小学毽球社团活动计划
毽球趣味比赛策划书3篇
毽球趣味比赛策划书3篇篇一毽球趣味比赛策划书一、活动主题飞扬毽球，快乐健身二、活动目的1. 推广毽球运动，增进学生对毽球的了解和喜爱。
2. 提高学生身体素质，增强团队合作精神。
3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的氛围。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：学校体育馆四、参与人员全体学生五、比赛项目1. 个人踢毽比赛2. 团队踢毽比赛（3 人一组）3. 创意毽球表演赛六、比赛规则1. 个人踢毽比赛：在规定时间内，计算个人踢毽的总数。
2. 团队踢毽比赛：3 人一组，在规定时间内，计算团队踢毽的总数。
3. 创意毽球表演赛：自由发挥，展示毽球的各种技巧和创意。
七、活动流程1. 开场表演邀请学校舞蹈队进行精彩的毽球舞蹈表演，营造热烈的氛围。
2. 比赛环节（1）个人踢毽比赛分组进行比赛，记录每位选手的成绩。
（2）团队踢毽比赛各团队按要求参赛，记录团队总成绩。
（3）创意毽球表演赛选手们展示各自独特的毽球技巧和创意。
3. 颁奖环节根据比赛成绩，颁发个人和团队奖项。
4. 闭幕式八、奖项设置1. 个人奖项一等奖：1 名二等奖：3 名三等奖：5 名2. 团队奖项一等奖：1 名二等奖：2 名三等奖：3 名3. 创意奖：若干名九、注意事项1. 参赛选手需提前 15 分钟到场签到。
2. 比赛过程中，选手应遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
3. 观众应文明观赛，不得干扰比赛正常进行。
4. 工作人员应认真负责，确保比赛顺利进行。
十、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 场地布置费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]十一、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
2. 利用学校广播、公众号等渠道进行宣传。
3. 邀请班级代表进行活动宣传，鼓励同学们积极参与。
十二、活动效果评估1. 通过学生参与度、比赛成绩等方面评估活动效果。
篇二毽球趣味比赛策划书一、活动主题飞扬毽球，快乐健身二、活动目的1. 丰富校园文化生活，提升学生对毽球运动的兴趣和热爱。
毽球社团教案共五则
配合进攻。
防守战术
02
掌握如何有效防守对手进攻，降低失球风险，包括个人防守和
团队协防。定位球战术03针对角球、任意球等定位球情况，制定相应战术策略并练习执
行。
体能训练方法与手段
有氧耐力训练
通过长距离跑、间歇跑等手段提 高队员有氧耐力水平。
力量素质训练
利用器械进行上下肢及核心力量 训练，增强身体对抗能力。
基本技术训练方法与手段
踢毽子基本姿势
学习正确的站立、握拍和踢毽子姿势，培养良好 动作习惯。
毽子控制
通过不同高度、速度和方向的踢毽子练习，提高 毽子控制能力。
传球与接球
学习正确的传球和接球技术，培养与队友的协作 能力。
战术训练方法与手段
进攻战术
01
学习如何突破对手防线，制造进球机会，包括个人突破和团队
毽球的发展
随着社会的进步和体育事业的发展， 毽球运动逐渐受到重视，不仅成为 一项竞技体育项目，还成为广大群 众喜爱的健身活动。
毽球运动的特点与价值
特点
毽球运动具有灵活性、协调性、趣味性和竞技性等特点。它不 仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养人的意志品质和 团队协作精神。
价值
毽球运动对于促进人的全面发展具有重要价值。它可以增强人 的体质，提高身体机能，培养良好的心理素质和道德品质，同 时对于推动全民健身运动的发展也具有积极意义。
正脚背踢球技术
01
02
03
04
技术要领
支撑脚微屈，踢球腿提膝外展， 脚背绷紧，小腿加速前摆，用
脚背正面击球的后中部。
易犯错误
踢球腿提膝不够，脚尖没有勾 起。
纠正方法
多做提膝、绷脚尖动作。
练习方法
关于毽球的策划书3篇
关于毽球的策划书3篇篇一《关于毽球的策划书》一、活动背景毽球是一项传统而有趣的运动，具有广泛的群众基础和独特的魅力。
为了推广毽球运动，丰富人们的业余生活，提高大家的身体素质和团队合作精神，我们计划举办一场毽球活动。
二、活动目的1. 推广毽球运动，让更多人了解和喜爱这项运动。
2. 提供一个交流和竞技的平台，增进人们之间的友谊和互动。
3. 培养参与者的团队合作精神和竞争意识。
4. 丰富人们的业余生活，促进身心健康。
三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、活动对象[具体参与人群]五、活动组织与安排1. 前期宣传通过海报、传单、社交媒体等多种渠道进行广泛宣传，吸引更多人参与。
2. 报名方式设置线上和线下报名渠道，方便参与者报名。
3. 比赛规则制定详细的比赛规则，包括分组、计分、犯规处理等。
4. 活动流程（1）开幕式：介绍活动背景、目的和规则。
（2）分组比赛：根据报名情况进行分组，开展激烈的比赛。
（3）颁奖仪式：对比赛优胜者进行颁奖。
5. 人员安排明确活动组织人员的职责，包括裁判、后勤保障、安全维护等。
六、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 宣传费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
七、注意事项1. 确保场地安全，提前检查场地设施。
2. 提醒参与者注意自身安全，避免受伤。
3. 安排好医疗急救措施，以防万一。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《关于毽球的策划书》一、活动背景毽球是一项具有悠久历史和广泛群众基础的传统体育项目，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞争意识。
为了进一步推广毽球运动，丰富人们的业余生活，我们计划举办一场毽球活动。
二、活动目的1. 推广毽球运动，让更多的人了解和喜爱这项运动。
2. 提供一个交流和竞技的平台，增进人们之间的友谊和团队合作精神。
3. 通过活动，增强参与者的身体素质和健康水平。
三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、活动参与人员面向所有对毽球感兴趣的人群五、活动内容1. 毽球比赛设立男单、女单、男双、女双、混双等多个比赛项目。
关于毽球的策划书3篇
关于毽球的策划书3篇篇一关于毽球的策划书一、活动主题“毽舞飞扬，健康绽放”二、活动目的本次活动旨在推广毽球运动，增强同学们的身体素质，培养团队合作精神，同时丰富校园文化生活。
三、活动主体[具体学校名称]全体学生四、活动时间及地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：[活动地点]五、活动准备1. 制作宣传海报和传单，宣传毽球运动的魅力和本次活动的意义。
2. 邀请毽球教练或老师进行技术指导和培训。
3. 准备比赛所需的毽球、计时器等设备。
4. 确定比赛场地，进行场地布置和装饰。
5. 安排工作人员负责现场组织和管理。
六、活动流程1. 报名阶段报名时间：[报名时间]报名方式：以个人或团队为单位进行报名，报名时需注明参赛选手的姓名、班级、联系方式等信息。
2. 培训阶段培训时间：[培训时间]培训地点：[培训地点]培训内容：毽球基本技术、战术、规则等。
3. 比赛阶段比赛时间：[比赛时间]比赛地点：[比赛地点]比赛规则：个人赛：采用单循环赛制，每场比赛[X]分钟，每局[X]分，先得到[X]分者获胜。
团体赛：采用分组循环赛制，每场比赛[X]分钟，每局[X]分，先得到[X]分者获胜。
4. 颁奖仪式时间：[颁奖时间]地点：[颁奖地点]颁发奖项：个人赛和团体赛的前三名颁发奖杯和证书，其他参赛选手颁发纪念奖品。
七、奖项设置1. 个人赛一等奖：奖杯、证书、毽球装备一套二等奖：奖杯、证书、运动背包一个三等奖：证书、运动毛巾一条2. 团体赛一等奖：奖杯、证书、毽球装备一套二等奖：奖杯、证书、运动背包一个三等奖：证书、运动毛巾一条八、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，传单印刷费[X]元，共计[X]元。
2. 培训费用：毽球和教练费用[X]元。
3. 场地费用：场地租赁费[X]元。
4. 奖品费用：奖杯、证书、运动装备等费用[X]元。
5. 其他费用：工作人员酬金、饮料和零食等费用[X]元。
6. 总计：[X]元。
九、注意事项1. 参赛选手需穿着运动鞋，避免滑倒受伤。
小学毽球社团活动计划
小学毽球社团活动计划一、课程简介毽球是我国古老而新兴的体育运动项目。
由古代踢毽子游戏演化而，有着XX多年的历史，深受我国各民族青少年的喜爱。
毽球有着较强的健身性、趣味性、观赏性和对抗性。
本课程通过毽球教学，使学生了解毽球运动，掌握其基本技术、战术和裁判法，达到增强体质，娱乐身心的目的，培养爱国主义和集体主义精神，为终身体育奠定良好基础，从而推广和普及毽球运动，使毽球尽快国际化，弘扬我国民族化。
本课程主要讲授毽球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍毽球运动在国际和国内发展的最新动态与发展趋势。
二、教学目标和要求1、掌握毽球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。
2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。
3、大力推广毽球这项民族传统体育运动，学会欣赏毽球运动，丰富校园化。
三、教学重点和难点重点：毽球基本技术动作和战术配合难点：技术的稳定性，战术配合的熟练性。
四、教学内容、形式和时数分配教学内容教学形式学时分配/学期备注第一学期理论课基础理论与毽球概述讲授4实践课基本技术讲授30身体素质1速度 2灵敏3力量 4柔韧5耐力 6协调讲授23随堂练习考核、机动考试与补缺补差3学时合计60第二学期理论课规则与裁判法讲授4实践课基本技术、战术讲授30身体素质1速度 2灵敏3力量 4柔韧5耐力 6协调讲授23随堂练习考核、机动考试与补缺补差3学时合计60总计120五、教学内容理论部分1．基础理论体育的产生与发展；我国体育的过去和现在；当代体育的现状和发展趋势；体育的健身功能与增强体质；体育的审美功能与完善个性、完美性格；体育的社会综合教育功能与素质培养；高等学校体育的地位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、化，科学的现代生活方式的形式等。
2．专项理论毽球运动概述、简史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；毽球练习和训练时的注意事项；毽球运动的化特点及健身作用与实用价值等。
窑湾小学毽球特色活动实施方案
窑湾小学毽球特色活动实施方案一、活动目的：1、促进学生身体健康和团队协作精神的培养；2、激发学生对毽球运动的兴趣，提高毽球的技术水平；3、增强学生对集体活动的参与和社交能力。
二、活动时间：每周二、四下午3点30分开始进行毽球特色活动，活动时间2小时。
三、活动内容：1、基础训练：针对小学生毽球运动基础相对薄弱的情况，我们将通过训练的方式加强学生的毽球基本功；包括拍球、接球、传球、防守等方面的技术训练，提高学生对毽球的掌握和灵活性。
2、比赛训练：对于毽球技术达标的学生，我们将安排比赛训练环节，增强学生的竞技意识，并且让每个孩子都有机会参加比赛，发挥自己的特点，提高对毽球比赛的热情和认识。
3、趣味挑战：更多的时候，我们希望毽球特色活动可以成为学生们身心愉悦的场所，因此，在课程中注入许多互动、小游戏、趣味挑战等环节，鼓励学生不断挑战自己，增强自信心，提高个人的自我认知与自我管理能力。
四、活动地点：我们针对小学生特点进行安排，场地宽敞的操场和体育馆成为了我们的毽球特色活动基地。
五、活动教师：活动教师由本校体育老师和校外执教名师共同组成。
体育老师负责基础毽球技术的讲解和示范，并且每套课程针对不同能力层次的学生进行细致的指导；校外名师参与我们的活动教学，全方位提升毽球特色活动在培养孩子们体育兴趣、团队协作精神方面的成效。
六、活动效果：通过毽球特色活动的实施，获得以下效果：1、提高学生的毽球技术水平；2、培养学生的团队协作精神和竞争意识；3、促进学生身体健康和乐观向上的心态；4、增强学生的社交能力和表现自我意识。
七、总结：毽球特色活动不仅仅是一场体育训练，更是一次全面培养学生身体素质和人文素养的社会实验。
通过实际活动，让学生在各方面得到锻炼，达到学习、锻炼、互动等方面的全面提升。
相信通过我们的实际操作，我们的学生们可以得到更多、更好的锻炼、更好的成长。
学校开展毽球活动方案策划
学校开展毽球活动方案策划学校开展毽球活动方案策划一、活动背景毽球是一项集健身、娱乐、互动为一体的运动项目，近年来在学校中逐渐流行起来。
为了促进学生们的身体素质提高，增强团队合作意识，丰富校园文化生活，我校决定开展毽球活动。
二、活动目标1. 促进学生身体发展：通过毽球活动，让学生们能够在活动中锻炼身体，提高身体素质。
2. 培养团队合作精神：通过组队比赛等形式，培养学生间的团队合作精神，增强合作能力。
3. 丰富校园文化生活：通过毽球活动，丰富学生们的校园文化生活，提高校园的活力。
4. 增强学生社交能力：通过参与毽球活动，学生们能够更好地与同学们交流，增强社交能力。
三、活动内容1. 毽球训练课程：在课余时间，开设毽球训练班，邀请专业教练进行指导，让学生们了解毽球的基本规则和技术要领，提高自己的毽球水平。
2. 年级比赛：根据学生年级划分组别，进行毽球比赛，分为男队、女队和混合队，通过比赛选拔出年级代表队，为学校参加校内外比赛做准备。
3. 校内比赛：校内毽球比赛分为个人赛和团体赛，各班级可以组织自己的参赛队伍，参加比赛。
4. 亲子毽球活动：组织一次亲子毽球比赛，让学生们和家长一起参与其中，增强家庭关系合作。
四、活动时间安排1. 每周一、三、五下午4点到5点为毽球训练课程时间。
2. 每学年末进行年级比赛，比赛时间为两个周末。
3. 每学年进行一次校内比赛，比赛时间为一周。
4. 亲子毽球比赛时间为学年末的家长会日。
五、活动组织与管理1. 指定一名教师负责毽球活动的组织与管理，负责活动的具体安排、资金支出和相关事务处理。
2. 成立毽球活动筹备小组，包括该活动负责教师、体育部负责人、学生代表等，协助策划和组织实施活动。
3. 活动资金主要来源于学校资助，可以考虑向相关企业申请赞助。
六、活动宣传1. 在学校广播、电子屏幕等媒体上宣传活动内容，吸引更多学生参与。
2. 制作活动海报，张贴在校园公告栏、楼道等明显位置。
3. 召开宣传会议，邀请校内媒体进行报道。
毽球社团计划
一、本学期社团目标和比赛任务
社团以”团结友爱,强身健体,坚持不懈,积极创新”的宗旨活跃校园文化、营造良好气氛、丰富学生活动。目的是让学生学有所成，发扬我国的传统体育项目，宣传传统文化、以达到思想的提升，建造一支专业的毽球队伍，在这年的镇毽球比赛中力争前三，为学校争光。
二、工作重点
在学校中营造良好的毽球气氛，丰富学生的课余活动。
中庭
17
四
实战练习
中庭
18
二
实战练习
中庭
18
四
实战练习
中庭
三、行事历
周次
上课时间
上课内容
备注
2
二
颠球练习
中庭
2
四
颠球练习
中庭
3
二
颠球练习
中庭
3
四
颠球练习
中庭
4
二
颠球练习
中庭
4
四
颠球练习
中庭
5
二
颠球练习、发球练习
中庭
5
四
颠球练习、发球练习
中庭
6
二
颠球练习、发球练习
中庭
6
四
颠球练习、发球练习
中庭
7
二
颠球练习、发球练习
中庭
7
四
颠球练习、发球练习
中庭
8
二
发球练习、传球练习
13
二
三人传球练习，脚内侧踢球练习
中庭
13
四
三人传球练习，脚内侧踢球练习
中庭
14
二
三人传球练习，脚内侧踢球练习
中庭
14
四
三人传球练习，脚内侧踢球练习
中庭
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小学毽球社团活动计划
一、课程简介
毽球是我国古老而新兴的体育运动项目。
由古代踢毽子游戏演化而，有着XX多年的历史，深受我国各民族青少年的喜爱。
毽球有着较强的健身性、趣味性、观赏性和对抗性。
本课程通过毽球教学，使学生了解毽球运动，掌握其基本技术、战术和裁判法，达到增强体质，娱乐身心的目的，培养爱国主义和集体主义精神，为终身体育奠定良好基础，从而推广和普及毽球运动，使毽球尽快国际化，弘扬我国民族化。
本课程主要讲授毽球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍毽球运动在国际和国内发展的最新动态与发展趋势。
二、教学目标和要求
1、掌握毽球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念，全面发展学生的身体素质。
2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。
3、大力推广毽球这项民族传统体育运动，学会欣赏毽球运动，丰富校园化。
三、教学重点和难点
重点：毽球基本技术动作和战术配合
难点：技术的稳定性，战术配合的熟练性。
四、教学内容、形式和时数分配教学内容教学形式学时分配/学期备注第一学期理论课基础理论与毽球概述讲授4实践课基本技术讲授30身体素质1速度 2灵敏3力量 4柔韧5耐力 6协调讲授23随堂练习考核、机动考试与补缺补差3学时合计60第二学期理论课规则与裁判法讲授4实践课基本技术、战术讲授30身体素质1速度 2灵敏3力量 4柔韧5耐力 6协调讲授23随堂练习考核、机动考试与补缺补差3学时合计60总计120五、教学内容理论部分1．基础理论体育的产生与发展；我国体育的过去和现在；当代体育的现状和发展趋势；体育的健身功能与增强体质；体育的审美功能与完善个性、完美性格；体育的社会综合教育功能与素质培养；高等学校体育的地位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、化，科学的现代生活方式的形式等。
2．专项理论毽球运动概述、简史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；毽球练习和训练时的注意事项；毽球运动的化特点及健身作用与实用价值等。
实践部分1．体能发展与本专项有关的身体素质，特别是柔韧性和灵敏性；动作速度和位移速度的练习；摆腿动作速度、移动速度；压腿与踢腿；快速起跳与踢腿、摆腿等。
2．技能毽球基本技术：准备姿势与移动步法；起球技术；进攻技
术；发球技术(正脚背发球，侧身外脚背发球)；封技术(单人封、双人封)。
毽球基本战术：阵容配备；进攻战术的组织形式；接发球站位阵形；防守进攻球的站位与配备毽球的竞赛及裁判工作：毽球的竞赛工作；毽球的裁判工作六、教学进度与考核的内容、方法及评分标准第一学期毽球选项课教学进度表周次教学内容11 介绍教师情况；本学期教学计划与要求2 毽球运动概述；毽球运动化及健身价值；毽球运动与当前的发展状况21 身体素质练习；踢毽子游戏2 学习毽球运动的准备姿势与移动步法31 学习脚内侧起球技术2 毽球的专项素质41 学习脚外侧踢球技术2 学习脚背踢球技术51 复习脚内侧踢球技术2 学习大腿触球技术61 脚背踢球技术和脚外侧踢球技术2 学习胸部触球技术71 复习脚内侧踢球技术和大腿触球技术2 学习头部触球技术81 学习正面脚内侧传球技术2 身体素质练习91 复习脚内外侧踢球技术和大腿、胸部、头部触球技术2 学习正脚背发球技术101 复习正脚背发球技术 2 学习正面脚内侧发球技术111 复习正面脚内侧发球技术2 学习自传球技术121 学习脚内侧踢接球技术2 身体素质练习131 学习大腿、胸部、头触球后的触踢技术2 两人触踢球练习3 隔练习一触一踢技术141 讲授毽球基本技术和战术 2 毽球练习和训练时的注意事项151 复习考试内容，模拟考试2 身体素质测试161 考试：1脚内侧或正脚背发球；2连续踢、触球2 教学比赛考
核的内容、方法及评分标准1、成绩评定分值结构理论部分：满分10分身体素质：满分10分平时成绩：满分20分技术部分：满分60分2、考核内容与评分标准理论部分身体素质测试学生握力与体重，计算该学生握力体重指数，即握力体重指数=握力/体重×100，评分标准见下表：成绩92867867545351494744得分10987654321平时成绩从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。
学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
技术部分1、脚内侧或正脚背发球学生站在发球区，每发一个球到对面场地得2分，十个球共20分。
技术评定10分，教师根据学生发球质量给予评定。
2、连续踢、触球受试者在半个球场上采用脚内侧、脚背、大腿或胸部连续踢、触球，计数个数确定成绩，球落地考试结束，计数满分20分。
技术评定10分，教师根据学生踢球高度、踢触球合理性和规范性给予评定。
个数小于2578101112141617181920分数081011121314151617181920第二学期毽球选项课教学进度课次教学内容11 介绍毽球第二学期课程的内容安排及考试方法 2 毽球的竞赛工作21 球类活动2 复习上学期的基本技术和移动步法3 毽球专项身体素质练习31 学习“二·一”三角接发球站位2 身体素质41 学习防推攻球及其进攻技术2 柔韧素质练习51 学
习正面脚掌踏球进攻技术2 摆腿动作速度素质训练61 复习“二·一”三角接发球站位2 学习自传踏球进攻的配合71 复习防推攻球及其进攻技术2 复习正面脚掌踏球进攻技术81 复习自传踏球进攻2 大腿力量素质训练91 学习规则与裁判法2 学习裁判实习，教学比赛101 学习二传和踏球进攻的配合2 复习正面脚掌前踏进攻技术111 学习外摆脚背倒勾进攻技术2 摆腿动作速度素质训练121 学习后摆倒勾球进攻技术2 摆腿动作速度素质训练131 复习后、外摆倒勾球进攻技术2 介绍里合脚背倒勾进攻技术141 介绍凌空里合脚背倒勾进攻技术2 三对三教学比赛151 复习考试内容，模拟考试2 身体素质测试161 考试：①脚踏球或倒勾球②两人传接球2 教学比赛17机动考核的内容、方法及评分标准1、成绩评定分值结构理论部分：满分10分身体素质：满分10分平时成绩：满分20分技术部分：满分60分2、考核内容与评分标准理论部分身体素质考核内容1分钟踢毽球个数。
评分标准见下表：
1分钟踢个数100908070605040302010得分10987654321 平时成绩从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。
学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
技术部分①脚踏球或倒勾球学生站在前，自传自踏球。
每成功踏球到对
面场地一个球得2分，十个球共20分。
技术评定10分，教师根据学生脚踏球质量给予评定。
倒勾球受试者在球前自踢倒勾球。
每成功倒勾到对方场地得2分，十个球共20分。
技术评定10分，教师根据学生倒勾球的质量给予评定。
②两人传接球两人在球场隔传接球，距离不限。
连续不停传接球直到球落地为止，计数传接球次数，满分20分。
技术评定10分，教师根据学生传接球动作熟练性和规范性给予评定。