七年级政治锻炼心理品质2
(七年级政治教案)政治教案-培养承受挫折、开拓进取的品质
政治教案－培养承受挫折、开拓进取的品质七年级政治教案教学目标知识与技能：使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和高尚的志趣、开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。
教会学生一定战胜挫折的方法，帮助他们解决生活中的困难。
过程与方法：发动学生搜集资料并进行分析，调动学生的积极性，联系学生的实际，互相交流抗挫方法。
情感、态度与价值观：帮助学生树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。
教学建议教学重点、难点分析:教学重点是战胜挫折的方法，因为前面已讲清了每个人的一生都会遇到挫折，挫折具有两重性，应将消极作用转化为积极作用。
因此掌握一定的方法是非常重要的，这也是培养学生良好心理品质的一条途径。
教学难点是探索创新。
探索创新与挫折之间的关系在前面没有涉及，因此讲起来学生会感觉接受困难。
教师要讲清在探索、创新的道路上会遇到困难和失败，需要人们正确面对，努力克服。
通过讲解，使学生懂得发明创造并非是名人、伟人才能干，任何人都可以做到。
教法建议1、运用典型事例感染学生，也可让学生寻找身边的例子。
2、学生谈自身遇到挫折后自己如何解决的？（谈方法）3、探索创新时可利用实物、学生体验、看录像，激发学生求知欲望。
4、听歌曲《水手》并欣赏名人名言，使学生进一步体会战胜挫折离不开信心、理想、勇气。
教学设计示例（投影）：试看大风雪，独立有青松。
又看耐春寒，篱边长忍冬。
千锤百炼后，才见思想红。
--------陈毅（问题）这首诗说明了什么？当挫折来临时，我们是被压倒还是象诗中的青松一样，经受挫折的考验，去战胜挫折。
我们应该如何培养承受挫折的心理品质呢？三、培养承受挫折，开拓进取的品质（投影）：同学们看两位伟人的事迹。
１、清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
七年级思想品德教案：如何进行心理疏导,帮助学生缓解学习焦虑？
七年级思想品德教案：如何进行心理疏导，帮助学生缓解学习焦虑？随着社会的不断发展，学习的重要性也越来越被人们所重视。
尤其是对于七年级的学生来说，要面临的课业压力和焦虑感可想而知。
如何进行心理疏导，帮助学生缓解学习焦虑，是每一个思想品德教师都需要思考和解决的问题。
一、了解学生的学习情况和心理状态在进行心理疏导前，我们需要了解学生的学习情况和心理状态。
这样，我们才能更好地找出他们困扰的问题并帮助他们。
在课前、课后、课间，我们可以与学生进行交流，了解他们的学习情况和心理状态。
这里需要注意，要让学生有一个放松、舒适的环境，让他们能够愿意和我们沟通。
二、创轻松愉悦的学习氛围学习环境对学生的心理健康也有着很大的影响。
为了缓解学生的学习焦虑，我们可以在课堂上创造出一个轻松愉悦的学习氛围。
例如，我们可以加入一些游戏和活动，让学生感到课不再是他们负担的地方。
同时，在处理学生的问题时，我们也可以用幽默和轻松的方式，来化解矛盾，让学生放松心情。
三、使用正向的心理暗示语言在与学生交流的时候，我们需要用正向的心理暗示语言，来支持学生的自信心和学习能力。
例如，“你可以做到的，你已经很优秀了，再努力一定会更进一步。
”这些肯定的话语，可以让学生感到被认可和支持，从而提高他们的信心和动力。
四、制定有效的心理疏导计划为了更好地帮助学生缓解学习焦虑，我们可以制定一份有效的心理疏导计划。
这个计划可以包含以下几个方面：（1）针对不同的学生，我们可以分别制定不同的心理疏导计划。
因为不同的学生会困扰不同的问题，我们需要因材施教，通过针对性的心理疏导，来解决他们的问题。
（2）强化正向的思考，化解负面情绪。
我们可以引导学生去发现并强化自己成功的经验和值得赞美的地方，逐渐形成乐观、积极的态度。
（3）教育学生学会放松和调节。
学习焦虑的产生，可能是因为学生太过紧张和担忧，我们可以通过指导学生学习放松和调节的技巧，来帮助他们缓解焦虑。
五、及时解决学生困扰的问题无论是生活上还是学习上，学生可能会困扰着很多问题。
七年级政治《塑造良好道德,培育健康心理》教案
触电急救常识内容触电是电击伤的俗称，通常是指人体直接触及电源或高压电经过空气或其他导电介质传递电流通过人体时引起的组织损伤和功能障碍，重者发生心跳和呼吸骤停，超过1000伏的高压电还可引起灼伤，闪电损伤属于高压电损伤范畴。
触电的6种抢救措施：1、迅速切断电源。
立刻切断电源，关掉电闸，拔掉电源插头，在切断电源的时候，不要直接用手，可以使用不导电的物品，比如木棍。
2、判断患者的意识。
患者触电之后，如果意识比较清醒，尽量让患者平躺，不要立刻走动，对神志不清的患者，脱掉患者衣服，保持呼吸道通畅。
3、进行心肺复苏。
患者发生心脏停止时，在三分钟之内进行心肺复苏，操作时注意手法和力度。
4、进行人工呼吸。
做心肺复苏时，可以使用人工呼吸，抢救者和患者口对口，捏住患者的鼻子，往患者口腔里呼气。
5、进行胸外按压。
一分钟内进行30次胸外按压，力度不要太大，防止发生骨折。
6、不要随便移动患者。
医护人员没有来到时，不要随便移动伤员，心肺复苏、胸外按压、人工呼吸，抢救间隔时间不要超过30秒。
预防触电方法：1、漏电保护器。
漏电保护器是一种在规定条件下电路中漏电流值达到或超过其规定值时能自动断开电路或发出报警的装置。
2、安全电压。
把可能加在人身上的电压限制在某一范围之内，使得在这种电压下，通过人体的电流不超过允许的范围。
3、安全间距。
安全间距是指在带电体与地面之间、带电体与其他设施、设备之间、带电体与带电体之间保持的一定安全距离。
4、接零与接地。
在中性点直接接地的低压电力网中，电力装置应采用低压接零保护，在中性点非直接接地的低压电力网中，电力装置应采用低压接地保护。
5、屏护。
屏护是指采用遮栏、围栏、护罩、护盖或隔离板等把带电体同外界隔绝开来，以防止人体触及或接近带电体所采取的一种安全技术措施。
6、绝缘。
绝缘是用绝缘材料把带电体隔离起来，实现带电体之间、带电体与其他物体之间的电气隔离，使设备能长期安全、正常地工作，同时可以防止人体触及带电部分，避免发生触电事故。
七年级下册政治课教案(精选7篇)
七年级下册政治课教案(精选7篇)七年级政治教案篇一一、1.3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
二、1.1正确认识从众心理和好奇心，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。
二1.2正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。
三、2.3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。
四、1.5主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
教育目标1、情感、态度、价值观1热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
2、树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。
3、正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。
2、能力1、学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。
2、辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。
3、分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。
3、知识1、知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
2、懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。
3、知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。
4、知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。
课时安排：本单元包括第十三、十四课内容，计划用6课时授完。
第13课让快乐时时围绕在我身边教学内容：本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。
教学重点：“过富有情趣的生活”是本课的教学重点。
教学难点：如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理，是本课的教学难点。
课时安排：计划用三课时授完。
第一、二课时（总第6、7课时）教学过程：一、引入新课1、导入语：每一个人都始终处在一定的情绪之中，或平静，或快乐，或伤心。
人生宝贵财富——道德良好心理健康_七年级政治教案_模板
人生宝贵财富——道德良好心理健康_七年级政治教案_模板人生宝贵财富——道德良好心理健康一、教学目标：1.知识目标：懂得心理健康是人的健康的重要组成部分，一个人心理健康才会有更好的社会适应力。
同时，了解心理健康主要表现为心胸开阔、乐于交往、情绪健全、情感丰富、性格良好、有自制力、意志坚强、不怕困难、有正常的智力。
2.能力目标：能够联系自己所熟悉的青少年成长的事例，说明心理健康的重要性。
3.德育目标：使学生了解心理健康的主要表现，明确自己的努力方向。
二、教学重点和难点：教学重点：心理健康的主要表现。
教学难点：怎样理解“性格良好”。
三、讲授新课复习提问培养良好心理品质的重要意义是什么？导入新课通过前言的学习，同学们初步了解了具有良好心理品质的重要性，并懂得加强心理品质锻炼对青少年成长是非常有意义的。
良好的道德品质与健康的心理是紧密相连的，那么，什么是心理健康呢？一、人生宝贵财富——道德高尚、心理健康（板书）提问：问题1、提到道德大家一定不陌生，小学阶段同学们已经接受了道德教育，请同学们看书第七页，“议一议”，并举一些其他方面的例子。
问题2、同学们，你们认为什么是健康？（学生回答后，教师请学生做选择说明题。
）下面的人谁最健康？为什么？（投影）A．小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康B．小萍身体非常好，是校田径队队员，但她与同学关系总处不好，常感烦恼C．小强身强体壮，学习时一遇难题就发怵，大家说他缺乏自信心D．小兰身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她（学生回答后，教师归纳。
）小明心律不齐，说明身体部分不健康。
小萍、小强虽然身体不错，但由于他们不是与同学搞不好关系，就是学习自信心不强。
这都会阻碍他们成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。
小兰不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。
所以我们说小兰最健康。
可见人的健康包括两方面：身体健康和心理健康。
1．人的健康包括身体健康和心理健康两个方面（板书）什么是健康？（板书）人的身体健康可通过一系列体能测试来判断，而心理健康也是有衡量标准的。
七年级政治下册 《意志是人的重要心理品质》教案 粤教版
《意志是人的重要心理品质》教学设计教学内容：粤版《思想品德》七年级（下册）第六单元第二课第一课时教学目标1.情感、态度、价值观：感受意志的重要，树立自觉培养坚强意志的决心，立志做一个意志坚强的人。
2.知识与能力：初步理解意志的内涵；知道意志对人生成败的重要作用，懂得坚强的意志在一个人成长和成才过程中的必要性和重要性；能运用所学知识正确解答问题并指导自己的行为。
3.过程与方法：通过系列活动，学习科学的比较方法和归纳法，感悟和体验坚强意志对一个人成长、成才的重要意义。
教学重点：坚强意志对人生的重要意义。
教学难点：意志的内涵。
教学方法：活动教学法。
教学手段：多媒体辅助教学。
教学设想：课程标准强调教学要关注学生的成长需要与生活体验，关注学生的活动；要遵循正确价值观引导与启发学生的独立思考和积极实践相统一的原则。
为此，本节课我围绕教学目标，紧密结合学生的生活、思想实际，设计了环环相扣、层层递进的六个活动板块，试图通过这些活动，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，让学生在活动中学有所得（知识与技能），学有所思（过程与方法），学有所感（情感、态度、价值观），学有所用（行为与习惯）。
教学过程一、走进意志师：同学们喜欢听故事吗？（学生答：喜欢）下面我们一起来听一个故事。
多媒体播放录音：一位著名的体操教练到一所业余体校去选拔队员，他觉得那里的孩子身体条件都很好，在技术上也各有特长，实在不分上下。
于是，这位教练二话没学，当即要求孩子们都排成一排，靠墙倒立，而他却走到几十米之外跟别人聊天去了。
时间就这样一分一秒地过去了……师：这个故事完整吗？（学生答：不完整）面对这个不完整的故事，你想提出哪些问题？学生可能提出的问题有：1.这个故事的结果怎样？请把故事续编下去。
2.教练使出这一招有何用意？教练究竟要选出神样的队员？（引导学生尝试回答上述问题并在此基础上引出下面要探讨的问题：什么是意志？坚强的意志对人生有何重要意义）二、认识意志师：意志作为人的一种心理活动，是通过人的外在言行表现出来的。
七年级政治上册《1.5锻炼心理品质-加强品格修养(A卷)》练习题
七年级政治上册《1.5锻炼心理品质-加强品格修养（A卷）》练习题（50分钟，100分）一、单项选择题（每小题2分，共16分）1．依靠舆论、习惯等力量来维持的行为规则是A．纪律B．法制C．道德D．某某2．“困难像弹簧，看你强不强。
”这里的“强”首先是A．身体强B．道德和心理品质上的“强”C．态度上的强D．有勇气和信心3．下列关于健康心理和良好道德品质的关系，说法正确的是①二者没有任何联系②良好的道德品质离不开健康的心理③良好的道德有利于心理品质的优化④一个人既具有良好的道德，又拥有健康的心理，就是一个品格高尚的人A．①②③④B．②③④C．②③D．①②④4．伟大的爱因斯坦是一个非常善于“与周围达到和谐”的人，爱因斯坦的终身爱好是拉小提琴，工作之余，他几乎总要兴致勃勃地拉上一曲。
这个习惯一直保持到他去世，这里爱因斯坦陶冶心理品质的方法是A．参加社会活动B．参加美育活动C．与大自然接近D．参加公益活动5．人生活在社会中，都需要与他人发生一定的联系。
为了与他人相互沟通，相互理解、和谐相处，我们必须A．心胸开朗，乐于交往B．情绪健全，情感丰富C．性格良好，有自制力D．意志坚强，不怕困难6．一位初中学生特别爱踢足球，也爱看足球比赛，但在迎接中考期间，他自觉地不看比赛，认真读书，最后以优异的成绩考入了省重点中学。
这件事主要说明这名同学A．心胸开朗，乐于交往B．自制力强，有恒心、有毅力C．能够自尊、自爱D．积极情绪多于消极情绪7．现代社会生活中两X最为紧要的“通行证”是A．健康的心理和智力因素B．良好道德和智力因素C．智力因素和非智力因素D．良好的道德和健康的心理8．读“无字书”是指A．参加社会实践B．读故事书C．读名人传记D．读思想修养教育书籍二、不定项选择题（每小题3分，共18分）9．联合国世界卫生组织给“健康”下的定义包括A．身体健康B．心理健康C．道德健康D．有一定的社会适应能力10．心理健康的主要表现是A．心胸开朗、乐于交往B．情绪健全、情感丰富C．性格良好、有自制力D．意志坚强、不怕困难11．情绪健全的两层含义是指A．情绪健全是心理健康的体现B．情绪给人的生活和学习带来有益的影响C．当喜则喜、当怒则怒，喜怒有度D．积极情绪多于消极情绪12．心理健康，有利于青少年健康成长。
七年级政治下册第三单元 做意志坚强的人教案人教版
中考思想品德复习课教案（七）一、复习内容：七年级下册第三单元做意志坚强的人二、知识脉络：做意志坚强的人三、课标要求：1、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2、主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情感，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
四、考点梳理：第五课让挫折丰富我们的人生1、人生难免有挫折（1）挫折与人生相伴，人生的道路不会是一帆风顺的，挫折与人生相伴，它是人生的一部分，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。
（2）挫折是人们所遇到的失利、失败或阻碍等。
（3）我们所遇到的挫折的原因：外在因素（天灾人祸等）、人为因素（同学关系不恰当等）、人的道德品质等。
（4）面对挫折和困难有三种人生态度，会导致不同的人生结果：①胆怯、懦弱的人，遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。
②意志不坚定或者容易满足的人，屈服于挫折和困难，不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。
③意志坚强，有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，向困难发起挑战，不达目的不罢休，从而获得成功，享受真正的人生。
2、挫折面前也从容（1）“艰难困苦，玉汝于成”：在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。
困难克服了，就会有出色的成就。
（2）以正确的态度对待挫折，勇敢地战胜它，就会获得智慧和人生的成功。
（3）寻找应对挫折的有效方法：①树立正确的人生目标。
以顽强毅力战胜挫折，不断前进。
②正确认识挫折，采取恰当的解决办法。
③激发探索创新的热情。
全身心的去探索、去创造。
④学会自我疏导。
善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
第六课为坚强喝彩1、让我们选择坚强（1）坚强的意志力能使人克服各种各样的困难，意志坚强的人的表现：①自觉性，对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
②果断性，能在复杂的情境中冷静而迅速做出判断，采取坚决的行动。
③自制力，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的情绪。
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