太极剑谱

42式太极剑动作名称1、起势15、进步绞剑29、右弓步劈2、并步点剑16、提膝上刺30、后举腿架剑3、弓步削剑17、虚步下截31、丁步点剑4、提膝劈剑18、右左平带32、马步推剑5、左弓步拦19、弓步劈剑33、独立上托6、左虚步撩20、丁步托剑34、进步挂剑7、右弓步拉撩21、分脚后点35、歇步崩剑8、提膝捧剑22、仆步穿剑36、弓步反刺9、蹬脚前刺23、蹬脚架剑37、转身下刺10、跳步平刺24、提膝点剑38、提膝提剑11、转身下刺25、仆步横扫39、行步穿剑12、弓步平斩 26、弓步下截40、摆腿架剑13、弓步崩剑 27、弓步下刺41、弓步直刺14、歇步压剑 28、右左云抹42、收势32式太极剑动作名称起势、 17.转身回抽1.并步点剑 18.并步平刺2.独立反刺 19.左弓步拦3.扑步横扫 20.右弓步拦4.向右平带 21.左弓步拦5.向左平带 22.进步反刺6.独立抡劈 23.返身回劈7.退步回抽 24.虚步点剑8.独立上刺 25.独立平托9.虚步下截 26.弓步挂劈10.弓步刺剑 27.虚步抡劈11.转身斜带 28.撤步反击12.缩身斜带 29.进步平刺13.提膝捧剑 30.丁步回抽14.跳步平刺 31.旋转平抹15.左虚步撩 32.弓步直刺16.右弓步撩收势盘龙剑动作名称虚步持剑前指（出势跨虎），提膝独立平举剑（罗汉上殿）。

弓步持剑前指（仙人指路），虚步抱剑（袖藏青蛇）。

一段弓步前刺（弩箭穿心）叉步下点（孔雀顾影）弓步平斩（玉带拦腰）弓步平撩（海底采珠）云剑提撩平斩（乌云盘顶）歇步后刺（金蛇伏穴）挂剑转身弓步直刺（猛虎掉尾）虚步提撩（童子献书）第二段左右抄挂（左右插花）屈腿后举探海前指（蝎子翘尾）点步下格（柳桩栓马）抹剑弓步前刺（白蛇吐信）弓步劈剑（吴刚伐桂）云剑盘腿平斩（乌龙摆尾）三段撩剑提膝独立上架（黄莺上架）挂剑弓步下刺（织女掷梭）翻身弓步劈剑（泰山压顶）反崩弓步下刺（黑龙入洞）提膝独立绞剑下击（子陵钓鱼）盖步点剑（凤凰点头）翻身架剑（银蟒翻身）抄挂歇步抱剑（怀报琵岜）四段跃步崩剑后举腿平衡（凤凰还巢）仆腿云剑下压（银针落地）弓步直刺（弩箭穿心）左右虚步撩剑（左右挎蓝）坐盘反撩（盘弓射雁）转身交剑左下刺收势（掩旗回营）32式太极剑动作名称起势1.并步点剑17.转身回抽2.独立反刺18.并步平刺3.扑步横扫19.左弓步拦4.向右平带20.右弓步拦5.向左平带21.左弓步拦6.独立抡劈22.进步反刺7.退步回抽23.返身回劈8.独立上刺24.虚步点剑9.虚步下截25.独立平托10.弓步刺剑26.弓步挂劈11.转身斜带27.虚步抡劈12.缩身斜带28.撤步反击13.提膝捧剑29.进步平刺14.跳步平刺30.丁步回抽15.左虚步撩31.旋转平抹16.右弓步撩32.弓步直刺收势24式简化太极拳动作名称01、起势13、右蹬脚02、左右野马分鬃14、双峰贯耳03、白鹤亮翅15、转身左蹬脚04、左右搂膝拗步16、左下势独立05、手挥琵琶17、右下势独立06、左右倒卷肱18、左右穿梭07、左揽雀尾19、海底针08、右揽雀尾20、闪通背09、单鞭21、转身搬拦捶10、云手22、如封似闭11、单鞭23、十字手12、高探马24、收势42式太极拳动作名称01: 起势22：双峰贯耳02：右揽雀尾23：左分脚03：左单边24：转身拍脚04：提手25：进步栽捶05：白鹤亮翅26：斜飞式06：搂膝拗步27：单鞭下势07：撇身捶28：金鸡独立08：捋挤式29：退步穿掌09：进步搬拦捶30：虚步压掌10：如封似闭31：独立托掌11：开合手32：马步靠12：右单鞭33：转身大捋13：肘底捶34：歇步擒打14：转身推掌35：穿掌下势15：玉女穿梭36：上步七星16：右左蹬脚37：退步跨虎17：掩手肱捶38：转身摆莲18：野马分鬃39：弯弓射虎19：云手40：左揽雀尾20：独立打虎41：十字手21：右分脚42：收势陈式五十六式太极拳（竞赛套路）1、起势2、右金刚捣碓3、揽扎衣4、右六封四闭5、左单鞭6、搬拦捶7、护心捶8、白鹤亮翅9、蛇行拗步10、提收11、前趟12、右掩手肱捶13、披身捶14、背折靠15、青龙出水16、斩手17、翻花舞袖18、海底翻花19、左掩手肱捶20、左六封四闭21、右单鞭22、右云手23、左云手24、高探马25、右连珠炮26、左连珠炮27、闪通背28、指裆捶29、白猿献果30、双推掌31、中盘32、前招33、后招34、右野马分鬃35、左野马分鬃36、摆莲跌叉37、左右金鸡独立38、倒卷肱39、退步压肘40、擦脚41、蹬一根42、海底翻花43、击地捶44、翻身二起45、双震脚46、蹬脚47、玉女穿梭48、顺鸾肘49、裹鞭炮50、雀地龙51、上步七星52、退步跨虎53、转身摆莲54、当头炮55、左金刚捣碓56、收势（五）八十八式太极拳1、预备势2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶*11、进步搬拦捶12、如封似闭13、十字手14、抱虎归山15、斜揽雀尾16、肘底看捶17、左右倒卷肱18、斜飞式19、提手*20、白鹤亮翅21、左搂膝拗步22、海底针23、闪通臂24、转身撇身捶25、进步搬拦捶26、上步揽雀尾27、单鞭28、云手29、单鞭*30、高探马31、右分脚32、左分脚33、转身左蹬脚34、左右搂膝拗步35、进栽捶36、翻身白蛇吐信37、进步搬拦捶*38、右蹬脚39、左披身伏虎40、右披身伏虎41、回身右蹬脚42、双封贯耳43、左蹬脚44、转身右蹬脚45、进步搬拦捶46、如封似闭47、十字手48、抱虎归山49、斜揽雀尾50、横单鞭51、左右野马分鬃52、进步揽雀尾53、单鞭54、左右穿梭55、进步揽雀尾56、单鞭57、云手58、单鞭59、下势60、左右金鸡独立61、左右倒卷肱62、斜飞势63、提手64、白鹤亮翅65、左搂膝拗步66、海底针67、闪通臂68、转身撇身捶69、进步搬拦捶70、上步揽雀尾71、单鞭72、云手73、单鞭74、高探马75、左穿掌*76、转身十字蹬脚77、搂膝打捶78、上步揽雀尾79、单鞭80、下势81、上步七星82、退步跨虎83、转身摆莲脚84、弯弓射虎85、进步搬拦捶86、如封似闭87、十字手88、收势（一）三十二式太极拳1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶式5、进步搬拦捶6、如封似闭7、搂膝拗步8、右单鞭9、右云手10、野马分鬃11、海底针12、闪通背13、右揽雀尾14、转体撇身捶15、捋挤势16、右拍脚17、左分脚18、右蹬脚19、进步栽拳20、左右穿梭21、肘底捶22、倒卷肱23、右下势24、金鸡独立25、左下势26、上步七星27、退步跨虎28、转身摆莲29、弯弓射虎30、左揽雀尾31、十字手32、收势（一）四十八式太极拳起势1、白鹤亮翅2、左搂膝拗步3、左单鞭4、左琵琶势5、捋挤势6、左搬拦捶7、左棚捋挤按8、斜身靠9、肘底捶10、倒卷肱11、转身推掌12、右琵琶势13、搂膝栽捶14、白蛇吐信15、拍脚伏虎16、左撇身捶17、穿拳下势18、独立撑掌19、右单鞭20、右云手21、右左分鬃22、高探马23、右蹬脚24、双峰贯耳25、左蹬脚26、掩手撩拳27、海底针28、闪通背29、右左分脚30、搂膝拗步31、上步擒打32、如封似闭33、左云手34、右撇身捶35、左右穿梭36、退步穿掌37、虚步压掌38、独立托掌39、马步靠40、转身大捋41、撩掌下势42、上步七星43、独立跨虎44、转身摆莲45、弯弓射虎46、右搬拦捶47、右棚捋挤按48、十字手十三孙式太极拳竞赛套路1、起势2、揽扎衣3、开手4、合手5、单鞭6、提手上势7、白鹤亮翅8、开手9、合手10、左搂膝拗步11、手挥琵琶12、进步搬拦捶13、如封似闭14、抱虎推山15、开手16、合手17、左搂膝拗步18、揽扎衣19、开手20、合手21、左单鞭22、肘底看捶23、左倒卷肱24、右倒卷肱25、左搂膝拗步26、左揽扎衣27、开手28、合手29、右单鞭30、右云手31、高探马32、左分脚33、右分脚34、践步打捶35、翻身二起脚36、披身伏虎37、左踢脚38、转身右蹬脚39、进步搬拦捶40、如封似闭41、抱虎推山42、开手43、合手44、左搂膝拗步45、揽扎衣46、、开手47、合手48、斜单鞭49、野马分鬃50、进步揽扎衣51、开手52、合手53、左单鞭54、左云手55、云手下势56、金鸡独立57、闪通背58、玉女穿梭59、高探马60、十字拍脚61、上步指裆捶62、活步揽扎衣63、开手64、合手65、左单鞭66、单鞭下势67、上步七星68、退步跨虎69、转身摆莲70、弯弓射虎71、双撞捶72、阴阳合一73、收势45式吴式太极拳竞赛套路1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5白鹤亮翅6、左右搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、十字手11、左揽雀尾12、右单鞭13、右下势14、金鸡独立15、左右倒卷肱16、右海底针17、左闪通背18、撇身捶19、肘底捶20、左右野马分鬃21、玉女穿梭22、云手23、右高探马24、右分脚25、左分脚26、左右打虎27、右蹬脚28、双峰贯耳29、斜飞势30、右迎面掌31、十字拍脚32、搂膝左栽捶33、左海底针34、右闪通背35、云手36、左高探马37、回身指裆捶38、左下势39、上步七星40、退步跨虎41、左迎面掌42、转身摆莲43、弯弓射虎44、退步搬拦捶45、收势武式四十六式太极拳（竞赛套路）1、起势2、左右揽扎衣3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右搂膝拗步7、进步左搬拦捶8、如封似闭9、白鹤亮翅10、抱虎归山11、左右野马分鬃12、手挥琵琶13、对心掌14、右单鞭15、右云手16、玉女穿梭17、高探马18、左右分脚19、右蹬脚20、按势21、青龙出水22、闪通背23、左单鞭24、左云手25、左下势26、左金鸡独27、右下势28、右金鸡独立29、践步打捶30、翻身二起脚31、左右披身伏虎32、肘底捶33、左右倒卷肱34、青龙出水35、左拍脚36、转身十字摆莲37、跳步指裆捶38、左下势39、上步七星40、退步跨虎41、转身摆莲42、弯弓射虎43、上步右搬拦捶44、如封似闭45、双撞捶46、收势杨式四十式太极拳（竞赛套路）1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、进步搬拦捶9、如封似闭10、斜飞势11、肘底看捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野马分鬃15、云手16、单鞭17、高探马18、右蹬脚19、双峰贯耳20、左分脚21、转身右蹬脚22、海底针23、闪通背24、白蛇吐信25、右拍脚26、左右伏虎势27、右下势28、金鸡独立29、指裆捶30、揽雀尾31、单鞭32、左下势33、上步七星34、退步跨虎35、转身摆莲36、弯弓射虎37、进步搬拦捶38、如封似闭39、十字手40、收势四十三杨式太极拳（传统套路）（一）1、起势2、揽雀尾3、搂膝拗步4、手挥琵琶5、野马分鬃6、肘底看捶（二）7、左右倒撵猴8、斜飞式9、提手上势10、白鹤亮翅11、左搂膝拗步12、海底针13、闪通背14、翻身撇身捶带15、白蛇吐信媒（三）16、云手17、高探马18、左右分脚19、回身左蹬脚20、搂膝拗步21、进步栽捶22、右蹬脚23、左右打虎24、回身右蹬脚25、双峰贯耳26、左蹬脚27、转身右蹬脚（四）28、玉女穿梭29、单鞭下势30、金鸡独立31、高探马穿掌。