1心理健康概述

§1-1心理健康概述

组织教学：

1、清点班级出勤人数，记录未到人员信息

2、检查教室8S情况，对出现的问题及时整顿改正

3、收手机，师生问好

课题导入：

什么是健康？

世界卫生组织定义为：“不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”

授课过程：

任务一：心理健康概述

播放视频马加爵遗言，让同学们反思一下，到底什么样的心理才属于是健康的？

1、心理健康的概念

所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。它的定义包括两层意思，一是没有心理疾病，就如同身体没有病才算是健康的基本条件一样；二是具有积极发展的心理状态。

任务二：心理健康的标准

1、有一个积极进取的人生态度。

2、对自我有恰当的认识。

3、享有良好的人际关系。

4、有一个乐观的情绪状态。

5、有健全的人格。

6、道德心态的健康。

7、具有良好的社会适应能力。

8、智力活动正常。

课堂总结：

通过本节课学习，同学们要懂得心理健康的标准，在日常生活中能树立良好的心态。

板书设计：