降糖药方
翻白草治疗糖尿病糖尿病偏方奇效方
翻白草治疗糖尿病-糖尿病偏方奇效给中老年朋友的奇效老偏方―― 糖尿病滋阴汤饮，治糖尿病的独门秘方我们先来看蚕茧滋阴汤，这个汤的制作方法很简单：贮备蚕茧30～50 克、生地50、知母50 克、黄精15克、天冬15 克、白术15 克、天花粉15克、葛根15 克、鸡内金20克、肉桂3 克、红花5 克、黄连2 克，然后以水煎服。
实践证明，此方具有固本培元，补益气血，适用于常见症状消失而血糖、尿糖反增的糖尿病患者。
如果在治疗时遇到病情严重者，蚕茧可用至60 克；血糖不降，生地可用至100 克之内；尿糖不下，和母可用至100 克之内；兼酮症者，加干姜5 克，其他如白蔻、生姜等辛润通阳之品均可选加。
再来看看玉竹人参饮。
这个茶饮虽然配料繁多，但是具体操作起来却没有想象中那么复杂：我们先要准备黄芪50 克、人参15克、玉竹20克、生地25 克、山药25 克、枸杞子20克、天冬20 克、菟丝子15克、女贞子15 克、玄参20 克，然后以水煎服。
此方可以补益肝肾，滋阴润燥，益气生津。
适用于糖尿病日久气阴不足者。
依据患者的病情严重程度可适当增加熟地黄、覆盆子、麦冬、天花粉、牡丹皮等补肾滋阴之药。
另外，多尿则常于本方中加入附子、肉桂以温助肾中阳气。
找到好的治疗方虽是好事，但也不能忽略日常护理保健。
具体来说，糖尿病患者平时要注意控制饮食，忌暴饮暴食，忌高糖、油腻、辛辣之品，适当减少碳水化合物的进食量，增加蛋白质进食量。
另外，还要保持良好情绪，切忌情绪波动，反复无常。
糖尿病患者也可通过自我按摩来平衡阴阳、调和气血、疏通经络、益肾补虚，以达到祛病保健之功效。
比如可以选择叩击左侧肋部法：轻轻地叩击肋骨和上腹部左侧，约为2 分钟，右侧不做。
或者，选择操作更为简单的按摩三阴交法。
用拇指按揉三阴交，左右侧大约各做2～3 分钟即可。
醋豆降糖真有效，经济简单又实用醋豆的具体制作方法是：先泡制。
将买的黑豆洗净、晾干，并挑出杂质后，装入玻璃容器中，每250 克豆加入500 毫升米醋，然后将瓶口封严放在阴凉处，待1 个月后服用。
降血糖中药方(材料特制)
降血糖中药方中药处方（一）【辨证】气阴两伤，血瘀于络。
【治法】益气养阴，活血通络。
【方名】活血降糖方。
【组成】生黄芪30克，山药15克，苍术15克，玄参30克，当归10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹参30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】李毅方。
中药处方（二）【辨证】肾虚。
【治法】滋肾固本，补益肝肾，活血通络。
【方名】滋肾蓉精丸。
【组成】黄精20克，肉苁蓉15克，制首乌15克，金樱子15克，淮山15克，赤芍10克，山楂10克，五味子10克，佛手10克。
【用法】上药研细末，水泛为丸，每服6克，日服3次，30天为1疗程。
【出处】吴仕九方。
中药处方（三）【辨证】气虚阴亏。
【治法】益气滋阴。
【方名】制糖汤。
【组成】生地30克，黄芪30克，菟丝子30克，党参30克，天冬15克，麦冬15克，山萸肉12克，玄参12克，茯苓12克，泽泻12克，当归9克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】赵锡武方。
中药处方（四）【辨证】血燥阴伤。
【治法】养血滋阴，生津降火。
【方名】蒺藜两地汤。
【组成】白蒺藜10克，沙蒺藜10克，生地10克，熟地10克，麦冬10克，党参10克，五味子10克，绿豆衣12克，元参12克，黄芪30克，山药30克，石斛15克，天花粉15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】施今墨方。
中药处方（五）【辨证】肺胃蕴热，气阴两伤。
【治法】益气、滋阴、清热。
【方名】消渴汤。
【组成】山药30克，生石膏30克，黄芪15克，天花粉15克，生地10克，知母10克，玄参10克，麦冬10克，怀牛膝10克，茯苓10克，泽泻10克，菟丝子12克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】董建华方。
中药处方（六）【辨证】脾阴不足。
【治法】滋阴清热，生津止渴。
【方名】治消止渴汤。
【组成】生地30克，山药30克，天花粉20克，石斛20克，知母20克，沙参15克，麦冬15克，泽泻12克，五味子6克。
降血糖最好的药方
降血糖最好的药方
一、降血糖最好的药方二、降血糖的茶有哪些三、降血糖的水果有哪些
降血糖最好的药方1、降血糖最好的药方
猪胰1条,淡菜45--80克。
先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟,然后放入煲汤,待煮开10分钟后加入猪胰同煲。
熟透后调味进服,亦可佐餐。
本方为糖尿病人的辅助治疗食品。
金奈玛。
主要采用两种独特的天然名贵草本金奈玛植物和特选绿茶,香气氤氲、口感醇远,专为高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病风险较高的人群科学配制而成的一种有效控制血糖水平的茶。
糯稻杆10克。
将其切碎炒煲,沸水泡,代茶饮。
本方适用于糖尿病口渴。
淮山药30克,黄连6克,天花粉15克。
水煎,取汤温服,日1剂。
本方尤适用于糖尿病以食多饮多尿为主症者。
公鸡1只(约重1000克),芡实、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。
药填人鸡腔内,炖汤服食。
每2天1剂,服3--5次后,改每10天1剂。
本方尤适用于老人糖尿病。
2、高血糖的病因
目前认为高血糖的发生主要与以下几种机制有关:
胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素,α细胞分泌胰高血糖素过多。
外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗。
肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素,导致其异常。
肾脏过度地回吸收糖。
北京四大名医糖尿病验方选 +金津玉液汤降血糖中药 +中草药彻底治愈糖尿病30条
北京四大名医糖尿病验方选+金津玉液汤降血糖中药+中草药彻底治愈糖尿病30条施今墨先生是近代“北京四大名医”之一，在治疗糖尿病方面，强调把健脾助运和滋肾养阴放到同等重要的地位，提出了著名的“降糖对药”(即黄芪、山药、苍术、玄参)，在当今医学界影响深远。
施今墨验方选验方一：元参90g，苍术30g，麦冬60g，杜仲60g，茯苓60g，生黄芪120g，枸杞子90g，五味子30g，葛根30g，二仙胶60g，熟地60g，怀山药120g，山萸肉60g，丹皮30g，人参60g，玉竹90g，冬青子30g。
研为细末，另用黑大豆1000g，煎成浓汁去渣，共和为小丸。
每次6g，每日3次。
适用于成年人糖尿病，血糖尿糖控制不理想者。
验方二：葛根30g，花粉90g，石斛60g，元参90g，生地90g，天冬30g，麦冬30g，莲须30g，人参30g，银杏60g，五味子30g,桑螵蛸60g，菟丝子60g，破故纸60g，山萸肉60g，西洋参30g，何首乌60g，生黄芪120g，怀山药90g，女贞子60g。
研为细末，金樱子膏1000g 合为小丸。
每服6g，每日3次。
适用于糖尿病中医辨证为上消、下消者。
验方三：莲子肉60g，芡实米60g，党参60g，熟地、红参、天竺子、桑葚子、淡苁蓉、阿胶、黄精各60g，西洋参30g，杭白芍60g，黄柏30g，生黄芪90g。
共研细末，雄猪肚一个，煮烂如泥，和为小丸。
每服6g，每日3次。
主要适用于糖尿病中医辨证为中消者。
赵锡武验方选赵锡武先生长期供职中国中医科学院（原中国中医研究院），治疗糖尿病具有丰富经验。
认为上中下三消“其始虽异，其终则同”，主张分期治疗，早期以养阴清热泻火为主，肺胃兼治；中期当养阴益气；晚期应针对阴阳俱虚证相应施治。
验方：生熟地各30g，天麦冬各12g，党参30g，当归9g，山萸肉12g，菟丝子30g，元参12g，黄芪30g，泽泻15g。
水煎服，每日一剂。
主要适用于治疗糖尿病中晚期患者。
民间降血糖偏方
民间降血糖偏方文章目录*一、民间降血糖偏方1. 降血糖的中药方2. 降血糖的食物3. 其他降血糖的方法*二、血糖高的病因*三、空腹血糖正常值民间降血糖偏方1、降血糖的中药方 1.1、生地黄:有滋阴清热的作用。
按每公斤体重2克计算,喂服实验动物,能使血糖明显下降,也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。
临床应用于糖尿病时,多以生地配天冬、枸杞子等。
1.2、赤芍:是清热、凉血、散瘀的佳品。
现代药理学证明它具有改善胰岛素抵抗,降低血糖、血脂等多方面的作用。
1.3、枸杞子:枸杞能补肾养肝,治肝肾阴虚、消渴等。
枸杞子提取物能促进实验动物糖尿病血糖持久下降,对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。
1.4、丹参:有活血、行血、凉血、养血的作用,能化瘀、通络。
丹参煎剂能明显降低实验动物的血糖,作用能持续5小时之久,且能降低血脂及血黏稠度。
丹参、花粉、葛根各15克,黄芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄参各10克,治疗糖尿病合并高凝血、高血脂有效。
2、降血糖的食物 2.1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。
洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。
因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
2.2、南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。
南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。
现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。
糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。
2.3、黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。
现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。
3、其他降血糖的方法*3.1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。
中成药配方详解：金芪降糖片
药典中药材：金银花详解>>>
金银花
药典中药材：金银花
来源： 本品为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初 开的花。夏初花开放前采收，干燥。
药典中药材：金银花
性状：
本品呈棒状，上粗下细，略弯曲，长2～ 3cm，上部直径约3mm，下部直径约1.5mm。 表面黄白色或绿白色（贮久色渐深），密 被短柔毛。偶见叶状苞片。花萼绿色，先 端5裂，裂片有毛，长约2mm。开放者花冠 筒状，先端二唇形；雄蕊5，附于筒壁， 黄色；雌蕊1，子房无毛。气清香，味淡、 微苦。
药典中成药：金芪降糖片
制法：
，每次1小时，滤过，滤液合并，减压浓 缩（70～80℃）至相对密度为1.17～1.22 （60℃）的浸膏，加乙醇使含醇量达70%， 静置24小时，滤过，滤液减压回收乙醇并 浓缩（70～80℃）至相对密度为1.22～ 1.28（60℃）的浸膏，减压干燥（70～ 80℃），备用。合并上述各干膏，
药典中药材：黄连
性状：
味连：多集聚成簇，常弯曲，形如鸡爪， 单枝根茎长3～6cm，直径0.3～0.8cm。表 面灰黄色或黄褐色，粗糙，有不规则结节 状隆起、须根及须根残基，有的节间表面 平滑如茎秆，习称“过桥”。上部多残留 褐色鳞叶，顶端常留有残余的茎或叶柄。 质硬，断面不整齐，皮部橙红色或暗棕色， 木部鲜黄色或橙
药典中药材：金银花
性味： 甘，寒。归肺、心、胃经。
药典中药材：金银花
功效： 清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉 痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发 热。
药典中药材：金银花
用法： 6～15g。
药典中药材：金银花
存储： 置阴凉干燥处，防潮，防蛀。
药典中成药：金芪降糖片配方详解>>>
三种口服降糖药用药方案治疗2型糖尿病的成本效果分析
江苏豪森药 业有限公司
２ｍｇ／片 ２２２元 ／片
三种方案每日药品成本分别为 １５５×２＋２１７×１＝５２７ 元、１５５×２＋３０４×３＝１２２２元、１５５×２＋２２１９×３＝ ９７５７元。总成本 ＝日剂量成本 ×住院天数。通过计算三组 治疗方案的成本效果比，即单位效果所花费的药物成本，来 比较三组治疗方案的优劣。 １４２ 增量分析：增量分析法是先将几种方案的成本数额由 小 到 大 排 列，算 成 本 数 额 较 小 方 案 的 成 本效 果 比 为 基 准 成 本效果比，判断其经济性。再算其它方案与该方案之间的增 量成本效果比，如果增量成本效果比小于或等于基准成本 效果比，则说明增量的效果所花费的增量的成本是经济可行 的。若增量成 本效 果 比 大 于 基 准 成 本效 果 比，则 说 明 增 量 的效果所花费的增量的成本是不经济的。 １４３ 敏感度分析：药物经济学研究中所需要的变量很难准 确测量，这是因为所应用的数据具有不确定性，且每种治疗方
表 １ 所用药品的名称产地规格及单价等
药品名称商品 名称Fra bibliotek生产企业
规格
单价
二甲双胍 缓释片
江苏德源药业 股份有限公司
０５ｇ／片 １５５元 ／片
格列吡嗪 控释片
瑞易宁
辉瑞制药 有限公司
５ｍｇ／片 ２１７元 ／片
阿卡波糖片 拜唐苹
拜耳医药保 健有限公司
１００ｍｇ／片 ３０４元 ／片
瑞格列奈片 诺和龙
案。
关键词：２型糖尿病；口服降糖药；盐酸二甲双胍缓释片；成本效果分析
中图分类号：Ｆ４０７７ 文献标识码：Ｂ 文章编号：１００６３７６５（２０１８）１０１１０４７００９２０２
糖尿病是一种常见的内分泌疾病，是常见的流行病之一。 随着我国人民生活水平的提高，糖尿病已成为心血管疾病和 恶性肿瘤之后的第三大威胁人类健康的疾病〔１〕。２０世纪 ９０ 年代，全球将近亿糖尿病患者，到 ２００７年将迅速增长到 ２５ 亿。预计在 ２０２５年，将会有 ３８亿左右的人受到糖尿病的困 扰〔２〕。许多国际组织所 制 定 的 糖 尿 病 指 南 中 推 荐 二 甲 双 胍 为控制 ２型糖尿病患者血糖的首选药物和联合用药中的基础 用药 〔３〕，本文选用 盐 酸 二 甲 双 胍 缓 释 片 为 基 础 用 药，联 合 常 用降糖药格列吡嗪控释片、阿卡波糖片和瑞格列奈片三种用 药方案。通过成本效果分析，以期找出较好的用药方案。 １ 材料与方法 １１ 病例选择 １１１ 病例纳入标准：①按 １９９９年 ＷＨＯ标准确诊的 ２型糖 尿病患者；②年龄 ３０～８０岁，男女不限。 １１２ 病例排除标准：①孕妇或哺乳期妇女；②明显肝、肾功 能异常的糖尿病患者；③有长期饮酒、吸毒史以及有神经功能 障碍不能合作者。 １２ 病例研究 １２１ 病例提取：调用 ２０１５年 １月份至 ２０１５年 １２月份被莆 田学院附属医院内分泌科收治且诊断为 ２型糖尿病的患者病 例。得出住院病例 １３０例（剔除肥胖型 ２型糖尿病病人），其 中男 ６２例，女 ６８例，年龄 ３０～８０岁，诊断、治疗等记录完整。 根据 ＷＨＯ糖尿病诊断标准：空腹血糖≥７０ｍｍｏｌ·Ｌ－１，餐后 ２ｈ血糖≥１１１ｍｍｏｌ·Ｌ－１；且均无酮症酸，高渗和急慢性感染 并无心肾等器官疾病。所用药物及剂量记录均完整。 １２２ 给药方案 及 分 组：各 方 案 均 在 盐 酸 二 甲 双 胍 缓 释 片 ０５ｇ，１日 ２次的基础上，再联合其它三种降糖药。Ａ组：格列 吡嗪控释片 ５ｍｇ，１日 １次；Ｂ组：阿卡波糖片 １００ｍｇ，１日 ３ 次；Ｃ组：瑞格列奈片 ２ｍｇ，１日 ３次。
降血糖方案
降血糖偏方：[方一] 猪胰1条，淡菜45--80克。
先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤，待煮开10分钟后加入猪胰同煲。
熟透后调味进服，亦可佐餐。
本方为糖尿病人的辅助治疗食品。
[方二] 糯稻杆10克。
将其切碎炒煲，沸水泡，代茶饮。
本方适用于糖尿病口渴。
[方三]菠菜梗100克，玉米须扣克。
水煎，去渣，取汁，代茶常服。
[方四] 木耳、扁豆各60克。
将黑木耳，扁豆共研成细面粉，每服9克，1日2--3次。
[方五]猪胰脏1具，菠菜60克，鸡蛋3个。
生将猪胰切片煮熟，再将鸡蛋打人，加菠菜再煮1沸。
连汤食之，每日1次。
[方六]山药60克，猪胰1条，食盐少许。
前两味洗净切片，共炖熟，食盐调味。
日1剂，饮汤食猪胰、山药。
[方七]猪脊骨500克，土茯苓50--100克。
猪骨打碎，加水煎汤约2小时，去骨及浮油，剩下3大碗，入土茯苓，再煎至2碗，去渣。
日1剂，分2次服。
[方八]淮山药30克，黄连6克，天花粉15克。
水煎，取汤温服，日1剂。
本方尤适用于糖尿病以食多饮多尿为主症者。
[方九] 白果种仁8—12粒，苡米60克。
加水适量煮透后，放人冰糖或白砂糖调味进服。
本方不仅对糖尿病有效，亦可抗肿瘤。
[方十]芡实100--120克，老鸭1只。
将鸭子去毛和肠脏，洗净，把芡实放人鸭腹中，置瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时左右。
加食盐少许，调味服食。
[方十一] 土炒黄芪、浮小麦各15克，土炒党参12克，灶心土30克。
先以水煎灶心土，滤取汁，煮诸药，须慢火久煮，煮3次，分2次于食前服用。
[方十二)天花粉、干地黄各60克，干葛根、麦门冬、五味子各3克，甘草1．5克，粳米10克。
以上各药和粳米共煮作粥，日服1剂。
[方十三] 公鸡1只(约重1000克)，芡实、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。
药填人鸡腔内，炖汤服食。
每2天1剂，服3--5次后，改每10天1剂。
本方尤适用于老人糖尿病。
[方十四]玉米500克。
分4次煮粥，刚R 2次，或只饮其煎液，不吃玉米。
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降血糖中药方
白术5克：降血糖家兔灌服白术水煎液有加速体内葡萄糖的氧化利用而有降血糖作用。
黄芪20克：有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
消渴（糖尿病）。
枸杞10克：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
刺五加5克：目前同样有相当可观数量的报道指出其具有支援免疫系统，恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，肝部，睾丸，骨密度和其它重要器官的合成代谢的功效。
灵芝10克：治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。
服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。
血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 。
灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。
一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中
的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。
糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
一般可用紫菜做汤、羹。
紫菜肉末羹：紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀粉20克，麻油、味精、醋各适量。
紫菜去杂质，漂洗干净；猪瘦肉斩成肉末，加少许精盐拌匀；锅内加入清汤、精盐、味精和肉末，烧至八成熟时加紫菜，用湿淀粉勾芡，加葱姜末、醋，淋入麻油即成。
二、黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等
矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。
黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
凉拌木耳：取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。
将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中氽一下，沥干，放入盘中，用精盐、鲜汤、味精拌匀，放姜末、蒜泥，淋上少许麻油即可。
三、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。
现代临床
报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达
79.3%。
苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。
干煸苦瓜：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，芽菜3克、大豆油25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。
将苦瓜切条，备用。
猪肉剁成末，芽菜切碎。
起油锅，倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。
四、胡萝卜胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。
实验证实，胡
萝卜提取物有明显的降低血糖作用。
胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
干煸胡萝卜丝：取胡萝卜1根，绞肉100克，盐、酱油适量。
胡萝卜刨丝，备用。
绞肉加酱油拌匀。
起油锅，倒入绞肉炒至变色，再下胡萝卜丝及盐，用小火煸炒至胡萝卜丝变硬即可。
五、蕹菜蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。
有报道称，
紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。
蕹菜可清炒或凉拌。
辣味蕹菜：蕹菜250克，辣椒酱、麻油等调味品适量。
蕹菜洗净，切成寸段长，在开水中氽一下，拌入辣椒等调味品即可。
六、洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较
高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。
洋葱可生食或炒食。
海米炒洋葱：洋葱150克，水发海米30克，姜丝5克，食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。
将洋葱去皮、洗净、切丝，水发海米洗净。
将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝调成汁，备用。
色拉油烧热，放入洋葱、海米，加调味汁炒熟，淋入麻油即可。
七、大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类
等化合物。
大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。
近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。
大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。
大蒜鸡丝粥：大蒜50克、白米300克、鸡胸肉100克。
盐、油适量。
将大米洗净，加水煮成粥。
鸡胸肉洗净，切丝。
大蒜切细丝，入油锅爆香，用小
火炒至金黄色，捞起沥油备用。
待粥将熟时，放入鸡丝，加盐调味，洒上大蒜丝即可。
八、山药山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。
近年来
药理研究表明，山药对糖尿病有较好的预防和治疗作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
山药可煨汤，也可炒食。
山药佳味汤：山药250克，冬笋120克，红萝卜30克，香菇3朵。
盐、味精适量。
将山药、冬笋、香菇切薄片，水煮开后，放入各菜同煮至熟，加入调味即可。