心理健康是大学生成功发展的前提
大学生心理教育心得体会1000字5篇
大学生心理教育心得体会1000字5篇事实上，大学生心理健康与不健康也并无明显界限，而是一个连续化的过程，如将正常比作白色，将不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区，世间大多数人都散落在这一区域内。
这说明，对多数大学生而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以矫正。
下面是带来的有关大学生心理教育心得体会，希望大家喜欢大学生心理教育心得体会1大学生作为当今一个特殊的群体，在日常生活中和学习中往往面临各种压力。
各种各样的心理压力挤压在一起，时间久了，就会形成一种病。
作为天之骄子·，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉睫的事情，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心理，排解压力，指引方向的作用。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定性，对外部环境能以适应，如果遇到困难，心理平静，能够克服自己的行为，这种行为才是心理健康的状态。
心理健康是大学生成为栋梁的关键时期，心理健康促进大学生对心理健康的心理品质，促进大学生的全面发展，可以放松自己的身心。
让大学生充分认识到德智体美劳的作用，是以良好的心态去面对未来，不过都是建立在心理健康的基础。
心理健康促使大学生告别依赖，自己独立，学会思考才是大学生的事情。
而不是在等待，大学生经过激烈的高考进入大学，以前的中学、高中一去不复返。
只有依靠自己，来适应大学的生活，还是上课和学习。
不要懒散，放松对学习，对自己的要求要严格。
大学生必须关注自己的心理健康。
心理健康是大学生工作的成长经历，也是走上工作的过渡时期，也是走上工作岗位的心理基础。
目前我国大学生毕业生的分配工作不同，上世纪_十代国家还包分配，如今大学生的竞争越来越激烈，现在要靠自己找工作。
让大学生心理产生困惑和不安，甚至产生焦虑。
因为环境的不同，资源的不同。
心理健康利于大学生发展自己的个性心理，这里的个性心理和他们的平时行为、表现息息相关，通常都是相对平静的、稳定的。
心理健康与一个人的成长、成功、成就关系重大,是大学生成才的基础
“决战心理”大型心理竞技活动参赛手册2014年5月目录※“决战心理“大型心理竞技活动大赛简介 (2)※“决战心理”大型心理竞技活动大赛基本要求 (3)※“决战心理”大型心理竞技活动大赛主要内容 (3)※“决战心理”大型心理竞技活动大赛的基本流程 (4)※“决战心理“大型心理竞技活动大赛知识类题目参考题库 (6)※“决战心理“大型心理竞技活动大赛活动竞技比赛题类型 (33)“决战心理”大型心理竞技活动大赛简介心理健康与一个人的成长、成功、成就关系重大，是大学生成才的基础。
心理健康可以促进大学生形成健康的心理品质，是促进大学生全面发展的基本要求。
而大学生随着自我意识的深入发展，由生活、情感、学习、就业引发的心理隐患也日益增多，严重影响其身心健康发展。
因此，关注在校大学生心理健康显得尤为重要。
为了在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位的加强对我校大学生的心理健康教育。
在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，调动同学对心理学的热情与积极性，并关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要。
时值一年一度的心理健康月来临之际，为了更进一步宣传与普及心理健康知识，服务于大学生心理健康教育，增强全体学生的心理保健意识，提高其心理调试能力，并帮助大家在潜移默化中了解和学习心理健康知识，使同学们不在对心理学感到陌生，我校特决定举办“525心理健康节之‘决战心理’大型心理竞技活动之心理闯关大赛”。
此次心理竞赛，是一次智慧、才能、思维、心灵的大碰撞，让我们联大学子赛出风采，培养健康的心理，使同学们可以更好的了解自己，了解心理学，为今后的生活铺平道路，成为社会的可用之才。
“决战心理”大型心理竞技活动大赛基本要求1、填写报名表时，参赛人员必须清晰书写所在学院；2、每个参赛学院学生必须由一个辅导员领队；3、参赛学生需组成一个代表队并选出一名队长；4、参赛团队必须由男女各3人（共计6人）组成；5、参赛团队要有自己符合本身专业特色的队名及口号；6、参赛人员参赛时必须统一着装，仪表整洁，文明竞争；7、参赛团队领队老师和队长要做好组织工作，配合比赛顺利进行;8、参赛团队必须按时参赛，否则按弃权处理；9、参赛人员一旦确立无特殊情况不能擅自更改；10、参赛人员要服从工作人员的要求，必须严格遵守比赛制度；11、河北联合大学各学院必须参加，参赛学院必须要求本学院人员组成啦啦队，为本学院参赛选手加油助威；12、望各学院积极参赛，为荣誉而战；“决战心理”大型心理竞技活动大赛主要内容主题：关注心理有趣心理口号：心灵相约，智上巅峰良好的心理对当代大学生来说极为重要，它是保证大学生身心健康的重要条件，也是学生正常完成学业的有力保证。
1 大学生心理健康 绪论
2.变革社会要求人才拥有很强的适应能力
现代社会挑战与机遇并存，面对社会的迅 速变革，每个人都会承受来自各方面的巨大 压力。迎接挑战，战胜压力，要不断调调个 人心理，使之与环境相适应。大学生要在现 代社会中发展，必须拥有健康的心理。
心理健康是大学生成功发展的需要
你知道吗？
每个人都有一座潜能金矿，蕴藏无穷， 价值无比。
大学生心理健康的标准
你的心理健康 吗？请对照：
1、了解自我，悦纳自我 2、 接受他人，善与人处 3、正视现实，接受现实 4、接受工作，乐于工作 5、能协调控制情绪，心境良好 6、人格完整和谐 7、智力正常 8、心理行为符合年龄特征
心理健康是大学生身心健康发展的需要
一切顽固沉重的忧虑和焦虑，足 以给各种疾病打开大门 ——巴甫洛夫
（3）意志健全。 意志是人在完成一种有目的的活动时， 所进行的选择、决定与执行的心理过程。 意志健全的大学生在各种活动中都有自觉 的目的性，能适时地做出决定并运用切实 有准备的方式解决所遇到的问题，在困难 和挫折面前，能采取合理的反应方式，能 在行动中控制情绪和言而有信，而不是行 动盲目、畏惧困难，顽固执拗。
2.大学生常见的情绪与行为障碍 大学生常见的情绪与行为障碍主要包 括以下四个方面： 焦虑障碍 性心理障碍 人格障碍 心境障碍
（1）焦虑障碍 特定对象恐惧症 社交焦虑症 强迫症 广泛性焦虑 创伤后应激障碍
（2）性心理障碍 性心理障碍也称性行为变态，是指与生殖 活动没有直接关系，在寻求性满足的对象和 方式上与常人不同，且违反社会习俗。 常见的性行为变态有性欲倒错，比如恋物 癖、裸露癖、窥视癖、异装癖和施虐癖等。 还有一种性心理障碍叫性别认同障碍，指具 有与一个人自身生物性别相反的性别认同或 性别感。
谈谈大学生心理健康教育的重要性作文
谈谈大学生心理健康教育的重要性作文全文共9篇示例，供读者参考谈谈大学生心理健康教育的重要性作文篇1经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。
加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。
作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。
而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。
不知而求止，知而行之。
要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应本事。
二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。
所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。
要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
谈谈大学生心理健康教育的重要性作文篇2标题:大学生也需要心理健康教育大家好,我是小明,今天我想和大家聊聊一个特别重要的话题——大学生们也应该学习心理健康教育。
大学生心理健康心得体会300字
大学生心理健康心得体会300字大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。
其次，心理与行为行动是否趋于一致。
最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
大学生心理健康教育笔记
大学生心理健康教育笔记第一章心理健康与成长发展第一节什么是心理健康一．健康及其标准1.健康：实界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完美的状态，不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。
也就是说健康是生理健康（生理无重大疾病就是生理健康）、心理健康与较强的社会适应能力。
2.健康的十条标准（略）二．心理✧历史上，相当长一段实际，人们曾经认为心理是产生智力活动的器官，心理是心脏的机能。
✧亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官，而脑的工作只是使来自心脏的血液冷却而已心理是人脑对客观现实的主观反映心理现象是人的心理活动及其表现形式。
心理现象是心理学研究的对象，即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程，是心理现象的动态形式，包括认识过程、情感过程和意志过程。
2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征的总和，是人的心理现象的静态形式，包括自我意识个性倾向和个性心理特征。
心理现象1.心理过程1)认识过程：感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等2)情感过程：情绪、情感3)意志过程2.个性心理1)自我意识2)个性倾向：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等3)个性心理：特征、气质、性格、能力等所谓心理健康是指在身体智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。
————第三届国际心理卫生大会身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能中分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
————心理卫生联合会心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康狭义的心理健康，主要是指无心理问题，心理障碍和行为问题的状态。
广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，即除了无心理问题、心理障碍和行为问题，也包括心理调节能力、发展心理效能能力。
大学生心理健康的重要性
大学生心理健康的重要性在当今社会，随着经济、文化和科技的不断发展，人们对于大学生的要求也越来越高，不仅需要他们有较高的学业成绩，而且更需要他们具备健康的心理素养。
因为大学生不仅是国家未来的栋梁，也是社会的中坚力量，而且面对的压力较大，故心理健康成为一个不可忽视的问题。
本文将从以下几个方面阐述大学生心理健康的重要性。
心理健康是身体健康的基础。
身体和心理是密不可分的，身体的不健康经常会引起精神和心理的问题，而心理的不健康则会反过来影响身体机能，导致身体的健康状况进一步恶化。
因此，只有在心理健康的基础上，人体才能稳健、健康地成长、学习和生活，这对于大学生来说更是重要。
心理健康是个人成长的保障。
作为未来的社会主张者和建设者，大学生的成长既需要学习知识和技能，也需要具备坚强、自信和积极乐观的人生态度，同时还需要具备健全的心理素质。
通过良好的心理健康，大学生能够始终保持高昂的斗志，正视和应对不同的问题和困境，以达到自我价值的实现和人格的完善。
心理健康是社会和谐稳定的保障。
大学生作为一批未来的主体分子，他们的一个人的心理健康状态，往往会对他们所处的环境、周围的人产生影响，甚至受到广泛的社会复杂因素的影响。
如果大学生过于紧张、焦虑或抑郁，就有可能对其他人造成不良甚至危害。
相反，通过铸就健全的心理，大学生可以面对各种压力和挑战，有效减轻负面情绪，让自己从容面对生活中的各种问题。
心理健康对人际关系的处理、对工作和学习阶段的表现均有非常重要的影响。
大学生在学习或工作期间，常常需要与不同的人相处，而人际关系的处理能力对于学业或工作的成功也有着至关重要的作用。
如果大学生的心理健康状况不佳，就很难与别人良好地交流和相处，甚至会导致人际关系紧张或者破裂。
相反，如果心理健康良好，大学生可以很好地把握和掌控自己的情绪、稳定自己的情感、积极处理人际关系，有效提高自身的生活质量和影响力。
总之，大学生的心理健康对于个人成长和社会发展都有着非常重要的影响，因此应该引起更加重视。
大学生心理健康的重要性
大学生心理健康的重要性大学生心理健康是指大学生心理状况的稳定和良好，对于一个人的全面发展和生活品质有着重要影响。
随着社会的发展和竞争的加剧，大学生面临着更多的压力和困惑，因此保持良好的心理健康非常重要。
本文将论述大学生心理健康的重要性以及有助于维护心理健康的方法。
一、大学时期是人生中一个重要的阶段，也是个人成长和发展的关键时期。
在这个阶段，大学生经历着身心的变化和转变，他们需要面对学业压力、人际关系、职业规划等一系列困扰和挑战。
因此，保持良好的心理健康对大学生来说至关重要。
首先，大学生心理健康对他们的学习和成绩有着直接影响。
心理健康的大学生能够集中注意力、有效学习和记忆，更好地应对学业上的挑战。
相反，心理压力过大或心理不健康的大学生可能会出现学习能力下降、注意力不集中等问题，从而导致学习成绩的下降。
其次，心理健康对大学生的身心健康和生活质量有着重要影响。
身心健康的大学生更具抵抗力，能够更好地面对生活中的压力。
他们能够更好地处理人际关系，增强社交能力，建立良好的友谊和亲密关系。
心理健康的大学生也更倾向于积极参与各种社会活动，享受多姿多彩的校园生活。
最后，心理健康对大学生的职业发展和就业前景也具有重要意义。
积极健康的心态有助于大学生建立自信、掌握就业技巧和面试技巧，更容易找到理想的工作和职业发展机会。
相比之下，心理压力过大或不健康的大学生可能面临职业发展困境和就业压力，影响他们的自我价值感和职业满意度。
二、维护大学生心理健康的方法为了维护大学生的心理健康，以下几种方法可以帮助他们建立积极健康的心态：首先，大学生要加强心理调适。
他们可以通过学习放松技巧如冥想、深呼吸、运动等来缓解压力。
同时，也要学会在压力中寻找乐趣和意义，培养乐观的心态，增加应对困难的信心。
其次，大学生应该关注自身需求和个性发展。
了解自己的兴趣爱好、优点和能力，选择适合自己的课程和专业。
同时，积极参与各种社团活动，丰富自己的生活经验和社交圈子。
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心理健康是大学生成功发展的前提
大学生要获得成功发展必须拥有健康的身心和良好的社会适应能力，由此才能在勤奋追求中获得成功的人生。
大学生是思想活跃、追求发展、渴望成功的社会群体，寻求成功发展可以说是他们最为重要的人生课题。
拥有良好的心理素质是大学生获得成功发展的必备前提。
心理健康是大学生身心健康发展的需要，是他们适应现代社会的必备素质，是个人成功发展的保障。
没有健康的心理，他们的成功发展就会遭受阻碍。
首先，心理健康是大学生身心健康发展的前提。
俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”心理健康的大学生，大多拥有乐观豁达的心态。
大学生要保持躯体健康，就必须保持心理健康。
被称为生理学之父的俄国生理学家巴甫洛夫说过：“一切沉重顽固的焦虑和忧郁足以给各种疾病打开大门。
”人是一个身心统一体，心理问题往往与人的生理疾病互为条件。
一方面。
长期的身体疾病可以引发心理问题：另一方面。
长期存在心理问题得不到调适，也会引发身体疾病。
如果大学生的心理不健康。
经常处在紧张、焦虑、抑郁、悲伤、恐惧或愤怒之中，当他们的负性情绪得不到及时调整。
他们的躯体健康就会受到损害，如此状态如何实现身心健康发展呢?
其次，心理健康是大学生适应现代社会的前提。
不难想象，一个IQ中等、EQ高的人，会比一个IQ高、EQ低的人更容易适应周围环境和社会生活的需要，从而也更容易被社会群体所接纳，成为受社会发展需要的人才。
良好的心理素质是时代发展的需要。
是社会全面发展对培养高素质创新人才的必然要求。
现代社会挑战与机遇并存，面对社会的迅速变革，每个大学生都会承受来自学习、人际交往、求职择业、事业发展、恋爱婚姻等各方面的巨大压力，需要他们必须具有较强的社会适应能力，培养自己具有自信、乐观、创新、合作、进取等良好的个性品质。
因此。
大学生要主动提高自己的心理健康意识，促进身心健康发展，从而符合现代社会的需要。
在现代社会中。
谁具备了健康的心理品质。
谁就能更好地把握机遇，获得成功发展。
再次，心理健康是大学生成功发展的前提。
美国成功学家安东尼奥尼说：“每个人都有一座潜能金矿，蕴藏无穷，价值无比。
”当一个人拥有自信、情绪积极乐观、意志品质坚强时，他便能够最大限度地开发自己的潜能；而当一个人处于自卑、愤怒、抑郁、焦虑、紧张等消极状态时，他对外界的感知能力就会下降，从而限制自己潜能的发挥。
许多成功人士的外在条件并不一定比别人好，但是，由于他们拥有良好的心理素质，因而他们的潜得到了发挥，最终在自己努力的领域取得了成功。
例如乒坛皇后邓亚萍，就是凭着自己的自信、坚强和毅力。
不仅夺得了奥运冠军，而且获取了英国剑桥大学的博士学位，还成为一名出色的管理人才。
相反，一些大学生尽管智商很高，学习成绩也很优秀，但是由于他心理不健康，出现了心理疾病，甚至出现了自杀危机，他的个人价值自然也就无从实现，那又谈何成功发展呢?
那么，一个人如何拥有健康的心理状态呢?概括起来讲，人在生活中的心理
状态是处在正常状态，还是处在非正常状态，可以从以下三个方面进行区分。
换句话说，心理健康的人应满足以下三个条件：一是主观感受与其面临的客观世界能够协调统一。
他和周围环境没有严重的不协调感与不适应感；二是其内在精神活动协调一致，在精神、心理与理智之间没有太多的矛盾和困惑，精神和心理方面没有太多的失衡与矛盾，其内在情感和理智能够保持协调一致：三是其外在的行为表现、整体所表现出的言谈举止能够体现出人格的完整。
这就是说，当一个人能够做到主观感受与客观世界协调统一，他的内在精神活动协调一致，人格具有相对稳定性，他的心理就处在正常而健康的状态。
根据心理健康的定义，心理学家确定了一般性的心理健康标准，即“正确认识自我，悦纳自我；能与他人合作，有较强的人际交往能力；能够恰当控制和管理自己的情绪，使自己基本上能够有一种积极乐观的心态：独立自主。
学会选择，学会做决定，有较强的社会适应能力；有较强的意志品质，能够承受挫折；热爱生活和学习。
能在生活和学习中获得幸福感；能在学习与工作中发挥自己的潜力，有创新能力；人格完善和谐；智力正常(IQ>80)；心理年龄与生理年龄相符合。
”由此判定人们是否心理健康。
由于大学生特有的年龄段和角色特征，有着区别于其他人群所特有的内在特质与外显表现，即大学生的心理健康状态具有一定的独特性。
概括起来讲，大学生要拥有健康的心理状态，需要符合以下六项标准。
1.正确认识自我和悦纳自我。
每个人都各有长处和不足，一个心理健康的大学生应该能对自我有恰当的认识，既能欣赏自己的长处，也能接纳自己的不足，因而他们既不会盲目自满，也不会过分盲目自卑；由此他们才能制定符合自己实际情况的生活、学习和发展目标，做到既不苛求自我，也不盲目攀比；他们能善于调整自我。
保持自我的和谐与统一。
2.拥有和谐的人际关系。
心理健康的大学生能够拥有积极开放的心态，能以善良之心与人交往，主动担当在人群中发挥积极作用的责任。
愿意与人交往，善于与人交往，尊重他人，愿意接纳他人与自己的不同，待人真诚、宽容，能与他人进行和谐的交流和沟通。
3.拥有良好的适应能力。
大学生应对环境具有较强的适应能力，能够接受和适应现实环境，在面对个人不理想的环境时，能够做到不抱怨、不逃避，能根据现实环境的要求，及时调整个人的需要和愿望，使自己的思想和行为与环境相协调，从而在各种环境中获得成长与发展。
4.拥有顽强的意志品质。
大学生应当具有坚强的意志品质。
要能够正确对待学习、交往、恋爱、择业及生活中出现的各种困难，能够勇于承受个人成长中会遭遇的各种挫折。
在挫折面前坚定信心，愈挫愈奋。
5.拥有积极、乐观、稳定的情绪。
大学生应当能够接纳自己的各种情绪，包括喜、怒、哀、乐、惧等，能够正确管理好自己正面的或负面的情绪，并具有较强的情绪调节能力，保证自己基本上处于一种积极乐观的情绪状态。
也由此才能
以更好的精神状态投入学习和各种活动之中。
6.具有完整和谐的健康人格。
人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、需要、动机、兴趣等各个方面。
大学生应当努力完善自己的人格，使自身人格的各个方面都能得到合理而平衡的发展。
作一个和谐美好高尚的人。
总之，心理健康包含许多明确、具体的情绪情感与行为指标。
然而，人的心理状态不是静止的。
而是一个不断变化发展的过程。
世界心理卫生联合会认为，心理健康的人有如下特征：“身体、智力、情绪十分调和：适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
”心理健康是一个相对的概念，表现在不同的人身上会有不同的个性表现。
我们既不能说心理健康的人永远不会出现心理上的困扰，也不能说心理上出现了某些问题的人在生活中就不再会有健康的言行。
大学生在校期间。
除了要学习专业知识、掌握专业技能之外，他们还必须关爱心灵，呵护身心健康，由此才能为以后的成功发展打下良好的基础。