心理障碍与治疗
常见的心理障碍及克服方法
常见的心理障碍及克服方法引言：在现代社会中，心理障碍是许多人面临的困扰。
这些心理障碍包括焦虑、抑郁、强迫症等。
然而，我们并不需要因此感到绝望。
在本文中，我将介绍一些常见的心理障碍以及克服这些障碍的方法。
一、焦虑障碍焦虑障碍是一种常见的心理障碍，它表现为过度担心和紧张。
人们可能会感到心慌、呼吸困难、失眠等症状。
要克服焦虑障碍，可以尝试以下方法：1. 深呼吸和放松练习：通过深呼吸和放松练习，可以缓解紧张和焦虑的感觉。
每天花几分钟进行深呼吸，并尝试放松身体各个部位。
2. 寻求支持：与亲友交流并寻求支持是克服焦虑障碍的重要步骤。
与他人分享自己的感受，可以减轻内心的压力。
3. 建立积极的生活习惯：保持规律的作息时间、健康的饮食和适度的运动有助于缓解焦虑。
此外，避免过度使用咖啡因和酒精等刺激物也是重要的。
二、抑郁障碍抑郁障碍是一种常见的心理障碍，它会导致情绪低落、失去兴趣和活力等症状。
要克服抑郁障碍，可以尝试以下方法：1. 寻求专业帮助：抑郁障碍需要得到专业心理咨询师或医生的帮助。
他们可以提供有效的治疗方法，如认知行为疗法和药物治疗。
2. 培养健康的生活方式：保持规律的作息时间、均衡的饮食和适度的运动对抑郁的缓解非常重要。
此外，尽量避免孤独和消极的思维也是关键。
3. 寻找支持网络：与家人、朋友或参加支持小组交流，可以帮助抑郁患者减轻内心的负担。
通过与他人分享经历和情感，可以获得支持和理解。
三、强迫症强迫症是一种心理障碍，表现为反复出现的强迫思维和行为。
要克服强迫症，可以尝试以下方法：1. 认知行为疗法：认知行为疗法可以帮助强迫症患者改变不合理的思维和行为模式。
通过逐渐暴露于恐惧的对象或情境，患者可以逐渐减少强迫行为。
2. 寻求专业帮助：强迫症需要得到专业心理咨询师或医生的帮助。
他们可以提供有效的治疗方法，如药物治疗和心理治疗。
3. 寻找支持：与家人、朋友或参加支持小组交流，可以帮助强迫症患者减轻内心的负担。
心理障碍的分类和心理治疗方法
心理障碍的分类和心理治疗方法一、心理障碍的分类心理障碍是指人们在情感、行为和思维等方面出现异常，影响了个体在日常生活中正常的功能。
根据症状和病程的不同，心理障碍可以被分为多种类型。
下面将介绍常见的几类心理障碍。
1. 焦虑障碍焦虑障碍是指个体无法控制或减轻持续出现的强烈焦虑情绪。
这些焦虑可能在没有明显原因的情况下出现，并严重干扰日常生活。
常见的焦虑障碍包括广泛性焦虑障碍、恐慌症、社交恐惧症和强迫性洁癖等。
2. 抑郁障碍抑郁障碍是指个体长时间陷入低落、沮丧和消极思维的状态。
抑郁障碍会导致对日常活动失去兴趣，影响睡眠和食欲，甚至引发自杀念头。
抑郁症是最常见的抑郁型心理障碍。
3. 心境波动障碍心境波动障碍是指个体在情绪上出现周期性的极端转变。
这些转变可以从欣快和兴奋（躁狂期）到悲伤和消沉（抑郁期）不等。
双相情感障碍是最常见的心境波动障碍。
4. 精神分裂症精神分裂症是一种严重的心理障碍，表现为混乱的思维、幻觉、妄想和语言发展障碍。
患者往往失去与现实世界的联系，出现自我封闭、行为怪异等症状。
5. 儿童和青少年心理障碍儿童和青少年也有可能面临各种心理障碍，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、孤独症谱系障碍（ASD）以及学习困难等。
这些问题会影响他们的学习、社交能力和日常生活。
以上只是一些常见的心理障碍类型，实际上还有许多其他类型的心理障碍存在。
了解这些分类对于有效地进行心理治疗非常重要。
二、心理治疗方法心理治疗是指通过与专业心理咨询师或心理医生的交谈与互动，旨在改善个体的心理健康和增进其生活质量。
下面将介绍几种常见的心理治疗方法。
1. 认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是一种广泛应用于不同类型心理障碍的治疗方法。
该方法旨在帮助患者意识到并改变负性思维模式，以及解决其对特定情境的不良习惯反应和行为。
通过培养积极、健康的思维方式，CBT可以有效缓解焦虑、抑郁等问题，并提供实际操作来处理自身困扰。
2. 儿童和青少年行为治疗儿童和青少年常常需要针对他们特定需求的专门治疗方法。
如何进行有效的心理干预和心理治疗 解决心理障碍
如何进行有效的心理干预和心理治疗解决心理障碍在现代社会，心理障碍已成为一种常见的健康问题，给人们的生活和工作带来了极大的困扰。
针对这一问题，进行有效的心理干预和心理治疗，成为解决心理障碍的重要途径。
本文将就如何进行有效的心理干预和心理治疗给出一些建议。
一、了解心理障碍的特点和症状在进行心理干预和心理治疗之前，首先需要了解心理障碍的特点和症状。
心理障碍多样化，包括焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等，每种障碍都有其独特的表现形式和症状。
针对不同的心理障碍，需要采取不同的心理干预和心理治疗方法，因此了解心理障碍的特点成为有效干预的先决条件。
二、建立良好的治疗环境和关系在进行心理干预和心理治疗之前，需要建立良好的治疗环境和关系。
治疗环境要求安静舒适，令人放松的氛围可以帮助患者更好地表达内心的感受和困扰。
治疗关系是心理干预和心理治疗的核心，心理治疗师应该具备良好的沟通能力和同理心，与患者建立起互信和尊重的关系。
三、采用综合性的治疗方法心理干预和心理治疗需要综合运用不同的方法，以达到更好的疗效。
常见的治疗方法包括心理咨询、认知行为疗法、催眠治疗、药物治疗等。
心理咨询是心理治疗的基础，通过与患者的交流和倾听，帮助患者理清思路，并寻找解决问题的方法。
认知行为疗法注重改变不良的思维和行为习惯，帮助患者建立健康的心理模式。
催眠治疗通过催眠状态下的暗示，帮助患者改变意识和行为，有效缓解焦虑和恐惧。
药物治疗常用于严重的心理障碍，通过药物的调节和影响，帮助患者恢复到更健康的状态。
四、注意个体差异和因材施教进行心理干预和心理治疗时，需要注意每个患者的个体差异，因材施教。
不同的人有不同的背景和特点，甚至对同一种心理障碍，其原因和表现也有所不同。
治疗师需要根据每个患者的病情和需求，采取个性化的治疗方法，以提高治疗效果。
五、培养健康的生活方式和心理防御机制除了心理干预和心理治疗，培养健康的生活方式和心理防御机制也是解决心理障碍的重要手段。
常见的心理障碍及其治疗方法
常见的心理障碍及其治疗方法心理障碍是指人类心理和行为的功能出现问题，导致个体或者集体的生活、工作、学习和社交遇到困难的一系列症状。
这些心理障碍往往会持续一段时间，并且会对患者的身体健康、社会功能带来负面影响。
在实际生活中，人类常见的心理障碍包括焦虑症、抑郁症、强迫症、创伤后应激障碍、恐慌症以及人格障碍等。
正常人的情绪问题也应被及时关注和治疗，否则会影响到个人的生活和工作。
本文将分别介绍各种心理障碍的治疗方法。
一、焦虑症焦虑症是目前影响人类最为普遍的一种心理障碍，其典型症状是患者在没有明显的原因和根据时，却出现了持续的担忧、烦躁、不安以及身体不适等症状。
治疗焦虑症的方法主要包括心理疗法和药物治疗。
心理疗法包括认知行为疗法、暴露治疗和支持性治疗。
认知行为疗法旨在改变不合理的焦虑思维，增加个体的应对技能。
暴露治疗则是通过逐渐暴露患者面临的焦虑对象，帮助患者逐步适应和控制焦虑反应。
支持性治疗旨在为患者提供情感和心理支持，帮助患者增强自我控制和自信心。
药物治疗主要包括抗焦虑药和抗抑郁药，药物可以缓解焦虑症状，但是对于长期疗效和治愈焦虑症来说，心理疗法仍为主要治疗方案。
二、抑郁症抑郁症是目前较为常见的心理障碍之一，其特点是患者持续感到压抑、无助、疲乏乃至自杀的愿望。
治疗抑郁症的方法主要包括心理疗法和药物治疗。
心理疗法主要包括认知行为疗法、解决问题疗法、亲密关系疗法和心理动力疗法等。
药物治疗主要包括抗抑郁药和辅助药物，药物可以缓解患者的症状，但对于抑郁症的彻底治愈，心理疗法也是必要的。
三、强迫症强迫症是指出现屡次重复执行某种行为、思想、妄想的强烈需求，并且产生焦虑的一种心理障碍，主要症状是持续反复的强制行为、强制思想以及心理不适等。
治疗强迫症的方法主要包括心理疗法和药物治疗。
心理疗法主要包括认知行为疗法和环境舒适化治疗。
药物治疗主要是通过抑制5-HT的再摄取，减轻症状。
四、创伤后应激障碍创伤后应激障碍是指出现在遭受意外、严重伤害甚至灾难等事件后性格和行为等方面产生的负面影响。
心理学对心理障碍的辨识与治疗
心理学对心理障碍的辨识与治疗心理障碍是指个体在思维、情感和行为方面出现异常或困扰，影响其正常生活和社交功能的问题。
心理学作为一门研究人类心理和行为的学科，对心理障碍的辨识和治疗具有重要意义。
本文将从心理障碍的辨识和心理治疗的角度探讨心理学的作用。
一、心理障碍的辨识心理障碍的辨识对于及早发现和治疗心理问题非常关键。
心理学通过以下几个方面对心理障碍进行辨识。
1. 症状评估心理学家通过对个体的症状进行评估，确定是否存在心理障碍。
比如，如果一个人持续感到沮丧、失眠并且丧失兴趣等，这可能是抑郁症的症状。
2. 心理测评心理学家运用心理测评工具对个体进行综合评估，了解其心理健康状况。
心理测评可以帮助识别出心理障碍的存在，如焦虑症、创伤后应激障碍等。
3. 个案研究心理学家通过对具体个体的案例研究来辨识心理障碍。
他们会收集关于个体背景、症状及其他相关信息，并进行系统分析和诊断。
二、心理治疗的方法心理治疗是一种通过心理手段改善个体心理障碍的过程，包括以下几种常见的治疗方法。
1. 认知行为疗法认知行为疗法是一种广泛应用于心理障碍治疗的方法。
它通过帮助个体调整消极的思维模式和行为习惯，促进积极的心理变化。
例如，对于焦虑症患者，心理学家可以帮助他们面对并逐渐克服恐惧情绪。
2. 心理动力疗法心理动力疗法强调深入分析患者的心理冲突和潜意识。
通过洞察个体的潜意识需求和欲望，患者可以更好地理解自己，减轻心理冲突的压力。
这对于治疗人格障碍等心理问题非常有效。
3. 家庭治疗家庭治疗是一种通过重建和调整家庭关系来帮助患者恢复心理健康的方法。
心理学家会与整个家庭系统一起工作，解决患者和家庭成员之间的心理障碍，并以家族为单位实施治疗。
4. 药物治疗心理学与药理学的结合有助于心理障碍的治疗。
心理学家在药物治疗方面发挥着重要作用，他们可以与医生合作，确保合适的药物被正确地配方和使用，同时提供心理支持和监测患者的进展。
5. 群体治疗群体治疗是一种通过小组活动提供互相支持和倾听的方法。
心理障碍的诊断与治疗
心理障碍的诊断与治疗心理障碍是一种常见的精神健康问题，影响着全球数以亿计的人。
心理障碍的种类繁多，包括焦虑症、抑郁症、强迫症、创伤后应激障碍等。
本文将探讨心理障碍的诊断与治疗，介绍常用的方法和策略。
一、心理障碍的诊断1. 临床面谈临床面谈是心理障碍诊断的重要步骤之一。
通过与患者进行面对面的交流，医生可以了解患者的症状、生活背景、心理状况等信息，从而初步判断可能的诊断。
2. 评估量表评估量表是一种标准化的工具，用于评估患者的心理状况和症状严重程度。
常用的评估量表有汉密尔顿抑郁量表、汉密尔顿焦虑量表等。
医生通过分析患者的评估结果，可以更准确地诊断心理障碍类型和程度。
3. 心理检查心理检查包括对患者认知功能、情绪状态、人际关系等方面的评估。
通过观察患者的言行举止和进行心理测试，可以帮助医生判断心理障碍的类型和病因。
二、心理障碍的治疗1. 谈话疗法谈话疗法是心理障碍治疗的首选方法之一，包括认知行为疗法、精神分析疗法等。
通过与患者进行有效沟通和心理辅导，可以帮助患者理解并应对自己的心理问题，改变消极的思维模式，提升心理健康。
2. 药物治疗药物治疗适用于一些严重的心理障碍，例如抑郁症和精神分裂症等。
医生会根据患者的具体情况开具合适的药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，来缓解症状和提高生活质量。
3. 康复训练康复训练旨在帮助患者重新融入社会和提升日常生活技能。
此类训练包括社交技能培训、认知训练、情绪管理等，通过提供支持和指导，改善患者的心理功能和自理能力。
4. 心理支持心理支持是心理障碍治疗的重要组成部分，包括家庭支持、社会支持和同伴支持等。
通过与家人、朋友和专业人士的互动，患者能够感受到关爱和理解，减少孤独感和焦虑情绪。
5. 其他治疗方法除了上述常用的治疗方法，还有一些其他的治疗方法，如艺术治疗、动物辅助治疗等。
这些方法通过创造良好的环境和体验，帮助患者表达情感、缓解压力，促进心理康复。
结论心理障碍的诊断与治疗是一个复杂而细致的过程，需要综合运用多种方法和策略。
心理障碍如何自我调节和治疗
心理障碍如何自我调节和治疗在我们的生活中，每个人都可能会面临各种各样的挑战和压力，有时候这些压力可能会导致心理障碍的出现。
心理障碍并不可怕，关键在于我们如何去面对和处理它。
接下来，我将和大家分享一些关于心理障碍自我调节和治疗的方法。
首先，我们要认识到心理障碍是一种常见的现象。
很多人在人生的某个阶段都会经历不同程度的心理困扰，比如焦虑、抑郁、恐惧等。
这并不意味着我们是脆弱的或者有缺陷的，而是说明我们的身心在面对复杂的生活情境时，发出了需要关注和调整的信号。
自我调节心理障碍的第一步是改变认知。
我们的思维方式和对事物的看法往往会影响我们的情绪和行为。
比如，当面对一次失败时，如果我们认为这是自己无能的表现，就很容易陷入沮丧和自我怀疑；但如果我们把它看作是一次学习和成长的机会，那么我们就能够更加积极地面对，从中吸取经验教训。
学会用更积极、客观和全面的视角看待问题，是调整心态的重要一步。
情绪管理也是非常关键的。
当负面情绪出现时，我们不能压抑它们，而是要学会合理地释放和宣泄。
可以找一个安静的地方，痛痛快快地哭一场；或者去进行一场剧烈的运动，让汗水带走内心的压抑；也可以通过写日记、绘画等方式将自己的情绪表达出来。
同时，培养一些能够带来愉悦感和满足感的兴趣爱好，如读书、听音乐、烹饪等，也有助于调节情绪。
保持良好的生活习惯对于心理障碍的自我调节至关重要。
充足的睡眠是维持身心健康的基础。
每天保证 7 8 小时的高质量睡眠，能够让我们的大脑和身体得到充分的休息和恢复，从而更好地应对压力和挑战。
合理的饮食也不容忽视，多摄入富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷物等，避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐的食物。
此外，规律的运动能够促进身体的血液循环和新陈代谢，释放内啡肽等神经递质，改善心情，增强自信心和自我控制能力。
社交支持在心理障碍的自我调节中也起着不可忽视的作用。
与亲朋好友保持密切的联系，分享自己的感受和经历，能够获得情感上的支持和理解。
心理障碍与应对策略
心理障碍与应对策略心理障碍是指个体在心理状态上出现异常，并且对其日常生活和社交功能产生明显影响的情况。
随着生活压力的增加以及人们对心理健康重视程度提高，心理障碍的发生率逐渐增加。
正确的认识心理障碍，并采取相应的应对策略，对于个体的康复和心理健康起着至关重要的作用。
本文将探讨心理障碍的常见类型以及适用的应对策略。
一、焦虑障碍焦虑是一种与日常生活紧密相关的情绪反应，但在某些情况下，焦虑可能变得过度且不可控制，进而发展成为焦虑障碍。
焦虑障碍的症状包括不安、紧张、心烦意乱以及身体不适，如呼吸困难和心悸。
应对焦虑障碍的策略包括：1. 认知行为疗法：该疗法旨在通过改变思维模式和行为方式来减轻焦虑。
例如，学习采用积极的自我对话来调整思维，以及通过暴露自己于焦虑源来逐渐减少对焦虑的恐惧。
2. 放松训练：深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等放松技巧可以减轻焦虑症状，并提高情绪的稳定性。
3. 寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师交流，分享内心的感受与困惑，获得倾听和支持，有助于减轻焦虑带来的负面情绪。
二、抑郁障碍抑郁障碍是一种常见的心理障碍，其特点是持续的低落情绪、缺乏兴趣和乐趣，并且常伴有睡眠障碍和食欲改变等症状。
以下是适用于应对抑郁障碍的策略：1. 心理治疗：认知行为疗法和心理动力学疗法等心理治疗方法可以帮助患者识别消极思维模式，并逐渐调整为更积极的思维方式。
2. 药物治疗：在某些情况下，药物治疗可以作为辅助措施，帮助患者缓解抑郁症状。
然而，药物治疗应在专业医生的指导下进行，并且需要密切监测副作用。
3. 运动疗法：适度的体育锻炼有助于促进身体内脑化学物质的平衡，并提升个体的情绪和心理状态。
三、应激障碍应激障碍是由于突发事件或持续的压力而导致的心理障碍。
常见的应激障碍包括创伤后应激障碍和调整障碍。
以下是适用于应对应激障碍的策略：1. 心理治疗：创伤后应激障碍患者可以通过心理治疗方法，如曝光疗法和认知重建等，来缓解创伤的负面后果。
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先请患者想象在家的场景，越生动越好
医生：这时，从门缝进来了一只狗，你
看到它在你房里拉屎，蹲下屁股在拉屎， 你有什么感觉？
患者：很讨厌，很恼火！ 医生：继续闭着眼睛想象，又有一条狗
咬你，行动缓慢，它向你走来了，它 把屁股对着你，就要在你头上拉屎了， 看得清清楚楚的肛门张开了，屎慢慢 出来了，黄色的东西冒着热气掉下来 了，掉到了你的脸上。脸上又有了一 些稀狗屎，耳朵里、眼睛里、嘴里都 流进了狗屎。屎流进喉咙里去了，又 酸又苦的味道，你完全泡在狗屎堆里 了。好，睁开眼睛吧！这次治疗结束 了。
是指应用实验心理学和社会
心理学的理论和方法来改变症状
和行为的一类心理治疗。
• 放松疗法(Relaxation Therapy)
• 系统脱敏疗法(Systematic desensitization)
• 满灌疗法 (Flooding Therapy) • 厌恶疗法(Aversion Therapy) • 代币制(Token Program) • 生物反馈疗法(Biofeedback Therapy)
进来，到你屋子里拉屎。狗在房子里到处 走，狗脚踩在屎上了，把屎弄得满地都是！
它用后脚把屎弹了出来，桌上、椅子 上、床上都有狗屎了！你跑过去想赶 走它，一不小心踩到了狗屎上，滑倒 了，这下你满身都是狗屎了。你的脸 上也沾了一点狗屎，你闻到了狗屎的 臭味了，你用手去抹脸，结果一脸都 是屎。你躺在地上不能动了，一点也 不能动了，只闻到狗屎臭，看到身上 到处是狗屎，两手都是狗屎，脸上也 有狗屎。又进来一只大母狗，它没有
• 有意识的自我强迫和反强迫同时存
在；
• 明知没有道理，但无法摆脱；
• 给病人带来强烈的焦虑和痛苦。
强迫症状：
• 强迫观念 • 强迫行为
常见强迫观念
强迫怀疑 强迫回忆 强迫穷思竭虑 强迫联想 强迫对立思维 强迫意象 强迫魔术性思维
常见强迫行为
强迫检查
强迫计数
强迫清洗
梦的象征作用
人体；父母；儿女、兄弟、 姐妹；出生；男性；女性； 性交…
案例5:我去火车站买票，到了火车站，我发现卖票 的地方在金贸大厦里，需要穿过一个娱乐城才能进 去，我买好了车票，但我不知道票的日期弄错 了……，检票进站时，我才发现原来我的票是第二 天的，这时我感到非常着急，因为离开车只有半个 小时了，我想赶紧到售票处去换一张票，我跑出来， 但我的方向跑错了（比如售票处在东边，我却向西 跑了），后来，我问了人，他们告诉我，售票处在 另一边，我向他们指的那个方向去，从娱乐城跑到 10楼，但这里原来通向售票处的通道封死了，我又 急急忙忙跑下来，出来后，我看到了东方明珠，我 没坐电梯，直接跑到金贸大厦上面，换了票，这时 离开车只有5分钟了，我匆匆忙忙向回赶，我最终 也没能赶上火车，这时，我醒了。
早年经验 功能失调性假设形成 重大生活事件 假设被激活 负性自动想法
抑郁症状
身体 行为 动机 情感 认知
精神分析释梦
•显意:睡眠时的意识体验 •隐意:隐藏于显梦背后的
潜意识涵义
案例4:我走进治疗室，你开始给我治
疗。在治疗中，我突然发现治疗室里还坐 着一个男人，我向你指出这里不应有其他 人，你说：“他又聋又哑！”我仔细一看， 他果真是一个聋哑人。我觉得放心了„„， 我们接着进行治疗，而那个男人由一个护 士照顾着。这时我醒来了。
恐怖症(phobia)
• 焦虑或恐惧表现：明知不合理，但
无法控制；
• 预期性焦虑：接触恐惧物前发生：
•场所恐怖症(agoraphobia)
•社交恐怖症(social phobia) •单纯恐怖症(specific phobia)
强迫症(obsession)
讨论
• 你还需要了解患者的哪些信息？
• 为了避免患者再次自杀，你应该做什么， 不应该做什么？
接待自杀者的要领
暂时不要深信对方的话 不要急于安慰对方 不要与对方发生争论 忍受对方的怒气 不要对其家属横加指责 做好看护 建议专业心理治疗
第二部分：心理治疗
行为治疗(Behavior therapy)
(psychosexual disorders)
又称性倒错，其共同特征是对常 人不引起性兴奋的某些物体或情景有 强烈的性兴奋，或者采用与常人不同 的异常性行为方式满足性欲或有变换 自身性别的强烈欲望。
解释：
• 精神分析理论 • 行为主义理论
(disorders of sexual preference)
心理障碍与治疗
唐云翔 13386271042 tangyun7633@
第一部分：常见心理障碍
一、神经症 (neurosis)
又称神经官能症，是一组精神障碍， 主要表现为烦恼、紧张、焦虑、恐怖、 强迫症状、疑病症状等。 患者病程大多迁延，病前有一定的 人格基础，起病常与心理社会因素有关， 症状无可证实的器质性病变作基础。
•厌恶疗法 •代币法 •生物反馈疗 法
认知治疗(Cognitive therapy)
20世纪70年代后发展起来的一种心
理治疗技术。根据认知过程影响情感和
行为的理论假设，通过认知和行为技术
来改变患者不良认知的一类心理治疗方
法的总称。
Fear
刺激
反应
认知
• 负性自动想法 • 功能失调性假设
案例3：某战士，19岁，平时 训练成绩都不错，但第一次实 弹射击时10发子弹打了56环。 此后，患者渐出现沉默、少语、 食欲差、睡眠障碍，且最近流 露出轻生念头。
性偏好障碍
• 恋物症( fetishism)
• 露阴症(exhibitionism)
• 窥阴症(voyeurism)
• 磨擦症(frotteurism)
• 性施虐与性受虐症(sadomasochism)
(gender identity disorders)
性身份障碍
• 易性症
(transsexualism)
流行病学资料
世界分布：中、东欧国家，斯里兰卡、日本。 流行趋势：逐年增高、年轻化。 中国数据：是15-34岁人群首位死因；女高于 男；农村高于城市；年龄分布有两个高峰。
中国每年自杀身亡人数为28.7万
在中国每两分钟有……
1 人自杀死亡
8 人自杀未遂
案例1：
你是一名急诊室的医生； 某天，急诊室里收治了一名40岁男性， 其妻介绍，患者入院前半小时前在家 中喝农药自杀，经洗胃等治疗，患者 病情稳定。
强迫性仪式动作
焦虑症(anxiety disorder)
• 焦虑紧张：与处境不相称、没有明 确客观对象； • 常伴有自主神经系统症状和运动不 安。
焦虑症分类：
• 惊恐障碍(panic disorder)
• 广泛性焦虑（generalized anxiety
disorder)
二、性 心 理 障 碍
(sexual orientation disorders)
性指向障碍
• 同性恋
(homosexuality)
• 双性恋
(bisexuality)
三、自杀
概念
有意或故意伤害自己生命的行为。
₪自杀意念(suicide ideas)：有寻死的愿望， 但没有采取任何实际行动。 ₪自杀未遂(attempted suicide)：采取有意 的毁灭自我行为，但由于各种原因并未导 致死亡。 ₪自杀死亡(committed suicide)：采取有意 的自我毁灭行为，并导致了死亡。
放松疗法
• 渐进放松法 • 想象放松法
• 深呼吸放松法
系统脱敏
• 建立恐怖等级
• 放松
• 尝试
• 停止
满灌疗法
原理：患者的害怕恐怖反应是过去
习得的，现在将患者置于感到害怕恐 怖的事物面前。这时如果没有真正的 危害发生，那么最终使患者的恐怖情 绪消退。
分类：想象满灌和现实满灌
案例2：40岁男性职员，因怕狗屎污