大学体育理论-网络考真题

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大学体育理论考试题型及答案

大学体育理论考试题型及答案

大学体育理论考试题型及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育运动中,人体三大供能系统不包括以下哪一项?A. 肌肉磷酸系统B. 乳酸系统C. 有氧代谢系统D. 无氧代谢系统答案:B2. 以下哪个不是体育运动中常见的运动损伤?A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 心脏病答案:D3. 体育锻炼可以增强心肺功能,其中不正确的说法是:A. 提高心脏泵血能力B. 增加肺活量C. 减少心率D. 增加血压答案:D4. 运动后适宜的放松方式不包括:A. 慢跑B. 深呼吸C. 拉伸运动D. 立即大量饮水答案:D5. 以下哪项不是有氧运动的特点?A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 运动时心率大幅度提升答案:D6. 体育锻炼对心理健康的影响,错误的是:A. 缓解压力B. 提高自信C. 增加焦虑D. 改善睡眠质量答案:C7. 运动处方的FITT原则中,“F”代表:A. Frequency(频率)B. Force(力量)C. Flexibility(灵活性)D. Fat(脂肪)答案:A8. 以下哪个是运动时补充能量的最佳食品?A. 高蛋白食品B. 高脂肪食品C. 高糖食品D. 高盐食品答案:C9. 运动中出现抽筋,应该采取的措施是:A. 立即停止运动B. 继续运动C. 强行拉伸肌肉D. 热敷答案:A10. 运动后适宜的放松时间是:A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20分钟以上答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要做热身运动。

(错误)2. 运动后立即坐下休息可以快速恢复体力。

(错误)3. 运动时应该穿着宽松舒适的衣服。

(正确)4. 运动后立即洗冷水澡有助于肌肉放松。

(错误)5. 运动时应该大量饮水以补充流失的水分。

(错误)6. 运动可以提高人体免疫力。

(正确)7. 运动后立即进食有助于能量的快速补充。

(错误)8. 运动损伤后应该立即进行冷敷处理。

(正确)9. 运动后心率会立即恢复到正常水平。

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题

大学体育理论考试试题一、单选题(每题 2 分,共 20 分)1、运动中扭伤后可采取的正确措施是()A 立即用冰袋冷敷,以防止毛细血管破裂后充血B 立即用热水袋热敷,以促进血液循环,加快痊愈C 立即用手揉捏受伤处,以散解淤血D 不做任何处理,等待其自然恢复2、下列哪种运动对于减肥效果最佳()A 短跑B 游泳C 举重D 跳远3、进行耐力性运动时,能量的主要来源是()A 蛋白质B 脂肪C 糖类D 维生素4、运动后肌肉酸痛的原因是()A 肌肉痉挛B 乳酸堆积C 肌肉拉伤D 肌肉疲劳5、以下哪种运动强度指标常用于衡量有氧运动的强度()A 最大摄氧量B 肌肉力量C 反应速度D 平衡能力6、健康成年人的正常心率范围是()A 60 100 次/分钟B 50 80 次/分钟C 70 120 次/分钟D 40 70 次/分钟7、运动前的热身活动时间一般为()A 5 10 分钟B 10 15 分钟C 15 20 分钟D 20 30 分钟8、提高柔韧性的有效方法是()A 快速拉伸B 静力拉伸C 动力拉伸D 被动拉伸9、下列哪种营养素对于增强骨骼强度最为重要()A 钙B 铁C 锌D 硒10、常见的运动损伤不包括()A 骨折B 脱臼C 感冒D 肌肉拉伤二、多选题(每题 3 分,共 30 分)1、以下属于有氧运动的有()A 慢跑B 游泳C 骑自行车D 举重2、运动处方的基本要素包括()A 运动类型B 运动强度C 运动时间D 运动频率3、良好的运动习惯包括()A 定期运动B 运动前热身C 运动后拉伸D 保持充足睡眠4、影响肌肉力量的因素有()A 肌肉生理横断面积B 神经调节机能C 肌肉初长度D 年龄与性别5、运动中合理补液的原则包括()A 少量多次B 主动积极C 维持平衡D 避免过度6、以下属于运动性疲劳的表现有()A 身体乏力B 注意力不集中C 反应迟钝D 心情烦躁7、常见的运动康复方法有()A 物理治疗B 运动训练C 按摩D 营养补充8、体育锻炼对心理健康的积极影响包括()A 减轻焦虑和抑郁B 提高自信心C 改善人际关系D 增强意志力9、以下哪些是常见的运动防护用具()A 护腕B 护膝C 头盔D 运动鞋10、衡量身体体能的指标有()A 心肺功能B 肌肉力量C 柔韧性D 身体成分三、判断题(每题 2 分,共 20 分)1、运动强度越大,减肥效果越好。

大学体育理论试题及答案

大学体育理论试题及答案

理论课试题C1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。

A、生产B、劳动C、社会文化C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。

A、经济B、体育C、商业A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

A、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。

A、运动训练B、理论教学C、基础练习B10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力B、兴趣C、情绪C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分,它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。

本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案,以供参考。

一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案:A2. 以下哪项不是田径运动的分类?A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案:D3. 体育比赛中,裁判员的最终判决是什么?A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案:C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。

(对/错)答案:对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。

(对/错)答案:错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。

(对/错)答案:错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。

答案:体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。

它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。

2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。

答案:热身活动可以提高肌肉温度,增加肌肉弹性,预防运动损伤。

拉伸活动有助于提高身体的柔韧性,减少肌肉紧张和僵硬,促进血液循环,加快运动后恢复。

四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。

答案:科学锻炼的原则包括:- 循序渐进:运动量和强度应逐步增加,避免突然增加负荷导致伤害。

- 全面发展:锻炼应涉及身体各个部位,注重大肌群的协调发展。

- 持之以恒:养成定期锻炼的习惯,保持锻炼的连续性和规律性。

- 个性化:根据个人的年龄、性别、健康状况等因素,制定适合自己的锻炼计划。

在日常生活中,我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则:- 结合个人情况,选择适合自己的运动项目,如快走、游泳、骑自行车等。

- 制定合理的锻炼计划,包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。

- 注意锻炼的频率和强度,避免过度训练。

- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸,减少受伤风险。

大学体育理论考试题及答案大全

大学体育理论考试题及答案大全

大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的本质功能是()A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案:C2. 奥林匹克运动会的格言是()A. 友谊第一,比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案:B3. 下列哪项不属于田径运动项目?()A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案:D4. 体育比赛中,裁判员的最终判决是()A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案:B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一?()A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案:B6. 体育教学中,培养学生的()是体育教学的重要目标之一。

A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案:D7. 体育比赛中,运动员的()是其竞技状态的重要体现。

A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案:B8. 以下哪项是足球运动的基本规则?()A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节,每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案:D9. 在体育教学中,教师应注重()的培养。

A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案:D10. 体育比赛中,运动员的()是其取得好成绩的重要因素。

A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育教学中,教师应注重培养学生的哪些方面?()A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案:ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为?()A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案:ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响?()A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案:ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目?()A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案:ABD15. 体育比赛中,运动员应遵守哪些原则?()A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)16. 体育活动可以提高人们的身体素质,但对心理健康没有影响。

体育理论考试试题及答案解析

体育理论考试试题及答案解析

体育理论考试试题及答案解析体育理论考试是体育教育的重要组成部分,它不仅检验学生对体育理论知识的掌握程度,还有助于提升学生的体育文化素养。

本文将提供一套体育理论考试的试题及答案解析,以供参考。

一、单项选择题1. 体育的本质功能是()A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案:C 解析:体育作为一种社会文化现象,其本质功能在于教育,包括身体锻炼、技能提升、团队协作等多方面的培养。

2. 下列哪项不是奥林匹克运动会的精神?()A. 更快B. 更高C. 更强D. 更美答案:D 解析:奥林匹克运动会的精神是“更快、更高、更强”,这体现了人类不断超越自我、追求卓越的精神。

二、判断题1. 所有运动都需要热身和拉伸。

()答案:正确解析:热身和拉伸是预防运动伤害的重要环节,它们有助于提高肌肉温度、增加关节灵活性,为正式运动做好准备。

2. 运动后的拉伸可以提高肌肉力量。

()答案:错误解析:运动后的拉伸主要是为了促进肌肉放松,减少肌肉紧张和僵硬,预防肌肉酸痛,而不是直接提高肌肉力量。

三、简答题1. 简述运动对青少年身心健康的影响。

答案解析:运动对青少年的身心健康有着积极的影响。

身体上,运动可以促进青少年骨骼、肌肉的生长发育,增强心肺功能,提高身体素质。

心理上,运动有助于缓解青少年的学习压力,提高情绪调节能力,增强自信心和社交能力。

2. 阐述科学锻炼的基本原则。

答案解析:科学锻炼应遵循以下原则:个体化原则,即根据个人体质、健康状况和运动习惯制定锻炼计划;循序渐进原则,避免突然增加运动强度,以免造成运动伤害;全面性原则,锻炼内容应多样化,全面提高身体各系统的功能;持续性原则,养成定期锻炼的习惯,保持运动效果。

四、论述题1. 论述体育比赛中裁判的作用及其公正性的重要性。

答案解析:裁判在体育比赛中扮演着至关重要的角色,他们负责确保比赛规则的执行,维持比赛的公平性和秩序。

裁判的公正性直接影响到比赛结果的合法性,关系到运动员、教练员以及观众对比赛的信任和满意度。

大学生体育理论考试

大学生体育理论考试

单选题:简单类:1 健康生活方式的基础包括以下几个方面?A、合理膳食、久坐不动、戒烟限酒、心理平衡B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒2 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?A、3月24日B、4月25日C、5月31日D、9月20日3 下列什么饮料的致肥成份最高?A、水果汁B、可乐C、红茶D、牛奶4 哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦?A、五谷根茎类B、鱼肉蛋豆类C、蔬菜类D、水果类5 可保持骨骼和牙齿健康的是哪种食物?A、牛奶B、蔬菜C、水果D、油脂6 缺乏维生素A有哪些表现?A、贫血B、夜盲症C、骨质疏松D、佝偻病7 手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病?A、狂犬病B、肝炎C、破伤风D、出血热8 以下哪项不属于身体素质的具体内容?A、力量素质B、柔韧素质C、速度素质D、心理素质9 人体必需的营养素包括:A、水、饮料、牛奶B、巧克力、牛奶、鸡蛋C、蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水D、肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜10 学校体育是一个锻炼身体,增强体质,传授体育的知识、技术和技能,培养学生健康第一的思想和_____的教育过程。

A.人文体育观B.终身体育观C.生物体育观D.快乐体育观11 我国高校体育的目标是:以_____为基本手段,培养学生的体育意识,增强体育能力,养成自觉锻炼身体的习惯,使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。

A.身体练习B.运动竞赛C.体育教学D.群众体育12 每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至_____小时为宜。

A.1B.2C.3D.413 提高呼吸系统和循环系统机能的锻炼,可采用中长跑、中长距离的游泳、_____及较长时间的球类活动等。

A.桥牌B.爬山C.静坐D.棋类14 一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括_____、踢腿、弯腰等。

A.慢走B.俯卧撑C.游戏D.慢跑15 耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成_____。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的起源可以追溯到哪个时期?A. 石器时代B. 封建时代C. 工业时代D. 现代答案:A2. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案:B3. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案:D4. 体育比赛中,裁判员的主要职责是什么?A. 计分B. 维持秩序C. 制定规则D. 判定比赛结果答案:D5. 体育精神的核心价值是什么?A. 竞争B. 合作C. 公平D. 胜利答案:C6. 体育教学中,教师应该注重培养学生的哪些能力?A. 应试能力B. 竞技能力C. 身体素质D. 终身体育意识答案:D7. 以下哪项不是体育比赛中常见的犯规行为?A. 越位B. 打手C. 假摔D. 换人答案:D8. 体育比赛中,运动员的哪些行为是被鼓励的?A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 遵守规则D. 作弊答案:C9. 体育教学中,教师应该如何对待学生?A. 严厉批评B. 忽视个体差异C. 鼓励和支持D. 只关注成绩答案:C10. 体育活动中,安全意识的重要性体现在哪些方面?A. 避免受伤B. 提高成绩C. 增强竞争意识D. 增加娱乐性答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育教学中,教师应该采取哪些方法来提高学生的参与度?A. 增加游戏环节B. 引入竞争机制C. 忽视学生兴趣D. 鼓励学生自主学习答案:A, B, D12. 以下哪些因素会影响运动员的比赛表现?A. 技术水平B. 心理状态C. 场地条件D. 观众反应答案:A, B, C, D13. 体育比赛中,哪些因素是决定比赛胜负的关键?A. 运动员的体能B. 运动员的技巧C. 运动员的运气D. 比赛规则答案:A, B, D14. 体育教学中,教师应该如何培养学生的团队合作精神?A. 组织团队比赛B. 强调个人成绩C. 鼓励学生相互支持D. 忽视团队协作答案:A, C15. 体育活动中,哪些措施可以预防运动损伤?A. 热身运动B. 佩戴护具C. 忽视安全规则D. 合理饮食答案:A, B, D三、判断题(每题2分,共20分)16. 体育活动可以提高人们的身体素质和健康水平。

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单选题饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后()小时左右再进行运动较为适宜 (1分)本题得分:1A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时参考答案:B学生在进行肺活量测试时,应该采用的()方式来进行吹气。

(1分)本题得分:1A、快速B、缓慢C、急促D、断续参考答案:B()活动是大学体育课程的延续和补充。

(1分)本题得分:1A、体育教学B、体育课程C、体育比赛D、课外体育参考答案:D()是指物体在水中运动时,黏附在物体周围的附水层与外周静止水层摩擦而产生的阻力。

(1分)本题得分:1A、摩擦阻力B、压差阻力C、波浪阻力D、形状阻力参考答案:A环境与健康是一个永恒的主题,人类生活在( ),大气、水、土壤、阳光、动植物等的变化,都会对人类健康带来很大的影响。

(1分)本题得分:1A、世界上B、地球上C、大地上D、社会上参考答案:B轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息,解开衣领,并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或等解暑药物。

(1分)本题得分:1A、牛黄解毒片B、维C银翘片C、正痛片D、藿香正气水参考答案:D侧泳的两臂是交替划水,所以动作是不一样的。

其中,相同的技术有()。

(1分)本题得分:1A、入水B、前伸C、抱水D、出水参考答案:C人体每天需要补充最多的无机盐为氯化钠,约为()克。

(1分)本题得分:1A、4~5B、3~7C、3~5D、4~7参考答案:B在竞技游泳中,仰泳的速度排第()。

(1分)本题得分:1A、1B、2C、3D、4参考答案:C正常情况下成人的心率超过()为心率过速。

(1分)本题得分:1A、80次B、90次C、100次D、120次参考答案:C在正式的游泳比赛中,如果在“出发信号”发出后发现运动员抢跳,应()。

(1分)本题得分:1A、将运动员召回,重新出发B、立即取消抢跳运动员资格C、继续比赛,在该组比赛结束后取消抢跳运动员的录取资格D、取消该代表队的参赛资格参考答案:C奥林匹克的五环标志下面是()两环。

(1分)本题得分:1A、黑、红B、黄、绿C、白、黑D、蓝、红参考答案:B患有神经衰弱且精神萎靡者应选择( )项目进行锻炼。

(1分)本题得分:1A、太极拳B、健美操C、徒手操D、按摩参考答案:B根据水的阻力的形成原理,游泳时,受到的阻力主要有摩擦阻力、压差阻力和()阻力。

(1分)本题得分:1A、压强B、惯性C、水波D、波浪参考答案:D影响大学生心理健康的主要原因不包括() (1分)本题得分:0A、适应环境问题B、爱情婚姻择业问题C、人生目标问题D、网络沉迷问题参考答案:C属下列情况之一者,其《标准》成绩记为不及格,该学年《标准》成绩最高记为59分 (1分)本题得分:1A、评价指标中400米(50米×8往返跑)、1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验的得分达不到及格者;B、握力得分不及格者C、立定跳远得分少于30分者D、肺活量不及格者参考答案:A蛙泳时无翻脚动作或翻脚不够,可能的原因有()。

(1分)本题得分:1A、缺乏翻脚动作的肌肉感觉B、踝关节柔韧性差C、伸踝的错误动作定型的影响D、以上均是参考答案:D运动时心率在()时心脏搏出量达到最大值,被认为是取得最佳健身效果的心率区间。

(1分)本题得分:1A、110~130次/分B、130~150次/分C、140~160次/分D、120~140次/分参考答案:D人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水的泳姿是()。

(1分)本题得分:1A、蝶泳B、蛙泳C、自由泳D、仰泳参考答案:B运动时心率在()次/分区间被称为最佳心率范围。

(1分)本题得分:1A、120~140B、110~140C、120~160D、110~180参考答案:D下列哪样食物中含有维生素A。

(1分)本题得分:1A、乳牛肉B、粗粮C、芝麻D、西兰花参考答案:D在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。

()参与了重要的调节作用。

(1分)本题得分:1A、皮肤血管B、骨骼肌C、皮下脂肪D、皮下毛囊参考答案:A在2007年游泳世锦赛200米、400米混合泳冠军;100米、200米蝶泳冠军;200米自由泳冠军;4×100米、4×200米自由泳接力冠军的运动员是()。

(1分)本题得分:1A、伊恩·索普B、罗雪娟C、迈克尔·菲尔普斯D、阿兰-伯纳德参考答案:C体育不仅是文化娱乐的方式,就其社会意义而言,它已成为影响人们生活质量和()的重要因素。

(1分)本题得分:1A、生存方式B、生活模式C、生活水平D、生活方式参考答案:D动物性食物和豆类等的摄入量占膳食总量的()为宜。

(1分)本题得分:1A、15%-20%B、25%—30%C、20%-25%D、35%-40%参考答案:B蛙泳的腿部动作包括四个阶段,其中()是推动身体前进的重要动力来源。

(1分)本题得分:1A、收腿B、翻脚C、蹬夹水D、滑行参考答案:C在运动中或运动后一次性失去知觉称为运动性() (1分)本题得分:1A、休克B、休眠C、晕厥D、死亡参考答案:C2008年北京奥运会上,中国体育代表团夺得()枚金牌,实现了历史性突破,第一次在奥运金牌榜上赶超美国。

(1分)本题得分:1A、48B、50C、51D、52参考答案:C心率是指每分钟心脏搏动的次数。

安静时一般成人心率约为() (1分)本题得分:1A、50~80次/minB、60~90次/minC、60~80次/minD、70~90次/min参考答案:C下列对于形体美标准描述错误的是() (1分)本题得分:1A、骨骼发育正常B、双肩对称,男圆女宽C、足弓较高D、脊柱正视垂直,侧视曲度正常参考答案:B正常人每100毫升血液中葡萄糖含量为()毫克。

(1分)本题得分:1A、90~110B、60~90C、80~120D、90~140参考答案:C学生体质健康测试是每()年测试一次?(1分)本题得分:1A、1B、2C、半D、3参考答案:A有()氨基酸在人体内不能合成,必须从食物中摄取,称为必需氨基酸。

(1分)本题得分:1A、十六种B、八种C、十四种D、十种参考答案:B蛙泳时如若出现吸不到气的情况,纠正方法有()。

(1分)本题得分:1A、伸臂时开始呼气,口出水前将气呼完B、提早抬头时间,向外划时开始抬头吸气C、强调呼吸节奏,要慢呼快吸D、以上均是参考答案:D户外有氧运动时间控制在()为佳。

(1分)本题得分:1A、20~30分钟B、30~40分钟C、30~50分钟D、1小时以上参考答案:C健康的成年人一般每天至少保证()小时的睡眠时间。

(1分)本题得分:0A、6B、8C、9D、10参考答案:B下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。

() (1分)本题得分:1A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、侧泳参考答案:B游泳时呛水,细菌可能从()进入中耳而引起中耳炎。

(1分)本题得分:1A、外耳道B、咽鼓管C、气管D、咽喉参考答案:B机体在新陈代谢过程中,需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳,这种气体交换的过程叫呼吸。

正常成人呼吸频率为(). (1分)本题得分:1A、15~19次/minB、16~20次/minC、20~26次/minD、20~30次/min参考答案:B自我监督的内容大致可分为( )和()两大部分。

(1分)本题得分:0A、本体感觉和客观检查B、主观感觉和客观指标C、主观感觉和客观检查D、主观感觉和医生检查参考答案:C全国游泳锦标赛在每年()月举行,其竞赛项目包括了所有设有全国纪录的游泳项目。

(1分)本题得分:0A、9B、10C、11D、12参考答案:A大学生的脑力和体力活动强度较大,应保持足够的热量摄入,以满足热量的输出,并有一定的热量储存。

大学生每天的平均热量需要,女生为() (1分)本题得分:1A、15000千焦B、18000千焦C、12000千焦D、13400千焦参考答案:D泳装中氨纶丝的含量国际统一标准是()。

(1分)本题得分:1A、15%B、16%C、17%D、18%参考答案:D国际业余游泳联合会于()在前南斯拉夫贝尔格莱德首次举办世界游泳锦标赛。

(1分)本题得分:1A、1973年B、1974年C、1975年D、1976年参考答案:A正确的泳装保养可以延长泳装的使用寿命,泳装清洗之后应当()。

(1分)本题得分:1A、用烘干机烘干B、在烈日下暴晒C、自然晾干D、吹风机吹干参考答案:C根据目的和功能来分,游泳运动可分成竞技游泳、()、大众游泳三类。

(1分)本题得分:1A、花样游泳B、实用游泳C、军事游泳D、冬泳参考答案:B()是指以符合竞赛规则所规定的游泳姿势进行的训练和比赛活动。

(1分)本题得分:1A、花样游泳B、竞技游泳C、实用游泳D、踩水参考答案:B()分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法,同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。

(1分)本题得分:1A、8B、12C、15D、20参考答案:B以下除()外,均可申请全国纪录。

(1分)本题得分:1A、运动员在个人项目中的某一分段成绩B、在个人项目比赛中犯规后的成绩C、接力比赛中第一棒运动员的成绩D、在全国游泳冠军赛中创造的参考答案:B对于泳镜的保养()。

(1分)本题得分:1A、使用后用毛巾擦镜片B、新的泳镜也要做防雾处理C、把泳镜放在高温的地方以便尽快晾干D、以上均不对参考答案:D爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中当一臂入水时,另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指()。

(1分)本题得分:0A、前交叉B、中交叉C、后交叉D、以上均不是参考答案:B落枕点在手背面第二和第三掌骨间隙()处。

(1分)本题得分:1A、1/2B、1/3C、1/4D、1/5参考答案:B由于体育成绩不合格而结业的学生,在结业三个月后至()之内允许申请体育重修考试一次,考试及格达到毕业要求者,准予以结业证书换发毕业证书。

(1分)本题得分:1A、半年B、一年C、一年半D、两年参考答案:B对患有开放性伤口者,在其没有完全愈合之前,()。

(1分)本题得分:1A、不允许下水游泳B、伤口做好防水措施之后即可下水游泳C、允许下水游泳D、视情况而定参考答案:A所谓现代生活方式,指的是人类社会进入()以后所形成的、有别于以前社会形态的基本生活方式。

(1分)本题得分:1A、工业文明B、科学技术C、农业时期D、商业时期参考答案:A女子游泳首次被列为奥运会正式比赛项目是在第()届奥运会。

(1分)本题得分:1A、三B、四C、五D、六参考答案:C自我监督是体育运动参与者,在体育锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和()状况进行观察的一种方法。

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