最新高中体育与健康教案集高二级体育单元教学计划(全套)教学提纲
高中体育与健康教学大纲
-激发学生的积极性和主动性，鼓励他们在体育活动和健康促进活动中发挥自己的能动性和创造力。
-提供资源和机会，让学生主动参与不同的体育项目和健康促进活动，培养持久的兴趣和习惯。
五、评价标准
1.考核形式多样
-学生的体育技能表现和进步
-学生对体育知识的理解和应用能力
-学生对健康生活的认识和行为改变
高中体育与健康教学大纲
一、引言
体育与健康教学是高中教育中重要的一部分，它不仅关注学生的身体健康和发展，还注重培养学生的全面素质和形成积极的生活态度。为了更有效地组织和实施体育与健康教学，制定本大纲，旨在提供指导，并确保学生在教学中能够获得全面、均衡和系统的体育与健康知识与技能。
二、教学目标
1.培养学生充满活力和积极向上的生活态度，增强身体素质和运动技能。
2.提供均衡的体育与健康知识教育，使学生明白健康生活的重要性和方法。
3.引导学生了解各种体育活动的规则和技能，并有意识地选择适合自己的体育项目。
4.使学生了解运动对身心健康和社交发展的重要性，培养良好的合作精神和团队合作能力。
5.鼓励学生主动参与体育活动和健康促进活动，培养持久的兴趣和习惯。
三、教学内容
1.体育知识教学
-健康与运动的关系
-不同运动项目的基本规则和技巧
-运动训练方法与计划
-体力与耐力的训练
-危险性较大的运动项目和安全预防措施
-运动伤害的急救知识
2.体育技能教学
-足球
-篮球
-排球
-游泳
-田径
-武术
3.健康教育
-饮食与营养
-心理健康与压力管理
-性教育与生殖健康
-预防常见疾病和传染病
-合理作息与睡眠
高中二年级体育课教案模板
课时：1课时年级：二年级教材：《高中体育与健康》教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握足球的基本技巧，提高足球运动能力。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、游戏等活动，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对足球运动的兴趣，培养学生积极向上、勇敢拼搏的精神。
教学重点：1. 足球的基本技巧。
2. 团队协作和竞争意识。
教学难点：1. 足球技巧的掌握和运用。
2. 团队协作和竞争意识的培养。
教学过程：一、开始部分1. 教师组织学生进行慢跑，热身活动，时间为5分钟。
2. 教师讲解本节课的内容、目标及注意事项。
3. 学生自由活动，进行简单的足球游戏，活跃课堂气氛。
二、基本部分1. 教学足球基本技巧（1）教师示范足球的基本技巧，如带球、传球、射门等。
（2）学生跟随教师进行模仿练习，教师逐一指导。
（3）学生分组进行足球技巧练习，教师巡回指导。
2. 教学团队协作和竞争意识（1）教师讲解团队协作和竞争意识的重要性。
（2）组织学生进行足球比赛，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
（3）比赛过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
三、结束部分1. 学生进行放松活动，如拉伸运动等，时间为5分钟。
2. 教师总结本节课的学习成果，表扬优秀学生，鼓励全体学生继续努力。
3. 学生整理场地，教师宣布下课。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度，评价学生的积极性和主动性。
2. 观察学生在足球技巧方面的掌握程度，评价学生的技能水平。
3. 观察学生在团队协作和竞争意识方面的表现，评价学生的综合素质。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保教学效果。
2. 加强对学生的个别指导，关注学生的需求，提高学生的自信心。
3. 注重培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高学生的综合素质。
高二体育与健康教学计划
高二体育与健康教学计划一、教学目标体育与健康是高中阶段学生综合素质教育的重要组成部分。
本教学计划的目标是通过体育与健康教学的有效实施，培养学生的体育意识、健康观念和综合素质，提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容与方法1. 教学内容（1）体育理论知识：包括体育运动的基本原理、规则及相关知识。
（2）健康知识：包括身体健康、心理健康、饮食营养、疾病预防等方面的知识。
（3）体育技能：包括各种体育项目的技术要领和训练方法。
（4）体育活动：包括课堂体育活动、校园体育赛事和校外实践活动等。
2. 教学方法（1）理论授课：通过讲授和讨论的方式，向学生传授体育与健康的理论知识，启发学生的思考和创新。
（2）实践训练：根据学生的实际情况，组织体育技能的实践训练，提高学生的技术水平和身体素质。
（3）小组合作：鼓励学生进行小组合作学习，培养团队协作能力和交流合作能力。
（4）体验互动：通过体验式学习和互动的方式，激发学生的学习兴趣，增强学生的参与程度。
三、教学计划1. 第一学期（1）第一阶段：体育与健康教育导论- 授课内容：体育与健康教育的意义与目标、教学方法与手段的选择。
- 教学方式：理论授课和小组合作讨论。
- 教学时间：2周。
（2）第二阶段：体育理论知识与技能训练- 授课内容：体育运动的基本原理、规则及技术要领。
- 教学方式：理论授课和实践训练。
- 教学时间：6周。
（3）第三阶段：健康知识与实践活动- 授课内容：身体健康、心理健康、饮食营养和疾病预防等方面的知识；组织课堂体育活动和校外实践活动。
- 教学方式：理论授课和实践活动。
- 教学时间：4周。
2. 第二学期（1）第四阶段：体质测试与个人训练计划制定- 授课内容：体质测试的目的和方法；根据个人体质测试结果，制定个性化的训练计划。
- 教学方式：理论授课和个人指导。
- 教学时间：2周。
（2）第五阶段：综合实践活动与反思总结- 授课内容：组织校园体育赛事和综合实践活动；学生对本学期的学习进行反思总结。
高二级体育教学工作计划
一、指导思想以《国家学生体质健康标准》为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”的指导思想，遵循体育教学规律，培养学生的健康意识、运动技能和团队合作精神，促进学生的身心健康发展。
二、学情分析高二级学生正处于青春发育期，身体机能迅速发展，但同时也面临着学业压力和身心疲劳。
本学期体育教学将结合学生实际情况，注重基础技能训练，提高学生身体素质，培养良好的运动习惯。
三、工作目标1. 提高学生体质健康水平，使学生在完成学业的同时，保持良好的身体状态。
2. 培养学生的运动兴趣，引导学生积极参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。
3. 提高学生的运动技能，为今后参加更高水平的体育竞赛打下基础。
4. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
四、具体措施1. 教学内容：（1）基础体能训练：包括跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，提高学生的耐力、力量和柔韧性。
（2）球类运动：以篮球、足球、排球为主，培养学生的球技和战术意识。
（3）田径运动：教授障碍跑、俯卧式跳高、立定跳远等基本技术，提高学生的速度和力量。
（4）体操：教授单杠、双杠、支撑跳跃等基本动作，培养学生的协调性和灵活性。
2. 教学方法：（1）以学生为主体，注重学生的兴趣和需求，激发学生的运动热情。
（2）采用多种教学方法，如游戏教学、竞赛教学、合作学习等，提高学生的参与度和积极性。
（3）注重个别辅导，针对学生的不同特点，进行有针对性的指导。
3. 教学评价：（1）定期进行体质健康测试，了解学生的身体素质变化。
（2）对学生参加体育锻炼的积极性、运动技能和团队合作精神进行评价。
（3）结合学生的自评和互评，全面评价学生的体育学习成果。
4. 教学保障：（1）加强体育教师队伍建设，提高教师的专业素养和教学能力。
（2）保障体育设施设备齐全，为学生提供良好的锻炼环境。
（3）加强家校合作，共同关注学生的体质健康。
五、工作计划1. 第一阶段（第1-4周）：进行基础体能训练，培养学生良好的运动习惯。
高二体育与健康第二学期教学计划
1
球类
18
足球
1．学生在进一步提高所学单个技术的前提下，加强串联及简单的组合技术。能积极探索、创编适合自己的单个和组合练习内容，并能主动展示。
2．全面了解足球项目的技术特点，能够在学习中自创适合自己特点的运动技术以及练习方法
3．养成自觉锻炼的习惯，通过足球运动项目的学习，树立自信观念，积极参与不同级别的比赛，提高个人技术。
4．满足学生现在生活与毕业后生活中所需要的果断、勇敢、进取、应变、自信、自制等个性特征的发展需求。
2
球类
Hale Waihona Puke 18篮球认知目标：学生在进一步提高所学单个技术的前提下，加强串联及简单的组合技术。能积极探索、创编适合自己的单个和组合练习内容，并能主动展示。
技能目标：全面了解篮球技术特点、运动技术及联系方法。
情感目标：培养学生顽强拼搏、相互协作的精神。
3
健康教育
4
运动损伤的预防和康复
打开体育奥秘之门的金钥匙
环境污染及其对人类健康的危害
认知目标：1、熟记体育安全知识2、使学生了解怎样预防运动损伤。3.了解预防运动损伤及急救。
技能目标：对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
情感目标：1、培养学生顽强拼搏的意志。2、让学生养成吃苦耐劳的品质.
【最新教学计划】高中二年级体育与健康教案集：足球单元教学计划
高二年级足球单元教学计划
一、教学任务：1、使学生掌握助跑单脚起跳额侧项球，跑动中正脚背、脚背外侧射门，以
部位颠球。
2、通过教学比赛掌握简单的进攻和防守战术，了解主要比赛规则，
培养学生集体主义精神。
二、教学重点：助跑起跳与甩头的连贯；能将自不同方向的球射进球门；提高对球的控制能
力；左实战中大胆运用，加强整体配合。
三、教学要求自觉练习，多开动脑筋，力求尽快掌握所学技术，并逐步提高。
三、教学顺序：多部位颠球，助跑单脚起跳额侧面项球，跑动中正脚背、外脚背射门，和
防
守战术。
支撑脚离球太远，摆动腿带动小腿制动不够而向前送，用力太大。
高2体育教育教学工作计划
高2体育教育教学工作计划一、教学目标1. 培养学生的体育兴趣和爱好，促进学生身心健康发展。
2. 提高学生的体育技能和运动能力，培养学生的合作精神和团队意识。
3. 培养学生的体育意识和体育素养，培养学生的良好体育习惯和生活方式。
二、教学内容1. 体育基础知识：包括体育运动规则、基本技能、比赛规程等。
2. 体育运动训练：包括有氧运动、力量训练、柔韧训练等。
3. 体育健康知识：包括健康管理、运动保健、运动损伤预防等。
三、教学方法1. 组织学生参加各种体育运动项目的实践活动，提高学生的体育技能和运动能力。
2. 运用多媒体教学手段，介绍和讲解体育知识和技能，增强学生的学习兴趣。
3. 鼓励学生进行小组合作学习，培养学生的合作精神和团队意识。
四、教学重点与难点1. 重点：提高学生的体育技能和运动能力，培养学生的体育兴趣和爱好。
2. 难点：培养学生的合作精神和团队意识，提高学生的体育意识和体育素养。
五、教学安排1. 每周安排2节体育课，以学校的体育场地为主要教学场所。
2. 每节体育课分为理论教学和实践训练两部分，理论课在教室内进行，实践训练在体育场地进行。
六、教学评价1. 通过平时考察、课堂互动和实践训练等方式进行综合评价，及时发现学生的学习成绩和体育能力。
2. 定期进行一次大型体育比赛活动，对学生进行综合素质评价并进行奖励和激励。
七、教学资料与教学资源1. 教学资料：提供相关的体育教材、参考书籍和学习资料，支持学生的自主学习。
2. 教学资源：利用学校的体育场地、器材和设施，提供良好的教学条件和环境。
八、教学环境与氛围1. 营造积极向上的体育学习氛围，鼓励学生主动参与体育运动和训练。
2. 提供丰富多彩的体育活动，激发学生的学习热情和参与热情。
九、教学改革与创新1. 不断更新教学内容和教学方法，适应学生的学习需求和发展情况。
2. 鼓励学生参加各种体育竞赛和活动，培养学生的竞技意识和团队合作精神。
3. 加强与家长的沟通和交流，积极引导家长关注学生的体育教育，共同关心学生的身心健康成长。
高中二年级体育与健康教育专题单元计划
高中二年级体育与健康教育专题单元计划高中二年级体育与健康教育专题单元计划高中二年级体育与健康教育专题单元计划教材分析高中二年级健康教育专题共设置了体能与健康，生活方式对健康的影响，体育与意志品质的培养，掌握运动技能形成规律；体育与自尊自信的培养；体育活动中的人际交往以及体育道德等七个专题。
教学中应在身体锻炼的同时加强健康教育专题知识的含量，使专门讲授与日常身体锻炼，生活知识相结合，形成专题教育与生活实际有机结合的学科体系。
教学目标1．在认识生活方式对健康影响的基础上，懂得体育活动的交往方式以及体育道德的内涵2．掌握运动技能形成的规律3．掌握通过体育运动培养学生良好的意志品质及自尊自信的方法与途径单元计划。
课次教学目标1教学内容重、难点重点：体能包括的内容难点：体质健康指标评价方法主要教法措施1、结合教科书介绍体能包括的内容以及良好体能的重要性。
2、结合自己体质健康所测指标进行评价。
要求：掌握体质健康所测指标的评价。
1、结合现代健康观讲解健康的生活方式对健康的影响重点：明确生活方式与体育锻炼的关系生活方式。
2、结合事例使学生认识生活方式与健康的关系。
3、讲解健康的基石内容要求：掌握健康基石的内容。
1．了解体能包括的内容，2．懂得体能与健康体能与健康的关系3．掌握体质健康指标评价方法1．引导学生了解生活方式与健康的关系2.掌握健康生活方式的内容3.帮助学生掌握确立健康生活方式的方法231.使学生了解良好意志品质及其特点2.明确体育活动对培养良好意志品质的作用3.积极参加体育运体育与意志动，磨炼良好的意品质的培养志品质4.把体育活动中培养的良好意志品质迁移到日常生活和学习中。
1.指导学生了解自尊自信的价值2.积极参加体育活体育与自尊自信的培养1.结合教科书讲解意志和意志品质以及体育活动培养意志重点：通过体育锻炼促进意志品质的培养力的特殊性。
2.列举体育活动培养意志品质的方法。
要求：明确体育活动培养意志品质的特殊性。
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高二年级支撑跳跃单元教学计划
一、教学任务：学习横箱侧腾越增强下肢腰腹力量，发展柔韧、协调性、和支
撑平衡能力。
二、教学重点：提臂并腿侧摆。
三、教学要求：学会提臀向侧摆腿移重心，单手支撑展髋背向器械落地动作。
四、保护帮助：站在器材械后边，摆越方向异侧，一手握上臂，另一手托大腿。
五、教学顺序：
考核标准：
及格：能手撑远端完成分腿腾越动作。
良好：有预先后摆，手撑远端，腿直。
优秀：后摆与肩高，展腹落地稳。
教学小结：基本能完成教学任务，少数动作不够连接的好。
高二年级技巧单元教学计划
男：头手倒立，前滚翻起立，向左（右）转体，侧手翻，向左（右）转体，鱼跃前滚翻，挺身跳。
女：左变换步，右变换左，两脚并扰，燕式平衡，鱼跃前滚翻，挺身跳。
一、教学任务：学习并掌握燕式平衡、鱼跃前滚翻（女）的动作，提高侧手翻头手倒立等动作的质量，掌握联
合的连接技巧，增强上肢和腹背力量，发展灵敏协调性、节奏感及定向平衡身体的能力，培养
勇敢顽强不怕困难的意志品质。
二、教学重点：侧手翻：做到身体一个“面”，地上一条线。
鱼跃前滚翻：做到有腾空、滚翻圆滑。
三、教学要求：在提高单动作质量的基础，完成联合动作的连接。
及格：动作不够准确，姿势有显著错误，全套连接有明显停顿。
良好：动作基本准确，姿势有轻微错误，全套稍有停顿。
优秀：按动作规格完成，动作准确，姿势好，连接连贯。
教学小结：动作不圆滑，动作不规范，连接不好。
高二年级接力跑单元教学计划
一、教学任务：巩固提高接力跑的全程技术，学会竞赛用的抟接棒方法，发
展学生速度、灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。
二、教学重点：不换手的传接棒技术。
三、教学要求：能掌握接力跑的全程跑技术。
四、教学顺序：
教学小结：基本能撑握技术要领。
有些手型不稳定，配合不好。
高二年级快速跑单元教学计划
一、教学任务：改进快速全程跑的技术，通过各种专门练习和身体训练，提高跑的速度耐力，
培养学生坚强意志和勇往直前的精神。
二、教学重点：提高快速跑全程的技能、重点是途中跑做到步幅增大，步频不减。
三、教学要求：跑的技术基本合正确，跑的成绩有显著提高。
四、教学顺序：
教学小结：
高二年级立定跳远单元教学计划
一、教学任务：提高跳跃能力，改进所学过的技术。
培养学生不怕苦，敢于争取
胜利的顽强的意志和品质。
二、教学重点：蹬、伸、跳。
三、教学要求：动作协调、连贯。
四、教学顺序：
教学小结：蹬跳不够充分, 跳跃的角度不够, 没有力, 动作不协调.
高二年级耐久跑单元教学计划
五、教学任务：提高速度耐力，能运用合理的技术跑完规定的距离，培养学生
不怕苦，不怕累的顽强精神。
六、教学重点：提高耐久跑的速度，掌握简单战术。
三、教学要求：掌握耐久跑的全程技术，提高成绩；懂得简单的裁判法。
四、教学顺序：
教学小结：
高二年级排球单元教学计划
一、教学任务：通过学习，发展学生上肢、下肢力量和弹跳能力，灵活、协调的身
体素质，培养勇敢、果断和集体主义精神。
二、教学重点：初步掌握正面屈球技术和进一步掌握“中一二”，学习“中一三二”
防守战术。
三、教学要求：能在比赛中运用所学过的基本技术、战术。
四、教学顺序：
教学小结：传接球不好，扣球位置及起跳时机掌握不好。
高二年级铅球单元教学计划
一、教学任务：改进已学过的滑步推铅球技术，提高推掷能力和力量、速度等素质。
二、教学重点：提高滑步与推掷动作的连贯性与协调性。
三、教学要求: 动作的速度加快，最后能用较正确的姿势运用全身力量把球推向远处。
四、教学顺序：
教学小结：出手角度，出手动作慢，没有把全身力量用出。
高二年级三级跳远单元教学计划
七、教学任务：进一步学习、改进三级跳远技术，增强下肢、腰背肌力量，发展
跳跃能力和协调性，培养学生勇于克服困难的精神。
八、教学重点：改进各跳之间的结合。
三、教学要求：基本掌握完整三级跳远技术。
四、教学顺序：
教学小结：
高中二年级双杠单元教学计划
一、教学任务：掌握分腿骑坐肩倒立的动作技术，增强上肢、肩带和腰腹力量，巩固发展支
撑能力，进一步提高平衡、灵敏和协调性，培养勇敢、顽强意志品质。
二、教学重点：臀部高抬近垂直，伸髋抬头肘外张，重心落在支面上。
三、教学要求：能独立完成分腿坐-----肩倒立动作技术。
四、预备姿势：分腿骑坐。
五、动作规格：成肩倒立时，身体挺直，不塌腰，抬头、肘外张。
六、保护帮助：站立练习者侧面，由杠下以下一手托肩部，另一手扶其背部或臀部。
四、教学顺序：
教学小结：等腰三角形支撑不好，固定不稳。
考核标准：及格：单个动作质量差，整套动作欠准确、协调，但尚能基本完成联合动作。
良好：单个动作有显著错误，动作幅度不大，欠熟练，但整套动作能连贯，
优秀：整套动作连贯、园滑，富有节奏，姿势准确、优美。
高中二年级双杠单元教学计划A
二、教学任务：掌握分腿骑坐----滚杠动作技术，增强上肢、肩带、腰腹力量，提高平衡、灵
敏、协调性，培养勇敢、顽强和克服困难意志品质。
二、教学重点：倒体入杠，剪腿滚杠、屈肘撑杠。
三、教学要求：初步掌握分腿骑坐---滚杠动作技术。
基本掌握联合动作。
四、预备姿势：分腿骑坐。
五、动作规格：身体挺直，剪腿大分，滚腿圆滑，将身撑起。
六、保护帮助：站立左侧方，练习者身体前倒时，用右手托背，预防臀部滑落，向上撑起时，
用左手托左肩，帮助完成动作。
四、教学顺序：
教学小结：动作顺序不清楚，手无力、不连贯、协调。
考核标准：及格：单个动作有严错误，整套动作欠连贯、协调，但尚能基本完成联合动作。
良好：单个动作有显著错误，动作幅度不大，欠熟练，但整套动作尚能连贯，
优秀：整套动作连贯、园滑，富有节奏，姿势准确，动作幅度大。
高二年级游泳单元教学计划
九、教学任务：通过熟悉水性教学，初步解决学生怕水心理，增强学会游泳信心，
并帮助学生认识水的特性。
十、教学重点：浮体。
十一、教学要求：
四、教学顺序：
教学小结：
高二年级单元教学计划
十二、教学任务：掌握110米栏（男）、80米栏（女）的全程技术；发展学生速度素质；培养勇敢、
顽强和克服困难的精神。
十三、教学重点：栏间跑的节奏（有连续过栏的能力）。
三、教学要求：基本掌握跨栏跑全程技术，并进行技评。
四、教学顺序：
考核标准：
及格：能完成慢翻上，支撑后回环摆低于杠，明显的收腹或屈臂，下法：方向小045度。
良好：慢翻上连贯，支撑后回环后摆平杠，体欠直，臂微屈，下法连贯沿45度跳下。
优秀：慢翻上，圆滑连贯，支撑后回环，后摆高于杠，回环体直臂直，下法协调，在杠下45度以上
教学小结：
高二年级足球单元教学计划
十四、教学任务：1、使学生掌握助跑单脚起跳额侧项球，跑动中正脚背、脚背外侧射门，以部位颠球。
2、通过教学比赛掌握简单的进攻和防守战术，了解主要比赛规则，
培养学生集体主义精神。
十五、教学重点：助跑起跳与甩头的连贯；能将来自不同方向的球射进球门；提高对球的控制能力；左实战中大胆运用，加强整体配合。
三、教学要求: 自觉练习，多开动脑筋，力求尽快掌握所学技术，并逐步提高。
十六、教学顺序：多部位颠球，助跑单脚起跳额侧面项球，跑动中正脚背、外脚背射门，和防守战术。
教学小结：支撑脚离球太远，摆动腿带动小腿制动不够而向前送，用力太大。