幼儿园大班健康小常识

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春季大班卫生保健知识

春季大班卫生保健知识

春季大班卫生保健知识
春季是季节变换、气温波动较大且细菌病毒活跃的时期,对大班幼儿(5-6岁左右)进行科学合理的卫生保健非常重要。

以下是一些针对春季大班幼儿的卫生保健小常识要点:
1. **穿衣适宜**:
- 根据天气变化及时调整孩子的着装,早晚温差大时要注意添减衣物,避免孩子因出汗后受凉感冒。

- 穿透气性好、吸汗性强的棉质衣物,以保持皮肤干爽。

2. **个人卫生习惯培养**:
- 教育幼儿养成良好的卫生习惯,如勤洗手、尤其是饭前便后要彻底洗净双手。

- 指导孩子正确擤鼻涕的方式,防止交叉感染。

- 培养他们不乱摸眼睛、鼻子和口的习惯,减少病菌传播的机会。

3. **户外活动与锻炼**:
- 保证每天有充足的户外活动时间,接受阳光照射有助于维生素D合成,增强免疫力。

- 安排适合大班幼儿的体育锻炼项目,促进身体发育及增强体质。

4. **饮食调理**:
- 春季易过敏,注意食物的选择,尽量避免可能引起过敏的食物。

- 饮食宜清淡且营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素C等增强抵抗力的营养素。

5. **环境清洁与消毒**:
- 幼儿园应定期进行室内空气流通、地面消毒以及玩具清洁,减少传染源。

- 教室中要保持适宜的湿度,避免过于干燥导致呼吸道不适。

6. **疾病预防**:
- 春季是流感、手足口病等传染病高发期,要按照免疫规划为孩子接种相关疫苗。

- 加强健康监测,发现幼儿有发热、咳嗽等症状应及时就医并报告幼儿园。

通过家园合作,共同关注幼儿在春季的生活习惯、饮食结构、运动锻炼及环境卫生等方面,可以有效提高大班幼儿的卫生健康水平,确保他们在春季健康成长。

幼儿大班健康知识点总结

幼儿大班健康知识点总结

幼儿大班健康知识点总结健康对于幼儿的成长发育来说至关重要,因此幼儿大班应该注重培养孩子们的健康意识和养成良好的卫生习惯。

以下是幼儿大班健康知识点的总结。

一、饮食健康知识1.均衡饮食:教育孩子们应该吃五谷杂粮、蔬菜水果、肉类和奶制品,促使他们形成均衡饮食的观念。

2.饮水常识:教导孩子们每天多喝水,特别是在炎热的天气中,保持充足的水分很重要。

3.营养知识:通过介绍不同食物的营养成分和功效,让孩子了解各种食物的重要性,并且鼓励他们愿意尝试各种食物。

二、身体卫生知识1.洗手习惯:教育孩子们养成勤洗手的好习惯,尤其是在接触食物、玩具等之后要及时洗手。

2.口腔卫生:培养孩子刷牙的好习惯,了解口腔卫生的重要性,以及正确的刷牙方法。

3.睡眠养成:教导孩子们养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠对他们的生长发育非常重要。

三、运动健康知识1.户外活动:鼓励孩子们多参加户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质。

2.体育运动:介绍各种体育项目,引导孩子们参与体育活动,培养他们的运动能力和协调能力。

3.安全意识:教育孩子们在进行各种运动时要注意安全,避免受伤。

四、疾病预防知识1.传染病防治:教导孩子们勤洗手、避免接触传染病患者,提高预防传染病的意识。

2.常见疾病知识:介绍常见的感冒、发烧、腹泻等疾病的预防和治疗方法,帮助孩子们了解这些疾病的危害和预防措施。

3.免疫知识:介绍疫苗接种的重要性和常见疫苗的预防疾病,引导家长及时带孩子接种疫苗。

五、心理健康知识1.心理疏导:了解孩子的情绪变化,及时进行心理疏导,帮助他们树立积极乐观的心态。

2.情绪管理:教导孩子们正确处理自己的情绪,学会表达、宣泄和调节情绪。

3.交往能力:培养孩子们的交往能力,引导他们学会与其他小朋友和老师沟通、合作和分享。

六、安全知识1.防火常识:了解火灾的危害性,教导孩子们遇到火灾时如何逃生。

2.交通安全:介绍交通规则和交通安全知识,教育孩子们不在马路上玩耍,过马路时要看红绿灯和过马路斑马线。

幼儿大班注意事项

幼儿大班注意事项

幼儿大班注意事项幼儿大班是幼儿园教育体系中的一个重要阶段,对幼儿的全面发展起到至关重要的作用。

在幼儿大班,教师需要特别关注幼儿的身体、心理、社交和认知方面的发展。

以下是幼儿大班注意事项的详细回答:一、身体发展方面的注意事项:1. 健康管理:幼儿大班的幼儿处于生长发育的关键阶段,教师需要密切关注幼儿的身体状况,定期进行身体检查,并及时向家长反馈相关信息。

2. 饮食管理:提供均衡营养的饮食,保证幼儿的正常成长。

同时,教育幼儿养成良好的饮食习惯,避免偏食和嗜吃零食的习惯。

3. 睡眠管理:安排合理的休息时间和午睡时间,确保幼儿的充足睡眠。

教师还应关注幼儿的睡眠状态,及时与家长共同解决可能出现的睡眠问题。

4. 安全管理:教室和活动场所的环境要干净整洁,避免障碍物和危险物品,制定安全制度,教导幼儿遵守安全规则,提高他们的安全意识。

5. 运动发展:提供多样化、丰富的体育活动,促进幼儿的大肌肉和小肌肉的发展。

同时,在体育活动中培养幼儿的协调性和团队精神。

二、心理发展方面的注意事项:1. 情感表达:创设温馨的环境和和谐的师生关系,倾听幼儿的情感表达,帮助他们学会用语言表达自己的情感和需求。

2. 自我认知:支持幼儿发展自我认知和自我评估的能力。

教师可以利用游戏和课堂活动激发幼儿的好奇心和探索欲望,培养他们主动积极地思考和解决问题的能力。

3. 自理能力:培养幼儿的自理能力,如穿脱衣服、洗手、上厕所等,鼓励他们独立完成日常生活活动,提高自身的自理能力水平。

4. 情绪管理:教导幼儿正确表达和管理情绪,帮助他们认识并解决内心的恐惧和惧怕,培养积极乐观的情绪态度。

5. 社会交往:促进幼儿与他人的交往能力和社交技巧的发展。

鼓励幼儿参与团队活动,培养他们的合作精神和分享意识。

三、认知发展方面的注意事项:1. 认知活动:提供丰富多样的认知活动,帮助幼儿开展观察、比较、分类、推理和解决问题等认知活动。

同时,教师还应鼓励幼儿掌握实际操作的技能。

幼儿园保健宣传小常识

幼儿园保健宣传小常识

幼儿园保健宣传小常识幼儿园是孩子们成长的重要场所,在幼儿园内进行保健宣传,能够帮助孩子们养成良好的卫生习惯,提高健康素养。

以下是一些幼儿园保健宣传的小常识。

1.手卫生手是人体最容易接触到细菌的部位,因此保持良好的手卫生非常重要。

幼儿园应该加强手卫生宣传,告诉孩子们要经常洗手,特别是在吃饭前、上厕所后、玩耍后等情况下要洗手。

同时,还要教会孩子们正确的洗手方法,包括使用肥皂和清水,搓手至少20秒,将手指缝、指甲缝和手腕等部位也要认真清洁。

2.牙齿保健牙齿保健是幼儿园保健宣传的重要内容之一、幼儿园应该教育孩子们养成刷牙的好习惯,告诉他们每天刷牙两次,早晚各一次,每次至少刷两分钟。

此外,幼儿园还可以向孩子们宣传一些保护牙齿的小常识,例如少吃含糖食物,不随地吐痰等。

3.饮食健康饮食健康是保持儿童健康成长的重要因素。

幼儿园可以开展一些饮食健康宣传活动,例如举办健康午餐比赛,教育孩子们如何挑选健康的食物。

此外,幼儿园还应该教育孩子们远离垃圾食品,多吃蔬菜水果,适量食用肉类和谷物等。

4.运动锻炼适当的运动锻炼对于儿童的身体发育和健康非常重要。

幼儿园可以组织各种形式的体育活动,例如游戏、健身操等,鼓励孩子们积极参与运动。

同时,幼儿园还可以向孩子们宣传运动的好处,告诉他们运动可以增强体质、提高免疫力,减少疾病的发生。

5.安全常识幼儿园也应该加强安全常识的宣传,让孩子们知道一些常见的安全知识。

例如在路上要注意交通安全,不随便过马路;玩耍时要注意不要乱跑乱跳,以免发生意外;不随便接近陌生人等。

幼儿园还可以通过讲故事、看图片等方式向孩子们传授安全知识,使他们能够保护自己,预防事故的发生。

总之,幼儿园保健宣传的小常识对于孩子们健康成长非常重要。

通过这些宣传,幼儿园可以帮助孩子们养成良好的卫生习惯,形成正确的饮食习惯,增强体质,提高自我保护能力,从而让他们更好地健康成长。

幼儿园健康教育小知识

幼儿园健康教育小知识

幼儿园健康教育小知识
《幼儿园健康教育小知识》
在幼儿园,健康教育对幼儿的成长发育起着重要的作用。

以下是一些有关幼儿健康的小知识,帮助家长和老师更好地关注和照顾孩子的健康。

1. 饮食均衡:幼儿的饮食需求是十分重要的,他们需要摄取充足的营养来维持身体的正常运作。

多给幼儿吃一些蔬菜、水果、蛋白质等营养食物,避免过多的糖类食品和垃圾食品。

2. 运动和户外活动:幼儿在户外活动中可以得到更好的锻炼和开发,有助于他们的身体发育和健康成长。

保证幼儿每天有充足的户外活动时间。

3. 安全教育:教会幼儿一些基本的安全常识,比如怎样过马路、不轻易与陌生人讲话等,让他们在日常生活中培养自我保护意识。

4. 洗手习惯:给幼儿养成良好的洗手习惯,尤其是在吃饭前、上厕所后、接触动物后等时刻。

这样可以有效地预防疾病的传播。

5. 定期体检:每年为幼儿进行一次全面的健康体检,包括听力、视力、牙齿等,及时发现可能存在的健康问题,为他们及时采取相应的措施。

幼儿园是孩子们成长的重要阶段,健康教育是幼儿园工作的一项重要内容。

希望家长和老师们都能够更加重视幼儿的健康,给予他们更多的爱和关怀。

幼儿园大班秋季保健常识

幼儿园大班秋季保健常识
2. 牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食应适量增加。
3. 补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
4. 增加富含纤维素的食品,如菠菜、胡萝卜、芹菜、花菜等。
5. 注意多饮汤水,选择适合幼儿的水果。
起居
1. 保证一定时间的开窗通风,保持室内空气流通。
2. 幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可定期清洗和晾晒。
3. 秋季应早睡早起,适应幼儿的生物钟节律,有助于健康成长。
运动
1. 秋天适合户外运动,应多带幼儿到户外活动,如玩球、跑步等。
2. 通过锻炼进行“空气浴”,接受耐寒训练,提高健康水平和抗病能力。
疾病预防
1. 注意个人卫生,勤洗手,尤其在饭前便后。
2. 避免幼儿接触流感患者,居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时。
3. 幼儿一旦出现发热、腹泻和呕吐等症状,应尽早到正规医院就诊。
4. 对于秋季常见的呼吸道疾病、腹泻,应采取预防措施,如补充水分、摄入益生菌等。
5. 注意水痘、手足口病、疱疹性咽峡炎、诺如病毒等传染病的预防,避免接触传染源,保持卫生清洁。
幼儿园大班秋季保健常识
保健常识
具体内容
衣着
1. 由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到幼儿园后脱下,由老师妥善保管,离园时再穿回。
2. 对于好动、易出汗的幼儿,玩耍时可在其背后垫一块毛巾,或玩后及时更换衣服。
饮食
1. 多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,如大蒜、萝卜、生姜、韭菜等(可通过改变食用方法让幼儿食用)。

大班科学育儿知识大全幼儿园科学育儿

大班科学育儿知识大全幼儿园科学育儿

大班科学育儿知识大全幼儿园科学育儿带娃这件事,说简单也简单,说复杂也复杂。

作为多年工作经验的幼儿工作者,今天就来和大家聊聊大班科学育儿知识,让宝宝们在幼儿园里茁壮成长,成为人见人爱的小天使!一、营养均衡,助力宝宝健康成长1.合理搭配膳食,保证营养充足。

多吃蔬菜、水果、豆类、全谷类食物,适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。

2.控制零食摄入,避免宝宝养成挑食、偏食的习惯。

二、锻炼身体,增强宝宝抵抗力1.每天保证足够的户外活动时间,让宝宝接触阳光,增强体质。

2.引导宝宝进行适当的运动,如跳绳、跑步、游泳等。

3.教会宝宝正确的坐姿、站姿,预防近视和驼背。

三、心理健康,培养宝宝阳光性格1.关心宝宝的情感需求,多陪伴、多沟通,让宝宝感受到家庭的温暖。

2.鼓励宝宝表达自己的想法和感受,培养宝宝独立思考的能力。

3.教会宝宝如何与人相处,学会分享、合作和尊重他人。

四、智力开发,激发宝宝潜能1.创设丰富的学习环境,让宝宝在游戏中自然地学习知识。

2.利用玩具、教具等辅助教学,激发宝宝的好奇心和探索欲望。

3.鼓励宝宝动手操作,培养宝宝的动手能力和创造力。

五、行为养成,培养宝宝良好习惯2.教会宝宝自我管理,如整理书包、衣物等。

3.培养宝宝的责任心,让宝宝知道自己的事情自己做。

六、情感教育,让宝宝学会关爱1.教会宝宝关爱家人、朋友,培养宝宝的同情心和善良品质。

2.让宝宝参与家庭事务,感受家庭责任感。

3.鼓励宝宝参加志愿者活动,培养宝宝的公益意识。

七、安全教育,保障宝宝生命安全1.教会宝宝遵守交通规则,预防交通事故。

2.培养宝宝的防火、防盗意识,预防意外事故。

3.让宝宝学会自我保护,避免受到伤害。

当然啦,带娃路上的点点滴滴,都是我们育儿知识宝库中的瑰宝。

下面我再来和大家分享一些更加丰富和接地气的科学育儿小贴士,让我们的育儿之路更加顺畅。

在营养均衡这一块儿,咱们得注意,宝宝的口味可能会随着时间变化。

可以尝试不同的烹饪方法,比如蒸、煮、炖,让食物既营养又美味。

幼儿园保健小常识

幼儿园保健小常识

幼儿园保健小常识引言概述:幼儿园是孩子们成长的重要阶段,保健工作对幼儿健康成长至关重要。

本文将介绍一些幼儿园保健的小常识,帮助家长和老师更好地关注和照顾孩子们的健康。

一、饮食保健1.1 合理膳食搭配:幼儿园的饮食应该包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋奶等,合理搭配营养均衡。

1.2 小吃禁忌:避免给幼儿园孩子吃过多零食和糖果,以免影响胃口和健康。

1.3 饮食安全:注意食品卫生,避免生食或未经煮熟的食物,防止食源性疾病的传播。

二、睡眠保健2.1 规律作息:幼儿园孩子应保持规律的作息时间,每天保证充足的睡眠时间。

2.2 睡姿正确:睡姿应该合理,避免长时间俯卧或仰卧,以免影响颈椎和脊柱的发育。

2.3 睡前准备:睡前可以进行一些放松的活动,如听故事、按摩等,帮助孩子放松心情入睡。

三、疾病预防3.1 手部卫生:教育幼儿园孩子养成勤洗手的好习惯,预防传染病的传播。

3.2 疫苗接种:及时接种疫苗,提高免疫力,预防传染病的发生。

3.3 定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。

四、安全防护4.1 安全教育:教育幼儿园孩子遵守交通规则、避免玩火、不乱跑等安全常识。

4.2 安全环境:保证幼儿园的环境安全,避免尖锐物品、危险化学品等对孩子的伤害。

4.3 急救知识:老师和家长应具备基本的急救知识,能够在紧急情况下及时处理。

五、心理健康5.1 关爱陪伴:给予幼儿园孩子足够的关爱和陪伴,让他们感受到家庭和学校的温暖。

5.2 情绪管理:教育孩子学会正确表达情绪,遇到问题及时与老师或家长沟通。

5.3 游戏互动:通过游戏和互动,帮助孩子建立自信心,培养社交能力,促进心理健康的发展。

结语:幼儿园保健工作是一项综合性的工作,需要家长和老师共同努力,关注孩子的饮食、睡眠、疾病预防、安全防护和心理健康,为孩子们的健康成长提供全方位的保障。

希望通过本文的介绍,能够帮助更多的家长和老师关注幼儿园孩子的健康,共同为孩子们创造一个健康快乐的成长环境。

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幼儿园大班健康小常识
一、幼儿在园的日常保健护理
晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。

重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿有饮水的习惯;在传染病流行及天气有变化的情况下,园保健室都会给家长发信息。

二、周末在家如何护理好孩子
1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。

2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室内保持通风等
3.幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。

4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。

三、如何给孩子正确用药
1.不要给孩子“进补”:对于孩子来说,的“补品”就是正常科学的日常饮食。

有家长给孩子买“保健药”、“补剂”,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。

“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制剂,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等。

2.剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。

3.给药方式:口服是的给药方法,有家长认为,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。

注射不仅疼痛,还增加了感染机会。

有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的,用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等。

4.不要自行用药:当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。

这是很危险的。

除了会引起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗。

5.不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性,发一段时间自己才会下降,用抗生素并不能使孩子烧退。

过量抗生素的危害性:如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,削弱身体的抵抗力。

四、孩子患病后的科学护理
1.注意休息,多喝白开水。

“若要小儿安,须予三分饥与寒”注意饮食清淡,吃七八分饱。

2.根据季节变化及时增减衣服,没有特殊情况,不要穿得过多。

五、幼儿园如何制定带量食谱
根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”,按照幼儿生理需要摄入热
能和各种营养成分的需求,利用“深圳市妇保院(专业监制)的《网达幼儿园幼儿营养配餐系统》制定幼儿园带量食谱。

做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配。

幼儿园大班卫生保健知识
一、卫生保健制度有几条?
答:有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度。

二、幼儿全天热量的分配要求是什么?
答:幼儿全天热量的分配要求为:早餐占20-25%午餐占:35-40%午餐点占:10%晚餐占20-30%
三、晨间检查应该怎样做?
答;一摸,摸有无发热;二看,看咽部、皮肤、精神状态;三问,问饮食、睡眠及大小便情况;四查,查有无传染病,口袋有无不安全物品。

四、全日观察应该做到哪几点?
答:观察幼儿精神状况,面色、食欲,大便性质、次数和睡眠等。

幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如:呕吐、头痛、皮疹等。

五、体弱儿童有哪几类?
答营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。

六、怎样管理肥胖儿童?
答:1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。

2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤,在进餐,以减少饥饿感。

3.选择大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。

4.适当增加他们的体力活动。

5.增加他们的减肥信心,给与心理上诱导,消除心理障碍。

6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次,每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。

七、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项?
答:1.保健人员负责喂药,送药时间为餐后20分钟,不许幼儿自己随便拿药吃。

2.鼓励幼儿自己吃药,甜药先吃,苦药后吃,保健人员必须看着幼儿把药吃下再离
开。

3.只接受家长送治疗性药物,不接保健药和滋补药。

4.用药前要核对班级、姓名、
药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。

幼儿园用药注意事项:
1.止泻药饭前服
2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。

3.感冒时尽量不用抗生素。

4.体温38以下不用退烧药。

5.咳嗽时不要论用止咳药。

八、怎样指导班上保育员进行空间消毒?
答:每日开窗通风。

一般情况下,每周进行空气消毒一次,传染病流行季节,每天消毒一次。

用消毒灯消毒时请注意:关好门窗、室内无人、时间30分钟,消毒结束,开窗通风后,幼儿方可入内。

儿园大班秋季保健知识
秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚凉风袭人,中午又太阳灼人,幼儿易感冒。

但幼儿活动量大,如添加过多衣服,孩子就很容易出汗,血液流动增快,散热功能加强,加速散热,由于幼儿的体温调节中枢,和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,当秋季的凉风吹来时,幼儿调节失去平衡,出现发热、咳嗽,流鼻涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等。

做好感冒、气管炎、肺炎等秋季易患病的预防工作:感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感
染严重的多。

上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。

护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素,正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节,我们应该倍加注意,科学护理: 1.秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。

加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。

的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。

在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖。

2.每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。

3.秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。

4.应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

5.培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

6.对孩子进行安全卫生知识教育,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。

7.让小儿到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会。

8.当幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药,抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。

多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。

9.少去人群密集的公共场所,避免被传染。

10.注意休息,保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量,动静交替。

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