心理咨询师二级论文-范文
心理咨询二级论文范文

心理咨询二级论文范文在当今社会,随着人们生活节奏的加快,心理压力也在不断增加,心理咨询作为一种专业服务,越来越受到人们的重视。
本文旨在探讨心理咨询在帮助个体解决心理问题、促进心理健康方面的作用,并分析心理咨询的二级论文写作要点。
一、心理咨询的定义与重要性心理咨询是一种专业的心理服务,旨在帮助个体认识和解决心理问题,提高心理健康水平。
它不仅涉及到心理问题的诊断和治疗,还包括心理健康的维护和促进。
在现代社会,心理咨询对于个体的心理健康具有重要意义。
二、心理咨询的基本原则1. 保密性原则:心理咨询师在咨询过程中必须对咨询内容保密,保护咨询者的隐私。
2. 尊重原则:心理咨询师应尊重咨询者的个性和选择,不强迫咨询者接受自己的观点。
3. 客观性原则:心理咨询师应保持客观公正的态度,不带有个人偏见。
4. 专业性原则:心理咨询师应具备专业的知识和技能,为咨询者提供专业的服务。
三、心理咨询的方法与技巧1. 倾听:心理咨询师应认真倾听咨询者的问题和感受,给予充分的关注。
2. 同理心:心理咨询师应站在咨询者的角度,理解其情感和需求。
3. 反馈:心理咨询师应适时给予咨询者反馈,帮助其认识到自己的问题。
4. 引导:心理咨询师应引导咨询者自我探索,找到解决问题的方法。
四、心理咨询的案例分析本文通过一个具体的心理咨询案例,分析了咨询过程中的技巧和方法。
案例中的咨询者是一位面临职业压力的年轻白领,通过心理咨询,他学会了如何调整心态,缓解压力,最终找到了适合自己的职业发展路径。
五、心理咨询的发展趋势随着社会的发展,心理咨询的需求也在不断增长。
未来心理咨询将更加注重个性化服务,利用大数据和人工智能技术,为咨询者提供更加精准的咨询方案。
六、结论心理咨询作为一种专业服务,在帮助个体解决心理问题、促进心理健康方面发挥着重要作用。
心理咨询师应遵循保密性、尊重性、客观性和专业性原则,运用有效的咨询方法和技巧,为咨询者提供高质量的服务。
同时,心理咨询行业也应不断探索和创新,以满足社会的需求。
二级心理咨询师论文之案例报告(精选五篇)

二级心理咨询师论文之案例报告(精选五篇)第一篇:二级心理咨询师论文之案例报告本文由makklkllklk贡献doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。
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国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章国家职业资格二级文章类型:案例报告文章题目:一例大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告姓名:身份证号:所在省市:所在单位:大学一例大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告Xx(xxxxxxxx,xx xxxxxx)摘要:大学生宿舍人际交往问题是当代大学生常见的心理问题。
本案例求助者张某,在校大学生,因为和同寝室同学闹矛盾,感觉自己很无助,出现焦虑烦躁情绪,影响了其学习和生活,症状持续时间短,诊断为一般心理问题。
咨询师运用合理情绪疗法和角色扮演进行咨询,取得了满意效果。
关键词:关键词:案例报告;合理情绪疗法;角色扮演1 一般资料基本情况 1.1 基本情况张某,女,20 岁,辽宁人,在读大学二年级学生。
自述母亲性格好强,从小经常被母亲打骂,小学二年级的时候父母亲经常吵架致离婚,离婚后跟随母亲。
小学六年级的时候父母复婚。
身高大约 1.60 米左右,体态正常,无器质性疾病。
高考和大学入学体检未发现躯体疾病。
家族无精神疾病史。
1.2 个人成长史张某是家中独生女,出生后身体较健康,小学期间,父母离异,从此觉得低人一等,生活没有乐趣,并与同学很少来往,没有一个好朋友,性格也变得更加内向;没有什么兴趣爱好,有什么想法都闷在心里,不向任何人说。
小学六年级的时候父母复婚,情况有好转。
上高中的时候学习很刻苦,除了学习没有其他的爱好,也没什么朋友;后来意识到人际关系的重要性,发现自己的朋友少,就尽量主动去交往,但交得朋友大都是成绩好的同学。
因高考成绩不理想,补习了一年。
现在上大学后,高中的朋友很少联系了,关系也淡了许多,而她自己也只是想认真学习,到目前为止也没有什么很好的朋友;平时遵守校纪班规,对自己要求非常严格,学习刻苦努力,成绩名列前茅。
心理咨询师二级论文范文

二级心理咨询师成长论文怎么写啊愿意给出所有的财富值友情提示:下面文章只可以借鉴,不可以全炒,结合自己的情况,你把它修改一下。
童年的贫穷却也不失乐趣,充满幻想的少年,满怀抱负的青年,一直到平凡踏实的成年……成长的历程中充满艰辛也充满欢乐,每一次的付出即使没有收获却也使生活充实、愉悦。
本文从个人的成长经历、性格爱好,处事态度等方面对自我的成长进行了回顾与分析,阐明了成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望关键词:个人成长心理咨询师一、自我成长分析(一)我的心理发展史我是一个真诚、认真的人,喜欢宁静,虽然人到中年,但仍然是一个喜欢美好事物的人。
积极追求上进,有较强的学习能力,乐于助人,追求和谐,把事业的发展与家庭的幸福当作同等重要的人生大事来对对待。
母亲的影响、小学班主任老师的爱护与童年的生活环境对我的人格形成起了重要的作用。
在一个盛夏的黎明,我出生在一个农家小院,父亲和母亲都是普通的农民,出生时,我已经有了两个哥哥,两个姐姐,尽管如此,我的降生,仍然给全家带来了喜悦。
我的母亲是勤劳、善良、不知疲倦之人。
我们兄弟姐妹8人,为了照顾好全家人的生活,母亲长年起早贪黑,她从来都是最后一个入睡,最早一个起床,从不停顿地忙碌着,为了子女的成长她付出了全部的心血。
在我7岁的那年,记得村干部与老师敲锣打鼓到各家去,我当时很困惑,不知道他们要干什么,正好奇却见他们来到我家门前,我从人缝钻进家门,只听见一个人说:“就是她”。
原来到收新学生的时间了,他们通知各家到年龄的孩子去上学。
母亲不让我上学,让比小我两岁的弟弟去,说我一个女孩家上不上学无所谓,要在家看孩子。
老师说可以带着孩子上学,这样母亲才没有阻拦。
那时我弟弟一岁多,记得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的脚给挤了,弟弟大哭,那么小的孩子,7岁的我感到很心疼,愧疚自己没有看好弟弟,这件事我记忆犹新,可能永远也不会忘记了。
由于孩子多家务多母亲一个人忙不过来,我小学大多数时间在家帮母亲做家务。
二级咨询师论文范文3篇

二级咨询师论文范文3篇心理咨询师考试冲关经验交流省局近期将举办我省监狱系统第一期国家二级心理咨询师培训班,即将参加培训的同仁们听说考试难度大,心理难免会有些紧张、焦虑。
最近有几位同事向我打听二级心理咨询师资格考试的情况,要我为他们介绍经验。
常言说“临事而惧,好谋而成”,遇到一件事,有些担心,说明你心理在乎。
只要认真对待,用好你的智慧,全心投入,认真谋划,最后把它做成了,就会由“惧”到“成”。
我是2021年通过二级心理咨询师资格考试的,因有医学专业的中级职称,直接报考了二级。
因三级和二级的教材都要学习,内容多,时间紧,压力不小,通过监狱领导的鼓励和自己的刻苦努力,最终以所在培训中心第一名的成绩取得二级心理咨询师资格证书,也经历了由“惧”到“成”的过程。
在此,我将自己参加二级心理咨询师资格考试的一些体会与同仁分享,希望能给大家些许帮助。
总结回顾自己应对二级心理咨询师资格考试的方法,可以概括为“六部曲”。
第一步:制定计划。
二级心理咨询师学习教材共四本,《基础知识》、《三级实务技能》、《二级实务技能》和《习题辅导集》各一本。
领回教材后,先粗略翻看一下,了解大致有多少内容,据此拟定详细的学习计划,具体到每一天的学习任务。
计划安排的时间要预计到考试前教材至少复习两篇,习题集要扎实做完,还得保证有训练案例分析题的时间。
把整个过程分成前期学习、第二轮复习、最后冲刺三个阶段。
第二步:理清脉络。
开始学习之前,对照教材后面的附录二《国家职业资格培训教程.心理咨询师》每个章节的复习题,在章节内容中作标注,那都是重点要学习掌握的部分,在听课和复习中要重点注意。
由于时间关系,老师讲课不可能面面俱到,只是把重点难点点拨一下,还是自学为主。
因教材内容多,时间紧,学习过的内容容易忘记且易混淆,所以在熟悉教材的基础上,要梳理知识体系,把知识系统化、网络化,对教材框架一定要有个清晰的认识。
我采取的是背目录,在头脑里回忆每个章节的大标题、小标题,即第一章讲的什么,其中第一节和第二节又具体介绍了什么,把自己回忆总结的内容用表格的形式记录下来,然后翻到对应页码核对,这样能使理论基础知识得到进一步巩固和加强。
国家二级心理咨询师论文范文2篇(2)

国家二级心理咨询师论文范文2篇(2)第三次2009年9月20日目的:(1)验证第二次咨询的成果;(2)培养来访者的自信心。
方法:采用NLP技术培养来访者的自信。
过程:(1)反馈咨询作业:查看求助者最近五天天气预报温度差别表格。
(2)利用NLP技术的借力法增加自信心:【主要细节步骤】咨询师:小刘在学习生活中有过你很崇拜的人吗?他们是很有力量和自信的人。
来访者刘:有。
我很崇拜成龙的。
咨询师:哦,很好。
现在请小刘站起来,走到房间的中间。
(来访者走到房间的中间,站好。
)现在请小刘闭上眼睛,想象身体的每个部位都放松下来,头部、颈部、双肩、四肢、胸部、背部、腰部、手和脚都完全地放松下来,包括小刘的心情也放松下来。
(停顿大约两分钟的时间)现在小刘可以睁开眼睛,好像成龙就站在你的面前。
你请求他给予你勇气和力量,你对他说“成龙先生,你是我很崇拜的人。
你具有很多的勇气和力量,希望您能把您的力量和勇气给我一些。
您不会因为给了我勇气和力量而缺失您的能量。
”(待来访者说完这些话。
)现在想象成龙挥起手臂,把一些金色的能量洒在小刘的身体上,小刘可以大口大口地吸气,把这些能量吸进自己的体内。
它将给予小刘无穷的力量和自信。
(小刘不断地大口吸气。
大约持续五分钟。
)这份力量将永远流动于小刘的身体里,就像成龙的力量一样,在需要勇气的时候,只要小刘想到这一刻,就会发挥出自信。
咨询师:很好。
小刘和这种能量多呆一会儿,去熟悉它、运用它。
它是小刘的力量了。
(停留三分钟)好,现在小刘感觉怎样?来访者刘:很舒服。
觉得自己真的具有成龙一样的能力。
咨询师:很好。
以后小刘要努力学习。
无论在哪里学习,知识都是自己的。
像成龙一样努力去实现自己的梦想。
来访者刘:老师,我会努力的。
谢谢老师。
第四次2009年9月25日目的:(1)巩固治疗效果;(2)结束咨询。
方法:放松冥想。
过程:(1)利用想象未来的学习生活,使来访者更有信心去面对。
【主要细节步骤】咨询师:小刘可以闭上眼睛,慢慢地呼吸。
二级心理咨询师论文

二级心理咨询师论文篇一:心理咨询师二级论文-范文国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)文章类型:案例分析报告姓名:身份证号:所在省市:四川省成都市所在单位:成都XXXXXXXXX运用系统脱敏疗法克服对狗恐惧的心理咨询案例X X成都XXXXXXXX摘要:对一例出现对狗恐惧的求助者,运用系统脱敏法来帮助来访者对抗对狗的恐惧情绪,从而达到消除焦虑的目的。
经过六次的心理咨询治疗,取得了较好的效果。
三个月后随访,求助者对狗的恐惧症状明显缓解。
在本案例咨询中,咨询师首先与来访者建立良好的咨询关系,然后逐步帮助来访者学习渐进行肌肉放松法和深呼吸放松法,在此基础上,咨询师与来访者一起建立恐惧情绪等级表,运用想象系统脱敏,对来访者进行对狗的恐惧情绪的脱敏训练,逐渐改善来访者对狗的认知。
关键词:恐惧系统脱敏疗法心理咨询案例报告一、一般资料1、人口学资料求助者,男性,12岁,汉族,小学六年级,独生子。
母亲为中学教师,父亲为公务员,家庭关系和睦。
家族中无精神病病史。
2、个人成长史求助者在母孕期营养良好,身体健康,足月顺产,幼时生长发育好,读书成绩一直挺好,一直是家里的宠儿。
由于是独生子,对其要求比较严格,母亲从小就对孩子非常宠爱,教育方式也比较专制严格,对母亲的依恋很深,总是喜欢粘着母亲,母亲对于孩子的一举一动都格外的在意,求助者同时又害怕母亲,当母亲在场的时候总是让母亲代替自己表达,当母亲说到自己不好的地方时候,就想反驳。
3、精神状态求助者穿戴整齐,举止得体,言语清楚,情绪一般,对陌生环境比较敏感。
4、身体状态求助者身体状态良好,由于最近一段时间对狗的恐惧,造成情绪上的困扰,睡眠质量不佳。
5、社会功能求助者与父母的关系融洽,在学校的学习成绩没有明显下降,但是没有要好的朋友,同龄朋友也较少。
二、主诉及个人自述两个月前,我被一条的大狗追,我就使劲地跑,当时狗没有咬到自己,但是我被吓得够呛。
从那以后,我看到狗就怕,心里很紧张,回避有狗的场合。
有关个人成长的心理咨询师二级论文(2)

有关个人成长的心理咨询师二级论文(2)有关个人成长的心理咨询师二级论文篇二《个人成长分析报告》摘要:人的一生无不在一遍又一遍重复着四季的更替,然而这重复的旅途对我来说却是一条永无止境的自学成长之路。
本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面,对自我的成长过程进行回顾和分析,并结合这么长时间来参加心理咨询师培训的学习心得体会,从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行剖析,阐明自己能成为一名合格心理咨询师的素质、能力和期望。
而且在这一过程中我认识到,心理咨询师是一个神圣的职业,也非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询工作当作个人修炼提高的过程,更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。
关键字:心理咨询师;职业动机;职业素养;职业行为;职业期待一、自我成长分析我,是一个活泼开朗的女孩,出生于1988年9月。
光阴似箭,回首自己这24年曾走过的路——有快乐有悲伤,有委屈有收获,有天真幼稚的幻想、有远大的抱负和志向,也有自己选择和向往的目标——生命中的每一个点点滴滴跳动的音符编织着我的美丽梦想和绚烂生活。
所以我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,正因为有他们的支持,我才会有奋斗的机会和力量。
我出生在一个普通的、地地道道的农村家庭,父母的文化水平不高,却都有着一颗热情、善良的心。
他们为人正直,豁达,做事认真负责,踏实肯干,在他们的教育和影响下,我也成长为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子,我很感谢父母的养育和教育,能让我健健康康的成长。
我还有一个哥哥,他是我健康成长的“护花使者”,很关心爱护我这个妹妹,什么事情都为我着想,凡事都想在我的前面,所以我也为有这样的哥哥而感到骄傲和自豪。
我很爱我的家人,当然他们也非常爱我,他们是我前进的动力和力量的源泉! 常听妈妈说,我从小就是个“疯丫头”,就喜欢整天在外面和小朋友疯玩,不愿呆在家里面,只有家里人叫才知道回家,也正是因为爱玩才给自己留下了终生难忘的回忆。
心理咨询师论文(优秀范文五篇)

心理咨询师论文(优秀范文五篇)第一篇:心理咨询师论文心理咨询师论文《心灵健康,自然幸福》【摘要】本文从我个人的心路历程、生活态度、工作体验等方面对自己的成长过程进行了回顾;剖析自己成为心理咨询师的择业动机、职业素养;明确了差距与方向,并对未来的职业目标做了展望。
【关键词】个人成长健康自信积极努力职业分析心理咨询一、个人成长历程回顾过往经历,触碰内心体验,对自己进行深入的心灵探索,这对人到中年的我而言,无疑是一次总结与发现,寻找与聚焦,面对与调适。
我出生在河北农村,爸爸是普通的铁路工人,常年离家在外,妈妈含辛茹苦养育我们成人。
姥爷最喜欢活泼的我,教我识字算数,待人接物。
忘不了姥爷温暖的微笑,像一缕和煦的阳光,洒满我幼小的心灵。
姥爷为人光明磊落,乐观豁达、淡定从容。
印象中,姥爷不嗜烟酒,喜欢品茶,仿佛能品出百味人生。
街坊邻里都很尊重他,凡有无法决断的事情,总会请姥爷斟酌。
姥爷出身商贾,家族世代经营布匹生意。
姥爷读书明理,在那个战火纷飞的年代,他从支持抗战的红色商人到党的地下情报员,历经炮火的洗礼,战争的考验,九死一生。
解放后,生性淡泊的姥爷选择了留在家乡,躬耕陇亩依然遭遇几次政治运动。
面对突如其来的横逆,姥爷坦然接受与面对。
在不公正、非理性的境遇中,恪守人格的高贵与尊严。
世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。
在环境无法改变的情况下,我们依然可以选择改变自己内心的感受与态度,还生命以自由。
是非成败,得失荣辱,恰似云卷云舒;岁月沧桑,命运沉浮,好比花开花落。
感谢有你,让我的生命多了一份坚强与韧性。
妈妈是姥爷姥姥唯一的女儿,也是最小的孩子,四个舅舅都在外地工作,为了照顾生病的姥姥,13岁的妈妈主动放弃了自己的学业,十几年如一日,尽心照顾姥姥。
舅舅们对妈妈心存感激与歉疚,妈妈淡然一笑,认为自己只是做了为人儿女应该做的事情。
送走姥姥姥爷之后,为了给我们一个良好的教育环境,在我八岁那年,父母决定举家迁居山西,妈妈孝敬公婆,和睦邻里。
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国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文(国家职业资格二级)文章类型:案例分析报告文章题目:运用XXXXXXXXXX的案例姓名:身份证号:所在省市:四川省成都市所在单位:成都XXXXXXXXX运用系统脱敏疗法克服对狗恐惧的心理咨询案例X X成都XXXXXXXX摘要:对一例出现对狗恐惧的求助者,运用系统脱敏法来帮助来访者对抗对狗的恐惧情绪,从而达到消除焦虑的目的。
经过六次的心理咨询治疗,取得了较好的效果。
三个月后随访,求助者对狗的恐惧症状明显缓解。
在本案例咨询中,咨询师首先与来访者建立良好的咨询关系,然后逐步帮助来访者学习渐进行肌肉放松法和深呼吸放松法,在此基础上,咨询师与来访者一起建立恐惧情绪等级表,运用想象系统脱敏,对来访者进行对狗的恐惧情绪的脱敏训练,逐渐改善来访者对狗的认知。
关键词:恐惧系统脱敏疗法心理咨询案例报告一、一般资料1、人口学资料求助者,男性,12岁,汉族,小学六年级,独生子。
母亲为中学教师,父亲为公务员,家庭关系和睦。
家族中无精神病病史。
2、个人成长史求助者在母孕期营养良好,身体健康,足月顺产,幼时生长发育好,读书成绩一直挺好,一直是家里的宠儿。
由于是独生子,对其要求比较严格,母亲从小就对孩子非常宠爱,教育方式也比较专制严格,对母亲的依恋很深,总是喜欢粘着母亲,母亲对于孩子的一举一动都格外的在意,求助者同时又害怕母亲,当母亲在场的时候总是让母亲代替自己表达,当母亲说到自己不好的地方时候,就想反驳。
3、精神状态求助者穿戴整齐,举止得体,言语清楚,情绪一般,对陌生环境比较敏感。
4、身体状态求助者身体状态良好,由于最近一段时间对狗的恐惧,造成情绪上的困扰,睡眠质量不佳。
5、社会功能求助者与父母的关系融洽,在学校的学习成绩没有明显下降,但是没有要好的朋友,同龄朋友也较少。
二、主诉及个人自述两个月前,我被一条的大狗追,我就使劲地跑,当时狗没有咬到自己,但是我被吓得够呛。
从那以后,我看到狗就怕,心里很紧张,回避有狗的场合。
在生活的小区外,和妈妈一起遛弯的时候,我看到小狗就赶紧躲在妈妈背后,紧紧的抓住妈妈的衣服,等狗过去了才敢出来。
与朋友一起出去玩,见到狗也很害怕,需要躲在朋友的身后。
邻居家也养了小狗,我每次出门都要先开一条缝,看邻居家的门开是否开着,等确认门没开,狗没有出来,我才敢出门。
三、咨询师观察、了解到的情况1、心理咨询师观察到的情况:来访者穿戴整齐,身高160cm,体型偏瘦。
咨询过程合作,求助者在描述到狗的时候非常紧张,从脸部表情和身体姿势上能看出对狗的恐惧。
对狗的恐惧没有泛化,生活学习方面都很正常,有强烈的求治愿望。
2、了解到的情况母亲主诉:儿子很聪明,学习成绩也挺棒的,就是不太爱和其他的孩子说话,与他们一起玩。
自从那次被狗追之后,就开始怕狗,看到狗就躲,然后紧张出汗。
母亲自述自己看到狗也紧张,只是没有孩子那么严重。
四、心理测验结果SCL-90:焦虑为2.0分,恐怖为3.1分,其余因子分低于2分。
五、评估与诊断1、根据对临床资料的收集,来访者穿戴整齐,不善与人交往,性格内向,胆小。
求助者自从被狗追过后对狗产生了恐惧情绪,回避与狗的接触,近距离看到狗很紧张和恐惧,身体发冷,颤抖,心跳加速,呼吸困难,但症状没有泛化,只是针对狗才会出现,没有影响到来访者的社会功能,学习生活状态正常。
综上所述,初步将求助者的症状诊断为一般心理问题,主要是对狗恐惧。
2、诊断依据如下:(1)根据区分心理正常与心理异常的心理学原则,该求助者主客观世界一致,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,心理活动具有内在一致性,人格完整相对稳定,无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此,可以排除精神病性问题。
通过正规医院检查,该求助者无器质性的疾病。
(2)与神经症相鉴别:按照许又新教授的神经症与正常的分界标准,该求助者症状表现为2个月,评分1;需要别人的帮助以尽快摆脱,评分2;能照常学习生活,只是外出时有些小影响,评分1。
总分4,所以不足以诊断为神经症。
除此之外,该求助者对狗的恐惧和焦虑情绪,与某处境相符,为常形冲突,可排除神经症性问题。
(3)该求助者主导症状是恐惧和焦虑情绪,且仅仅局限于狗这种动物,尚未泛化,可排除严重心理问题。
(4)该求助者的情绪症状由现实因素引发,尚未泛化,持续时间仅仅两个月,对社会功能稍有影响。
据此,将求助者的症状诊断为对狗恐惧,未到达恐惧症的程度,为一般心理问题。
2、对该求助者的资料进行整理,得出该求助者产生问题的原因是:(1)生理原因:没有明显的生理原因。
(2)家庭和社会原因:①母亲对其要求比较严格,对母亲的依赖性较强,独立性较差。
②同龄朋友较少,该求助者缺乏社会支持系统的帮助。
(3)心理原因:①人格特征:内向、胆小。
②被狗的恐惧和焦虑所困扰,不能自己缓解。
六、咨询目标的制定根据以上的评估与诊断,同求助者协商确定如下咨询目标:1、近期目标:(1)学会肌肉放松法和深呼吸放松法;(2)学会自我调节,减低求助者对狗的恐惧情绪;2、远期目标:消除对狗的恐惧情绪。
七、咨询方案的制定1、咨询方法与适用原理:行为治疗的系统脱敏法。
系统脱敏疗法(Systematic Desensitization)又称交互抑制法,是由20世纪40年代由沃尔普创立和发展的。
这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。
系统脱敏法的程序是逐渐加大刺激的程度。
当某个刺激不会再引起求治者焦虑和恐怖反应时,咨询师便可向处于放松状态的求治者呈现另一个比前一刺激略强一点的刺激。
如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了。
这就是系统脱敏疗法的治疗原理。
2、双方的权利与义务:(1)求助者的责任、权利和义务:求助者的责任:①向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;②积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;③完成双方商定的作业。
求助者的权利:①有权利了解咨询师的受训背景和执业资格;②有权利了解咨询的具体方法、过程和原理;③有权利选择或更换合适的咨询师;④有权利提出转介或中止咨询;⑤对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
求助者的义务:①遵守咨询机构的相关分规定;②遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;③尊重咨询师,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知咨询师。
(2)咨询师的责任、权利和义务咨询师的责任:①遵守职业道德,遵守国家有关的法律法规;②帮助求助者解决心理问题;③严格遵守保密原则,并说明保密例外。
咨询师的权利:①有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;②有权利选择合适的求助者;③本着对求助者负责的态度,有权利提出转介或中止咨询。
咨询师的义务:①向求助者介绍自己的受训背景,出示营业执照和执业资格等相关证件;②遵守咨询机构的有关规定;③遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;④尊重求助者,遵守预约时间,如有特殊情况提前告知求助者。
3、咨询时间每周1次,每次1小时左右,共进行六次咨询。
4、咨询收费:每次100元人民币。
5、心理测验收费:症状自评量表(SCL-90):20元。
八、咨询过程:1、咨询阶段大致分为:(1)诊断评估与咨询关系建立阶段(第1次);(2)心理咨询进展阶段(第2、3、4、5次);(3)结束与巩固阶段(第6次)。
2、具体咨询过程(1)诊断评估与咨询关系建立阶段●第一次咨询①目的:A、了解来访者基本情况,建立良好的咨询关系;B、与母亲建立良好的关系,侧面了解母子关系情况;C、对问题的初步诊断。
②方法:心理测验、访谈法。
③过程:A、填写咨询登记表,介绍咨询中的有关事项与规则。
B、给来访者做了SCL-90测验,结果表明来访者在恐怖因子和焦虑因子上呈阳性。
详见下表。
躯体化强迫人际敏感抑郁焦虑敌对恐怖偏执精神病性1.2 1.3 1.6 1.32.0 1.13.1 1.2 1.3C、和孩子进行了良好的沟通,母亲在场,孩子很信任咨询师,对孩子的情况有了相对清晰的了解,初步建立了信任的关系。
D、同时和母亲进行了交流,补充了孩子的成长经历与症状的相关情况,并和母亲阐述家庭和母亲支持的重要性,确定下一步的咨询方法和咨询疗程的具体安排。
④效果第一次沟通情况良好,双方都比较满意。
(2)心理咨询进展阶段●第二次咨询①目的:A、继续加深咨询关系;B、学习放松技巧,正确面对恐惧情绪。
②方法:谈话法、系统脱敏疗法。
③过程:A、与孩子沟通上周的感受,放松孩子的情绪,继续建立良好的关系;B、与母亲和孩子详细解释了系统脱敏疗法的操作步骤;C、教孩子学习放松技巧,主要采取雅克布松的渐进性肌肉放松法。
从额头、眼睛、嘴巴、颈部、肩部、手、大腿、脚等肌肉先紧张后放松,达到全身的放松状态,让母亲和孩子都参与进来,指导每一个放松步骤,逐步学会放松;D、教导孩子深呼吸放松,通过腹式呼吸法,学会调整自己的呼吸;E、布置作业:回家练习肌肉放松法和深呼吸放松,学会紧张恐惧的时候采用这两种放松方法来对抗,要求母亲每天陪同孩子做20~30分钟,练习到能够自如运用。
●第三次咨询①目的:A、熟练放松方法;B、学会评估恐惧情绪;C、建立恐惧情绪等级表;②方法:谈话法、系统脱敏疗法。
③过程:A、让孩子演示两种放松方法,检验孩子掌握程度,并给予相应指导;B、让孩子将对狗的恐惧情绪进行评估,根据不同情境进行打分;C、与孩子一起,将对狗的恐惧焦虑情境都列举出来,并根据孩子对狗的恐惧情绪强度建立等级表。
共分为六个等级:1、从书本上看到狗——0分(完全放松)2、从电视里看到狗——10分3、听到狗叫声——20分4、远远的看到狗,10米左右——30分5、走近狗5米左右——40分6、狗到自己身边——50分;D、布置作业:回家继续练习放松方法。
告诉求助者当自己出现紧张焦虑情况时采取放松方法来进行对抗,要求母亲陪同孩子并指导孩子进行放松练习。
●第四次咨询①目的:A、进行想象系统脱敏训练;B、巩固对放松方法的掌握。
②方法:谈话法、想象系统脱敏。
③过程:A、继续检验孩子对放松方法的运用,发现孩子对放松方法已经熟练掌握;B、根据上次的恐惧情绪等级表,给孩子一级一级的放松,第5、第6层级没有完全放松。
由于孩子熟练地掌握了放松方法,所以其他层级的对抗效果比较良好;C、约定下次继续进行想象系统方法,用时50分钟左右;D、布置作业:在母亲的指导下进行,让孩子回家后继续根据恐惧情绪等级表放松。
第五次咨询①目的:A、巩固咨询效果;B、继续想象系统脱敏;C、改善对狗的认知和看法。
②方法:谈话法、想象系统脱敏。
③过程:A、检验孩子的作业的进度,效果还不错;B、通过谈话法,与孩子讨论狗为什么是人类的朋友,因为狗对主人忠诚,讲了义犬救主和给主人守墓的故事,让孩子很感动,并讨论小狗的弱点,给它吃就会对你摇尾巴,对你友好,改善孩子对狗的认知,增强对狗的心理优势;C、继续给孩子做想象系统脱敏,重点进行第5和第6层级的放松,孩子非常的配合,效果良好;D、母亲反馈,孩子在日常生活中对自我情绪的调控能力有所增强,并活学活用放松方法;E、布置作业:回家继续进行想象系统脱敏训练,要求母亲陪同进行。