四年级上册体育教学计划教案
2024年四年级体育上学期教学计划（五篇）
2024年四年级体育上学期教学计划一、指导思想：新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，顺利完成本学期的教学任务，本学年度坚持全面____教学大纲，本着“锻炼身体、健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，促进学生健康成长，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
二、教学条件分析：三、教学目标：1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。
4、通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
6、知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。
7、培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。
积极参与体质测试，争取优秀。
8、体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。
1、在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。
让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
3、要求全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
2024年四年级体育上学期教学计划（二）一、指导思想及基本思路（一）成立体育工作领导小组。
组长：____副组长：____组员：____各校主任（二）落实规章，加强常规。
（三）加强体育教师队伍建设。
1、提高体育教师的政治思想水平，树立为体育服务的意识。
2、注重体育教师的业务培训工作，提高体育教师的业务水平，积极参加怀柔区体育教师基本功的比赛，争取成绩有所突破。
3、积极开展对体育教师运动技能的培训工作，以崭新的面貌迎接北京市对体育教师的技能考核工作。
4、努力提高体育教师的教科研水平，积极参加怀柔区教科研中心组织的各项论文的评选工作，争取在这方面有所突破。
四年级体育教学计划12篇(体育活动教学计划四年级)
四年级体育教学计划12篇(体育活动教学计划四年级)一、指导思想《课程标准》强调以学生的进展为中心，始终把学生主动、全面的进展放在中心地位。
小学体育教学工作要以培育学生积极参与体育熬炼的兴趣为切入点，教师的教法必需通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要留意学生学法的讨论与探究，而且要讨论教法与学法的变化，充分发挥嬉戏的功能作用，把握体育运动技能，进展身体素养、增进身体安康。
培育学生终身体育熬炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。
二要推动少年儿童体育运动的进展，丰富学生熬炼工程，引导学生积极参加，形成生气勃勃的校园体育气氛。
二、学生状况分析本班学生特别喜爱体育，但局部技能、动作把握的不是很好。
没有自觉体育熬炼的习惯。
三：主要目标1.培育学生积极参加体育活动的态度和行为，乐于学习和展现简洁的运动动作，说出所做简洁动作术语。
2.把握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，根本把握武术的简洁组合动作。
3.体验参与不同工程运动的心理感受，如：在练习400米工程活动中体验疲惫，在各种适应性攀爬活动中体验紧急，在练习小足球工程活动中体验兴奋等。
4.学会通过体育熬炼等方法调控心情，树立自信念。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的欢乐，培育良好的合作精神和体育道德。
四：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生把握技术、培育兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1.深入学习课程标准，分析教材，制定教学规划、单元规划，确定重、难点，了解学生实际状况，确定教学目标。
2.课堂上，以启发、鼓舞、激趣的教学方式，吸引学生参加体育，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参与体育熬炼。
加强与重视对学生力量的培育。
3.依据教学任务，提前预备和布置好场地、器材，不上无预备的课，观看学生的心情变化，多与学生沟通，准时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，准时给与批判指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜爱的体育教师。
小学四年级上学期体育课教案范文（通用11篇）
小学四年级上学期体育课教案范文（通用11篇）小学四年级上学期体育课教案范文（通用11篇）作为一名无私奉献的老师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的小学四年级上学期体育课教案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学四年级上学期体育课教案篇1学习目标:在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。
学习内容:各种短绳活动学习步骤：一、情景导入教师活动：1、集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2、老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。
2、能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。
二、合作探究、掌握技能重点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。
教师活动：1、组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2、带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3、进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4、针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5、老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
学生活动：1、能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2、在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3、在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型场地器材：短绳28根、田径场一片小学四年级上学期体育课教案篇2学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中发展耐力素质。
小学四年级上册体育教案5篇
小学四年级上册体育教案5篇小学四年级上册体育教案【篇1】学习目标：掌握快速跑的动作学习内容：队列练习 50米快速跑重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一情景导入教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组织：四列横队一路纵队二合作探究掌握技能重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。
高抬腿，加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。
并要灵活的运用要领。
3.发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。
同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织：四路纵队和散点队形三放松身心，结束本课舞蹈：《幸福与拍手》学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1课后小结2安排回收器材3师生告别场地器材：课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.小学四年级上册体育教案【篇2】学习阶段：水平二学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力学习内容：蹲跳起重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直向上跳起。
学习步骤：一情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
四年级上册体育教学计划6篇
四年级上册体育教学计划6篇四年级上册体育教学计划篇1一、学生分析小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标及重难点教学目标：1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。
用科学的方法参与体育活动2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动。
获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。
根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：分腿腾越；沙包掷远；50米__8或400米跑教学难点：体操技巧；蹲距式跳远三、教材分析：小学四年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
小学四年级体育教学计划上册(精选13篇)
小学四年级体育教学计划上册（精选13篇）小学四年级体育教学计划上册第1篇一、教学目标体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力。
二、学情分析四年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期。
特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。
四年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
三、教材分析全学期教材内容包括（1）体育卫生基础知识（2）运动技能（3）身体健康（4）心理健康教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。
室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。
四、主要工作1、进一步提高我校广播操的质量。
2、训练好校田径队，为区运动会做准备。
3、培养中高年级学生的运动兴趣，进一步掌握简单的技术动作，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。
4、使学生形成克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，在体育活动中具有展示自我的愿望和行为五、教学内容1、跑改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。
2、跳跃掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。
3、投掷巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。
4、基本体操主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。
六、教学措施1、创设个性发展和群体合作学习的良好环境。
2、留给学生一定自主学习的时间和空间。
四年级上学期体育课教案(带教学反思)
四年级上学期体育课教案（带教学反思）第一章：课堂导入教学目标：1. 让学生熟悉体育课的课堂纪律和基本要求。
教学内容：1. 课堂常规：集合、整队、报数、师生问好、课堂纪律强调等。
2. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸等。
教学过程：1. 教师带领学生进行课堂常规，让学生熟悉课堂纪律和要求。
2. 引导学生进行热身活动，预防运动损伤。
教学反思：1. 课堂常规要严格执行，培养学生的纪律意识。
2. 热身活动要充分，避免因运动不足导致的运动损伤。
第二章：基本技能训练教学目标：1. 培养学生基本的跑步、跳跃、投掷等技能。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学内容：1. 跑步：直线跑、曲线跑、变换跑等。
2. 跳跃：单脚跳、双脚跳、跨越障碍等。
3. 投掷：投掷实心球、投掷沙包等。
教学过程：1. 教师示范基本技能，学生跟随练习。
2. 针对不同学生，给予个别指导，纠正动作不规范的地方。
教学反思：1. 注重基本技能的培养，为学生后续运动技能学习打下基础。
2. 因材施教，关注学生的个体差异，提高学生的运动能力。
第三章：团队游戏教学目标：1. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
2. 增强学生的竞争意识，提高解决问题的能力。
教学内容：1. 团队游戏：如“捉迷藏”、“接力跑”、“拔河”等。
2. 游戏规则及安全注意事项讲解。
教学过程：1. 教师组织团队游戏，学生积极参与。
2. 引导学生遵守游戏规则，关注安全。
教学反思：1. 注重培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
2. 游戏设置要合理，确保学生的安全。
第四章：体能训练教学目标：1. 提高学生的体能，增强体质。
教学内容：1. 耐力训练：如长跑、跳绳等。
2. 力量训练：如举重、俯卧撑等。
教学过程：1. 教师引导学生进行耐力训练和力量训练。
2. 注意学生个体差异，给予适当调整。
教学反思：1. 注重学生体能训练，提高学生体质。
2. 关注学生个体差异，避免训练过度。
第五章：课堂小结与放松教学目标：2. 让学生身心得到放松，缓解运动带来的疲劳。
四年级上册体育教案详案
四年级上册体育教案详案四年级上册体育教案详案一、教学目标1.了解基本的体育知识和技能，掌握基本的体育动作和能力。
2.发展团队合作和个人竞技的能力，使学生在团队中学会互相支持，互相合作，共同协作。
3.启发学生的运动兴趣和爱好，培养他们参加体育锻炼的热情和习惯。
二、教学内容1.篮球基础练习。
2.足球基础练习。
3.游泳技能训练。
4.羽毛球基础练习。
5.田径基本技能训练。
6.排球基本技能训练。
三、教学重点难点1.篮球基础练习中的传球与接球动作的技能掌握。
2.足球基础练习中的传接球技巧及个人技能展示能力的提升。
3.游泳技能的掌握与深化，会游泳的同学在水里的技能表达能力的提升。
4.羽毛球基础练习的手拍及正手和反手的掌握。
5.田径基本项目的训练及技能运用。
6.排球基本技能训练，如发球，接发球及队形协调。
四、教学手段1.课堂讲解。
2.视频展示。
3.物品模型展示。
4.师生互动。
五、教学步骤1.篮球基础练习。
（1）基本传球与接球技能的介绍和练习。
（2）球员基本动作的介绍和练习。
2.足球基础练习。
（1）传接球技巧的介绍和练习。
（2）个人技能展示的锻炼。
3.游泳技能训练。
（1）蛙泳、自由泳的基本技能的掌握。
（2）在水中能达到的各个动作的表达能力的提升。
4.羽毛球基础练习。
（1）手拍及正手反手的介绍和练习。
（2）基础技能的练习，加强同学们的平衡能力。
5.田径基本技能训练。
（1）短跑、跳远、跳高等运动项目的介绍和练习。
（2）各项技能的运用。
6.排球基本技能训练。
（1）发球、接发球等技能的介绍和练习。
（2）场上队形和队员的协调能力的提高。
六、教学反思此次教学中，学生在各项基本技能的掌握中提高了自己的运动技能和表达能力，同学们之间的协作和合作意识得到了极大的提升，养成了团队精神和竞技意识。
同时在活动中，学生们也懂得了尽情享受运动过程中的乐趣，积极参与体育锻炼，并逐渐养成良好的体育习惯和自信心。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
四年级下册体育教学计划高桥学校下学期2016—2015．四年级下册体育教学计划一、学情分析：本年级学生班级人数较多，学生身体素质参差不齐，但大部分学生都好动，喜欢体育课，学生有体育学习的兴趣。
二、教学目标：1.?进一步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2.?通过讲解、游戏活动和练习加深对田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，技能的掌握，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3.?培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
三、教学重点、难点：1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3.增进身体健康,提高心理健康水平。
4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
四、教学措施：1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
．2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五、教学进度表：周课理论课：体育课课堂常一 3队列队形练习：体育课基本队形;行进间三种转法练习掌握快速跑的动作 3二学习内容：队列练习50米快速跑通过多种练习形式发展跳跃能力学习内容：蹲跳起 3三初步学会蹲跳起动作。
在艰苦的环境中锻炼自己的意志学习内容：自然地形跑 3四在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节游戏“大鱼网”踢毽左脚也能熟练的进行毽子练习 3五左右脚能熟练进行盘踢练习小组合作在游戏中完成跑的练习.3六接力游戏：老鹰抓小鸡学习内容：队列练习．在自主的练习中提高跳绳的成学习内容：游短3在合作中掌握短绳的技在合作中提高短绳技在各种练习中提高跑的能学习内容：游3米冠军3在练习中提高自己的奔跑能在练习中能和同伴合作完成练积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法学习内容：游戏：障碍赛3学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响积极参与游戏活动，发展跑的能 3学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接合作练习、掌握技3十学习内容：实心接力练在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好3十学习内容：篮球活几种不同运球的动作方法和要提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷法十3短学习内容：实心知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速和同伴一起完成练十3同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响学习内容：接力实心在跳绳活动中体验合十3学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响学习内容：跳短和同伴一起完成练、知道实心求投掷的方3十、在练习中利用掌握的技术取得好成学习内容：实心球接力掌握各种运球的方法和要领。
十七 3 在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
第1周学习目标：队列队形训练学习内容：军训常规内容重点：向左向右看齐难点：齐步走学习步骤：一、动作训练(5课时)1立正2稍息3跨立4向右转5向左转6向后转7向左看齐8向右看齐9向中看齐10蹲下11起立12报数13站军姿14紧急集合15解散16军礼17欢迎仪式二、队列训练(3课时)1正步走2齐步走3跑步走4上前一步走5上前三步走6原地踏步走7向两边踏步散开8向左边踏步散开课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第2周学习目标：掌握快速跑的动作学习内容：队列练习50米快速跑重点：在练习中能很好的发挥速度点：在发挥速度的同时要注意正确的动作难学习步骤：一、情景导入教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组织：四列横队一路纵队二、合作探究、掌握技能重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。
高抬腿，加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。
并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。
同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织：四路纵队和散点队形三、放松身心，结束本课舞蹈：《幸福与拍手》学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第3周学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力学习内容：蹲跳起重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。
先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
并更好的完成游戏。
组织：以四路纵队完成游戏。
合作探究、掌握技能。
二、．重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。
并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。
组织学生进行原地的蹲跳练习。
并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。
组织学生进行行进间的蹲跳练习。
并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。
同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
组织：四路纵队。
三、放松练习，调节自身。
教师活动：教师组织放松的练习。
要使学生的身体尽量的放松。
学生活动：积极的投入到放松练习中去。
让自己好好的放松。
为下节课准备。
组织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地：操场第4周学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志学习内容：自然地形跑重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去学习步骤：一、有趣的队列练习教师活动：1.提出队列练习的要求2.组织齐步走的练习3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习2.认真、积极的进行反口令练习组织：二、合作探究、掌握技能重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求2.讲解游戏的方法3.组织全班同学为一大组进行游戏4.教师随时对游戏进行调控5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习6.分两组进行大鱼网的游戏7.提出以小组为单位进行自然地形跑8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习3.分组合作进行游戏4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长5.在小组长的带领下进行自然地形练习组织：周5第学习阶段：学习目标：小组合作完成练习学习内容：游戏“大鱼网”踢毽重点：左脚也能熟练的进行毽子练习难点：左右脚能熟练进行盘踢练习学习步骤：一、合作游戏、提高能力教师活动：1.提出游戏的要求2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。
其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网，第三组休息。
其他四组扮演小鱼。
游戏依次循环。
3.分成六大小组4.组织游戏5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：1.理解游戏的方法和要求2.小组合作进行游戏3.注意在游戏的安全组织：二、合作探究、掌握技能重点：左脚也能熟练的进行毽子练习难点：左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动：1.提出毽子的练习2.组织右脚的30个熟练性练习3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛4.组织左脚的50个熟练性练习5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛个的盘踢熟练练习50组织进行6.7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。
组织：三、放松身体，愉悦身心反应游戏规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。
组织：学生围成一个圆圈1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：操场毽子若干个第6周学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力重点：在游戏中学会相互的合作完成练习难点：提高小组合作的效率学习步骤：一、队列练习、提高团体的认识教师活动：1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法3.组织队列练习学生活动：1.知道队列练习的方法2.积极的进行队列练习纵队和横队织：组．二、小组合作、完成练习重点：在游戏中学会相互的合作完成练习难点：提高小组合作的效率教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏学生活动：1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序5.进行游戏组织：以小组为单位练习三、放松身体、愉悦身心放松操：1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动组织：成四列横队散开—走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别2、安排回收器材3、师生告别第7周在自主的练习中提高跳绳的成绩学习目标：学习内容：游戏短绳重点：在合作中掌握短绳的技能难点：在合作中提高短绳技能学习步骤：一、有趣的小游戏教师活动：1.提出队列练习的要求2.组织队列练习.3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法4.组织游戏学生活动：1.积极的投入到游戏中去.2.大胆的为同伴进行示范3.全身心的投入到游戏中去。