怎样做好一个活动方案

怎样做好促销活动的策划

(2013-11-19 16:13:08)

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促销

促销活动

促销策划分类：营销

从事策划这么多年，也做过不少成功的线下促销活动，无论是卖场促销活动还是其它的单店、单品牌性大型促销活动，一场成功的促销活动简略总结无非包括以下四点套路，把这些套路做到位，一场成功的活动不在话下！今天就根据我自参与策划和组织的多次促销活动，总结模式如下：

一、一个好的活动方案

1.活动主题：一个活动方案如果有了一个好的活动主题基本成功了一半，所以主题要有创意、能最大吸引顾客眼球、简单明了明把活动表达清楚；比如：“买衣柜送移门，xx衣柜盛大开业”、“福星高照金条风暴，xx开业一周年庆活动”！

2.活动内容。建议设置三四条内容，不易过多，其中要有一条内

容是要特别突出、重点的。促销内容设置得过多，会造成在执行落地过程中存在一些失误和遗漏问题。内容少，容易操作，最重要的是消费者能清晰地了解和记忆到你促销内容是什么。

二、前期宣传

1.时间安排：活动前的15天进行充分预热为最理想。

2.宣传形式：报纸杂志、DM、车体、广播、短信、车体、网络、小区拓展等，以活动单页、海报、条幅等作为宣传工具形式。

3.宣传渠道：重点小区、各大卖场、重点街道、公交站点等。

4.客户蓄水：活动前开始对意向客户蓄水，这一步很关键，客户蓄得越多，活动效果越有保证。前期的客户端蓄水不一定是签单客户，可以是意向客户，到了活动期间再临门一脚，促成签单。

三、活动执行

1.活动物料：活动前检查物料必须准备到位，含签单等工具；

2.人员分工：活动前检查人员分工明确，对活动内容要详细了解；

3.活动流程：活动流程一定要清晰，详细的环节一定要考虑到位；

4.相关表格：活动期间要使用的活动表格提前制作好；

5.统一口径：活动内容的各个细节必须统一、熟练，以免出现混乱。

四、活动预算和总结

1.活动预算：对活动效果进行评估，进行经费预算，以及收支平衡结算；

2.活动总结：活动结束后，应该对活动进行一次详细的总结，并加以学习和提升，为下次再做活动作好准备！

3.活动结束宣传。活动结束工作还不能停止，应该借活动的预热把品牌深入宣传、达到活动效果最大化！

近年来越来越多的行业和厂家采用大型促销活动作为一种营销手段，在销售终端快速提升知名度、迅速抢夺市场份额。比如说宝洁、九阳、霸王、蒙牛等，尤其是九阳，08年笔者亲眼看到河南一个镇上有订作的舞台车加16个账蓬的促销活动。现在可以说促销泛滥了，只要你关注一下，神马行业都在做；以至于在各行业存在有促销就卖的出，没有促销就卖不出的怪圈。所以我们现在要了解促销，眼光要跳出行业来，只有把这个精髓搞懂了，其它什么都不怕了。

间操课活动方案

西窝铺小学间操课活动方案一、指导思想贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想（树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。二、目标和原则（一）目标 1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则 1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。 2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。 3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。 4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、武术等，将艺术、体育融为一体。三、管理责任制

1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。 2、体育老师负责制：做眼操时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。（1）活动全程由广播音乐指挥。由刘小明负责选择、安排音乐。（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。 3、班主任负责制：各班主任第二节课后，做眼操时就必须全部到达班级。做完眼操后，迅速组织本班学生整好纵队，然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生随音乐按要求参加大课间活动。活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好纵队安静、有序地离开操场，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。班主任安排：一年一班赵丽艳、一年二班韩立新、二年一班王健、二年二班李文凤、三年一班尹宝龙、四年一班尹翠芬、五年一班韩莹、五年二班樊宝义、 4、德育处检查制：负责组织检查。（1）检查出操人数；（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；（3）检查出操速度；（4）检查出操质量；（5）检查班主任是否到位、参与指导。四、实施措施 1、时间安排。每天上午第二节课后35分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏(器材自备)，由班主任组织安排。 2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：组长：张庆东副组长：于海波成员：姜中华、刘小明、韩庆国、赵丽艳、韩立新、王健、李文凤、尹宝龙、尹翠芬、韩莹、樊宝义。

跑操活动方案全版.doc

济阳区实验中学新优学校创建之“跑好操” 活动实施方案一、指导思想：课间跑操是学生阳光体育运动的有效载体，也是我校创建济南市新优学校的重要内容，更是展现学校校风和学生精神面貌的一个窗口。为使我校课间跑操进一步规范化、标准化，通过跑操不断增强学生体质，培养学生集体荣誉感，逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围，特制订本方案。二、实施时间：每年10月上旬——次年5月上旬三、跑操程序：每天的大课间为跑操时间，以班为单位，班主任组织跑、体育老师指挥跑。跑操流程共分四个步骤，即为：集队→跑步→讲评→退场，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。四、工作目标：通过评比促进各个班级发展，提高跑操质量，力争使各班跑操过程达到以下要求： 1、上操下操快、静、齐，遵守纪律、安全有序。 2、跑姿正确、步伐一致、匀速跑进，精神饱满。 3、队伍左右一个面，前后一条线，众人一个声。五、具体要求㈠集队：

1、第三节下课铃响，学生听到下课铃响后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后体育委员迅速召集本班同学在教室前的走廊面向出口方向集队（快、静、齐） 2、各班级从教室前的走廊到集合地的队形必须是男、女同学两路纵队，两个同学之间必须排列整齐到集合地。出操路线为：七、八年级一班走东头北侧楼梯，下到一楼后走东楼大门。七、八年级二班三班走中间东侧楼梯，下到一楼后走大厅东侧门。七、八年级四班五班走中间西侧楼梯，下到一楼后走大厅西侧门。七、八年级六班走西头北侧楼梯，下到一楼后走西楼大门。七年级七班八年级七、八班走西楼楼梯，下到一楼后走西大厅。如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。集合时间不得超过五分钟。 3、各班指定体育委员、安全员、旗手各一名，体育委员负责下达口令，安全员负责监督本班跑操情况，旗手负责高举班旗，并控制好集合与跑操过程中，班与班之间约五米距离。 5、各班到位并调整为跑操六路纵队后，马上检查是否系紧鞋带，检查完毕后成军姿状待跑操指令。体育委员及安全员负责好本班纪律。 6、全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加跑操的学生，应向班主任办理请假手续。㈡跑操 1、指挥员下达跑步---走口令后十五个班一起启动带向操场，先喊三遍一二一，然后再喊两遍一二三四或者齐喊口号：把握现在，赢得未来，跑出健康，跑出风采。

跑操比赛的活动方案

关于开展伊顿实验学校中学部“快乐跑步跃动青春” 跑操比赛的活动方案为推进我校跑操的开展和提高跑操的整体水平，倡导体育拼搏精神，强身健体，使跑操锻炼真正起到锻炼身体、增强学生体质、提高学习效率和班级凝聚力的作用。经学校中学部研究决定，报校委会同意。在中学部开展以班级为单位的跑操竞赛评比活动。具体方案如下：一、比赛时间：2018年9月20日（周四）二、比赛地点：学校田径场三、参加人员：全体中学部班级学生（九年级除外）四、比赛具体要求： 1、到位时间：每天早上7：00前，到各班级指定地点集合，任何班级不得以任何借口不参加跑操，下楼后进入指定地点。所有班级在7：00前集合完毕，否则扣除该项积分。（早上6：55-7：00集合完毕） 2、队列队形：队列整齐，纵横有序，不得出现拥挤、推攘等现象。 3、跑操质量：在队伍跑动时，喊口号要求响亮，队伍整齐，距离适中，班与班之间的间距保持3—5米，不得拥挤。在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐等现象，每行/列不得出现“空位现象”；在跑动中，口号喊得要响亮，每圈至少2次（主席台和篮球场边各喊一次）。各班在跑操过程中做到慢跑、不停、不走、不冲，匀速前进，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度、比整齐；

4、精神面貌：要求注意力集中，抬头挺胸，口号响亮。口号有说服力、感染力、更能触及到学生的心灵深处，并且能体现本班特色； 5、参加人数：全员参加，对有特殊情况的必须到班主任处请假。因故不能参加者需统一站在主席台前跑道边立正姿势观摩。 6、体育委员：各班选择一名领跑员，控制好速度，班级之间应保持3至5米的距离；指挥合理，动作规范，跑步时喊口号要响亮连续；在跑操过程中应严格要求本班人员规范、认真。 7、班主任尽量跟班跑操，随时注意班内学生情况。五、评分标准：从集合开始，起跑、跑操队列、服装、精神面貌、班级口号、领跑员、班级秩序保持进行打分。评委现场评分，各评委平均分为最终得分。六、评委：评委成员（11人）：林文文、李传礼、缪园园、学生会成员8人七、奖项安排：一等奖2名（月评+5分）、二等奖3名（月评+3分）、三等级3名（月评+2分）伊顿实验学校中学部 2018年9月15日

队列会操竞赛实施方案

队列会操竞赛实施方案一、要求目的为检验队列训练效果，进一步提高训练质量，通过组织进行队列训练，采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，加强作风纪律养成，切实做到“内强素质、外树形象”，打造一支作风优良、纪律严明的通威行政办公队伍，确保管理各项工作任务有序推进。特制定本方案。二、活动时间、地点 2011年2月12日上午升国旗仪式后，在升旗台前场地进行。三、参赛人员后勤所有行政办公室人员。四、会操内容及顺序 1、整理着装； 2、整齐、报数； 3、立正、稍息、跨立； 4、停止间四面转法； 5、敬礼（流水作业动作一遍，整体动作一遍）； 6、蹲下与起立； 7、齐步行进与立定； 8、跑步行进与立定；每个动作做两遍。五、竞赛规则 1、各参赛队采取抽签的方式决定参赛顺序； 2、评委根据评分细则现场打分，去掉一个最高分、一个最低分，再取平均分。六、奖项设置

参赛队设一等奖、二等奖、三等奖各1名，分别给予一定的精神和物质奖励。七、相关要求 1、高度重视进行队列会操活动的重要意义，把队列会操活动作为强化作风养成，培养令行禁止、雷厉风行意识的一项内容来抓。 2、精心组织人员参加此项活动，合理解决工作与训练矛盾，确保活动取得实效，达到预期目标。八、队列会操竞赛评分细则和要求本次会操采用百分制，单独打分，去掉一个最高分和一个最低分，计算总成绩。评分中要坚持公平、公正的原则，认真对照评分标准打分。（1）整理着装（6分）：动作一致，着装规范，军容严整。（2）整齐、报数（6分）：转头一致、迅速，报数声音洪亮，排面整齐。（3）立正、稍息、跨立（10分）：方向正两腿挺直，上体正，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平、头直、收颌、闭口，两眼平视前方。动作整齐划一，靠脚有力。（4）停止间四面转法(10分)：动作整齐划一，靠脚有力一致，转体倒位，体现“两快一停顿”的动作要领。（5）敬礼（5分）：动作有力、准确、一致。（6）蹲下与起立（10分）：动作清晰、一致，靠脚有力。（7）齐步行进与立定（20分）：第一步迈出有力、整齐，行进时两眼平视前方，上体正直，协调一致；两臂自然摆动到位；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节；脚向正前方迈出，每步约75厘米，步速116－－122步/分钟；立定时略有停顿，靠脚有力，脚跟并齐，成立正姿势。行进中，能看齐排面，队形操持较好。（8）跑步行进与立定（18分）：听到“跑步”预令时，提拳迅速整齐，与腰同高；听到动令，第一步跃出约85厘米；行进中两臂前后自然摆动；立定动作连贯、准确，靠脚有力。（9）精神面貌与组织指挥（15分）：会操中，全体人员精神振奋，动作有力、协调，排面整齐，队形保持较好。组织指挥准确，口令响亮，指挥员指挥位置合理，动作规范。九、队列会操竞赛评分表部门评分内容(分值)单项得分综合得分1：整理着装（6分） 2：整齐、报数（6分） 3：

“争做新时代好少年”主题队会

“争做新时代好少年”主题队会 ——考评编号：140 一、活动目标 1、了解十九大精神，引导同学们从小立志向、筑梦想。 2、通过活动，使学生感受到作为小学生，也可以对国家的事情有所了解，有所关心，也可以表达我们的想法。 3、通过活动，激发爱党爱国的热情，增强少先队员红领巾心向党的使命感。二、活动准备：学生排练表演、故事、儿歌等。三、活动过程（一）队会仪式开始 1、（中队长在讲台前）立正稍息。(跑步到中队长面前，敬礼) 2、（中队长敬礼）接受你的报告！(小队长跑步回到第一桌前)立正、坐下。 3、第二、三、四、五、六、七小队均如此。 4、(中队长向全中队)立正,(跑步到辅导员面前，敬礼)报告辅导员，本中队应到 33人，实到33人，报告完毕。（辅导员）接受你的报告,希望你们的活动圆满成功。 5、(中队长)立正，敬礼，出旗。(全体队员立即敬礼，走完，音乐停，礼毕) 6、（中队长）礼毕，唱队歌。 7.(中队长)请坐,现在我宣布:向日葵中队“争做新时代好少年”主题队会现在开始。

（二）活动内容：主持人:雷临路同学们，今天我们的队会主题是争做新时代好少年。你们了解十九大吗（可以互动，让同学们先说说，最后再出示PPT2) 过渡：接下来让我们更具体地来了解下召开十九大，将会带来哪些变化由甲同学为我们做介绍。 1、甲同学：大会将选举新一届的中共中央领导层，包括中央委员会委员、中央候补委员、中央纪律检查委员会委员。在之后召开的中央委员会上选举中央委员会总书记、中央政治局、中央政治局常务委员会、中央书记处、中共中央军委等。(PPT3) 过渡:其实我们国家许多重大的决定，基本上都是通过人民代表大会决定的。那么对于我们小学生而言，又可以做点什么思考点什么 2、活动一：乙同学：小小童眼看党情（PPT4） 1921年7月，中国共产党第一次全国代表大会在上海召开，它标志着（中国共产党）的成立。中国共产党全人民代表大会为中国共产党最高领导机关。每五年举行一次，由中央委员会召集。丙同学：建党日的由来:毛泽东同志于1938年5月提出将1921年7月1日作为中国共产党的建党日。此后每年的7月1日，全党都要热烈庆祝党的诞生纪念日。丁同学介绍：中国共产党的发展历程年建党初期。年大革命时期。年土地革命战争时期。年抗日战争时期。

课间操活动方案

大夫小学大课间操活动方案一、指导思想为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。二、实施原则 1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。 2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。 4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。三、大课间活动流程 1.第一环节：眼保健操第二节课下课后，伴随着《眼保健操》的乐曲，学生在各自班级内做眼保健操。要求：下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍过后，没到位的跟着音乐做眼保健操。 2.第二环节：教学楼前集合带入操场各班成三路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起（《踏浪》），全体学生一起跑步。要求：各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。 3.第三环节：做广播操《七彩阳光》要求：学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气第四个环节：自由活动伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合 4.第四环节：校园集体舞《小白船》学生在音乐伴奏下做操。要求：学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。 5.第四环节：退场集合号响起，全体学生迅速回到做操时的位置，站定；接着响起一短暂音乐，学生向前（向后）一臂距离看齐，前导员打好路队牌。然后音乐起，各班队伍带回。要求：学生归位要快，集合要快、静、齐；走步时，要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、步伐整齐一致，要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。四、实施措施： 1.统一思想，提高认识。各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使全体师生达成共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。特别是班主任老师，要耐心细致地做好学生各方面的工作，包括协调与家长的关系，要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位任课教师都要随班参与到体育锻炼中来。 2.明确目标、落实责任。班主任是各班级的第一责任人，在训练过程中，班主任老师要

新时代好少年活动方案

梁堤头镇第五小学开展“新时代好少年”宣传活动方案为进一步深化我校德育工作，继续加强和改进未成年人思想道德建设，深入贯彻落实习近平总书记对少年儿童和少先队工作的系列讲话精神，积极引导全校少先队员从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造，争当学习和践行社会主义核心价值观的“小标兵”，将在全校组织开展“新时代好少年”展评活动。现将有关事项通知如下：一、指导思想全面贯彻落实党的十九大精神，认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实全国精神文明建设表彰大会，全国、全省和全市宣传部长会议精神，围绕立德树人根本任务，以培育和践行社会主义核心价值观为主线，以“扣好人生第一粒扣子”为主题，强化教育引领、实践养成，广泛开展“新时代好少年”学习宣传活动，推出一批事迹突出的青少年典型，引导广大未成年人见贤思齐，向上向善、孝老爱亲，忠于祖国、忠于人民，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。二、主办单位一至六年级各班三、具体安排 1.广泛发动。请各年级各班级加强协调，组织学生积极开展“新时代好少年”学习宣传活动，围绕培养担当民族复兴大任的时代新人，锻造中国特色社会主义事业建设者和接班人，引导广大未成年人立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，自强自立、创新创造，培育和践行社会主义核心价值观，传承孝敬、友善、节俭、诚信等传统美德，弘扬民族精神和时代精神，自觉践行科学健康文明向上的生活方式，争当“新时代好少年”。 2.推举典型。各年级各班要把推选“新时代好少年”作为创新德育实践、提升德育效果的过程，采取学生自荐、同学互荐，以及老师、家长和社会推荐等方式，推选表现突出的优秀代表，树立“新时代好少年”学习宣传典型，发挥好示范引领作用。同时，各年级各班要在推荐的过程中做好宣传工作。 3.大力宣传。学校利用宣传栏、文化墙、黑板报等阵地，对评选活动和先进典型进行大力宣传。 4.学习实践。各年级各班要认真开展向“新时代好少年”学习实践活动，组织学生学习事迹、点赞留言、开展班队会讨论、

关于跑步比赛的活动总结范文

关于跑步比赛的活动总结范文关于跑步比赛的活动总结范文篇一一、本次运动会，短跑队完成了既定任务，没有出现重大失误，应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。其中，男、女子100m、200m的项目，较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破，男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。二、备战1个多月，短跑队共测试百米成绩4次，二百米成绩一次，四百米成绩一次。从记录的成绩看，临近运动会测的两次明显比前三次好，前三次及后两次成绩各自的差别不大。结合比赛成绩看，成绩与平时成绩差别不大，微有提高。三、从技术的角度看，包括起跑器的使用，本次备战没有做过多讲解。但需要强调两点：一是起跑，当发令员喊完“预”字时，运动员就应当已经体臀完毕，准备起跑;二是撞线，即将到达终点时，运动员应当弯腰撞线，但不应当减速。这两个方面应当在平时注重加强练习。四、从运动会的成绩上看，参赛运动员都发挥出了自己的状态。但是，从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看，普遍是预赛成绩较好。因此，在下次运动会备战时，应但注意运动员体力的提高。结合部分运动员的训练出勤率不高，但是比赛成绩优异的情况，整体要求是，减少训练时间的长度，加大训练力度。具体是，减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间，加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度，并多跑几组30m、60m冲刺。鉴于这种改变，短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周，本阶段在两周左右)可以两天一练，重点在加大力量性训练的力度，在后期可以一天一练，并保持训练的力度。每天训练的时间，建议维持在1h以内。五、需要强调的一点是，训练量的增加应当是逐步的，不要急于求成。六、从整个备战过程看，一直比较顺利，只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。另外，本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况，幸亏长跑队员的及时补充。以后应当注意替补队员的选拔和训练。关于跑步比赛的活动总结范文篇二为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳

间操评比活动方案

间操评比活动方案课间操是一个学校校园体育文化建设的重要内容和综合反映，更是学生精神面貌的一个重要体现。为使我校课间操逐步走上规范化、标准化，以达到锻炼身体调节身心的目的，现制定各项职责和标准，各部门应参照职责和标准认真执行。具体内容：由政教处组织活动，校领导及学年组长作为评委。分为三次进行评分（楼内秩序、入场秩序、跑操情况、退场秩序）。小学和中学分开评比。评委：中学：孙伟东、刘绍林、刘友、于云龙、乔凤霞、张锦兰、贾荣娣、张鹏、刘星楠、张庚、赵桂荣、赵世堂、王俊玲。小学：邱丽娜、崔起英、孙文、吴立双、李春生、朴春光。具体细则如下：（一）：进、退场与队列（共20分） 1、各班听到下课铃响后，迅速按照指定下楼路线快步下楼到指定位置集合。集合要静、齐、快。 2、退场时要有秩序，队伍解散前不准讲话，宣布解散后队伍方可退场，违反上述规定者每人次扣所在班级1～2分。3、各班体育委员组织本班同学在指定位置集合（按照体育老师安排）站队，注意保持队型的整齐。以各班排头为标准，成一条直线，如有倾斜，凹凸的扣１~３分。（二）动作质量：（40分）1、各班同学跑操动作要与跑操音乐协调，步伐与音乐节奏一致，队伍整齐，精神饱满，口号响亮。否者每人次扣１分。2、各班领队要掌握跑动速度，带领班级小步幅跑动前进，班与班之间保持10米左右距离。否则扣后面班级2分。（三）纪律：（1０分）1、跑操时要精神饱满，动作规范而有力度，边跑边讲话的，每人次扣１分。2、跑操时吃东西

或者听mp3的，经劝告还继续讲话的，每人次扣２分。（四）仪容仪表：（20分）1、各班以班为单位，要求穿校服，服装统一整齐一致。否则每人次扣2分，不拉拉链每人次扣 1分。（五）出操人数：（10分）1、各班如实汇报班里做操的人数，如故意不出操的，每１人次扣1分。2、各班如有因正当原因未能及时出操的同学，应预先写好请假条，由班主任签字，学生在教室自习，学生会检查到班级时，自行出具请假条，无请假条以旷操处理。一人次扣2分。3、请了假的学生，做操期间在教室自习，不得在走廊上晃动或者打闹，否则每人次扣2分。

争做新时代好队员主题队会

“争做新时代好队员”主题队会一、活动目标 1、了解十九大精神，引导同学们从小立志向、筑梦想。 2、通过活动，使学生感受到作为小学生，也可以对国家的事情有所了解，有所关心，也可以表达我们的想法。 3、通过活动，激发爱党爱国的热情，增强少先队员红领巾心向党的使命感。二、活动准备：学生排练表演、故事、儿歌等。三、活动过程（一）队会仪式开始 1、（中队长在讲台前）立正稍息。(跑步到中队长面前，敬礼) 2、（中队长敬礼）接受你的报告！(小队长跑步回到第一桌前)立正、坐下。 3、第二、三、四、五小队均如此。 4、(中队长向全中队)立正,(跑步到辅导员面前，敬礼)报告辅导员，本中队应到19人，实到19人，报告完毕。（辅导员）接受你的报告,希望你们的活动圆满成功。 5、(中队长)立正，敬礼，出旗。(全体队员立即敬礼，走完，音乐停，礼毕) 6、（中队长）礼毕，唱队歌。 7.(中队长)请坐,现在我宣布:四一中队“争做新时代好

队员”主题队会现在开始。（二）活动内容：主持人:xx 同学们，今天我们的队会主题是争做新时代好队员。你们了解十九大吗？（可以互动，让同学们先说说) 过渡：接下来让我们更具体地来了解下召开十九大，将会带来哪些变化？由于庆臻同学为我们做介绍。 1、xx同学：大会将选举新一届的中共中央领导层，包括中央委员会委员、中央候补委员、中央纪律检查委员会委员。在之后召开的中央委员会上选举中央委员会总书记、中央政治局、中央政治局常务委员会、中央书记处、中共中央军委等。过渡:其实我们国家许多重大的决定，基本上都是通过人民代表大会决定的。那么对于我们小学生而言，又可以做点什么？思考点什么？ 2、活动一：xx同学：小小童眼看党情 1921年7月，中国共产党第一次全国代表大会在上海召开，它标志着（中国共产党）的成立。中国共产党全人民代表大会为中国共产党最高领导机关。每五年举行一次，由中央委员会召集。 xx同学：建党日的由来:毛泽东同志于1938年5月提出将1921年7月1日作为中国共产党的建党日。此后每年的7

跑操方案

雁池乡中心学校跑操方案为了丰富校园生活，进一步推动学校“阳光体育运动”的开展，提高学生的体质健康水平，培养各班集体主义精神和组织纪律性，促进校风和班风的建设，经学校决定，在初一、初二两级有计划、有组织开展大课间活动，现利用学校场地条件，结合季节气候特点等情况，制定简单易行的一项跑操体育活动。一、指导思想开展我校“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。二、实施原则 1．全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目，达到全体健身、全员愉悦的目的。 2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。 3．因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了跑操高效性体育活动。 4．安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。三、组织管理校长室教导处政教处体育组各班班主任四、活动内容 “大课间活动”在每天上午第二节课后进行，时间为20分钟。大课间体育活动的内容（跑操）。以音乐为背景串联活动过程为主要组织方式。五、活动流程 1．组织形式：以班级为基本单位，班主任、和班干部组织，在场地内开展跑操的活动。 2．大课间活动的程序（20分钟）程序：各班在教学楼外集合整队入场（6分钟）——跑操（8分钟）——放松活动（2分钟）--退场（4分钟）具体如下：

跑操策划书

跑操策划书篇一：跑操比赛策划书宿迁经贸高等职业技术学院信息传媒系跑操比赛策划书信息传媒系体育部策划人：孙金龙一、活动目的为了增强我系学生体育锻炼的意识，通过跑操比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚韧不拔的精神；丰富本系校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。二、集合时间 5月28日15点30分三、集合地点三号楼东边小广场结合，然后有体育部人员带到操场指定位置。四、活动对象本系部所有在校班级

五、跑操要求 1、任何班级不得以任何借口不参加比赛。所有班级须在15点50之前集合完毕（在操场上集合完毕），有学生会人员带到具体地点。请各班级带上班旗及流动红旗。 2、集合队形：队列整齐，纵横有序，不得出现拥挤、推攘等现象。 3、跑步要求：在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐等现象。 4、精神面貌：要求注意力集中，抬头挺胸，不得出现吵闹、讲话现象，跑动过程中步调一致。 5、参加人数：全员参加，如有特殊原因不能参加者须提前到系办请假并要有假条。 6、体育委员：指挥合理，动作规范。在跑操之前各班级体育委员到主席台签到，并把个班级人数报到主席台处，以备核查。六、跑操评分项目七、跑操优秀班级评选评选跑操比赛优秀的班级，根据评委评分进行排名，总分前六名的班级将获得《集体奖》并评选《优秀体育委员》。评选跑操比赛优秀的方阵，根据评委评分进行排名，总分前三名的方正将获得《优秀方阵》宿迁经贸学院信息传媒系

跑操比赛规则

宜昌天问高中关于高一高二年级跑操比赛活动方案高一高二年级组：为进一步推动阳光体育比赛运动的实施，丰富和活跃学生的校园生活，使学生在早操得到更好的锻炼，增强班级凝聚力，检阅跑操质量，按照学校计划决定举行2016年宜昌天问高中跑操比赛。一、领导小组：王少斌杜可邹伟二、主办单位：宜昌天问高中体育组三、比赛时间: 2016年9月21日上午7：00 四、比赛地点：学校田径场五、参赛队伍：高一、高二年级各班六、比赛办法：分班比赛。以年级为单位取前3名。七、参赛办法及要求： 1、参加人数以班级为单位参加，每班必须全体学生参加，如有特殊情况请提前申请，将请假手续交体育组备案。 2、参赛班级听到指挥员的口令后，在1分钟之内迅速到达跑道各班所在指定位置集合并开始诵读，各班应由班长和体育委员在学生队伍的侧面口令、口哨的指挥。 3、各评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，其余分值相加取平均分即为该班得分。采用百分制积分，评委打分时采用10分制保留两位小数进行评分。八、为确保比赛的公平公正，经天问高中体育组开会研究，决定。高一年级8个班跑操比赛的评委由高二年级8个班主任和一名体育老师担任；高二年级8个班跑操比赛的评委由高一年级8个班主任和一名体育老师担任。九、跑操评分标准： 1、诵读质量：所有学生按照要求诵读，包括站姿、诵读声音等，凡是学生没有按照要求执行的，每人次扣1分。 2、队形队列：体育委员下达口令之后，学生按照口令指挥迅速调整队形，凡是脚步、转向等出现错误或不规范者，每人次扣1分。 3、服装：所有学生服装统一，穿校服进行跑操，凡是没有按照统一要求执行的，每人次扣1分。 4、排面: 跑操过程中步伐混乱，队列不整齐，每班扣2分；不遵守跑操纪律，跑操过程中讲话的班6级，每班扣2分。 5、精神面貌：学生必须以精神饱满的状态完成全程跑操比赛，凡是跑操过程中低着头，以懒散状态完成比赛的学生，每人次扣0.5分。 6、口号：口号声抑扬顿挫，清脆有力，气势如虹。凡是口号声不整齐，声音不够洪亮的班级，每班扣2分。 7、体育委员口令:凡是口令不清晰，指挥混乱的班级，每班扣2分。十、裁判组成员评委：余江涛、王凌波、邓高攀、徐元锋、覃德胜、田金明、覃仕金、杨飞、董超、李京京、杨开林、唐莉荣、赵鹏、王世松、谭争明、朱先志、赵恒伟、王正珊。统分：邹卫兵统分助理: 杜蕊菁宜昌天问高中二零一六年九月

课间操活动方案

大夫小学大课间操活动方案一、指导思想为认真贯彻全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立我运动、我健康、我快乐”的理念，践行健康第一，全面发展”的指导思想，达到以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。二、实施原则 1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。 2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制

定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。 3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。 4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育”教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。三、大课间活动流程 1.第一环节：眼保健操第二节课下课后，伴随着《眼保健操》的乐曲，学生在各自班级内做眼保健操。要求：下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍过后，没到位的跟着音乐做眼保健操。 2.第二环节：教学楼前集合带入操场各班成三路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起（《踏

浪》），全体学生一起跑步。要求：各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。 3.第三环节：做广播操《七彩阳光》要求：学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气第四个环节：自由活动伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、各种游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合 4.第四环节：校园集体舞《小白船》学生在音乐伴奏下做操。要求：学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。 5.第四环节：退场

XXX跑步比赛活动方案

***公司2015年跑步比赛活动方案为丰富员工文化生活，提高员工身体素质，培养员工团队精神，特开展环山绿道跑步比赛活动。具体安排如下：一、比赛时间： 12月8日 12月15日 12月22日二、比赛地点及路线：比赛地点：环山绿道路线：所有参赛队员均由公司五栋宿舍楼旁为起点，六栋宿舍楼下为终点。三、比赛项目：（一）个人赛 1、男子组：3000米（环山6圈）、1500米（环山3圈） 2、女子组：2000米（环山4圈）、1000米（环山2圈）（二）团体赛男女混合接力组：4×环山1圈接力赛（4人中需男女混合搭配）。四、比赛规则： 1、起跑时采用“各就位”、“预备”和“跑”3个发令信号，起跑时犯规2次即取消比赛资格。

2、在跑进中挤撞、阻挡别人跑进，或不按规定路线的取消比赛资格。 3、到达终点的时间以运动员躯干（不包括头、颈、臂、手、腿、脚）的任何部分触及终点线为准。五、奖励：（一）本次赛事根据实际参加比赛情况设定男、女1000米、3000米和男女混合一、二、三等奖项。公司将对获奖者给予一定的物质奖励。（二）未获得名次但在规定时间跑完赛程的运动员均可获鼓励奖，各项规定时间分别为：男子3000米（20分钟）；男子1500米（8分钟）女子2000米（13分钟）；女子1000米（7分钟）男女混合接力赛（7分钟）六、报名要求： 1、患有心、脑、肺等其他疾病及高血压患者不得参加此次比赛。 2、以部门工会小组为单位，组织员工报名。 3、报名单位请在11月27日前将参赛人员报名表由部门工会小组发至工会干事***处。七、组委会、工作人员职责及分工：组长：*** 副组长：***

特色课间操活动方案

孙庄育才学校特色课间操一、领导重视，全体教师齐抓共管校长主抓，政教处主任常检查，专业主任敲边鼓，体育教研组长总负责，体育教师同努力，科任老师和班主任具体操作。要求每天课间操做到“五到位”（领导到位、体育教师到位、科任老师到位班主任到位、学生到位）。“四落实”（出勤人数、服装整洁、活动质量、活动标准），对各班出操人数实行定班、定点、定位，要求服装统一动作整齐，并进行班级评比。课间操管理分工化（1）、主管领导进行管理：随时跟踪，指挥大课间的开展，了解各班活动情况。（2）、体育教师进行管理：体育教师主抓课间操的开展，学生的站队、动作的纠正、走步的姿势都要他们来引导与管理。（3）、班主任进行管理：班主任跟班，随时了解本班动态，配合体育教师抓好本班课间操的质量。（4）、值周生进行管理：值周生人手一纸，每天记载各班大课间的出缺席人数，未穿校服人数等出操情况，汇总到政教处总表，之后纳入班级及班主任考核当中。课间操要求具体化（1）、对科任老师的要求 1、上课不能拖堂，第二节课下课后马上组织学生整队集合。 2、其他体育教师也要及时到岗，组织学生抓紧集合，做到横排、竖排、斜排成行。学生做操时，老师在学生队伍里指导学生做操，纠正错误动作。同时检查各班做操情况，按好、中差分三个等级评出结果。（2）对学生的要求 1、学生第二节下课后，抓紧时间出楼，到操场指定地点集合，做到快、静、齐。 2、学生做操、跑步、走步都要做到动作准确、到位、有力，动作舒展大方。 3、归队时，队伍整齐，保持肃静，严禁说话、打闹、推搡。 4、各班体育委员要认真负责，大胆工作。从学生集合、做操、归队，

到进教室，都要指挥学生按学校和体育教师的要求去做，保证做到集合快、做操好，回教室队伍整齐规范。 5、各班级要制定口号，口号要积极向上，催人奋进，并能够做到口号响亮整齐，声音洪亮一致。 6、课间操各班级学生要统一穿着校服，并能够保证出席人数。（3）对班主任要求： 1、间操时，班主任要及时到操场，在本班站位处指挥学生抓紧时间集合，做到快、静、齐，学生队伍做到横、竖、斜成行。 2、做操时，班主任要深入学生队伍中指导学生做操，纠正错误动作，检查学生的出操人数，掌握不上操的学生的姓名，并及时给予必要的教育。 3、间操时，班主任不迟到、不早退、不聚堆唠嗑，不做接待家长等其他事情，必须准时到位，组织好间操。 4、课间操及跑步时要求班主任要紧跟班级，随时管理班级。二、查找问题，为改革课间做好准备课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是重要而深刻的。然而过去长期以来，全校学生共做一套操的模式，不仅不能完全发挥课间操应有的作用，反而成为了学生的一种负担，甚至引起强烈反感，其结果就是“出工不出力”，做操时马马虎虎、随随便便、应付差事，不仅达不到锻炼的目的，反而滋养了一种马虎从事的不良习气，因此课间操能否起实效，关键是解决学生的主动性问题。如果学生做操处于消极被动状态，那么课间操的目的就无从谈起了。如何才能找到一个适合我校学生课间锻炼的活动形式，这给课间操的组织、管理提出了一个崭新的课题。为此我们专门召开有学校政教处、班主任、体育教师及学生代表参加的会议，对课间操现状进行会诊，就学校在课间管理、形式和学生实际情况等做了多方面剖析，查找问题：1.学生在思想上不够重视，对课间操目的、意义没有明确的认识；２.课间操是在室外进行，夏天怕晒、冬天怕冷，学生特别不情愿； 3.课间操的内容单一，形式呆板，没有突出学生特点，使学生失去了兴趣； 4.玩是孩子的天性，只要让孩子们玩儿，他们就有兴趣； 5.学校对课间操的组织和管理思路没有及时调整，使学生课间操流于形式。三、积极筹措，切实解决问题，全方位推进课间操改革首先，健全组织机构，加强管理，建立科学的评价机制。

“争做新时代好队员——集结在星星火炬旗帜下”建队节活动方案

“争做新时代好队员——集结在星星火炬旗帜下” 主题队日活动方案今年10月13日是中国少年先锋队建队69周年纪念日,为增强少先队员光荣感和组织归属感, 教育引导队员们听党的话,跟党走,从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造,努力成长为担当民族复兴大任的时代新人,我校决定于建队纪念日期间,组织集中开展“争做新时代好队员——集结在星星火炬旗帜下”主题队日活动。一、时间 10 月 13 日少先队建队纪念日 ( 星期六) 前后二、主题争做新时代好队员——集结在星星火炬旗帜下三、活动内容 1.营造浓郁温暖的少先队集体生日氛围。在校园里、教室里,采取各种少先队员们喜欢的,充分体现少先队组织元素、地方特点、学校特色的艺术、时尚载体,为少先队建队纪念日营造浓郁的生日氛围。 2.举行“习爷爷的教导记心中”升旗仪式。结合国旗下讲话,让少先队员们学习习爷爷的教导,懂得党的关怀和期望,从小坚定理想信念。 3.一年级开展“队前教育第一课”。了解少先队建队纪念日的由来和红领巾、星星火炬、少先队队礼的含义,学习少先队章程和少先队基本知识。 4.各中队组织开展“说说我们的大英雄先锋故事会”。可以个人、小队等方式, 查资料、找图片、看图书、做小报等等,了解中国革命、建设、改革的历史特别是党史、军史、改革开放以来和新时代社会主义现代化建设的重大成就,了解革命先烈、仁人志士、全军挂像英模、劳动模范、各行各业先进人物的感人事迹和感动故事,讲出来,读出来,诵出来,演出来,激励队员们心有榜样、崇尚英雄、学习先锋。 5.开展“我们在队旗下合个影”仪式。发动队员们与星星火炬队旗合影,可以中队、小队集体合影,也可以个人自拍,比一比谁的精神状态更有朝气、谁的风貌更加阳光、谁的形象更有创意,让这个集体生日铭记在每一名队员心中。小学 2018年10月8日

学校大课间跑操方案

学校大课间跑操方案为积极响应关于开展中小学生阳光操场活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强大课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质，特制定学校阳光体育跑操活动的行动方案。一、活动主题：阳光体育与全民健身同行二、参加对象：一------六年级的全体学生、全体教师三、跑操活动时间：每天上午第二节课后课间操的时间改广播体操为跑操活动。四、组织机构：组长：潘春伟副组长：王占高成员：程江傅全明五、跑步地点：操场未尽事宜带后通知政教处

学校阳光体育跑操活动流程跑操流程共分四个步骤即为集队→跑步→放松→收操，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。一、集队5分钟 1、第二节下课铃响学生听到下课铃响后抓紧时间做好准备然后体育委员迅速召集本班同学在教学楼前的集队静、齐、快时间30秒。 2、各班级以四路纵队在集合地集队，四个同学之间必须排整齐，到集合地下楼时各班学生走楼梯要井然有序，如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。 3、集队出操时以快步走到达指定场地做到静、齐、快不在中途停顿。 4、各班到达指定集合地点后马上做好跑步准备。 5、各班指定一人做领跑员，领跑员须并列站在队伍最前面。 6、各班到位并调整为跑操队伍后马上检查是否系紧鞋带和做好准备活动由体育委员指令。 7、全体学生都应参加跑操对因身体原因而不能参加长跑的学生应向班主任办理请假手续可以实行免跑或安排散步等适宜练习。二、跑步5分钟 1、听到跑操音乐时即开始跑步全校18个班级依次开跑。 2、跑步过程中必须保持好班级与班级之间的距离，一般前后距离在10米左右，后面班级不允许超越前面的班级。 3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，

跑操活动方案

跑操活动方案集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#

济阳区实验中学新优学校创建之“跑好操”活动实施方案一、指导思想：课间跑操是学生阳光体育运动的有效载体，也是我校创建济南市新优学校的重要内容，更是展现学校校风和学生精神面貌的一个窗口。为使我校课间跑操进一步规范化、标准化，通过跑操不断增强学生体质，培养学生集体荣誉感，逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围，特制订本方案。二、实施时间：每年10月上旬——次年5月上旬三、跑操程序：每天的大课间为跑操时间，以班为单位，班主任组织跑、体育老师指挥跑。跑操流程共分四个步骤，即为：集队→跑步→讲评→退场，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。四、工作目标：通过评比促进各个班级发展，提高跑操质量，力争使各班跑操过程达到以下要求： 1、上操下操快、静、齐，遵守纪律、安全有序。 2、跑姿正确、步伐一致、匀速跑进，精神饱满。 3、队伍左右一个面，前后一条线，众人一个声。五、具体要求㈠集队：