初一第一节心理健康课教案
初一心理健康教案(精选5篇)
初一心理健康教案（精选5篇）初一心理健康教案1一、介绍在此处向学生们简要介绍这个WebQuest的有关情况。
如果在此WebQuest中包括角色扮演或闯关游戏（如“你现在是一个鉴别神秘诗人的间谍”），则应在此处设置情境。
也可以使用这部分做先期的组织或概述工作。
二、任务清晰明了地描述学习者行为的最终结果将是什么。
任务可以是：·一系列必须解答的问题；·对所创建事物进行总结；·一系列需要解决的问题；·阐明自己的立场并对此进行说明；·一项具有创意的工作；·任何需要学习者对自己所收集的信息进行加工和转化的事情。
三、资源利用这一部分指明学习者可以用于完成任务的网址。
在每一个链接中嵌入对此资源的描述，以便学习者可能在点击前知道自己将通过访问该网址获得什么。
四、过程描述介绍学习者完成任务应遵循的步骤。
这一部分是探究学习的关键所在。
一定要使这些步骤简明清晰。
（1）第一步（2）第二步（3）第三步五、学习建议在此处，你要为学生提供一些建议，以帮助他们组织所收集的信息。
“建议”可以包括使用的流程图、总结表、概念地图或其他组织结构，“建议”也可以采用由复选框组成的问卷形式，问题旨在分析信息或提请对要考虑的事物的注意。
如果将“学习建议”部分嵌入到“过程描述”中，可能效果会更好。
不过如果你提供了大量的建议，或者数据的收集和分析过程不是几步就可以完成的事情，那么还是将这两个部分分开的好。
六、评价创建量规，向学生展示他们将如何被评价。
另外，你可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价。
七、总结用一两句话概述学生通过完成此WebQuest将会获得或学到什么。
初一心理健康教案2此模板适合当前班级集体授课形式。
在进行教学设计时，教师不但要考虑教师主导作用的发挥，更要注重学生认知主体作用的体现，使他们能够在课堂教学过程中发挥积极性、主动性。
基于“教”的课堂教学设计表由4张基本表格组成（见5～8页），在填写时应注意以下几点：1．章节名称按照教科书上的章、节（或课）的顺序和名称填写。
初一心理健康教育课教案
初一心理健康教育课教案【教学目标】1. 让学生了解自我认知的重要性。
2. 帮助学生识别和表达自己的情感。
3. 培养学生的自我肯定能力和自信心。
4. 引导学生学会合理设定目标和面对挑战。
【教学内容】1. 自我认知的概念。
2. 情感的分类与表达。
3. 自我肯定的方法。
4. 目标设定与实现的策略。
【教学方法】采用讲授、讨论、案例分析、小组合作等多种教学方法相结合。
【教学过程】1. 导入（5分钟）- 通过提问引导学生思考什么是自我认知，为什么它很重要。
- 分享一个与自我认知相关的小故事或案例，激发学生的兴趣。
2. 新课内容讲解（20分钟）- 讲解自我认知的定义和重要性。
- 介绍情感的种类，如何识别和表达自己的情感。
- 分享自我肯定的方法，如正面肯定、自我激励等。
- 讨论如何设定合理的目标，并采取行动去实现它们。
3. 互动讨论（15分钟）- 分组讨论，每组分享一个自己曾经遇到的困难和如何克服的经历。
- 小组内部讨论自我肯定的方法，并分享给全班同学。
4. 案例分析（15分钟）- 老师提供几个关于青少年面临的心理问题的案例。
- 学生分析案例中的问题，并提出可能的解决方案。
5. 实践活动（10分钟）- 学生写下自己的长期和短期目标，并制定实现这些目标的计划。
- 鼓励学生在接下来的一周内实践自我肯定的方法，并记录下自己的感受。
6. 总结反馈（5分钟）- 总结今天学到的知识点。
- 鼓励学生在生活中积极运用今天学到的内容，关注自己的心理健康。
【作业布置】1. 要求学生每天至少进行一次自我肯定的练习，并记录下来。
2. 完成一份关于自己情感变化的观察报告。
【教学反思】。
初一心理健康教育教案开学
初一心理健康教育教案开学以下是一份针对初一新生的心理健康教育教案范本，旨在帮助教师有效地开展心理健康教育活动。
一、教学目标1. 增强学生的自我认识，帮助他们了解青春期的心理特点。
2. 教会学生基本的情绪管理技巧，提高抗压能力。
3. 培养学生的同理心和人际交往能力，促进班级团结和谐。
4. 引导学生树立正确的人生观和价值观。
二、教学内容1. 青春期心理变化：让学生了解青春期身体和心理的变化，正确看待自我形象和性别角色。
2. 情绪管理：教授学生识别和表达情绪的方法，以及如何有效应对负面情绪。
3. 人际交往：通过角色扮演和小组讨论，让学生学会倾听、沟通和解决冲突的技巧。
4. 时间管理与目标设定：帮助学生制定合理的学习计划，平衡学习与休闲时间。
三、教学方法1. 互动讲座：通过讲故事、提问和分享个人经历，激发学生的兴趣和参与感。
2. 小组讨论：鼓励学生在小组内讨论问题，培养团队合作精神。
3. 角色扮演：通过模拟现实生活中的情景，让学生在实践中学习人际交往技巧。
4. 个案研讨：分析典型案例，引导学生思考并寻找解决问题的方法。
四、教学评估1. 观察记录：记录学生在课堂上的表现，包括参与度、情绪表达和人际交往能力。
2. 自我评价：让学生对自己的心理状态和行为进行自我评价，增强自我监控能力。
3. 同伴评价：通过同伴之间的互评，促进学生之间的相互理解和支持。
4. 家长反馈：定期与家长沟通，了解学生在家的表现，共同关注学生的心理健康。
五、教学反思教学过程中，教师应不断反思教学方法的有效性，根据学生的反馈和表现调整教学策略，确保教学内容贴近学生的实际需求，创造一个安全、开放的学习环境，让学生敢于表达自己的想法和感受。
总结：。
七年级新生心理健康第一课教案(详案、情景剧设定、情绪管理计划表)
七年级新生心理健康第一课教案（说案）一、课程背景与目标（一）课程背景：七年级学生刚从小学升入初中，面临着生活环境、人际环境和学习方式的巨大变化，这些变化可能导致学生产生各种心理适应问题。
因此，开展心理健康第一课，帮助学生顺利适应新环境，建立积极健康的心态，具有重要的现实意义。
（二）课程目标：1.帮助学生较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2.引导学生正确与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
3.使学生了解并学会应对常见的心理困扰，保持积极健康的心理状态。
二、教学内容与方法（一）教学内容：1.适应新环境：包括生活环境、人际环境和学习方式的适应。
2.情绪管理：认识情绪类型，了解不良情绪的危害，学会合理调节情绪。
3.人际交往：学习有效沟通技巧，建立良好的人际关系。
（二）教学方法：1.情景模拟：通过心理情景剧，让学生模拟真实场景，体验并学习应对方法。
2.小组讨论：分组讨论相关问题，促进学生间的交流和思考。
3.角色扮演：让学生扮演不同角色，深入理解各种心理现象。
4.案例分析：通过典型案例分析，引导学生反思自身行为，学习正确做法。
三、教学过程环节一：导入新课1.热身活动：播放音乐，创设轻松氛围，引导学生思考“你希望的中学生活是什么样的？”教师引入：简述七年级学生面临的心理适应问题，引出本课主题。
环节二：适应新环境1.生活环境适应理论分析：分析初中生生活环境的变化及面临的挑战。
小组活动：分享各自在生活中的适应经验，讨论如何更好地自理生活。
2.人际环境适应情景模拟：表演心理情景剧《新班级的第一天》，展示新生在融入新集体时可能遇到的问题。
小组讨论：分析情景剧中人物的行为，讨论如何与同学友好相处。
角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟解决人际冲突的场景。
3.学习方式适应教师讲解：介绍初中课程的特点和学习方法的变化。
小组讨论：分享各自的学习方法，讨论如何调整学习方法以适应初中学习。
环节三：情绪管理1.情绪认识教师讲解：介绍情绪的基本类型及不良情绪的危害。
心理健康教育课的第一课教案
心理健康教育课的第一课教案心理健康教育课的第一课教案范文（精选7篇）作为一位优秀的人民教师，总不可避免地需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
快来参考教案是怎么写的吧！下面是店铺为大家整理的心理健康教育课的第一课教案范文（精选7篇），欢迎阅读与收藏。
心理健康教育课的第一课教案范文（精选7篇）1一、活动目标：1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
二、重点与难点：正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
三、活动准备：红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。
四、活动流程：(一)语言导入：1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
(二)认识高兴和生气的表情：1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。
2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?3、介绍几种表达自己情绪的方式：(1)可以独自呆一会儿消消气(2)可以对别人说出生气的原因(3)为别人想一想(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
(三)教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。
当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。
生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
(四)做做高兴生气的脸谱：幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
(五)做做高兴的游戏：1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的老鹰抓小鸡的游戏。
提问：(1)如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?(2)如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?心理健康教育课的第一课教案范文（精选7篇）2一、教学目的：帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。
初中7心理健康教案
教案名称：初中生心理健康教育课时：1课时年级：初中七年级教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活和成长的影响。
2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力。
3. 引导学生正确面对青春期的心理变化，调整心态，健康成长。
教学内容：1. 心理健康概述2. 心理健康与生活质量3. 青春期心理变化4. 培养良好心理素质的方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道什么是心理健康吗？心理健康对我们的生活有什么重要性？2. 学生发表自己的观点，教师总结并板书课题：初中生心理健康教育。
二、讲解（20分钟）1. 教师讲解心理健康概述，让学生了解心理健康的基本概念和内涵。
2. 讲解心理健康与生活质量的关系，让学生认识到心理健康对生活质量的影响。
3. 讲解青春期心理变化，引导学生正确面对青春期的烦恼和挑战。
4. 讲解培养良好心理素质的方法，如积极心态、情绪管理、人际交往等。
三、案例分析（15分钟）1. 教师呈现典型案例，如青春期烦恼、学习压力等。
2. 学生分组讨论，分析案例中存在的问题及解决方法。
3. 各组汇报讨论成果，教师点评并总结。
四、小组活动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，让学生分享自己的心理成长经历。
2. 学生相互交流，总结心理成长的方法和经验。
3. 教师点评并给予鼓励。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，让学生认识到心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予点评和指导。
3. 教师布置作业：结合自己的实际情况，制定一个心理成长计划。
教学评价：1. 学生对心理健康的基本概念和内涵的理解程度。
2. 学生对心理健康与生活质量关系的认识。
3. 学生对青春期心理变化的应对策略。
4. 学生对培养良好心理素质的方法的掌握情况。
初一心理健康教育教案
初一心理健康教育教案初一心理健康教育教案篇1教学目标：1、意识到嬉戏成瘾的危害性2、正确熟悉电子嬉戏的利与弊3、初步把握去除嬉戏成瘾的方法教学重点：初步把握去除嬉戏成瘾的方法教学形式：嬉戏、调查、辩论、商量课前预备：1、调查同学中有关有嬉戏成瘾的同学2、要求同学查阅资料，预备辩论资料教学过程一、资料导入同学来信《学校生的困惑》引入问题：电子嬉戏是有益还是有害?二、辩论：正方：电子嬉戏利大于弊反方：电子嬉戏弊大于利(同学自由发表自己的看法，提出相应的证据)老师作相应的总结与点题：总的来说电子嬉戏成瘾，不仅身心健康带来危害，甚至让许多的同学走上违法反犯罪的道路。
那么是什么缘由导致那么多的人陷入嬉戏成瘾的怪圈呢?三、资料解析：嬉戏成瘾的心理缘由同学阅读书上资料，并总结四、心理调查了解了嬉戏成瘾的心理缘由和危害之后，那么你想知道你是不是简单嬉戏成瘾呢?下面我们来完成一个小测试：同学完成书上小测试。
五、案例分析查找方法：出示嬉戏成瘾的相关案例(可依据事先的调查，作适当的改良，选取同学们生活中的实际例子)同学商量：请你想想方法，关心这位同学，有哪些好的方法呢?同学商量发言老师适当点拨最终总结1、时间管理2、警示卡3、自我名目4、寻求支持5、家庭疗法……六、实际操作课后作业(重点关注调查存在此类问题的同学)制定我的打算(参考书上P39)初一心理健康教育教案篇2教学目标：1、了解在人际交往中哪些人会受喜爱，这些人有哪些特点;2、了解不受人喜爱的人有哪些特征;3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改良的地方;4、通过人缘的活动课，使同学们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学用具：多媒体教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学教学设计：1、课题说明：由于学校新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大转变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。
初一心理健康教育教案20篇
初一心理健康教育教案20篇在当今社会，随着人们生活节奏的加快和社会竞争的日益激烈，青少年的心理健康问题逐渐受到公众的广泛关注。
尤其是初中生，他们正处在成长的关键期，面临着身心快速变化和学业、人际关系等方面的压力，因此，开展有效的心理健康教育显得尤为重要。
为了帮助初中一年级的学生更好地适应中学生活，培养健康的心理状态，我们精心准备了20篇心理健康教育的教案范本。
这些教案涵盖了自我认识、情绪管理、人际交往、压力应对等多个方面，旨在帮助学生们建立积极的人生观和价值观，提升解决问题的能力，以及促进其全面健康的成长。
每一篇教案都经过专业心理教师的精心设计，确保内容准确、实用，并能够吸引学生的兴趣。
在教学方法上，教案注重启发式与互动式教学，鼓励学生参与讨论，分享个人经验，以及进行角色扮演等活动，从而在实践中学习和掌握心理健康知识。
以下是部分教案的主题示例：1. 《认识自我》：通过引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好和潜在能力，帮助他们建立起积极的自我形象。
2. 《情绪的小舵手》：教授学生如何识别和管理自己的情绪，以及如何有效地表达情感。
3. 《友谊的桥梁》：探讨人际关系的重要性，并提供建立和维护良好同伴关系的策略。
4. 《面对挑战》：训练学生面对困难和挑战时的应对策略，增强抗挫折能力。
5. 《时间的主人》：帮助学生认识到时间管理的重要性，并学会合理规划时间。
6. 《梦想与现实》：激发学生对未来的憧憬，同时教导他们如何为实现梦想而努力。
7. 《网络世界与现实生活》：讨论网络使用的正确态度和行为，以及如何平衡虚拟与现实的关系。
8. 《自尊与自信》：强化学生的自尊心和自信心，让他们学会正面看待自己和他人。
9. 《感恩的心》：培养学生的感恩意识，引导他们珍惜身边人和物。
10. 《压力下的航行》：教会学生如何在学习压力下保持冷静和专注。
以上教案只是冰山一角，每一篇都蕴含了丰富的心理学知识和生动的案例分析，足以让心理健康教育课程变得生动有趣，同时又不失深度和专业性。
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课题:第一节心理健康课
日期:2013.3.11
教学目标：
1、理解心理健康的概念及标准。
2、消除一些同学对心理学及心理咨询的误解。
3、理解心理咨询的目的及意义。
重点难点：理解心理健康及心理咨询的意义
教学课时：1课时。
教学方法：讲授法、讨论
教学准备：多媒体课件
教学过程：
1、导入：多媒体播放课件“一年能收获，就去种花；十年能收获，就去种树；一生都能收
获，就去种健康心态。
如果说人生最大的财富是生命，那么人生最大的收入是心理健康!”
以一段简短的文字简单道出心理健康的重要意义，由此引出这节课主题：心理健康课，你了解这门课吗？
2、讲课：首先，多媒体切换幻灯片，向全班同学展现“班级心理课的规范”，告诉同学们心
理课不同于其他课程，心理课需要师生之间、同学之间交流互动，有时候会涉及一些同学的隐私，所以如果要想心理课有成效，这些规范务必要遵守。
然后播放几张心理学图片，调动学生的积极性，之后向同学提出问题：“同学们心中的心理学应该是什么样子的？”在平时有人如果刚刚知道我是学心理的，基本上都会问到同一个问题：你知道我现在在想什么吗？的确，这也许是很多人对心理老师的印象，认为，学了心理学，对人的心理了如指掌。
认为“心理学＝读心术”专门研究如何知道别人内心的想法，其实这是一种误解。
那我们在大学都学些什么内容呢？我们学习如何研究人类心理的发生发展的规律，以及利用这些知识使我们的生活更美好。
例如：发展心理学会告诉我们人各个阶段的心理规律；咨询心理学会教我们如何去帮助那些在心理上遇到麻烦的人；实验心理学会教我们如何去做许多的心理实验等等。
所有的课程都告诉我们：“心理学不是读心术”，只是学习了心理学，我们对人会了解得更为深入一些而已。
关于心理学，你是否还有其他的疑问呢？现在我们来通过一个测试看看，你是心理学的百事通还是门外汉。
然后播放下一张幻灯片展现人们对心理学经常有的几种误解：
◆心理学家一定知道你在想什么。
◆心理不健康的人才需要上心理课。
◆心理学专门研究变态的人。
◆心理学家都会催眠术。
◆心理咨询就是帮人出主意。
◆一个优秀的心理咨询师应该一次就解决来访者的问题。
◆心理学都是骗人的东西。
◆学心理学都是为了当心理医生。
通过对这些误解的讨论和答疑，引出心理课到底上些什么，即心理健康课的辅导内容，解释心理健康的含义：心理健康是指个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，能不断调整自己的心理，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善人格特质。
其次，向同学们呈现心理健康的标准，并解释所谓心理健康也就是指良好的心理状态，而良好的心理状态并非一成不变的，而是相对的。
只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳的心理功能状态就能称之为心理健康。
随后告诉同学们一般心理不健康所表现的几种类型。
然后介绍心理健康课是这样一门助人自助的课程，通过学习这门课后，使我们在遇到烦恼与困惑的时候，能够自己帮助自己，或者及时地进行心理咨询解决生活中的烦恼，成为一个健康快乐和幸福的人。
再次，向同学们介绍心理咨询的相关
知识，减少学生对心理咨询的误解。
同时告诉同学们进行心理咨询前的准备。
最后，同学讨论维护心理健康的途径与方法。
3、总结：希望同学们从今天这节课开始，认识到心理健康对我们的重要性，在今后的学习与生活中，关注自身的心理健康，保持良好的心态，做一个人格健康，基础扎实，特色明显，勇于担当的身心健康的中学生！
4、板书设计：第一节心理健康课
——你了解这门课吗？
◆班级心理课的规范
◆心理健康课的辅导内容
◆心理健康的含义及标准
◆心理健康课的目的：助人自助
◆心理咨询的含义及意义。