街舞——Breaking
街舞教学基本舞步breaking
街舞教学基本舞步breakingBeaking是街舞中非常流行的舞风，因为有很多地板动作，所以被认为是相对较难的街舞。
但其实女生也是可以跳Breaking，其运动量大，对于瘦身，雕塑身形有不错的效果。
下面是店铺整理的一些关于街舞教学基本舞步breaking的资料，供你参考。
街舞教学基本舞步breaking一：1、左脚向前踢，双手像踏正步一样，右手在前，左手在后，此为1拍。
2、两脚打开，双手自然下垂放在大腿上，此外1拍。
3、右脚向前踢，左手在前，右手在后，此为1拍。
4、两只脚再次打开，此为1拍。
重复动作1-4两次，共8拍。
5、双手向外平举，右脚向前交叉，此为1拍。
6、双手在胸前平举，左右脚脚跟向外，此为半拍。
7、左右脚尖向外伸展，双手下垂放在身体两侧，此为半拍。
8、双手再次向外打开，右脚向前交叉，此为1拍。
9、双脚脚尖向内收，双手在胸前交叉，此为半拍。
10、两手自然下垂放在身体两侧，左右脚尖向外伸展，此为半拍。
重复5-1动作共2次。
街舞教学基本舞步breaking二：1、双手抱住左腿，单脚站立，此为1拍。
2、左手拉起左腿，让左腿向体侧后方外伸展，此为1拍。
3、举起右手，左腿回收抱紧，1拍，然后向后伸展，半拍，再抱回胸前，半拍。
此动作共2拍。
4、左腿向后移一步，伸直，此为1拍。
5、举起左手，左脚向左侧跨出1步，身体向左倾斜，此为1拍。
6、举起左手，右脚向前用脚尖点地踏步，此为1拍。
7、左脚向右前方用脚尖点地踏步，此为1拍。
街舞教学基本舞步breaking三：1、举起左手，左脚脚尖点地踏步，此为1拍。
2、举起右手，右脚向左前侧脚尖点地踏步，此外1拍。
3、收紧腹部摇动肩膀，双肩一起绕圈4次，此为2拍。
4、举起右手，右脚向右前方跨出一步，身体向右倾斜，此为1拍。
5、保持双腿不动，上身移向左侧，举起左手并挺胸，此为1拍。
6、右脚向左脚并拢，此为1拍。
7、左脚向前移动1小步，此为1半拍。
8、右脚跟上左脚，与左脚并拢，此为半拍。
关于街舞的名词解释
关于街舞的名词解释街舞是一种源自美国黑人、拉丁裔和亚洲裔社区的舞蹈形式，经过多年的演变和发展，已成为一种具有独特风格和丰富内涵的艺术形式。
它融合了各种舞蹈元素，如爵士舞、肚皮舞、霹雳舞等，同时结合了音乐和个人表演的元素，以动感的节奏和灵活的肢体语言吸引着人们的旁听。
本文将对街舞中的一些常见名词进行解释，以帮助读者更好地了解这一迷人的艺术形式。
1. Freestyle（即兴舞蹈）Freestyle（即兴舞蹈）是街舞的核心要素之一，它强调个体的创造力和自由表达。
在Freestyle中，舞者可以根据音乐的节奏和情感自由地展示自己的舞蹈技巧和风格。
而每个舞者的即兴舞蹈都是独一无二的，通过这种方式，舞者可以展示他们对音乐的理解和情感的表达。
2. Breaking（霹雳舞）Breaking，又称为霹雳舞，是街舞中最具标志性的舞蹈形式之一。
它起源于20世纪70年代的纽约贫民区，通过地板动作、跳跃、旋转和支撑等动作展示了舞者的肌肉控制力和身体灵活性。
Breaking由不同的元素组成，如Toprock（站立动作）、Footwork（脚步动作）、Freezes（停顿动作）和Powermoves（动力动作），舞者可以根据自己的风格和技巧进行组合和演绎。
3. Popping（爆点舞）Popping，即爆点舞，是一种通过肌肉控制产生连续性收缩和舒张的舞蹈风格。
舞者通过快速地收缩和舒张肌肉，创造出弹跳的效果，配合音乐的节奏展示出独特的机械舞风格。
Popping中的一些常见技巧包括Body Wave（身体波浪动作）、Tutting（以手臂和手指的角度形成几何形状）和Robotics（模拟机器人的动作）等。
4. Locking（锁舞）Locking，即锁舞，是由Don Campbell在1970年代创立的一种街舞风格。
它强调舞者通过快速锁定和解锁的动作来展示节奏感和幽默感。
Locking中的动作通常包括锁定（Lock）、添加表情（Pony、Wrist Rolls）以及舞台掌控（Pointing）等。
Breaking街舞介绍
Breaking基本术语
课程包含：TOP-ROCK FOOTWORK FREEZE
摇摆步（Top-Rock）：身体直立有摇摆动作的舞蹈。
地板动作（Footwork）：身体下伏，以手臂支撑地面，双腿快速翻转和移动。
定格（Freeze）：由手部支撑地面完成的身体空中停顿动作。
一系列高技巧性动作的总称，它的动作主要分为旋转、跳、滑、浮、刷腿、空翻、踢几类。
其特点是以身体各个部位为支点，身体旋转或腾跃。
帝舞堂（DDC舞蹈团），早期以各类商业演出，及演绎表演为主，旗下专业舞蹈队员40多人，2014年正式发展少儿培训，主营爵士舞，街舞。
我们老师专业能力强，亲和力好，我们的教学更注重对孩子的自信心，兴趣的培养。
Breaking 是一项需要优秀的身体素质，节奏感，团队意识及坚强意志力，的舞蹈项目，还能培养孩子的团队感，责任心。
所以学习Breaking的好处是：通过训练，孩子可以获得，身体素质，节奏感，意志力，责任心的提升。
能更好的掌握如何去融入团队。
街舞的种类有哪些,怎么读音
街舞的种类有哪些,怎么读音导乐街舞是一种起源于美国的舞蹈形式，以自由、动感、个性为特征。
街道。
草根大学生活网百科栏目提供全方位全方位的生活知识Hip-hop是一种起源于美国的舞蹈形式，其特点是自由、动感、个性。
街舞已经发展了很多年，不仅在美国流行，在全世界都很流行。
目前，街舞有很多种，包括以下几种:1. Breaking（打破）：是最早出现的街舞种类之一，也是最为流行的一种。
它的动作包括跳跃、旋转和地面动作，如头顶旋转和倒立等。
这种舞蹈通常需要耐力和力量。
2. Popping（弹跳）：是一种流行的街舞种类，其特点是快速的肢体动作和弹跳的效果。
这种舞蹈通常需要舞者具有良好的节奏感和音乐感。
3. Locking（锁定）：是一种在1970年代后期出现的舞蹈形式，其特点是速度快、动作幅度大、手臂和腿部动作多。
这种舞蹈需要舞者具有灵活性和强有力的肢体控制能力。
4. House（屋子）：源自芝加哥，是一种快节奏的舞蹈形式，通常伴随着混音电子音乐。
这种舞蹈需要舞者具有快速的脚步技巧和柔软的身体控制能力。
5. Krumping（克兰平）：是一种高能量的街舞形式，其特点是快速的肢体动作和强烈的表情。
这种舞蹈通常伴随着快节奏的音乐和克兰平音乐。
以上是目前较为流行的街舞种类，每种舞蹈都有其独特的特点和风格。
要正确地发音，Breaking应该读作 'breɪkɪŋ'，Popping应该读作 'pɒpɪŋ'，Locking应该读作'lɒkɪŋ'，House应该读作 'haʊs'，Krumping应该读作'krʌmpɪŋ'。
街舞breaking倒立图文教学
BREAKING（霹雳舞）是一门会使用到许多技巧的街头舞蹈，其中不乏一些具有很高的难度和危险性。
如果有正确的练习方法，那么爱好者们就可以更快、更有效、危险性更低地掌握这些动作。
今天我要介绍的是“倒立”，它在BREAKING里面属于简单的也是关键的技巧，是所有倒立支撑动作的基础，也可以作为许多FREEZE（定点的技巧）连接的过渡动作。
“倒立”虽然是基础技巧，但如果要掌握到每次倒立双脚都可以在空中停留10秒以上，还是比较困难的。
一般空中的基本FREEZE，对倒立掌握程度的要求不会太高，只需要双脚能在空中停留1-2秒就可以，所以我们可以先以短时间的倒立为目标开始练习，需要注意的地方下文将重点介绍。
1手掌必须完全张开。
使支撑面积达到最大，有利于控制平衡。
双手摆放的方向是正面朝前，便于控制容易前后倾斜的身体重心。
支撑的时候需要从手掌根部到每个手指尾一齐发力，感觉是用手抓住地板而不是光把手放在地上。
2手臂要伸直。
手臂伸直的时候能发挥出比弯曲时更大的支撑力量，动作会完成得更轻松。
另一方面，弯曲着手臂倒立容易出现意外，一旦支撑出现失误或者双手疲劳，手一泄劲，后果自然就是头朝下地落地。
这也是所有FREEZE需要注意的一个共同点，支撑的手臂一定要伸直。
头部往上抬的角度要适中。
如果头抬得太高，那么下半身就很难摆上空中。
如果把头完全埋下去，也会容易导致重心不稳身体往后倒下。
一般抬头的角度，是使双眼平视时正好可以看到自己双手中间位置的地板，同时可以让视觉的记忆帮助找到倒立的感觉。
上面讲述的是上半身需要注意的技巧，属于容易掌握又容易被忽略的地方，对保持倒立的稳定有很大重要性。
接下来要介绍的是下半身的控制，这个方面需要较多时间来练习。
因为上半身在倒立中是固定不动的，而下半身是处于一个比较放松的状态，容易出现不规律的晃动，所以需要多加练习来克服。
当我们双手撑地准备好之后，接着要做的是往后上方甩腿，先用一个腿向上甩，用这个惯性带动身体往上摆然后另一个腿马上跟着甩上去，直到整个下半身直的朝上，形成倒立动作。
breaking
Breaking地板霹雳舞（Breaking、Breakdance、b-boying或b-girling），是街舞的一种，1970年代起源于美国纽约市的布朗克斯区。
Breaking。
Breaking的中文翻译是“地板，地板动作或霹雳舞”。
比较值得注意的是，早期跳霹雳舞的舞者多为西班牙语裔美国人，而非非裔美国人，然而他们当初偏好的音乐风格却大大影响至今嘻哈音乐。
地板的表现形式有很多，有头转，风车，单手撑，手转等等，而且姿态优美，节奏感强烈，速度快，在青少年中很受欢迎。
很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住会惊叹：这些家伙到底是从哪里学到这样奇怪的舞蹈。
各种快速的步伐，高难度的各种倒立姿势，令人匪夷所思的身体旋转构成了Breaking在大众心中的形象。
作为Hiphop文化中的代表性舞蹈，Breaking主要由TopRock、UpRock、Footwork、Powermoves、Freeze等几类不同的舞蹈方式所组成。
Breaking最初发明于纽约的Bronx区，当时许多DJ带着唱盘机和喇叭在街头广泛举行各种音乐派对并形成风潮，逐渐越来越多的人开始习惯于在派对音乐中没有歌词的间奏部分跳舞，于是众多DJ中一个名为Kool Herc的佼佼者发明了将两张唱盘的间奏部分拼接起来以获得更长的跳舞时间的方式，并由此产生了Break Beat这种音乐形式。
而在这种间奏时间里跳舞的人就被称之为间奏男孩Break Boy，即B Boy，而B Boy所跳的舞蹈便被称之为B Boying，并在之后的商业化宣传中被称为Breaking并通行至今。
街舞breaking教学街舞breaking教学运动特点折叠编辑本段Breaking的大致路线折叠Breaking的大致路线分Style和PowerMove这分别是Old School，我相信大家都问过一个问题：哪个更重要？对这个问题，众说纷云。
最后只能说两个同样重要，然而大多数Bboy的认同这说法结果产生了后者，在Style里加上了Move、PowerMove(StyleMove)，在PowerMove里面加上了Combo(PowerMoveCombo)等...的就是New School。
街舞breaking技巧有哪些
街舞breaking技巧有哪些街舞breaking技巧有哪些街舞breaking技巧名称1、1990 :B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止 (俗称手转)2、2000 :用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止、(又称倒立手转)3、AIRPLANES :风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。
4、AIRSWIPES :开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。
一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先着地。
如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。
5、APPLEJACKS :一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。
双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好，然后双脚向后跳跃，重复。
6、BACKSPIN :利用背部作旋转的表演。
所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。
旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动 (俗称背旋)7、BACK SWIPE :和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来,你改变方向回到开始时的动作。
8、BARRELS :风车，双手环抱在前。
9、BELLYMILL :就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃(肚皮)。
10、BHUDDA :和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面的。
11、BOOMERANG :开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形，然后手撑在双脚间,接下来撑起身体，只有手能碰地，然后转圈。
12、BRONCO :先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。
13、BUNNY HOP :类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。
14、CANNOABALL :在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。
15、CRAZY LEGS :就像air swipes,但不只做一个。
作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。
霹雳舞知识
霹雳舞知识
一、霹雳舞来源霹雳舞源于上世纪六七十年代的美国嘻哈文化，是广义街舞的一种。
街舞最初是美国黑人城市贫民的舞蹈，主要包括霹雳舞、震感舞、爵士舞、雷鬼舞、锁舞等几个舞种。
街舞于20世纪80年代中期传入中国。
二、霹雳舞简介
1、霹雳舞，英文名为Breaking，是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，因其大部分动作紧贴地板完成，有时也被翻译成“地板舞”。
霹雳舞起源于70年代美国的布朗克斯区，是北美街舞中最早的舞种。
2、霹雳舞包括摇滚步、腿部动作、空中定格、整体移动四部分内容，吸收了巴西战舞、中国武术、体操等运动的动作元素，有许多高难度的动作。
3、2020年12月，确定在2024年巴黎奥运会中增设霹雳舞项目。
4、2021年，霹雳舞成为我国第十四届运动会的正式比赛项目，上海选手王文禄和河南省选手刘清漪成为了全运会史上首个霹雳舞男子、女子组冠军。
三、注意事项
霹雳舞节奏感强、有竞技性，看起来十分炫酷，吸引了许多年轻人加入其中。
不过，霹雳舞中许多如翻滚、倒立、头转一类的高难度动作，对身体要求比较高，且具有一定危险性，因此在学习时应打好基础、循序渐进。
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当很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住问说：这些家伙到底是从哪里学到这样奇怪的舞蹈？呵呵：Breaking就是大家常在舞会中看到人家一群人在尬的舞…他们通常都是做一些跟地板有关的动作，俗称地板动作像 up rock(战斗舞)、footwork(排腿)、spinning moves (power moves)(大地板)、和 freeze几个动作所组成。
我们通常都叫那些跳Breaking 的Dancer为B-BOY喔…Breaking的历史在1969年，那个年代还在流行跳Hustle的时候 James Brown成功的做出了他的招牌动作"Get on the Good Foot"如果你从来没有在现场演唱会或是在电视上看过James Brown 做这个演出的话，那麼你应该知道它确实做到了。
当他在表演他的拿手绝活儿的时候，他所做的绝对是你会预期他去表演的。
在那个时候，the Good Foot成为当时最新的舞蹈风格，尬舞的传统也在那个时候建立起来，那时的舞者会聚集在第116街的Harlem World中的Harlem and Battle-dance wise中。
那时的尬舞相当重视尬舞中的细节挑战和比赛的部分在Breaking的历史中被认为最重要的一件事就是Breaking是非常适合用来尬舞的。
不只是只有Good Foot才适合用来做竞技，就连参加尬舞的年轻人都很像是运动员，Good Foot不久之后就被称做是B-Boy再过不久又被称为Breaking那个时候还没有头转、风车或是背转这些动作而现在就称那时Breaking为old-style Breaking。
old-styleBreaking只有地板的动作或称之为地板摇滚换句话说那时的old-style Breaking比现在的Breaking要复杂，现在的Breaking或许有头转和背转，但是所谓的头转，指的就是用头下去转，背转就是用背下去转，但是地板摇滚的动作却包含了相当复杂的腿部动作，而且速度是很快的。
在有很多尬舞的情形发生之前，这种情形并没有持续很久。
在那个时候，old-style Breaking在很多青少年和帮派分子之间相当受欢迎，而Breaking也就是在街上开始的。
通常在敌对的团体中最好的舞者是要表现出尬舞时的智慧，而非打架。
他们都会在地盘外的地方尬舞。
如果有人不小心闯进别人的地盘中，他们也会用尬舞的方法来证明自己这一边比另外一边的团体更行。
有时候他们也会立下约定，输的一方将永远不得靠近赢的一方附近的区域有时候他们尬舞只是想赢的对手的尊敬罢了。
不幸的是这些Breaking的尬舞并不是每一次都能阻止打斗的情形发生。
事实上，尬舞反而常引发打架事件，让这些舞者的身体因此而受伤，而他们并不能因此而得到跳舞的智慧。
没有人喜欢输，现在Breaking尬舞的情形还是有，但是范围更加广泛，他们不在打架，而是这些Breaking团体一起集合起来练习、表演，接下来正式的团体成立了，这些团体不单单是练习、表演而已，还开始有了自己独特的舞步。
在这些团体中，其中有一些团体为他们的舞蹈奉献心力，这可能跟他们那时候没有别的嗜好做，只好整天练习，发展更多复杂的动作，改进他们的形式，和增加他们的速度。
然后Afrika Bambaataa出现了， Afrika Bambaataa是一个传奇的著名的DJ，Breaking能够成功的成长，大部分都要归功於这个人，他是一个唱片制作人，还是the Soul Sonic Force的一员，the Soul Sonic Force的 "Looking For The Perfect Beat"还被选为1983年最佳Jazz and pop Critics' Poll的第四名， Afrika Bambaataa还是Bronx的Zulu Nation的领导人。
1969年时，Afrika Bambaataa发现Breaking不只是舞蹈而已。
他发现跳Breaking似乎是要去完成某一样东西，他看见了Breaking的潜力，并且鼓励舞者继续保持下去。
辛勤运作之后，他相信只要他们坚持下去，一定会有好事发生。
然后Bambaataa成立了第一个Breaking的团体，the Zulu Kings。
the Zulu Kings赢了很多场的尬舞，参加了很多秀的演出，还在纽约的很多俱乐部里表演，在同时，他们也未为Zulu Nation赢得了多的支持者，Old-style Breaking 一值流行到了大约1977年的时候，直到Freak出现，他出了一张相当畅销的专辑由Shieks 制作，名叫 "Freak Out"。
然后到了大约1979年、1980年初，一个新的Breaking团体诞生了，这个团体就是 Rock Steady Crew，虽然Rock Steady Crew有特别的天份，但是很多人还是认为他们是老式的流行。
但是Bambataa鼓励他们，他告诉他们，只要他们持续下去，终究可以守得云开见月明，他帮助他们继续走下去，很快的，他们开始在纽约的一些摇滚俱乐部中作演出，像是Mudd Club，the Ritz…等等。
当Rock Steady开始在Ritz 为Malcom McLaren 和 Bow Wow Wow表演时，大家开始很认真的看待他们，Breaking又再度的流行了起来，但是新型态的Breaking和旧型态的Breaking是不一样的，Rock Steady 加进了很多特技般的动作，Breaking现在不单单只有Floor Rock，还有风车、手转、头转这些动作了。
现在的Breaking一种是注重在强调power moves和他们的合并上而另一种则是注重在强调 footwork和freeze上面。
Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格。
即使power moves 有一种很冲的感觉并且相当充满活力，但要将个人风格融入这些动作是很困难的。
而在spinning的时候，power moves实在无法和节拍一起融入。
反而有点类似体操的动作，而不像在跳舞因为这些因素Rock Steady Crew便提出强调footwork型式的是倾向于九○年的breaking。
Breaking是hip hop dancing中最广受欢迎的型式，而正当new school dancing 如hip hop和house有限的传至美国和日本一些大城市的同时，它已经蔓延至全世界。
街舞名词身为一个B-BOY,你不可不知道的一些B-BOY的专有名词大释疑.赶快放马过来膜拜圣经吧,收录B-BOY动作及其它相关名词独家中文解释.这个记号(*)将标示出动作的困难度。
五个(*)是最高难度的,一个(*)则是最简单的。
B-BOYBreaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。
CREWB-boy的团体。
BATTLE个人或b-boy团体间的挑战(俗称尬舞)。
BURNED专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。
ROUTINES由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。
PERFECTIONS指的是一个b-boy最好的动作。
WACKED or WACK当一个人做错了动作。
SLIDES拉着自己滑过地板。
Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。
BITE从别人那里偷学动作。
1990(***)B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止。
(俗称手转)2000(*****)用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)AIRPLANES(****)风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
AIRSWIPES(*)开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。
一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先着地。
如果做得正确的话应该整个身体都能旋转到。
APPLEJACKS(**)一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。
双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。
然后双脚向后跳跃,重复。
BACKSPIN(***)利用背部作旋转的表演。
所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。
旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。
(俗称背旋)BACK SWIPE(***)和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来,你改变方向回到开始时的动作。
BARRELS(****)风车,双手环抱在前。
BLLYMILL(****)就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃(肚皮)。
BHUDDA(****)和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面的。
BOOMERANG(*****)开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。
然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。
然后转圈。
BRONCO(**)先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。
BUNNY HOP(*****)类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。
CANNOABALL(****)在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。
CRAZY LEGS(****)就像air swipes,但不只做一个。
作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。
CRICKETS(****)一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。
如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。
DOUBLE 99(*****)就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来。
DOWNROCK(*)用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕着手的动作做。
通常会结合freezes和hesitations动作,并且是在其它动作之后紧接着做。
ELBOW GLIDE(****)动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。
FLARE(****)类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀,而是将重量放在双手上。
FIST GLIDE(****)动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。
FLOAT(*)用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平衡。
GENIES(****)用手作风车并且横跨过整个胸部。
GO DOWN当b-boy在尬舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。