静脉补钾
儿童静脉补钾的五个原则
儿童静脉补钾的五个原则
儿童静脉补钾的五个原则包括：
1. 适当浓度：儿童的补钾浓度一般为0.1-0.3 mol/L，具体浓度
需根据儿童年龄、体重、血钾水平以及补钾速度来决定。
2. 补钾速度：儿童补钾的速度一般应控制在每小时0.5-1.0 mmol/kg的范围内，不宜超过1.5 mmol/kg/h。
过快的补钾速度可能导致血钾过高，对心脏等重要器官造成危害。
3. 监测血钾水平：在进行静脉补钾的过程中，应定期监测儿童的血钾水平，以确保补钾的效果和安全性。
通常在开始补钾后
1-2小时进行第一次监测，然后根据需要随时进行监测。
4. 补充碱化剂：在补钾的过程中，有时也需要同时补充碱化剂，以防止血液酸化。
具体是否需要补充碱化剂以及使用什么样的碱化剂，需要根据儿童的血气分析结果和病情来决定。
5. 注意反应：儿童在接受静脉补钾时，可能出现一些不良反应，如静脉炎、血栓形成等。
因此，在进行补钾过程中要仔细观察儿童的反应，如出现异常情况应及时停止补钾并采取相应措施。
同时，还要密切关注儿童的心电图和血压等指标，以确保补钾的安全性。
静脉补钾的原则及注意事项
静脉补钾的原则及注意事项作文一：《静脉补钾的原则，你得知道！》（针对普通大众）朋友们，今天咱们来聊聊静脉补钾的原则。
你可能会问，啥是静脉补钾？简单说，就是通过打点滴往血管里补钾。
为啥要补钾呢？比如说，有人拉肚子拉得厉害，或者呕吐得凶，身体里的钾就会流失很多，这时候可能就得补钾啦。
那静脉补钾有啥原则呢？就是不能补得太快。
就像咱们喝水，大口猛灌会不舒服，补钾太快身体也受不了。
比如说，一般每小时补钾不能超过 1 克。
还有啊，浓度也不能太高。
想象一下，给糖水，如果糖放太多，那不是齁得慌嘛。
补钾也一样，浓度太高会刺激血管，引起疼痛。
再就是见尿补钾。
啥意思呢？得有尿了才能补钾。
为啥？因为钾排出去得通过尿，如果没尿就补钾，钾在身体里多了，那可麻烦啦。
比如说有个大叔，生病后医生要给他静脉补钾，结果护士没注意这些原则，补钾太快，大叔马上就觉得心跳不舒服，可吓人啦！所以，大家了解这些原则很重要，关键时刻能保护自己和身边人的健康呢！作文二：《静脉补钾原则，你懂吗？》（针对中年人群）各位大哥大姐，咱们今天来讲讲静脉补钾的原则。
咱们都知道，人要是生了病，有时候就得靠输液来补充营养和治疗。
这静脉补钾啊，也是其中一种治疗方法。
比如说，有人得了重感冒，又吐又拉，身体虚得很，这钾就流失得厉害。
这时候可能就要静脉补钾。
那补钾有啥原则呢？一个是不能补太多。
就像咱们吃饭，吃撑了肚子难受，补钾多了身体也受不了。
一般一天补钾总量不能超过 6 克。
还有啊，速度不能太快。
好比开车，开太快容易出事故，补钾太快身体也容易出问题。
每小时补钾不能超过 0.75 克。
另外，浓度也得控制好。
太浓了就像喝浓盐水，嗓子都得疼，补钾浓度高了血管也会疼。
给大家说个真事儿，我有个朋友的亲戚，就是因为补钾的时候没注意这些原则，结果身体出了状况，住了好几天院。
所以啊，咱们得了解这些原则，自己或者家人需要的时候心里有数，别让身体遭罪。
作文三：《静脉补钾的原则，快来了解！》（针对老年人）老伙计们，今天跟大家说一说静脉补钾的原则。
静脉补钾的原则和注意事项
静脉补钾的原则和注意事项静脉补钾是一种常见的治疗缺钾状态的方法，但如果补钾不当，会带来一定的风险。
以下是关于静脉补钾的原则和注意事项。
一、静脉补钾的原则1. 量力而行静脉补钾量应根据患者的具体情况而定。
患者的年龄、体重、病情等都会影响补钾的剂量。
如果补钾过多，会导致心脏和肌肉疲劳，甚至引发休克等危急情况。
2. 缓慢注射补钾时，应缓慢注射，以防止发生心脏和肌肉过度兴奋引起的异常心律和肌肉抽搐。
通常情况下，补钾需要在2-4小时内完成。
3. 监测血钾水平补钾前应仔细检查血钾水平，在补钾期间不断监测血钾量的变化。
如有必要，应调整补钾剂量。
血钾浓度过高或过低都会对心脏和其他重要器官造成损害。
4. 考虑基础疾病静脉补钾时，应结合患者的基础疾病，如糖尿病、高血压等，综合考虑使用哪种补钾盐和补钾方案。
二、静脉补钾的注意事项1. 防止药物不相容性不同种类的补钾盐在加入液体中可能会发生不相容反应，引起药物的析出和凝固。
因此，在静脉补钾过程中，应仔细选择不同药物之间的搭配方案，并遵循药物混合的规定。
2. 防止快速补钾快速补钾可能导致过量补钾，引起心律失常、心肌损伤等。
应根据患者情况调整补钾速度和剂量，静脉注射时应使用泵控制速度。
3. 防止感染静脉补钾是一种病理性操作，易造成细菌感染。
护士要求在静脉补钾前先做好手卫生，消毒施打部位，避免引入细菌。
4. 仔细检查患者在进行静脉补钾时，护士应详细询问患者的过敏史和病史，听从医生的指示和要求，仔细观察患者的反应，如出现严重不良反应，应及时停止补钾并进行必要的治疗。
总之，静脉补钾是治疗缺钾的有效手段之一，但在补钾时需要根据患者的具体情况和基础疾病，遵循合理补钾原则和注意事项，既保证补钾的效果，又减少补钾带来的风险，确保患者的健康和安全。
生活养生-静脉补钾的原则
文章导读钾在人们的身体健康中发挥着关键性的作用，所以日常生活中一些人会进行静脉补钾，但是静脉补钾需要遵循五个必要的选择，只有这样可以保证是正确的静脉补钾方式。
而且静脉补钾非常痛，许多患者会觉得异常难受，这需要通过一些合适的方法进行调节，可以帮助减轻痛苦。
一、静脉补钾的原则⑴补钾前了解肾功能，尿量必须在30~40ml/h以上或逐日尿量大于500ml方可静脉补钾。
⑵补钾的剂量不宜过多，参考血清钾水平，天天补钾40～80mmol不等，即氯化钾3～6g。
⑶钾的浓度不宜过高，一般不超过40mmol/L，即1000ml液体中，氯化钾含量不超过3g。
绝对禁止以高浓度含钾液体直接静脉注射，以免导致心脏骤停。
⑷静脉补钾的速度不宜过快，一般速度限制在0、75～1、5g/h，否则，补钾速度过快，可致血钾段时间内增高，引起致命结果。
⑸少数缺钾者应用大剂量钾静脉注射，需进行床边心电监护，如心电图出现高钾血症的变化，应立即采取相应措施。
二、静脉补钾疼痛的原因有哪些？1、药物本身的刺激氯化钾注射液是属于高渗漏性阳离子溶液，pH值为5，渗透压为 800 mmol /L，是化学性、刺激性强的药物。
静脉补钾时如钾离子浓度过高，K+对血管壁上神经纤维细胞有刺激作用，会导致内皮细胞肿胀、血管痉挛，使患者产生痛感。
2、与个体的疼痛神经敏感性有关。
3、与输液方法有关，其中包括输液器的选择，血管的选择，滴注速度以及时间等。
4、钾离子是致痛因子，可引起体内神经介质，如肾上腺素、5-羟色胺等物质不同程度的升高，从而致使穿刺部位出现疼痛。
三、如何减轻静脉补钾的疼痛？1、选择合适血管：选择较粗大血管，不宜在同一静脉反复穿刺。
如需静脉泵入氯化钾时宜选择深静脉穿刺。
2、减慢滴速：先检查针头有无贴着血管壁，其次就是减速。
成人静脉滴速不要超过 60滴/min，不可过快，滴注速度以每小时滴入氯化钾不超过1克为宜，否则可能引起心脏停搏。
3、溶媒选择：采用生理盐水或糖盐水作为溶剂补钾可显著减少疼痛的发生。
静脉补钾注意事项
静脉补钾注意事项静脉补钾是一种常用的治疗方法，用于补充和维持体内的钾离子水平。
以下是静脉补钾的注意事项：1. 适应症：静脉补钾适用于严重低钾血症，尤其是对心肌功能有危害的高血压、心衰、心绞痛、心律失常等患者。
但对于无临床症状和无严重低钾血症的患者，不宜过度使用静脉补钾。
2. 静脉溶液浓度：静脉补钾时，应选择适当浓度的溶液。
常用浓度为0.3%~0.9%，比较常见的有0.3%氯化钾、0.5%氯化钾和0.9%氯化钾。
选择浓度应根据患者的具体情况和医生的建议进行。
3. 速度与剂量：静脉补钾时，需要根据血钾水平和临床病情来确定补钾的速度和剂量。
通常情况下，静脉推注剂量不超过40mmol/h，持续补钾时间不超过4小时。
需要在医生的指导下进行。
4. 监测血钾水平：在静脉补钾的过程中，应密切监测患者的血钾水平。
常规检查包括血气分析、心电图等。
血钾水平的监测可以帮助医生及时调整补钾速度和剂量，避免补钾过快或过多，造成低钾或高钾等不良反应。
5. 注意输液速度：静脉补钾时，应注意输液速度。
快速输液可能导致心律失常和血压下降等不良反应。
因此，应根据患者的情况来调整输液速度，逐渐增加，避免出现不良反应。
6. 观察不良反应：静脉补钾过程中，患者可能出现一些不良反应，比如恶心、呕吐、肌肉无力、心律失常等。
如果发现任何不良反应，应立即通知医生，停止补钾治疗。
7. 注意禁忌症：静脉补钾有一些禁忌症，如严重肾功能不全、严重低钠血症、严重休克等情况。
这些情况下不宜进行静脉补钾治疗，需要根据具体情况选择其他治疗方法。
总之，静脉补钾是一种有效的治疗方法，但在应用过程中需要注意剂量、速度和监测血钾水平。
只有在医生的指导下进行，才能更好地发挥补钾的效果，避免不良反应的发生。
静脉补钾的原则
三、不宜过快
氯化钾进入血液,须经15h左右方可建立细胞 内外平衡,成人静脉滴入速度每分钟不宜超 过60滴。
四、不宜过多
• 每天补钾总量要正确估计。补钾总量：婴
儿3-4mmol/L(0.2-0.3g./kg.d) 儿童2-3mmol/kg.d(0.15～ 0.2g/kg.d) 1/2静脉 1/2口服。
静脉补钾的原则
尿量每小时在 30ml以上，即见尿补钾（有尿或来院前6h 内有尿）。
二、不宜过浓
• 静脉滴注液含钾浓度一般不超过0.3%,（最 好溶于5%GS或糖盐水或盐水中）即500ml 加入10%氯化钾不能超过15ml。氯化钾禁 止静脉推注。浓度高可抑制心肌,且对静脉 刺激甚大,病人不能忍受,并有引起血栓性静 脉炎的危险。
• 静脉滴注时间不应短于6～8小时。对一般禁食而无其他 额外损失者可给10%氯化钾溶液20-30ml/d。不严重缺钾 时,24h补钾也不宜超过6-8g(10%氯化钾10ml为1g),特殊情 况例外。
• 另外补钾还应持续4～6天，每日静脉补钾量应分在整日 的静脉输液中滴入，时间不得短于8h。不需静脉者可改用 口服补充，不可静脉推注。
五.宜选择较粗大血管，不宜在同一静脉反复 穿刺
• 。由于钾盐具有强刺激性。易使较小 的浅表静脉平滑肌痉挛或静脉不畅， 因此，静脉补钾时宜选择较粗大的浅 表静脉，如头静脉、贵要静脉或正中 静脉等，避免在手背静脉或头静脉穿 刺，另外，要注意静脉选择的计划性， 避免在同一条静脉或同一部位反复穿 刺进行，以防因血管的机械性刺激而 引起静脉炎
中心静脉补钾原则及注意事项
中心静脉补钾原则及注意事项
中心静脉补钾是一种快速有效的补钾方法，但需要注意以下原则和注意事项。
1. 监测血钾水平：在进行中心静脉补钾之前应当测定患者的血钾水平，并根据医嘱确定补钾的剂量和速度。
2. 确保静脉通畅：中心静脉补钾需要通过导管输送药物，因此必须确保导管通畅，防止药物滞留。
3. 确保药物无菌：中心静脉补钾需要使用注射器、输液袋等多种器具，必须严格遵守无菌操作规范，防止发生感染。
4. 控制补钾速度：补钾速度过快可能引起心律失常、呼吸困难等不良反应，因此应当控制补钾的速度，在医嘱指导下逐渐增加。
5. 监测患者反应：中心静脉补钾过程中应当密切观察患者的反应，如有不适应当及时报告医生并采取相应措施。
总之，中心静脉补钾是一种有效而安全的补钾方法，但需要严格按照医嘱进行操作，保证药物的安全性和有效性。
静脉补钾的原则多选题
静脉补钾的原则多选题静脉补钾是一种常见的治疗手段，广泛应用于临床。
然而，由于静脉补钾是一种副作用较大的治疗手段，使用时需要遵循一定的原则和准则。
以下是与静脉补钾的原则相关的多选题。
1. 静脉补钾的适应症包括： a. 严重低钾血症 b. 高钠血症 c. 代谢性酸中毒 d. 排尿困难正确答案：a, b, c解析：静脉补钾主要用于治疗严重低钾血症、高钠血症和代谢性酸中毒等情况。
排尿困难不是静脉补钾的适应症。
2. 静脉补钾的速度应该： a. 缓慢输注 b. 快速输注c. 根据病情需要调整输注速度d. 只能在医院进行正确答案：a, c解析：静脉补钾应该缓慢输注，以免引起心律失常等副作用。
输注速度应根据病情需要适当调整。
静脉补钾并不限于在医院进行，可以在医生的指导下在家进行。
3. 静脉补钾前应进行以下检查： a. 血钾水平 b. 血钠水平 c. 血氧饱和度 d. 心电图正确答案：a, b, d解析：在进行静脉补钾前应该检查血钾水平、血钠水平和心电图，以评估患者的电解质平衡和心脏功能。
血氧饱和度与静脉补钾无直接关联。
4. 静脉补钾的副作用包括： a. 心律失常 b. 酸中毒c. 高血压d. 静脉炎症正确答案：a, c, d解析：静脉补钾的副作用主要包括心律失常、高血压和静脉炎症。
酸中毒不是静脉补钾的副作用。
5. 静脉补钾时应注意以下事项： a. 监测尿量 b. 监测血压 c. 监测心电图 d. 监测血红细胞计数正确答案：a, b, c解析：静脉补钾时应注意监测尿量、血压和心电图，以及钾的监测。
血红细胞计数与静脉补钾无直接关联。
静脉补钾是一项常见但重要的治疗手段，正确的选择和操作对确保治疗效果和减少副作用十分重要。
通过对静脉补钾的原则进行多选题的学习，有助于提高对静脉补钾的理解，为临床实践提供参考。
然而，需要注意的是，以上的多选题仅为示例，具体的选择题可能会因医学领域和临床实践的需求而不同，学习者应根据具体情况选择合适的学习材料和方法。
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氯化钾溶液
• • • 【适应症】 （1）治疗低钾血症：各种原因引起的低钾血症，如进食不足、呕吐、严重腹 泻、应用排钾性利尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补 充高渗葡萄糖等。 （2） 预防低钾血症：当患者存在失钾情况，尤其是如果发生低钾血症对患 者危害较大时（如使用洋地黄药物的患者），需预防性补充钾盐，如进食很 少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病、Bartter综合 征等。 （3）洋地黄中毒引起频发性、多源性早搏或快速心律失常。 【用法用量】 口服钾盐用于治疗轻型低钾血症或预防性用药。 【不良反应】 （1）口服可有胃肠道刺激症状，如恶心、呕吐、咽部不适、胸痛（食道刺 激），腹痛、腹泻、甚至消化性溃疡及出血。在空腹、剂量较大及原有胃肠 道疾病者更易发生。 （2）原有肾功能损害时应注意发生高钾血症。
• • • 2.厌食、恶心、呕吐和腹胀、肠蠕动消失 3.心脏受累表现为传导阻滞和节律异常 4.低钾性碱中毒
高钾血症
• 血钾浓度高于5.5mmol/l表示有高钾血症
• 临床表现：
• 1.神智模糊、感觉异常、肢体软弱无力
• 2.微循环障碍表现
• 3.心动过缓或心律不齐，可致心搏骤停 • 4.心电图改变：早期T波高而尖，QT间期延长，随后出现QRS增宽， PR间期缩短
泵入高浓度氯化钾的操作
•
•
①高浓度补钾应选择中心静脉导管，避免疼痛以及静脉痉挛及血栓形成；
②由单独一路静脉泵入，不宜与其他药物经三通管输入，以免由于其他药物输 入过快，而造成药物损伤。
• • • •
③调节速度前，应将微泵开关关闭，以防止短时间内大量钾进入体内。 ④泵入速度每小时20－40mmol; ⑤泵入浓度可以使用10％氯化钾，严密监测血电解质至少每小时一次； ⑥血钾纠正后，根据是“总体缺钾”还是“异常分配”，实时决定是否立即终 止补高浓度氯化钾，以防止高钾血症；若是绝对缺钾，则应继续泵钾，因为血
当易发生冻伤。
• 3 ）其他还可采用远红外线局部照射、超短波理疗等方法处理。当药物 外渗经处理无效、外渗致骨筋膜间隔综合征时，应及时行切开减压术。 一旦发生局部组织坏死，则应将其广泛切除，并换药或植皮。( Fra bibliotek ）药物方法：
• 化疗药物、高渗液、脑垂体后叶素、氯化钙、氯化钾等药物外渗。硫酸镁遇冷后容 易结晶，对高渗性液体渗漏者可加重组织脱水，因此只能用于血管通透性高引起的 外渗。 • 2 ）局部封闭：如局部皮肤出现水疙，呈紫黑色或坏死时，应立即进行封闭治疗，
静脉补钾
10%氯化钾注射液
• 【功效主治】 (1)治疗各种原因引起的低钾血症，如进食不足、呕吐、
严重腹泻、应用排钾性利尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖 皮质激素和补充高渗葡萄糖后引起的低钾血症等。(2)预防低钾血症，
当患者存在失钾情况，尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时
(如使用洋地黄类药物的患者)，需预防性补充钾盐，如进食很少、严 重或慢性腹泻、长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病 • 用法用量： 用于严重低钾血症或不能口服者
•
• •
4.
静脉补钾的速度不宜过快，一般速度限制在0.75-1.5g/h，否则补钾速度过
少数缺钾者大剂量钾静脉注射时，需进行床边心电监护，如心电图出血高 宜选择较粗的大血管，不宜在同一静脉反复穿刺，由于钾盐刺激性较强，
快可致血钾短时间内增高，引起致命后果。 5.
钾血症变化时应立即采取相应措施。
6. 易使较小的浅表静脉血管平滑肌痉挛
l ）硫酸镁湿敷：常用于静脉外渗局部湿敷的药物是20 ％硫酸镁，分别用于多巴胺、
常用的封闭药物为0 . 25 ％一1 ％普鲁卡因和透明质酸酶，隔日1 次，一般封闭3
一5 次即可痊愈。普鲁卡因可减少局部组织血管收缩，改善局部组织的缺血、缺氧 状况，透明质酸酶有促进药液扩散、稀释和吸收的作用。 • 3 ）山莨菪碱稀释液湿敷：山莨菪碱是抗胆碱药物，能扩张皮肤浅层血管，改善局 部组织缺氧、缺血症状，在口服、注射时有明显的解除血管痉挛和中和药物酸性的 作用。对于高渗阳离子溶液以及血管收缩药静脉滴注渗漏引起组织损伤湿敷无效。 • 4 ）乙醇外敷：95 ％乙醇外敷用于渗漏性损伤的组织，因其能抑制皮肤表面病原 微生物的活性，促进网状内皮系统的吞噬作用，提高细胞免疫功能，增强肌体抵抗 力，抵制炎症有关。此法方便经济，疗效高，无任何不良反应。
• 海藻类
静脉补钾基本原则
• • • 1. 2. 补钾前了解肾功能，尿量必须在30-40ml/l以上或每日尿量大于500ml。 补钾的剂量不宜过多，参考血清钾水平，每天补钾40-80mmol不等，即氯 钾的浓度不宜过高，一般不超过40mmol/l，即1000ml液体中氯化钾含量不
化钾3-6克 3. 超过3克，绝对禁止高浓度含钾液体直接静脉注射，以免导致心跳骤停。
钾内外平衡至少要15小时，疾病时更长，甚至要一周时间才能达到内外平衡；
氯化钾致痛原因：
• 疼痛原因及影响有关产生疼痛的原因是氯化钾输入血管后，引起有关 介质如肾上腺、5一羟色胺等物质不同程度的升高，诱发疼痛反射。
• 同时钾离子刺激血管痉挛收缩，血流速度减慢，局部钾离子浓度以及
细胞外钾离子浓度升高，加剧疼痛的发生， • 另外，滴注部位、血管直径、补钾浓度及输液速度等都是影响疼痛的 因素，针头的大小也对疼痛有一定的影响。
靜脉补钾原则
禁止将10%KCI静脉推注
谢谢！！！
补钾原则
• ①补钾以口服补较安全。 • ②补钾的速度不宜快。一般 20mmol/h。 • ③浓度一般 1000液体中不超过 3g。④见尿补钾。尿量在＞30ml/h 。 • 细胞外液钾离子总含量仅为60mmol 左右，输入不能过快，一定要见 尿补钾。 • ⑤低钾不宜给糖，因为糖酵解时消耗钾。 100g糖 =消耗2.8 钾。
• 轻度缺钾3.0-3.5mmol/L 时全天补钾量为6-8g 。
• 中度缺钾2.5-3.0mmol/L时全天补钾量为8-12g 。 • 重度缺钾＜2.5mmol/L 时全天补钾量为12-18g。
药物外渗后的处理
（l ）物理方法： • l ）热敷：只能用于一般性药物渗漏，因其只能改善早期缺血情况，对 已发生的严重缺血反而有害。热敷可用于血管收缩剂、阳离子溶液、高 渗液及化疗药外渗治疗，如去甲肾上腺素、肾上腺素、阿拉明、氯化钙、 葡萄糖酸钙、氯化钾、甘露醇、盐酸氮芥等外渗治疗均可收到很好的效 果。 • 2 ）冷敷：冷敷可使局部血管收缩，减轻局部水肿和药物的扩散，从而 减轻局部组织的损害，主要用于抗肿瘤药物。如化疗药物外渗用2 ％一 4 ％碳酸氢钠冷敷治疗，取得较好效果，可用于渗漏早期，因可使血管 收缩，促进某些药物局部灭活，使损伤的部位局限，但小儿冷敷掌握不
• • • • • •
钾的生理功能
• 1.参与维持细胞的正常代谢，维持细胞内液的渗透压和酸碱平 衡
• 2.维持神经肌肉组织的兴奋性
• 3.维持心肌正常功能
低钾血症
•
• •
血钾浓度低于3.5mmol/l表示有低钾血症
临床表现： 1.肌无力，先是四肢软弱，以后延及躯干和呼吸肌，一旦呼吸肌受累，
可致呼吸困难或窒息
改进方法
• 护理人员操作中试图从操作方法的改进来减轻疼痛，如选择粗、大、直的血管， 更换输液部位，减慢输液滴速等，可以使疼痛缓解。 • 可使用精密过滤输液器使脉疼痛明显减轻，精密过滤输液器可去除微粒和碎屑， 因此可减轻对血管的刺激。 • 物理方法在临床上经常采用局部热敷来减轻补钾的疼痛，温热刺激可扩张表皮毛 细血管，减轻血管痉挛而降低补钾溶液所引起的疼痛，也可应用马铃薯贴片治疗 静脉滴注药物引起局部红、肿、热、痛以及静脉炎，此方法治疗效果显著，安全 可靠。
补钾要点
饮食补钾
药物补钾
相关知识
静脉补钾 基本原则
泵入高浓度 氯化钾 的操作
氯化钾致痛 原因 及处理
药物外渗后 的处理
饮食补钾
• 粮食 以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。 • 水果 以香蕉含钾元素最高。
• 蔬菜 以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴
苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。