户外运动个人小装备必备大全
简单装备大全资料.
火柴打火机：
火对于人来说是非常重要的。作为火种的火柴重视程度非同小可。火柴应把他们放在一个仿水的容器中。常规的火柴盒经不住野外环境的摔打挤压很容易损坏，将火柴的磷片割下同火柴一起存在密封的容器中是最好的方法。经验告诉：每次野外活动中携带火柴更加稳妥可靠。当然，带上一些蜡烛或者石蜡也是十分重要的。
以下提供只是一些简单的装备大全，也就是入门的基本装备，不包括专业登山、攀岩等专业技术资料。
背包：
背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长
途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包
如果你的旅程将在陌生的荒野中进行，你应该认真考虑去详细学习指北针定位技术。掌握更多关于指北针的使用技巧。另外金属制造的指北针的各个部位在意外的情况下是可以用来当作工具使用。同样有机材料的指北针一般都有放大镜，这样你可以轻松的活的火种。
刀具：
刀具对于野外活动的人来说确实是为大家所重视的。现代的金属冶炼工艺和设计制作使刀具有非凡的功能。从1894年第一把瑞士小刀问世到现在的多功能用途组合工具，刀具一直吸引着众多人群的目光。在野外一把带锁的快开折刀加上一把组合工具刀，只要你够创造性，完全可以制造你所需要的工具和应对危险。
徒步物品清单
徒步物品清单一、必备装备1. 背包：选择一个合适的背包，容量要足够装下所有物品，同时要有舒适的肩带和背部支撑。
2. 鞋子：选择一双合适的徒步鞋，要有良好的支撑和防滑功能，以确保行走时的安全和舒适。
3. 衣物：根据天气情况选择合适的衣物，包括防风外套、保暖内衣、快干裤子等，尽量选择轻便、易干的材质。
4. 雨具：带上一把防雨伞或者防雨衣，以应对突然的降雨天气。
5. 帽子和太阳镜：保护头部和眼睛免受阳光的曝晒，防止中暑和眼部损伤。
6. 防晒霜和蚊虫喷雾：保护皮肤免受阳光和蚊虫的伤害。
二、生活用品1. 帐篷和睡袋：如果需要露营过夜，带上一个轻便的帐篷和合适的睡袋，以保证舒适的睡眠。
2. 炊具和食品：带上一个小型炉具、锅具和足够的食品，如方便面、饼干、水果等，以满足基本的饮食需求。
3. 水壶和水杯：随身携带一个水壶和水杯，保持足够的水量，以防脱水。
4. 指南针和地图：确保能够找到正确的方向和路线，避免迷路。
5. 手电筒和备用电池：为夜间行走和野外活动提供照明和备用电源。
三、急救药品1. 创可贴和消毒棉片：处理轻微的擦伤和划伤。
2. 制氧剂和止血药：应对突发状况，如高原反应或出血等。
3. 消炎药和退烧药：处理发热和炎症等症状。
4. 晕车药和止泻药：应对旅途中的晕车和胃肠不适。
5. 抗过敏药物和蚊虫叮咬药膏：处理过敏反应和蚊虫叮咬等情况。
四、其他用品1. 钱包和身份证：随身携带必要的身份证明和金钱，以便应对紧急情况。
2. 手机和充电器：保持与外界的联系，并确保手机能够正常使用。
3. 指甲剪和毛巾：保持个人卫生和整洁。
4. 笔记本和笔：记录行程和感受，留下美好的回忆。
以上是徒步所需的物品清单，根据实际情况可以进行适当的调整和增减。
带上这些物品，我们可以更好地享受徒步旅行带来的乐趣，同时确保安全和舒适。
12种户外运动器材推荐
12种户外运动器材推荐1. 登山鞋- 登山鞋是户外运动中不可或缺的装备之一。
- 登山鞋具有防滑、耐磨等特点，适合在崎岖不平的山地环境中穿越。
- 选择合适的登山鞋能够提供舒适和安全的体验。
2. 帐篷- 帐篷是露营活动的必备用品。
- 选择适合季节和人数的帐篷，能够为户外活动提供安全的休息和居住空间。
- 防水和耐风的设计是选购帐篷时需要考虑的主要因素。
3. 骑行头盔- 骑行头盔是骑行运动中的必备装备之一。
- 选择合适的骑行头盔能够保护头部免受碰撞和摔倒的伤害。
- 骑行头盔应符合安全标准，并适合头部尺寸，舒适轻便。
4. 皮划艇- 皮划艇是一种适合水上运动的器材。
- 选择合适的皮划艇能够提供稳定的浮行性能和舒适的操控感。
- 材质、尺寸和质量都是选购皮划艇时需要考虑的因素。
5. 登山杖- 登山杖在徒步和登山活动中起到平衡和支撑作用。
- 选择合适的登山杖能够减轻身体负担，提供更好的稳定性。
- 可调节长度和材质轻便性是选购登山杖时需要注意的要点。
6. 防晒服装- 防晒服装是户外活动中保护皮肤免受紫外线伤害的必备装备。
- 选择具有防紫外线功能和透气性的服装，能够提供舒适的户外体验。
- 注意选择合适尺寸和款式，以确保舒适度和保护效果。
7. 运动相机- 运动相机可以记录户外运动的精彩瞬间。
- 选择具有防水、耐撞击和高清拍摄功能的运动相机，能够记录高质量的图像和视频。
- 注意选购符合个人需求和预算的型号。
8. 舒适背包- 舒适背包是携带装备和物品的必备工具。
- 选择适合背部曲线、具有良好负重分布和调节功能的背包，能够减轻负重压力。
- 容量、材质和背带调节性是选购舒适背包时需要关注的要素。
9. 瑜伽垫- 瑜伽垫是户外瑜伽和伸展运动的必备工具。
- 选择柔软、防滑和耐用的瑜伽垫，能够提供舒适的练体验。
- 材质和尺寸都是选购瑜伽垫时需要考虑的因素。
10. 折叠椅- 折叠椅是露营和户外活动中提供舒适休息的器材。
- 选择轻便、稳定和易折叠的折叠椅，能够提供舒适的坐姿支撑。
徒步装备清单
徒步装备清单一、装备之服装篇1、快干衣（提供的服装就是速干衣）、裤（要穿长的，防蚊和防虫，夏天运动必备，透气、较轻、排汗、耐磨，如果裤管、袖管可以脱卸，那是最好）2、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）由于徒步旅行时间长，普通衣物，特别是牛仔裤、纯棉衣物，一旦被汗水沾湿便很难变干，在徒步的过程中变成累赘。
二、装备之鞋袜篇1、鞋。
建议选择轻便舒适的徒步鞋即可，如果没有，缓震、透气是必须的，一定要磨合过的，千万不要穿着新鞋去徒步。
2、袜子。
可以使用排汗袜子，如果没有，就尽量选厚实、排汗、穿着舒服的，记得多带几双干爽的备用，因为走到后半程，你会发现袜子越来越湿了。
三、装备之神器篇1、护膝。
记住，膝盖很重要很重要的呀，膝盖关节是下肢最不稳定的关节，却承载了人体近90%的重量。
大家一定要秉持“量力而行，安全回家”的原则徒步哟！！！每个签注点附近有基础医疗点，如遇突发身体状况，速度寻求医护人员帮助，部分村庄有卫生站。
2、水瓶或水杯：用来装沿途的桶装水补给。
如果不自备，用完第一个瓶子可以预着来装后面站点的桶装水，不要乱扔，不环保，我们不提供一次性水杯！3、背个双肩包,随身重要物品：A.把小物件都装好，手机、钱、充电宝、数据线等都要的。
你懂的... ... 或许你还需要带上姨妈巾（护脚底）。
B. 防晒（帽子和墨镜）和防雨工具（雨伞、雨衣），出发前记得查询天气（我们组织方是风雨兼程）。
4、照明工具头灯（让你的双手腾出来，很方便）、手电筒（作为备用的照明，爬山徒步三宝之一）。
特别是最后一签，已经接近傍晚，需要自备照明工具。
5、药品，可以准备一些药品,以备不时之需,例如:感冒药，胃肠药，外伤药，驱虫药，藿香正气丸，止血贴、活络油等。
6、脚指甲太长的适当修剪一下，走起来会更加舒服，也不会受伤。
【注意事项】要顺利走完全程，还有什么注意事项？1、不要勉强，能走多少走多少：不一定要走完全程的！量力而为，别逞强。
身体最重要，特别是感受到膝关节疼痛，最好停止徒步，有时放弃也是一种美。
户外用品有哪些必需 户外旅游装备清单大全
户外用品有哪些必需户外旅游装备清单大全户外用品个人穿着用品：一、服装篇1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）二、鞋袜篇1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）三、帽子、手套、眼镜1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）2、抓绒帽（主要是保暖）3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）4、厚手套（主要是保暖的功效）5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）个人装备用品：一、背包篇1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）二、野营篇1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损）5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板）三、照明篇1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便）2、探客tank007手电筒（作为备用的照明，还是比较可靠的）3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保）5、防风打火机（用处不小，应急时做照明不错）6、防水火柴（也是应急之用）四、炊具篇1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一）2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全）3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了）4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）5、烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品）五、水具篇1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用）3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）5、净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用）6、净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求）六、通讯篇1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）4、求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）七、其他篇1、登山帐（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）2、洗漱包（用处不说了，井井有条而已）3、个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）4、背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）5、背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）6、地图（无论是长途还是短途，都用得着的工具）7、小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）8、指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）9、军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用）10、户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）11、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）12、防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）13、证件袋（贴身放重要的证件或钱财）14、小型望远镜（增加你的视力所及范围）15、针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）16、笔记本（记录你旅行的心情或帐务的需要）17、备用电池及充电器（很多东西用得到电池）18、充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）19、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）20、备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）。
徒步旅行装备清单-Excel图表模板
★★★★
无论是长途还是短途，都用得着的工具)
★★★★★
方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃 圾袋等)
★★★
野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具) ★★★★
觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到 砍数，都可以用
★★★★★
可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和 闹钟等功能
★★★★★
即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒
上衣（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以 脱卸的）
★★★★★
裤子（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以 ★★★★★ 脱卸的） 上衣（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） ★★★★★
裤子（冬天出行或者去高原地带的保暖必备) ★★★★★
T恤
★★★
一次性内裤
★★★
夏季 适应性强、耐磨
★★★★★
冬季 季适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮 的，可保护叫脚踝
徒步旅行必备装备清单
类别
1、冲锋衣裤 2、抓绒衣 3、排汗内衣
服装篇 4、快干衣裤
5、羽绒衣裤
6、其他
1、徒步登山鞋
2、轻便运动休闲鞋 鞋袜篇 3、运动凉鞋
4、排汗袜子 5、普通运动袜 6、雪套 1、遮阳帽 2、抓绒帽 帽子、手套 3、薄手套 、眼镜 4、厚手套 5、眼镜
背包篇
1、大背包
2、小背包 3、腰包或挎包 4、摄影包
★★★
携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板 ★★★
数量
1 1 1 2 1
1 1 1 若干 若干 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 1
1 1 1 1 1
1
1 1 1 1
1、头灯
2、手电
照明篇
锻炼身体：户外运动装备推荐
锻炼身体：户外运动装备推荐引言大家好！今天我想分享一些锻炼身体的户外运动装备推荐。
锻炼身体是维持健康生活的重要一环，而户外运动是锻炼身体的绝佳选择。
无论是徒步旅行、跑步、骑自行车还是攀岩，适当的运动装备能够为我们提供舒适、安全的户外运动体验。
在这篇文章中，我将为大家介绍一些必备的户外运动装备，希望能够帮助大家选择适合自己的装备，享受户外锻炼的乐趣！1. 鞋类1.1 登山鞋想要进行徒步旅行或登山活动，一双好的登山鞋是必不可少的。
登山鞋具有防滑、耐磨、抗震的特点，能够提供足够的支撑和保护，帮助我们在不平坦的地形上行走。
同时，优质的登山鞋还有透气、防水的功能，能够保持脚部的干爽与舒适。
1.2 跑步鞋跑步被认为是一种简单而有效的户外运动方式，所以一双好的跑步鞋也是必备的装备之一。
跑步鞋应具备良好的缓震功能，能够减少对脚部和关节的冲击，同时具备透气性和舒适的鞋面设计，以提供良好的运动体验和足够的支撑。
2. 服装2.1 运动上衣户外运动时，一件合适的运动上衣非常重要。
运动上衣应采用透气、吸湿排汗的面料，能够迅速将汗水排出，保持身体干爽。
同时，合适的运动上衣应具备良好的伸缩性，使我们在运动过程中更加舒适自如。
2.2 运动裤户外运动时，一条合适的运动裤能够提供舒适和保护。
运动裤应具备轻便、防水、透气、耐磨的特点，以应对不同的户外环境。
同时，裤腿的长度也需要根据个人需求选择，例如在高温天气中，可以选择短裤，而在低温天气中，可以选择长裤。
3. 防护用品3.1 太阳帽和太阳眼镜户外运动时，防晒是非常重要的。
一顶合适的太阳帽能够为头部和面部提供保护，有效阻挡紫外线的侵害。
太阳眼镜则能够保护我们的眼睛，提供舒适的视觉体验，并防止阳光刺眼。
3.2 防风外套在户外运动时，天气可能会突然发生变化，因此一件防风外套是必备的装备之一。
防风外套应具备透气、防水、防风的特点，能够在突然的天气变化中为我们提供保护，保持身体干燥和温暖。
3.3 指关节支撑器对于一些需要大量使用手部或手指的户外运动项目，如攀岩、骑自行车等，指关节支撑器可以提供支撑和保护，减少手部受伤的风险。
户外运动装备清单户外跑步装备清单
户外运动装备清单户外跑步装备清单户外运动装备清单：1. 运动鞋：选择一双专门用于户外运动的鞋子，它们应该具有良好的支撑和缓冲效果，同时也要具备防水和抓地力。
2. 运动服装：选择透气且舒适的衣物来保持身体干爽和舒适。
根据天气情况选择合适的长袖或短袖运动衫、运动裤或运动短裤。
3. 防晒用品：帽子、太阳眼镜、防晒霜等，以保护皮肤免受阳光的伤害。
4. 背包：选择一个轻便、防水的背包，以便携带水、食物、手机等个人物品。
5. 水瓶或水袋：保持水分摄入至关重要，选择一个轻便、容量适中的水瓶或水袋。
6. 运动手套：在寒冷的天气里，戴上一双运动手套来保持手部温暖。
7. 挂绳：用于携带或固定物品，可以挂在背包上或穿在腰部。
8. 带有定位功能的手表或智能手环：用于记录跑步步数、距离、速度等数据。
9. 随身小工具：如钥匙、手机、身份证等，可以放在背包的小袋子里。
10. 急救包：带上一些常用的急救用品，如创可贴、止血贴和消毒纱布等，以应对紧急情况。
户外跑步装备清单：1. 运动鞋：选择一双专门用于跑步的鞋子，它们应该具有良好的支撑和缓冲效果。
2. 运动服装：选择透气且舒适的衣物来保持身体干爽和舒适。
根据天气情况选择合适的长袖或短袖运动衫、运动裤或运动短裤。
3. 运动袜：选择透气、吸汗的运动袜，以减少摩擦和起泡。
4. 运动手套：在寒冷的天气里，戴上一双运动手套来保持手部温暖。
5. 运动帽或头带：在阳光炙烤下保护头部免受过度暴晒。
6. 腰包：选择一个轻便、防水的腰包，可以携带手机、钥匙、身份证等小件物品。
7. 挂绳：用于携带或固定物品，可以挂在腰部或背部。
8. 定位手表或智能手环：用于记录跑步距离、速度等数据。
9. 随身小工具：如钥匙、手机、身份证等，可以放在腰包中。
10. 急救包：带上一些常用的急救用品，如创可贴、止血贴和消毒纱布等，以应对紧急情况。
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个人户外运动小装备必备
（由奥库户外运动品牌折扣店整理提供）
户外运动品牌之运动眼镜
在雪山、沙漠及阳光照射强、萦外线强的区域，准备一副运动眼镜非常有必要。
现代运动眼镜可分为偏光镜、彩色镜和变色镜。
(1)偏光镜：可滤去自然的强烈的反射光线，以保护眼睛，通常用于雪地，水上等运动。
(2)变色镜：会根据光线强弱变化镜片本身颜色深浅，以抵挡萦外线的照射。
户外运动眼镜根据用途可分为登山镜、雪镜、防风镜、自行车眼镜等。
它们的用途分别为：
①登山镜用于高海拔的登山活动，登山镜具有防风作用且对于过滤紫外线的要求较高。
②雪镜用于雪地穿越、雪山攀登等活动，要求有防风设计。
③防风镜主要防止大风及风沙对眼睛的伤害。
④自行车眼镜主要是防风及萦外线。
它设计为流线型，以减少风阻。
在准备户外眼镜时，可根据户外活动的内容、性质、当地气候环境条件，选择适合的户外运动眼镜。
户外运动品牌之帽子
户外用品中，帽子是一般人比较容易忽略的东西，带上帽子。
冬季可以保暖，夏季可以防晒。
而且还可以防止落下来的物体或树枝损伤头部，是户外必备品之一相子的种类繁多，有太阳相、棉帽、抓绒相、毛绒帽，还有多数户外外衣上所带的折盛式的帽子。
帽子可根据用途来选定，夏天活动选择太阳帽，帽榆能防止颈部被晒伤；登雪山可选择抓绒帽，抓绒帽有很好的保暖效果，再配合上冲锋衣上的防水透气的相子一起使用可达到很好的保暖效果。
户外运动品牌之水具
人体中水的含最占到体重的三分之二，同时，水又是人体活动的重要介质。
其重要性众所周知。
户外运动中，人体的水分随着排汗、呼吸等大最的流失，及时补充水是人体机能得以正常维系的关键。
大多户外情况下，要喝水时，不是马上就能找到水源，因此，随身挽带装有水的水具。
就显得尤为重要。
目前户外用的水具主要有铝制运动水壶，铝制保温水壶、皮水带等。
这些水具由于材质的不同，选择使用时应根据具体情况而选定，总的原则是实用，便于携带，不会产生对人体有害的物质，使用方便。
户外运动品牌之灯具
灯具是户外运动的必需品。
夜间操作、活动(包括生活)都离不开照明的灯具，户外灯具可分为手电简、头灯、营地灯等。
(1)手电筒是最常用的夜间照明工具，它轻巧，操作方便，价格低廉，但有一个缺点就是必须手持。
在野外行军或要用手来做其他事时，手电筒就不太适合了。
(2)头灯是户外运动中较为专业，使用起来很方便的灯具，作为带在头上的灯具，图2一16手电筒它能够使人们在夜间活动时解放双手，去做其他贡要事
情，如搭建营地、做饭等，而且，头灯在使用过程中光线与视线同向。
使用起来方便，同时也提高了户外运动的安全性，是户外灯具的首选。
(3)营地灯在使用时首先要注意防水。
有些营地灯具有防水的功能，但也不能长时间在雨中使用。
注意：外出时应根据时间长短备足各种灯具的电池及携带备用灯泡，以防途中损坏，还有白天时最好取出电池，以防无意中打开电源，使电源在无意之中用完。
户外运动品牌之刀具
在户外活动中一把好的刀具可以帮你排除困难，脱离险境。
在特殊情况下还能挽救你的生命。
出门在外携带一把多功能刀具，可以帮你完成很多工作，如料理食物，整理、修理装备等。
户外用刀主要有多功能折叠刀（如瑞士军刀)、野战刀等。
(1)多功能折叠刀具有多种功能，包括有刀、螺丝刀、镊子、开瓶器、罐头开启器等。
大多的多功能折登刀有十几个功能，有的能达到几十种功能，在户外使用十分方便。
比较多的是瑞士军刀，一把好的刀具可增强野外生存的信心。
(2)野战刀比较大，可用于野外丛林开路，其刀背面有锋利锯齿，可切割绳索、树木等，是户外探险应携带的刀具。
(3)刀具的使用：
①在户外活动时，刀其应放置在便于使用的地方，以应付突发情况。
②刀具在使用过程中，应特别小心，不能伤到别人和自己。
③刀具不能放在火中烧，不要用刀锋去砍石头等硬物。
④用野战刀砍树木等时，人刀角度在45。
左右，削切物品时刀锋应远离人体。