团体辅导方案
团体辅导主题班会方案
团体辅导主题班会方案方案一：自我认知与团队合作1. 引言：班会的目的是增进同学之间的团队合作意识和提升自我认知能力。
团队的成功离不开每个人的贡献，而自我认知对于个人发展也至关重要。
通过本次班会，我们将共同探讨团队合作和自我认知的重要性。
2. 活动一：团队游戏- 组织一场团队合作游戏，让同学们分组参与。
游戏的目的是通过团队配合完成任务。
这样可以培养同学们对团队合作的认识，并锻炼团队协作能力。
3. 活动二：自我认知测评- 分发自我认知测评问卷，让同学们自行填写。
问卷内容涵盖个人性格特点、兴趣爱好、自我评价等方面。
通过完成问卷，同学们可以更好地了解自己的优势和不足，从而有针对性地提升自己。
4. 活动三：分享经验- 邀请几位同学分享自己在团队合作中的经验。
可以让他们谈谈自己在团队中的角色和贡献，以及面对团队问题时的解决方案。
这将激发其他同学的思考，并促进他们对团队合作的认识。
5. 活动四：小组讨论- 将同学们分成小组，让每个小组讨论一个主题，如如何提升团队合作能力、如何更好地认识自己等。
鼓励同学们积极参与讨论并分享自己的见解。
最后可以邀请每个小组发言，分享他们的讨论成果。
6. 总结：通过本次班会，同学们对团队合作和自我认知有了更深入的了解。
希望同学们能将这些认识应用到日常学习和生活中，并不断提升自己的团队合作能力和自我认知水平。
方案二：有效沟通与冲突解决1. 引言：在一个团队中，有效的沟通和合理的冲突解决是团队发展和成员关系良好的基础。
本次班会旨在提升同学们的沟通能力和解决冲突的技巧。
2. 活动一：沟通技巧分享- 邀请一位专业人士或老师来分享有效沟通的技巧。
包括倾听技巧、表达技巧、非语言沟通等方面。
通过学习这些技巧，同学们可以更好地与他人进行沟通，避免误解和冲突。
3. 活动二：沟通小练习- 安排同学们两两搭档，进行沟通小练习。
每一对同学分别扮演发言者和倾听者的角色，通过一定的话题进行对话。
倾听者需要运用之前学到的沟通技巧，积极倾听和回应发言者。
团体辅导活动方案8篇
团体辅导活动方案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如报告大全、培训计划、策划方案、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report summaries, training plans, planning plans, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!团体辅导活动方案8篇活动方案的制定应该充分考虑资源的合理利用，活动方案的制定需要考虑风险管理和安全保障，确保活动的顺利进行，下面是本店铺为您分享的团体辅导活动方案8篇，感谢您的参阅。
合作团体心理辅导方案范文(5篇)
合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）1一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景，培育他们正确表达自己及共享内心想法的积极态度。
二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的共享及互动的过程来到达预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观看记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况，并建立完整个案辅导材料。
三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生四、时间：课外活动(40分钟左右)五、地点：学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所六、工作人员：心理辅导教师七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则活动之一“我有我的小隐秘”沟通活动之二“我在家庭中所感受的最苦痛”倾诉活动之三“最开心大事”或“我是一个……人共享”或“假设我是一个……人”的角色互换活动之四“严峻大事”争论活动之五“我想要一个这样的家”活动之六“个人的幻想”活动之七“安康生活辅导”合作团体心理辅导方案范文（通用5篇）2活动名称：放开心扉交朋友活动目标：1.增进团体成员间的了解。
2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.检视团体的分散力，以及成员在团体中的参加、互动程度。
4.让成员学会放开心扉，主动去接纳、喜爱和确定他人。
5.在朋友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财宝。
活动预备：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。
活动程序：（一）“坐地起身”暖身嬉戏（10分钟）1.将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2.每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互穿插地坐在地上。
当领导者发出“开头”的指令时，两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。
假如胜利站起，则该小组连续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。
小学团体辅导实施方案
小学团体辅导实施方案一、前言。
小学生是教育的重点对象，他们的学习习惯和学习方法的养成对于未来的学习生涯至关重要。
因此，开展小学团体辅导活动，对于提高学生学习成绩、培养学生的学习兴趣和学习能力具有重要意义。
为了有效实施小学团体辅导活动，特制定本实施方案，以期为广大小学生提供更好的学习支持。
二、目的。
本实施方案的目的在于通过团体辅导活动，帮助小学生建立正确的学习观念，提高学习效率，增强学习兴趣，培养学习能力，提高学习成绩。
三、实施内容。
1. 制定详细的学习计划。
在团体辅导活动中，首先要制定详细的学习计划，包括每周的学习内容、学习目标、学习方法等。
学习计划要具体、可行，能够引导学生有条不紊地进行学习。
2. 设计多样化的学习活动。
团体辅导活动要设计多样化的学习活动，包括课堂讲解、小组讨论、作业辅导、学习游戏等。
通过多样化的学习活动，激发学生的学习兴趣，提高学习效果。
3. 强化学习能力培养。
在团体辅导活动中，要重点培养学生的学习能力，包括阅读能力、写作能力、思维能力、解决问题的能力等。
通过有针对性的训练，提高学生的学习能力。
4. 做好学习成绩跟踪和评估。
团体辅导活动要做好学习成绩的跟踪和评估工作，及时发现学生学习中存在的问题和困难，采取有效措施加以解决，确保学习成绩的提高。
四、实施步骤。
1. 制定团体辅导活动计划。
根据学生的实际情况和学习需求，制定团体辅导活动的具体计划，包括学习时间安排、学习内容安排、学习活动安排等。
2. 确定团体辅导活动的形式和内容。
根据学生的年级和学科特点，确定团体辅导活动的形式和内容，包括课堂讲解、小组讨论、作业辅导、学习游戏等。
3. 组织实施团体辅导活动。
按照计划和内容，组织实施团体辅导活动，确保学生参与度和学习效果。
4. 进行学习成绩跟踪和评估。
定期对学生的学习成绩进行跟踪和评估，及时发现问题，采取有效措施加以解决。
五、实施要求。
1. 专业师资支持。
团体辅导活动要有专业的师资支持，确保教学质量。
提升自信团体辅导方案
提升自信团体辅导方案一、团体名称“自信飞扬，绽放光芒”二、团体性质发展性、结构式团体三、团体目标1、协助成员认识自身的优点和潜力，增强自我认知。
2、帮助成员学习和掌握提升自信的方法和技巧。
3、通过团体互动，改善成员的自我评价，提高自信水平。
4、培养成员积极的心态，增强面对挑战和困难时的勇气和信心。
四、团体对象缺乏自信、自我评价较低、在人际交往或学习工作中表现出不自信的人群。
五、团体规模8 12 人六、团体时间每周一次，每次 90 分钟，共 6 次。
七、团体地点安静、舒适、有足够活动空间的室内场所。
八、领导者介绍领导者：＿____ ，具有丰富的团体辅导经验，接受过专业的心理咨询培训，擅长引导成员进行自我探索和成长。
九、理论依据1、认知行为理论该理论认为，人的情绪和行为不是由事件本身直接引起的，而是由个体对事件的认知和评价所决定的。
通过改变不合理的认知，可以改变不良的情绪和行为。
在提升自信的团体辅导中，可以帮助成员识别和挑战那些导致不自信的负面思维，建立积极、合理的认知模式。
2、社会学习理论个体可以通过观察他人的行为及其后果而进行学习。
在团体中，成员可以从其他成员的成功经验中获得启发和鼓舞，学习到提升自信的有效方法和策略。
3、人本主义理论强调人的自我实现和成长的潜力。
团体辅导为成员提供了一个安全、支持的环境，使他们能够充分表达自己的感受和想法，发挥自己的潜能，从而提升自信。
十、团体活动安排第一次：相识与建立信任1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，简要介绍团体的目标、规则和流程，让成员对团体有初步的了解。
2、名字串串烧（20 分钟）成员们围成一个圆圈，依次介绍自己的名字和一个特点。
下一个成员要先重复前面成员的名字和特点，再介绍自己。
通过这个活动，成员们可以快速记住彼此的名字，增进彼此的了解。
3、信任行走（30 分钟）成员们两人一组，其中一人蒙上眼睛，在另一个人的引导下走过一段设置了障碍物的路程。
中学团体辅导活动方案6篇
中学团体辅导活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高三学生团体辅导方案
高三学生团体辅导方案一、团体名称“携手共进，梦想起航”二、团体性质发展性、结构性团体三、团体目标1、帮助高三学生缓解学习压力，增强应对考试焦虑的能力。
2、促进学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3、引导学生树立正确的学习目标和人生规划，激发学习动力。
四、团体对象高三年级学生五、团体规模以班级为单位，每个班级 30 50 人。
六、团体时间具体时间，如每周五下午 4 点到 6 点，持续 8 周七、团体地点学校室内体育馆或宽敞的教室八、领导者领导者姓名，具备心理咨询师资质和丰富的团体辅导经验。
九、团体辅导方案设计第一周：相识相知1、开场介绍（10 分钟）领导者进行自我介绍，简要介绍团体辅导的目的、内容和规则。
2、破冰游戏：大风吹（20 分钟）学生们围坐成一圈，领导者站在圆圈中央。
领导者说：“大风吹。
”学生们问：“吹什么？”领导者说：“吹戴眼镜的同学。
”此时戴眼镜的同学要迅速起身换位子。
没有位子的同学则成为新的领导者，继续游戏。
通过这个游戏，活跃气氛，打破学生之间的陌生感。
3、团队建设（30 分钟）将学生分成若干小组，每组 6 8 人。
每个小组选出组长，共同为小组起一个名字和口号，并设计一个独特的标志。
然后，每个小组轮流展示自己的团队成果。
4、分享与讨论（20 分钟）引导学生分享在团队建设过程中的感受和体验，讨论团队合作的重要性。
第二周：压力释放1、压力测试（15 分钟）发放压力测试问卷，让学生了解自己当前的压力水平。
2、压力吐槽大会（25 分钟）让学生们在小组内分享自己面临的学习压力，互相倾听和理解。
3、放松训练：深呼吸和肌肉放松（20 分钟）领导者带领学生进行深呼吸练习和简单的肌肉放松训练，帮助学生缓解身体的紧张。
4、讨论与总结（20 分钟）共同探讨有效的压力管理方法，如时间管理、情绪调节等。
第三周：学习方法交流1、学习困惑收集（10 分钟）让学生们写下自己在学习中遇到的困惑和难题。
2、学习经验分享（30 分钟）邀请成绩优秀的学生分享自己的学习方法和心得，然后进行小组内的交流和讨论。
团体心理辅导方案最新3篇
团体心理辅导方案最新3篇活动安排：五次活动，每次60—90分钟，每周一次。
活动对象：初二年级活动过程：（一）我是谁，认识你自己活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我活动准备：纸、笔。
活动过程：1、暖身活动。
你了解自己吗？请在纸上快速写下10个“我是……”（10分钟）2、分享。
请学生将自己所写的和大家一起分享。
3、教师点评。
了解自己是一个长期的过程，知己是知彼的前提。
只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。
这次活动将引导大家更好地认识自己。
4、自我认识活动。
（1）将学生两两分组，一人为甲，一人为已（最好是两两不太熟悉的同学为一组）。
甲开始自我介绍，已负责记录。
甲在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。
五分钟后甲乙角色互换。
（2）教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点与缺点，何者比较困难？为什么会如此？两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。
完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。
（3）汇报结束，请每位同学强其签名的纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，直到签名纸张回到本人手里。
5、分享。
每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。
6、教师总结。
了解与接纳真实的我是很重要的。
其实很多时候我们往往高估或者低估了自己，并把这种看法认为是一成不变的，绝对的。
通过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。
（二）积极赋义1、将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。
让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义，如：多疑，积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强，积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动，积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾，积极赋义就是小心谨慎。
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团体辅导方案团体辅导方案作者：佚名文章来源：转载点击数：7500 更新时间：2012-9-28一、热身（一）进场热身——兔子舞（10分钟）目的：消除大家的紧张感和生疏感，为大家开放自己打开一个缺口。
描述：在学生们到达活动场所，但还没有正式开始活动前。
由协同指导者播放兔子舞音乐，并组织和带动大家一起跳起来。
团体开始状态：彼此陌生，成员感到紧张、生疏、不自在。
团体过程状态：由羞涩、不好意思（甚至觉得无聊）到被动参与，再到不同程度的主动参与。
团体结束状态：成员彼此间或许已经面带微笑，但是有些人又为自己刚才的行为觉得不好意思。
又恢复了紧张状态，但是已经没有开始时强烈。
注意事项：1、协同指导者应该开放自己，热情地邀请和带动成员参加，看到有些人仍无参加意向时，可以微笑地把他（她）拉进来，并进行适当带领。
2、音乐的音量可以适当大一点，但是不能太大。
3、如果有坚持不参加，则不必勉强，但应该注意观察他（她）在后面活动中的表现。
如果有人因邀请而采取强烈的反抗方式，那指导者应该重新评估是否应该让此人参加这次活动。
所需道具：兔子舞音乐（二）活动热身——乌鸦与乌贼（15分钟）目的：调动大家参与活动的积极性，让成员“热”起来。
同时消除团体的紧张感。
描述：分两排站好，双手竖放，但是两人中每个人的两只手中间都要夹着对方的一只手。
读“乌鸦与乌龟”的故事，一边代表乌鸦，一边代表乌贼。
读到乌鸦时，代表乌鸦的人要拍，而代表乌贼的人跑。
反之同理。
从前有座森林，森林里住着一只乌鸦。
它觉得生活很无聊，于是打算到外面的世界去看看。
于是它飞到了海边，碰到一只乌贼。
很快它们就成了好朋友。
乌鸦和它的朋友聊了很久之后就回家了。
过了几天，乌鸦又觉得无聊了，想再去找乌贼。
于是它就飞出了森林，飞到了海边，但是并没有看到它的朋友。
它就继续飞，飞到了海边，看到了一只乌龟。
它就问我的朋友乌贼在哪里啊？乌龟说你继续往前飞就可以看到了。
于是乌鸦又飞了很久，终于看到它的朋友躺在海里晒太阳。
乌鸦和乌贼又在一起了。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：在听时注意力集中于指导者，紧张状态被转移。
在拍和逃后放松，开心。
团体结束状态：消除了羞涩感，觉得活动有意思，开始跃跃欲试。
注意事项：1.指导者要说清楚规则。
2.指导者要能够控制好场面。
3.在活动结束后，可进行简单引导。
在“拍”和“逃”之间，体现了有些人处理人际关系的方式。
一直在“拍”的人在处理人际关系时往往太主动；而一直在“逃”的人处理人际关系则太退缩。
（不一定有科学道理，但是可以进一步吸引大家的兴趣。
）所需道具：无。
二、组建团队（45分钟）（一）拼图分组（10分钟）目的：通过比较新颖的方式，来达到分组的目的。
描述：取3张有一定厚度的图片（最好大一点的），每张剪成不规则的十块，将30块图片进行混合。
每位成员发一块，让他们在最短的时间内找到能够与他们组成一幅完整图片的其他人。
在找到后，十个人将图片拼好，放在地上，然后手拉手举过头顶，并告诉指导者。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：在寻找过程中，紧张。
团体结束状态：找到团体后，激动，有归属感。
对其他成员有初步好感。
注意事项：1、图片的差异不能太明显，要有一定的类似度。
2、在活动时，可进行适当引导。
人是社会性的动物，都希望找到属于自己的群体，单独的一个人是很难生存的。
因此在不同的环境中，我们都要善于找到自己的团体，善于依靠群体的力量，活动生存和发展的权力。
在参加今天这个活动之前，我们中的每个人都是互不认识的，而现在，“上帝之手”到我们放在了一起，把你和你的组员们放在了一起，请珍惜你们的缘分，并善待你们的朋友。
所需道具：3张有一定厚度的图片。
建议大小为100CM*50CM。
剪刀或裁纸刀。
较为动感的音乐。
（二）旗人奇事（35分钟）目的：组成团队，让成员以团体为单位进行思考和体验。
描述：略。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：比较紧张，因为要在规定时间内完成任务。
在选组长或提意见的时候可能会有冲突。
有些人对团体产生较大的推动作用。
团体结束状态：有成就感，形成一定的向心力，团体有一定的凝聚力。
注意事项：略。
所需道具：略。
三、体验冲突——抓坏人游戏（70分钟）目的：略。
描述：略。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：怀疑、冲突、不信任，团体凝聚力下降。
团体结束状态：团体成员认识到团结的重要性，同时希望当团体中的“好人”。
团体凝聚力仍然涣散，但是已经为以后活动提高凝聚力做了良好的铺垫。
注意事项：略。
所需道具：略。
四、认识自己——人际风格测试（50分钟）目的：略。
描述：略。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：团体成员处于认识和领悟阶段，团体动力缓慢发展。
团体结束状态：团体成员认识和肯定到自己与他人的价值，认识到团体工作的重要性，团体动力获得阶段性发展。
注意事项：略。
所需道具：略。
五、众志成城——小组才艺演练和展示（演练利用午饭后时间，展示30分钟）目的：当大家有一个更随意的交流平台，通过大家的努力，共同完成任务，进一步提升团体凝聚力和成员的归属感。
描述：让团体成员利用午饭后的时间排练一个节目（指导者布置完任务后，不进行干涉。
但可以接受成员邀请为他们的节目提供意见或给予点评和指导。
），在下午活动时进行展示。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：与日常生活中的情境一致，团体成员在轻松的气氛中进行交流和完成任务。
团体动力持续发展。
团体结束状态：团体成员有较强烈的归属感和团体荣誉感，许多人已经完全把自己当做团体的人。
团体动力和团体凝聚力获得新的提升。
注意事项：1、指导者可以给不同的小组划分“地盘”，可以减少不同小组成员之间的私下交流。
2、在进行节目策划和排练时，应该鼓励所有成员参加，避免少数成员“放羊”的情况出现。
所需道具：根据小组的需要适当提供帮助，如纸和笔，音乐等。
六、梦想成真——价值大拍卖（50分钟）目的：帮助团体成员澄清价值观，通过对其价值观的分析，帮助成员发展自己沟通障碍的根源。
描述：1.给每位成员一万元（假钞票），作为参加拍卖之用。
2.指导者发放拍卖单（上面列出所要拍卖的50项价值，可以参照国内学者或徐西森的设计，也可以由指导者自行设计。
如，健康、财富、责任、信仰、勇气、幽默、智慧、恒心、纯真、奇迹、婚姻、国家安全、运气、创造力等等），每物的底价为一千元，叫价以千元为单位。
3.成员根据拍卖单圈选最想买的东西，并列出优先顺序。
4.拍卖员开始一一提出，请成员叫价。
每件东西叫价经三次确认后，由最高喊价者获得。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：成员紧张、激动，或欢喜或遗憾，团体动力无发展。
团体结束状态：成员明白自己的真正需求，对自己进行反思。
以更积极的态度对待自己和团体。
注意事项：1、拍卖完进行讨论，指导者可以提如下问题：（1）你最想买的“价值观”有没有买到？没有买到的话，为什么？与你的个性是否有关？（2）哪一项是你最想买的？为什么？（3）有没有买到你不想要的？为什么？（4）为什么你买到的，自己都不喜欢？（5）为什么你要花所有的钱买那一样？2、在进行适当总结后，可进一步提问如下问题：（1）在此之前，是否曾想过自己原来最在乎的是那一样东西？（2）有些东西是否真的能用钱买到？如果不行，如何获得？（3）在后面的活动中，你是否愿意为团体做更多，以获得你希望得到的东西？所需道具：假钞票（可用扑克牌等代替），印有拍卖内容的纸张。
七、同舟共济——迷失丛林（60分钟）目的：略。
描述：略。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：团体动力发展，较高效地完成任务。
第二步骤时，因涉及利益冲突，团体凝聚力又出现阻碍，甚至倒退。
团体结束状态：团体成员对责任感，“牺牲”精神有更深刻理解。
对自己的反思更加深入。
团体动力发展进入新的阶段，团体凝聚力增强。
注意事项：略。
所需道具：略。
八、一诺千金——信任背摔（90分钟）目的：让团体成员通过体验式的活动，切身体会团体的力量。
让成员挑战自己，并敢于信任别人。
让成员感觉自己可以被信任，并愿意承担责任。
描述：略。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：成员克服自己的恐惧和不安，实现自我挑战和自我成长。
团体成员协同努力，共同完成任务。
团体结束状态：团体成员体验到信任与被信任的良好感觉，成员自信心增强。
团体动力实现层次性的提升，团体凝聚力极大增强。
注意事项：可以使用红色的小绸带作为挑战成功的标记。
所需道具：略。
九、真情流露——AB组对话（30分钟）目的：让团体成员通过面对面的交流表达自己深层的想法和思考，让团体成员模拟和适应在真实情况下的人与人之间的沟通。
促进团体成员之间的经验分享，进一步巩固团体辅导的效果。
描述：让所有成员随机找个不认识的其他成员面对面坐好，根据指导者的指导进行对话。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：团体被分解为小块，个人体验与他人亲密交流的各种感受。
团体结束状态：团体成员实现自我的成长，认识到沟通和交流的重要性，学会与他人深入交流的技巧。
注意事项：1.指导者应该具备良好的引导技巧，对氛围的控制恰到好处。
2.应该根据指导者引导内容的变化，配以适当的音乐，以烘托气氛。
3.指导者可以使用以下问题和音乐：（1）请用3分钟告诉对方自己觉得最快乐的一件事情。
（可配“外婆的澎湖湾”，“童年”等轻松愉快的音乐）（2）请用3分钟向对方描述自己最想实现的一个梦想。
（可配“有梦好甜”，“我的未来不是梦”，“When you believe”等关于梦想或未来的音乐）（3）请用3分钟向对方描述自己觉得最难受的一件事情。
（可配较抒情的轻音乐）（4）请用3分钟时间真诚地赞美对方，感谢对方给你的支持和肯定。
（可配“朋友”，“相亲相爱的一家人”等。
）所需道具：无。
十、依依惜别——请接受我的礼物和祝福（10分钟）目的：描述：每人发四张扑克牌，两张红的，两张黑的。
让团体成员在红的纸牌上，写上赞美的话，并将它们分别送给两个他认为值得赞美的人；让团体成员在黑的纸牌上，写上客观的建议和真诚的祝福，并将它们送给两个他们认为需要改进的人。
团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：成员犹豫，在得到别人肯定时高兴，在得到别人的建议时也许会难过，也许会高兴。
团体结束状态：成员不管得到的是红牌还是黑牌，均觉得自己有收获，感谢送牌者。
成员觉得团体辅导有效果，感谢组织者。
注意事项：1、指导者应该进行适当的指导，让得到黑牌的人既认识到自己的问题，又不妄自菲薄，让他们明白对方给他黑牌是为他好，并无恶意。
2、应该提醒成员，不能两个人互相赠送纸牌，也不能送给指导者或协同指导者，也不能将牌留着不送人。
所需道具：扑克牌，笔，“感恩的心”音乐。
十一、总结“人际关系改善”团体辅导设计作者：佚名 文章来源：转载 点击数：3148 更新时间：2012-9-28“人际关系改善”团体辅导设计项目 内容备注 方案的名称 人际关系改善团体活动地点 学校礼堂或活动教室活动时间 约8个小时参加对象 需要改善人际关系的学生在全校范围内，由学生自愿报名参加参加人数30人 男、女各半 活动方式问卷测查、游戏、讨论、活动等。