荨麻疹的类型

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荨麻疹的三种类型表现

荨麻疹的三种类型表现

荨麻疹的三种类型表现什么是荨麻疹?荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,主要表现为痒、红肿、丘疹和水肿等症状。

它可以是急性的,也可以是慢性的。

荨麻疹通常是身体对某种刺激物或过敏原的反应,导致血管扩张和组织水肿。

急性荨麻疹的表现急性荨麻疹是一种突然发作的皮肤病变,通常持续几天到几周。

它的主要症状包括:1.丘疹和水肿:皮肤上出现红色或淡红色的斑块或丘疹,可以是不规则的形状,大小不一。

这些丘疹通常伴有瘙痒,并可能有轻度的水肿。

2.痒感:急性荨麻疹的症状之一是强烈的痒感,它可以持续数小时到数天,并且会加重你的不适感。

3.快速扩散:荨麻疹的病变通常会快速扩散,新的丘疹会出现在原来的丘疹旁边,或者在其他部位。

这使得病情更加严重。

慢性荨麻疹的表现慢性荨麻疹是指症状持续超过6周的荨麻疹。

它可能会持续几个月甚至几年。

慢性荨麻疹的表现与急性荨麻疹相似,但有以下一些区别:1.肿块:慢性荨麻疹可能产生更大的红肿区域,这些区域比急性荨麻疹的丘疹要大。

2.疼痛:有些患者可能会感到轻微的疼痛或灼烧感。

3.慢性荨麻疹的症状更为持久,但也会间歇性地消失和复发。

特殊类型的荨麻疹除了急性和慢性荨麻疹,还有一些特殊类型的荨麻疹,它们的表现可能会有一些不同。

1.寒冷性荨麻疹:这是一种对寒冷刺激过敏的反应。

患者暴露在寒冷环境后,会出现刺激性瘙痒、红斑和丘疹。

症状通常在温暖环境下缓解。

2.物理性荨麻疹:这是一种对身体形态的物理刺激过敏的反应,比如摩擦、压力、挠痒等。

患者触发刺激后会在皮肤上出现红斑和水肿。

3.壳聚糖诱导的荨麻疹:壳聚糖是一种常用的荧光染料,它可以引发荨麻疹。

患者接触壳聚糖后,可能会出现瘙痒、红斑和水肿。

如何治疗荨麻疹?荨麻疹的治疗通常包括以下几个方面:1.避免过敏原:如果你知道触发你荨麻疹的过敏原,尽量避免接触。

2.使用抗组胺药物:抗组胺药物是治疗荨麻疹最常用的药物,它可以帮助缓解瘙痒和减轻丘疹的症状。

3.使用局部药物:对于局部较为严重的荨麻疹,医生可能会建议使用一些局部药物,如激素类药物。

什么是寒性荨麻疹

什么是寒性荨麻疹

什么是寒性荨麻疹*导读:寒性荨麻疹是荨麻疹中比较常见的一种类型,属于一种皮肤过敏现象。

发病群体很广泛,任何人都有可能发生。

那么这到底是什么样一种病呢?下面就来为大家介绍一下。

……寒性荨麻疹是荨麻疹中比较常见的一种类型,属于一种皮肤过敏现象。

发病群体很广泛,任何人都有可能发生。

那么这到底是什么样一种病呢?下面就来为大家介绍一下。

所谓寒性,就是人体在遇冷的情况下,受冷区会出现瘙痒性水肿和风团。

寒性荨麻疹多发于患者的面部、手部以及其他外露的部位。

当患者接触冷水或者其他冰冷物质之后,这些部位会出现风团水肿或者斑块状水肿,严重者还会在内脏中出现风团疹红肿,口舌、咽部等黏膜遇冷会发生水肿,治疗不及时甚至会导致死亡。

寒性荨麻疹患者除了皮肤会出现风团或者板块水肿的肿情况之外,还会出现头痛,寒战,腹泻以及心动过速等情况。

并且寒性荨麻疹是会连续发病的,一般患者会在每年的相同季节发作,对患者的生活产生非常大的困扰。

荨麻疹虽然是一种皮肤病,但是它是不会传染的,只是各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。

造成局部水肿性的损害。

其迅速发生与消退、荨麻疹剧痒。

那么寒性荨麻疹患者应该怎么预防呢?既然是遇寒引起的疾病,那么做好保暖措施就特别重要了,养成每天看天气预报的习惯,当寒潮来临的时候一定要穿好足够衣服做好保暖工作。

平时应该多锻炼身体,提高机体对天气变化的适应能力。

增强体质,提高自己的抵抗能力。

平时的饮食要注意,不要贪凉,少吃冰冻的食品,海鲜、羊肉、烟酒咖啡等一些刺激性的食物不要食用。

只要平时的生活规律,适当运动,并且做好了保暖工作,寒性荨麻疹一般不会再发作的。

以上就是小编为大家介绍的一些关于寒性荨麻疹的信息,希望能带给大家一定的帮助。

荨麻疹及其治疗

荨麻疹及其治疗

荨麻疹及其治疗荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,在接触过敏原或机体内存在致病因子的时候,会在身体不特定的部位,冒出一块块形状、大小不一的红色斑块,这些产生斑块的部位,会发生发痒的情形,如果没有停止接触过敏原并加以治疗,出疹发痒的情形就会加剧。

寻麻疹不会遗传,但随着生活水平的提高,人们的饮食结构有了很大的变化,尤其是近几年,寻麻疹的发病有增多的趋势。

寻麻疹多由服用青霉素,磺胺类药物;服用异性蛋白如鱼虾等导致体内环境发生改变,形成过敏体质而发病。

虫咬,潮湿,等原因也可引起。

荨麻疹基本损害为皮肤出现风团。

常先有皮肤瘙痒,随即出现风团,呈鲜红色或苍白色、皮肤色,少数患者有水肿性红斑。

风团的大小和形态不一,发作时间不定。

小儿荨麻疹是怎么回事小儿荨麻疹,俗称风疹团,是一种常见的过敏性皮肤病,主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应,常伴瘙痒,其基本病变为皮肤黏膜的毛细血管暂时扩张和渗透性突然增加。

本病多数是变态反应所引起,急性大多预后良好。

引起荨麻疹的原因很多,细菌、病毒、寄生虫都可以成为过敏原,花粉,灰尘,化学物质,甚至有的食物也能成为过敏原。

小儿急性荨麻疹发病十分突然,可在一瞬间内皮肤异常刺痒,随着痒感和搔抓迅速出现大小不等,形状不一红色、苍白色的风疹块;皮肤划痕症阳性(用针头在患儿正常皮肤上划痕可出现与划痕一致的红色疙瘩);皮疹数量一般较多,有的为环状,也可互相融合成大片,多于数分钟至数小时内很快消退,不留任何痕迹。

荨麻疹可在身体任何部位发生。

本病极易复发,时隐时现。

多数患儿除皮肤奇痒外,没其他不适感。

但如消化道受累,可出现恶心、呕吐、腹痛及腹泻等症状;支气管及喉头受累,则出现咽喉发堵、胸闷、气促、呼吸困难,甚至窒息;有些患儿还可合并手足、眼睑、甚至整个面部水肿;重时有面色苍白、呼吸困难、血压下降等休克表现。

慢性荨麻疹的病程可长达数月,甚至数年,一般以超过2~3个月者称为慢性。

荨麻疹的临床表现荨麻疹基本损害为皮肤出现风团。

皮肤科常见疾病荨麻疹健康宣教

皮肤科常见疾病荨麻疹健康宣教

生活方式调整:指导患者 调整饮食、作息等生活习
惯,以减轻病情
药物治疗:根据病情, 合理使用药物进行治疗
心理疏导:关注患者的 心理状况,提供心理支
持和疏导
定期随访:定期对患者进 行随访,了解病情变化,
调整治疗方案
健康促进计划评价
评价指标
健康知识知晓率:了解荨麻疹病因、 01 症状、治疗和预防措施
健康行为形成率:采取预防措施, 02 如避免过敏原、保持皮肤清洁等
04
情绪波动:焦虑、 抑郁、紧张
健康教育策略
健康教育内容
1 介绍荨麻疹的病因、症状和治疗方法 2 强调预防措施,如避免接触过敏原、保持良好的生活习惯等 3 提供心理支持,帮助患者缓解焦虑和恐惧 4 指导患者正确使用药物,避免滥用和误用 5 宣传健康生活方式,提高免疫力,降低患病风险
健康教育方法
环境因素
空气污染:空气中 的污染物、过敏原 等可能诱发荨麻疹
食物过敏原:如海 鲜、坚果等,可能
诱发荨麻疹
气候变化:温度、 湿度等变化可能导
致荨麻疹发作
接触性过敏原:如 尘螨、宠物皮屑等,
可能引起荨麻疹
生活习惯
01
饮食不当:辛辣、 油腻、刺激性食物
02
作息不规律:熬夜、 睡眠不足
03
缺乏运动:久坐、 缺乏锻炼
焦虑、抑郁等
临床表现
皮肤出现红色 或白色风团, 大小不一,形
状各异
风团可迅速出 现,也可迅速 消失,反复发

伴有瘙痒、灼 热、刺痛等不
适感
可出现全身症 状,如发热、 乏力、头痛等
诊断与鉴别诊断
诊断方法
病史询问:了解患者发病 情况、过敏史、家族史等

荨麻疹的PPT

荨麻疹的PPT
2~3岁以内小儿多用0.2%苯拉海明糖浆,剂量每日1mg/kg,分3次口服,或氯苯 那敏2mg,每日2~3次口服,或盐酸西替利嗪滴剂(商品名仙特明滴剂)2.5mg5mg或氯雷他定糖浆(开瑞坦糖浆)2.5mg-5mg,每日1次口服。
皮疹广泛且痒著者,可同时给予氯苯那敏10mg或苯拉海明20mg,即刻或每日1 次肌内注射。10%葡萄糖酸钙10ml,即刻或每日1次静脉注射,或50%葡萄糖液 20~40ml内加维生素C0.5g,即刻静脉注射。
○ 此外还有压力荨麻疹、热性荨麻疹、震颤性荨麻疹等。
荨麻疹的诊断
根据发生及消退迅速的风团,消退后不留痕迹的特点, 本病不难诊断。但是确定病因很难,主要通过询问病 史、生活史及生活环境等。
荨麻疹的鉴别 诊断
丘疹性荨麻疹、荨麻疹性血管 炎,伴有急腹症及胃肠炎等继 续进行鉴别;伴高热和中毒症 状者,应考虑合并严重高感染 。
荨麻疹
目录
CONTENTS
01. 定义 02. 病因 03. 发病机制 04. 临床表现 05. 治疗原则
荨麻疹的定义
荨麻疹(Urticaria)是一种常见的 皮肤病。系多种不同原因所致的一 种皮肤粘膜血管反应性疾病。表现 为时隐时现的、边缘清楚的、红色 或白色的瘙痒性风团,中医称“瘾 疹”,俗称“风疹块”
引起肥大细பைடு நூலகம்等炎症细胞活化的机制可分为免疫性和非免疫性。
急性荨麻疹 的临床表现
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急性荨麻疹的临床表现:急性荨麻疹多急性起病,常 突然自觉皮肤瘙痒,很快于瘙痒部位出现大小不等的 红色风团,圆形、椭圆形或不规则形,可孤立分布或 扩大融合片,皮肤表面凹凸不平,呈橘皮样外观,有 时风团可呈白色。数分钟至数小时内水肿减轻,风团 变为红斑并逐渐消失,不留痕迹,皮损持续时间不超 过24小时,但新团可此起披伏,不断发作。病情严重 者可伴有心慌,烦躁甚至血压降低等过敏性休克症状 ,胃肠黏膜受累时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等 ,累及喉头、支气管时可出现呼吸困难甚至窒息,感 染引起者可出现寒战、高热、脉速等全身中毒症状。

荨麻疹

荨麻疹

A+医学百科 >> 荨麻疹荨麻疹(Urticaria)俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似,但却非同一疾病)。

荨麻疹是一种常见的皮肤病。

由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。

造成局部水肿性的损害。

其迅速发生与消退、有剧痒。

可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。

可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。

基本信息荨麻疹系多种不同原因所致的一种常见皮肤、粘膜血管反应性疾病,临床荨麻疹临床图片上以皮肤、粘膜的局限性、暂时性、瘙痒性潮红斑和风团为特征。

其发病机理可以是免疫性(最常见的是IgE介导的I型变态反应)和非免疫性的。

荨麻疹常见的病因有:(1)食物及添加剂;(2)药物;(3)感染;(4)动物、植物及吸入物;(5)物理因素;(6)内脏疾病;(7)精神因素;(8)遗传因素。

按病因分类有许多特殊类型。

1.皮疹为风团、潮红斑,大小不等,形状各异。

常突然发生,成批出现,数小时后又迅速消退,消退后不留痕迹。

但可反复发作;2.自觉瘙痒,可伴有腹痛、恶心、呕吐和胸闷、心悸、呼吸困难,少数有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息症状等;3.病程长短不一,急性荨麻疹病程在1个月以内;超过1个月为慢性;4.皮肤划痕试验部分病例呈阳性反应;5.临床的特殊类型: (1)蛋白湅荨麻疹是蛋白湅直接通过肠粘膜吸收所致的抗原-抗体反应; (2)寒冷性荨麻疹又可分为家族性寒冷性荨麻疹和获得性寒冷性荨麻疹,是由寒冷所致的物理性荨麻疹; (3)热性荨麻疹又可分为获得性和遗传性两种,接触热水后在接触部位出现风团; (4)胆碱能性荨麻疹,在热、精神紧张和运动后诱发,多见于躯干和四肢近端,皮疹为1-2mm大小的风团,周围有红晕; (5)日光性荨麻疹,女性发病较多,暴露日光后发病,皮疹局限于暴露部位; (6)压迫性荨麻疹,在较重和较久压迫4-6小时后发病,受压部位出现弥漫性、水肿性、疼痛性斑块; (7)水源性荨麻疹,在接触水和汗水后于毛孔周围引起细小剧痒风团; (8)血清病性荨麻疹,其病因为接触异体血清、疫苗、药物等,引起的抗原抗体复合物反应,临床表现为发热、皮疹、关节炎和淋巴结病; (9)自身免疫性黄体酮性荨麻疹,发生于月经前期和中期,是由黄体酮所致。

慢性荨麻疹诊断标准

慢性荨麻疹诊断标准

慢性荨麻疹诊断标准慢性荨麻疹(chronic urticaria, CU)是一种常见的皮肤疾病,其主要特征是反复发作的瘙痒性皮疹。

慢性荨麻疹的诊断标准是指导医生对患者进行诊断和治疗的重要依据,正确的诊断标准可以帮助医生更准确地诊断患者的病情,从而制定更有效的治疗方案。

下面将介绍慢性荨麻疹的诊断标准,希望对广大医生和患者有所帮助。

一、临床表现。

慢性荨麻疹的临床表现包括反复发作的荨麻疹和/或深部组织水肿。

荨麻疹表现为瘙痒性、红斑、丘疹或斑块,常呈不规则形状,大小不一,可在皮肤上任何部位发生,持续时间不定。

深部组织水肿表现为皮下组织或黏膜水肿,常伴有疼痛或灼热感,严重时可影响呼吸道、消化道或泌尿生殖系统。

二、持续时间。

慢性荨麻疹的诊断标准之一是持续时间。

根据国际慢性荨麻疹指南,慢性荨麻疹是指荨麻疹或深部组织水肿持续时间超过6周。

在这6周内,患者可能会经历间歇期,但总体上症状持续存在。

三、排除其他原因。

在进行慢性荨麻疹的诊断时,需要排除其他引起类似症状的疾病。

例如,荨麻疹样血管炎、寄生虫感染、自身免疫性疾病等都可能表现为皮疹和瘙痒,因此需要通过详细的病史询问、体格检查和实验室检查来排除其他原因。

四、自发性荨麻疹的诊断。

慢性荨麻疹中的一种特殊类型是自发性荨麻疹(spontaneous urticaria, SU)。

自发性荨麻疹是指没有明显诱因的荨麻疹,包括慢性特发性荨麻疹和慢性自身免疫性荨麻疹。

在诊断自发性荨麻疹时,需要排除特定诱因引起的荨麻疹,如食物、药物、感染等。

五、实验室检查。

慢性荨麻疹的诊断还需要进行一些实验室检查,包括血常规、C反应蛋白、血沉、甲状腺功能、自身抗体等指标。

这些检查有助于排除其他疾病,并且对于一些特殊类型的慢性荨麻疹如自身免疫性荨麻疹具有重要的诊断意义。

六、过敏原检测。

在慢性荨麻疹的诊断中,需要对患者进行过敏原检测。

过敏原检测有助于确定荨麻疹的诱因,如食物、药物、环境因素等,从而避免接触这些过敏原,减少荨麻疹的发作。

防风通圣丸治荨麻疹

防风通圣丸治荨麻疹

防风通圣丸治荨麻疹防风通圣丸是一种中药制剂,被广泛应用于治疗荨麻疹(urticaria)。

荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病,其特征是皮肤出现丘疹、水泡和瘙痒等症状。

荨麻疹可以分为急性和慢性两种类型,其中急性荨麻疹持续时间较短,一般不超过6周,而慢性荨麻疹持续时间较长,持续超过6周。

荨麻疹的发病原因多种多样,包括食物过敏、药物过敏、感染、环境刺激等。

防风通圣丸是一种中药复方制剂,由多种草药组合而成。

其中包括防风、连翘、土贝母、紫草、黄连等草药。

这些草药具有清热解毒、止痒祛湿等作用,可以有效改善荨麻疹患者的症状。

防风通圣丸治疗荨麻疹的机制主要包括以下几个方面:1. 清热解毒:荨麻疹通常与体内热毒有关,防风通圣丸中的黄连和连翘等草药具有清热解毒的作用,可以减轻患者的发热和其他全身症状。

2. 止痒祛湿:荨麻疹的主要症状之一是剧烈的瘙痒感,防风通圣丸中的土贝母和防风等草药具有止痒祛湿的作用,能够有效缓解瘙痒症状,提高患者的生活质量。

3. 抗过敏:荨麻疹通常与过敏反应有关,防风通圣丸中的紫草等草药具有抗过敏作用,可以减轻患者的过敏反应,减少荨麻疹发作的频率和严重程度。

防风通圣丸治疗荨麻疹的临床疗效已得到广泛认可。

一项对83例急性荨麻疹患者的研究结果显示,经过4周的治疗,防风通圣丸的总有效率达到93.97%。

另一项对65例慢性荨麻疹患者的研究结果显示,经过8周的治疗,防风通圣丸的总有效率达到89.23%。

这些研究结果表明,防风通圣丸可以显著改善荨麻疹患者的症状,并具有较好的耐受性和安全性。

然而,防风通圣丸并非适用于所有荨麻疹患者。

首先,由于荨麻疹的发病原因复杂多样,对于某些特定原因引起的荨麻疹,防风通圣丸可能效果不佳。

其次,防风通圣丸虽然在临床上显示出较好的疗效和安全性,但仍然存在一些不良反应,包括恶心、呕吐、腹泻等。

因此,在使用防风通圣丸治疗荨麻疹时,需要根据患者的具体情况和疗效评估,谨慎选择用药。

总之,防风通圣丸是一种有效的中药制剂,可用于治疗荨麻疹。

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荨麻疹的类型
荨麻疹可分为荨麻疹急慢性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹(遇热型)、寒冷性荨麻疹(遇冷型)、丘疹性荨麻疹(虫咬感染型)、人工性荨麻疹(皮肤划痕症型)。

治疗荨麻疹效果较好的中药产品有皮肤老偏方等。

一、急慢性荨麻疹:
急性荨麻疹是一种由多种病因引起的皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加的局限性水肿反应。

在荨麻疹中,整个皮肤炎症系统被激活。

因此,在急性荨麻疹的发病机制中,除了已明确的组胺外,其他递质也起到协同作用。

常是急性发作,全身瘙痒风团皮疹,可伴高烧,严重者血压下降甚至休克,可使用皮肤老偏方治疗。

慢性荨麻疹是不断发生风团皮损,持续多个月或数年之久,病情轻重与发病情况也可因人而异,有很大差异。

主要的症状是皮肤剧痒,出现大小不等、形态各异的风团。

风团可为圆形、椭圆、孤立、散在或融合成片。

风团大时,可呈苍白,表面毛孔显著,似桔皮样。

风团此伏彼起,病重者可有心慌、烦躁、恶心、呕吐、甚至血压降低等过敏性休克样症状。

部分患者可出现腹痛、腹泻、甚至窒息,慢性荨麻疹病程可达数月,甚至数年、数十年不等。

慢性荨麻疹中包括:蛋白性荨麻疹(食物型)、压迫性荨麻疹(压力型)、血管炎性荨麻疹(风团型)、色素性荨麻疹(色素型)、水肿性荨麻疹(水肿型)、日光性荨麻疹(日光型)、药物性荨麻疹(药物型)。

二、胆碱能性荨麻疹(遇热型)
属于遇热后出现荨麻疹的症状。

当运动出汗,室内闷热,洗热水澡,环境受热,周围温度升高,吃热食物或饮料,精神兴奋时体温略增等各类遇热情况后,增热的血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱,正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏,我们将过敏引起的症状称之为胆碱能性荨麻疹。

三、寒冷性荨麻疹(遇冷型)
寒冷性荨麻疹是是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应,常在浸入冷水或接触寒冷物质的部位发生水肿和风团,多见于面部、手部,也可累及其他部位,自觉瘙痒,有的还有头痛、皮肤潮红、低血压等全身症状,严重者可发生休克。

还有一种家族性寒冷性荨麻疹,常发生于婴幼儿期,在接触寒冷物质后发生皮疹,皮疹为红斑和风团,伴有发热、怕冷、关节痛、头痛等全身症状。

四、丘疹性荨麻疹(虫咬感染型)
是儿童常见皮肤病,成年人也可见到,是以症状特点而命名的疾病,以节肢动物类叮咬而引起的外因性过敏感染反应,是一种迟发性反应需10天左右,再受叮咬则促使皮疹发生,反复叮咬后产生过敏作用。

五、人工性荨麻疹(皮肤划痕症型)
用手搔抓或用钝器划过皮肤后,沿划痕发生条状隆起,伴有瘙痒,不久消退。

可单独发生或与荨麻疹伴发。

可发生于任何年龄。

常无明显的发病原因,也可由药物(特别是青霉素)引起。

六、儿童荨麻疹(婴幼儿型)
儿童荨麻疹的特点多是过敏反应所致,其常见多发的可疑病因首先是食物,其次是感染。

因年龄不同,饮食种类不同引起荨麻疹的原因各异,如婴儿以母乳、牛奶、奶制品喂养为主,可引发荨麻疹的原因多与牛奶及奶制品的添加剂。

2-6岁的小儿缺乏自治能力,到室外、野外、树丛及傍晚的路灯下,往往易被虫咬,或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触,它们均易成为过敏的原因。

如果不及早脱敏彻底改变过敏体质,容易并发过敏性湿疹,
过敏性哮喘,过敏性鼻炎等其他过敏症状,应该引起足够的重视。

另外荨麻疹患者日常生活中要注意以下几点:
1、不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

2、不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

3、注意饮食:避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C 与B群;多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

4、调养生息:注意休息,减轻压力,勿过疲累,适度运动。

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