食物搭配大全和食物相宜 相克表大全
食物搭配大全和食物相宜相克表大全1 猪肉+白萝卜：健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌、消食、使头发有光泽，是胃满肚胀、食积、便秘的好疗法。
2 猪肉+酸菜：猪肉营养丰富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，具有滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效。
酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃、利嗝、杀菌、治寒腹痛的疗效。
3 猪肉+芋头：芋头含有丰富的营养成分，具有生津、健胃、止泻等功效。
猪肉具有丰富的营养价值和滋补作用，对保健和预防糖尿病有较好的作用。
4 猪肝+菠菜：猪肝富含叶酸、B族维生素及铁等造血原料，包材也含有较多的叶酸和铁，两者同食，是防治老年贫血的良方。
5 猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦，能补肝养血，每百克含维生素A2.6毫克，维生素A能阻止癌细胞的增长并能将已经向癌细胞分化的细胞恢复为正常，儿苦瓜有有防癌作用，荤素配伍得当，经常食用防癌效果明显。
6 猪肚+豆芽：猪肚有补虚损、健脾胃之功效，豆芽具有清热名目、补气养血、防治心脑血管儿硬化、降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤、增强免疫功能，还可抗癌。
7 猪腰+木耳：主要具有补肾利尿作用，木耳益气润肺、养血养容，对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。
8 猪肺+白萝卜：煲汤能清热润肺，祛痰止咳，适用于肺热痰多、咽喉干痛着食用。
9 猪鼻+莲藕节：猪鼻、莲藕节、雪梨三者煲汤，能滋阴润肺、凉血止血，对于经常流鼻血者有特效。
10 猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑，能活血，祛风，止痛，补髓，食用与血虚眩晕、眼黑肢麻，神经衰弱，失眠头痛者。
11 猪骨+金钱草：煲汤能祛湿利尿，起到排石的作用。
12 鸭肉+怀山：鸭肉营养丰富，但是脂肪含量很高，同时怀山一起食用可降低血液中胆固醇的含量，还可起到很好的滋补效果。
13 鸭肉+冬瓜：鸭肉与冬瓜同食可清热消暑，提高营养，可养颜美容，益血气。
14鸭蛋+榕树须：鸭蛋（整个）与榕树根煲汤，对于手脚麻木、关节肿痛、高血脂、早期半身不遂者有特效。
15 猪肉+南瓜：南瓜有降血糖的作用，猪肉有丰富的营养和滋补作用，对保健和预防糖尿病有很好的作用。
16 牛肉+芹菜：牛肉与芹菜同食可滋补健身，有降压降脂的作用。
17 牛肉+白萝卜：两者同食可为人体提供丰富的蛋白质，维生素C等营养成分，具有补五脏，益气血的功效。
健康人食用后能精力充沛，也适用于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损赢瘦、腰膝酸软等病症。
18 豆腐+生菜：高蛋白、低脂肪、低胆固醇，有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用。
19 豆腐+香菇：清热解毒、补气生津、化痰理气，是抗癌、降血压、降血脂的良好菜肴。
20 豆腐+虾仁：可补钙，降压降脂，是肥胖者的食之佳品。
21 豆腐+金针磨：对癌细胞有明显的抑制作用，是高血压、高血脂、心脑血管儿硬化、糖尿病、肥胖症患者的佳肴。
22 豆腐+鱼：豆腐含钙较多，而鱼中含维生素D和氨基酸，两者同食，可提高人体对钙的吸收率，常食用还可预防儿童佝偻病，老年人骨质疏松症等多种疾病。
23 豆腐干+青蒜苗：益气、利脾胃、杀菌消炎，有生发和抑制癌细胞扩散的功效。
24 羊肉+香菜：羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开25 羊肉+枸杞：适用于治疗肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等。
26 鸡肉+冬瓜：同食对身体的补益作用很强，有清热利尿，美容的作用。
27 鸡肉+花菜：花菜含维生素矿物质，益气壮骨抗衰老，可增强肝脏解毒作用，有提高免疫力、防感冒和败血病之功效。
28 鸡肉+板栗：同食健脾易吸收，可增强造血机能。
29 鸡肉+白果：白果、莲子顿鸡肉，是健脾固肾、收涩止带的民间食疗法，对于病后体虚、脾肾不足、症见腰膝酸软、白带量多、清晰无臭、面色苍白、神疲乏力的妇女有疗效、30 鸡肉+白酒：补血益气，活血通络，用于筋骨痿软，头昏心惊。
31 鸡蛋+韭菜：补肾、行气止痛，对阳痿尿频、肾虚、痔疮及胃病有一定疗效。
32 鸡蛋+苦瓜：有助于骨骼、牙齿及血管的健康，对胃气痛、眼痛、感冒伤寒、小儿腹泻呕吐等有一定的治疗效果。
33 鸡蛋+菠菜：含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种元素，孕妇常食可预防贫血。
34 鸡蛋+西红柿：同食能为人体提供丰富的营养成分，具有一定的健美和抗衰老的作用。
35 鸡蛋+枸杞菜：鸡蛋与枸杞菜同食，可清肝明目，滋阴补肾。
36 鸡蛋+益母草：鸡蛋（整个）、当归、益母草三者煲汤，对于痛经、月经不调者有特效。
37 鸡蛋+西红花：土鸡蛋一只开小孔入西红花一克拌匀蒸熟，名曰红花孕育丸，月经第二日开始吃一日一只连吃九田，下月经期再次再服，三次月经来服完，当得福而怀孕。
38 青椒+苦瓜：垃圾有丰富维生素C，铁，苦瓜解披露，清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。
39 芹菜+瘦肉：可降压降脂，对高血压、高脂肪患者有特效。
40 芹菜+西红柿：有明显的降压作用，健胃消食，对高血压、高血脂者适宜食用。
41 芹菜+花生：芹菜具有清热、平肝、名目、降血压的作用。
花生具有止血、润肺、合胃、降低血压、降低胆固醇等作用。
常食花生米可以改善脑血管儿循环，延缓衰老。
适合高血压、高血脂、血管儿硬化等患者食用。
42 木瓜+牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素C及矿物质。
木瓜有明目清热、清肠通便的功效。
两者相配，不仅营养丰富，而且有很好的美容作用。
43 莲子+番薯：地瓜、莲子做成粥，适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用，此外，莲子地瓜粥还具有美容的功效。
44 莲子+瘦弱：莲子百合炖瘦肉，能养阴安神，润肺止咳，适用于神经衰弱，失眠心悸。
45 杞子+鳝鱼：同食可补血养血，滋阴养颜，适合低血压和体虚者食用。
46 杞子＋兔肉：可滋补肝肾，常吃对双目模糊有疗效。
47 菠菜+胡萝卜：防治胆固醇在血管壁上沉积，是防止中风的最佳菜肴。
48 黄鳝鱼+青椒：黄鳝鱼含蛋白质、磷、铁等成分，糖尿病人每天吃60——90克鳝鱼肉，3——4周可见血糖下降，尿糖也有所减少。
49 黄鳝鱼+苦瓜：常吃可降血糖，对于高血压和糖尿病患者有一定的疗效。
50 人参+乳鸽：人参炖乳鸽，食用与气津不足，虚劳体弱，对于食少倦怠，虚汗气短，形体消瘦的认识有疗效。
51 陈皮+鲤鱼：陈皮、红枣顿鲤鱼，能利水消肿，正气止咳，促进乳汁分泌，有助妇人哺乳婴儿。
52 塘角鱼+黑豆：煲汤能滋阴补肾，对于耳聋耳鸣、头晕眼花有特别疗效。
53 塘角鱼+金钱草：煲汤能祛湿、利尿、消食开胃，对小儿疳积和食欲差者有特效。
54 黑芝麻+黑米：黑芝麻、红枣、黑米三者煲粥，能补肝肾，乌须黑发，养颜美容，适用于肝肾精血不足引起的眩晕、须发早白、面色苍白、腰膝酸软。
55 甲鱼+川贝母：两者炖汤，滋阴清热、润肺止咳，对于阴虚、咳嗽、喘息、低热、盗汗有疗效，健康认识食用更能防病强身。
56 马齿苋+排骨：煲汤能清热祛湿、利尿解毒，适用于小便不畅、尿液深黄、湿热肚痛、腹泻、轻微的红白痢症状。
59 木耳+银耳：补肾、益气生津、提神，对慢性支气管炎、肺心病、久病体弱、肾虚腰背痛等都有辅助的治疗作用。
60 木耳+海带：治疗甲状腺病症、降血压、软血管儿、通便、解毒，对有害物质有很好的排除作功能，有减肥补中生津的作用。
61 木耳+莴笋：增强食欲、刺激消化，对高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管儿病有防治作用。
62 莴笋+青蒜苗：顺气、通筋络、洁齿、名目、清热解毒、防治高血压。
63 韭花+虾仁：富含矿物质及维生素，可治夜盲症、干眼病，杀菌、驱虫，对便秘有很好的疗效。
64 韭菜+绿豆芽：温阳解毒、下气散血，解除人体内热毒，补虚，有利于减肥。
65 白菜+鱼：营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养素，是妊娠水肿的辅助治疗食物。
66 白菜+虾仁：虾仁高蛋白，低脂肪，钙、磷含量高。
白菜具有较高的营养价值，常吃白菜可预防便秘、痔疮、结肠癌等疾病。
白菜含有丰富的维生素C，可有效地防治牙龈出血及坏血症，有解热除燥之功效。
67 油菜+虾仁：油菜含有维生素C、钙、铁，有消肿、止血、清热解毒的作用，虾仁含钙量大，可提高钙质、补肾壮阳，有防治腰腿疼之功效。
68 花菜+西红柿：增强抗病毒能力，预防疾病，治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓、牙周炎、高血压、高血脂者适宜食用。
69 空心菜+尖椒：含维生素和矿物质，可降血压、止头痛、解毒消肿、防治糖尿病。
70 生菜+大蒜：杀菌消炎、降血压、降血脂、降血糖、补脑、防止牙龈出血，常吃有清理内热等功效。
71 杂菜+黄豆芽：杂菜可帮助消化增进食欲，具有清热明目、补气养血、防止血管儿硬化、降低胆固醇只功效，常吃可以洁白皮肤、增强免疫力，还可抗癌。
72 茄子+苦瓜：苦瓜有接触疲劳、清心名目、益气壮阳、延缓衰老的作用，茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿、防止血管儿破裂、平血压、止咳血等功效，是心脑血管儿病人的理想蔬菜。
73 豆角+土豆：豆角的营养成分能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满，可防治急性肠胃炎和呕吐腹泻。
74 花生米+葡萄酒：红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂，后者有防止血栓的作用，两者结合可保心脑血管儿畅通无阻，再食花生米可大大降低心脏病的发病率。
世界卫生组织专家们大声疾呼：“如饮食不当，食物就是您致命的杀手。
”1 牛肉≠板栗：同食不易消化，影戏营养物质吸收。
2 牛肉≠塘角鱼（鲶鱼）：同食可导致中毒，肝病、肾病者慎用。
3 羊肉≠西瓜：羊肉与西瓜同食会大伤元气、免疫力低下，导致多种病症。
4 羊肉≠南瓜：羊肉与南瓜同食导致胸膜炎、肺气肿。
5 羊肉≠竹笋：竹笋与羊肉同食引起中毒。
6 羊肉≠醋：羊肉与醋同食会引发心脏病。
7 狗肉≠绿豆：同食导致腹胀，严重时可危及生命。
8 狗肉≠大蒜：狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜，导致食物中毒。
9 狗肉≠鲤鱼：鲤鱼中含有多种生物活性物质，狗肉的营养成分也十分丰富，同时食用其生物化学反应很复杂，能产生不利于人体的物质。
10 狗肉≠甲鱼：甲鱼与狗肉同食中毒。
11 驴肉≠菌类（如香菇）：驴肉与菌类同食会引发心脑血管病，重者死亡。
12 鹅肉、鸭肉≠梨：鹅肉、鸭肉与梨同食伤脾，导致肾炎。
13 鹅肠、柿子≠枸杞菜：鹅肠、柿子与枸杞菜同食会引起食物中毒，导致腹胀，胃穿孔，严重可危及生命。
14 鸭肉≠甲鱼：鸭肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，甲鱼肉中含有多种生物活性物质，同食时刻导致腹泻和营养不良。
15鸭肉≠杨梅：同食可引起食物中毒，重者死亡。
16 猪肉≠豆类：同食易引发腹胀，滞气，干扰营养物质的吸收。
17 猪肝≠菜花：同食会影响人体对微量元素的吸收。
18 猪肝≠鹌鹑肉：同食会导致面部产生色素，容易上斑。
19 蛇肉≠蘑菇：同食会导致胃穿孔，重者死亡。
20 兔肉≠芹菜：同食会引起毛发脱落。
21 青蟹≠木瓜：同食会引起食物中毒，重者危及生命。
22 鲤鱼≠腌菜：同食导致癌症。
食物的相克与宜搭详解
食物的相克与宜搭（一）过年、过节好吃的东西实在是太多了，不过为了我们大家的身体健康，了解食物之间的相克与宜搭是必须的，下面是整理的一些常用食物。
第一篇：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、咸鸭蛋、猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉。
1.鸡蛋禁忌人群：【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者】忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
尤适宜发育期婴幼儿。
相克鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛鸡蛋+柿子：腹泻、生结石鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气、损伤脾胃鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味宜搭鸡蛋+香椿：润滑肌肤鸡蛋+紫菜：有利于营养素的吸收鸡蛋+洋葱：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率、可以降血压、降血脂鸡蛋+生菜：滋阴润燥清热解毒鸡蛋+韭菜：补肾行气鸡蛋+菠菜：提高维生素B12的吸收鸡蛋+苋菜：增强人体免疫力鸡蛋+荠菜：缓解眩晕头痛鸡蛋+圆生菜：滋阴润燥清热解毒鸡蛋+丝瓜：润肺补肾美肤鸡蛋+苦瓜：可以保护骨骼鸡蛋+番茄：美容养颜鸡蛋+百合：滋阴润燥清心安神鸡蛋+茼蒿：帮助充分吸收维生素A鸡蛋+青椒：有利于维生素的吸收鸡蛋+干辣椒：有利于维生素的吸收鸡蛋+黄豆：降低胆固醇鸡蛋+牡蛎：促进骨骼生长鸡蛋+银鱼：增加蛋白质的吸收鸡蛋+羊肉：营养滋补、而且能够促进血液的新陈代谢、减缓衰老鸡蛋+玉米：防止胆固醇过高鸡蛋+干贝：营养全面鸡蛋+桂圆：补气养血鸡蛋+小米：体改蛋白质的吸收鸡蛋+银杏：可以治疗小儿腹泻2.鸭蛋禁忌人群：生病期间最好不要服用鸭蛋， 特别是一些由于脾阳不足导致的拉肚子以及胀气的 患者，最好忌食。
最相宜和最相克的食物配对
最相宜和最相克的食物配对【相宜的食物】1.番茄+ 瘦肉(番茄富含维生素C,能增强维生素E的抗自由基作用,进而减弱紫外线对眼睛的损害;瘦肉中富含锌,长期缺锌会引起白内障。
番茄与瘦肉同食，可有效保护眼睛。
)番茄+ 鸡蛋(二者搭配，有利于人体吸收维生素C和维生素E的营养。
)番茄+ 牛肉(牛肉中含有维生素B12,二者搭配食用,可以促进人体对维生素B12的吸收和利用。
)2.菠菜+ 猪血(二者同食,具有润肠通便、补血止血,清热润燥的作用。
)菠菜+鸡蛋——提高对鸡蛋中维生素B12的吸收菠菜+花生(菠菜中含有丰富的维生素C,但易被氧化;花生中所含的维生素E可以防止维生素C被氧化。
二者同食,有利于维生素的吸收和利用.)菠菜+海带——防止结石菠菜+猪干——防治贫血菠菜+青椒——保护眼睛[注意:菠菜中含有大量草酸,食用前应该用开水焯烫可有效去除草酸。
]3.白菜+猪肝——滋补白菜+猪肉——补充营养、通便白菜+虾仁——防治牙龈出血，解热除燥白菜+海带、海鱼等海产品——防止碘不足白菜+辣椒——促进肠胃蠕动，帮助消化4.油菜+香菇、鲜蘑——防便秘、美容油菜+豆腐——清肺止咳油菜+虾仁——消肿散血、清热解毒油菜+鸡肉——强化肝脏、美化肌肤5.芹菜+牛肉——营养瘦身芹菜+豆干——清肠排毒芹菜+核桃——润发、明目、养血、使人体获得更全面的营养6.生菜+海带——促进铁吸收生菜+豆腐——减肥健美生菜+猪肝——补充全面营养生菜+鸡蛋——滋阴润燥、清热解毒7.萝卜+豆腐——帮助人体吸收豆腐的营养萝卜+紫菜——清肺热、治咳嗽胡萝卜+山药、猪肚、黄芪——健胃补脾胡萝卜+蜂蜜——排毒胡萝卜+圆白菜——有效减少癌细胞的产生胡萝卜+油——提高人体对胡萝卜素的吸收胡萝卜+猪心——缓解神经衰弱8.土豆+醋——分解有毒物质土豆+豆角——防治急性肠胃炎土豆+牛肉——保护胃黏膜土豆+全脂牛奶——提供全面营养9.南瓜+红枣、红豆、牛肉——补脾益气、解毒止痛南瓜+绿豆——保健作用南瓜+猪肉——保健、预防糖尿病南瓜+莲子——通便、排毒、减肥10.猪肉+大蒜——促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质猪肉+菜豆——提高人体对猪肉中维生素B12的吸收率猪肉+花菜——帮助人体吸收瘦肉中的蛋白质牛肉+香菇——易于消化和吸收羊肉+胡萝卜——健脾养胃鸡肉+香菇——暖胃益气鸡肉+栗子——增强人体的造血功能鸭肉+山药——补阴养肺鸭肉+沙参——可治疗肺燥、干咳鸭肉+酸菜——滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿【相克的食物】1.白菜+兔肉——腹泻或呕吐油菜+黄瓜（胡萝卜）——降低维生素C的吸收芹菜+兔肉——伤头发芹菜+鸡肉——伤元气芹菜+甲鱼——中毒芹菜+醋——损伤牙齿菠菜+豆腐——不利于钙的吸收，形成肾结石菠菜+乳制品——影响钙质吸收，容易腹泻菠菜+瘦肉——影响铜的吸收韭菜+蜂蜜——腹泻韭菜+虾皮——影响营养吸收韭菜+牛肉——令人发热动火韭菜+白酒——上火、胃肠不适韭菜+牛奶——影响钙吸收番茄+黄瓜（南瓜或胡萝卜）——破坏维生素C萝卜+人参——功能相抵，影响滋补作用萝卜+橘子等水果——易诱发甲状腺肿大萝卜+木耳——得皮炎胡萝卜+辣椒（山楂）——破坏维生素C胡萝卜+白萝卜——降低营养价值胡萝卜+醋——破坏胡萝卜素胡萝卜+酒——产生毒素土豆+香蕉——易面部生斑土豆+番茄——导致食欲不佳，消化不良洋葱+蜂蜜——伤眼睛黄瓜+花生——腹泻南瓜+羊肉——发生黄疸和脚气南瓜+虾——痢疾南瓜+鲤鱼——中毒南瓜+螃蟹、鳝鱼、带鱼——中毒香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋——面生黑斑木耳+田螺——有损肠胃紫菜+番茄（柿子）——影响钙的吸收2.（肉类的禁忌可谓最多）【注意：猪肉、牛肉、羊肉三种肉互相排斥，不可同食】猪肉+豆类(粮食)——影响营养吸收，腹胀猪肉+鲫鱼——有损健康猪肉+鳖肉——引起肠胃不适猪肉+菱角——肚子痛猪肉+田螺——易伤胃肠猪肉+百合——会引起中毒猪肉+茶——易产生便秘羊肉+南瓜——胸闷腹胀，肠胃不舒羊肉+豆酱（乳酪）——功能相反，不宜同食羊肉+竹笋——会引起中毒羊肉+醋——性味相反，易伤心脏，不宜同食羊肉+茶——便秘牛肉+生姜（白酒）——上火，易引起牙齿发炎鸡肉+大蒜——功能相反鸡肉+芥末——同食上火鸡肉+芹菜——伤元气鸭肉+板栗——中毒鸭肉+鳖——令人阳虚、水肿腹泻建议每餐只吃一种蔬菜，一种肉类，一种水果；应该可以避免食物之间的冲突，又可以保证身体健康；看来吃酒席、大餐未必是好事哦！（附：另外一些食物、药物相克）食物与相关食物相克：猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞;羊肉与荞面热寒相反不宜同食；牛肉与栗子同食以不易消化吸收；鸡肉与芥末同食会伤元气；鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收；兔肉与橘子同食导致腹泻；狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜；鲤鱼与咸菜同食容易致癌；河虾与番茄同食易食物中毒；螃蟹与茄子同食易伤肠胃；芹菜与黄瓜同食会破坏Vc；黄瓜与辣椒同食会破坏Vc；大葱与枣同食脾胃不和；胡萝卜与白萝卜同食会破坏Vc；萝卜与橘子同食会诱发甲状腺肿；韭菜与酒同食易引起胃肠疾病；菠菜与豆腐同食影响Ca为的吸收；花生与黄瓜同食易导致腹泻；南瓜与羊肉同食会胸闷腹胀；金瓜与螃蟹同食损伤肠胃；柿子与白薯同食易生成结石；山楂与海味同食会引起便秘腹痛；醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素；蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻；牛奶放红糖影响蛋白质吸收；茶与酒饮易造成肾脏损害；豆浆与蜂蜜同食会破坏营养；酒与咖啡同饮会损伤大脑；啤酒与腌熏食物同食会致癌。
最全食物相生相克大全
最全食物相生相克大全在我们日常的饮食当中，食物之间也有“相生相克”的说法，即两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。
如搭配不当，极容易导致生病或中毒。
忌食xx部分:忌食xxxx一xx二xx三白酒＋柿子——同食心闷，多食亡白酒＋核桃——易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
白酒＋xx——同食易使肝脏中毒。
白酒＋牛肉——火上浇油，容易引起牙齿发炎。
白酒＋啤酒——导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。
鳖肉＋鸡蛋xx。
鳖肉＋苋菜——同食难以消化。
鳖肉＋鸭蛋——二物皆属凉性，不宜同食。
鳖肉＋鸭肉——同食会便秘。
冰棒＋xx——同食会中毒。
菠菜＋豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
菠菜＋黄瓜——xxC会被破坏尽。
菠菜＋乳酪——乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
菠菜＋鳝鱼——同食易导致腹泻茶＋白糖——糖会抑制茶中清热解毒的效果。
茶＋鸡蛋——影响人体对蛋白质的吸收和利用。
茶＋酒——酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。
茶＋羊肉——容易发生便秘。
茶＋药——影响药物吸收。
葱类＋蜂蜜——同食伤眼睛葱＋豆腐——形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
葱＋狗肉——共增火热葱＋枣——xx热助火。
醋＋xx——xx素就会完全被破坏了。
醋＋青菜——使其营养价值大减。
醋＋猪骨汤——影响人体对营养的吸收。
大蒜＋大葱——同食会伤胃。
大蒜＋蜂蜜——性质相反。
大枣+鱼+葱——同食会消化不良。
豆腐＋菠菜——同食生结石豆腐＋蜂蜜——同食耳聋豆腐＋小葱——豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
豆浆＋红糖——红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。
豆浆十鸡蛋——鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解,不易吸收。
豆浆＋蜂蜜——豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。
食物搭配相克相生表 (绝对全面 祝您健康!)
食物搭配相克相生表蔬菜类：胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）白萝卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝卜）菠菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）菜花（相宜：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪肝）黄瓜（相宜：木耳；相克：辣椒、西红柿、菠菜）南瓜（相宜：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊肉）黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼；相克：茶、田螺）芹菜（相宜：西红柿、牛肉；相克：黄瓜、兔肉）香菇（相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）竹笋（相宜：鸡肉、鲍鱼；相克：羊肉、红糖）莴苣（相宜：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）水果柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）苹果（相宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜）香蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉）菠萝（相宜：盐；相克：萝卜、牛奶、鸡蛋）李子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼）柿子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜）红枣（相宜：牛奶、核桃；相克：海蟹、虾皮）山楂（相宜：排骨；相克：胡萝卜、猪肝、海味）肉禽蛋猪肉（相克：香菜、大豆、田螺、虾）牛肉（相宜：葱；相克：猪肉、白酒、栗子）羊肉（相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜）鸡肉（相宜：冬瓜；相克：芥末、大蒜、鲤鱼）鸭肉（相宜：山药、酸菜；相克：甲鱼、栗子）狗肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼）兔肉（相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜）猪肝（相宜：菠菜、白菜；相克：菜花、鹌鹑肉）鸡蛋（相宜：韭菜；相克：白糖、茶叶、豆浆）水产田螺（相克：香瓜、玉米、蚕豆、牛肉）螃蟹（相克：花生、茄子、柿子、鸡蛋）甲鱼（相宜：蜂蜜；相克：猪肉、鹅肉、红薯）鲫鱼（相克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜）鲤鱼（相宜：白菜；相克：咸菜、甘草、毛豆）虾（相宜：油菜、白菜；相克：红枣、芹菜）蛤（相宜：豆腐；相克：啤酒、田螺、柑橘）泥鳅（相宜：苹果、豆腐；相克：毛蟹、狗血）黄鱼（相克：花生、南瓜、荞麦、洋葱）鳗鱼（相克：干梅、醋、牛肝、银杏）带鱼（相宜：木瓜；相克：南瓜、菠菜、葡萄）海带（相宜：虾、排骨；相克：柿子、猪血）五谷杂粮黄豆（相克：芹菜、菠菜、猪肉、虾皮）花生（相宜：红酒、猪蹄；相克：黄瓜、螃蟹）莲子（相宜：猪肚、红薯、木瓜、南瓜）栗子（相宜：鸡肉、红枣；相克：牛肉、杏仁）绿豆（相宜：大米、南瓜；相克：狗肉、西红柿）红豆（相宜：鸡肉；相克：羊肚、大米、盐）杏仁（相宜：牛奶；相克：狗肉、猪肉、菱）饮品白酒（相克：韭菜、牛奶、生姜、牛肉）牛奶（相宜：木瓜；相克：菠菜、酸性饮料、药物）茶（相克：药物、羊肉、酒、白糖）豆浆（相克：蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物）调味品红糖（相克：竹笋、牛奶、牛肉、酒）醋（相克：海参、羊肉、胡萝卜、青菜）葱（相宜：牛肉、兔肉；相克：红枣、蜂蜜）姜（相宜：醋；相克：狗肉、白酒、鱼）大蒜（相宜：黄瓜、猪肉、生菜；相克：葱）************************************************************************ 食物相生相克——食物相忌大全同时进食物导致后果1 猪肉+菱角肚子疼2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死3 牛肉+栗子引起呕吐4 牛肉+红糖胀死人5 牛肉+盐菜会中毒6 牛肉+鲶鱼会中毒7 牛肉+田螺会中毒8 羊肉+西瓜伤元气9 羊肉+田螺腹胀10 狗肉+绿豆会中毒11 狗肉+黄鳝会中毒12 狗肉+葱会中毒13 兔肉+芹菜脱发14 兔肉+人参会中毒15 兔肉+青姜会中毒16 兔肉+红罗卜会中毒17 鸡肉+芹菜伤元气18 鹅肉+鸡蛋伤元气19 鹅肉+鸭梨伤肾脏20 甲鱼+苋菜会中毒21 黑鱼+茄子肚子疼22 鲤鱼+猪肉会中毒23 鲤鱼+甘草会中毒24 鲤鱼+辣椒成痔疾25 鲤鱼+芹菜患痢疾26 鲤鱼+黄瓜成胎毒27 鲑鱼+河豚有生命危险28 鲫鱼+树豆花中毒必死29 鳗鱼+桔子会中毒30 鱆鱼+螺肉会中毒31 河豚鱼+烟灰中毒死亡32 生鲸肉+大面中毒必死33 螃蟹+柿子引起腹泻34 螃蟹给癞病人吃必死35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)36 虾子+金瓜会中毒37 虾子+青枣会中毒38 鳖+芹菜剧毒39 田螺+木耳会中毒40 田螺+玉米会中毒41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡43 豆腐+蜂蜜导致耳聋44 豆腐渣+蜂蜜会下痢45 蒜头+蜂蜜会变疳积46 洋葱+蜂蜜伤眼睛47 葱+蜂蜜会中毒48 萝卜+人参滞气49 萝卜+木耳导致皮炎50 蜂蜜+油炸物会中毒51 木瓜+油炸物会下痢52 西瓜+油炸物会下痢53 西瓜+八宝丹会中毒54 金瓜+八宝丹会中毒55 马铃薯+香蕉面部生斑56 芋头+香蕉引起腹涨,中毒57 红薯+柿子会得结石58 树薯粉+麻油会中毒59 花生+黄瓜会伤身60 白酒+柿子导致胸闷61 热酒+红柿会中毒62 牛奶+桔子+萝卜会伤身63 牛奶+醋患痢疾64 牛奶+菠菜患痢疾65 葡萄+开水引起腹泻66 番茄+绿豆伤元气67 海带+猪血便秘注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用饮食禁忌:①咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. .②腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心..③哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.④头痛忌食酒,大葱.⑤鼻塞病忌食油腻,糖果. .⑥眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜.⑦牙痛忌食糖,酱油..⑧喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.⑨呕吐病忌食糖,油,鱼腥.⑩泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾.⑾皮肤痒忌食酸果,辣椒⑿失眠症忌食酒⒀肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.⒁黄疸病忌食糯米,白酒.⒂胃痛忌食鸭蛋,豆,茨⒃痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.⒄腰痛忌食葱⒅盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.⒆耳烂忌食鱼,虾.⒇浮肿忌食糯米,各种酒.食物相生表1+1>2的营养公式：“食物相生”牛肉配土豆——牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。
食物相克和配物禁忌对照表完整版
食物相克和配物禁忌对照表(完整版)食物相克和配物禁忌对照表（完整版）俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮试，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。
食能养人，也能伤人，不明饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，会引起矛盾，从而在不知不觉中损害了自身的健康。
本文将帮助您掌握许多新的知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。
1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。
铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。
如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
3、海带+猪血：同食会便秘。
4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。
维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。
5、鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
6、白酒+牛肉：同时食用容易上火。
因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。
7、羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
8、甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康。
9、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
10、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
11、水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿。
12、土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑。
13、鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀。
15、菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
16、田螺+牛肉：不易消化，会引起腹胀。
17、鹅肉+鸭梨：伤肾脏。
18、人参+萝卜：不易消化，腹里胀气。
食物搭配大全和食物相宜相克表大全
食物搭配大全和食物相宜相克表大全1 猪肉+白萝卜：健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌、消食、使头发有光泽，是胃满肚胀、食积、便秘的好疗法。
2 猪肉+酸菜：猪肉营养丰硕含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等，具有滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿之功效。
酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃、利嗝、杀菌、治寒腹痛的疗效。
3 猪肉+芋头：芋头含有丰硕的营养成份，具有生津、健胃、止泻等功效。
猪肉具有丰硕的营养价值和滋补作用，对保健和预防糖尿病有较好的作用。
4 猪肝+菠菜：猪肝富含叶酸、B族维生素及铁等造血原料，包材也含有较多的叶酸和铁，二者同食，是防治老年贫血的良方。
5 猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦，能补肝养血，每百克含维生素毫克，维生素A能阻止癌细胞的增加并能将已经向癌细胞分化的细胞恢复为正常，儿苦瓜有有防癌作用，荤素配伍适当，常常食用防癌效果明显。
6 猪肚+豆芽：猪肚有补虚损、健脾胃之功效，豆芽具有清热名目、补气养血、防治心脑血管儿硬化、降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤、增强免疫功能，还可抗癌。
7 猪腰+木耳：主要具有补肾利尿作用，木耳益气润肺、养血养容，对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助医治作用。
8 猪肺+白萝卜：煲汤能清热润肺，祛痰止咳，适用于肺热痰多、咽喉干痛着食用。
9 猪鼻+莲藕节：猪鼻、莲藕节、雪梨三者煲汤，能滋阴润肺、凉血止血，对于常常流鼻血者有特效。
10 猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑，能活血，祛风，止痛，补髓，食用与血虚眩晕、眼黑肢麻，神经虚弱，失眠头痛者。
11 猪骨+金钱草：煲汤能祛湿利尿，起到排石的作用。
12 鸭肉+怀山：鸭肉营养丰硕，可是脂肪含量很高，同时怀山一路食用可降低血液中胆固醇的含量，还可起到很好的滋补效果。
13 鸭肉+冬瓜：鸭肉与冬瓜同食可清热消暑，提高营养，可养颜美容，益血气。
14鸭蛋+榕树须：鸭蛋（整个）与榕树根煲汤，对于手脚麻木、关节肿痛、高血脂、初期半身不遂者有特效。
食物相宜相克大全
68、黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。
69、虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。
70、虾皮与红枣相克：同食会中毒。
71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。
72、螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。
73、螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。
74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。
牛奶+糖 ----牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
大蒜+大葱 ----同食会伤胃。
羊肝+竹笋 ----同食会引起中毒。
豆腐+小葱 ----豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜+羊肉 ----同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
鹅肉+柿子---- 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶---- 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
羊肝+红豆---- 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁 ----果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
牛奶+橘子---- 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。
63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。
64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。
65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。
66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于常人。
67、鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康。
82、海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。
83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。
食物相宜相克大全
食物相宜相克大全食物相宜相克大全<一>1.鲫鱼+黑木耳：此菜配合有温中补虚利尿的作用。
且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥和老年体弱者食用。
鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸。
常吃有润肤养颜和抗衰老的作用。
2.姜汁+蜂蜜：蜂蜜具有大量的营养成分，与能祛寒保暖的姜汁搭配，对治疗感冒有一定作用。
3.金银花+水鸭：水鸭有除虫、消肿，治热毒及恶疮疖的功效。
金银花有清热解毒，透表情温，使肌肤透气性良好。
两者相配，具有滋润肌肤，消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。
金银花+莲子：金银花与莲子肉搭配同食，可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。
4.金针蘑+豆腐：金针蘑具有益智强体的作用，对癌细胞具有明显的抑制作用。
豆腐中植物蛋白质的含量高。
适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。
5.甲鱼+桂圆+山药：甲鱼所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、维生素B等，自古视为滋补佳品。
甲鱼还有润肤健肤，明目的作用。
三者相配功在补脾胃，益心肺，滋肝肾。
6.韭黄+平菇：韭黄能增加体力，促进肠胃的蠕动，对于增进食欲和防治消化不良有疗效，此外还具有解毒作用。
平菇具有增强人体免疫力、抑制细胞病毒的作用，是心血管病、肥胖症患者的理想食品。
7.菊花+银耳：银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作用，常用于治疗喉痛。
而菊花具有解热、镇静作用。
8.菊花+丝瓜：有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，能抗病毒和预防病毒感染，常食可清热养颜，洁肤除雀斑。
9.卷心菜+海米：卷心菜具有补肾壮腰、健脑健脾作用，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效。
卷心菜含少量致甲状腺肿的物质，会干扰甲状腺对碘的利用，所以必须加海产品，例如海米来补充碘.食物相宜<二>10. 咖啡+糙米+牛奶：把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。
糙米对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。
咖啡极有营养，伴以糙米。
11.空心菜+红椒：空心菜味道甘爽甜美，富含丰富维生素和矿物质。
食物相生相克大全
食物相克对照表1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收;2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜,瘦肉含锌;铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需;如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少;3、海带+猪血：同食会便秘;4、碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素;维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解;5、鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用;6、白酒+牛肉：同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎;7、羊肉+醋：羊肉大热,功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜;8、甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响胎儿健康;9、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收;10、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低;11、水果+萝卜：同食容易患甲状腺肿;12、土豆+香雀：同食脸上容易生雀斑;13、鳖肉+鸡蛋：性咸平,孕妇及产后便秘者忌食;14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀;15、菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用;16、田螺+牛肉：不易消化,会引起腹胀;17、鹅肉+鸭梨：伤肾脏;18、人参+萝卜：不易消化,腹里胀气;19、牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收;20、墨鱼+茄子：同食容易引起霍乱;21、梅干菜+羊肉：同食回引起胸闷;22、狗肉+姜：同食会腹痛;23、马肉+木耳：同食易得霍乱;24、葡萄+骆驼肉：同食会生热病;25、牛奶+韭菜：牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收;26、骡肉+金针蘑：同食会引起心痛,严重会致命;27、菊花+鸡肉：同食会中毒;28、小白菜+兔肉：同食容易引起腹泻和呕吐;29、蛇肉+萝卜：同食会中毒;30、鲫鱼+冬瓜：同食会使身体脱水;31、鹿肉+鱼虾：癌病患者不宜同食;32、黄豆+酸牛奶：酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收;33、鳖肉鸭肉：同食会便秘;34、海蟹+大枣：同食容易患寒热病;35、田螺+蚕豆：同食会肠绞痛;36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到破坏;37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适;38、冰棍+西红柿：同食会中毒;39、鳖肉+兔肉：脾胃虚寒者忌食;40、鲫鱼+猪肝：同食具有刺激作用,疮痈热病者忌食;41、烧酒+黍米：同食会引起心绞痛;42、牛肉+橄榄：同食会引起身体不适;43、羊肉+竹笋：同食会引起中毒,可以用地浆水治疗;44、香蕉+地瓜：同食会引起身体不适;45、乌梅+猪肉：同食会引起中毒,可以用地浆水治疗;46、杏仁+猪肉：同食会引起肚子痛;47、虾皮+黄豆：同食会消化不良;48、田螺+木耳：同食会中毒,可以用莲房治疗;49、芹菜+鸡肉：同食会伤元气;50、兔肉+芹菜：同食会脱水;51、茄子+毛蟹：同食会中毒,可以用藕节治疗;52、鹅肉+鸡蛋：同食伤元气;53、牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化;54、狗血+泥鳅：酸咸性温,阴虚火盛这忌食;55、田螺和蛤：同食会引起中毒,可以用胡荽治疗;56、山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏;57、香瓜+毛蟹：同食会引起中毒,可以用柑橘皮解毒;58、韭菜+牛肉：同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒;59、毛蟹+泥鳅：同食会引起中毒,可以用地浆水治疗;60、鲤鱼+甘草：同食会中毒; 61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火;62、蜜+豆腐花：同食会引起耳聋,吃绿豆可以治疗;63、南瓜+虾：同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒;64、牛奶+醋：同食会引起腹中病结,可以用地浆水治疗;65、柿子+土豆：吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出;66、糖精+蛋清：同食会中毒,严重会导致死亡;67、皮蛋+红塘：同食会引起中毒;68、西红柿+白酒：同食会感觉胸闷,气短;69、洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明70、萝卜+木耳：同食会得皮炎;71、香蕉+芋头：同食会使胃不适,感觉胀痛;72、西红柿+地瓜：同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻;73、田螺+面：同食会引起腹痛、呕吐,用鸡屎白可以治疗;74、土豆+香蕉：同食面部会生斑;75、杏仁+栗子：同食会胃痛;76、田螺+香瓜：同食会腹痛,可以用地浆水治疗;77、牛肝+鳗：同食会患风噎诞,可以用黑豆、甘草治疗;78、黑木耳+茶：黑木耳中含有铁质;严重缺铁会引起贫血;黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收;79、蜜+葱：同食伤眼睛,可以用绿豆治疗;80、甘草+猪肉：同食会引起中毒,可以用绿豆治疗;81、何首乌+猪血：同食会引起身体不适;82、柑橘+毛蟹：同食会使人走路软脚,可以喝大蒜汁治疗;83、土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良;84、李子+鸭蛋：同食会引起中毒,可以用地浆水治疗;85、梨+蟹：同食会影响肠胃消化;86、大枣+鱼+葱：同食会消化不良;87、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏;88、鲤鱼+猪肝：同食会影响消化;89、蟹+冷饮：同食后导致腹泻;90、茶+狗肉：同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质;91、猪肝+荞麦：同食会影响消化;92、麦冬+木耳：同食会引起胸闷;93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化;94、猪肝+雀肉：同食会消化不良;95、糯米+鸡肉：同食会引起身体不适;96、鲣鱼+南瓜：同食容易中毒,可以用黑豆甘草解毒;97、黄豆+猪血：同食会消化不良;98、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能;99、猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收;100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒：同食会降低人体对铁的吸收;101、蛤+柑：同食会引起中毒,可以用绿豆治疗;102、米汤+奶粉：同食会破坏维生素A; 103、猪肉+田螺：同食容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗;104、鸭蛋+桑椹：同食会引起胃痛; 105、蜜+毛蟹：同食会引起中毒,可以用地浆水治疗;106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼：同食就会降低人体对锌的吸收能力;107、石榴+土豆：同食会引起中毒,可以用韭菜水解毒;108、羊肉+半夏：同食影响营养成份的吸收;109、生鱼+牛奶：同食会引起中毒,可以用绿豆治疗;110、猪肝+豆芽：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值;111、热水+蜜糖：同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏;112、韭菜+蜂蜜：同食会阻碍血液循环;113、海鲜+葡萄：同食会呕吐、腹胀、腹泻;因为葡萄中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会形成不容易消化的物质;类似葡萄的水果114、黑糖+生蚵：同食会引起中毒,可以用绿豆治疗;115、鸡蛋+豆奶：同食会影响营养素的吸收;116、豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值;117、毛豆+鱼：同食会把维生素B1破坏尽;118、红豆+羊肚：同食会引起中毒,可以用鸡屎白治疗;119、牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值;120、海味+水果：同食会影响蛋白质的吸收;121、啤酒+海味：同食会引发痛风症;122、鳗+酸醋：同食会引起中毒,可以用黑豆、甘草治疗;123、猪肉+茶：同食易产生便秘;124、鲶鱼+牛肉：同食会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗;125、白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒;126、李子+鸡肉：同食会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗;127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏;128、西红柿+咸鱼：同食易产生致癌物;129、酸牛奶+香蕉：同食易产生致癌物;130、白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃性热,多食燥火,白酒甘辛火热.两者同食易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血;131、狗肉+狗肾：同食会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗;132、巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象;133、柿子+螃蟹：同食会生病、中毒;134、蜂蜜+大米：同食会胃痛;还有山楂、石榴、柿子135、芹菜+甲鱼：同食会中毒,可以用橄榄汁解毒;136、鲫鱼+蜂蜜：同食会中毒,用黑豆、甘草可以解毒;137、萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸,阻碍甲状腺对碘的摄取;橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大;138、毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻,可以用地浆水治疗;139、鸡蛋+地瓜：同食会腹痛;140、田螺+玉米：同食容易中毒,用地浆水可以解毒; 141、冰+田螺：同食容易中毒,用藕节解毒;142、粒子+鸭肉：同食会中毒;143、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体;144、大蒜+大葱：同食会伤胃;145、芹菜+菊花：同食会引起呕吐;146、对虾+维生素C：同食可致砷中毒;147、蒜+地黄：同食会影响营养成份的吸收; 148、虾皮+红枣：同食会中毒;149、茶叶+鸡蛋：茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收;150、味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味;151、羊肝+红豆：同食会引起中毒,可以用鸡屎白解毒;152、果汁+虾：同食会腹泻; 153、南瓜+带鱼：同食会中毒,可以用黑豆、甘草解毒;154、牛奶+橘子：刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C 相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻;155、鸡肉+狗肾：同食会引起痢疾,可以用鸡屎白解毒;156、汽水+白酒：白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并产生大量的二氧化碳,对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害;157、西红柿+烧酒：同食会引起胸闷,吃绿豆可以消除;158、花生+黄瓜：同食会伤身,可以用地浆水解毒,也可以吃藿香丸;159、麦冬+鲫鱼：同食会中毒,可以用地浆水解毒;160、鲫鱼+蜜：同食会中毒,可以用黑豆、甘草解毒;161、毛蟹+冰：同食会中毒,可以用藕节解毒;162、醋+丹参：同食会中毒,可以用地浆水解毒;163、羊肝+竹笋：同食会引起中毒; 164、豆腐+小葱：豆腐含钙,而小葱中含有一定量的草酸,二者共食,则结合成草酸钙,不易吸收;165、西瓜+羊肉：同食伤元气,可以用甘草100克煎水服;166、消炎片+鸡蛋：同食会中毒,可以吃桐油15克;167、狗肉+绿豆：同食会胀破肚皮,吃空心菜三两棵可以治愈;168、糖精+甜酒：同食会中毒,用甘草20克用水冲服;169、桃子+烧酒：同食会使人昏倒,多吃会导致死亡,应及时吃牛黄丸3粒;170、竹笋+糖浆：同食会引起中毒,可以用绿豆治疗;171、猪肉+菊花：同食严重会死亡,用川莲4分钟煎水服用;172、猪肉+百合：同食会引起中毒,可以用韭菜汁治疗;173、茶+酒：酒中含有大量酒精,酒精对心血管刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负荷;174、蟹+南瓜：同食会引起中毒,可以用地浆水治疗;175、西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻,可以用藕节止泻;176、糖精+煮鸡蛋：经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应,生成糖基赖氨酸的化合物,破坏了鸡蛋中的氨基酸成份;所产生的化合物有毒,必须用黄莲15克用水煎服才可解毒;177、肝脏+雀肉：同食会引起中毒,可以用绿豆治疗;178、鸡肉+芝麻：同食严重会死亡,用甘草用水煎服;179、鹅肉+柿子：同食严重会死亡,可以用绿豆水煎服;180、蛤+芹菜：同食会引起腹泻;181、肉+杨梅子：同食严重会死亡,可以吃人乳治疗;182、蟹+地瓜：同食容易在体内凝成柿石;183、黄瓜+芹菜：同食会减少营养成份的吸收; 184、蚬+芹菜：同食会引起腹泻;185、蟹+芹菜：同食会影响蛋白质的吸收;186、醋+茯苓：同食会中毒,可以用地浆水解毒;187、海鱼+南瓜：同食会中毒,可以用蟹解毒;188、南瓜+油菜：维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏;189、何首乌+蒜：同食会引起腹泻;190、干梅+鳗：同食会引起中毒,可以用地浆水治疗; 191、牛奶+菠菜：同食会引起痢疾,可以用绿豆解毒;192、杏仁+菱+猪肝：同食不利于蛋白质的吸收;193、南瓜+羊肉：性甘热助火,阳盛阴虚者忌食;194、何首乌+萝卜：性寒滑,脾胃虚寒、便秘者忌食;195、醋+南瓜：同食会生病;196、李子+雀肉：同食会引起中毒,可以用鸡屎白治疗;197、菠菜+黄瓜：维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽;198、蒜+狗肉：同食会引起中毒,可以用人乳、鼓汁治疗;A.粮食类糯米1不宜食用冷指来水所煮的饭2不宜常吃剩油炒饭高梁1不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭2不宜加碱煮食黄豆1不宜多食炒熟的黄豆2对黄豆过敏者不宜食用3服用四环素类药物时不宜食用4服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用5服用左旋多巴时不宜食用6不宜煮食时加碱7食用时不宜加热时间过长8服用铁制剂时不宜食用9服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用10不宜与猪血、蕨菜同食11不宜多食豆浆1饮用时加热时间不宜过短2不易和鸡蛋同时煮食3豆浆不易加红糖饮用4暖水瓶装豆浆不宜饮用5喝豆浆时不宜食红薯或橘子6不宜多饮绿豆1服温热药物时不宜食用2服用四环素类药物时不宜食用3服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用4服用铁制时不宜食用5煮食时不宜加碱6老人、病后体虚者不宜食用7不宜与狗肉、榧子同食;红豆1忌与米同煮,食之发口疮2不宜与羊肉同食3蛇咬伤,忌食百日4多尿者忌用.B.油类猪脂1服降压药及降血脂药时不宜食用2不宜用大火煎熬后食用3不宜久贮后食用4不宜食用反复煎炸食物的猪油菜籽油1菜籽油经高温处理后贮存2带有蛤喇的菜籽油不应食用C.肉类猪肉1不宜食用未摘除甲状腺的猪肉2服降压药和降血脂药时不宜多食3禁忌食用猪油渣4小儿不宜多食5不宜在刚屠后煮食6未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用7老人不宜多食瘦肉8食用前不宜用热水浸泡9在烧煮过程中忌加冷水10不宜多食煎炸咸肉11不宜多食加硝腌制之猪肉12不宜多食食午餐肉13不宜多食肥肉14忌与鹌鹑同食,同食令人面黑15忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气16忌与荞麦同食,同食令人落毛发17忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食18忌与牛肉、驴肉易致腹泻、羊肝同食;19服磺胺类药物时不宜多食猪肝1忌与荞麦、黄豆、豆腐同食,同食发痼疾2忌与鱼肉同食,否则令人伤神3忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食猪血1忌黄豆,同食令人气滞2忌地黄、何首乌羊肉1不宜多食烤羊肉串2不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉3有内热者不宜应多食4服用泻下药峻泻后不宜食用5不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉6不宜与乳酪同食7不宜与豆酱、醋同食8不宜与荞麦同食9服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用10烧焦了的羊不应食用11未完全烧熟或未炒熟后不宜食用12不宜用不适当的烹制方法烹制食用羊肝1忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食2不宜与富含维生素C的蔬菜同食狗肉1小儿禁忌多食2不宜食用甲状腺未摘除的狗肉3食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用4不宜食用剩热或冷藏加工之品5不宜与鲤鱼同时食用6不宜与大蒜同时食用7食后不宜饮茶牛肉1不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品2内热盛者禁忌食用3不宜食用熏、烤、腌制之品4不宜用不适当烹制方法烹制食用5不宜食用未摘除甲状腺的牛肉6不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉7与猪肉、白酒、韭菜、薤小蒜、生姜同食易致牙龈炎症8与栗子不宜同食9不宜与牛膝、仙茅同用10服氨茶碱时禁忌食用牛肝1忌鲍鱼、鲇鱼2不宜与富含维生素C的食物同食鸡肉1食时不应饮汤弃肉2禁忌食用多龄鸡头3禁忌食用鸡臀尖4不宜与兔肉同时食用5不宜与鲤鱼同时食用6不宜与大蒜同时食用7服用左旋多巴时不宜食用8服用铁制剂时不宜食用鸭肉1反木耳、胡桃2不宜与鳖肉同食,同食令人阴盛阳虚,水肿泄泻驴肉1忌荆芥2不宜与猪肉同食,否则易致腹泻马肉1不宜与大米粳米、猪肉同食2忌生姜、苍耳鹅肉不宜与鸭梨同吃;鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食雀肉1春夏不宜食,冬三月为食雀季节2不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食3忌李子、白术野鸭忌与木耳、核桃、荞麦同食鹧鸪肉忌与竹笋同食水獭肉忌与兔肉、柿子同吃獐肉不宜与虾、生菜、梅子、李子同食鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食;雉鸡野鸡不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食猫肉忌藜芦；猫肉有伤胎之弊,孕妇忌服D.水产类凡海味均禁甘草鲤鱼1脊上两筋及黑血不可食用2服用中药天门冬时不宜食用3不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品4不宜食用烧焦提鱼肉5不宜与狗肉同时食用6不宜与小豆藿同时食用7不宜与赤小豆同时食用8不宜与咸菜同时食用9不宜与麦冬、紫苏、龙骨、朱砂同时食用带鱼1带鱼过敏者不宜食用2服异烟肼时不宜食用3身体肥胖者不宜多食蟹1不宜食用死螃蟹2不应食用生蟹3不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器4不宜食用隔夜的剩蟹5不宜与柿子同时食用6服用东莨菪碱药物时不宜食用7寒凝血瘀性疾病患者不应食用8服用中药荆芥时不宜食用9不宜与梨同时食用10不宜与花生仁同时食用11不宜与泥鳅同时食用12不宜与香瓜同时食用13不宜与冰水、冰棒、冰淇淋同时食用田螺1服用左旋多巴时不宜食用2不宜和石榴、葡萄、青果、柿子等水果一起食用3不宜与猪肉同时食用4不宜与木耳同时食用5不宜与蛤同时食用6不宜与香瓜同时食用7不宜与冰同时食用虾1严禁同时服用大量维生素C;否则,可生成三价砷,能致死2不宜与猪肉同食,损精3忌与狗、鸡肉同食4忌糖泥鳅不宜与狗肉同食;海带不宜与甘草同食;鲫鱼1不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食2忌山药、厚朴、麦冬、甘草鳖肉1忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜2忌与薄荷同煮3忌与鸭肉同食,久食令人阴盛阳虚,水肿泄泻;黄花鱼1忌用牛、羊油煎炸；2反荆芥;龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食;蜗牛忌蝎子;鲶鱼1不宜与牛肝同食2忌用牛、羊油煎炸3不可与荆芥同用鳝鱼1忌狗血、狗肉,同食助热动风2忌荆芥,同食令人吐血3青色鳝鱼有毒,黄色无毒;有毒鳝鱼一次吃250克,可致死;海鳗鱼不宜与白果、甘草同食;青鱼1忌用牛、羊油煎炸2不可与荆芥、白术、苍术同食牡蛎肉不宜与糖同食;E.蛋奶类鸡蛋1不宜食用生鸡蛋2食用加热时间不宜过长3不宜用豆浆冲鸡蛋食用4不宜多食5保存鸡蛋时不宜横放6脏鸡蛋不宜用清水冲洗7煮熟的鸡蛋不宜用冷水冷却8服用氨茶碱类药物时不宜多食鸡蛋9炒鸡蛋时不宜放味精10不宜与甲鱼同时食用11不宜食用死胎蛋20服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用13宿食积滞者不宜食用14服用左旋多巴时不宜多食15不宜偏食红皮鸡蛋16禁忌食用臭鸡蛋17不宜与兔肉同时食用18不宜与鲤鱼同时食用19不宜与生葱、蒜同时食用20不宜与豆浆同时食用皮蛋松花蛋1食用皮蛋时宜加醋2不宜多食松花蛋牛奶1吃橘子时不宜喝牛奶2易困倦者不宜饮用牛奶3牛奶忌饮用过量4空腹时不宜饮用5不宜早晨饮用6不宜久煮或冰冻后饮用7不宜用文火煮食8不宜不加糖饮用9牛奶中加糖不应过量10牛奶中加糖不应过少11牛奶不应和糖同煮12牛奶不应加红糖饮用13铅作业者不应饮用牛奶14对牛奶过敏者不宜饮用15不耐受牛奶的人不宜饮用16夏季不应饮用冷牛奶17回潮变硬的奶粉不宜食用18不宜长时间用保温瓶装牛奶19牛奶与巧克力糖不宜同时食用20牛奶有沉淀物时禁忌食用21不宜冰冻保存后食用22食用牛奶中不应加钙粉23不宜与豆浆同煮24不宜用塑料容器或玻璃容器装牛奶25服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍及四环素类药物时不宜饮用26服用丹参片时不宜饮用牛奶27喂婴幼儿不应用掺水牛奶28喂养婴幼儿不宜单用牛奶29不宜用牛奶加米汤喂婴幼儿酸牛奶1忌加热后食用2服磺胺类药及碳酸氢钠时禁忌饮用F.果类苹果1不宜食用过多2不宜与萝卜同时食用3服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用4不宜与海味同食海味与含有鞣酸的水果同吃,则易引起腹痛、恶心、呕吐等梨1服用糖皮质激素后不宜食用2复磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用3不宜与鹅肉、蟹同食4不宜食后饮开水易致腹泻5忌多吃6忌与油腻、冷热之物杂食桃1不应食用两仁的桃2食用龟肉、鳖肉及服中药白术时不宜食用3服用退热净、阿司匹林、布洛芬时不宜食用4服用糖皮质激素时不应食用李子1服中药白术时不应食用2体虚、久病者不宜多食3服磺胺类药物时不宜食用4不宜与鸡蛋同食5不宜与青鱼同食6不宜与蜂蜜同食7不宜与雀肉同食荔枝1不宜多食2服维生素K时不宜食用3不宜和动物肝脏同时食用4不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用5服阿司匹林、异烟肼、布洛芬、退热净等药时不宜食用6服苦味健胃药时不宜食用枣1腐烂变质的枣忌食用2服用维生素K时禁忌食用3不应和黄瓜或萝卜一起食用4不应和动物肝脏同时食用5不可与海鲜同食,否则令人腰腹疼痛6不可与葱同食,否则令人脏腑不合,头胀7服用退热净、布洛芬等药时禁忌食用8服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用香蕉1服用痢特灵、甲基苄肼、优降宁、苯乙肼时不宜食用2服安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时不宜食用3不宜空腹食用4服红霉素、甲氰咪呱、灭滴灵时不宜食用5不宜与白薯同食瓜子1多味葵花籽不宜多食2育龄青年不宜多食能引起睾丸萎缩菠萝1未作加工处理者不宜食用2对菠萝过敏者不宜食用3不宜与萝卜一起食用4服用铁制剂时不宜食用5不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用6服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用7服用维生素K及磺胺类药物时节不宜食用桔子1忌与萝卜同食,同食诱发甲状腺肿葡萄1不宜与海鲜类、鱼类同食2服人参者忌用3忌铁器4忌和四环素同吃;柿子1忌与蟹、水獭肉同食,同食腹痛、大泻2忌与红薯、酒同食杨梅1忌生葱2不宜与羊肛,鳗鱼同食杏忌与小米同食,否则令人呕泻;芒果忌与大蒜等辛物同食;银杏白果1严禁多吃,婴儿吃10颗左右可致命,三、五岁小儿吃30~40颗可致命2不可与鱼同吃,同食则产生不利于人体的生化反应,小儿尤忌;G.饮品类水1饭前饭后不宜多饮2不宜在大渴后痛饮3炉灶中反复煮沸及煮沸久的水不宜饮用4开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水不宜饮用5蒸饭后的蒸锅水不宜饮用6不宜用冷水煮饭7长期用嗓后不应饮冷饮茶叶1服用中药威灵仙、土茯苓时禁忌饮茶2空腹时不宜饮用3不宜在吃饭前后饮茶4哺乳期的妇女不应饮用浓茶5隔夜残茶不宜饮用6不宜用茶水煮鸡蛋食用7长期不刷牙的人不宜饮茶8茶叶不宜久放后饮用9第一杯茶水不宜饮用10不宜用保温瓶或杯沏茶饮用11不宜饮用浸泡过久的茶水12饮茶不宜过量13不宜煮茶水饮用14不宜嚼食未泡过的茶叶15饮用新茶不宜过浓16不宜用滚开水泡茶17有焦味的茶叶不应饮用18服用含金离子的药物时不宜饮茶19服酶制剂时禁忌饮茶20服抗生素时不应用茶送服21服用碳酸氢钠时不应饮茶22服用洋地黄、洋地黄甙片及地高辛等强心药时不应饮茶23服用潘生丁药时禁忌饮茶24服用镇静、催眠药物时不应饮茶25服用单胺氧化酶抑制剂时不应饮茶水26服用维生素B1及利福平时不宜饮用27儿童禁忌饮茶28饮酒后不宜饮浓茶,加重心肾损害29吃狗肉后忌喝茶30喝茶水不宜加白糖31饮茶后不宜吃四环素类药物、奎宁酒1乳母不宜饮用2孕妇不宜饮用3无症状澳抗携带者不应饮用4未成年人不应饮酒5空腹时不应饮酒6育龄青年不应饮用7洗澡前不应饮酒8维生素B1及维生素B2缺乏的人不宜饮酒9不宜饮酒取暖10冬泳前后不宜饮酒11施家药前后禁忌饮酒12饮酒时不应吸烟13。
食物相宜相克大全
在我们日常的饮食当中，食物之间也有“相生相克”的说法，即两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。
如搭配不当，极容易导致生病或中毒。
忌食相克部分:忌食相克相克一相克二相克三白酒＋柿子——同食心闷，多食亡白酒＋核桃——易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
白酒＋胡萝卜——同食易使肝脏中毒。
白酒＋牛肉——火上浇油，容易引起牙齿发炎。
白酒＋啤酒——导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。
鳖肉＋鸡蛋相克。
鳖肉＋苋菜——同食难以消化。
鳖肉＋鸭蛋——二物皆属凉性，不宜同食。
鳖肉＋鸭肉——同食会便秘。
冰棒＋西红柿——同食会中毒。
菠菜＋豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
菠菜＋黄瓜——维生素C会被破坏尽。
菠菜＋乳酪——乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
菠菜＋鳝鱼——同食易导致腹泻茶＋白糖——糖会抑制茶中清热解毒的效果。
茶＋鸡蛋——影响人体对蛋白质的吸收和利用。
茶＋酒——酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。
茶＋羊肉——容易发生便秘。
茶＋药——影响药物吸收。
葱类＋蜂蜜——同食伤眼睛葱＋豆腐——形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。
葱＋狗肉——共增火热葱＋枣——辛热助火。
醋＋胡萝卜——胡萝卜素就会完全被破坏了。
醋＋青菜——使其营养价值大减。
醋＋猪骨汤——影响人体对营养的吸收。
大蒜＋大葱——同食会伤胃。
大蒜＋蜂蜜——性质相反。
大枣+鱼+葱——同食会消化不良。
豆腐＋菠菜——同食生结石豆腐＋蜂蜜——同食耳聋豆腐＋小葱——豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
豆浆＋红糖——红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。
豆浆十鸡蛋——鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，阻碍蛋白质的分解,不易吸收。
豆浆＋蜂蜜——豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。