儿童中医保健方案

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儿童中医保健适宜技术和方法ppt课件

儿童中医保健适宜技术和方法ppt课件
子时(21~23点)以前上床 顺应孩子的生物钟,保证
睡眠时间和质量,不轻易 打破孩子的睡眠规律。
保证宝宝双足暖和
双足为阳明胃经之所在, 所以寒从脚下起。一旦受 寒就会出现尿频、尿床、 腹泻、恶心、呕吐等症状
脏腑脆弱,元气易虚,通 过温暖足底,可以促进手 脚等肢体的末端经络运行 和气血循环,增进儿童的 抵抗力
4.四时调摄 5.经常到户外活动,多见风日,增强体质。
(1)适当饥与寒
• 元代 曾世荣 • 《活幼心书》
• 四时欲得小儿安, • 常要三分饥与寒; • 但愿人皆依此法, • 自然诸疾不相干。
殊不知忍一分饥, 胜服调脾之剂; 耐一分寒, 不须发表之功
(2)顺应四时
阴气盛则寐(入眠) 阳气盛则寤(醒来)
⑶功效:具有消食积、健脾胃、通经络 的作用。
3、按揉足三里
⑴迎香穴位置:在鼻翼外缘中点旁,当 鼻唇沟中
6、注意事项
⑴根据需要准备滑石粉、冬青膏等介质。 ⑵操作者应双手保持清洁,指甲修剪圆润, 防止操作时划伤小儿皮肤。 ⑶天气寒冷时,要保持双手温暖,可搓热 后再操作,以免凉手刺激小儿,造成紧张, 影响推拿。 ⑷手法应柔和,争取小儿配合。 ⑸局部皮肤破损、骨折不宜按揉。
中医治未病——
儿童中医保健适宜技术和方法
儿童的体质特点
一、饮食调养 二、起居调摄 三、常用预防保健方法
一、饮食调养
1.保证充足的睡眠时间,逐步养成夜间睡 眠、白天活动的作息习惯。
2.养成良好的小便习惯,适时把尿;培养 每日定时大便的习惯。
3.衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通, 影响骨骼生长发育。
适当进食“药食同源”的食物,如益肾润 燥的芝麻、核桃,健脾养胃的栗子、桂圆肉, 滋阴润肺的百合、银耳等。

儿童中医药保健指南

儿童中医药保健指南

儿童中医药保健指南引言中医药作为我国自古以来的传统医学,具有悠久的历史和独特的理论体系。

随着现代化的发展,中医药在儿童保健方面也取得了显著的成果。

本文将为家长们介绍一些儿童中医药的保健方法和注意事项,帮助他们更好地照顾孩子的健康。

一、儿童中医药的基本理论儿童中医药的基本理论与成人相似,但在应用中有一定的区别。

儿童的脏腑功能尚未完全发育成熟,对外界刺激的适应能力较弱。

因此,在使用中药时需要注意适宜剂量和合理配伍,避免对儿童身体造成不良影响。

二、儿童中医药的保健方法1. 饮食调理中医强调“药食同源”,饮食调理在儿童中医药保健中起到重要作用。

合理的饮食结构和营养搭配可以增强儿童的免疫力和抵抗力。

家长应尽量多给孩子摄入新鲜蔬果、全谷类食物和富含蛋白质的食物,同时限制儿童食用辛辣刺激性食物的次数。

2. 穴位按摩穴位按摩是一种传统的中医疗法,可以促进血液循环、调节脏腑功能和提高免疫力。

在儿童保健中,适量的穴位按摩可以缓解儿童的不适和改善睡眠质量。

常用的穴位包括足三里、关元和大椎穴等。

3. 草药浴草药浴是一种通过浸泡体表来吸收草药精华的保健方法。

对于儿童来说,草药浴可以促进血液循环、舒缓皮肤症状和增强体质。

常见的草药有金银花、菊花和薄荷等。

在使用草药浴时,家长需要注意草药的种类和使用方法,避免过量或对儿童有不良刺激。

4. 养生活动儿童的养生活动应该有益于身体的发育和健康。

中医认为,适当的运动能够促进气血运行、增强体质,并有助于预防疾病。

家长可以根据儿童的年龄和喜好,选择适合的养生活动,如跳绳、游泳、太极拳等。

三、儿童中医药保健的注意事项1. 请遵咨询专业人士的意见在使用中药或进行中医疗法时,家长应该请教专业的中医医生或药师,了解清楚剂量、配伍和使用方法等。

不要盲目使用中药,以免对儿童的身体造成不良影响。

2. 注意药物的质量在购买中药时,应该选择正规的中药店或医院药房,购买质量可靠的中药产品。

家长还可以向医生或药师咨询药物的来源和生产过程,确保药物的安全性和有效性。

儿童中医药养生保健方案

儿童中医药养生保健方案

儿童中医药养生保健方案一、工作目标普及中医关于儿童保健知识;倡导科学育儿;运用中医降低儿童多发病、常见病发病率;加强儿童保健,提高疾病的防治水平。

二、工作方向针对儿童生理与心理特点,发挥中医传统优势,对儿童保健、康复加强中医工作,对儿童常见病、多发病运用中医进行疾病治疗,提高儿童健康水平。

三、实施方案(一)饮食喂养1、工作重点:宣传根据儿童不同年龄段喂养不同饮食。

2、具体措施:(1)通过发放中医食疗健康处方、宣传单,开设主题社区讲座等方式,使家长对儿童饮食根据不同年龄段有正确的喂养方法。

比如婴儿期以母乳或牛乳为主,认识疾病的发生、发展和饮食密切相关,纠正“儿童多吃,身体胖,就是健康”等有关饮食的错误观念,加强对饮食科学性和重要性的认识。

(2)普及科学膳食、中医饮食保健知识等,针对不同年龄段的儿童进行饮食保健,提高免疫力,避免疾病的发生。

(二)生长发育1、工作重点:宣传不同年龄段儿童发育的特点。

2、具体措施:通过发放各种宣传册、宣传单,开设主题社区讲座等方式,运用中医干预儿童阶段生长发育,让家长对儿童各阶段生长发育特点正确了解,比如幼儿期:从1周岁到3周岁为幼儿,这时期的体格增长较前减慢,生理功能日趋完善,对外界环境逐渐适应,乳牙渐已长出,语言、动作及思维活动发展迅速。

要注意断奶时的合理喂养,否则易致吐泻、疳症。

由于接触感染机会增多,故各种小儿急性传染病的发病率最高,应做好预防保健工作。

(三)日常保健1、工作重点:让家长掌握一些中医的基本保健技能,能够运用其在儿童各阶段。

2、具体措施:开展专题的中医儿童保健按摩培训,让家长在中医师指导下能对各阶段儿童的日常保健有基本了解,能够运用中医基本保健按摩手法对儿童进行日常保健按摩。

(四)疾病与防治1、工作重点:运用中医在儿科的优势,展开对儿童的常见病、多发病的治疗与防治。

2、具体措施:(1)在疾病的预防方面,运用中医药对时令疾病,如流行性感冒、小儿腹泻、夏季中暑等进行疾病的早预防,使家长能基本了解中医药在儿童疾病预防方面的作用。

0-36个月儿童中医保健指导内容(保健营养)

0-36个月儿童中医保健指导内容(保健营养)

0-36个月儿童中医保健指导内容6月龄儿童中医保健指导内容一、中医饮食调养指导1.养成良好的哺乳习惯,按需哺乳,不能盲目添加代乳品,尽量延长夜间喂奶间隔时间。

2.婴儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡,应吃泥状的、糊状的和半固体的食物,为预防缺铁性贫血,可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜,鸡蛋宜先添加蛋黄。

3.养成良好饮食习惯,避免偏食、择食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。

4.严格控制冷饮,寒凉食物要适度。

二、中医起居调摄指导1.衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育,应寒温适宜,避免过暖。

2.保障有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。

3.养成良好的排便(把尿),睡眠,进食及清洁卫生的习惯。

4.经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质,增加对疾病的抵抗力。

5.春季多穿一点;夏季纳凉要适度,避免直吹电风扇,空调温度不宜过低;秋季应避免保暖过度;冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,保持空气新鲜。

三、摩腹、捏脊方法1.摩腹操作:操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次3-5分钟。

顺时针方向有理气通便功效,逆时针方向可达到止泻效果。

2.捏脊操作:婴儿俯卧在床上,脱去上衣,露出背部,操作者量收录半握拳,食指抵于背脊之上,用双手的拇指和食指合力夹住肌肉提起,然后拇指向后捻动,食指向前推动,做翻卷动作。

两手同时向前移,自长强穴(尾骨处)起,一直捏到大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中)即可,连续3遍,沿直线捏,不要歪斜,手法宜轻柔,空腹时进行,饭后不宜捏拿,需休息两小时后再进行。

功效:具有消食积、健脾胃、通经络的作用。

12月龄儿童中医保健指导内容一、中医饮食调养指导1.养成良好的哺乳习惯,按需哺乳,不能盲目添加代乳品,尽量延长夜间喂奶间隔时间。

2.母乳(或其他乳品)每天2-3次,必须先喂辅食,然后喂奶。

儿童中医保健知识_中医小儿保健方法

儿童中医保健知识_中医小儿保健方法

儿童中医保健知识_中医小儿保健方法随着人们对中医保健方法的认可度提高,越来越多的家长开始关注儿童中医保健知识。

中医注重调理身体的内在平衡,帮助儿童增强免疫力、促进生长发育。

本文将介绍几种常见的中医小儿保健方法,帮助家长更好地照顾孩子的健康。

一、饮食保健中医认为食物是保持健康的重要因素。

儿童的饮食应以清淡为主,多摄入新鲜蔬果,适量的红枣、花生、核桃等干果,有益于增强体质。

同时,注意烹调方法,尽量少使用高油脂、高糖分的食物,以免伤害儿童的消化系统。

喜欢吃蔬菜的孩子可以考虑食疗,比如,根据中医理论,红枣、姜汤能够温暖脾胃,提高消化能力。

二、适度锻炼适度的锻炼可以增强儿童的体质和免疫力。

中医推荐让孩子参加一些适合他们年龄段的体育活动,如游泳、太极拳、跆拳道等。

这些活动可以增强肌肉和骨骼的发展,培养孩子的协调性和平衡感。

同时,运动可以促进气血流通,提高免疫力。

家长应根据孩子的身体条件选择适当的运动项目和强度,并注意保护好孩子的安全。

三、中药保健中药作为中医的重要疗法之一,也可以用于儿童的保健。

但是,使用中药要慎重,最好在中医师指导下进行。

中医认为,儿童的体质尚不稳定,不同年龄阶段的儿童对药材的耐受能力有差异,因此使用中药时需要注意剂量和用药时间。

一些常见的中药如人参、黄芪、当归等,都有提高免疫力、调节体质的作用。

但是,在使用中药时,家长应注意不要过度使用,以免引起不良反应。

四、良好作息习惯良好的作息习惯对儿童的身心健康至关重要。

中医强调季节的变化对人体的影响,因此家长要根据季节的变化,帮助孩子调整作息时间。

比如,在夏季炎热的天气里,应提前安排孩子的午休时间,尽量避免暴晒,防止中暑。

另外,建立规律的作息时间,保证儿童有充足的休息时间,并养成早睡早起的习惯,有助于孩子的身心发展。

五、情绪调节中医认为情绪对人体的健康有很大的影响。

不管是成人还是儿童,都需要保持愉快的情绪和良好的心态。

家长可以通过与孩子玩耍、谈心等方式帮助孩子释放负面情绪,培养他们的情绪调节能力。

儿童中医保健方案

儿童中医保健方案

儿童健康管理中医保健方案一、目的意义儿童保健,是根据儿童生长发育特点,通过卫生、健康、体格锻炼和教育方面的指导,以增强体质,保证儿童正常发育、健康成长;中医具有非常丰富的儿童养生保健方法和经验,做好儿童中医保健工作,对于提高中华民族的素质和健康水平,促进人类文明和繁衍昌盛,以及人类的进步等有着非常重要的意义;根据国家基本公共卫生服务规范2011版的要求,制定本指导方案;二、工作目标普及中医关于儿童的日常保健知识;倡导科学育儿;运用中医药保健方法如食疗、小儿推拿等降低儿童多发病、常见病发病率,它既起到了防病治病的作用,还解决了小儿服药难的问题;加强儿童保健,提高疾病的防治水平;三、工作内容1、发挥中医药传统优势针对儿童生理与心理特点进行保健指导;2、针对儿童不同年龄阶段的生长发育特点,开展中医药育儿保健、疾病康复服务;3、运用中医药医疗方法对儿童常见病、多发病进行治疗,提高儿童健康水平;四、实施方案根据不同年龄的小儿在形体、生理、病理方面的不同特点,采取不同的日常保健方法,本方案只提出普遍性的儿童保健方法;一饮食调养指导1、工作重点:提倡母乳喂养和科学喂养,正如小儿病源方论·养子调摄说:“养子若要无病,在乎摄养调和;吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病”;宣传不同年龄段儿童的科学喂养方法及合理饮食结构;2、具体措施:1通过发放中医食疗药膳配方、健康处方、宣传单,开设儿童保健主题讲座等方式,使家长能根据儿童不同的年龄段进行正确的饮食喂养方法;比如婴儿期以母乳或牛乳为主;2普及科学膳食、中医饮食保健知识宣传,提高儿童家长对饮食科学性和重要性的认识,纠正“儿童多吃,身体胖,就是健康”等有关饮食的错误观念,3针对不同年龄段的儿童进行饮食保健指导及食疗药膳方法,提高免疫力,避免疾病的发生;二预防接种指导1、工作重点:督促家长建立儿童预防接种证和预防接种卡等儿童预防接种档案;2、具体措施:儿童时期,尤其是婴儿时期脏腑娇嫩,卫外不固,易于发生脾胃疾病、肺系疾病和时行疾病;对各种传染病都有较高的易感性,必须切实按照我国卫生部制订的全国计划免疫工作条例规定的免疫程序,为0-6岁儿童完成预防接种的基础免疫;三生长发育指导1、工作重点:宣传不同年龄段儿童发育的特点及保健方法,协助儿保人员做好儿童健康体检,并做好中医服务记录;2、具体措施:1通过发放各种宣传册、宣传单,开设主题讲座等方式,运用中医方法干预儿童阶段生长发育;2让家长对儿童各阶段生长发育特点正确了解,自觉运用中医保健方法预防常见病、传染病;3如新生儿期可指导母亲为小儿创造适宜的环境,用干甘草3克浓煎去渣,以消毒纱布卷蘸药汁,令小儿频频吸吮,以解百毒;婴儿期除了要指导母亲对小儿的合理喂养、睡眠、清洁卫生和开发智力外,还可用按摩疗法,如:推坎宫、开天门以疏风解表、开窍醒脑、镇静安神等;幼儿期对周围事物接触范围增多,但识别危险的能力尚差,容易发生意外伤害和中毒等;注意断奶时的合理喂养,否则易致吐泻、疳症,做好小儿急性传染病预防保健工作;儿童期要教育孩子加强体育锻炼、讲文明礼貌,讲社会公德,不看凶杀、恐怖片等以利德、智、体、美全面发展;4建立儿童健康档案,定期开展儿童健康体检服务;5定期监测生长发育情况,针对儿童的不同生长发育阶段合理安排小儿生活,培养良好的生活习惯,如睡眠、饮食、卫生等,进行体格锻炼和户外活动;6普及科学的中医防病保健知识来提高免疫力,避免小儿疾病的发生;四起居活动指导1、工作重点:根据不同年龄段的儿童,进行生活起居、体育锻炼、意外伤害预防与处理等指导;2、具体措施:1通过发放各种宣传册、宣传单,开设主题讲座等方式,针对儿童生活起居开展中医保健指导;2培养良好的睡眠习惯:每天保证睡眠时间,以夜间睡觉为主,早睡早起,日间午休1次约1.5-2.5小时;具体睡眠时间应因年龄不同而不同;3培养其养成良好的生活习惯;从2岁开应始培养儿童睡前及晨起漱口刷牙,逐渐教孩子学会自己洗手洗脚、穿脱衣服,正确使用餐具和独立进餐;4安排适合不同年龄特点的锻炼项目,如成人牵着行走、游戏玩耍、跳绳、跳舞、踢毽子、做保健操等活动和锻炼;要保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气;5关于衣着保暖,古人有头要凉、背要暖、腹要暖、足要暖等说法,以及“若要小儿安,三分饥和寒”等经验,可资护养参照;五疾病与防治1、工作重点:运用中医中药的方式来预防儿童常见病,多发病的发生,让家长对儿童常见病,多发病的基本知识和预防措施能正确了解;2、具体措施:1在疾病的预防方面,运用中草药来预防儿童的季节性时令疾病,如对流行性感冒、小儿腹泻、夏季中暑等进行疾病的早预防,用中药熏蒸的方式来对儿童房间进行消毒等;2开展“冬病夏治”、“三伏灸”、“重阳灸”等预防保健方法,防止儿童冬季易发基本的复发;3在疾病的治疗方面,运用中医药对儿童的常见病、多发病进行治疗,如小儿腹泻、小儿肺炎、腮腺炎等进行中医药的治疗;六健康宣教1、工作重点:通过开展健康咨询、专题讲座、让家长掌握一些中医的基本保健技能,能够运用在各年龄阶段儿童的家庭保健;2、具体措施:开展专题的中医儿童保健培训,让家长了解、掌握不同年龄阶段儿童的中医日常保健方法,在中医师指导下能够运用中医基本保健按摩手法、捏脊疗法、饮食药膳、情志调适、运动功法体质调养等养生保健活动对儿童进行日常保健;。

儿童中医药养生保健方案

儿童中医药养生保健方案

儿童中医药养生保健方案随着社会的发展和生活水平的提高,人们对于健康问题的关注越来越多。

而儿童作为社会的未来,他们的健康问题更是备受重视。

儿童中医药养生保健方案是针对儿童的特点和需求,结合中医药的理论和方法来制定的一套养生方案,目的是帮助儿童增强抵抗力,预防疾病,促进身体健康的发展。

一、起居调理儿童的作息规律和充足的睡眠对于身体的发育和免疫功能的提升非常重要。

因此,家长应该合理安排孩子的起居时间,保证他们每天有充足的休息时间。

此外,应避免儿童过度疲劳,尽量减少看电视、玩游戏等与屏幕过度接触的时间。

二、饮食调养中医药认为“药食同源”,所以饮食调理在儿童中医养生方案中非常重要。

首先,要注意儿童饮食的均衡和多样化,合理搭配主食、蔬菜、水果、蛋类、鱼类等营养食材,确保各类营养物质的摄入。

其次,要注意避免儿童暴饮暴食和偏食习惯,适量食用,尽量不吃零食和高糖、高脂肪食物。

再次,要注意饮食的卫生,保证食材的新鲜和清洁,避免食物中毒或细菌感染。

三、情志调理儿童的情绪波动较大,一些负面情绪会影响他们的身心健康。

因此,家长需要引导儿童正确面对生活和学习中的压力,培养他们积极乐观的心态。

可以通过陪伴、沟通、玩耍等方式来缓解他们的情绪压力。

此外,适度的锻炼和运动也是调节情绪的有效途径。

四、环境调养儿童身体的健康与生活环境密切相关。

家长要注意保持家庭环境的清洁,定期通风,保持室内空气的流通。

另外,避免让儿童接触有害的化学物质,例如有害气味、甲醛等。

此外,儿童的居住环境应远离污染源,如工业区、高压电线和重度交通地区。

五、草药调理中医药对于养生保健有独到的方法和经验,草药调理是其中的一种。

中医认为,草药具有调整人体功能的作用,可以通过调理草药来增强儿童的免疫力和身体健康。

但是,使用草药调理需要在医生的指导下,并遵循剂量和使用方法的规定,切勿自行使用。

综上所述,儿童中医药养生保健方案是一套综合性的养生方案,包括起居调理、饮食调养、情志调理、环境调养和草药调理等方面。

0-36个月儿童中医保健指导内容

0-36个月儿童中医保健指导内容

0-36个月儿童中医保健指导内容0-36个月儿童中医保健指导内容:一、营养指导:1.婴儿期(0-12个月):母乳喂养是最佳选择,如无条件喂养母乳,可选择合适的婴儿配方奶粉进行喂养;2.幼儿期(12-36个月):加强配餐均衡,多样化食物种类,保证孩子获得充足的营养,避免偏食。

二、睡眠指导:1.建立良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间;2.注重营造安静、舒适的睡眠环境;3.避免过度疲劳和过度兴奋的情绪刺激。

三、环境指导:1.保持室内空气清新,避免污染;2.避免暴露于有害辐射源,如电视、电脑等;3.安全防护,避免儿童受伤。

四、情绪管理指导:1.注重照顾儿童的情绪需求,建立良好的亲子关系;2.鼓励儿童表达情感,提供适当的情绪释放方式;3.避免过度依赖儿童保持母子分离。

五、常见疾病预防指导:1.防止感冒:注意儿童个人卫生,注意保暖,避免过度接触病原体;2.预防腹泻:定期洗手,避免饮用不洁水源,注意食品安全;3.预防疫苗相关疾病:按时接种疫苗,遵循免疫程序;4.预防意外伤害:保持儿童活动空间安全,避免尖锐物品、电源插座等危险因素。

六、活动指导:1.合理安排儿童的活动时间,保证适当的锻炼;2.促进儿童参与社交活动,培养社交能力;3.鼓励儿童参与集体游戏,培养团队意识。

七、中医调理:1.了解儿童的体质特点,根据体质调整饮食习惯;2.按摩保健:适量进行婴幼儿按摩,促进血液循环;3.中药调理:如有需要,可以寻求中医师指导下的中药调理。

附件:1.《0-36个月儿童营养需求表》2.《儿童安全防护手册》法律名词及注释:1.《儿童卫生保健法》:我国修订的儿童卫生保健领域的法律,强调保障儿童的健康权益。

2.《儿童安全法》:我国制定的法律,保护儿童的生命、健康和人身安全。

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儿童健康管理中医保健方案
一、目的意义
儿童保健,是根据儿童生长发育特点,通过卫生、健康、体格锻炼和教育方面的指导,以增强体质,保证儿童正常发育、健康成长。

中医具有非常丰富的儿童养生保健方法和经验,做好儿童中医保健工作,对于提高中华民族的素质和健康水平,促进人类文明和繁衍昌盛,以及人类的进步等有着非常重要的意义。

根据《国家基本公共卫生服务规范(2011版)》的要求,制定本指导方案。

二、工作目标
普及中医关于儿童的日常保健知识;倡导科学育儿;运用中医药保健方法如食疗、小儿推拿等降低儿童多发病、常见病发病率,它既起到了防病治病的作用,还解决了小儿服药难的问题。

加强儿童保健,提高疾病的防治水平。

三、工作内容
1、发挥中医药传统优势针对儿童生理与心理特点进行保健指导;
2、针对儿童不同年龄阶段的生长发育特点,开展中医药育儿保健、疾病康复服务;
3、运用中医药医疗方法对儿童常见病、多发病进行治疗,提高儿童健康水平。

四、实施方案
根据不同年龄的小儿在形体、生理、病理方面的不同特点,采取不同的日常保健方法,本方案只提出普遍性的儿童保健方法。

(一)饮食调养指导
1、工作重点:
提倡母乳喂养和科学喂养,正如《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。

吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病”。

宣传不同年龄段儿童的科学喂养方法及合理饮食结构。

2、具体措施:
(1)通过发放中医食疗药膳配方、健康处方、宣传单,开设儿童保健主题讲座等方式,使家长能根据儿童不同的年龄段进行正确的饮食喂养方法。

比如婴儿期以母乳或牛乳为主;
(2)普及科学膳食、中医饮食保健知识宣传,提高儿童家长对饮食科学性和重要性的认识,纠正“儿童多吃,身体胖,就是健康”等有关饮食的错误观念,
(3)针对不同年龄段的儿童进行饮食保健指导及食疗药膳方法,提高免疫力,避免疾病的发生。

(二)预防接种指导
1、工作重点:
督促家长建立儿童预防接种证和预防接种卡等儿童预防接种档案。

2、具体措施:
儿童时期,尤其是婴儿时期脏腑娇嫩,卫外不固,易于发生脾胃疾病、肺系疾病和时行疾病。

对各种传染病都有较高的易感性,必须切实按照我国卫生部制订的全国计划免疫工作条例规定的免疫程序,为0-6岁儿童完成预防接种的基础免疫。

(三)生长发育指导
1、工作重点:
宣传不同年龄段儿童发育的特点及保健方法,协助儿保人员做好儿童健康体检,并做好中医服务记录。

2、具体措施:
(1)通过发放各种宣传册、宣传单,开设主题讲座等方式,运用中医方法干预儿童阶段生长发育。

(2)让家长对儿童各阶段生长发育特点正确了解,自觉运用中医保健方法预防常见病、传染病。

(3)如新生儿期可指导母亲为小儿创造适宜的环境,用干甘草3克浓煎去渣,以消毒纱布卷蘸药汁,令小儿频频吸吮,以解百毒;婴儿期除了要指导母亲对小儿的合理喂养、睡眠、清洁卫生和开发智力外,还可用按摩疗法,如:推坎宫、开天门以疏风解表、开窍醒脑、镇静安神等;幼儿期对周围事物接触范围增多,但识别危险的能力尚差,容易发生意外伤害和中毒等。

注意断奶时的合理喂养,否则易致吐泻、疳症,做好小儿急性传染病预防保健工作;儿童期要教育孩子加强体育锻炼、讲文明礼貌,讲社会公德,不看凶杀、恐怖片等以利德、智、体、美全面发展。

(4)建立儿童健康档案,定期开展儿童健康体检服务。

(5)定期监测生长发育情况,针对儿童的不同生长发育阶段合理安排小儿生活,培养良好的生活习惯,如睡眠、饮食、卫生等,进行体格锻炼和户外活动。

(6)普及科学的中医防病保健知识来提高免疫力,避免小儿疾病的发生。

(四)起居活动指导
1、工作重点:
根据不同年龄段的儿童,进行生活起居、体育锻炼、意外伤害预防与处理等指导。

2、具体措施:
(1)通过发放各种宣传册、宣传单,开设主题讲座等方式,针对儿童生活起居开展中医保健指导。

(2)培养良好的睡眠习惯:每天保证睡眠时间,以夜间睡觉为主,早睡早起,日间午休1次约1.5-2.5小时。

具体睡眠时间应因年龄不同而不同。

(3)培养其养成良好的生活习惯。

从2岁开应始培养儿童睡前及晨起漱口刷牙,逐渐教孩子学会自己洗手洗脚、穿脱衣服,正确使用餐具和独立进餐。

(4)安排适合不同年龄特点的锻炼项目,如成人牵着行走、游戏玩耍、跳绳、跳舞、踢毽子、做保健操等活动和锻炼。

要保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。

(5)关于衣着保暖,古人有头要凉、背要暖、腹要暖、足要暖等说法,以及“若要小儿安,三分饥和寒”等经验,可资护养参照。

(五)疾病与防治
1、工作重点:
运用中医中药的方式来预防儿童常见病,多发病的发生,让家长对儿童常见病,多发病的基本知识和预防措施能正确了解。

2、具体措施:
(1)在疾病的预防方面,运用中草药来预防儿童的季节性时令疾病,如对流行性感冒、小儿腹泻、夏季中暑等进行疾病的早预防,用中药熏蒸的方式来对儿童房间进行消毒等。

(2)开展“冬病夏治”、“三伏灸”、“重阳灸”等预防保健方法,防止儿童冬季易发基本的复发。

(3)在疾病的治疗方面,运用中医药对儿童的常见病、多发病进行治疗,如小儿腹泻、小儿肺炎、腮腺炎等进行中医药的治疗。

(六)健康宣教
1、工作重点:
通过开展健康咨询、专题讲座、让家长掌握一些中医的基本保健技能,能够运用在各年龄阶段儿童的家庭保健。

2、具体措施:
开展专题的中医儿童保健培训,让家长了解、掌握不同年龄阶段儿童的中医日常保健方法,在中医师指导下能够运用中医基本保健按摩手法、捏脊疗法、饮食药膳、情志调适、运动功法体质调养等养生保健活动对儿童进行日常保健。

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