女生沙龙策划
沙龙活动策划书模板9篇

沙龙活动策划书模板9篇沙龙活动策划书模板篇1一、主题:内容共学习,心得大家谈。
二、目的:加强部门文化建设,增强部门凝聚力;丰富员工业余生活,陶冶情操,营造一个相互交流和沟通的学习氛围。
三、负责部门:行政中心四、参加对象:行政中心全体员工五、内容及细则:(一)行政中心全体员工每月一本书,每个员工在固定时间内将推荐作品读完并传给下一时间段需读的员工。
(二)员工可以把自己曾经读过的佳作推荐给其他同事一起欣赏。
(三)员工可根据已张贴出来的推荐作品,写下自己的读后感和心得体会。
(四)推荐文章体裁不限,要求内容健康,积极向上,读后能给人以启迪,字数在两千字以内;读后感体裁不限,字数不限。
沙龙活动策划书模板篇2一.活动目的:激发广大学生学习英语的兴趣;营造良好的英语学习的氛围;锻炼学生的英语口语及实际交流应用能力;使学生能更大胆地说英语;丰富学生的文化生活;加强教师与学生的交流,分享学习心得。
二.活动时间:每周四课外活动时间三.活动地点:女生寝室后花园四.活动对象:全体学生五.活动主题:(1)每周活动主题由主持英语老师决定。
(2)活动形式参考:略六.活动具体流程:(一)英语角开角仪式:时间:第四周星期四下午课外活动地点:女生寝室后花园参加人员:全体英语教师及学生内容:1、场地布置准备(熊辉、张智、熊艳、余洪莉等);2、组长张西秋老师主持开角仪式并宣读英语角有关规定及要求;3、组长张西秋老师宣布英语角开角;4、余洪莉老师、熊艳老师主持第一次英语角活动。
(二)各周英语角主持教师安排:第四周:余洪莉、熊艳第五周:(月考)第六周:熊辉、张智(以后依次排序)七.英语角规定及要求:1.在英语角必须用英语讲话,尽量大胆地说英语。
2.参加英语角的同学要有一个专门的笔记本记录在英语角所学到的一些小知识,以便对自己的英语学习有帮助。
3.严禁说脏话,严禁打架斗殴等不良行为的出现,严格遵守英语角纪律。
4.严禁乱扔垃圾,保持英语角场地环境卫生。
高端女性沙龙策划

高端女性沙龙策划高端女性沙龙是一个为成功的女性提供交流、学习和启发的独特平台。
在这个沙龙中,女性可以分享他们的成功经历、参与创新思维和互动活动,以及建立有意义的人际关系。
本文将为您介绍如何策划一个成功的高端女性沙龙。
第一步:确定目标和主题首先,确定高端女性沙龙的目标和主题非常重要。
沙龙的目标是为成功的女性提供一个平台,让她们能够相互交流、学习和启发。
主题可以是职业发展、领导力培训、创业经验分享等等。
选择一个与目标受众相关且有吸引力的主题是非常重要的。
第二步:确定场地和时间选择一个适合的场地和时间对于沙龙的成功举办至关重要。
场地应该宽敞、舒适,并能容纳预计的参与人数。
时间要根据受众的工作日程来确定,通常选择在周末或晚上是比较合适的。
第三步:确定演讲嘉宾和议程邀请一些成功的女性作为演讲嘉宾,分享她们的经验和故事。
嘉宾应该具有专业知识和丰富的经验,能够为参与者提供有价值的信息和启发。
制定一个详细的议程,确保每个环节都能够顺利进行。
第四步:宣传和推广为了吸引更多的参与者,需要进行广泛的宣传和推广。
可以通过社交媒体、电子邮件、公告栏等渠道宣传活动的信息,并鼓励参与者邀请其他成功的女性加入。
此外,制作一份吸引人的宣传手册,包括活动的亮点和主题演讲嘉宾的介绍,可以帮助增加活动的曝光度。
第五步:准备活动细节在活动前,确保所有细节都得到充分准备。
包括签到表、会议材料、演讲嘉宾的介绍等。
同时,确保场地的布置和音响设备的准备都按计划进行。
第六步:举办沙龙活动在活动当天,确保所有准备工作都已就绪。
欢迎参与者并提供签到表,为他们提供一份会议材料手册。
演讲嘉宾应按照议程顺利进行演讲。
为了增加互动性,可以组织问答环节或小组讨论。
第七步:活动后的跟进活动结束后,及时跟进参与者的反馈和建议。
这可以通过发送一封感谢信或在线调查的方式进行。
收集参与者的意见和建议,以便改进未来的沙龙活动。
通过以上步骤,您可以成功策划一个高端女性沙龙。
女人沙龙活动策划方案

女人沙龙活动策划方案一、活动背景和目的:女人沙龙活动是为了给现代女性创造一个放松、交流和学习的平台。
这个活动的目的是通过分享、互动和专家讲座,帮助女性提升自己的素质,增强自信,提供有价值的信息和经验分享,同时也为企业提供展示和推广机会。
二、活动时间和地点:1. 活动时间:女人沙龙活动将定期举办,每季度一次,活动时间为一个周末的上午或下午,约为3小时。
2. 活动地点:选择一个舒适、环境优雅的场地,如酒店的会议室、公共图书馆或咖啡厅等。
地点应该能容纳大约50到100人。
三、活动内容和流程:1. 主题演讲:请邀请一位具有影响力和专业知识的专家,讲解有关女性健康、事业发展、家庭教育等方面的议题。
演讲的时间应控制在40分钟左右,以便为参与者提供充分的时间进行互动和提问。
2. 分享交流环节:设置一个开放的环境,让女性参与者分享自己的经验、故事和问题。
可以邀请一些成功女性作为特邀嘉宾,分享她们的职业成就、创业历程、家庭经验等。
这个环节可以让女性互相启发、互相鼓励,并且扩大社交网络。
3. 小组讨论:将参与者分成小组,每个小组由一名主持人引导讨论特定的话题,如工作生活平衡、自我提升、职业规划等。
鼓励参与者表达自己的意见和想法,并从其他人的经验中获得启发和帮助。
4. 互动游戏:在活动中加入一些互动游戏,增加参与者的兴趣和互动性。
例如,可以组织小组竞赛、问答和角色扮演等活动,让女性参与者在娱乐中学习和交流。
5. 产品展示:为了为企业提供展示和推广机会,可以邀请一些有关女性产品、健康护理、美容时尚等的品牌商家参与活动,并提供免费样品、试用和特别优惠等活动。
这不仅可以丰富活动内容,还可以为参与者提供便利和实惠。
6. 结语和总结:活动结束时,主持人可以做一个简短的总结,并鼓励参与者继续关注女性成长、发展和社交的机会。
四、活动推广:将活动的信息发布在社交媒体、网络论坛、电子邮件订阅和报纸等渠道上。
此外,可以通过合作机构、企业和社区组织的资源来推广活动,并邀请他们的成员或客户参加。
励志女性沙龙活动方案策划

励志女性沙龙活动方案策划一、活动主题:挖掘女性潜力,共享幸福人生二、活动目的:1. 帮助女性认识自我,激发潜能,实现个人价值;2. 建立女性交流平台,推动女性间的互助和合作;3. 提供职场及生活技能培训,提升女性的专业素养和生活品质;4. 传递积极向上的能量,推动女性自我成长和进步。
三、活动时间:活动将于2022年5月14日举行,时长为一天。
四、活动地点:活动地点选择在市中心的大型酒店会议室,交通便利,设备齐全,容纳人数达到500人。
五、活动内容:1. 演讲与培训:(1)主题演讲:邀请成功女性代表或专业领域精英发表主题演讲,分享她们的人生经验、成功启示和职场智慧,激励女性勇敢追求梦想,挖掘潜力。
(2)专业培训课程:提供针对女性职业发展和生活提升的培训课程,包括领导力培训、沟通技巧、情绪管理、心理健康等方面的课程,帮助女性提升自身素质和职业能力。
2. 互动和体验活动:(1)互动讨论:设置小组讨论环节,让女性参与者结合主题进行互动讨论,分享心得体会并寻找解决方案。
(2)案例分析:组织案例分析活动,让女性参与者通过分析实际案例,加深对问题的认识,并找到自己的解决办法,提升问题解决能力。
(3)互动游戏:设计有趣的互动游戏,增加活动的趣味性和刺激感,让女性参与者在游戏中找到团队合作的乐趣。
3. 心理辅导和健康咨询:(1)心理辅导课程:邀请专业心理咨询师进行心理辅导课程,提供情绪管理、压力释放等方面的帮助,帮助女性调整心态,保持积极乐观的心情。
(2)健康咨询:参会女性可以咨询专业医生关于女性健康方面的问题,提供针对性的健康建议和指导。
4. 美容护肤与形象设计:(1)美容护肤课程:邀请化妆师进行美容护肤课程,分享护肤技巧和化妆秘籍,帮助女性提升外在形象和自信心。
(2)形象设计:邀请造型师为女性参与者提供形象设计咨询,包括着装搭配、发型设计等,提升形象气质。
五、活动推广:1. 社交媒体宣传:通过微博、微信公众号等社交媒体平台,发布活动信息和报名链接,引起女性群体的关注和参与。
女性沙龙活动策划方案

女性沙龙活动策划方案一、活动背景和目的近年来,女性沙龙活动在全国范围内逐渐兴起,并受到广大女性朋友的欢迎。
女性沙龙是一种以女性为主题的全天候、多元化的社交形式,旨在为女性提供一个交流、学习、分享的平台,帮助女性拓展人际关系、提升个人素养。
本次女性沙龙活动旨在通过丰富多彩的内容和互动形式,为女性朋友们搭建一个展示自己、交流互动的平台,促进女性朋友的自信心和个人成长,同时推动女性群体在社会生活中的积极参与。
二、活动内容和形式1. 沙龙主题本次沙龙活动将以“女性成长与发展”为主题,包括但不限于以下方面的内容:职业发展、健康生活、家庭关系、情感沟通、时尚美容和文化艺术等。
每个主题都将安排专业人士进行讲座或分享经验,以满足不同女性朋友的需求。
2. 分组讨论根据参与者的兴趣和需求,将参与者分为不同小组,进行小组讨论。
每个小组将由一名专业导师带领,并提供指导和支持。
小组讨论的目的是为参与者提供一个开放的交流平台,可以分享和学习他人的经验,共同解决问题。
3. 技能培训为了满足部分参与者对实际技能的需求,活动将设置相关技能培训课程,如演讲技巧、沟通技巧、形象设计等。
这些课程将由专业人士进行授课,并通过实践和互动来提升参与者的技能水平。
4. 互动体验在活动中,将设置一些互动体验环节,如时尚展示、美容护肤体验、亲子活动等,以增加活动的趣味性和互动性。
参与者可以在活动中亲自体验,并与其他参与者分享和交流。
5. 艺术表演活动最后,将安排一场艺术表演,包括音乐演奏、舞蹈、戏剧表演等。
这是为了丰富活动内容,增加艺术氛围,同时展示女性的多样才艺和魅力。
三、活动组织和时间安排1. 活动组织活动组织由一支专业的策划团队负责,包括活动总负责人、项目经理、市场推广专员、活动执行人员等。
策划团队将根据活动需求和预算,进行人员招募、场地预定、物资采购、活动宣传等工作。
2. 时间安排活动计划为期两天,具体时间安排如下:第一天:开幕式、主题演讲、技能培训、小组讨论第二天:互动体验、艺术表演、闭幕仪式四、活动预算和收益1. 活动预算活动预算主要包括场地费用、人员费用、物资费用、活动推广费用等。
女性沙龙活动策划方案

女性沙龙活动策划方案一、活动简介本次女性沙龙活动旨在营造一个温馨、轻松的交流氛围,让女性们有机会在忙碌工作之余放松自己,结交更多志同道合的朋友,分享彼此的人生经历和感受。
通过互动交流,增进对自己、对他人的认识和理解,提高心理素质。
二、活动内容1. 主题演讲邀请一位成功女性或专业人士进行主题演讲,分享她的小故事、成功经验以及对生活和工作的体会。
演讲时长为30分钟,让在场的女性听到不同的声音和观点,拓宽视野,开阔思路。
2. 分组讨论将参会人员分为多个小组,由主持人掌握时间,让每个小组在规定时间内进行讨论并分享交流,主题可根据年龄、工作、生活等方面进行分类。
讨论后,每个小组派代表向全场汇报讨论结果和心得体会。
3. 幸运抽奖组织幸运抽奖,奖品可为精美礼品、优惠券、书籍等,增加活动的趣味性和参与度。
4. 活动结语在活动的最后,由主持人做简单的结语,对活动进行总结和感谢,放映精彩瞬间,给参会女性一份情感回忆,让她们感受活动的精髓和温馨。
三、活动时间、地点及人员组织1. 活动时间活动时间可定在周六晚上或周日下午,避免与女性工作时间冲突。
2. 活动地点活动地点可选择一家有专业会议设施的高档场所,以满足活动需求。
如:会议中心、酒店会议厅等。
3.人员组织(1)主席团:与会女性中选举产生的三至五位会议主持人,包括主持人、副主持人、指定记者、协调员等。
(2)宣传组:由活动策划者组成,负责对外宣传和活动报道。
(3)财务组:由活动策划者组成,实行财务统筹和审计。
四、活动宣传1.线上宣传活动宣传重在效果和传播,线上口碑传播成为重中之重,使用微信、QQ空间、微博、活动网站等网络渠道发布宣传海报、活动信息,并加强对精英、商务及女性身心健康等社群的宣传。
2.线下宣传(1)邮寄邀请函,通过企业、协会等机构促进转化和参与,邀请政府、企业、协会、媒体等单位和人士参与。
(2)户外展示,通过道路的公交车、地铁、电视广告等户外媒体进行广告曝光,以及根据实际情况设置有情感和行动感的宣传硬广告。
女性沙龙PPT课件

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活动目的
• 展现当代女大学生充满魅力与活力的新时代形象;
• 增强女大学生的自我修养与自我锻炼,树立广大女生自 尊、自爱、自重、自强的意识;
• 培养女大学生丰富的艺术与文化涵养;
• 增强女性之间的情感沟通能力,解决女大学生普遍存在 的心理与情感问题;
• 增强女大学生的健康意识;
• 培养女大学生对美的感悟与认识,在着装、化妆、搭配、 发型、头饰等方面加以指导和建议,为今后的求职面试 打好基础;
(2)“幸福家庭”系列
幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭总有各自的不幸。
关爱家人的健康身心是每个女性应尽的责任。让我们共
同营造幸福而温暖的家庭环境!
内容:针织、家庭装饰、插花、布艺等。
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颂——人生路:职场修炼
(1)“理财技巧”系列 理财创造美好人生,幸福就在前方! 内容:理财知识。
(2)“素质提升”系列 评估个人目标和现状的差距,增加个 人竞争力。人生每段路,不断向上, 才知境界更高。 内容:面试技巧、社交礼仪、学习
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课程设置
• 风——美的修炼:我有我风格
(1)“形象风格”系列 (2)“健康魅力”系列
• 雅——将艺术融入生活:艺Байду номын сангаас鉴赏
(1)“品味修养”系列 (2)“幸福家庭”系列
• 颂——人生路:职场修炼
(1)“理财技巧”系列 (2)“素质提升”系列
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风——美的修炼:我有我风格
(1)“形象风格”系列
每个人都希望自己看起来很棒,具有独特的风格与 气质。而“美的修炼”可以帮助我们找出适合自己的 色彩、妆容、发型、衣着,挖掘出最美的自己。当我 们把天生特质发挥到极致,就能神采飞扬,找到属于
魅力幸福女性沙龙

——系列女性沙龙活动策划书安徽大学学生会二〇一一年十一月目录一、活动背景 (2)二、活动目的 (3)三、活动流程 (4)四、课程设置 (6)五、应急预案 (8)一、活动背景永恒之女性,引导我们前进!百年前,梁启超先生就指出:女性文明是社会进步的标志之一。
进入21世纪,女性越来越在不同的领域里绽放着耀眼的、独特的光芒,她们为整个人类社会的发展所作出的贡献让世界仰慕,为历史的进程所作出的牺牲让世界钦佩。
世界十分美丽,如果没有女人,将失掉七分色彩;女人十分美丽,如果远离魅力,将失掉七分内涵。
所以,修炼魅力,是每一位女性一生的功课,是需要女性用一生来雕饰、打磨的艺术品。
魅力不仅仅浅露于外,而且深藏于内,是由内而外散发出来的、投映在女性行为、言谈、举止以及生活中的一种韵律。
魅力是女人的综合指数,是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵。
魅力不是漂亮、美丽所能替代的,它是女人所作为人而呈现出的一种最佳的综合指数,它表现在文化素养,精神境界和审美价值的自信心,这其中当然也包括外貌的美丽和青春,内在的温柔和气质。
在当今严峻现实的社会里,面对各种各样的生活、工作以及社会的压力,现代女性更应该提升自己内在的气韵和气质,不断地学习和自我修炼,追求自由、自信、自然的心态,实现从优秀到卓越的升华,使自己的魅力、气质得到展现,让自己在残酷严苛的社会中不仅仅能够生存下去,还能够撑起属于自己的一片蓝天,做一名能够让世界欣赏与称赞的成功女性。
二、活动目的1、在安大的校园里创造一种尊重女性、关爱女性的文化氛围,增强人们对女性更加客观、人性化的认识,展现当代女大学生充满魅力与活力的新时代形象;2、增强女大学生的自我修养与自我锻炼,提升个人的魅力与气质,倡导广大女学生们的自由、自然、自信的风尚,树立广大女生自尊、自爱、自重、自强的意识;3、培养女大学生丰富的艺术与文化涵养,陶冶她们的心灵与情操,提高她们的艺术鉴赏能力;4、增强女性之间的情感沟通能力,舒缓女性的心理压力,解决女大学生普遍存在的心理与情感问题,增强她们的信念与意志,让她们在以后的工作和生活中更好地面对困难与艰辛;5、增强女大学生的健康意识,让女大学生更多的关注自身健康,培养由内至外的健康,在校园里形成一种健康、美丽的生活风尚;6、培养女大学生对美的感悟与认识,在着装、化妆、搭配、发型、头饰等方面加以指导和建议,为今后的求职面试打好基础;7、对女大学生进行礼仪的培训,让她们行为举止更加得体、礼貌,从内而外散发出女性特有的优雅气质;8、帮助同学们从形象、气质、品味、个人情商管理、学习管理中发现自我个人风格;9、让广大学生享受快乐生活的艺术。
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赫本晚年,仍然老骥伏枥,为 公益事业发着光和热。1988年, 她担任联合国儿童基金会亲善大 使。在这个职位上,她不时举办 一些音乐会和募捐慰问活动,并 不时造访一些贫穷地区的儿童, 1992年底,她还以重病之躯赴索 马里看望因饥饿而面临死亡的儿 童。她的爱心与人格犹如她的影 片一样灿烂人间。 人们并没有忘记这位美丽善良的“安妮公主”,联 合国儿童基金会(UNICEF)为了纪念奥黛丽· 赫本所 做的贡献,专门为她在纽约总部树立了一尊以她名字 命名的7英尺高的青铜雕像——“奥黛丽精神”。
讨论:你眼中的魅力
活动具体内容:
你一定也对这些话题感兴趣吧,能代表心情的一本书, 说走就走的旅游、吃货必备的美食,美美的妆容,漂亮的衣 服,怎样吃才能既养生又不会变胖等等,那么x月x日让我们 一起畅所欲言吧!
美容护肤篇
皮肤类型
干 性 皮 肤 中 性 皮 肤 混合性皮肤 油 性 皮 肤
毛孔
肤色 光泽
细小 杯 暗哑 无油
每星期特別护理
面膜 提供大量水份及养份,分子小, 营养力集中 时间: 次数: 10-15分中內 每星期1-2次
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天天防晒
一定一定要做到每天防晒!春夏秋冬都防晒,室内室外都防晒! 最好要用纯物理的防晒霜,比如雅漾自然防晒霜SPF50,它只是 敷在皮肤表面反射紫外线,不需要被皮肤吸收,所以对皮肤的刺激最 小。 防晒就这么重要?当然,紫外线是皮肤衰老的头号杀手啊! 起初人们只注意防UVB,因为它会把皮肤晒黑、晒伤。现在, 人们发现UVA才是最恐怖的!首先,UVA的量是UVB的3倍,一年中 ,UVB只在春夏季达到最高,一天中又以10:00~16:00为最高; UVA,则是一年四季、阴晴雨雪、从日出到日落,都基本处于同等的 水平。 其次,UVA的穿透性极强,别说遮阳伞、长袖挡不住,连厚厚 的云层、坚硬的玻璃都挡不住,所以阴天、雨天、雪天、室内都要防 晒(室内还有人造紫外线呢,越白、越偏蓝光的灯,紫外线越强)。
不同风格的裙子一定有一款适合你
发型篇
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魅力女士 奥黛丽· 赫本Audrey Hepburn
全名:奥黛丽· 凯瑟琳· 赫本· 罗斯 顿(Audrey Kathleen Hepburn-Ruston) 香港译名:柯德莉· 夏萍 国籍:英国 血统:有比利时、荷兰、英 国和爱尔兰四国血统。 语言:精通英语、法语、意 大利语、西班牙语、葡萄牙语、 荷兰语、佛兰德语(原比利时官 语之一,1980年并入荷兰语) 等多国语言。 出生:1929年5月4日,于 比利时的布鲁塞尔。
熬夜后的养颜秘方
• 1:熬夜会赠加疲劳感严 重会影响身体健康,所以 熬夜后会对维生素B.C 的需求量增加.多吃一些 蔬菜和水果,以摄取尽可 能多的维生素. • 2:要补充大量的水分,长 夜漫慢不补充足的水对 皮肤伤害很大, • 3:养眼护目,熬夜使人眼 肌疲劳,视力下降,应补充 维生素A和含维生素A的 食物.
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化 妆 篇
职业妆入门必备
粉 底 眉 笔 眼 线 笔 眼 影 睫 毛 膏 腮 红 唇 彩 散 粉
眼 影 刷
睫 毛 夹
腮 红 扫
眼影
眼线 睫毛膏
画眉
定妆粉
腮红
粉底液
上妆步骤
唇彩
隔离霜
妆容修饰
打底
1) 妝前打底霜 (Make Up Base) 2) 粉底
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涂粉底的次序及步骤
手法: 上→下,內→外
• • • • • • • • • • 第一天:猪脚汤 重点:增加肌肤的弹性 第二天:弥猴桃色拉 重点:帮助肌肤排毒 第三天:豆浆 重点:增加肌肤的细滑度 第四天:红豆汤 重点:排水肿 第五天:红糖糕 重点:加速代谢速度和美白 第六天:蜂蜜红枣茶 重点:使皮肤细嫩有光泽 第七天:薏仁牛奶粥 重点;美白滋润肌肤
不盲从流行
奥黛丽· 赫本是二十世纪最受 到崇拜与争相模仿的女性之一, 她鼓励女性去发掘与强调自己 的优点,不仅改变了女性的穿 着方式,也改变了女性对自我 的看法。自从为《龙凤配》试 装时遇见法国时尚设计师休伯 特· 德· 纪梵希以后,赫本就成 为了纪梵希的“缪斯女神”和灵 感源泉。
不迷信性感
奥黛丽· 赫本正出现在二次世界大战 之后乐观主义盛行、经济蓬勃发展的 时期,这是美国乃至世界的充满光荣 与梦想的鼎盛时期。女性也正在这一 时期得以纷纷步入职场,接受大学教 育,经济独立,寻求自己的梦想。
细致 均匀 佳
T字部位粗大
不均 T字部位油
粗大
不均 泛油光
洁面程序: 1、卸妆品倒在化妆棉上; 2、卸眼影:将化妆棉敷在眼皮上,让眼影溶 解,再由眼头至眼尾来回擦拭2-3次。 3、卸睫毛膏:对折沾有卸妆液的化妆棉,夹 住睫毛,溶解后,轻轻抹去。 4、卸唇彩:将沾有卸妆液的化妆棉按住唇部, 稍后将唇部彩妆擦去。 5、擦除脸部的彩妆; 6、用温水先将脸部湿润; 7、将洁面乳挤在掌心,搓出泡沫; 8、将泡沫涂在脸上,以划小圈的方式由内至 外按摩,让 泡沫和毛孔里的赃物充分溶解。 9、然后用温水将泡沫洗净,用毛巾拍干。
七大美容食物
• • • • 1、每天喝两杯牛奶。 2、每天要吃肉、鱼、乳酪其中一种 3、每天吃一只蛋,或每周三至周五 4、每天吃两次水果,其中一次要是番茄或橘类 5、每天吃两次蔬菜,以摄 取维他命及矿物质 6、每天谷类一次或面包两 个。 7、每天摄取一至三汤匙脂 肪
七天让女人肌肤白里透红的七种食物
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眼睫毛
睫毛夹 1) 用风筒吹温热 2) 分3或2段把睫毛夹翘 3) 上睫毛底膏(mascara base) 4) 涂上睫毛→ z型 5) 涂下睫毛→ 上至下
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补妆方法
• • • • • • 先用纸巾把汗吸干 再用吸油纸轻印面上油份 擦粉饼 补上眉粉 补上眼影及腮红 补上唇膏及唇彩
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饮食篇
魅力女士
——主题沙龙座谈会
前 言
一个只属于女员工的 活动-魅力女士沙龙座谈会 即将开始啦! 为了丰富公司文化生 活,营造一个积极向上的 公司时尚氛围。加强员工 之间的沟通交流,舒缓工 作压力,公司即将为全体 女员工开展一个别具一格 的沙龙会。
活动具体内们一起来探讨交流下吧!
穿衣小窍门:
• 优雅的衣着有温柔味道,但对于成熟的 都市女子来说,最根本的是高贵和冷静。 • 黑色是都市永远的流行色,但如果你脸 色不是太好则最好避免,加入灰色的彩色 既亮丽又不会太跳,不挑人是合适的选择 。 • 寻找适合自己肤色的色彩,一定要注意 服装是穿在自己身上的,而不是白色或者 黑色的模特衣架。 • 肩部太宽有时也是造成着装形象不理想 的原因之一,为此,可采用深色、冷色且
推荐一些豆瓣网上护肤的好帖子和微信公共号
服饰搭配篇
穿衣小窍门:
• 浅色短开衫能提升腰线 短款上衣从视觉上可以缩小上身比例,达 到整体拉长的效果。将腰线提高至胸下位 置,延长了下半身的长度。 • 轻盈飞舞的薄纱围巾 长度至腰部最佳。可以随风飘拂的薄纱 质地,让上身更显轻盈。 • 简洁的项链 选择设计简洁的款式,面积不要过多过 大,视觉上可拉长上身比例。 • 择拉长下半身比例的鞋子