足球技术概念与分类
足球场上的基本技术
足球场上的基本技术足球场上的基本技术足球技术是指运动员在比赛中,运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。
足球运动深受人们喜爱,很多人都喜欢踢足球,足球技术决定着我们是否能踢好足球。
1、颠球颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触及球，并加以控制尽量使球不落地的技术动作。
颠球的分类：颠球共分为十二部位。
其中包括脚内外两侧颠球、脚背正面颠球、大腿颠球、胸颠球、肩颠球和头颠球。
2、踢球踢球是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。
(1)脚内侧踢球特点：触球面积大，可控性强，出球平稳准确，是短距离传球和射门的常用脚法动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。
脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。
击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。
击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。
(2)脚背内侧踢球特点：踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。
在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。
当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。
踢球后，踢球腿随球继续前提。
(3)脚背正面踢球特点：踢摆幅度大，动作顺畅，便于发力。
但出球线路及性能缺乏变化，适用于远距离的传球和大力射门动作方法：直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。
跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。
足球期末考试总结
足球期末考试总结足球期末考试总结名词解释：1、足球技术：运动员在足球比赛中所采取的合理动作的总称。
2、踢球：运动员有目的地用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作。
运球：运动员再跑动中有目的地用脚连续推拨球的动作。
3、直接任意球：是指在比赛过程中队员直接射入球门得分。
4、间接任意球：是指比赛过程中球必须经过下一个球员触及射入对方球门得分。
5、危险动作：比赛过程中，队员处理球的动作有可能伤及到对方或自己时。
6、合理冲撞：在比赛过程中，球处于双方队员控制范围里，一方队员为了获得球，一方队员用肩关节一下，肘关节以上来冲撞对方相应位置，再冲撞过程中位置适当，手臂不能张开。
7、足球战术：在比赛中为战胜对手，根据主客观的实际所采用的个人和集体配合的手段综合表现。
8、接球：指运动员身体的有效部位，将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法。
越位：队员的位置处在球的前面。
9、比赛阵型：是指比赛场上队员的位置分布，是本队攻守力量搭配和职责分工的形式。
10、传球：队员有意识有目的地将球传给自己的同伴或空档。
11、运球：是运动员在跑动中有目的地用脚连续推拨球的动作12、坠球：是指比赛过程中受到场外因素的影响，终止比赛恢复比扫的一种形式，坠球时球必须要接触到场地后才可拼抢。
13、二过一：在局部地区两名进攻队员通过传球和跑位，突破一名防守队员的战术配合。
14、进攻原则：制造宽度，传切渗透，机动灵活，即兴应变15、防守原则：延缓进攻，对口平衡，收缩保护，紧盯控制足球技术：足球技术：运动员在足球比赛中所采取的合理动作的总称。
足球技术分为有球技术和无球技术两大类1)有球技术：运球、踢球、接球、头顶球、抢球、断球、掷界外球。
2无球技术：起动、快跑、跳跃、急停、转身、步法、假动作。
3守门员技术：接球、扑球、拳击球、托球、掷球、踢球。
一）踢球1、概念：运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地技术动作。
1）踢球技术动作结构分析：助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后随前动作组成。
足球 足球运动基本技战术
足球战术
⒎ 1958 的巴西队吸取了匈牙利进攻战术 变革的成功经验，创造了“四、二、四” 阵型，在第六届世界杯中获得了冠军， 后又“四、三、三”阵型，且战，又二 次捧走了金女神杯。后被称为第二次革 命。
足球战术
它的特点是：①突出了攻势足球的特点，改善 了攻守间的联系，既保持了“四胶锋式”的特 占，又弥补三后卫防守不足的缺陷。缩短了攻 守位置的距离，加快了进攻速度，使战术灵活 多变，全队左右协调一致，前后贯通一气，攻 地兼备，布局平衡的稳定，争夺更加激烈。② 要求技术运用快速，熟练、多变、实用。③运 动员负荷加大，以完成战术配合、运球突破， 拼抢争点。身体力量和耐力素质大大提高了。
足球技术分析
运球：指运动员在跑动中为将球控制在自身范围 内，用脚部进行的推、拨球动作。 运球技术包括跑动与触球两方面要素：运球的跑 动具有步幅小、频率快、重心低的基本特征。 触球包括三个阶段：支撑脚踏地蹬送、运球脚 前摆触球、运球脚踏地支撑。
足球技术分析
运球动作方法 1.脚背外侧运球 动作方法：直线运球时， 自然跑动，步幅偏小， 上体稍前倾，两臂协调 摆动。运球脚屈膝提起 前摆，脚趾稍内转斜下 指，摆至球体上方时， 用脚背外侧推拨球的后 中部，重心随球跟进。
足球战术
⒐介绍，“四、四、二”“三、五、 二”“二、六、二”阵型。 ⒑介绍：各位置的号场和名称。 1933年英国足协杯赛中首次使用带号场 工衣，1939年正式规定运动员上场，必 须穿号衣 。
足球战术
1.当今足球三大流派： ①欧洲力量派：型代表：英、西队。特点：队员身 体素质好，动作简练，拼凶猛，攻防速度快，运射、 头球好，长传冲吊威胁大，以速度和力量取胜。 ②南美技术派：南美各国用。尤以巴、阿、乌、三 国技术最精，其特点是“四、四、二”阵型，整体 配合默契，脚下功夫好，个人控球能力强，传球落 点好，二、三人之间的小配合战术运用自如，进攻 以短传渗透为主。善打阵地战。 ③欧洲拉丁派：意、法、西班、丹麦等国，主要阵 型为“三、五、二”“四、五、一”，特点是：欧 美结合攻转化快，运用适当，中场控球好，对中场 人员要求较好。
足球技战术详解
足球技战术详解足球战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。
比赛实践证明，熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。
足球比赛是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。
因此，足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。
比赛的实践已证明：成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。
做到扬长避短才能克敌制胜。
足球战术的分类列表如下：1、进攻⑴个人：传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。
⑵局部配合：掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。
⑶全队：边路、中路、转移、反击等。
⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。
2、阵型：四二四；四三三；四四二；三五二；五三二；一三三三等。
3、防守⑴个人：盯人、选位。
⑵局部配合：临近位置配合、保护、补位。
⑶全队：区域、盯人、混合。
⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。
传球传球是集体配合的基础，它是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。
选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。
传球按距离可分为短传（15米以内）、中传（15-29米）和长传（30米以上）；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。
（一）传球目标：一般可分为向脚下传和向空当传两种。
比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻速度，能有效地渗透防守线，对对方威胁最大，是主要形式。
但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。
这些传球的目的是为了更好的控制球，掌握比赛的节奏，为有效地向前、向空当传作好准备。
过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球，但对对方威胁甚小；而单一的向前、向空当传虽推进速度快，却易被对方识破而降低进攻成功率。
所以两者必须有机结合、灵活应用，才能达到最佳战术效果。
比赛中当控球者同时可向几个队员传球时，应传给对对方威胁最大的球员，一般向前、向空当跑的队员威胁较大，就应及时、准确地将球传向这些空当。
足球比赛中基本技术的重要性
足球比赛中基本技术的重要性足球技术，就是指运动员在比赛中所采用符合规则的合理的各种攻守动作的总称。
复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。
一、基本技术的分类在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。
也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。
因此足球技术不外乎有球技术和无球技术两大类。
A. 有球技术：是指在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容。
其包括：踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面抢截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
B. 无球技术：主要指各种不结合球的在一场九十分钟的比赛中的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。
无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。
其包括：起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身：前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
二、足球基本技术的训练和运用技术是运动员完成单个动作的能力。
例如传接球、运球、射门、假动作等。
在训练过程中，首先我们必须完成每个技术动作的训练，熟练以后再通过比赛把每个动作连贯起来。
对技术动作的训练，运动员可以单独练习这些技术动作。
运动员在完成这些技术动作中所涉及到的心理活动很少，他们只需要考虑在没有其他运动员干扰的情况下，如何更好地完成这些技术动作。
正因为是这样，有些运动员虽然掌握了全面的技术动作，甚至他们可以娴熟地控球和运球，但在实际比赛中，他们却不能正确地使用这些技术。
足球
概念与名词解释：1、足球运动：是一项主要以脚完成技术动作，两队相互对抗，以击入对方球门多少判定胜负的球类运动。
2、足球技术：是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称。
足球技术可分为锋卫队员技术和守门员技术两大部分。
3、踢球技术：运动员有目的地用脚的某一部分讲求击向预定目标的技术动作。
4、运球技术：包括跑动和触球两种要素。
其中按脚触球的部位分为脚背缜密昂运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球4种。
5、停球技术：运动员运用身体的有效部位，将运行种的球有目的的接控在所需位置上的动作方法。
6、守门员技术：是指守门员围绕球门所采取的有效防御性动作和组织发动进攻时所采用的相应动作方法的总称。
其主要的表现形式是用手进行接球、扑球、拳击球、托球和传球等。
7、头顶球技术：是指运动员有目的地用前额将球击向预定目标的动作。
8、掷界外球技术：是运动员按规则的规定用双手将球掷入场内预定目标的动作，也是一个下肢固定的爆发式的单摆动作。
9、抢球技术：是指防守队员将进攻队员控制的球直接争夺过来或破坏掉所做的运动方法。
10、断球：是指用规则所允许的动作，把对方队员间的传球截获或破坏掉的动作方法。
11、“扣球”：是运动员突然转身和脚踝急转扣压动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧后方停下或改变运动方向。
12、中线：是开球时，双方队员的限制线；最远在本方半场内无越位犯规。
13、比赛开始：将球放在中点上开球时，当球被踢并向前移动时比赛即为开始。
14、比赛进行：①球从球门柱、横梁或角旗杆弹回场内②球从比赛场地上的裁判员或助理裁判员身上弹回场内③队员有犯规，而裁判员未予犯规。
15、“死球”：①当球无论在地面或空中全部越过球门线或边线时，包括球被大风刮回。
②当比赛已被裁判员停止时。
16、比赛阵型：是指比赛场上队员的位置安排、攻守力量搭配和职责分工的形式。
17、定位球战术：是指比赛成死求是所采用的攻守战术方法，包括球门球、中圈开球、掷界外球、角球、任意球、罚点球的配合方法。
对我国足球技术概念和分类理论的重新审视
对 我 国足 球 技术 概 念 和 分 类理 论 的重 新 审视
杨 小 敏
（ 江师范大学体 育与健康科学学院 ） 浙 摘 要 通过分析我 国足球技 术现有理论 ，发现我 国足球技 术分 类理论 的缺 陷，具体体 现为三个方面 ，一是对足球运动其本规律 认识不充分 ．技术分类忽视 了足球运动技 术的对抗性 与整体性 ，导致教 学训练 内容的单一 。二是足球技术概念存在缺 陷，导致 了一 系 列的理论 出现 了问题。三是时整个足球技 术的分 类体 系存在偏 差。因此 ，本文通过对足球技术概念 的重新界定 ，对足球技术分 类理论
问题 。
１ 足 球 技 术 概 念
上面的综述看技术 定义 的发展 与变化 ，都有共 同一点的就是技术是一 种体系 ， 它是整合体 。所以 ，足球技术是在足球比赛过程中 ，为了达 到比赛 的 目的而根据 足球 比赛规律 ，人对足球 进行控制 、调节 的知 识、 能、 技 手段 、规则方法的集合 。它包括足球操作性体系和心理适
足球技术的基础和前提 ９８ ，孙 明治 主编的 《 。１８年 球类运动足球 》 认为足球技术是指运动 员在足球比赛 中，运用身体的合理 部位所 做的 各种动作方法 的总 称 。ｌ ９ 年５ ９ Ｏ 月版 的北 京体育学院 《 足球 》教材
认为： “ 足球技术是 由特定的动作结构组成 ， 贯穿于整个足球活动 并 中的一种基本形式 。包括技术动作和技术 能力”。技术动作是指运动 员完成某一技 术时采 用的方 法 ， 包括 单一技术动作 、二元组合 、三元 组合 、四元组 合技术 动作。技 术能力是指运动 员在训练和 比赛 中完成 技术的准确、合理 和娴熟程 度。并 且指 出技术动作结构是决定技术能
足球战术
球
传球的时机、传球的力量和传球目标、 落点是传球的主要战术因素。 （4）射门：是决定一场比赛胜负的关键。
2、局部进攻战术 （1）“二过一”
“二过一”是指在比赛中的局部地 区，两名进攻队员运用传球（通常 是发动者与接应者各运用一次传球） 和跑位来突破对方一名防守的配合 方法。
一般常用的“二过一”配合方法有 （以发动传球与跑位路线命名）： A、横传（斜传）斜插“二过一”
（一）进行战术教学与训练的要求
1、在理论上和实践中贯彻比赛原则
2、由简单的局部战术开始逐步过渡到全队整 体战术配合 3、用对抗性的练习及近似比赛的练习或比赛 来进行 4、必须与技术训练和身体素质训练紧密结合 5、要进行一定的战术理论传授
比赛原则
1 进攻原则
（1） 制造宽度
（3） 机动灵活 2 防守原则
3、全队进攻战术
是指进攻的面比较广，没人的人数比较多的 进攻配合。一次完整的进攻是由发动、发展 和结束三个阶段组成的。 （1）边路进攻 是指在对方半场两边线地区发展的进攻，主 要是沿边线地带快速运球突破，传球推进切 入、传中、包抄射门。 （2）中路进攻 是指在对方半场中间地带发展的进攻。
（二）防守战术分析
1、个人防守战术
（1）站位与盯人
站位的原则是站在对手与本方球门中心 所构成的一条线上。 盯人是指防守者通过各种方法，紧紧跟 随并看守住自己的对手，严格控制对方 的有效战术活动。主要有紧逼盯人和松 动盯人两种。
（2）抢截
抢截是指防守者有意识地运用各种规则允
许的争抢动作、主动地向控球者发动进攻，
把球抢过来、破坏掉或是把持球者的传球
个人战术：是指队员在比赛中为了战胜
对手，完成全队战术配合而采用的个人
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接球动作分析 Trapping collect the ball
• 接球是一种将运动状态的球控制住的过程。从其动作结构分析，一个 完整的接球动作应包括以下四个环节：
• 判断选位 → 接球前的支撑 → 触球动作 → 接球后跟进
头顶球动作分析 heading
• 头顶球是一个自下而上全身协调发力的动作过程，它的动作结 构大多由：判断与选位 → 蹬地与摆动 → 头触球 → 触球后
• 运球动作分析
• 完成一次运球动作都要经历以下三个阶段：1、支撑脚踏地蹬 送阶段。2、运球脚前摆触球阶段。3、运球脚踏地支撑阶段。
•
踢球动作分析 kicking
• 助跑 → 支撑脚站位 → 踢球腿摆动 → 脚击球 → 随前动作 • 其中 支撑脚站位 → 踢球腿摆动 → 脚击球 三个环节为决定
踢球的力量及准确性的重要环节。
身体的控制 四个环节组成。
抢、断球的技术动作分析
• 抢、断球包含抢球和断球两种技术成分，但从其动作过程分析 ，都是由判断选位、上步抢断、衔接动作这几个环节所构成。
掷界外球的动作分析 throw-in
守门员技术分析 Goalkeeper Technique
• 1. 观察判断 2.移动和选位 3. 准备姿势 • 4. 防守应答 5．接球后的行动
足球技术概念与分类
1、概念
足球技术是运动员在足球比赛中所采用的合理动作的总称
2、足球技术分类
•
足球技术有球技术
无球技术
有球技术
• 运踢接头抢掷 起快跳急转步假 接扑拳托掷踢
•
顶断界
动
击
• 球球球球球外 动跑跃停身法作 球球球球球球
•
球
足球技术分析 Ball handing