幼儿园卫生保健常识
幼儿园卫生保健小知识 幼儿园卫生保健

幼儿园卫生保健小知识一、洗手的重要性在幼儿园中,洗手是非常重要的卫生习惯。
幼儿园是一个集体生活的地方,孩子们之间的接触频繁,容易传播细菌。
孩子们必须养成经常洗手的好习惯。
1、正确的洗手方法正确的洗手方法包括以下几个步骤:用流水将双手弄湿,涂上适量的肥皂,揉搓双手,包括掌心、指缝、指尖、指甲缝等地方,然后用流水冲洗干净,最后用毛巾擦干双手。
2、洗手的时机孩子们在什么时候需要洗手呢?通常来讲,洗手的时机包括:饭前、饭后、厕所后、接触垃圾后、玩耍后等。
3、洗手后的重要性洗手后,孩子们的手会清洁干净,可以预防感染疾病的发生。
二、常见传染病的预防在幼儿园,孩子们容易接触到各种传染病,因此做好传染病的预防工作非常重要。
以下是一些常见传染病的预防知识。
1、手足口病的预防手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防手足口病的关键是保持环境的清洁卫生,勤洗手,避免接触患病儿童的口水和粪便。
2、流感的预防流感是一种由流感病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防流感的关键是保持个人卫生,注意室内通风,避免到人多密集的地方,打开窗户等。
3、水痘的预防水痘是一种由水痘病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
预防水痘的关键是加强个人卫生,避免与患病儿童密切接触,保持室内空气的流通等。
三、食品卫生在幼儿园中,食品卫生是至关重要的。
因为食品卫生不过关会导致食物中毒等问题,影响孩子们的健康。
1、食品存储食品在存储过程中要注意以下几点:避免生熟食品混合存放,保持食品的清洁干燥,冷藏冷冻食品要注意冷链管理等。
2、食品加工食品在加工过程中要注意以下几点:避免生熟食品混合加工,使用新鲜食材,加工前要洗手等。
3、餐具清洁餐具在使用前要经过清洁消毒处理,避免交叉污染。
四、室内环境卫生室内环境卫生对幼儿园的孩子们来说至关重要。
一个整洁、通风良好的环境可以有效预防疾病的发生。
1、环境清洁幼儿园的教室、卫生间等地方要保持干净整洁,定期进行清洁消毒。
幼儿园保育保健知识

幼儿园保育保健知识1、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原,有可能经过手接触分泌物,传染给健康人,所以异常强调注意手的卫生。
2、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不要孩子过度疲劳。
3、科学穿衣:根据天气变化和幼儿体质情景,适时增减衣服。
4、多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的本事,维护淋巴系统的功能,从而增强身体抗病本事。
6、平衡营养:增强身体的抗病本事,合理、均衡营养膳食是关键。
家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、家中要经常开窗:坚持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。
8、合理按排幼儿的活动:人多的地方尽量少去,冬、春季人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。
9、免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮忙小朋友抵抗传染病的有效措施。
一、幼儿良好的卫生与养成。
幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。
卫生习惯包括:个人卫生。
洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。
除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括:饮食习惯。
饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。
遵守时间习惯。
要有生活规律,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等,养成有规律的生活习惯。
生活自理习惯。
根据孩子年龄的特点,让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。
睡眠习惯。
要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。
二、培养幼儿良好卫生习惯的方法。
幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以一定要有耐心、持之以恒。
幼儿园保健知识内容(精选10篇)

量,动静交替。 8、让小儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方
法,可大多数父母都是怕孩了冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给 孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门 闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。
9、秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生 津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。
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3.幼儿外出活动时,必须要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。 4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。 三、如何给孩子正确用药 不要给孩子进补:对于孩子来说,最好的补品就是正常科学的日常 饮食。 四、孩子患病后的科学护理 1.注意休息,多喝白开水。若要小儿安,须予三分饥与寒注意饮 食清淡,吃七八分饱。 2.根据季节变化及时增减衣服,没有特殊情景,不要穿得过多。 五、幼儿园如何制定带量食谱 根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的儿童每 日膳食中营养素推荐摄入量表,按照幼儿生理需要摄入热能和各种营 养成分的需求,制定幼儿园带量食谱。做好荤素搭配、粗细搭配、色 彩搭配。 六、家长配合 1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆;排队晨检时嘴 巴不要有食物。 2.关注教师发的信息。 3.有疑问可及时咨询园医。 幼儿园保健知识资料(七): 幼儿户外活动时应注意什么?
10、对孩子进行安全卫生知识教育,促进核子养成良好的卫生习 惯,增强孩子的安全意识和自我保护,白我防范意识。
幼儿园保健知识资料(四): 你是用什么消毒液?怎样使用的? 常用 84 消毒液配制剂量: 1.桌子:两餐前两点前请按 1:100 比例配置的 84 消毒液,然后 用抹布或喷壶对桌面、桌腿、边缘及下头进行擦拭或喷雾。 2.椅、柜、把手、床边、窗台、扶手、水龙头、墙面:每一天午 饭后、傍晚孩子离园后请按墙面 1:50 其他 1:100 的比例配置消毒液, 用抹布或喷壶进行擦拭或喷雾。 3.地面及厕所:请按照 1:50 的比例配置消毒液,按照地面随脏 随拖随喷雾、厕所随用随冲随喷雾的方法,每一天至少 4 次对厕所和 地面进行消毒,洗刷间的水龙头、水管、墙面等处要每次用前都消毒。 4.毛巾:每周两次将毛巾投放在 1:200 比例配置的消毒液中浸泡
幼儿园卫生保健小常识

幼儿园卫生保健小常识幼儿园是孩子们开始接触社会的地方,保持幼儿园的卫生与健康对孩子们的成长至关重要。
幼儿园卫生保健需要家长和教师们共同合作,以下是幼儿园卫生保健的一些建议:保持环境的清洁1. 打扫教室教室是孩子们学习和活动的场所,定期打扫教室是非常重要的。
保持地面的清洁,清除地上的杂物和灰尘。
每天打开窗户通风,保持空气流动,让孩子们呼吸新鲜的空气。
2. 卫生间的清洁卫生间是容易滋生细菌的地方,要经常清洗、消毒卫生间。
确保卫生间的地面、抽水马桶和水槽都干净卫生。
3. 食堂的卫生食堂是孩子们进食的地方,每天都要清洗餐桌、椅子和餐具。
确保食材的新鲜并妥善保存。
保持食堂的整洁和卫生,防止食物污染。
健康保健1. 健康检查每年定期给孩子们进行健康检查,包括身高、体重、听力、视力等方面的检查。
及时发现和处理孩子们的健康问题。
2. 预防传染病幼儿园是传染病易发的地方,要注意预防传染病的传播。
教师和家长应教育孩子们正确的洗手方法,并定期检查孩子们的手部卫生。
孩子们生病时及时请假,防止传染给其他孩子。
3. 饮食营养给孩子们提供均衡的饮食,确保营养的摄入。
多给孩子们吃蔬菜、水果和优质的蛋白质食物。
限制孩子们吃垃圾食品和高糖、高盐的食物。
4. 定期锻炼定期组织孩子们进行体育活动和户外游戏,锻炼孩子们的身体,增强抵抗力。
保持室内外的运动场所的干净和卫生。
幼儿园卫生保健是为了保障孩子们的身心健康,需要家长和教师们共同努力。
只有创造一个干净、健康的环境,孩子们才能更好地学习和成长。
提高幼儿园卫生保健的意识,为孩子们的未来健康打下坚实的基础。
幼儿园保健知识内容(精选5篇)

幼儿园保健知识资料一、幼儿在园的日常保健护理1、晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、2、班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿良好的饮水、饮食的习惯;在传染病流行期间及天气有变化的情景下,园保健室或教师都会给家长发信息。
二、周末在家如何护理好孩子1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。
2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自我的眼睛、鼻子和嘴巴,室内坚持通风等。
3.幼儿外出活动时,必须要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。
4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。
三、如何给孩子正确用药不要给孩子进补:对于孩子来说,最好的补品就是正常科学的日常饮食。
四、孩子患病后的科学护理1.注意休息,多喝白开水。
若要小儿安,须予三分饥与寒注意饮食清淡,吃七八分饱。
2.根据季节变化及时增减衣服,没有特殊情景,不要穿得过多。
五、幼儿园如何制定带量食谱根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表,按照幼儿生理需要摄入热能和各种营养成分的需求,制定幼儿园带量食谱。
做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。
六、家长配合1.早晨不要让孩子空腹喝冷饮食品、牛奶、豆浆;排队晨检时嘴巴不要有食物。
2.关注教师发的信息。
3.有疑问可及时咨询园医。
幼儿园保健知识资料1、应当让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
2、秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。
加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。
最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。
在平日的生活中,几乎没有哪个父母或教师给孩了冻着了他们都很会给孩子保暖。
幼儿园老师的卫生保健常识

幼儿园老师的卫生保健常识幼儿园老师在日常工作中需要了解一些基本的卫生保健常识,以确保幼儿的健康与安全。
以下是一些幼儿园老师的卫生保健常识:1. 手卫生手卫生是最基本的卫生保健措施之一。
幼儿园老师应该反复强调并示范正确的手洗方法,要求幼儿经常洗手,尤其在进食前、上厕所后、接触到垃圾或运动器材等情况下。
另外,老师应该保证厕所的干净卫生,并配备洗手液或香皂等卫生用品。
2. 常备药品幼儿园老师应该常备一些基本的急救药品,如感冒药、退烧药、风湿药等。
这些药品应放在幼儿拿不到的地方,避免幼儿自行使用。
同时,老师应该具备基本的急救知识,能够在必要时进行急救处理。
3. 环境卫生环境卫生对幼儿的健康至关重要。
幼儿园老师应该定期进行环境清洁,包括房间地面、桌椅、玩具、枕头被褥等。
另外,要保证通风良好,并注意防潮、防霉。
4. 食品安全食品安全确保了幼儿的健康。
幼儿园老师应该确保食品卫生,保证新鲜、干净、煮熟煮透。
同时,老师应该注意饮食健康,避免高咸、高糖等不健康食品。
5. 疫苗接种疫苗接种是预防传染病最有效的措施之一。
幼儿园老师应该了解幼儿接种的疫苗种类和接种时间,并及时向家长提供相关建议。
同时,老师应该协助家长将幼儿接种记录记录在册。
6. 安全教育安全教育可以帮助幼儿预防各种安全事故。
幼儿园老师应该定期进行安全教育,包括火灾、电击等危险的应急处理方法。
另外,老师应该指导幼儿正确使用玩具、运动器材等,避免因错误使用导致的安全事故发生。
以上就是幼儿园老师的卫生保健常识。
幼儿的健康与安全是园中最为重要的问题之一,老师应该认真负责、不断改进提高,确保幼儿的身心健康发展。
幼儿园保健小常识

幼儿园保健小常识1. 常见疾病预防与控制幼儿园是儿童集中活动的场所,为了保障幼儿的健康,预防常见疾病的发生至关重要。
以下是一些常见疾病的预防与控制措施:1.1 感冒- 鼻涕、咳嗽、发热是感冒的常见症状,家长应及时带孩子就医。
- 鼻涕和口水是感冒的传播途径,教育孩子养成良好的卫生习惯,如勤洗手、使用纸巾擤鼻涕等。
1.2 手足口病- 手足口病是由肠道病毒引起的传染病,主要表现为口腔、手部和脚部出现水泡。
- 幼儿园应加强卫生管理,保持教室、餐厅、洗手间等环境的清洁,定期消毒。
1.3 水痘- 水痘是由水痘病毒引起的传染病,主要症状为皮肤出现红疹和水疱。
- 家长应及时带孩子就医,避免与其他孩子接触,以免传播病毒。
2. 饮食健康与营养幼儿期是儿童生长发育的重要阶段,饮食健康与营养对于幼儿的身体发育至关重要。
以下是一些饮食健康与营养的小常识:2.1 膳食均衡- 幼儿的膳食应包含五大类食物:谷类、蔬菜、水果、肉蛋奶及豆类、油脂。
- 饮食应多样化,合理搭配,保证幼儿获得各种营养物质。
2.2 餐具卫生- 幼儿园应保证餐具的清洁,定期消毒,避免细菌感染。
- 孩子在用餐前应洗手,养成良好的卫生习惯。
2.3 饮食禁忌- 幼儿应避免食用过咸、过甜、过油腻的食物,以免影响健康。
- 禁止食用生冷食物,如生鱼片、生蔬菜等,以防食物中毒。
3. 安全意识培养幼儿园是孩子们学习和成长的地方,安全意识的培养对于幼儿的健康和安全至关重要。
以下是一些安全意识培养的小常识:3.1 火灾防范- 幼儿园应配备灭火器、疏散通道等消防设施,定期进行灭火演练。
- 孩子应学会如何正确使用灭火器,并知道火灾时如何疏散。
3.2 交通安全- 幼儿园应设立交通安全教育区域,教育孩子过马路时要注意交通信号灯和斑马线。
- 家长应陪同孩子上下车,避免交通事故的发生。
3.3 意外伤害防范- 幼儿园应设置安全栏杆、防护网等设施,避免孩子发生高空坠落等意外伤害。
- 孩子应学会正确使用玩具,避免因误用玩具导致的意外伤害。
幼儿园保健知识内容(10篇)

幼儿园保健知识内容(精选1。
篇)幼儿园保健知识资料(一):衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不能够多吃。
另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证必须时间的开窗通风,坚持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳能够促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
幼儿园保健知识资料(二):幼儿园卫生健康知识第一,对于幼儿园孩子眼睛的保健常识,不能够让孩子长时间地盯着某一个物体看,尤其是两岁以下的孩子,更是不能长时间地看电视和看电脑。
这样会导致孩子的视力下降。
并且要注意孩子的用眼卫生,不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。
最好是用流动的水来清洗眼睛。
第二,对于幼儿园孩子鼻子的保健常识,应当让孩子坚持均衡的饮食,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,否则会使孩子出现鼻子出血的情景。
并且要十分关注孩子动态,不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面,也不能够经常用手挖鼻子,这样会损伤鼻子或者是造成感染。
第三,对于幼儿园孩子喉咙的保健常识,应当让孩子多进行户外运动,去外面呼吸大自然的新鲜空气。
这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的出现。
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幼儿园卫生保健常识
一、幼儿园夏季保健小常识预防
1.接种疫苗
幼儿园的孩子还需要定期接种疫苗。
夏季的时候,也很容易引发流感的情况。
要是没有及时接种疫苗,让宝宝的身体产生抗体,提高免疫力,很容易引发流感的传染。
减轻引发流感情况,准时接种疫苗很关键。
2.叮嘱孩子注意卫生
当孩子上了幼儿园之后,孩子更喜欢乱跑了。
当孩子在学校学习的时候,幼儿园老师要叮嘱宝宝们注意卫生,要勤洗手。
当孩子跟着爸爸妈妈们到一些公共场合的时候,要叮嘱宝宝不要乱跑。
3.饮食预防
在饮食方面,幼儿园夏季保健中,孩子的饮食调理非常关键。
为了提高宝宝的免疫力,预防宝宝生病,需要通过饮食增强宝宝的体质。
比如可以让宝宝多吃红薯或者是土豆等粮食,还可以多吃一些胡萝卜等维生素含量较多的食物。
幼儿园夏季保健小常识症状篇
对于幼儿园孩子的保健中,爸爸妈妈以及老师要学会观
察孩子,了解孩子的症状。
夏天气温变化以及其他因素的影响,很容易引发孩子的感冒发烧问题。
大人们要会分辨宝宝是得了流感还是感冒,根据不同的症状选择治疗和解决的方式。
比如我们发现宝宝发烧,还头痛,经常咳嗽,手脚无力,很可能是流感引起的。
要是宝宝仅仅是咳嗽和流鼻涕,没有全身无力的情况,就很可能是普通感冒了。
还要预防孩子发烧,要是发烧了,要采取有效的退烧方式。
二、幼儿个人卫生保健小常识
家长们如何把幼儿个人卫生保健小常识全面的教给宝宝呢?个人卫生是幼儿保健小常识最基本的一项,要宝宝做好其实并不难,首先还得杜绝病从口入,下面小编给家长们介绍幼儿个人卫生保健小常识中的七步洗手法。
第一步:洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步:洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在
另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;
2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,应先摘下手上的饰物再彻底清洁。
三、夏季幼儿保健的四个注意
第一:穿衣方面
夏天的时候,孩子的衣服应选择透气好、散热快、吸汗强的棉质衣服,并且这种衣服材质比较的松软,能够更好的保护小朋友娇嫩的肌肤。
孩子的衣服应该选择淡色系的,因为颜色更浅的衣服含有的化学残留更加的少,并且吸收太阳光的热量就会越少。
同理,小婴儿的尿布也最好选择棉布的哦,并且不能包的太紧或者是太厚,否则散热性以及透气性会大打折扣。
孩子的肌肤非常的娇嫩,并且新陈代谢快于成人,所以孩子非常的爱出汗,这就增加了患有痱子等等皮肤疾病的可能。
所以,在夏天妈妈一定要经常的给孩子洗澡以及换衣服,这样能够很好的保持孩子的个人卫生。
宝贝的洗澡水不能够太冷,应该保持在三十二摄氏度到35摄氏度之间,温度太
高不利于孩子身体的散热,太低孩子则容易着凉感冒。
所以建议在给孩子洗澡的时候先测量一下水温。
正常情况下,小宝贝在夏季的时候可以一天洗两次澡,三伏天气可以适量的增加哦,这样能够有效的保护小朋友皮肤的清洁以及汗腺的通畅。
第二:饮食方面
饮食是幼儿夏季保健知识重要的组成部分之一,这个时候孩子的饮食关系到了小朋友的身体健康,应该给孩子多喝水,少喝一些冷饮。
具体需要注意的方面如下:
一:别断奶,最好不要在盛夏的时候给孩子断奶,因为母乳中含有孩子生长发育所需要的营养素,同时还含有各种疾病的抗体,能够有效的预防孩子生病以及营养不良的情况。
这个时候孩子断奶,很容易生病或者出现营养不良的情况。
二:多给孩子喂水,夏天天气炎热,所以孩子很容易出汗。
一般情况下,母乳喂养的孩子只要母乳,那么不需要特意的增加喂水,因为母乳中所含与的水分已经能够完全满足新生儿所需要的水分。
人工喂养的孩子则需要适当的喂水,最好能够在每两三个小时的时候喂一次,最好选择白开水而不是糖水,避免影响孩子的食欲。
如果孩子出现小便减少、大便干结的情况,那么应该适当的给宝贝增加喂水,鼓励白开水。
三:不要给宝贝喝太多的冷硬,如果要给孩子喝冷饮,那么一定要符合卫生要求的。
七次千万不能过过量,应该在气温超过三十度之后给孩子喝,气温比较多的时候不行,否则很容易伤害孩子的肠胃以及咽喉。
四:多吃水果,夏天有很多应季水果,不仅新鲜,同时还含有大量地水分,能够快速补充人体所需要的水分、维生素以及各种矿物质。
不过,直接从冰箱中拿出来的水果不能够直接给孩子吃,因为寒性太大了,容易伤害小朋友的脾胃。
五:夏季饮食不能够过于清淡,虽然我们说夏季饮食要清淡一些,但是孩子的饮食不能够过云雨清淡。
因为夏季孩子爱出汗,这就损失了身体中大量的水分以及营养素。
夏天应该给小宝贝多吃一些高蛋白的食物,例如牛奶以及鸡蛋。
第三:环境方面
夏季住房应该保持空气流通,最好不要一直使用空调,这样对于孩子来说很不好,室内外出现温差,孩子很容易就感冒了。
除此之外,还应该避免让孩子在风口之下玩耍,避免孩子出现着凉的情况。
除此之外,夏季家长还应该进行驱除蚊虫,可以给孩子使用蚊帐,但最好别用蚊香或者驱蚊药水,这些都是具有一定的毒素。
第四:出行方面
夏天的时候气温炎热,特别实在大中午的时候更是暑气
很重。
这个时候千万不能够放任孩子在室外玩耍,否则非常容易中暑。
并且如果孩子需要外出,那么一定要贮备一些遮阳帽、治疗中暑的药物,常见的有清凉油、藿香正气水等等,这样才能够有效的避免孩子晒伤或者是中暑。
另外,夏季幼儿还应该预防烫伤,一些热水瓶、热汤等等应该放在小朋友碰不到的地方。
在洗澡的时候也应该避免孩子烫伤。
四、春季幼儿园保健知识
第一:培养良好的生活卫生习惯
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
第二:安排科学合理营养的膳食
在幼儿园时,幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得足够的蛋白质和维生素,满足小孩的生长需要。
在家里,父母应该在家中为孩子提供合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强孩子的抵抗力。
第三,要经常锻炼孩子,增强孩子的体质
小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让
孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。
幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵抗力。
小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增大孩子的运动量。
还有就是春季季节变化无常,父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。
保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。
骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。
孩子每天需要的钙量是700-800毫克,适宜的供给量是每日不少于1000毫克。
可以多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等,还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。