规范阅读心得 王浩宇
读懂孩子心得王鹏宇
读懂孩子，反身对问题学生的态度王鹏宇寒假有幸阅读了周鼎文老师的《读懂孩子》一书，我迫不及待的想谈谈这本让我如沐春风的书籍。
我记得有位教育家说过教育的目的是当学生离开学校很多年后还记得东西。
我认为老师的成功或者教育的目的是旨在让学生变成功。
周老师在书中提到了什么是真正的成功？他给出了4条成功的参考标准：一拥有高尚的品德，二身心健康，情绪稳定，三懂得表达自己的情感，懂得爱自己和他人，拥有良好的人际关系，四能勇于探索自己的人生，找到自己的热情所在，并且能够勇敢的实现自己的理想，为这个社会做出自己特有的贡献。
很多老师，家长，也包括我自己都始终把焦点放在孩子的考试分数上，分数高就学的好，学习好各方面就好，其实这种正比关系并不是在每个孩子身上都成立。
一个班级里，好学生的数量是有限的，系统论中，好与差总是相对的，那么那些相对差的学生，作为教师该有怎样的态度呢？虽然我对成绩很看重，但是我对差生最初的态度是很积极主动的，总是拿出我的一百二十分热情辅导他们，教导他们，但一个学期下来，我接近绝望，他们不但成绩更差，而且做各种违规的事情。
阅读了《读懂孩子》，突然发现，这些孩子自身的问题是来源于他们的家庭，家庭教育是根，父母要成为孩子的典范。
家访是通过和家长了解家庭详细情况而对孩子做出再教育的规划，今后在家访时可以推荐父母阅读这本书。
孩子开始和坏孩子接触说明他们在家里缺乏爱和归属感了，他们找其他差的孩子一起玩可能是觉得在这样的群体中他们有地位感，他们打架，我也参与，这是一种错误的归属感。
这个时候，教师叫家长不仅仅只为了解决打架事件，更要从家长那儿寻找孩子变成这样的背后原因。
这正体现了教师的育人职责，在处理打架事件上我做的还远远不够，《读懂孩子》一书给了我新的启发，重新唤醒了我对孩子的爱，转绝望为希望才是“道”之所在，方法是真正的解药。
孩子融不进群体，总是捣乱说明他们不会表达自己的情感，不懂得爱自己和家人，这样的孩子是情绪教育出现了问题，导致没有良好的人际关系。
2024年读书活动心得体会范本(五篇)
2024年读书活动心得体会范本2024年，我所参与的读书活动给我留下了深刻的印象。
通过阅读各种类型的书籍，我不仅扩展了自己的知识面，而且培养了良好的阅读习惯和思辨能力。
下面是我在本次读书活动中的一些心得体会。
首先，读书是一种享受。
在读书的过程中，我将自己完全融入到书中所创造的世界里。
无论是文学作品，历史书籍还是科普读物，每一本书都能让我感受到作者的用心与智慧。
读书不仅仅是获取信息，更是一种艺术的享受。
在读书的过程中，我能够感受到作者的情感与思想，与他们进行心灵的交流。
这让我更加热爱并乐于读书。
其次，读书是一种思考。
通过阅读各种类型的书籍，我能够逐渐发展出自己的思考方式和独特的见解。
我会思考作者的用词和句式选择，揣摩作者的用意和意图。
我会思考书中所揭示的道理和智慧，并将其与自己的生活经验相结合，反思自我。
读书不仅是被动地接受信息，更是主动地思考和分析。
通过思考，我能够提升自己的思维能力和逻辑思维能力。
再次，读书是一种启发。
读书可以激发我的创造力和想象力。
当我阅读一本好书时，我会被书中的情节和人物所吸引，我会和书中的主人公一同经历各种冒险和挑战。
这些故事会激发我的创造力，让我想象出新的事物和场景。
读书还可以激发我对社会和人生的思考。
通过阅读各种类型的书籍，我可以了解到不同的文化、不同的人生观和价值观，这有助于我拓宽自己的视野。
最后，读书是一种成长。
通过不断阅读，我可以不断地学习、成长和进步。
阅读让我积累了丰富的知识储备，并提高了我的语言表达能力。
我学习到了各种各样的学问和技能，这些对我的未来发展非常重要。
同时，阅读还可以培养我的情感和品格。
在阅读过程中，我能够感受到主人公的坚持、勇敢和智慧，这激励我要积极向上，追求自己的理想。
通过不断阅读，我可以提高自己的综合素养和人生修养，更好地面对未来的挑战。
总之，参与2024年的读书活动对我产生了巨大的影响。
通过阅读各类书籍，我感受到了读书的乐趣，并发展了自己的思考能力和创造力。
2024年读好书心得体会总结范本(2篇)
2024年读好书心得体会总结范本____年读好书心得体会总结____年对我来说是非常重要的一年，我在这一年里读了许多好书，从中汲取了许多宝贵的知识和经验。
通过阅读，我不仅扩大了自己的视野，提升了思考能力，还收获了很多启发和感悟。
以下是我在____年读好书过程中得到的一些心得体会总结，希望能够与大家分享。
首先，阅读是一种能力的培养过程。
在阅读的过程中，不仅要理解文字表面的意思，更要深入思考其中的内涵和所传递的信息。
通过不断的阅读，我逐渐培养起了对于文字的敏感和理解能力。
在阅读的过程中，我会尝试提问、思考，与书中的观点进行对话，使自己能够更好地理解和吸收书中的内容。
阅读并不仅仅是读书而已，更是一种思维的训练和锻炼，通过阅读，我培养了批判性思维和思辨能力。
其次，在阅读过程中，书籍的选择非常关键。
好书是我们的智囊团，能够给予我们指导和启发。
我在____年选择了一些经典著作和具有启迪意义的书籍，如《活着》、《人类简史》、《巴黎圣母院》等。
通过阅读这些书籍，我被各种各样的故事和思想所吸引，从中汲取了不同领域的知识和智慧。
同时，我也尝试读一些与自己专业相关的书籍，以扩大自己的专业知识和技能。
通过不断的阅读，我发现书籍给予我的启发和冲击是无穷的，这也激发了我继续阅读的动力和热情。
第三，阅读需要坚持。
阅读不是一蹴而就的事情，需要持续的努力和耐心。
在____年，我每天都会抽出一定的时间来阅读，无论是早晨、午间还是晚上，都会找到适合自己的时间段来阅读。
有时候，也会利用碎片化的时间来阅读，比如在公交车上、等待朋友的时候等。
通过坚持阅读，我发现自己的专注力和思维能力得到了增强，并且对书中的内容有了更深入的理解。
除了以上的体会，我还发现了一些阅读的技巧和方法。
首先，我会在阅读之前制定一个阅读计划，明确自己要读哪些书籍，并在规定的时间内完成。
其次，我会做好读书笔记，将自己的思考和感悟记录下来，以便后期复习和总结。
同时，我也会尝试与他人分享自己的阅读心得，通过交流，可以加深对书中内容的理解，并且可以从他人的角度得到新的观点和见解。
2024年读书活动心得体会范例(2篇)
2024年读书活动心得体会范例暑假里我读了《爱在山野》这本书。
刚开始读感觉枯燥无味，就是一本描写动物的书，没什么意思!但后来渐渐地被书的内容所吸引，读着读着就仿佛走进深山，跋涉于山谷，置身于美丽的大自然了。
作者从一只受伤的黑麂开始，跟踪寻访黑麂种群。
在寻访过程中经历了猪蛇大战、相思鸟迁徙、人和野猪之战，每一件事都惊心动魄、扣人心弦。
通过黑麂的生活习性、猎人的狩猎经验和粪粒中的“情报”，历经险境、磨难，终于与这些在山野中呼唤爱的朋友相遇，相遇后的欣喜、慰藉难以用语言表达。
书中还写了植物，热带水果色彩鲜艳、香味浓郁、甘美醇厚。
海南橙红的槟榔、智慧之果—菠萝蜜、酸甜的可可豆，让人垂涎欲滴。
作者在写动植物的同时，尽情抒发了对大自然的热爱。
歌颂了生命的美丽，也描绘了生命的悲壮—动物们在人类的猎杀下苦苦挣扎，它们生存的空间正被人类蚕食。
而人类的生存环境也在不断的野蛮开采中恶化，终于威胁了自身的生存，不断受到大自然的惩罚。
山溪采集满山的碧绿，汇集一潭翡翠，动植物种群和人类一样生活在天地间。
山野的生命热烈、崇高、无私，正是山野生命的光华使我们认识到爱是生命的需求、创造，没有爱就没有世界，就没有一切，爱在山野，山川河流、野生动植物界的生灵们，都是人类的朋友，爱我们的山野朋友吧!2024年读书活动心得体会范例（2）2023年的读书活动让我受益匪浅，让我对阅读有了更深刻的理解与体验。
在这次活动中，我结合自己的实际情况，选择了一些适合自己的书籍进行阅读，并积极参与了书评和读书分享活动。
通过这些阅读与分享的过程，我收获了自信、知识、情感和效率的提升。
首先，读书活动使我在阅读中建立了自信。
在活动开始之前，我对自己的阅读能力和积极性持谨慎态度。
但在活动中，我发现自己其实有很大的潜力，只要付出努力，就能够取得不错的成绩。
参与读书活动让我逐渐克服了对阅读的畏难情绪，开始更加自信地面对各种阅读材料。
通过读书活动，我明白了通过不断努力，自己可以和别人一样，掌握阅读技巧和方法，并在阅读中发挥出自己的优势。
2024年百日阅读学生心得体会
2024年百日阅读学生心得体会2024年的百日阅读活动让我获益匪浅。
在这百日里，我通过各种形式的阅读，丰富了自己的知识储备，提高了自己的阅读能力和思考能力，也培养了自己的爱读书的习惯。
在接下来的____字里，我将分享我在这个活动中的心得体会。
首先，通过百日阅读活动，我意识到阅读对我个人发展的重要性。
在日常生活中，我们接触到的信息形式多种多样，但阅读是获得知识最直接和有效的方式之一。
通过阅读，我能够了解到各种各样的观点和见解，拓宽自己的眼界，增加自己的见识。
而且，阅读也是提高自己写作能力和思考能力的重要手段。
通过不断读书，我学习到了各种写作技巧和思考方法，能够更加准确地表达自己的观点和思想。
其次，百日阅读活动让我养成了良好的阅读习惯。
在这个活动中，我每天坚持阅读，无论是在课堂上还是在家中。
通过每天的阅读，我逐渐养成了每天定时阅读的习惯，不再将阅读视为一项任务，而是一种享受和乐趣。
阅读成为了我休闲时光中的一部分，让我感到愉悦和放松。
除了养成良好的阅读习惯，百日阅读活动还培养了我对书籍的热爱和对知识的渴望。
在这个活动中，我阅读了许多精彩的作品，其中包括经典文学作品、科普读物、社科考据等各类书籍。
每本书都给我带来了不同的收获和启迪，让我对知识充满了好奇心和求知欲。
在读书的过程中，我也逐渐形成了自己的阅读喜好和品味，对于优秀的作品会产生更深的兴趣。
百日阅读活动也让我锻炼了阅读的技巧和能力。
在活动中，我通过大量的阅读训练，提高了我的阅读速度和阅读理解能力。
在阅读时，我更加注重抓住文章的主旨和核心观点，能够更加迅速地理解文章的意义和观点。
同时，我也学会了如何挖掘文章的细节，挖掘作者的意图和写作技巧。
这些阅读技巧和能力的提高不仅在理解课文时有用，也在其他学科的学习中帮助到了我。
在百日阅读活动中，我还学到了如何选择适合自己的读物。
阅读是一种个人的享受，每个人对于书籍的喜好和兴趣都不同，所以选择适合自己的读物非常重要。
2024年书香读书活动心得体会模版(3篇)
2024年书香读书活动心得体会模版时光如白驹过隙，转眼已经来到了2024年。
在这个飞速发展的时代，虽然越来越多的娱乐方式和电子产品充斥在我们的日常生活中，但读书依然是我最喜爱的一种活动。
在过去的一年里，我参加了许多书香读书活动，获得了很多启发和收获。
在这篇文章中，我将分享一些我在这些活动中的心得体会。
首先，通过参加书香读书活动，我懂得了读书的乐趣和意义。
在这个信息爆炸的时代，我们每天接收到的信息量都很庞大，很多人喜欢看新闻、刷社交媒体，但很少有人愿意花时间静下心来阅读一本书。
参加书香读书活动让我认识到，读书不仅仅是获取知识的一种方式，更是一种愉悦的享受。
在读书的过程中，我可以沉浸在故事的世界里，与主人公一同经历各种冒险和成长。
无论是记录历史的纪实类著作，还是虚构的小说故事，每一本书都可以带给我无尽的想象力和快乐。
同时，读书也可以提高我的语言表达能力和思维能力。
通过阅读各种不同题材的书籍，我可以了解到不同的观点和思考方式，拓宽我的视野。
读书也能够帮助我提升写作能力，让我更加准确地表达自己的想法和感受。
其次，书香读书活动还让我认识了许多优秀的作家和作品。
在过去一年里，我参加了不少读书俱乐部和文学讲座，通过和其他书友和作家的交流，我学到了很多有关文学创作和阅读的知识。
在这些活动中，我听取了很多作家的讲座，了解了他们的创作理念和故事背后的灵感来源。
通过和其他书友的互动，我还发现了许多优秀的作品，从而扩大了我的阅读领域。
通过和其他书友的交流，我也收获了很多人生的智慧和感悟。
每个人都有自己的阅读体验和感受，通过与他们的交流，我可以了解到不同人的不同见解和观点。
在读书活动中，我曾遇到过一个年长的读者，他对一本小说的解读让我大开眼界。
他通过深入分析小说中的人物形象和情节，发现了作者所要表达的深层含义。
这个经历让我明白到，读书是一种深入思考和解读的过程，只有通过深度阅读，我们才能真正领悟到作品的内涵。
此外，书香读书活动也让我认识到了社交的重要性。
让阅读成为一种习惯
让阅读成为一种习惯发表时间：2020-12-04T08:47:57.334Z 来源：《素质教育》2020年12月总第364期作者：董新新[导读] 并不是为了阅读而阅读。
对于阅读，我们应当怀着虔诚的心态，去体味，去感受。
——《如何阅读一本书》读后感山东省牟平第一中学山东烟台264100在网络资源极其发达的今天，网络给我们寻找信息提供了极其便利的条件，但是也让我们失去了深度思考的习惯。
假期，有幸阅读了《如何阅读一本书》，受益匪浅。
在今天这样一个快速发展的时代，阅读不能丢弃，我们应该让阅读成为一种习惯。
《如何阅读一本书》一共有四个章节：阅读的层次；阅读的第三个层次：分析阅读；阅读不同读物的方法；阅读的最终目标。
在书中，作者将阅读分为四种层次——基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。
基础阅读是一种最简单的阅读，是对句子表面含义的初步理解。
比如这样一句话：“这条路上铺满了金黄色的巴掌。
”初级阅读只需读懂这句话就可以了，并不需要深入理解分析金黄色寓意着秋天的来临，巴掌是一种比喻写法等等。
这种阅读可以称为单纯阅读或小学生阅读，对阅读者的要求不高，只要识字即可，当然读者的收获也最少。
除了基础阅读，其他几种我都是在课业需要或有目的进行，并不是自发地以这些方式阅读。
换句话说，我读书大多是为了打发时间或追随喜爱的作家，并不是为了阅读而阅读。
对于阅读，我们应当怀着虔诚的心态，去体味，去感受。
而对于阅读的态度，则是主动。
读书是与作者的对话。
一本新书仿佛是一个陌生人，他饱含学识却不愿吐露心声。
只有当你主动地去拿起一本书，才开启了你与作者的交流之门。
书中作者提到，读者的接收，不在于“接收”对方很卖力地给予、发送的讯息，我深以为然。
作者给了一个非常形象的例子，那就是“作者与读者”就像是棒球运动中的“投手与捕手”。
捕手的艺术就在于能够接住任何球的技巧——快速球、曲线球、变化球、慢速球等等。
同样，阅读的艺术也在于能够尽可能掌握住每一种讯息的技巧。
2024年书香读书活动心得体会范文(2篇)
2024年书香读书活动心得体会范文书香读书活动是我参加过的一次非常有意义和丰富的活动。
通过这次活动，我深刻体会到了读书的重要性以及阅读对于个人的益处。
首先，在这次活动中我有机会接触到了许多不同类型的书籍。
活动组织者精心挑选了一些经典文学作品、科普读物和自我成长类图书，并将这些书籍展示在书展上，让参与者自由选择感兴趣的书籍进行阅读。
这让我意识到了世界上有那么多优秀的作品等待我去品味和探索。
有了这次阅读的机会，我得以开阔眼界，深入了解了许多我之前没有接触过的领域和知识。
其次，通过阅读，我不仅获得了新知识，还提高了阅读理解能力和语言表达能力。
在课堂上，我注意到了自己的阅读效率和理解能力的提高。
读书可以锻炼我们的思维能力，培养我们的逻辑思维和分析问题的能力。
同时，通过读书积累了一些新词汇和表达方式，提高了我的语言表达能力。
最后，参与书香读书活动，我感受到了阅读的乐趣和满足感。
阅读让我进入了一个全新的世界，让我感到快乐和放松。
在读书的过程中，我可以暂时忘记烦恼，放松身心。
同时，读书也是一种自我成长和提升的方式，让我更好地了解自己和世界。
通过这次书香读书活动，我深深体会到了读书的重要性和价值。
阅读不仅可以满足我们的好奇心，丰富我们的知识，还可以培养我们的思考能力和语言表达能力。
阅读是一种自我成长和提升的方式，让我们更好地了解自己和世界。
我希望能够在以后的日子里继续保持阅读的习惯，不断充实自己，提高自己的素质。
2024年书香读书活动心得体会范文（2）书香读书活动心得体会通过参加书香读书活动，我深刻体会到了读书的重要性，以及读书对个人成长的积极影响。
在这次活动中，我不仅读到了很多优秀的作品，也收获了许多宝贵的心得和体会。
首先，读书能够拓宽人的眼界。
通过阅读不同类型的书籍，我接触到了各种各样的观点和见解，了解了不同领域的知识和文化。
比如，我读了一本关于历史的著作，通过这本书，我了解到了历史的发展脉络和重要事件，对历史的认识更加全面和深入。
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课程结课论文论文名称：规范阅读读书报告课程名称规范阅读学生专业土木工程学生姓名王浩宇学生学号************20 16 年 1 月规范阅读心得这个学期，我们学习了《规范阅读》这门课程，我的收获很多。
这门课程虽然课时很少，但是非常重要。
我们学习这门课程不仅仅是要拿这一个学分而已，重要的是这门课程教会了我们查阅土木工程专业常用现行标准规范及设计手册，了解主要专业规范内容，系统疏理专业知识，培养学生分析、解决问题的能力，为解决工程实际问题打下坚实的基础。
规范是我们在生产生活中必须遵守的一个标准。
在现代化的社会生活中，人们都需要一个既定的规则去遵守，这样才可以创造出正常和谐的社会形态。
所以，在我们的生活中到处都是各种各样的规范，如法律等。
各个行业之中也都有大量规范来制约着每个人。
但这并不是对自由的限制，制定规范恰恰是为了让人们更加自由，使整个行业，整个社会都处在井然有序的状态中，这也是对处在这个环境中的人们的一种保护。
下面我说一下我在规范以及规范原理方面的收获。
为什么说支撑系统是保证单层厂房结构整体刚度和稳定性的关键措施。
你知道可能需要哪些部位设置沿哪个方向的平面支撑。
支撑本身一般采用什么样的结构形式？（1）在装配式钢筋混凝土单层厂房结构中，支撑虽然不是主要的承重构件，但却是联系各种主要结构构件并把它们构成整体的重要的组成部分。
可以把有些水平荷载传递到主要承重构件。
屋架的横向刚度很小，容易连续倒塌，故设置支撑。
（2）屋盖的上下弦水平支撑，应布置在屋架（屋面梁）上下弦平面内以及天窗架上弦平面内。
屋盖的垂直支撑应布置在屋架（屋面梁）间和天窗架（包括挡风板立柱）之间。
系杆设置在屋架上下弦及天窗上弦平面内。
屋架上弦水平支撑布置在每个伸缩缝区段端部。
对于采用钢筋混凝土屋面梁的屋盖系统，当采用檩条时，应在梁的上翼缘平面内设置横向水平支撑。
支撑应布置在伸缩缝区段两端的第一个或第二个柱距内。
当屋盖上的天窗通过伸缩缝时，则应在伸缩缝的两侧天窗下面的柱距内设置上弦横向水平支撑。
对于采用钢筋混凝土拱形及梯形屋架的屋盖系统，应在每一个伸缩缝区段端部的第一或第二个柱距内设置上弦横向水平支撑。
当厂房设置天窗时，可根据屋架上弦杆件的稳定条件，在天窗范围内沿厂房纵向设置连系杆。
《高层建筑混凝土结构技术规程》为什么要对框架结构的最大高度做出限制？框架结构在25层以下是经济的，超过25层的框架其侧向相对较柔，需要根据水平位移的控制而不经济的加大构件尺寸。
（《高层建筑结构分析与设计》P44）框架结构构件接截面尺寸较小，结构的抗侧刚度较小，水平位移大，在地震作用下容易由于大变形而引起非结构结构的破坏。
因此其建造高度受到限制。
（《混凝土结构下册》P175）从整截面墙→整体小开口墙→壁式框架→普通框架，水平抗侧刚度会削弱到只有原来的整截面墙的百分之几。
因此剪力墙结构的位移限制条件较容易满足，而框架结构往往是位移限制条件起控制作用。
以硅酸盐水泥做成的混凝土为例，说明水泥水化后的细观结构特征。
这种特征对混凝土的受力性能有什么影响。
水泥水化后，在水泥颗粒表面形成水化物膜。
内部水泥颗粒继续水化，然后向外喷出管状触须。
触须相互交错。
致使颗粒间的空隙减小，包有凝胶体的水泥颗粒相互接触，结晶体和凝胶体互相贯穿形成结晶网状结构。
固相颗粒之间的空隙减小，结构逐渐紧密。
使水泥浆体完全失去可塑性，达到能够担负一定荷载的强度。
进入硬化期后，水化速度减慢，水化物随时间的增长而逐渐增加，扩散到毛细孔中，使使结构更趋致密，强度相应提高。
（我感觉后部分和讲课内容不合拍）。
因此混凝土抗压能力强而抗拉能力弱。
请说明框架-剪力墙，框架-核心筒，剪力墙结构，筒中筒结构的含义。
框架-剪力墙结构：由框架和剪力墙共同作为承重结构。
框架-核心筒结构：由中央薄壁筒与外围的一般框架组成的高层建筑结构。
剪力墙结构：利用建筑物的外墙和永久性隔墙承重的结构。
筒中筒结构：由中央薄壁筒与外围框筒组成的高层建筑结构。
（《混凝土结构下册》P177）请说出剪力墙结构的优缺点。
你认为采用剪力墙结构能实现每户居室自由设计的要求吗？因为剪力墙的抗侧刚度较大，剪力墙结构体系在水平力作用下的侧移量很小，结构的整体性好，抗震能力强，可以建造较高的建筑物。
但剪力墙的布置受到建筑开间和楼板跨度的限制。
墙与墙之间的间距较小，难于满足布置大空间等使用要求。
（《混凝土结构下册》P177）我认为可以通过加大墙与墙之间的距离的办法来实现自由户型设计。
我认为采用剪力墙结构不易实现每户居室自由设计的要求。
框架-剪力墙结构中的剪力墙必须在两端与框架柱整体浇在一起吗？如果浇在一起，请画出两根框架柱和他们之间的剪力墙的水平剖面及柱和剪力墙的配筋构造示意图。
抗震墙的周边应设置梁（或暗梁）和端柱组成的边框；端柱截面宜与同层框架柱相同。
（《抗震规范》P61 6.5.1,<混凝土规范>P195，11.7.17）试验表明,剪力墙在周期反复荷载作用下的塑性变形能力,与截面纵向钢筋的配筋、端部边缘构件范围、端部边缘构件内纵向钢筋及箍筋的配置，以及截面形状、截面轴压比大小等因素有关，而墙肢的轴压比则是更重要的影响因素。
当轴压比较小时，即使在墙端部不设约束边缘构件，剪力墙也具有较好的延性和耗能能力；而当轴压比超过一定值时，不设约束边缘构件的剪力墙，其延性和耗能能力降低。
为了保证剪力墙地步塑性铰区的严刑性能以及耗能能力，规定了一、二级抗震等级下，当剪力墙底部可能出现塑性铰的区域内轴压比较大时，应通过约束边缘构件为墙肢两端混凝土提供适度约束。
（《混凝土规范》P336）筒中筒结构中的“外框筒”的结构特点，受力特点是什么？外框筒由柱距为2.0~3.0m的密排柱和宽梁组成。
筒中筒结构中，剪力墙内筒截面面积较大，它承受大部分的水平剪力，外框筒柱承受的剪力很小；而水平力产生的倾覆力矩，则绝大部分由框筒柱的轴向力所形成的总弯矩来平衡，剪力墙和外框筒柱承受的剪力很小。
另外，外框筒在水平力作用下，不仅平行于水平力作用方向上的框架（称为腹板框架）起作用，而且垂直于水平力作用方向上的框架（称为翼缘框架）也共同受力。
薄壁筒在水平力作用下接近于薄壁杆件，产生整体弯曲和扭转。
但是，外框筒虽然整体受力但与理想筒体的受力有明显的差别。
理想筒体在水平力作用下，截面保持平面腹板应力直线分布，翼缘应力相等，而外框筒则不再保持平截面变形，腹板框架柱的轴力是曲线分布的，翼缘框架柱的轴力也不是均匀分布的：靠近角柱的柱子轴力大，远离角柱的柱子轴力小。
这种应力不再保持直线规律的现象即剪力滞后。
由于存在这种剪力滞后现象，所以外框筒不能简单地按平截面假定进行内力计算。
（《多层与高层混凝土建筑结构设计》第489页）什么是“转换层”。
请用简单传力模型说明转换层改变竖向力的传递途径和水平力的传递途径是什么含义？在发挥这类作用时，转换层本身有什么受力特点？为了实现上部布置小空间，下部布置大空间，上部布置刚度大的剪力墙，下部布置刚度小的框架柱。
为了实现这种结构布置，就必须在结构转换的楼层设置转换层。
（《高层建筑结构实用设计方法》P375）将竖向荷载向下传递；传递水平荷载，当上下部承受水平力的结构构件不一致时，中间的转换层可以解决复杂的受力情况。
可以想象成水平放置的剪力墙或深梁。
转换层楼板要完成上下层剪力的重分配，自身在平面内受力很大，楼板有显著变形。
楼板变形的结果是，下部框支柱的位移增大，从而框支柱的剪力增大。
而不能直接使用按楼板刚度无限大的假定的计算结果。
请说明转换层常用结构形式。
请说出转换层平面尺度与结构高度的大致比例。
内部要形成大空间，包括结构类型转变和轴线转变，可以采用梁式、桁架式、箱形和板式转换层。
框筒要在底层形成大入口，可以有多种转换层形式：转换梁、转换桁架、转换墙、间接转换拱、台柱转换拱。
（《高层建筑结构实用设计方法》P378）请说明框架-核心筒的优点。
请参照工程实例给出一个框架-核心筒结构的大致平面布置，并说明①核心筒的平面与整个框架-核心筒结构的平面尺度大致是什么关系。
②这类结构核心筒外围框架柱的平面布置应考虑什么问题。
为什么工程界也将这类核心筒外围的框架称为“稀柱框架”。
框筒结构适用于钢或钢筋混凝土建造，高度曾达40—100层。
这种框架的重复模式引出装配式钢结构以及在混凝土结构中可以应用快速移动式成套模板，形成快速施工。
框筒结构是现代高层结构体现最重大的发展之一，它具有一个有效的、易于施工的结构，可建造出最高的建筑。
从建筑风格来讲，框筒结构的外形清晰明快。
（《高层建筑结构分析与设计》P52）①45%～50% ②由于框架-核心筒结构只保留了剪力墙内筒，外筒作为一般框架，不要求起空间筒体作用，因此其平面形状较为自由，灵活多样。
（《多层与高层混凝土建筑结构设计》第504页）宜采用简单平面形状，首先考虑有双对称轴向的圆形、正方形、矩形和正多边形，其次为正三角形平面等。
内筒宜局中，矩形平面长宽比不宜大于2。
以上是我对这些问题的思考和查阅，接下来我在对各种荷载的计算规范进行一定的了解整理。
一、力学分析及荷载1、桁架杆件内力计算：截面法或节点法2、求某杆件内力，特别注意标准值设计值3、重级工作制吊车横向水平荷载要考虑卡轨力《钢规》3.2.24、纵向水平力注意一边轨道上刹车轮数《荷规》5.1.25、荷载组合时，楼面活载屋面活载为不同的活荷载，同时组合要计及组合值系数6、从属面积的理解仔细阅读《荷规》2.1.197、标准值大于4的工业楼面活载分项系数1.3《荷规》3.2.58、注意《荷规》表4.1.2的适用条件，只用于表4.1.1的第1（1）项9、坡屋面的计算跨度要和荷载对应，即都采用水平投影面上的的跨度和荷载10、吊车动力系数，仅用于计算吊车梁及其连接的强度《荷规》5.3.1 排架计算不考虑动力系数11、吊车，要注意排架计算和吊车梁计算的区别如牛腿属排架计算，要考虑多台吊车折减系数12、雪荷载不与屋面均布活荷载同时组合13、影响线一定要掌握，特别是机动法（或称为挠曲线比拟法）拆除所需求位置的约束，使杆件沿截面内力方向发生单位位移，所得的杆件变形曲线即为该位置某内力影响线二、风荷载1、注意《荷规》7.1.2，《混凝土高规》3.2.2 特别重要或对风荷载比较敏感的建筑采用100年重现期的基本风压2、《混凝土高规》3.2.5关于矩形（方形）的体形系数，要特别弄清楚适用范围，很容易弄错3、《混凝土高规》表3.2.6-2表头的H/B指的是迎风面宽度而不是房屋平面图上的较窄边，《荷规》表7.4.4-3有说明4、特别注意《荷规》7.4.2那些场合要考虑风振系数，那些场合不考虑5、使用《荷规》表7.4.3要注意下面的注《混凝土高规》表3.2.6-1可直接用6、《荷规》7.2.2风压高度变化系数修正要特别注意里面的参数边界条件7、《荷规》表7.3.1第30项的f截角三角形的体形系数与高规附录S第11项稍有不同。