乒乓球复习资料名词解释及问
乒乓球的击球落点名词解释
乒乓球的击球落点名词解释乒乓球是一项具有悠久历史的运动，它的技术和战术要求相当高。
其中一个重要的技术要素就是击球落点，即乒乓球在球台的落点位置。
在乒乓球比赛中，选取合适的击球落点是攻守转换、战术调整的关键之一。
在本文中，我们将对乒乓球的击球落点相关名词进行解释，帮助读者更好地理解乒乓球技术。
击球落点分为正手和反手两种。
1. 正手击球落点是指乒乓球运动员使用球拍正面进行击球时，球拍与球相交的位置。
正手击球落点以球拍为中心，向前和正手侧向分布，通常落在球台的前部区域。
这些区域包括横向位置的中心线两侧以及纵向位置的前场区域。
正手击球落点的选择通常会根据战术需要和敌手接球位置而调整，以产生有效的攻击或对抗。
2. 反手击球落点是指乒乓球运动员使用球拍背面进行击球时，球拍与球相交的位置。
反手击球落点通常落在球台的中后部区域，适合用于防守和控制对抗。
与正手击球不同，反手击球落点的选择会因为对手的进攻方式和落点变化等因素而有所调整。
通过选择合适的反手击球落点，运动员可以更好地应对对手的进攻，并有机会展开自己的反击。
在乒乓球比赛中，击球落点还包括以下几个重要的名词：1. 弧圈落点：乒乓球比赛中，有一项流传已久且非常高难度的技术，叫作弧圈。
弧圈的特点是球落点高，弧线起伏，使得对手难以预测球的落点和球的旋转。
弧圈落点可以在正手和反手之间变化，运动员可以根据球的速度和旋转以及对手的位置进行调整，创造出多样的发球或进攻方式。
2. 直线落点：直线落点是指乒乓球在球台上直线方向上的落点位置。
通过选择合适的直线落点，运动员可以改变球的轨迹和速度，制造对手的误判或者切入攻势的机会。
直线落点通常位于球台的前场区域，可以用来制造对手接球的难度，并迅速转为进攻。
3. 小球落点：小球是指通过使用较轻的力量打出的慢球。
小球的特点是球的速度和旋转较低，弹跳高度较小。
小球落点通常出现在球台的后场区域，用于防守并迫使对手进攻。
小球的出现可以打破对手的进攻节奏，有效地切断对手的攻势。
乒乓球当中的一些名词解释
乒乓球当中的一些名词解释乒乓球，作为一项广受欢迎且具有悠久历史的体育运动，拥有许多特殊的名词和术语。
对于初学者或是对这项运动不太了解的人来说，这些名词可能会令人感到困惑。
本文将会对乒乓球中的一些常见名词进行解释，希望能为读者提供一些有益的信息。
1. 球拍: 乒乓球比赛中，球拍是每位选手必备的道具。
它由木材，橡胶和海绵组成。
球拍的两面分别贴有橡胶，橡胶的不同类型和特性会对球的旋转和速度产生影响。
选手可以通过更换不同类型的橡胶来适应不同的比赛需求。
2. 乒乓球: 乒乓球是一种小且圆的球，由塑料制成。
直径一般为40mm。
乒乓球有很好的弹性，重量轻且空气阻力小，这使得它在比赛中非常适用。
乒乓球可以产生各种不同的旋转，包括顺旋，逆旋和侧旋，这也是这项运动独特之处。
3. 发球: 发球是乒乓球比赛中的第一个击球行动。
发球时，选手必须将球从手中抛起，然后用球拍使球飞向对方场地。
发球有很多不同的技巧和策略，可以产生不同的旋转和速度，以便迷惑对手。
4. 搏击: 搏击是在球落地前用球拍击球的行为。
选手在比赛中必须灵活运用各种击球技巧和战术来对付对手的发球和回击。
搏击有时需要直接击球，有时需要斜击球，取决于选手在比赛中的战术选择和对手的位置和姿势。
5. 过程球: 过程球是一种对乒乓球控制性的击球方式。
选手通过改变击球的力度和角度，以及使用不同的旋转，使球在球桌上弧线流动，使对手难以接球。
过程球主要用于稳定和控制比赛。
6. 架球: 架球是用球拍接对手的发球或回击的动作。
架球需要选手准备好迎接来自对手的球，以便做出适时的反击。
架球技巧包括正手架，反手架以及侧身架。
选手需要具备稳定的手眼协调能力和准确的球感，以完成架球动作。
7. 快攻: 快攻是一种迅速而有力的击球方式，旨在让对手来不及反应。
选手通过迅速加大击球的力度和速度，对对方进行攻击。
快攻技巧要求选手具备强大的力量和灵活的身体控制能力。
8. 阻击: 阻击是在对手进行快攻时，通过返还相同或更强的速度和力量来进行反击。
乒乓球复习资料名词解释及问答题
1.乒乓球运动术语：是正确说明乒乓球运动的动作技术、战术、竞赛、裁判、器材等方面特征的专门用语2.阻挡：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区，也未越过端线之前，即触及本方端线之前，即触及本方运动员或其穿获戴（带）的任何物品3.回合：球处于比赛状态得一段时间◆4.台面：球台的上层表面。
长274，宽152.5，高76◆5.台区：台面被平行于端线的球网分开，华为连个大小相等的“台区”◆6.准备姿势：是指击球员准备击球时身体各部位的姿势7.比赛次序：在单打比赛中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后两者交替还击8.比赛状态：从球被抛起前静止状态的最后一瞬间起，球即处于比赛状态，知道这个回合被判为重发球或得一分9.击球：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球10.击球时间：是指击球时球拍触球的瞬间，球体在空间所处的时期◆11.击球部位：是指触球瞬间，球拍击在球体上的位置◆12.击球路线：是指乒乓球被击出后的飞行轨迹◆13.击球距离：挥拍击球时，球拍的起始点（即引拍结束时的球拍位置）到击球点之间的挥拍长度◆14.拍形：是指击球时拍面所处的角度和方向◆15.触拍部位：是指击球瞬间，球体触及在球拍上面的位置16.拍面角度：击球时，击球拍面与水平面所形成的夹角17.拍面横度：指球拍绕前绕后轴转动而形成的拍面角度的变化18.合法还击：对方发球或还击后，本方运动员必须击球使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区◆19.单淘汰赛：是指运动员（对）按排定的秩序有相邻的两名参赛者进行比赛，胜者进入下一轮，负者淘汰，直到唯一的一名未被淘汰的参赛者，就成为这次竞赛的冠军◆20.单循环赛：使参赛竞赛的各队或运动员之间都互相比一次赛◆21.直观教学法：在教学中借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感觉器官来感知动作是一种经常运用的教学方法，它有助于学生了解动作形象、结构、要领完成方法、以及时间和空间关系22.战术（狭义）：是指在比赛中运动员根据对方的打法、类型及技术特点而采用的各种技术手段与方法23.战术意识：指运动员在比赛中为达到特点战术目的而决定自己战术行为思维活动过程24.战术行为：是指为达到某个战术目的而采用的具有战术意义的动作系列或动作组合1.正手如何发不转球：发不转球时，用球拍的重伤不去碰击球的中下部，拍面后仰角度较小2. 快攻类打法的技术特点是什么：1.站位离台近（40~~50厘米）2.击球上升期3.动作幅度较小4. 步伐移动活5. 突击进攻多3..正手快攻的技术动作要点是什么：站位近台，左脚稍前，引拍至身体右侧方，右肩稍沉，重心移至右脚，拍形稍前倾呈半横状，拇指发力，食指自然放松，在来球的上升期击球的中上部，配合前臂做旋内转动，向左上方挥拍，身体重心由左脚移至右脚。
第四期乒乓球选修课理论试卷及答案
一、名词解释：1、击球点击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。
2、击球部位击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。
（一）上部（二）上中部（三）中上部（四）中部（五）中下部（六）下中部（七）下部3、击球时间击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。
（一）上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。
（二）上升后期：球弹起接近最高点的阶段。
（三）最高点期：球弹起达到最高点的阶段。
（四）下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。
（五）下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。
二、填空题：1.击球动作的四个基本环节是__准备__、_引拍__ 、 __击球、_还原_。
2.目前世界上流行的握拍法有_2_种__直拍____、___横拍_____。
3.攻球技术分为：正手攻球、反手攻球、侧身攻球三大部分。
4.乒乓球侧身攻必须在对手（触球）的同时判清来球，及时（强行）侧身。
5.好的球拍底板应具有:轻而弹、吃球深、底劲足等特点。
三、判断题：1.击球路线概括起来可分为五条。
（正确）2.快攻型打法多用普通正胶海绵球拍。
（错）3.握拍方法是否正确与提高和掌握乒乓球技术无直接关系。
（错）4.侧身攻的技术内容和动作要领基本上同正手攻。
（正确）5.侧身技术的关键不在手法而在于步法。
（正确）四、简答题：1.简述正确的站位基本姿势。
正确的基本姿势应该是：两脚平行站立（脚尖指向平行），提踵、前脚掌内侧用力着地，两脚间距离比肩稍宽。
两膝微曲并稍内扣，上体略前倾，重心置于两脚之间。
下颌稍后收，两眼注视来球。
以右手握拍为例，持拍向左成半横状，使手臂保持自然弯屈，置于身体右侧，肘略外张，手腕放松，将球拍向左成半横状，使拍形保持自然后仰。
球拍置于腹前，离身的20—30厘米。
做到“注视来球，上体微倾，屈膝提踵，重心居中”。
乒乓球理论考试复习资料
一、判断题（共10题，每题3分）1)突出、战术变化多、无明显漏洞。
()正确2)运动员甲使用的球拍底板由于磨损碰掉一块木片，他用质量相同的木料进行修补，表面平整，裁判员不许其正式比赛时使用。
()正确3)发球时第一落点距球网过近，发球易下网。
()正确4)双方运动员随时同意都可以实行轮换发球法。
()正确5)发侧上旋球与侧下旋球拍型主要区别是侧上拍面垂直、侧下拍面后仰。
()正确6)中国男队在40、41、42届世界乒乓球锦标赛上痛失团体冠军。
()正确7)裁判员检查球拍时，发现选手球拍胶皮磨掉一小块，他用相同性能、颜色、牌号的胶皮进行修补，比较平整，裁判员允许其比赛时使用。
()错误8)双方运动员随时同意都可以实行轮换发球法。
()正确9)乒乓球运动最初是一种民间的娱乐游戏活动。
()错误10)搓球时，应触球的后中下部。
()正确11)球打到运动员A持拍手的手腕上，裁判员应立即终止比赛。
()错误12)对搓中绝对不会出现上旋球。
()错误13)搓球击球时过分向下切击球，球不易过网。
()正确14)乒乓球球网高16cm。
()错误15)乒乓球运动的发展趋势是快、转、狠、准、变。
()错误16)右手持拍，反手发侧旋球为左侧旋球。
()错误17)推挡球时，拍型前倾过大，球易下网。
()正确18)弧旋球属上旋球。
()正确19)双打比赛每局开始时，裁判员应首先确定的是第一发球员()正确20)比赛台面包括球台台面上边缘以下的侧面部分。
()错误21)快攻型打法包括左推右攻和直（横）拍两面攻打法。
()正确22)乒乓球拍必须是一面为鲜红色，另一面为黑色，方可参加比赛。
()正确23)推挡球时，拍型后仰，向下切击球，回球下旋，球易下网或出界。
()正确24)乒乓球运动的发展趋势是更积极主动、技术全面、特长25)中国选手创造了以弧旋球技术为主结合快攻的打法。
()正确26)欧洲选手创造了“稳、低、转、攻”技术风格的削球打法。
()错误27)球绕过球网装置，落到对方球台上，应视为犯规。
乒乓球二、三级裁判通级复习资料
毕节学院乒乓球三、二级裁判通级复习资料第一部分第一章乒乓球比赛规则2.1 球台2.1.1 球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。
2.1.2 比赛台面不包括球台台面的垂直侧面。
2.1.3 比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
2.1.4 比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽。
沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
2.1.5 比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
2.1.6 双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。
中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
2.2 球网装置2.2.1 球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
2.2.2 球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
2.2.3 整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
2.2.4 整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
2.3 球2.3.1 球应为圆球体，直径为40毫米。
2.3.2 球重2.7克。
2.3.3 球应用赛璐珞或类似的塑料制成，呈白色或橙色，且无光泽。
2.4 球拍2.4.1 球拍的大小、形状和重量不限。
但底板应平整、坚硬。
2.4.2 底板厚度至少应有85%的天然木料。
加强底板的粘合层可用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5 % 或 0.35 毫米。
2.4.3 用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
2.4.3.1 “普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于30颗的平均密度分布整个表面。
乒乓球裁判的名词解释
乒乓球裁判的名词解释乒乓球作为一项全球性的体育运动，裁判的角色举足轻重。
乒乓球裁判是比赛中的第三方，负责确保比赛的公平、公正进行。
为了更好地理解乒乓球裁判的任务和责任，我们需要对相关的名词进行解释和理解。
发球权：发球权是乒乓球比赛中非常关键的概念，它决定了哪一方可以首先进行发球。
比赛开始时，球员通过抛硬币或其他方式决定发球权的归属。
发球权的交替进行，在每个发球局结束后，接下来的一局发球权将由另一位球员获得。
发球局：在乒乓球比赛中，发球局是指比赛中进行发球的阶段。
每个发球局以一个球员成功发出有效发球为标志。
在每个发球局中，发球权交替进行。
双拍发球：双拍发球是指乒乓球比赛中发球手在每个发球局内连续两次击球。
这种发球方式可以增加发球的变化和难度，给接球手制造困扰。
变速发球：变速发球是一种发球方式，发球手通过改变发球的力度和角度，使得球的速度不同。
这种发球方式可以增加对手接球的难度，提高自己获得分数的机会。
发球点：发球点是乒乓球比赛中规定的发球区域。
在发球时，发球手需要将球发放到指定的发球点，否则可能会被判为无效发球。
接发球：接发球是指乒乓球比赛中非发球手对发球进行接触的动作。
接发球时，接球手需要将球尽可能地返回到对方的发球区域并保持比赛的进行。
越位：在乒乓球比赛中，当接发球的球员站在接发球区域之外或其身体任何部分超过接发球区域的边界线时，将被认定为越位。
越位将导致接发球方失去得分的机会。
发球失误：发球失误是指发球手在比赛中无法将球发至对方发球区域的错误动作。
发球失误将使对方获得得分的机会。
二次发球失误：在乒乓球比赛中，如果发球手连续两次发球失误，即连续两次未能将球发至对方发球区域，将被判为二次发球失误。
二次发球失误将使对方直接获得一分。
争议判罚：在乒乓球比赛中，裁判员有时可能会做出一些有争议的判罚。
这可能导致比赛的结果受到影响。
争议判罚需要双方或裁判员就判罚结果进行讨论和解决。
裁判员要求：裁判员要求是指裁判员在比赛中对球员或观众提出的要求。
大学体育乒乓球教学：乒乓球常用术语
追身球指将球击 到对方身体中间 部位的位置。
击球节奏少等因素而形成在击球速度上 快慢不同的节奏。
发力方向：是指击球时向哪
一个方向发力。
发力方法：是指击球时，身
体各部位的发力顺序相互配合的 关系，特别是大小臂的发力顺序。
table tennis
上面的位置。
击球点的位置相对击 球者身体而确定，包含3 个方面内容：
一是指击球时，球处 于身体前后位置的距离； 二是指击球时，球和身 体在左右方向的远近距 离；三是指击球时，球 的高低位置和身体重心 的上下位置。
短球又称近网球， 指球落在台面的 近网区，一般距 球网40cm以内。
长球又称底线球， 指球落在台面的 端线区，一般距 端线30cm以内。
• 击球时，击球拍面所朝向的方位叫拍 面方向。
拍面稍前倾：拍面触球接近2点时的角度，击球的中上部。 拍面垂直：拍面触球接近3点时的角度，击球的中部。 拍面稍后仰：拍面触球接近4点时的角度，击球的中下部。 拍面后仰：拍面触球接近5点时的角度，击球的下中部。
触拍部位是指击球瞬间，球体触及在球拍
乒乓球运动术语
是正确说明乒乓球运 动的动作、技术、战 术、竞赛、裁判、器 材等方面的专门用语。
球 台 术 语
端线：球台两端与球网平行的白线，宽2cm。
边线：球台两侧与球网垂直的白线，宽2cm。
中线：球台中央与边线平行的白线，宽3mm
左半台和右半台（又称1/2台）：通常是指击球范围。
左半台和右半台（又称1/2台）：通常是指击球范围。
击球时发力有两种： 一是以撞击为主； 二是以摩擦为主。
全台：是指击球范围占整个球台，不限落点范围。
站位：开始击球前的基本位 置，是指击球时，其身体与 球台端线之间的距离。
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1.乒乓球运动术语：是正确说明乒乓球运动的动作技术、战术、竞赛、裁判、器材等方面特
征的专门用语
2.阻挡：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区，
也未越过端线之前，即触及本方端线之前，即触及本方运动员或其穿获戴（带）的任何物品
3.回合：球处于比赛状态得一段时间
◆4.台面：球台的上层表面。
长274，宽152.5，高76
◆5.台区：台面被平行于端线的球网分开，华为连个大小相等的“台区”
◆6.准备姿势：是指击球员准备击球时身体各部位的姿势
7.比赛次序：在单打比赛中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后两者交替还击
8.比赛状态：从球被抛起前静止状态的最后一瞬间起，球即处于比赛状态，知道这个回合被
判为重发球或得一分
9.击球：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球
10.击球时间：是指击球时球拍触球的瞬间，球体在空间所处的时期
◆11.击球部位：是指触球瞬间，球拍击在球体上的位置
◆12.击球路线：是指乒乓球被击出后的飞行轨迹
◆13.击球距离：挥拍击球时，球拍的起始点（即引拍结束时的球拍位置）到击球点之间的
挥拍长度
◆14.拍形：是指击球时拍面所处的角度和方向
◆15.触拍部位：是指击球瞬间，球体触及在球拍上面的位置
16.拍面角度：击球时，击球拍面与水平面所形成的夹角
17.拍面横度：指球拍绕前绕后轴转动而形成的拍面角度的变化
18.合法还击：对方发球或还击后，本方运动员必须击球使球直接越过或绕过球网装置，或
触及球网装置后，再触及对方台区
◆19.单淘汰赛：是指运动员（对）按排定的秩序有相邻的两名参赛者进行比赛，胜者进入
下一轮，负者淘汰，直到唯一的一名未被淘汰的参赛者，就成为这次竞赛的冠军
◆20.单循环赛：使参赛竞赛的各队或运动员之间都互相比一次赛
◆21.直观教学法：在教学中借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感觉器官来感知动作是一种
经常运用的教学方法，它有助于学生了解动作形象、结构、要领完成方法、以及时间和空间
关系
22.战术（狭义）：是指在比赛中运动员根据对方的打法、类型及技术特点而采用的各种技
术手段与方法
23.战术意识：指运动员在比赛中为达到特点战术目的而决定自己战术行为思维活动过程
24.战术行为：是指为达到某个战术目的而采用的具有战术意义的动作系列或动作组合
1.正手如何发不转球：发不转球时，用球拍的重伤不去碰击球的中下部，拍面后仰角度较小
2. 快攻类打法的技术特点是什么： 1.站位离台近（40~~50厘米）2.击球上升期
3.动作幅度较小
4. 步伐移动活
5. 突击进攻多
3..正手快攻的技术动作要点是什么：站位近台，左脚稍前，引拍至身体右侧方，右肩稍沉，
重心移至右脚，拍形稍前倾呈半横状，拇指发力，食指自然放松，在来球的上升期击球的中
上部，配合前臂做旋内转动，向左上方挥拍，身体重心由左脚移至右脚。
击球后，手臂随势
挥拍至前额，然后迅速还原成准备姿势
4..反手慢搓的技术动作要点是什么：左脚稍前，站位近台前臂和手腕内旋将球拍引致身体
左上方，拍面后仰，再来球下降前期用球拍下半部摩擦球的中下部，前臂加速向前下方用力
的同时手腕外展配合用力，击球后，前臂随势前送，立即放松并迅速还原
5..如何提高击球球速：（1）站位靠近球台，在来球上升期击球。
这不仅能够缩短击球所需
时间，而且可以缩短回球的飞行弧线，同时还有助于借用来球反弹力加快回球的飞行速度（2）
还击时，充分发挥击球力量，并尽可能使力的作用线接近球心，以加快回球的飞行速（3）在许可范围内，尽量压低弧线高度、减小打出距离，使回球的飞行弧线得以缩短（4）不断提高反应速度和位移速度，使之与击球速度紧密配合
6.增强球的旋转方法有哪些： 1.击球时球拍给球的作用力远离球心，保持较长的力臂，及球
拍给球的侧方用力应大于正面用力 2.加大挥拍击球时切、搓、削、拉、蹭球时的作用力。
用
上诉技术动作的符合使作用力远离球心和摩擦球的原理 3. 摩擦球时，必须加快摆速，并把
力量集中到球上 4. 适当利用对方来球的速度，合理借用来球的旋转 5. 利用向内的摆动弧线
摩擦击球，可以使球拍与球之间的摩擦时间曾长，有利加大球的旋转 6. 增加球拍覆盖物的
摩擦系数，如使用反胶则比正胶：咬“得住球7.充分发挥小臂和手腕的快速收缩作用
7.什么是左侧下旋球，如何发左侧下旋球：①以旋转变化为主，飞行弧线向对方左侧偏拐，
对方平挡回击也向左下侧反弹的球②发作下旋球时，手臂自右上方向左前下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧下部，腰配合向左转动
8.如何提高击球球速：（1）站位靠近球台，在来球上升期击球。
这不仅能够缩短击球所需
时间，而且可以缩短回球的飞行弧线，同时还有助于借用来球反弹力加快回球的飞行速度（2）还击时，充分发挥击球力量，并尽可能使力的作用线接近球心，以加快回球的飞行速度（3）在许可范围内，尽量压低弧线高度、减小打出距离，使回球的飞行弧线得以缩短（4）不断提高反应速度和位移速度，使之与击球速度紧密配合
9.如何增强击球的力量：（1）击球前身体略向前移，使击球点与身体的距离稍远一些，保
持球拍与来球有一定的挥拍距离，以利于加大击球加速度，增大击球的力量（2）击球前手臂肌肉要充分放松，适当向后引拍，使手臂一部分肌肉得到拉长。
这样才利于在击球一瞬间
使肌肉迅速收缩，加快挥拍手臂的摆速（3）击球时结合脚、腿部蹬地力量，同时转体、重
心前移、挥臂击球等，全身各部分有关肌肉的协调配合，并将他们的力量集中在击球一瞬间，
这样既增加了物体给与球的质量，又配合提高了挥臂动作的加速度（4）在不影响左右摆速
的情况下，适当增加球拍的重量和弹性，利于增加击球力量（5）经常进行各种力量素质的
辅助练习（以专项爆发力练习为主），使击球力量不断加强（6）在训练中，少打借力球，
多打发力球，并可通过中远台对攻，打多球（半高球发力攻）等方法，训练发力意识
10.分别说明单循环赛和单淘汰赛的优点与缺点： 1.单循环赛：优点：（1）所有的参赛选手
彼此之间都要进行比赛，因此最后的排名非常可靠（2）种子编排并不特别重要（3）能高效地利用多个比赛场地（4）没有一个人被淘汰，缺点：（1）需要进行很多场比赛（2）出现许多实力悬殊的比赛 2.单淘汰赛：优点：（1）组织形式容易被人理解（2）适合于有大量
参与者的比赛（3）比赛场次少（4）比赛场地少，缺点：（1）每名参赛者只能保证有一次
参赛机会（2）正确的种子编排难度较大（3）不能最大限度地利用多个比赛场地
11.乒乓球编排工作的基本要求：（1）保持运动队和选手合理的比赛强度（2）满族和适应观众的要求（3）合理使用场馆（4）重视团体、单项决赛的安排（5）符合竞赛规程的规定
和节约比赛的开支（6）注意中心球台的使用
12.乒乓球教学工作的任务是什么：（1）初步掌握乒乓球运动的基本理论知识、基本技术、
战术和基本技能（2）发展身体素质、增强学生体质（3）培养良好的思想道德和意志品质
13.计算题。