼓励学生努力提高篮球技能。
如何进行有效的体育教学
如何进行有效的体育教学体育教学在学生的全面发展中起着至关重要的作用，它不仅有助于提高学生的身体素质，还能培养他们的团队合作精神、竞争意识和坚韧不拔的毅力。
然而，要实现有效的体育教学并非易事，需要教师在教学理念、教学方法、课程设计等方面下功夫。
接下来，让我们一起探讨如何进行有效的体育教学。
一、明确教学目标明确的教学目标是体育教学的基础。
教学目标应该具体、可衡量、可实现、相关且有时限。
例如，在一个学期内，让学生掌握某种运动技能，提高特定身体素质指标，或者培养某种体育精神。
目标的明确性能够为教学提供清晰的方向，帮助教师合理安排教学内容和教学方法。
对于小学生，教学目标可能侧重于培养他们对体育的兴趣，让他们初步了解一些基本的运动规则和技能，如跳绳、踢毽子等；对于中学生，教学目标可以是提高他们在某项运动中的竞技水平，如篮球、足球等，同时培养他们的团队协作能力；对于高中生，教学目标可以结合体育高考的要求，有针对性地提高学生的身体素质和专项运动技能。
二、精心设计课程内容课程内容的设计要符合学生的年龄、性别、兴趣和身体条件。
要多样化，包括各种运动项目和活动，以满足不同学生的需求。
比如，除了常见的田径、球类运动，还可以引入瑜伽、武术、游泳等项目。
同时，课程内容要有一定的层次性和递进性。
从简单到复杂，从基础到提高，让学生逐步掌握知识和技能。
例如，在篮球教学中，先从基本的运球、传球开始，然后逐渐过渡到投篮、战术配合等。
此外，课程内容还要注重与生活实际相结合，让学生明白体育在日常生活中的重要性和应用价值。
比如，通过教授健身操，让学生了解如何在课余时间进行自我锻炼，保持身体健康。
三、选择合适的教学方法教学方法的选择直接影响教学效果。
传统的讲解示范法仍然具有重要作用，但也要结合现代教育技术和创新的教学方法。
小组合作学习法可以培养学生的团队合作能力和交流能力。
教师将学生分成小组，让他们共同完成某个任务或进行比赛，在合作中学习和成长。
体育课的教学方法有哪些
体育课的教学方法有哪些体育课是学校教育中重要的一部分，它不仅能够促进学生身体健康，还有助于培养学生的团队合作精神和领导能力。
然而，在体育课的教学中，教师需要选择适合学生的教学方法，以达到更好的教学效果。
本文将介绍几种常见的体育课教学方法。
1. 直观示范法直观示范法是体育教学中常用的一种方法，它通过教师先示范动作，再让学生模仿的方式进行教学。
这种方法可以帮助学生更好地理解动作的正确技巧和要领。
教师可以通过语言解说和肢体语言来帮助学生理解动作的要素和重点。
直观示范法在教学过程中可以激发学生的兴趣，提高学习效果。
2. 分组对抗法分组对抗法是一种注重团队合作的教学方法。
教师将学生分为若干小组，每个小组进行对抗性的活动。
这种方法可以培养学生的团队合作精神，锻炼他们的协调能力和沟通能力。
在分组对抗活动中，教师可以为每个小组设立任务目标，激发学生的竞争意识和积极性。
3. 游戏化教学法游戏化教学法将教学内容融入到游戏中，通过设定游戏规则、竞赛形式等来进行教学。
这种方法可以提高学生的参与度和积极性，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
游戏化教学法可以激发学生的兴趣，增强学生的学习动力，促进他们的心理健康和身体发展。
4. 个别辅导法个别辅导法是一种针对学生个体差异进行的教学方法。
教师根据学生的学习能力、兴趣爱好和身体素质等特点，制定个别化的训练计划和教学方案。
这种方法可以更好地满足学生的学习需求，提高个体学生的学习成效。
个别辅导法需要教师与学生进行一对一的交流和指导，帮助学生解决问题，提升技能。
5. 赛事观摩法赛事观摩法是通过观摩体育赛事来进行教学的方法。
教师可以带领学生观看一些体育比赛，让学生感受运动员的精神风貌和比赛氛围。
观摩比赛可以让学生加深对体育活动的理解和认识，增强他们对运动的热爱。
教师可以通过观摩比赛和讨论的方式来引导学生思考，提出问题并找寻答案，从而拓宽学生的视野和知识面。
通过以上几种教学方法的运用，可以提高体育课的教学效果，促进学生身心的全面发展。
体育教学方法有哪些
体育教学方法有哪些体育教学是培养学生身体素质、健康意识和团队合作精神的重要途径，而体育教学方法的选择对于教学效果起着至关重要的作用。
下面将介绍一些常见的体育教学方法，希望能够对体育教学工作者有所帮助。
首先，传统教学法是体育教学中常用的一种方法。
这种方法注重教师的示范和讲解，学生在教师的指导下进行动作模仿和练习。
传统教学法适用于技术动作较为复杂的体育项目，如篮球、排球等，通过教师的示范和讲解，学生能够更快地掌握技术动作的要领。
其次，问题导向教学法是一种注重学生自主学习和问题解决能力培养的教学方法。
在体育教学中，教师可以通过提出问题和情境，引导学生进行讨论和思考，从而促进学生的自主学习和团队合作能力的培养。
这种教学方法适用于培养学生的创新意识和解决问题的能力。
此外，个性化教学法是一种注重个体差异和学生需求的教学方法。
在体育教学中，教师可以根据学生的身体素质和兴趣爱好，设计个性化的教学内容和方法，满足学生的学习需求。
这种教学方法能够激发学生的学习兴趣，提高学习积极性。
再者，游戏化教学法是一种注重游戏化元素和趣味性的教学方法。
在体育教学中，教师可以通过设计各种游戏化活动，激发学生的参与热情，提高学习效果。
这种教学方法能够使学生在轻松愉快的氛围中学习，增强学生的学习体验和记忆效果。
最后，多媒体教学法是一种利用多媒体技术进行教学的方法。
在体育教学中，教师可以借助多媒体设备，展示各种体育运动的技术动作和比赛视频，帮助学生更直观地理解和掌握体育运动的要领。
这种教学方法能够提高学生的学习效率，增强学生的学习兴趣。
综上所述，体育教学方法有传统教学法、问题导向教学法、个性化教学法、游戏化教学法和多媒体教学法等多种选择。
教师可以根据教学内容和学生特点，灵活运用各种教学方法，提高教学效果，培养学生的体育素养和综合素质。
希望本文介绍的体育教学方法能够对体育教学工作者有所启发，为体育教学工作提供一些参考和借鉴。
浅谈体育教学方法
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法。 体育教学 中的练习法 ， 主要有重复练 习法 、 变换练习 法、 循环练习法 、 游戏练习法 、 比赛练习法 、 合练习法 、 综 集 中注意练习法 、 念动练 习法 、 放松练习法。 体育教学 中 思想 品德教育和发展个性 的方法 ，主要有说 服疏导法 、
分调动学生学 习的积极性 、 主动性 和创造性 ” “ ，要改革 灌输式 以及在教学 中过分偏重讲授 的教学 方法 ，积极 实践启发式 、 讨论式 、 研究式等生动活泼 的教学方法 。” 体育教学方法 的科学性直 接决定 着体育教学过程 的质 量和效率 。在课程 内容 、 教学设施 确定 的前提下 ， 教学 方法的运用也是衡量体 育教师水平的关键性依据 。
式 、 径 和 手段 的 总和 。 途
典型榜样法 、 评比法 、 竞赛 表扬与批评的方法。 ２ 是把体育教学方法分 为教授 法 ，主要包括语言 ． 法、 直观法 、 完整法 、 分解法和矫正法。 发展体 能的方法 ，
主要包括 负重法 、 持续法 、 间歇法 、 游戏法 、 综合 法和 比 赛法 。思想 品德教育和发展个性的方 法 ， 主要包括说服 法、 榜样法 、 比法 、 评 表扬与批评 法。 ３ ． 是根据师生间信息传递 的方式 ， 把体育教学 方法
不同的特点 。有学者将体育教学方 法的特征归纳为 ： ① 体育教学方法能使多种感觉器官参加工作 。②体育教 学 方法能使 运动与休息合理交替 。③体 育教学方法能 使感知 、 思维和练 习活动紧密结合 。 除此之外 ，还可从另外 的视 角去认识体育 教学方
法 的特点 ： 第一 ， 育教学方法的活动性 ； 体 第二 ， 体育教
体育教学方法
体育教学方法体育教学是学校教育中不可或缺的一部分，它不仅可以培养学生的身体素质，还可以促进学生的全面发展。
而体育教学方法的选择和运用对于教学效果的提高有着至关重要的作用。
本文将就体育教学方法进行探讨，希望能够为广大体育教师提供一些有益的指导和建议。
首先，体育教学方法的选择应该根据学生的年龄和兴趣爱好来确定。
对于小学生来说，体育教学应该注重游戏性和趣味性，可以采用一些竞赛游戏和小组活动来激发他们的兴趣，提高他们的参与度。
而对于中学生和大学生来说，可以适当增加一些技术性和竞技性的训练内容，以满足他们对于体育运动的需求。
其次，体育教学方法的选择也应该考虑到学生的身体素质和技能水平。
在教学过程中，教师应该根据学生的不同情况进行个性化的指导，帮助他们克服困难，提高技能水平。
同时，也要注重对学生身体素质的培养，通过科学的训练方法，提高学生的体能水平，增强他们的体质。
另外，体育教学方法的选择还应该考虑到教学环境和教学资源的限制。
在条件有限的情况下，教师可以采用一些简单易行的训练方法，如利用学校操场和体育器材进行训练，或者组织一些户外活动来进行教学。
同时，也可以通过利用多媒体技术和网络资源，来进行远程教学和教学辅助，提高教学效果。
最后，体育教学方法的选择还应该注重教学内容的多样性和灵活性。
在教学过程中，教师可以根据学生的需求和实际情况，适当调整教学内容和方法，以达到更好的教学效果。
同时，也可以结合学生的兴趣爱好，引入一些新颖的体育项目和训练方式，丰富教学内容，激发学生的学习热情。
综上所述，体育教学方法的选择和运用对于教学效果的提高有着至关重要的作用。
在实际教学中，教师应该根据学生的年龄和兴趣爱好，身体素质和技能水平，教学环境和教学资源的限制，以及教学内容的多样性和灵活性等因素，来合理选择和运用体育教学方法，以提高教学效果，促进学生的全面发展。
希望广大体育教师能够在教学实践中，根据本文提出的建议，灵活运用不同的体育教学方法，为学生营造一个良好的体育教学环境，激发他们的学习热情，提高他们的体育素质。
体育教学方法
体育教学方法体育教学在学校教育中扮演着重要的角色，不仅能够促进学生身体素质的提升，还能培养学生的团队合作意识和领导能力。
而要让体育教学取得更好的效果，教师需要运用科学的方法和策略。
本文将介绍一些常用的体育教学方法，帮助教师更好地开展体育课程。
1. 基础训练与技能练习体育教学的第一步是建立学生的基础体能，包括耐力、灵敏性、力量等。
教师可以通过有针对性的基础训练来提高学生的身体素质。
此外，技能练习也是体育教学的重要内容，教师可以针对不同项目，设计专门的技能练习课程，帮助学生掌握各种运动技能。
2. 游戏化教学游戏化教学是一种有效的体育教学方法，通过设立各种游戏规则和挑战，激发学生的学习兴趣和参与度。
教师可以设计各种趣味性的游戏项目，让学生在游戏中体验运动的乐趣，达到锻炼身体的目的。
3. 分组合作体育教学中，分组合作是一种培养学生团队协作能力的有效方式。
教师可以将学生分成小组，让他们共同讨论和合作完成各种运动任务，这不仅可以促进学生之间的交流和合作，还能增强学生的团队意识。
4. 激励和奖励激励和奖励是体育教学中常用的教学策略。
教师可以为学生设立一些小奖励，激励他们在体育课程中表现出色。
比如可以设立最佳表现奖、最有进步奖等，让学生在获得奖励的过程中增强对运动的兴趣和动力。
5. 全方位评估体育教学的评估不仅仅局限于考试成绩，还应该注重学生的综合能力和身体素质的提升。
教师可以通过设置体能测试、技能表现评估等多种评估方式，全面了解学生的运动水平和学习情况，从而更好地指导学生的学习和进步。
结语体育教学是学生全面发展的重要组成部分，教师在开展体育教学时需要灵活运用各种教学方法和策略，促进学生身心健康的全面提升。
通过不断创新和改进教学方式，提高教学效果，使体育教学真正成为学生喜爱的课程，为他们的未来发展奠定坚实基础。
希望以上介绍的体育教学方法对各位教师在体育教学中有所启发，让体育教学更加丰富多彩，为学生的健康成长贡献力量。
改进方法,激发兴趣——例谈小学低段体育教学
教 师 的语 言 修 养 是体 育 教 育 艺 术 的体 现 之一 。 体育 运 动生 活气 息 很浓 ， 从 客 观上
知 识 技 能 的 灌 输 传授 转 向指 导 学 生 自主 学 师生 信息 交 流的 方法 。 如何有 效 利用情 境 来
旋， 击 准部位 是关 键 。 传 排球 球 ： 对 正来 球稍 蹲式， 勺型 手 势额 上迎 。？ 蹬 地仲 膝 并伸 展 ， 指 腕 弹球 力适 当。儿 童是 善 于模仿 的 ， 但 是
目标 的 同 时 ． 充 分 发展 学 生 的创 造 力 ， 进 而 创造 性 地解 决学 生 个体 学 习 巾的问 题 。
一
入， 这样 就很 快 激 发 了学 生 日导人 情 景教 学 ． 报 数 的 学生 记 住 自己的 号 码 ，兔 妈 妈 进 行 报 数， 报到 的 同学 利 用呼 啦 圈学 习 小 白兔 的跳 跃 。然后 跟 着音 乐 小 白兔 们欢 快 的跳 起 来 然 后 兔 宝宝 们 按 照 兔妈 妈 的指 示 各 个 小 组
【 教 学研 究 １
｜ 只 技 能 的理 解 和掌 握 ， 启 在 小 学体 育 教 学 中必 须 大 力推 进 素 质 绪 ，引 导学 生对 知 ’ 教育 ， 实施 素 质教 育 首 先 是 教 育 观念 、 教 学 发学 生 思 维 的 积极 性 ， 培 养情 感 意识 ， 达 到 指 导思 想 和方 法 的 更新 。 要 从传 统 的 以体 育
三、 口诀教 学 法
我们 就要 保 证前 置作 业 的完 成情 况 ， 笔 者在 教 学 中发 现 有 些 同学 的 前 置 作业 完 成 的不
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例谈“1+1+X”有效体育教学法
发表时间：2016-07-08T16:28:49.660Z 来源：《教育学文摘》2016年7月总第197期作者：韩文进韩明东郝翠丽[导读] “1+1+X”体育教学法就是围绕这一指导思想去实施教学的，为扭转学生技术技能水平差、体质弱、人格发展缺陷等现象起到了重要作用。
山东省昌邑市教研室261300
摘要：学技、健体、健全人格塑造是体育教学的主要任务，而“1+1+X”体育教学法就是围绕这一指导思想去实施教学的，为扭转学生技术技能水平差、体质弱、人格发展缺陷等现象起到了重要作用。
关键词：技术技能体能健全人格
一、第一个“1”——技术技能和方法
1.直观教学要与启发引导、精讲点拨相结合。
譬如，在学习前滚翻时，首先利用同等重量的一个圆球和一个方块，用相同的力同时抛出，让学生观察，看圆球滚动得远呢？还是方块滚动得远呢？为什么会出现这种现象呢？让学生明白团身易滚动的道理之后，再进行完整示范与精讲点拨，这样就加深了对动作的理解，建立起正确的动作表象。
接下来再采取像“低头望天”、“我是不倒翁”等辅助性练习，为下一步完整动作的练习起到铺路搭桥的作用。
最后的完整动作练习，再做“由高处向低处滚翻——抱小腿”练习、“滚翻——膝关节夹沙包”练习，就能使技术动作水到渠成。
2.分解教学要兼顾动作的完整性。
当学习一项技术环节比较多的动作时，应采取由易到难、由简到繁的教学原则。
以学习“横箱分腿腾越”为例，因为该项目技术环节比较多，又存在危险性，所以应采取各个击破的教学步骤进行，像俯撑推手分腿立撑——俯撑成分腿站立接挺身跳——上步做双脚上板踏跳练习——踏跳、顶肩推手与提臀分腿的衔接练习——跳背练习——最后在相互保护与帮助下进行完整动作的练习。
在循序渐进教学的同时，使技术环节环环相扣、上下衔接，保证了动作的完整性。
3.分层次教学要与巡回辅导相结合。
在分组分层教学时，要遵循因材施教、区别对待的教学原则，要从每个学生的实际出发，做到既要面向全体，又要关注个体差异，设法调动不同层次学生的能动性。
4.创新性练习。
新颖的教学设计，别具一格的练习形式，会引起学生的好奇感，增加学生的求学欲望。
就拿耐久跑来说，以往那种只绕圈跑的练习形式，学生总是感到无趣，甚至还有的学生还故意装病，逃避练习。
若改变成趣味性练习的形式，效果就会截然不同，就能激发学生的练习兴趣和创造潜能。
5.展示。
主要分为集体展示、小组展示、男女分别展示和个体展示四种形式。
如学习武术、健美操等类似的项目时，一般采取集体展示、男女分别展示或小组展示。
当学校田径、体操等类似项目时，一般以个体展示为主，展示之后教师要作出诊断性评价。
6.随堂评价。
要将策划好的《学生体育课堂学习情况动态观察记录表》发给小组长，从学习态度与行为表现、情意表现与合作精神、运动技能的掌握程度、运动量等方面进行跟踪评价，小组长和教师要结合现场的观察情况，依据评价指标与权重，按优秀、良好、合格、需要努力四个等级进行评定。
当课结束时，教师要围绕学生的闪光点与不足之处进行小结性评价，并对共性问题与个性问题提出改进意见。
二、第二个“1”——体能练习
发展体能是体育与健康课程的重要目标，更是中小学体育教学的重中之重，可是在日常教学中，经常发现学生对体能项目练习不积极、怕吃苦、畏缩不前等现象。
为此，我们围绕如何将“化枯燥为乐趣”进行了一系列专题研究与实验。
我们主要从趣味性教学入手，将过去那种单一无趣的练习变为趣味性练习，像“1分钟花样跳绳比赛”“春播秋收”“十字接力”“两人三足跑”“推小车”“抬花轿”“障碍跑接力赛”“矮人走”“火车赛跑”这些竞争比较强烈的游戏，不但弥补学生动量的不足，促进了体能的全面发展与健身能力，而且还激发、培养了学生的运动兴趣和主动参与意识。
三、“X”——健全人格塑造
在塑造健全人格方面，体育学科有着得天独厚的优势。
譬如：整齐划一的队列练习，培养的就是雷令风行的组织纪律性；舞蹈与健美操能给学生注入更多的青春活力，形成了乐观开朗的生活态度；当练习耐久跑“极点”出现的时候，学生能坚持跑完全程，这就是意志力与吃苦耐劳精神的很好体现；当练习一些难度大、又有危险性的运动项目时，学生那种不畏艰险，坦然面对挫折，一次次克服恐惧心理的大胆尝试，实际上就是培养了学生的自尊、自信、敢当、敢为、果敢和克服困难的优良行为表现；在竞争激烈的球类比赛中，表现出的那种拼搏精神、那种队友间的默契配合、那种主动“搀扶”摔倒队员的行为，不仅仅是只限于团队的合作精神，更是高尚品德的重要体现；在严寒的冬天每日坚持晨练，这种克服本身惰性的过程就是对意志力的最好磨练；“习武以德为先”，讲求的就是尊师重道、讲礼守信、宽以待人的武德风范。
只要在体育教学过程中，对学生多鼓励、多引导、多启发，找准教育的切入点，健全人格就会在潜移默化中形成。
事实表明“1+1+X” 是三位一体的，彼此之间是一个互相联系的整体。
“1+1+X”是实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应课程目标的有力载体，对培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要意义。
四、应注意的问题
1.切忌教学“格式化”。
2.切忌练习“缩水现象”。
体育教学不能搞“花架子”，要遵循“以动为主”的学科特点，充分保证每个学生的运动量。
3.杜绝“运动安全隐患”。
参考文献
教育部义务教育体育与健康课程标准（2011年版）,北京师范大学出版社，2012,1。