贡嘎线路
自驾游318国道川藏线详细行程

自驾318川藏线行程:路线:成都→雅安→康定→新都桥(贡嘎山)→巴塘(姐妹海)→左贡(大峡谷)→然乌(然乌湖)→波密(通麦天险)→林芝(雅鲁藏布江) →拉萨(布达拉宫 7天)→江孜(江孜古堡、羊卓雍措湖)→日喀则→珠峰→纳木措湖→那曲→可可西里→昆仑山口→格尔木→青海湖→天水→塔尔寺→汉中→广元→成都(全程共18天约7000公里)川藏公路:国道318线四川至西藏的公路。
分南北两条线,被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约2300公里,是318国道重要的组成部分。
318国道几乎沿着北纬30°向西延伸,北纬线30°一带被公认为地球上最神秘的地带,在这条纬度线附近,有深藏在美洲丛林的玛亚古城;有北非大陆的埃及金字塔;有神秘玄幻的百慕大;有消逝远久的古巴比伦空中花园……但对摄影家和自驾者而言,北纬30°线更具吸引力的还有中国318国道上的川藏公路。
川藏线最佳行走季节是每年5月到10月;11月至4月大多是冰雪覆盖,高海拔山口通常被大雪封路无法通行。
5月的景色为春天景色,尤其以几座高海拔山的高山杜鹃最令人垂涎;8-10月为秋色。
青藏公路:起于青海省西宁市,止于西藏拉萨的青藏公路,是世界上海拔最高,线路最长的柏油公路,也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。
沿途景观比较大气磅礴,且丰富。
可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。
青藏公路,一年四季通车,是4条进藏线路中最繁忙的公路。
被称为“高原上的高速公路”。
川藏南线参考公里数2142km成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—143KM—理塘—165KM—巴塘—36KM—竹笆笼—71KM—芒康—158KM—左贡—107KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—129KM—波密—89KM—通麦—127KM—林芝—19KM—八一—127KM—工布江达—206KM—墨竹工卡—68KM—拉萨拉萨至珠峰拉萨—270KM—日喀则—151KM—拉孜—60KM—定日—100KM—珠峰大本营—581KM—樟木青藏线返成都公里数3486KM拉萨—75KM—羊八井—80KM—当雄—76KM—纳木措—240KM—那曲—143KM—安多—91KM—唐古拉山口—188公里—沱沱河—148KM—五道梁—125KM—昆仑山口—157KM—格尔木—290KM—都兰—130KM—茶卡—160KM—青海湖营地—160KM—西宁—224KM—兰州—270KM—天水—190KM—宝鸡—168KM—西安—278KM—汉中—170KM—广元—283KM—成都1日:成都——雅安——天全——泸定——康定里程:320公里用餐:中+晚住宿:康定(准五)成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿秀美青衣江直至二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4.1公里),历阴阳两重天后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)。
高山徒步国内高山旅游线路规划

高山徒步国内高山旅游线路规划国内拥有许多壮美而又充满挑战性的高山地区,吸引了众多徒步爱好者前往探险。
在规划国内高山徒步旅游线路时,需要考虑山区的地理条件、气候情况以及安全问题。
下面将为你介绍几条适合徒步的国内高山旅游线路。
一、川藏线徒步川藏线横贯川西高山区和西藏,是中国境内景色最为壮美的高山公路之一。
沿路有许多著名的高山景点,适合进行徒步探险。
旅行者可以从四川毛峰峡谷徒步至格当拉山口,然后穿过色季拉山谷,最后抵达珠穆朗玛峰大本营。
整个线路需要克服高海拔、险峻的山路,因此需要足够的体力和徒步经验。
二、贡嘎山徒步四川康定的贡嘎山是中国最美丽的雪山之一,也是徒步爱好者最向往的地方之一。
从康定到贡嘎山的徒步线路大约需要8至10天,沿途经过草原、森林、湖泊等不同的地形景观。
在徒步过程中,你可以欣赏到贡嘎山的壮丽美景,并有机会遇见藏族牧民,了解当地的文化和生活方式。
三、张掖丹霞徒步位于甘肃省的张掖丹霞地貌是中国最具特色和壮丽的地质奇观之一,也是徒步旅行的好去处。
你可以从张掖出发,穿过丹霞地貌景区,沿途观赏红石峡谷、彩虹山等景点,最后到达祁连山脚下的雪湖。
这条线路全长约80公里,路程适中,途中还可以欣赏到中国传统农村风貌。
四、岳阳楚天徒步湖南岳阳的楚天山是一座历史悠久的名山,也是徒步爱好者的热门选择。
你可以从岳阳楚天山的脚下出发,登顶楚天山,欣赏岳阳楚天古楼的壮丽景色。
若想要增加挑战性,可以选择继续沿着岳阳楚天山脊线进行徒步,穿越楚天山自然保护区,最后抵达麓山湖畔。
这条线路全长约40公里,较为适合初级徒步者。
以上介绍的四条国内高山徒步线路只是众多选择中的一部分,每一条线路都有其独特的风景和挑战。
在选择线路时,需要根据个人的体力、经验和时间进行评估,并且做好相关的准备工作,如准备足够的水和食物、检查装备是否完好等。
前往高山徒步时,请务必尊重自然环境,保护自然资源,同时要关注天气情况,确保安全。
祝愿你在国内高山徒步旅行中留下美好的记忆!。
国内徒步旅行路线

国内徒步旅行路线徒步旅行是一种流行的旅行方式,可以让人更接近大自然、享受静谧的美景。
国内徒步旅行路线众多,下面介绍几条经典的路线。
一、泰山徒步线路泰山是中国历史文化名山,也是中国五岳之一。
其徒步线路有东、南、北、中四条路线,其中东线为最短最简单的路线,适合初学者。
南线和北线较长较难,需要有徒步经验和体力储备。
而中线则环绕泰山山脉,约需10天时间完成,是一条高难度的徒步线路。
二、贡嘎山徒步线路贡嘎山是四川最高峰和最美山峰之一,其徒步路线以“三座峰、两圈线”为主要组合。
三座峰包括峨嵋山、碧峰峡和贡嘎山,两圈线则是大环线和小环线。
大环线全长约110公里,需要5-7天时间完成,小环线全长约37公里,需要2-3天时间完成。
徒步路线沿途景色壮美,但难度较高,需要有一定徒步经验和体力储备。
三、稻城亚丁徒步线路稻城亚丁景区是中国西南地区最美的景区之一,有“天堂”之称。
其徒步路线以环绕雪山和进入藏区为主,环山线路全长约155公里,需要6-8天时间完成;藏区线路全长约100公里,需要4-6天时间完成。
徒步路线沿途景色优美,充满藏民风情,可以更好地了解西藏文化。
四、黄山徒步线路黄山是中国十大风景区之一,有“奇松、怪石、云海、温泉”之称。
其徒步线路包括云谷寺徒步路线、玉屏风徒步路线、天海徒步路线、白云寺徒步路线、慈光阁徒步路线等。
每条线路都有不同的难度和风景,游客可以根据实际情况选择适合自己的路线。
以上为几条国内经典的徒步路线,每条路线都有不同的难度和风景。
在进行徒步旅行时,应做好充足准备,包括合适的装备、体力储备、了解路线和气候等。
同时,尊重环境、不损坏自然资源,保持环保意识。
徒步旅行路线的选择也要量力而行,根据自身情况选择适合自己的路线,享受徒步旅行的乐趣。
贡嘎雪山旅游攻略

贡嘎雪山旅游攻略1. 简介贡嘎雪山位于中国四川省康定市和丹巴县交界处,是中国四川著名的雪山之一,也是四川省内海拔最高的山峰之一。
贡嘎雪山以其壮丽的雪景和神秘的冰川而闻名于世,每年吸引着大批的登山爱好者和旅行者前来探索。
2. 交通2.1 飞机从成都直飞康定亦或者成都转机到康定,是到达贡嘎雪山的主要交通方式。
康定是距离贡嘎雪山最近的主要城市,从康定再乘坐公共汽车或者包车到达贡嘎雪山的登山口。
2.2 公共交通从成都市内乘坐长途巴士前往康定,然后再乘坐当地的公共汽车或者包车前往贡嘎雪山登山口。
公共交通的路线相对较长,需要有一定的时间和耐心。
2.3 包车如果时间充裕,也可以选择包车前往贡嘎雪山。
包车可以根据个人需求和行程安排进行定制,舒适便捷,适合一家人或者一群朋友一起出行。
3. 登山准备3.1 装备登顶贡嘎雪山需要准备合适的登山装备,包括登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、攀岩绳、头盔等。
因为贡嘎雪山地势险峻,气候多变,所以请确保装备质量可靠,并提前做好充足的准备。
3.2 训练登山前的体能训练是必不可少的。
贡嘎雪山海拔巨大,需要面对极其恶劣的气候条件和复杂的山地地形,所以应提前进行长时间的徒步训练,增强体能和耐力,以确保顺利完成登山行程。
3.3 保险由于贡嘎雪山的高海拔和复杂的气象条件,登山存在一定的风险。
为了确保安全,建议购买一份高海拔登山保险,并确保登山队伍中至少有一名有经验的导游。
4. 行程安排4.1 第一天:康定到雪山脚下从康定出发,乘坐公共汽车或包车前往贡嘎雪山脚下的登山口。
途中可以欣赏到美丽的高山草甸和河流风光。
抵达后,入住当地旅馆休息。
4.2 第二天:进入登山区早上,开始进入登山区域,一路上欣赏贡嘎雪山美丽的景色。
在登山过程中,观察雪山上的冰川和高山植被,体验高海拔的气候和地形。
4.3 第三天:登顶贡嘎雪山清晨开始爬升,力争在中午之前登顶。
在贡嘎雪山的顶峰,可以俯瞰四周的雪山和群山,感受壮丽的自然景观。
中国十大经典徒步穿越线路

中国十大经典徒步穿越线路摘要:一、前言二、中国十大经典徒步穿越线路概述1.雅鲁藏布江大峡谷2.喀纳斯徒步线路3.塔克拉玛干沙漠穿越4.虎跳峡徒步线路5.丹巴藏寨徒步线路6.阿里南线徒步线路7.贡嘎山西南坡徒步线路8.长江三峡徒步线路9.梅里雪山雨崩徒步线路10.千岛湖石林峡谷徒步线路三、徒步穿越的意义与注意事项正文:一、前言徒步穿越作为一种户外运动,近年来在我国逐渐受到越来越多爱好者的青睐。
本文将向您介绍中国十大经典徒步穿越线路,希望对您有所帮助。
二、中国十大经典徒步穿越线路概述1.雅鲁藏布江大峡谷:位于西藏林芝地区,是世界上最深的峡谷,徒步穿越过程中可以欣赏到壮丽的大峡谷景观。
2.喀纳斯徒步线路:位于新疆阿勒泰地区,徒步过程中可以欣赏到美丽的喀纳斯湖、禾木村等自然风光。
3.塔克拉玛干沙漠穿越:位于新疆南部,是中国最大的沙漠,徒步穿越过程中可以感受到沙漠的浩瀚与荒凉。
4.虎跳峡徒步线路:位于云南丽江地区,以险峻著称,徒步过程中可以欣赏到湍急的金沙江和壮观的虎跳峡风光。
5.丹巴藏寨徒步线路:位于四川甘孜藏族自治州,沿途可以欣赏到美丽的藏寨、碉楼和高原风光。
6.阿里南线徒步线路:位于西藏阿里地区,沿途可以欣赏到神秘的冈仁波齐峰、壮观的札达土林等高原风光。
7.贡嘎山西南坡徒步线路:位于四川甘孜藏族自治州,徒步过程中可以欣赏到美丽的贡嘎山风光。
8.长江三峡徒步线路:位于重庆和湖北交界处,徒步穿越过程中可以欣赏到壮丽的长江三峡风光。
9.梅里雪山雨崩徒步线路:位于云南德钦县,徒步过程中可以欣赏到壮观的梅里雪山和神秘的雨崩村。
10.千岛湖石林峡谷徒步线路:位于浙江杭州市,徒步过程中可以欣赏到美丽的千岛湖和壮观的石林峡谷。
三、徒步穿越的意义与注意事项徒步穿越不仅能够锻炼身体,提高户外生存能力,还能让人更加亲近自然,欣赏到美丽的自然风光。
贡嘎山转山徒步路线

贡嘎山转山徒步路线(转)【活动地区介绍】贡嘎山又称木雅.贡噶山,在康定县城南约55公里处。
藏语"贡"为冰雪之意,"嘎"意为白色,贡嘎山就是白色的雪山或是万年不化的雪山。
贡噶山是横断山脉最高峰,也是四川省最高峰,号称“蜀山之王”。
贡嘎山冰川达159条,其中著名的有海螺沟冰川、燕子沟冰川、贡巴冰川等,平均冰层厚度达150-300米。
其现代冰川面积有390多平方公里,即使在世界上排序,也是海洋性冰川最早发育地区之一。
这一区域,由于冰川侵蚀,陡峭的山峰变为金字塔形,高耸入云,直刺青天。
对于攀登者来讲,这一地区尽是典型的技术型山峰,木雅.贡噶山主峰作为一个高海拔技术山峰,难度甚于珠峰。
贡嘎山地势高低落差极大,方圆20公里就有6000多米的海拔差距。
而从山下而上就有亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个区,特定的地理环境和气候条件,形成了极丰富的立体型多层植物带和自然景观。
地理资料介绍说:“海拔5000米以上的山峰,终年积雪;低海拔、无人烟的坡麓地带森林密布,郁郁葱葱,生态环境原始,森林受人类活动的影响小,植被完整,几乎拥有从亚热带到高山寒带能生存的所有植物物种,珍稀植物种类繁多,拥有植物4880余种,属国家保护的珍稀物种达400余种,东部河谷地区还遗留了不少被称为“活化石”的古老的动植物。
野生动物达400余种,珍稀保护动物有28种,堪称世界野生动、植物的大观园。
” 冰山湖泊也是星罗棋布,数量繁多。
完整活动路线:成都——康定——老榆林——日乌且沟——莫西沟——贡嘎寺——子梅村——巴王海——草科乡——成都康定转回路线:成都——康定——老榆林——日乌且沟——莫西沟——贡嘎寺——子梅村——六巴——康定——成都步行时间:***(平均每日行走5h以上时间)宿营高度:** (最高宿营高度3800m-5000m,有高山反应)行程安排:Day 1: 川藏公路长途车旅行早上8:30新南门长途车站开往康定的班车,中午司机会停车在雅安吃饭,晚上很晚才能到达康定市郊老榆林乡,晚上住很有特色的藏式家庭旅馆Day 2: 跟着马队进入日乌且沟早6:00从老榆林出发,马队进入陡峭的山地,进入高山草原地带,经过8h左右到达下日乌且牧场4000m-4200m,水源干净丰富,可以观察小贡嘎西侧山峰。
中国顶级藏区风光徒步线路四川洛克线

中国顶级藏区风光徒步线路——四川洛克线编写西藏人文、民俗、文化等图文分享优秀摄影师镜头下的西藏美景“不走不知道,一走忘不掉”!发仔为你介绍一条徒步线路洛克线——被称“拥有中国顶级徒步风光”洛克线从四川木里水洛乡徒步至亚丁这条线被称作洛克线,是众多徒步爱好者热衷垂涎的一条线路,它深入穿行在香格里拉山区腹地,可近距离接触央迈勇、仙乃日、夏洛多吉三座神山。
沿途还能领略河谷、草甸、垭口、海子、雪山、原始森林、高原牧场等世所罕见的腹地景色。
1线路简介从四川木里水洛乡徒步至亚丁这条线被称作洛克线,是众多徒步爱好者热衷垂涎的一条线路,它深入穿行在香格里拉山区腹地,可近距离接触央迈勇、仙乃日、夏洛多吉三座神山。
沿途还能领略河谷、草甸、垭口、海子、雪山、原始森林、高原牧场等世所罕见的腹地景色。
2线路由来1928年3月,美国探险家约瑟夫·洛克从木里出发,穿越稻城、亚丁等地,深入贡嘎岭地区。
他两次穿越稻城亚丁之后,在美国《国家地理杂志》发表了他撰写的文章和拍摄的照片。
1933年4月,美籍英国作家詹姆斯·希尔顿(James Hilton)以此约瑟夫·洛克穿越时的文章和照片为素材,创作了著名的小说——《消失的地平线》(Lost Horizon)。
人们将小说中所描述的“世外桃源”称之为“香格里拉”,同时也在世界范围内兴起了寻找香格里拉的热潮。
约瑟夫·洛克探险时从木里穿越到贡嘎岭地区的这条线路,就是后人所说“洛克线”。
由于至今这些地方车辆都无法通行,所以,只有徒步才能穿越。
3简要行程D1:西昌-盐源-木里D2:木里-水洛-嘟噜村(东拉村的一个组)D3:嘟噜村-半山坪(3477M)嘟噜出发沿白水河而上,穿越原始森林,过水洛金矿不远,在一牧场处有一条岔路,往东是去嘎洛牛场,直行是走向满措牛场(4000米)。
(下图为:嘟噜村)D4:半山坪(3477M)-呷日牛场(4200M)从满措到呷日牛场的藏别(4200米),位于夏朗多吉的南面,藏别附近约3小时路程有一个都鲁湖。
贡嘎全线徒步穿越线路攻略

贡嘎全线徒步穿越线路攻略线路简介经过地域:雅安--康定--老榆林--电站--格西草原--两岔河--下日乌且--上日乌且--莫溪沟尾--西柑牧场--贡嘎寺--下子梅村--巴旺海--成都--草科--石棉D1成都-137km-雅安-213km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原(露营)早餐后出发,乘车沿秀美青衣江直上,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,经历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定、情歌故乡康定古城抵达老榆林,从电站开始轻装进山,到达今天的大草坝营地。
D2格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且(露营)早餐后出发,徒步上山,沿途欣赏高原风光,到两岔河后从左边翻越日乌且垭口,沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观,下午抵达上日乌且。
D3上日乌且-4km-日乌且垭口-6km-莫溪沟尾营地(露营)早餐后出发,开始翻越日乌且垭口,一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。
垭口海拔约4830米,日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭,垭口可以看到贡嘎中部和南部的群山,垭口之后就是一路下山了,比较好走。
当天傍晚在莫溪沟尾扎营,这里也是勒多漫因BCD4莫溪沟尾营地-12km-西柑牧场(露营)早餐后出发,顺河流而行,沿途自然风景为高原原始森林、高原河谷、高山海子,最后抵达一个很开阔的牧场-西柑牧场,是莫溪沟尾的冬季牧场。
D5西柑牧牛场-7km贡嘎寺—5km下子梅村(客栈)早餐后出发前往贡嘎寺,贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下,是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一,拍摄完后徒步到下子梅村,晚上大家就可以坐在火炉旁边交流分享。
D6下子梅村-7km-巴旺海-4km-界碑石-18km-草科-石棉早上出发到巴旺海,一路拍摄,到了巴旺海水电站的公路口后坐车到草科镇,品尝当地有名的草科鸡、泡温泉,洗去一身的艰辛,然后乘坐车前往石棉。
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去贡嘎朝圣【贡嘎山简介】贡嘎山又称木雅.贡噶山,在康定县城南约55公里处。
藏语“贡”为冰雪之意,“嘎”意为白色,贡嘎山就是白色的雪山或是万年不化的雪山。
海拔7556米的贡嘎山是四川省的最高峰,被称作“蜀山之王”。
贡嘎山高峻挺拔,积雪终年不化,远远望去,浮现在茫茫人海之上,庄严神秘,令人肃然生敬。
特别是晴空万里之时,被朝辉晚霞所染,其日照金山的瑰丽辉煌,非亲历无法想象。
贡嘎山区冰川达159条,其中著名的有海螺沟冰川、燕子沟冰川、贡巴冰川等,平均冰层厚度达150-300米。
贡嘎山地势高低落差极大,方圆20公里就有6000多米的海拔差距。
而从山下而上就有亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个区,特定的地理环境和气候条件,形成了极丰富的立体型多层植物带和自然景观。
该地区有6000米以上独立山峰28余座。
贡嘎山集冰川、险峰、湖泊、森林、草原、丰富的动植物为一体, 奇特自然风貌吸引着许多中外科学家、探险家和登山者,但因山道陡滑山体险峻,并不适合普通游客登临。
【贡嘎徒步转山】随着《中国国家地理杂志》的推介,贡嘎从深藏闺中变为天下驴子所共知,每年来贡嘎徒步的人络绎不绝,只为一睹贡嘎的风采。
这条线路因为非常多条队伍走过,网络上资料也比较全,已经属于成熟线路。
但因为属于高海拔连续徒步、难以与外界联系,所以仍存在不可见因素,个人需做好充足准备。
【线路状况】:康定县位于四川省中部,其境内的高原山脉众多,6000米以上的雪山不在少数,318国道穿越康定境内,是川藏公路的必经之地。
穿越线路位于贡嘎雪山山系附近,人迹罕至。
【交通方式】:重庆集合后乘班车前往康定,康定,贡嘎周边公路以包车为主。
【活动内容】:1、欣赏沿途风景、贡嘎山主峰、藏区风情。
2、希望以此为基础培养更多热爱自然的朋友不断超越自我、到达新的中的、挑战自己的线路。
3、高原徒步穿越,与自然雪山亲密接触,体验站在大自然和雪山之颠的豪迈。
4、结交驴友,一同感受户外的激情、痛苦与快乐【活动类型】:高原徒步穿越线路【活动时间】:六天【出行方式】:我的出行我安排——自主驴行。
【危险程度】:低危险——轻松、休闲适合无特殊疾病的任何朋友!【气候状况】:因为是冬季出行,路途会遇积雪,气温低,活动所到达的地区温差较大,白天温度(晴天)可达10-20℃,夜间温度可能低至-10℃以下。
【预算费用】本次穿越活动预计费用:1000-1500左右,包括:重庆-康定来回交通费用,包车、住宿、吃、门票、公共食品等,但不包括各自的自己花费。
(以上为参考各攻略数据,以实际发生为准,AA制)【注意事项】:1、要有团队精神,活动中请务必服从领队的安排与指挥,团队行动,不能独自离开团队私自行动。
2、带齐个人御寒物质和生活用品,一些旅行的常规装备,若有缺少请自行向別人借取或添购,绝不把容易导致团队不安全的非意外因素带进山里,敬请同行人员理解。
3、穿越行军途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。
4、个人药品请务必携带。
5、请衡量自身能力,若非必要物品,『尽量』不予以携带,以减轻背负重量。
6、本次活动为高海拔地区且是冬季出行,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M, 请正确评估自己的身体情况,山上风大,积雪多,还有可能遇上下雪天气,建议带件防水保暖衣物为佳。
7、理智评估明白自己的户外活动能力,不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为,通过地形时如感觉没有安全把握,应请领队与协作人员及周围队员相助通过.8.、行前请自我要求体能状态。
9、如果遭遇突发状况,如山区下大雪等,领队有权利决定是否立即撤退以保证全队安全,队员只有发言权。
10、徒步出发日如遇不良天气,则行程路线可能被临时变更。
11、因为是陌生地区,切勿与当地人发生冲突,请尊敬藏区的风俗习惯。
12, 本次旅行的目的地属于原始自然风景区,开发较少,吃住条件差,要做好充足的思想准备。
13、爱护环境,注重环保,不乱扔杂物。
(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,带走只是我们的记忆,留下的只是我们的足迹。
【风险提醒】我们可能遇到的风险:队员的高原反应,队员身体的其他不适情况、天气的寒冷、风雪、雨、雾、或随之可能产生的迷路等危险性、食欲不振或饮食不惯等等。
对于上述因素产生的风险,领队有权评估其风险程度并确定是否启动相关备用方案或选择最安全方式下撤,下回我们再来。
对于高原反应切忌硬挺,尽早准备并预防,遇有严重的头痛、头晕、恶心等症状在休息、吸氧(自带氧气瓶)等措施仍得不到好转的情况下,尽快下撤至低海拔地区。
【个人装备及所需物资】:(根据个人习惯和徒步需要)公用物资:地图(四川)、环保垃圾袋、环保纸杯、筷子、一次性环保碗具、卷纸、橡胶手套、望远镜,刀具、氧气瓶。
路餐食品:自己准备饼干、面包、巧克力、牛肉干、咖啡、果冻、高能饮,干果,糖果料等,高山上容易口味不适,建议自带部分喜好食品。
等个人习惯性食品,自带1-2天的干粮。
公共药品:消炎类(头孢三代、诺氟沙星、阿莫西林)、肠胃类(黄莲素、佛派酸)、感冒类(VC银翘、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊)、跌打类(云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴)、应急类(抗过敏药物,散列疼、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药,药棉、紗布、绷带、消炎用碘酒等),红景天(提前10天服用)抗高原反映药:高原安、百服宁镇痛片(高原反应头痛时必备)、红景天(冲剂、胶囊、药根)个人一般装备:背包(带防雨罩)、睡袋(自己选择)、防潮垫、冲锋衣(或防水外套)、冲锋裤(或防水裤)、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、手套、帽子、羽绒服、头灯、太阳镜、雪套、水壶、饭盒、炉头、雨具、防晒霜、照相机、手机、哨子1个、个人日常用品、个人特殊药品等(个人装备根据季节不同也有不同的要求),带保温杯,以开水为主.刀具、氧气瓶特别强调:1、注意防寒。
睡袋必须—10度以下,保暖内衣、手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。
雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。
太阳镜,30倍以上防晒霜,晒后修复霜(推荐羽西牌),唇膏,宽沿帽,头巾。
特别要保护好鼻子。
4、保护双脚。
这次徒步全靠双脚完成。
鞋子很重要,一定是试穿过合脚才行,再带一双备用鞋,也是自己习惯穿的。
新鞋必须穿用磨合两周以上。
登山杖必备。
建议考虑护踝、护膝。
5、备用电池。
6天行程,没商店买,有几个地方不能充电,相机、MP3等备用电池一定要带足。
【通讯问题】本次徒步到达贡嘎雪山后,沿路几乎都没有手机信号,请出发前就和家人讲明这一点,路上可能联系不到,也不建议大家用手机看时间,最好带手表。
徒步过程中队伍可能会前后拉开一段距离,要求每人都携带救生口哨,使用哨语。
【温馨提示】1、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药,路上很有可能出现高反;2、因为是高寒山区,一天气候多变,请做好防雨措施。
3、内衣不要带多,温度低湿度低,出汗很少,沿途基本没有洗澡和换衣服的机会。
4、对线路进行充分了解并认识到活动存在的各种风险,自愿参加并对自己的行为负全责。
5、活动为自发组织的AA制活动,每个人都是领队,没有钟点工和保姆,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
旅程中所能遇到的一切问题和困难,希望同行的队友能发挥团队精神,一起面对和解决,注意安全和团结。
不接受个性计较,无自助理念的人员。
6、活动中遇到异常情况(天气、队员身体状况、其他可能影响计划行程的情况)可能会改变路线或提前下撤,队员不得擅自单独离队。
7、参加人员要求装备齐备,准备充分,有户外活动经验,体能体力良好。
有高原负重徒步经验者优先。
参加须慎重!参加活动的队员须自行安排适量的下肢力量和心肺功能的训练。
8、建议参加人员自备意外保险。
注意:现行意外险大都不包括高反及疾病情况。
【部分路经地方google earth 显示海拔】:成都:500m;康定:2800m;贡嘎寺:3750m;上子梅村:3460m;子梅垭口:4550m;巴王海:3125m;公路起始处:约2600m;草科:1408行程总安排:D1:重庆--康定(住康定)D2:玩康定(准备补充进山物质)D3:康定-75km-新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-59km-六巴乡-10km-上木居村-12km-子梅垭口-上木居村(住上木居村)D4:上木居村-12km-子梅垭口-11km-上子梅村-7km-贡嘎寺(住贡嘎寺)(红色为徒步路程)D5:贡嘎寺-4km-下子梅村-11km-巴望海-7km-公路-40km-草科(草科住宿)(红色为徒步路程)D6:草科-86km-甘谷地-13km-二郎山-290km-成都说明:1、这条线路不用扎营,徒步距离短(2/3,下行路海拔降低)2、本次路线重点在子梅垭口看贡嘎全景,所以安排时间充足(看着雪山发呆)不用赶路。
3、剩下的景点(D2:玩康定,D5,这天看大家情况和心情,还有就是天气,D4: 贡嘎寺)可视情况调整。
具体行程:D1:重庆-康定早上从重庆菜园坝坐班车出发(我坐过这班车,预计八个小时到达),途经雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定县(泸定桥),预计下午到达情歌故乡康定古城,很繁华的一个城市,康定有青旅客栈之类的,也有三星以上的宾馆,我住过一家驴友客栈很错的,干净,卫生,环境好,价格也便宜。
住宿:康定驴行客栈(50-60,一人)需时:重庆-康定行车约8小时,预计下午4-5点到达康定,余下时间逛逛康定。
吃:在县城吃(AA制,预计每人10-20元)海拔:康定2900m、新都桥3400m本日预计花费:车费225+住宿50-60+吃20=305D2:玩康定康定是很不错的一个地方,周边有很多地方可以去,比如海螺沟(主要看冰川),格木措,跑马山。
也可以找个地方晒太阳发呆,大家可以在网上搜索你想去的地方,基本安排自由活动,看你自己的想法和安排。
住宿:康定驴行客栈吃:在县城吃预计当天花费:吃住一个人不超过100元+自己的行程花费D3:康定-75km-新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-59km-六巴乡-10km-上木居村-12km-子梅垭口-上木居村(住上木居村)行程:在第一和第二天,就提前联系好车辆(包车到上木居)。
早餐后离开康定,康定-新都桥行车2小时,翻越川西门户海拔4298米的折多山口,途经摄影天堂新都桥。
新都桥经瓦泽乡、经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村,全程约130公里,总行车时间约为6小时。
抵达上木居村以后,乘坐农家拖拉机上山,约四十分钟到达垭口,看日落。
日落完返回上木居村居住。
餐饮:康定早餐(10元),上木居藏家晚餐(每人20元)住宿:上木居民居(每人30元)需时:康定-新都桥行车2小时,新都桥-上木居约4小时;(预计9出发——11点到新都桥——预计下午五点到上木居村)上木居-子梅垭口徒步约4.5小时,乘车40分钟(这段可选择乘车,可选择徒步)海拔:新都桥3400m、上木居3700m预计当天花费:交通:康定——上木居包车800元/车,6人算。