人生的真谛是什么
感悟人生的真谛(精选4篇)
感悟人生的真谛（精选4篇）感悟人生的真谛光阴似箭，日月如梭。
我不明白时间是漫长还是短暂，生命是顽强还是脆弱。
老天是公平的，生命予每个人仅有一次，生为死之始，死为生之终，概莫如是。
可惜世人看透的不多，才有贪官奸商小人的登场，才有为名为利倾轧的上演。
等到真正领悟时，潜意识里的世外桃源早已在尘世的醉生梦死中迷失，珍藏在心底那田园诗般风光早被世间的忙碌洗涤得荡然无存。
生命就像大自然有春夏秋冬一样从容，一样简单，一样自然。
每一个季节都有自我独有的美丽：春的绿叶与生机，夏的清莲与淡雅，秋的枫菊与成熟，冬的白雪与深沉，就如同每个人的人生一样多姿多彩。
然而无论是绿叶清莲，还是枫菊白雪，终究无法在这世间久留，就似我们的生命。
记得有一次，我从《涅盘经》上看到这样一句话：“生命之息，过于山水，今日虽存而明日难知。
”在浩渺的时间长河里，生命如芥，可是沧海一粟耳。
生命之渺小之脆弱，就像风中随时掉落的花朵，任谁也无法挽留。
生命是脆弱的，但也是幸福的。
我们能够感受到天地之间充满灵气，草露清清，还有人世间的人情冷暖等。
当我们心境烦躁是，便能够漫步在草坪上放松心境，大叫一声，将烦恼统统抛在脑后，好像这个世界就仅有我一个人。
当我们灰心丧气时，能够想想那路边的青草，草为了吸收阳光，能够不顾一切的坚持到底，而我们又何尝不可呢？当我们受伤时，便会有人伸出援助之手，让我们不必独自应对困难，充满信心勇往直前。
生命之花，可能如昙花一现，没多久它就凋谢了。
它有时脆弱有时坚强，那就要取决于它主人对人生的态度。
如果主人认真一丝不苟，那它就是顽强的；相反，它就是脆弱的。
所以，我们要珍爱生命，使它精彩又完美。
感悟人生的真谛花的芬芳，叶的翠艳，清风鸟鸣，碧空闲云，在柔和的天边交织成季节里的清香。
每一天早上，就是这种清香伴着我轻盈的步子，一向延伸到教室。
于是，生命的清香萦绕于身边；于是，生命的悸动盛开在心空。
这清香或许就是生命的气息吧！不知是从何时起起，便开始留意这生命的灵动。
感悟生命的名人名言 生命感悟心得体会
感悟生命的名人名言生命感悟心得体会感悟生命的名人名言篇一人生就像一场漫长的旅行，每个人都在这个旅程中经历各种起起落落。
在这个旅程中，我们不断地去感受，去体验，去成长。
而这些感受和经历，构成了我们对生活的理解和认知。
在我的人生旅途中，我也有幸获得了一些宝贵的见解和经验。
第一段：感悟生命的真谛人生的真谛是我通过多年的思考和历练逐渐体会到的。
在我看来，人生的真谛就是珍惜和感恩。
珍惜生命中的每一天，每一刻，不断抓住春天般的机遇，让生命充满希望和活力。
而感恩，则是一种内心的感激和满足，是对身边亲人、朋友、大自然赐予的礼物的感激。
只有珍惜和感恩，我们才能更好地理解生命的真谛，让生命变得更有意义和价值。
第二段：感悟生命的无常生命的无常是我在事物的无常中领悟到的。
我们经常听到身边的各种变故和离别，让我深深体会到生命的脆弱和转瞬即逝。
所以我开始更加关注每一个瞬间，珍惜和善待身边的人和事。
同时我也明白，持续的空虚和不必要的焦虑只是生活中的一种负担。
我们要学会放下烦恼，以轻松的心态面对人生的无常。
第三段：感悟生命的选择人生的选择，是我在人生道路上学到的一个重要道理。
我们的每一个选择都会产生不同的结果，所以选择的重要性不言而喻。
我相信每个人都有自己的道路和梦想，选择是我们实现梦想的起点。
在人生的旅途中，我们需要审视自己的选择，勇敢面对，即使有些选择是错误的，我们也可以从中吸取教训。
通过不断的选择和调整，我们可以走向更美好更自由的未来。
第四段：感悟生命的坚持对生活的坚持，是我在追逐梦想的路上所理解的一种信念。
只有坚持不懈的追求，才能在人生的道路上实现自己的价值和意义。
我在不同时期，不同情况下，都遇到过挫折和困惑，但我始终坚信，只要有梦想，坚持不懈地努力，就能找到前进的动力和应对困难的勇气。
正是这种坚持和信念，让我在人生旅途中始终保持开放，不断寻找提升和进步的机会。
第五段：感悟生命的美好生活的美好是我从各种美好的事物中学到的。
女人感悟一生的人生真谛句子
女人感悟一生的人生真谛句子1、以诚感人者，人亦诚而应。
2、经验是由痛苦中粹取出来的。
3、奖得心花怒放，罚得胆颤心惊。
4、怕摔的人只能坐在地上看别人奔跑。
5、善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。
6、坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。
7、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
8、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
9、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
10、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。
11、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。
12、活在现在，认真做好现在，现在就成功。
——邹金宏13、每天提升正能量心中充满小太阳《每天一点正能量》14、我的生活原则是把工作变成乐趣，把乐趣变成工作。
15、一个真正的企业家，不仅要有管理才能，更要有胆量。
16、青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。
17、你的过去并不决定你的未来。
只有你的现在才能支配你。
18、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗19、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
20、生使一切的人站在一条水平线上，死使卓越的人露出头角来。
21、真的，理想的伴侣要补足对方的缺点，而不是互犯同一个缺点。
22、每个人都有过去痛苦或者快乐，每件事都在忘记和记住上纠结!23、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
24、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。
25、别和往事过不去因为它已经过去别和现实过不去因为你还要过下去。
26、高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!27、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。
28、如果你想被后人记住，就写一些值得读的东西，或者做些值得写的事情。
29、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
30、生活中，很多时候都需要我们要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。
领悟人生的真谛
领悟人生的真谛【1】人生本来短暂，为什么要栽培苦涩，挽留寂寞，不如打开尘封的门窗，让阳光洒遍房间的每个角落，走向生命最初的原野，让风儿带走忧伤，让雨水洗净满身的疲惫，让崭新的生命展现出生命的光环。
生活的意义是有一群信赖彼此照应的朋友。
在相聚的时候,大笑;在分开的时候,挂念;在无聊的时候，可以找到发短信的人，即使有一天，终究要散落天涯。
可是曾经，生命交汇过；曾经，为彼此的委屈伤心过。
【2】人的生命过于苦短，无需每天醒来带着遗憾。
谁不曾从青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。
青春的寂寞是生命的点缀；没有寂寞的青春是悲哀的；然而寂寞的青春不是没有幸福，而是人们不懂什么是幸福。
【3】人的一生，选择与命运相连。
你选择了圆满，却付出了艰辛；你选择了高尚，却遭遇了卑微；你选择了文明，却在野蛮中行进。
你越是坚持你的选择，或许你承受的却是一生的磨难。
不过，你选择了飞翔，总能看到蓝天；你选择了远航，总能感受大海。
所以，每一个人要选择好自己的人生，坚持住选择的坚持。
【4】在这个世界上，没有一个人可以对另一个人的伤痛感同身受。
你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
【5】没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。
正如明天不一定会更好，但是它一定会来。
当你再奢望明天的时候，也许最好的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。
人生有喜有悲，有得有失。
不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。
活在当下是最好的选择！【6】如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长付出了什么。
当经历过，你成长了，成长了你就成熟了，成熟了你就淡定了，淡定了你就能如鱼得水了，此时你的境界将是一个完美的升华。
内心的安详与宁静才是人生的真谛
内心的安详与宁静才是人生的真谛内心的安详与宁静才是人生的真谛匆匆岁月过，冬去春来又一年。
生命有繁华，也有凋零，将心沉淀，在宁静中读懂生命的真谛。
时光中的岁月，不过是一份庸人自扰的记忆，如千帆过尽，渐渐地远离。
内心体悟到的片刻安详，如一滴水浸透了凝望，宁静地消失或者融入湖水，举重若轻，寂静清凉。
生活其实并不忙碌，只是心情在忙碌。
给力人生，全在自己。
人生如白驹过隙，奔波匆忙中，我们往往会错过身边美好的风景，待到再回首时，却已是过往云烟，停下匆匆的脚步，给心灵放个假，欣赏一下眼前的风景，“淡泊以明志，宁静以致远。
”在独处宁静之时，我们更能看清自己走过的路，知道自己该怎样展望未来，当静下心来思索，人生的真谛不外就是内心的安详与宁静。
美丽的春天到来了，一切都是美好的开始。
多些冷静，多些忍耐，多些平和，多些坦然，多些随缘。
日子还长着呢，着急什么呢？日子也许不多，还牵挂什么。
日子就是日子，计算什么。
心平气和地回忆。
岁月里，就不再有那么多的自以为是，很安静，很安静。
心静能令你从容洒脱，持心若水使你笑面人生。
只有心情平静的人方能视见春天花开，就是吉祥。
万物生长，便是快乐。
“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”就是悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”就是天籁之声，四季从来不等人，如果你整天被工作和生活搅得头昏脑胀，时时为名利和钱财绞尽脑汁时，何不试着让心平静下来。
天外有天，远远的天空，生活中，我们也许不是最优秀的，不是能力最强的，甚至可能是很渺小的。
但是，我们可以是心胸最宽广的。
面对高山大河，不要心怀嫉妒，好高骛远，要学会欣赏，学会打开心胸。
所谓“物尽其能，人尽其才”，“天生我才必有用”。
摆正自己的位置，能劈柴就劈柴，会养鸡的办鸡场！对生活不同的认知，来源于我们将心如何安放。
给心一个可以缓冲的角落，狂躁的时候，需要一些安静；愤怒的时候，告诉自己再忍耐一些；难过的时候，给自己一些快乐的理由；低落的时候，寻找一些温暖的安慰。
给自己一个角落，当我们在任何时候都可以很快地冷静，生活就不再是一场漫无目的的追寻。
西游记让我明白人生的真谛和成长的重要性
西游记让我明白人生的真谛和成长的重要性在金庸先生的武侠小说《射雕英雄传》中，有一句经典的台词：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
”这句话意味着人生的真谛在于拥有一颗专注和坚定的心，去面对和追求自己的目标。
而在中国古代文学作品《西游记》中，我们也可以从中找到类似的主题，这部被誉为中国四大名著之一的作品，不仅仅是一部神话故事，更是一部关于人生成长的寓言。
通过观察唐僧师徒四人的经历，我深刻领悟到人生的真谛和成长的重要性。
在《西游记》中，唐僧师徒四人乘船西行，经历了九九八十一难，其中每一难都充满了危险和困难。
这些困难反映了人生中常常遇到的挫折和考验，提醒我们要坚定信念并勇往直前。
唐僧尽管遇到了无数的险阻，但他始终怀着对取得真经的热忱和对信仰的坚定，坚持不懈地向前走。
他用自己的行动告诉我们，无论遇到多么艰难的困境，只要我们对目标充满信心、坚守初心，就一定能够战胜困难，取得成功。
同时，观察唐僧的三个徒弟悟空、八戒和沙僧，我们也能看到他们在西游过程中的成长和改变。
悟空本来是一个不成熟的猴子，但经历了一系列的历练后，他逐渐懂得了责任和担当，成长为一个为了保护师父和攻克难关而奋斗的伟大英雄。
八戒则从一个只知道享受美食和玩乐的流氓和尚，变成了一个拥有善良心灵和清醒思维的成熟人。
而沙僧在唐僧四人中比较低调，但他默默无闻地守护着师父，始终没有背离自己的本心。
这一切都表明了他们通过经历种种艰难和考验，实现了内心的成长和蜕变。
《西游记》还以寓言的手法告诉我们，人生的成长需要不断地接受教训和修正自己的行为。
在取经路上，师徒四人不仅遭遇了妖魔鬼怪的袭击，还面对着自己的内心魔鬼。
每一次挑战都是一次人性的较量，一次对自我的反思。
悟空对自我的看重和控制，八戒对贪心和愚昧的认识，沙僧对听命和低调的奉行，唐僧对信仰的坚守，都是在一次次的经历中得到了洗礼和更正。
他们的成长之路并不平坦，但正是这些考验和挫折使他们逐渐改变，成为了真正的圣贤和英雄。
悟出了人生的真谛语录
悟出了人生的真谛语录人生经典语录1、光说不干，事事落空;又说又干，马到成功。
2、永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。
3、人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。
4、再烦：也别忘记微笑;再急：也要注意语气。
5、九十九次的理论不如一次的行动来得实际。
6、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。
7、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。
8、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
9、人生如水，有激越，就有舒缓;有高亢，必有低沉。
10、爱总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。
11、决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。
12、世上许多事情是我们难以预料的，总会遇到很多不如意的事。
13、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
14、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
15、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
16、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
17、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!18、再高的人有时也需踮足，再矮的人有时也需屈身。
19、我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。
20、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。
21、多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。
22、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
23、命运有一半在你手里，另一半在上帝的手里。
24、你就像是一只暗夜里的灵魂，潜伏在我的周边。
25、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
26、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
27、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。
28、命运如一壶翻滚的沸水，我们是一撮生命的清茶。
29、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
30、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
31、为人要多点真诚，待人应多点宽容。
32、现在不是将来，我一定要超越自己。
33、莫愁前路无知已，天下谁人不识君。
34、诚信是品牌，是信誉，更是竞争力。
快乐，是人生的真谛
快乐，是人生的真谛快乐，是人生的真谛.快乐就像夏天里的冰淇淋，舔上一口就觉得十分甜蜜；快乐就像一碗热汤，在我遇到挫折时温暖我的心扉；快乐就像一杯清茶，让我在伤心的时候，忘掉悲伤。
但是，快乐到底是什么呢？快乐到底是什么呢？有的人说快乐离自己很远很远，而我却觉得快乐无处不在，因为对于我来说，快乐却十分简单。
我想，快乐应该是自己创造的，自己其实就是快乐的泉源。
我随着快乐的脚步，打开了记忆的闸门。
记得那天早晨，太阳早已从天边冉冉升起，把金色的阳光撒下大地。
“风儿轻轻吹，彩蝶翩翩飞，有位小姑娘，上山摘草莓。
”我们一家坐在车上，欢歌笑语，你知道我们要去干什么吗？没错，就是去摘草莓。
草莓十分美味，可是要自己亲自去草莓园里摘草莓，这对于我来说却是十分新鲜。
路过一条石子路，车子开始颠颠碰碰起来，爸爸告诉我们草莓园就快要到了。
汽车停了下来，只见“草莓园”三个大字刻在木板上。
“哇，终于到了！”我们飞奔着跑向前面的大棚。
哇，一个个塑料大棚，整整齐齐地栽种着一排排的草莓，几片绿色的叶子下面，藏着一个个红色或者绿色的小草莓。
看着一个个诱人的草莓，我们几个孩子留下爸爸妈妈他们问价钱，自己拿个篮子飞奔到草莓棚里去了。
“别跑太快，每人摘十五个。
”爸爸叮嘱道。
我们一看见草莓就摘，一个工作的大姐姐看到了，连忙跑过来说道：“摘草莓也是有技巧的，不能随便乱摘，你看这个小草莓，”说着，指了指一个青青的草莓，“这种草莓是摘不得的，它还没成熟。
”工作的大姐姐顿了顿，继续说道：“再看这个，”她指了指那个红的不得了的草莓“这个一定可以！”弟弟抢先说道，工作的大姐姐摇了摇头，说道：“你看这里，”她指了指草莓的背部，竟然熟到烂了，“记住哦，摘草莓就要挑又红又大的摘，像这种青的、小的和腐烂的就摘不得。
”“哦。
”原来摘草莓还有这么大的讲究，我可要小心点。
我一边摘着草莓，一边唱着草莓歌，“一串串呦红草莓，好像那个玛瑙缀……”突然，我脚下一滑，身子向下一歪，马上就要摔倒了。
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人生的真谛是什么
——之一
世界上所有的事情，总是有一得必有一失。
爱情能够给你欢乐，但它同时也给你痛苦；财富可以给你享受，但它也会带来苦恼；成功使你快乐，但是当失败之后痛苦将变得强烈而无法忍受。
如果你期待某件东西，而你得到了，那是一种快乐。
然而相对地，当你失去的时候也会感受到等量的悲伤。
得到时是八分快乐，失去也会有八分的痛苦，那个总数几乎是一样的。
有人得到了财富，却可能失去了健康、家庭或感情；而有人在事业和成就少了三分，则在生活质量、身体健康或时间自由方面多得到三分。
有些东西看似不公，如果你细想下去，其实是公平的。
有人认为有钱人比较快乐，这是错的。
一个穷人用几百块就能得到的快乐，等他有钱后，可能要花几万块，甚至几十万才能得到同等的快乐。
当你口味越重，那些东西的口感就越差；当你钱越多，那些钱的价值就越小；当你肚子很饿的时候，给你一颗馒头那是美味，但当你吃了五颗馒头，你就会食不知味。
钱太多的人怕被偷被抢；房子太大的怕打扫；吃太多的怕胖，吃太好又怕死。
你看，现在有钱人都吃些什么，都在吃生菜水果、蕃薯，根茎五谷类，在喝牧草、小麦汁，这些其时都是以前穷苦人家或给动物吃的。
有一个古老的故事。
一只狐狸，看见围墙里有一株葡萄，枝上结满了诱人的果实，狐狸垂涎欲滴，牠四处寻找入口，终于发现一个小洞，可是洞太小了，牠的身体无法进入。
于是，牠在围墙外绝食六天，饿瘦了自己，终于穿过了小洞，幸福地吃上了葡萄。
可是后来牠发现吃得饱饱的身体，让牠无法钻到围墙外，于是，又绝食六天，再次饿瘦了身体。
那个总数是一样的，不是吗？
鼹鼠是一种寄居在下水道的老鼠。
一只在大河附近，天天饮滔滔江水的鼹鼠，和一只在下水道饮水的鼹鼠，并没有两样。
事实上，一只小鼹鼠的腹中又容纳得了多少水？饮水过量，除了撑死之外，又有何益？
即使我们拥有了全世界，我们也只能日食三餐，夜寐一床。
就算你拥有一百张床，你也只能睡一张床；就算你拥有一千双鞋，你也只能穿一双。
就算你可以点上一百道菜，但你能吃多少？最多就只能撑饱一个胃，不是吗？
人来到人世本来就是来体验的，每个人的财富地位或许有高低之分，但对快乐和幸福的体会并没高低之别。
只是有钱人的快乐比较复杂，穷人快乐比较单纯，就只是这点差别。
同时拥有几个男人或女人，并不会比较单纯一个的人还幸福。
当你是快乐时，悲伤便在一旁窥视；而当你是痛苦时，那随之而来的就是欢乐。
到了最后，你会发觉，每一样都配得好好的，每一种痛苦与快乐，每一样你所得到的和失去的，好的与坏的，到了最后，你仔细去算算看，加加减减之后，那个数字将会是一样的。
或许有人
早一点得到，有些人晚一点得到；有人先失去，有人晚失去，但那个总数将会一样。
你曾经有多少快乐，当你失去就会有多少悲伤。
到了死亡每件事都会变成一样。
死亡会让一切都变得公平，在死亡当中，没有富人或穷人之分，不会说有钱人死的比较舒服，穷人死的比较痛苦。
死亡会显露全部，它一直都是“十”。
有人一辈子好不容易得到“十分”——“十分快乐、十分富有、十分满足……”但是到他离开时候，他就必须失去这些“十分”，那将是「十分的痛苦」，这是绝对公平的。
而有人得到三，有人得到七；得到三的，只要三分幸福，就可以得到七分快乐；得到七的，拥有七分幸福，却只能得到三分快乐；有人先得到，有人后得到，有人什么都没得到。
先得到的可能先失去，后得到的后失去，没得到的就不会失去。
那个总数是一样。
所以，人生真的不必太计较，不必刻意去算计，只要去体验就好。
——摘自何權峰(暢銷心靈文學作家) 《人生得失總是零》
——之二
心是人的主宰具有很大的力量所以我們應該隨時隨地注意自己的起心動念。
我們每天都要接觸很多人，在頻繁的接觸中，難免會跟別人發生摩擦或衝突，或是因為外界事物而影響自己的心境，這是現代人普遍的困擾之一。
想要常保一顆寧靜的心是一門很深的學問並不容易做到。
當我們登上高山或是站在海邊時一望無際的景色讓我們敞開心門，
此時世間紛紛擾擾的煩惱都會消失無蹤。
因此有人說：心有多大，世界就有多大。
我們的心，如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開闊，就能夠容下無限的東西，也更能享受生命的自由
禪宗特別強調「平常心」這三個字。
所謂平常心，就是指我們非常清楚環境裡的是是非非、好壞美醜，對所有現象一目瞭然，但卻絲毫不受影響。
「心不開朗就是苦，心境豁達就能轉苦為樂。
」即使身處在那樣的環境裡，也不會隨外境起舞，也就不會受環境裡的種種情況影響而浮動。
人有了定力之後，就不容易被外在情況動搖，能保持身心安定能把自己的情況看得很清楚。
對於能做、不能做、該做、不該做的事，也都非常清楚這就是智慧
想要讓心保持清明安定，就不要心隨境轉。
「心隨境轉」是指失去自己的主宰，老是被環境的動態所影響。
也就是說，發生狀況的時候，心不要立刻被當下的環境所動。
最簡單的方法就是，觀察呼吸從鼻孔出入的感覺，或是觀察內心的感受，只要將注意力放在身體的感受上，心情就會安定下來。
其實煩惱心未必都是不好的，事實上它是清明心的基礎。
因為，對於有善根的人，遇到困擾時，覺得這是一種麻煩，希望能夠將它轉變為寧靜、清明的心，這時候，煩惱心反倒是一種助緣了。
所以，如果懂得以智慧、慈悲來處理問題心
裡就不會經常打結而能清明自在那不管處身在任何的狀況中都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。
閉上眼睛好好的想想，自己是不是因為心浮氣燥而搞砸過很多事？自己是不是常常被環境
被人所影響？自己是不是常常為了小事生氣不放過自己？「心裡放不下別人，是沒有慈悲；心裡放不下自己，是沒有智慧。
」
——摘要選自聖嚴法師掌中書系列《用寧靜心擁抱世界》。