高校体育教学中开设健身气功课程的意义及对策分析
健身气功在体育课程中的价值研究
健身气功在体育课程中的价值研究
一、健身气功对学生体质的改善
健身气功是一种全身性的锻炼方式，它能够促进血液循环，加强肌肉的力量和柔韧性，提高学生的耐力和协调能力，从而改善学生的体质。
在体育课程中，通过组织学生进行健
身气功训练，可以有效地提升学生的身体素质，增强学生的健康意识，培养他们长期坚持
运动的习惯，从而减少患病的风险，提高身体健康水平。
健身气功不仅可以改善学生的体质，还可以对学生的心理素质进行有效的培养。
在练
习健身气功时，学生需要专注于呼吸和身体动作的协调，这有助于增强学生的注意力和集
中力，培养学生的自律性和自我约束能力，使他们具备更好的情绪管理能力和抗压能力。
健身气功中的一些动作和姿势还能够起到舒缓压力、平复情绪的作用，有益于学生心理健
康的调节和改善。
三、健身气功对学生团队合作精神的培养
在体育课程中引入健身气功可以促进学生之间的交流和合作。
在健身气功训练中，学
生需要相互配合，相互协调，才能够做到动作的标准和效果的最大化。
这有助于培养学生
的团队合作精神和集体荣誉感，增强学生的集体主义意识，提高学生在集体运动中的积极
性和参与度。
1. 增加健身气功课程的时间，将其纳入体育教学的常规内容，使学生能够定期进行
健身气功的学习和训练，从而更好地享受到健身气功带来的身心健康和快乐。
2. 配备专业的健身气功教练，提高健身气功训练的专业水平，培养学生正确的动作
和呼吸方法，确保训练效果和学生的安全。
3. 加强对健身气功文化的传承和宣传，引导学生了解健身气功的历史渊源和文化内涵，激发学生对健身气功的兴趣和热情，促进学生身心健康的全面发展。
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施
健康中国视角下健身气功在高等院校中推广的优势及措施健身气功被誉为一种能够提高身体健康、增进心理素质的传统健身方式。
在当今健康中国建设的大背景下，健身气功在高等院校中的推广具有重要意义。
本文将从健康中国的角度出发，探讨健身气功在高等院校中推广的优势及措施。
1. 有利于提高学生身体素质3. 有利于传承和弘扬传统文化健身气功作为中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
在当今世界文化多元化的背景下，传承和弘扬中国传统文化显得尤为重要。
通过推广健身气功，可以使学生更加了解中国传统文化，增进对传统文化的认同感和自豪感，有利于传承和弘扬中国传统文化。
二、健身气功在高等院校中推广的措施1. 开设健身气功课程高等院校可以开设健身气功课程，将健身气功融入到校园的体育教学计划中。
通过专业的教学，指导学生掌握健身气功的基本方法和技巧，培养学生对健身气功的兴趣和热情，使学生在课余时间能够自觉地练习健身气功，提高身体素质和心理素质。
2. 组织健身气功比赛和表演高等院校可以组织健身气功比赛和表演活动，鼓励学生积极参与。
通过比赛和表演活动，可以激发学生对健身气功的热情和兴趣，提高学生练习健身气功的积极性和自觉性，增进学生对健身气功的认同感和自豪感。
3. 开展健身气功讲座和培训高等院校可以邀请健身气功专家和名师进行健身气功讲座和培训，让学生了解健身气功的历史渊源、基本理论和实践方法，激发学生对健身气功的兴趣和热情，提高学生对健身气功的认同度，增进学生对健身气功的了解和理解。
4. 开展健身气功推广活动5. 加强师资队伍建设高等院校可以加强对健身气功师资队伍的建设，提高教师的业务水平和教学质量，保证健身气功课程的教学效果。
通过制定健身气功教学大纲、教学计划，规范健身气功教学内容和教学方法，培养一批专业的健身气功师资队伍，提高健身气功推广的专业化水平。
健身气功在高等院校中推广具有重要意义。
通过开设健身气功课程、组织健身气功比赛和表演、开展健身气功讲座和培训、开展健身气功推广活动、加强师资队伍建设等措施，可以有效推广健身气功，提高学生的身体素质和心理素质，促进学生的全面发展，有利于构建和谐健康的校园环境，有利于推动健康中国建设。
高校开展健身气功课程的意义及教学组织形式
学正好承担了蕴含道德、陶冶情操的重任，学生练习健身气功可 以使得忙碌紧张的学习得到放松、心态得以平顺缓和，从而有一 个愉悦的心情。健身气功对于学生建立一个良性心理循环极为重 要，促进学生调整心态的平衡，自我意识以及心理健康的发展， 还可以平复学生的情绪，增强学生抗挫折以及抗压能力。健身气 功有益与学生心理健康的发展，对学生人际交往能力有着促进作 用，增强学生之间彼此理解和交流的能力。种状态可以让他们的 情绪得以放松，减轻他们的学习压力，更好的促进学生的心理发 展。
一、高校开展健身气功课程的重要意义 健身气功是追求人、社会、自然三者之间的和谐统一，其核 心技术便是调心、调身、调息，这“三调”可以预防疾病、祛邪 通气、排毒润体、延缓衰老以及强健体魄。只要形式是结合自身 的活动、心理调节以及呼吸吐纳。健身气功可以锻炼人体肌肉的 力量以及身体的平衡性和柔韧性，提高身体免疫力，改善人体血 脂代谢，总而言之健身气功可以提升高校学生的身心健康。健身 气功融合了我国优秀的传统文化，受到整体观、美学观、儒学思想、 佛教以及道教的影响，大学生可以通过修习健身气功与自然更加 密切的接触，在大自然中陶冶情操、修身养性以及愉悦身心等。 1. 健身气功可以调节身心，增强体制 高校学生在对健身气功进行练习时，可以自觉的调整自身姿 态，规范身体动作，认真体会健身气功对自身形态的纠正与调节 作用。标准的动作，大方优美的身体姿态，柔和缓慢松静而又自 然的修习风格，体现出了形与神的结合，内外兼修，气于其中的 韵味，让高校学生亲身体验到了健身气功那极为独特的魅力和健 身气功那种对身体调节的作用。健身气功在练习的过程中气息调 理和呼吸吐纳以及动作的协调一致，体内的各个器官进行综合运 用能够增强器官的一些机能。健身气功系统化的练习可以强壮身 体、柔身健骨、通畅气血以及疏通脉络，能够让学生头脑保持清醒、 思维更加敏捷，对于学生的学习、生活以及工作质量的提高都有 着极为显著的作用。 2. 健身气功可以深度改善学生的肺腑功能 健身气功环节中的调息可以改善学生脏腑的功能。健身气功 主要的呼吸方式为自然呼吸、提肛呼吸以及腹式呼吸，每一种形 式的呼吸都带入了一定的清新空气进入人体之中，同时也能够使 体内的浊气得以释放，促进了人体内的新陈代谢、改善了气血的 运行，调节呼吸系统以及组织器官生理功能的作用，三种呼吸方 式频繁的交替呼吸，可以刺激人体内肺部的功能，可以增加肺活 量，深长呼吸锻炼能够大幅度的提升膈肌，促进肠胃的功能。例 如学生在修习健身气功时，一吐一纳皆为气体交换，为体内带入 清新的空气，将浑浊的空气带出体内，每一次气息的交换都能够 很好的保持呼吸得到一定的动态平衡，学生深呼深吸在一定程度 上锻炼了膈肌，也使得肠胃的各个功能得到了有效的提高。 3. 健身气功可以促进学生身心健康发展 随着高校学生的自我意识逐步增强，他们的情感、意志、个 性发展与认知都呈现出了动态趋势。学校要引导学生的自我意识 正确发展，创造出积极、有益身心健康的成长氛围，健身气功教
高职院校引入健身气功的必要性及开展的相关模式
高职院校引入健身气功的必要性及开展的相关模式一、引入健身气功的必要性1. 培养学生健康的生活方式2. 提高学生的综合素质健身气功注重身体力量、柔韧性、平衡性和心理素质的培养，能够有效提高学生的综合素质。
通过健身气功的锻炼，学生的身体素质得到提高，心理素质也会得到进一步的调整和提高，有利于学生全面发展。
3. 促进学生的学习和生活状态健身气功锻炼可以增强身体的抵抗力和免疫力，有利于提高学生的学习和生活状态，保持旺盛的精力和良好的心态，从而更好地应对学习和生活中的各种问题和挑战。
4. 培养学生的团队合作精神健身气功通常是在团体中进行训练和练习的，通过健身气功的学习和锻炼，可以培养学生的团队合作精神，增强他们的团队意识和集体荣誉感，有利于学生未来的社会适应能力。
1. 选修课程学校可以设置健身气功的选修课程，由专业的健身气功教练担任授课老师，针对不同年级和专业设置不同的课程体系和内容，有针对性地开展健身气功的教学和培训工作。
2. 学生社团学校可以成立健身气功学生社团，由对健身气功感兴趣的学生自愿组成并自行管理。
学校可以提供必要的场地和经费支持，由健身气功爱好者自行组织和开展相关的训练和交流活动。
3. 研究性学习学校可以将健身气功纳入到学生的研究性学习范围，开展相关的科研活动，鼓励学生积极参与健身气功的研究和实践，提升学生的综合素质和专业能力。
4. 开展比赛和表演学校可以组织学生参加各类健身气功比赛和表演，为学生提供展示自己的舞台，激发学生的学习兴趣和学习积极性，促进学生健身气功的学习和发展。
5. 考核和评比学校可以将健身气功纳入到学生的综合考核范围内，将学生的健身气功训练成果和表现纳入到学生成绩考核和评比中，从而激励学生积极参与健身气功的学习和训练。
在开展健身气功的相关模式中，学校需要重视对师资队伍的培养和引进，提供必要的场地和设施支持，并加强对学生的管理和指导，确保健身气功的开展能够顺利进行。
高职院校引入健身气功并开展相关模式具有重要的现实意义和积极的教育价值，有助于提升学生的综合素质和身心健康水平，值得各高职院校引起足够的重视和关注。
健身气功教学的开展及美育作用分析
健身气功教学的开展及美育作用分析一、健身气功教学开展的意义健身气功和其他流行的体育活动存在极大差异。
高校之所以开展健身气功教学，根本目的在于养生。
健身气功教学的开展，不是为了提高学生的体育能力，而是为了保证学生的身体健康和生命长久。
健身气功中的“五禽戏”教学，是通过指导学生去模仿鹿、鹤、熊、猿、虎这几种动物的动作，起到健体、强身的作用。
健身氣功的原理为通过“拔骨”运动，促使人机体各处筋骨得以伸展。
就从现代运动学角度上来看，当人体各处关节都有了不同程度的伸展后，有利于提高机体肌肉、骨骼等健康水平，继而达到强健身体之作用。
另外，在健身气功中的“八段锦”教学当中，教师以刚柔并济的几种动作教学，促使学生肌肉、肌腱等力量的提升，从而强壮身体。
以上都表明，健身气功教学的开展，根本目的是强健学生的身体。
健身气功动作具有舒缓的特点，所以非常适宜各种人群的学习，即使是身体不太好的学生也可以轻松习得。
具体来说，“八段锦”与“易筋经”的动作难度都很小，学生学习起来也会很轻松，“六字诀”属于吐纳、调息的练习方法，对身体条件更是没有要求，基于这一特点，健身气功的教学开展可谓是轻松与趣味兼具，会吸引学生广泛参与，且不会给学生造成压力。
健身气功教学一方面有着强身健体的意义，另一方面还对学生广泛存在的现代病有着一定的治疗功效。
因为就当前形势下的学生群体来看，其在课业上任务重大，长时间埋头学习和使用电脑，很容易引发颈椎病、腰椎病等疾病。
而开展健身气功教学，在练习过程中，学生舒缓动作、调整呼吸，可改善学生的精神，对这些疾病都有较佳的舒缓效果，从而使学生达到身心和谐的状态。
二、健身气功教学的美育作用1.健身气功教学和美育的内在联系首先，在功法技术调身阶段的教学当中，学生存在学识、文化修养等方面的差异，他们集中在一起对存在传统文化内涵的功法进行探讨，产生的体会、灵感也都各有差异，这样的和谐气氛对熏陶学生性情是有着巨大意义的。
其次，在调身、调息的长时间配合阶段教学当中，要求学生有长时间的调息配合，在此过程中使学生获得稳定的心理美感。
健身气功在体育课程中的价值研究
健身气功在体育课程中的价值研究引言健身气功是中国传统健身养生方法之一，它通过调整呼吸、姿势和意念，达到调整体内生命活动的目的，使身心得到平衡和健康。
随着健身气功在中国和世界各地的普及和推广，它在体育课程中的应用也越来越受到重视。
本文将对健身气功在体育课程中的价值进行研究，以探讨其在体育教学中的意义和作用。
一、健身气功在体育课程中的价值1. 促进身体健康健身气功通过调整呼吸和姿势，可以促进血液循环和淋巴液流动，增强身体的免疫力，从而达到强身健体的目的。
在体育课程中，学生通过练习健身气功，可以增强肌肉力量和柔韧性，改善姿势和体态，防范各种疾病，促进身体健康。
2. 提高身体素质健身气功是一种系统的身体训练方法，它包括一系列的呼吸、暗行、舞蹈和静坐等动作，可以锻炼内脏器官和肌肉，提高身体素质和运动能力。
在体育课程中，学生通过练习健身气功，可以提高肺活量、改善心血管功能、增强耐力和灵活性，提高身体素质。
3. 调整情绪状态健身气功通过调整呼吸和意念，可以调整情绪状态，缓解压力和焦虑，改善情绪和心理健康。
在体育课程中，学生通过练习健身气功，可以放松身心，提高自我控制力和情绪调节能力，促进学生身心健康发展。
4. 培养集体合作精神健身气功是一种集体性的运动方式，它在练习过程中需要学生相互配合和协作，培养集体合作精神。
在体育课程中，学生通过练习健身气功，可以提高团队意识、协作能力和团队精神，促进学生健康成长。
5. 塑造美好品格健身气功注重内心的修养和精神的培养，可以塑造学生的美好品格，培养学生的诚实、宽容、勇敢、坚强等美好品质。
在体育课程中，学生通过练习健身气功，可以提高自律意识、自尊自信和自我管理能力，促进学生全面发展。
二、健身气功在体育课程中的实际应用1. 设立专门的健身气功课程为了更好地发挥健身气功在体育课程中的作用，可以专门设置健身气功课程，适当安排课时，有针对性地教授健身气功的基本理论和技术指导，让学生有系统地学习和练习健身气功。
高校体育教学中开设健身气功课程的意义及对策分析
高校体育教学中开设健身气功课程的意义及对策分析摘要：健身气功是对高校大学生进行体育教育的重要途径之一，其内容丰富，形式多样，具有很强的文化内涵及时代价值，文章分析了健身气功在高校发展中所面临的种种问题，并提出一系列有针对性的对策，目的为健身气功在高校的发展提供一定的理论参考。
关键词：高校；体育教学；健身气功；意义；问题；对策1前言：气功又称为导引、吐纳、存思、内丹及禅定等等，其根植于中国传统哲学，并受到美学、中医、道教、佛教和儒学等传统文化的影响，富有强身健体、调节心理和涵养道德功效，是中国传统养生学重要组成部分。
健身气功是在传统气功基础上挖掘、整理和研究编排出来，其作为中国传统文化重要组成部分，在孕育、发展和衍变的历史进程中，不断与哲学、文学及美学等文化形态渗透，从而使得中华民族独特的思维方式、审美观念和价值取向等在健身气功中均得以体现。
1999 年，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“积极开展多种形式的强身健体活动，重视继承和发扬民族传统体育，积极开展体育科学研究工作”。
21世纪初，由国家体育总局健身气功管理中心在整理传统气功功法基础上，编创了健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀和健身气功·八段锦四种便于推广的健身气功，并于2003 年启动试行，2004 年向全社会推广。
2009年再次发掘创编了健身气功·太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术和大舞5套新功法。
健身气功不需要剧烈的肢体运动也能达到锻炼目的，其科学、安全、简单，练养相兼的特点，符合当代大学生健身养生意愿，在普通高校开设健身气功课程，对有效提高大学生的生理心理健康水平和中华优秀传统文化的传承具有重要意义。
为使健身气功能在高校得以进一步的推广开展，文章深入分析了高校健身气功课程的开展现状，寻找制约高校健身气功课程开展的因素，并提出一系列适合高校推广发展的建议。
高职院校引入健身气功的必要性及开展的相关模式
高职院校引入健身气功的必要性及开展的相关模式而高职院校作为培养技术技能型人才的学校，其学生通常需要面对较大的学习和生活压力，因此引入健身气功能够有效地帮助学生排解压力、增强体质，有利于学生的身心健康。
高职院校引入健身气功具有非常重要的必要性。
本文将从高职院校引入健身气功的必要性及开展的相关模式进行探讨。
一、高职院校引入健身气功的必要性1. 有利于学生身心健康高职院校的学生通常需要面对较大的学习压力，长时间的坐姿、缺乏运动，容易导致身体疲劳和肌肉僵硬。
而健身气功由于其温和的动作和深呼吸的方式，能够有效地舒缓身心，放松肌肉，有利于改善学生的身体状况。
健身气功还能够帮助学生调节呼吸、放松紧张的神经，改善心理情绪。
2. 提升学生学习效率身体是革命的本钱，一个健康的身体才是学习和工作的基础。
通过健身气功的锻炼，能够增强学生的体质和抗压能力，提高学习和工作的效率。
一些研究表明，适当的健身锻炼可以提高大脑的运转效率，有助于提升学生的学习状态和专注力。
二、高职院校引入健身气功的相关模式1. 课程设置高职院校可以在体育课或课余时间开设健身气功课程，让学生有机会学习和练习健身气功。
这样不仅可以提高学生的身体素质，更能够培养学生的健康生活方式和增强体魄。
2. 开展健身气功比赛高职院校可以组织健身气功比赛，增强学生的体质训练，同时也能够激发学生的学习热情和积极性。
3. 校园健身气功社团高职院校可以设立健身气功社团，由专业教师或学生自发组织进行健身气功的学习和交流，提高学生的体育素养和身体素质。
4. 健身气功推广活动高职院校可以定期举办健身气功推广活动，邀请专业的教练或老师进行健身气功的讲座和示范，引导学生积极参与提高对健身气功的认识和兴趣。
5. 校区健身气功角高职院校可以在校园内设立健身气功角，提供学生自主练习健身气功的场所，让学生随时随地都能够参与健身气功的锻炼。
6. 专业教室高职院校可以专门设置健身气功教室，引进专业的健身气功教练，为学生提供系统的健身气功训练。
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高校体育教学中开设健身气功课程的意义及对策分析摘要：健身气功是对高校大学生进行体育教育的重要途径之一，其内容丰富，形式多样，具有很强的文化内涵及时代价值，文章分析了健身气功在高校发展中所面临的种种问题，并提出一系列有针对性的对策，目的为健身气功在高校的发展提供一定的理论参考。
关键词：高校；体育教学；健身气功；意义；问题；对策1前言：气功又称为导引、吐纳、存思、内丹及禅定等等，其根植于中国传统哲学，并受到美学、中医、道教、佛教和儒学等传统文化的影响，富有强身健体、调节心理和涵养道德功效，是中国传统养生学重要组成部分。
健身气功是在传统气功基础上挖掘、整理和研究编排出来，其作为中国传统文化重要组成部分，在孕育、发展和衍变的历史进程中，不断与哲学、文学及美学等文化形态渗透，从而使得中华民族独特的思维方式、审美观念和价值取向等在健身气功中均得以体现。
1999 年，中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“积极开展多种形式的强身健体活动，重视继承和发扬民族传统体育，积极开展体育科学研究工作”。
21世纪初，由国家体育总局健身气功管理中心在整理传统气功功法基础上，编创了健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀和健身气功·八段锦四种便于推广的健身气功，并于2003 年启动试行，2004 年向全社会推广。
2009年再次发掘创编了健身气功·太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马
王堆导引术和大舞5套新功法。
健身气功不需要剧烈的肢体运动也能达到锻炼目的，其科学、安全、简单，练养相兼的特点，符合当代大学生健身养生意愿，在普通高校开设健身气功课程，对有效提高大学生的生理心理健康水平和中华优秀传统文化的传承具有重要意义。
为使健身气功能在高校得以进一步的推广开展，文章深入分析了高校健身气功课程的开展现状，寻找制约高校健身气功课程开展的因素，并提出一系列适合高校推广发展的建议。
2.认识健身气功
2.1内涵：健身气功指的是一种以民族传统文化的生命整体观为理论基础，以自身形体活动、呼吸吐纳和心理调节相结合为主要运动形式的自我身心锻炼方法，是以追求人与自然、社会三者和谐的整体健康为目的的民族传统体育项目。
2.2价值：（1）提高大学生的身体素质：健身气功能够有效提高人体的肌肉力量、柔韧性、协调性和反应速度等身体素质，有效改善人体的肺活量、心率及血压等生理机能，同时能够抑制脂质过氧化，延缓衰老，调节免疫平衡机制，提高人体免疫力，改善血脂代谢，起到延年益寿的作用。
（2）促进大学生的心理健康：健身气功蕴含着丰富的中国传统文化，如阴阳、天人合一、整体观及传统美学等，大学生在健身气功习练中，通过与自然的接触，可有效塑造坚韧、豁达、开朗和坦荡的品格；可以使大学生陶冶情操，愉悦身心，修身养性，促进人理性的进步，消除各种不良情绪，使人与人
的接触变得真诚、友善、和谐，增进彼此了解与友谊，使其精神更美好，生活更快乐。
（3）有效地缓解场地、器材紧缺局面：近年来，随着高校不断扩招，使得在校生的人数日益增高，由此带来的场地器材紧张状况愈发突出。
健身气功练习时基本上不需要器材，除正式比赛时对场地有要求外，日常锻炼时不受场地、季节的影响，练习者可在教室、走廊或宿舍等狭窄空间场所进行练习，同样可以达到锻炼身体的目的。
（4）有助于促进高校体育教学改革：在日益重视传统文化教育的今天，民族传统体育项目引入高校体育课堂已成为一个重要的途径，高校体育教学中引入民族传统体育项目，不仅可以鼓励学生和老师以健康的方式从事体育锻炼，还可以促进和落实体育教学改革，健身气功文化底蕴深、内容和方式丰富，可有效培养大学生终身体育观念，掌握终身体育技能，从而为其终身体育打下坚实基础。
3.高校健身气功教学中出现的问题分析
3.1宣传力度不够，缺乏必要认识：健身气功在高校的宣传力度不够，了解健身气功更多地是通过文学和影视作品渠道，体育教材中缺乏对健身气功的论述，众多大学生对开设这门课的目的意义不清楚，对健身气功的了解非常有限，积极性不高。
3.2教学难度较大：健身气功动作源自模仿自然界中的动物形态及生活习性，有的类似瑜伽或武术，而大部分大学生缺乏相关的运动经验，再加上受到教学课时和师资等因素限制，增加了教学难度，
致使很多高校从主观上抵制健身气功教学的开展。
3.3教师的专业素质有待提高：目前多数高校开展健身气功教学时都受到师资力量不足的限制，很多教师是临时学的健身气功，学习不全面，根基不扎实，教师的理论知识水平有限，科研能力滞后，不能满足教学需要，教学效果和质量不佳。
3.4领导和教学管理人员的重视程度不够：由于健身气功的创编及推广时间较迟，部分高校的教学管理人员对其还未引起足够重视，在实际的教学计划及安排中对健身气功课程不够重视，使得健身气功教学在高校的开展受到阻碍。
4.健身气功在高校体育教学中发展的策略
4.1加大宣传力度，提高认识：各高校需加强对健身气功的宣传，通过各种渠道，利用各种形式，如积极组织健身气功表演和交流活动，努力使健身气功的宣传正常化、多样化，提高大学生的认识水平。
健身气功爱好者可在专业老师的指导下组建健身气功协会，不定期织高校教师和学生的交流比赛，通过比赛，吸引更多的大学生习练健身气功，从而促进健身气功在高校的进一步发展。
4.2领导加强重视：学校领导需加大健身气功课程的投资力度，科学设置健身气功课程体系，促使健身气功课程内容的科学化、系统化和专业化，要人为本，服从和服务于学校教学，培养大学生终生体育锻炼意识。
4.3加强健身气功教材建设：教材是教师进行教学活动的蓝本，
更是学生学习知识及掌握知识的基本要素，科学系统的健身气功教材能够有效促进大学生科学地认识健身气功，因此，健身气功专家学者应以高度的责任心和科学严谨的态度认真编著教材。
4.4注重理论与实践的有机结合：在练习健身气功功法前要向大学生传授相关中医健身理论及养生理论，注重理论与实践的结合，提高大学生的兴趣，教师应主动钻研行之有效的教学模式及方法，不断提高教学效果，促进健身气功在高校的迅速推广。
4.5加强教师队伍建设：相关教育机构应定期举办高校健身气功师资培训班对教师进行培训，学校也可邀请国内外健身气功专家、教授对本校健身气功教师进行培训提高，提高健身气功教师的理论知识，提高健身气功教师的科研层次，为高校健身气功的可持续发展提供科学依据。
总之：高校体育教学中开设健身气功课符合时代需要，有效提高大学生身心健康水平，同时对促进高校校园精神文明建设起到积极作用，因此，教育工作者要科学组织健身气功教学，促使大学生将健身气功当做一种生命运动状态，终生锻炼。
（作者单位：新疆财经大学体育部）
参考文献：
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[2]李炳红.健身气功进入高校体育的可行性研究[j].科技资
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[3]李良萍，施洋.高校开展健身气功教学的组织形式探究[j].科技信息，2012.
[4]杨学明.普通高校开展健身气功课程的可行性研究[j].教育教学研究，2010
[5]李炳红.浅谈健身气功在高校中开展的作用及发展策略[j].内江科技，2010。