学校心理健康教育体系建设 第七章 自测题
心理健康测试题及答案第七章
心理健康测试题及答案第七章第七章：心理健康测试题及答案在我们的日常生活中，心理健康是我们重要的一部分。
了解自己的心理状况对于保持身心健康至关重要。
本章将提供一些心理健康测试题目，帮助您更好地认识自己，并提供相应的答案和解析。
1. 在遇到挫折或失败时，您会如何应对？答案：a) 我会感到非常沮丧和失望。
b) 我会试着从失败中学习并重新尝试。
c) 我会责备自己并觉得自己是个失败者。
解析：选择b意味着您具备积极应对挫折的能力，这是心理健康的表现。
持续思考、学习和尝试可以提高自我感能力。
2. 您是否有良好的社交关系？答案：a) 是的，我有很多亲近的朋友。
b) 有一些朋友，但关系不是很亲密。
c) 我几乎没有朋友。
解析：选择a意味着您具备健康的社交关系，这对心理健康至关重要。
建立和维护亲密的友谊可以增加幸福感和满足感。
3. 您是否有良好的应对压力的能力？答案：a) 是的，我可以有效地应对压力。
b) 压力会让我感到非常困惑和不安。
c) 我不知道如何应对压力。
解析：选择a意味着您具备应对压力的能力，这对于心理健康的维持至关重要。
学会有效地应对压力可以减少焦虑和抑郁。
4. 您是否有良好的自我认同？答案：a) 是的，我对自己有清晰的认识和接受。
b) 我经常感到迷茫，不知道自己是谁。
c) 我觉得自己不值得被接受。
解析：选择a意味着您具备健康的自我认同，这对于心理健康至关重要。
了解和接受自己的优点和短处可以提高自尊和自信心。
5. 您是否经常感到情绪低落或消沉？答案：a) 否，我很少感到情绪低落。
b) 是的，我经常感到情绪低落。
c) 我一直感到非常消沉和无助。
解析：选择a意味着您具备良好的心理健康，情绪低落的频率较低。
如果选择b或c，可能需要寻求专业心理支持，以探索和解决情绪问题。
6. 您是否有良好的情绪表达能力？答案：a) 是的，我可以有效地表达自己的情绪。
b) 我通常无法把情绪用言语表达出来。
c) 我经常因为无法表达情绪而感到困惑和沮丧。
教育心理学第七章测试题及答案
教育心理学第七章测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 学习动机的三个基本成分包括：A. 需要、驱动力、目标B. 兴趣、态度、价值观C. 知识、技能、态度D. 认知内驱力、自我提高内驱力、附属内驱力2. 以下哪项不是马斯洛需求层次理论中的一个层次？A. 生理需求B. 安全需求C. 社交需求D. 权力需求3. 根据自我效能理论，以下哪项不是影响自我效能感的因素？A. 成就经验B. 替代经验C. 言语说服D. 个性特征4. 学习风格理论认为，学习者倾向于通过哪种方式来接受信息？A. 视觉B. 听觉C. 动觉D. 所有以上5. 以下哪种学习策略不属于元认知策略？A. 计划策略B. 监控策略C. 组织策略D. 复述策略6. 根据认知负荷理论，教学设计应该：A. 增加学习材料的复杂性B. 减少学习材料的信息量C. 增加学习材料的趣味性D. 优化学习材料的结构7. 以下哪项不是影响学习迁移的因素？A. 学习材料的相似性B. 学习者的先前知识C. 学习者的动机水平D. 学习者的注意力分配8. 根据成就目标理论，以下哪种目标取向更可能促进深度学习？A. 表现接近目标B. 表现回避目标C. 主题掌握目标D. 任务掌握目标9. 以下哪种记忆策略不属于精加工策略？A. 联想B. 组织C. 重复D. 可视化10. 以下哪项不是影响问题解决的因素？A. 问题表征B. 知识结构C. 动机水平D. 问题难度答案：1. D2. D3. D4. D5. D6. D7. C8. C9. C 10. D二、简答题（每题10分，共20分）1. 简述自我效能理论的主要内容及其在教育中的应用。
2. 描述认知负荷理论对教学设计的影响。
答案：1. 自我效能理论由班杜拉提出，主要内容包括个体对自己完成特定任务的能力的信念。
在教育中，教师可以通过提供成功经验、模仿学习、鼓励和支持等方式来增强学生的自我效能感，从而提高学习动机和学习效果。
中小学心理健康教育自测题及答案
中小学心理健康教育自测题及答案1、教师心理健康的核心指标是________。
a.情绪的稳定b.认知的正确c.人格的统一d.认识自我2、让教学成为快乐的过程，于漪老师的教学体会是________。
a.不断改进课堂教学，做反思探究的实践者。
b.做专家学习者，多参与各种培训。
c.采用行动研究，不断研究教学。
d.记录师生成长故事，在反思中共同发展。
3、林崇德教授主持的中学生调查，运用了________来了解学生的心理a.投射测验法b.作品分析法c.访谈法d.故事法4、作品分析是了解学生的重要手段，学生作品的分析一般不包括分析________。
a.作品隐含的知、情、意的内容b.作品的性质如何c.作品反映的作者人格特征如何d.作品的主题如何5、讲座中的“乡村维纳斯”现象，说明了________。
a.自我认识的偏差b.环境对人的影响c.主观能动性的重要性d.每个人都需要他人的重视6.毕生发展观对我们认识自我的帮助主要体现在________。
a. 了解不同年龄段的特点b.不局限于当前的状态c.人的一生是短暂的，要珍惜生命d.人生的发展有阶段性，要顺其自然7.埃里克森的人格发展阶段将人的一生划分为________个阶段。
a.6b.4c.9d.88.小学生人格发展健康的表现为________。
a.主动好奇，开始有责任感b.能按社会要求表现自我c.有明确的自我观念与追求的方向d.具有求学做事待人的基本能力9.班主任培养小学生自信心理，以下策略中不合理的是________。
a.让学生以名人为榜样认识自我b.让学生以行动证明自己的能力验证自我c.让学生在集体生活中感受自我d.让学生在不断总结中完善自我10.案例中小强的任性与暴躁形成的主观原因主要是________。
a.人格分裂不统一b.情绪的自我控制差c.自尊心强，心理承受能力差d.家庭教育观念的失误11.讲座中“小红点”的故事，说明了________。
a.教师不要轻易向学生承诺奖励。
中小学心理健康教育模拟试题及答案
《中小学心理健康教育模拟试题及答案》一、名词解释（每个3分，共15分）参考答案1。
答：心理健康教育:是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。
2。
答：心理咨询:是指通过良好人际关系，受过专业练习的咨询员协助当事人熟悉自己、接受自己以致克服长大的障碍，达到自强自立的过程。
3。
答：团体辅导:是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的题目，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共叫与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。
4。
答：智商:是个体智力水平的数目化指标，用以衡量智力水平的高低。
5。
答：心理健康教育课程:是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。
这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。
它面向全体学生，属于发展性的教育。
二、选择题（每个1分，共15分）参考答案题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15答案A A B C A B A A D B A B D D A1。
按照精神分析的观点，很多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。
A。
早期经验B。
教育环境C。
人格特征D。
遗传因素2。
“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。
A。
双趋冲突B。
双避冲突C。
趋避冲突D。
严重冲突3。
定性观察是指（）。
A、结构性观察B、非结构性观察C、参与观察D、非参与观察4。
不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。
A、专题讨论法B、配对讨论法C、脑力激荡法D、辩论法5。
（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。
A。
1999 B、2000 C、2001 D、20026。
下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。
A、以进步学生心理素质为直接目的B、以教师讲授为主C、以学生活动为主D、有教师指导7。
咨询员把体察到确当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。
江西省中小学教师心理健康教育培训测试题目
江西省中小学（幼儿园）教师心理健康教育能力培训专业能力测试题目单选题1.运用积极心理学就是希望班主任（D）A.希望班主任能够发现学生已有优势与潜能，使学生有更好的发展。
B.希望班主任能够拿握积极心理学这一高天上的理论与技能。
C.希望班主任能做更多的事D.希望班主任能够掌握心理辅导技能来治疗有心理问题的学生。
2.在测评一个学生时，发现某生心理不健康，哪些说法是正确的。
（C）A.测评结果是绝对的B.测评结果是权威的C.测评结果仅供参考D.测评结果具有不变性3.当学生考试时发现有错题，安感自己“虽然做错了，但也发现了复习薄弱点”，该模式属于情绪调节的哪种策略？（D ）A.情境选择B.情境修正C.注意力分散D.认知改变4.“线下研讨”阶段，设置了2个学时，其中哪些不属于“线下研讨”讲授的内容。
（C）A.通过游戏来体验B.盲人摸像的故事C.职业生涯的规划D.生理与心理关系5.心理学上讲“慢就是快”，意味着（B）。
A.我们行动要慢B.我们心态要慢C.我们反应要慢D.我们说话要慢6.一个人盲目地服从权威和规则，做事缺乏主动性，谨慎小心，害怕出错，过度追求完美。
他很可能没有顺利完成（C）的人格发展任务。
A.口欲期B.肛欲期C.俄狄浦斯期D.潜伏期7.下列缓解心理压力的方式正确的是？（C）A.一直逃避B.不停抱怨C.找到适合的排解方法并进行自我调剂D.压抑自我8.以下不属于学生心理健康之社会适应标准的是（D）A.生活自理能力良好B.人际交往能力良好C.自我感觉良好D.遵守道德法律、社会规范9.心理健康的理解：健康是指个体生理、心理和社会适应的健全状态。
根据这个概念，我们认为心理健康应该要怎么来看待它？（B）A.普遍性B.综合性C.显隐性D.适应性10.心理学中的”踢猫效应”，是指（D）A.负性情绪的传染B.生气时可以攻击别人C.欺负小动物比攻击大人更好。
D.有情绪我们要及进发泄出来。
11.“线下研讨”阶段，设置了2个学时，其中哪些不属于“线下研讨”讲授内容。
2023年心理健康测试题及其答案
2023年心理健康测试题及其答案心理健康测试题一．填空题。
1．心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2．心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或有心理障碍的.学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，能够调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3．心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
4．心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。
大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室，配置专职人员。
严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段。
不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT 脑电仪等。
二．问答题。
1、小学低年级心理健康教育的主要内容？小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
2、小学中、高年级心理健康教育的主要内容？（1）帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态。
（2）提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。
（3）培养面临毕业升学的进取态度。
（4）培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往。
（5）健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
3、心理健康教育的途径和方法？（1）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。
（2）个别咨询与辅导。
（3）创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。
（4）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。
学校心理健康教育测试题
学校心理健康教育测试题测试名称：学校心理健康教育全景扫描在线测试注：显示答案，绿色加粗字体的选项是正确答案！1. 个别辅导做配合中，不符合情况的是（0.0分/5.0分）A. 良好的师生关系可以替代、转化负性关系B. 把领导的身心言行制度化、规范化C. 所有关系都可以转化为学习关系D. 倾听式的个别谈话2.心理健康教育的基本途径是：（0.0分/5.0分）A. 心理辅导B. 心理健康教育课程C. 全面渗透D. 心理咨询3. 人的身心发展是指（0.0分/5.0分）A. 技能和技巧的提高B. 个性的品德的形成C. 身体和心理的发展D. 体重和身高的增加4. 学校通过教育环境有意或无意地传递给学生的非公开的教育影响，我们称之为：（0.0分/5.0分）A. 教育环境B. 校风C. 显性课程D. 隐性课程5. 教学过程是一个促进学生发展的过程，发展主要指：（0.0分/5.0分）A. 身体素质的提高B. 情感意志品质的发展C. 知识积累D. 身心发展0分）A. 良好校园人际关系的构建B. 校园文化活动的开展C. 良好校风的营造D. 制度文化建设7. 学科教学中渗透心理健康教育至少有以下三方面的价值：（0.0分/5.0分）A. 促进全员参与B. 提高领导的重视程度C. 拓宽心理健康教育时间空间D. 提升教学实效8. 心理健康教育的主要任务是：（0.0分/5.0分）A. 全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平B. 按照“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展”的工作方针，不同地区应根据本地实际情况，积极做好心理健康教育工作C. 促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响D. 培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人9. 班主任可以通过以下途径渗透心理健康教育：（0.0分/5.0分）A. 建立心理互助小组B. 设立班级心理委员C. 营造良好班级文化D. 开设“团辅班会课”1 0. 小学低年级心理健康教育的主要内容是：（0.0分/5.0分）A. 帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则B. 帮助学生了解自我，认识自我C. 培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情D. 初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练1 1. 积极心理学的研究发现，积极心理品质可以提高个体的抗挫能力。
心理健康辅导员自测题
1、（A）就是心理的亚健康状态。
A.一般心理问题2、（A）是所有人际合作交往的基础。
A.有效的人际交往3、（A）是厌学学生的不良认识A.读书无用4、（A）是指辅导员与青少年信赖的人一起进行辅导，通过榜样示范和观察学习来增强成人对青少年的引导和控制，提高青少年对社会规则的认同，抵制同伴群体的压力，减少不良行为。
A.合作辅导5、（A）岁的儿童将权威看做是与自己的需求一致。
A.46、（A）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。
A.焦虑7、(A)以()为基础，但它不是个别感觉信息的简单总和A.知觉感觉8、（A）指一个人的独立决策、主宰自己情绪和不依赖外界的帮助，在任何情况下都能努力成就自己目标的能力A.自主9、（B）告诉我们，一种行为的外在理由越多，相应地，内在理由会越少。
B.过度理由效应10、（B）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。
B.焦虑11、（B）提出了十种不合理信念。
B.艾利斯12、（B）指的是青少年自己发起一个想法并制定目标的过程，是个体不需要寻求他人同意就可以自己做决定的主观感觉。
B.认知自主13、（B）指对自己和他人的观点、情绪、思想、动机的认知，以及对社会关系和对集体组织间关系的认知，与认知能力的发展相适应B.社会性认知14、（B）指对自己有着不良的观念、不适宜的评价以及赋予过低的自我价值B.自卑15、（B）中青少年父母与青少年都是辅导对象，根据问题的性质分别或同时参加辅导。
B.家庭辅导16、（C）是对客观事物的概括和间接的认识C.思维17、（C）是个别咨询中最常见和主要的形式。
C.门诊咨询18、（C）是学生对学习失去兴趣，产生厌倦情绪或冷漠态度，甚至表现出逃避行为的心理问题。
C.厌学19、（C）是一种由情绪低落、冷漠、悲观、失望等构成的一种复合性情绪。
C.抑郁20、（C）是婴儿与主要抚养者（通常是母亲）间的最初的社会性联结，也是情感社会化的重要标志。
C.依恋21、（C）是指个体无法将心理活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物干扰的问题。
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1
分数: 5
除下列哪项外，是心理危机发生的必然条件（）。
选择一个答案
A. 生活中出现了导致心理压力的重大或意外事件
B. 躯体和意识出现不适感受又未引起周围人的重视而
不能得到及时疏解
C. 遭遇到依靠自身能力无法应付的困境
D. 有效并持续的社会支持
正确
这次提交的分数：5/5。
Question2
分数: 5
根据心理学家罗杰斯的观点，除以下（）项外，是最有效的帮助者能够为求助者的发展提供
的三项条件。
选择一个答案
A. 真诚
B. 投射
C. 接纳
D. 投情
正确
这次提交的分数：5/5。
Question3
分数: 5
建立学校心理健康信息源不包括以下（）项。
选择一个答案
A. 建立教师信息源
B. 建立中小学生心理健康档案
C. 建立年级、教研组、科室领导信息源
D. 建立危机发生信息源
正确
这次提交的分数：5/5。
Question4
分数: 5
心理危机具备的特征包括（）。
选择至少一个答案
A. 成长的契机
B. 危机与机遇并存
C. 复杂性与系统性
D. 问题解决的困难性和选择的必要性
正确
这次提交的分数：5/5。
Question5
分数: 5
报刊加强中小学生心理健康教育的途径有（）。
选择至少一个答案
A. 生理反应
B. 认知反应
C. 情绪反应
A. 评估求助者目前的情绪状态
B. 自杀危险性评估和评估小结
C. 评估替代解决方法等
D. 评价危机的严重程度
正确
这次提交的分数：5/5。
Question7
分数: 5
危机干预中，评估危机的严重程度包括（）。
选择至少一个答案
A. 求助者朋友的主观认识
B. 求助者的主观认识
C. 工作人员的客观判断
D. 求助者家属的主观认识
正确
这次提交的分数：5/5。
Question8
分数: 5
心理危机干预中心的职能主要有（）。
选择至少一个答案
A. 促进心理危机救助和自救知识在中小学生中的普及及推广
B. 及时为遭遇危机事件的学生和所涉及的学生提供心理危机援助，必要时转诊
C. 对中小学生进行心理健康状况普查
这次提交的分数：5/5。
Question9
分数: 5
危机干预工作者应满足的道德素质有（）。
选择至少一个答案
A. 为学生保密
B. 诚实
C. 满足学生知情选择权
D. 学生利益至上
正确
这次提交的分数：5/5。
Question10
分数: 5
危机干预工作中对教师和学生骨干的培训主要包括（）。
选择至少一个答案
A. 危机干预的基础知识
B. 自杀的识别与预防
C. 心理危机的识别
D. 危机的基础知识
正确
这次提交的分数：5/5。
Question11
分数: 5
危机干预中，对危机的严重程度的客观评估给予对救助者（）的评价。
选择至少一个答案
A. 认知（思维方式）
C. 情感（思维方式）
D. 精神活动（行为）
正确
这次提交的分数：5/5。
Question12
分数: 5
人在心理危机状态下产生的情绪、认知、生理和心理行为反应是相互独立的。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question13
分数: 5
很多杀人事件属于情绪型犯罪，包括激情型犯罪和仇恨累积型犯罪。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question14
分数: 5
危机干预的目的在于将个体内部适当的应付方式，与社会支持和环境资源充分地结合起来，从而使受害者能够有更多的选择问题解决方式的机会。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question15
分数: 5
危机干预6步法包括：明确问题、保证受害者安全、强调与受害者进行沟通与交流、提出并验证应对危机的变通方式、制定计划、获得承诺。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question16
分数: 5
在危机干预制定计划的时候，要充分考虑到受害者的自控能力和自主性，与受害者共同制定行动计划以克服其情绪失衡状态。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question17
分数: 5
中小学教师心理健康状况不良会导致师源性心理伤害。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question18
分数: 5
中小学心理危机干预工作依靠危机干预中心来进行即可。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。
Question19
分数: 5
中小学危机干预运行机制以危机干预中心为枢纽，联系着校内多个部门监理工作网。
答案:
对错
正确
这次提交的分数：5/5。
Question20
分数: 5
危机干预工作者在情绪波动时，可将咨询室当作宣泄自己情绪的场所。
答案:
错对
正确
这次提交的分数：5/5。