小学生心理健康状况测试题
小学心理健康测试题及答案模板
小学心理健康测试题及答案模板一、选择题1. 下面哪种行为不是积极向上的？A. 积极参与社交活动B. 学会倾听他人的意见C. 自私自利，只关心自己的利益D. 帮助他人解决问题2. 小明最近常常感到焦虑和紧张，这可能是由于：A. 学习成绩优秀B. 家庭环境稳定C. 高额的课业压力D. 参加了丰富多样的课外活动3. 当你遇到困难时，最好的解决办法是：A. 自己独自面对问题B. 寻求他人的帮助和建议C. 抱怨和发泄自己的不满D. 逃避和回避问题4. 生活中，健康的沟通应该包含以下哪些方面？A. 善于表达自己的情感和想法B. 尊重他人的意见和观点C. 学会倾听和关心他人D. 打断他人的发言并提出自己的观点5. 以下哪种行为属于不健康的压力释放方式？A. 多参与体育活动B. 沉迷于电子游戏C. 与好友一起分享烦恼D. 学会放松和休息二、填空题1. 情绪管理的关键是__________。
2. 积极乐观的心态对心理健康的影响是__________。
3. 家庭环境对小学生心理健康的影响__________。
4. 健康的沟通需要__________。
5. 建立良好的人际关系可以提高小学生的__________。
三、简答题1. 请列举三种有效的压力管理方式，并简要说明其原理。
2. 你如何认识和理解自己的情感，如何正确表达和处理自己的情感？3. 为什么家庭环境对小学生的心理健康至关重要？举例说明。
4. 你认为自己的人际关系良好吗？如果是，是如何维护的？如果不是，你计划怎样去改善？5. 如果你的朋友在学业或生活上遇到困难，你会怎么帮助他们？请从实际情况出发给出回答。
答案模板：一、选择题1. C2. C3. B4. A、B、C5. B二、填空题1. 情绪管理的关键是积极应对和调整自己的情绪。
2. 积极乐观的心态对心理健康的影响是积极面对压力和困难，保持良好的心理状态。
3. 家庭环境对小学生心理健康的影响是至关重要的，良好的家庭环境可以提供稳定的情感支持和健康的成长环境。
小学生心理健康测试(含答案)
小学生心理健康测试测评方法：A得0分。
B得1分，C得2分，D得3分，得分相加请你仔细阅读下面的问题，把与你行为相符的答案对应分数加上。
1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？A、能B、有时打招呼C、不能2、你每天进父母的房间敲门吗？A、敲门B、有时敲门C、不敲门3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗？A、给父母吃B、有时让父母吃C、自己吃4、在家看电视时，让父母选台，还是以你为主？A、以父母为主B、与父母商量C、以我为主5、父母生病时，你关心过父母吗？A、很关心B、有时关心C、不关心6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？A、能B、偶尔做点C、不能7、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过8、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？A、能做到做不到B、有时能做到 C 做不到，我喜欢跑跳9、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗？A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔11、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、不愿意参加12、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能13、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的是：A、服从集体，牺牲个人利益B、以我为主，放弃集体利益14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？A、能B、有时能C、不能15、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、找班级干部解决D、用武力解决看看测试结果：1)0-7分。
哇！心理非常健康，请你放心。
2)8-16分。
大致还属于健康的范围，但应有所注意，要更开朗些，也可以找老师或同学聊聊。
3)17-25分。
你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4)26分以上。
是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
小学生心理测试题目及答案
小学生心理测试题目及答案随着社会的进步和生活压力的增加，心理健康问题在小学生群体中也日益突出。
为了更好地了解小学生的心理状态，帮助他们解决问题，下面是一些小学生心理测试题目及答案，供家长和老师参考。
一、自我认知类题目1. 你觉得自己是一个乐观的人吗？答案：是、否2. 你觉得自己是一个自信的人吗？答案：是、否3. 你觉得自己是一个有耐心的人吗？答案：是、否4. 你觉得自己是一个勇敢的人吗？答案：是、否二、情绪管理类题目1. 当你遇到不顺利的事情时，你会如何处理？答案：a) 大声发泄自己的情绪；b) 寻求他人的帮助；c) 冷静思考问题的解决方法2. 当你感到伤心或失望时，你会如何安慰自己？答案：a) 找一个安静的地方独处一会儿；b) 向朋友或家人倾诉；c) 通过听音乐、看电影等方式让自己开心起来3. 如果你在学校遭到了欺负，你会如何应对？答案：a) 直接向老师举报；b) 找朋友一起面对欺负者；c) 劝告自己不要轻易相信他人的话三、人际关系类题目1. 你喜欢和同学们一起玩吗？答案：是、否2. 当你发现有同学被孤立时，你会如何处理？答案：a) 主动邀请他们一起玩；b) 和他们聊天，让他们感到温暖；c) 寻求老师或家长的帮助3. 你会主动和不熟悉的人搭话吗？答案：是、否四、学习压力类题目1. 你有时会感到学习压力很大吗？答案：是、否2. 当你感到学习压力大时，你会如何应对？答案：a) 找老师请教问题；b) 找同学一起学习，互相鼓励；c) 分配好学习时间，合理安排作息3. 你会向父母寻求学习上的帮助吗？答案：是、否五、适应能力类题目1. 你觉得你适应新环境的能力强吗？答案：是、否2. 当你来到新的学校或遇到新的事情时，你会如何适应？答案：a) 主动结交新朋友；b) 寻求周围人的帮助；c) 完成适应任务，并逐渐熟悉新环境3. 你觉得自己处理突发状况的能力如何？答案：a) 擅长应对突发情况；b) 遇到困难会有困惑；c) 情绪容易失控通过以上测试题目，可以帮助家长和老师更好地了解小学生们的心理状态，帮助他们适应和解决问题。
小学生心理健康检测问卷
小学生心理健康检测问卷1. 个人信息请填写以下个人信息：- 姓名：____________________- 年龄：____________________- 性别：____________________- 班级：____________________- 学校：____________________2. 心理健康问题请根据以下问题选择适合的答案：1. 你是否经常感到忧虑或担心？- [ ] 是- [ ] 否2. 你是否经常感到沮丧或悲伤？- [ ] 是- [ ] 否3. 你是否经常感到孤独或被孤立？- [ ] 是- [ ] 否4. 你是否经常感到压力很大？- [ ] 是- [ ] 否5. 你是否经常感到无助或无望？- [ ] 是- [ ] 否6. 你是否经常感到疲倦或缺乏精力？- [ ] 是- [ ] 否7. 你是否经常失眠或睡眠质量不佳？- [ ] 是- [ ] 否8. 你是否经常出现身体不适，如头痛、胃痛等？- [ ] 是- [ ] 否9. 你是否经常感到自己没有朋友？- [ ] 是- [ ] 否10. 你是否经常遭受欺凌或霸凌？- [ ] 是- [ ] 否11. 你是否经常因为研究成绩而感到焦虑或紧张？- [ ] 是- [ ] 否12. 你是否经常感到自卑或不自信？- [ ] 是- [ ] 否13. 你是否经常因为家庭问题而烦恼？- [ ] 是- [ ] 否14. 你是否经常感到对未来充满希望？- [ ] 是- [ ] 否15. 你是否经常感到自己受到了公平对待？- [ ] 是- [ ] 否16. 你是否经常感到自己受到了关心和支持？- [ ] 是- [ ] 否17. 你是否经常感到能够应对生活中的困难？- [ ] 是- [ ] 否18. 你是否经常感到快乐和满足？- [ ] 是- [ ] 否19. 你是否经常感到自己的生活有意义？- [ ] 是- [ ] 否20. 你是否经常感到自己掌握了自己的生活？- [ ] 是- [ ] 否3. 其他问题或建议如果你有任何其他问题或建议，请在下方填写：_____________________________________________________________________________________________ 谢谢你的参与！。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题一、选择题1. 当你遇到难题时，你通常会：A. 马上向老师或家长求助B. 自己尝试解决，实在不行再求助C. 觉得太难了，放弃不做了2. 你和同学们在一起时，通常感到：A. 很开心，喜欢和大家一起玩B. 有时候开心，有时候会感到孤单C. 总是感到孤单，不太喜欢和他们一起玩3. 当你的成绩不理想时，你会：A. 感到沮丧，但会努力改进B. 不太在意，成绩不是一切C. 非常难过，觉得自己很失败4. 你在课堂上发言时感到：A. 很自信，愿意分享自己的想法B. 有点紧张，但还能说出自己的想法C. 很紧张，通常不说话5. 你对待家庭作业的态度是：A. 总是认真完成，不拖延B. 有时候会拖延，但最终会完成C. 经常拖延，有时候不完成6. 当你感到生气或沮丧时，你会选择：A. 找一个安静的地方冷静下来B. 和朋友或家长谈谈你的感受C. 发泄情绪，比如大声喊叫或摔东西7. 你对未来的看法是：A. 充满希望，期待将来能做自己喜欢的事情B. 有点担心，不确定将来会怎样C. 感到害怕，担心将来会遇到很多困难8. 你在集体活动中通常：A. 积极参与，喜欢带领别人B. 参与但不带头，更愿意跟随别人C. 很少参与，更喜欢单独活动9. 当你的朋友遇到困难时，你会：A. 主动帮助，尽自己所能B. 想要帮助，但不知道该怎么做C. 不太关心，觉得他们自己会解决10. 你对新事物的态度是：A. 很好奇，愿意尝试和学习B. 有点害怕，不太愿意尝试C. 不感兴趣，更喜欢自己熟悉的东西二、是非题1. 我经常因为一点小事就感到烦躁不安。
（是/否）2. 我能够接受自己的长相和身体。
（是/否）3. 我害怕黑暗，晚上需要开灯才能安心睡觉。
（是/否）4. 我对自己的学习进度感到满意。
（是/否）5. 我经常担心别人对我的评价。
（是/否）6. 我愿意尝试新的活动和游戏。
（是/否）7. 我有时会感到孤独，即使周围有很多人。
（是/否）8. 我对自己的未来感到乐观。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题一、单项选择题(本题共10小题，每小题1分，共10分。
)1、( C )是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。
A、学习动机B、求知欲C、学习兴趣D、成就动机2、每现代人都要树立健康的新观念，即( A )。
A、完满康强观B、医学观C、生物医学观D、无病即健康观3、自我展示又称( D )，它是指在交往活动中能认真地、有意识地公开自己，向别人传递自己个人的信息。
A、自我表现B、自我表演C、自我欣赏D、自我推荐4、恐高症属于( A )。
A、特定恐惧症B、场所恐惧症C、社交恐惧症D、环境恐惧症5、从生理机制上来看，习惯是一种后天获得的趋于稳定的( B )。
A、学习策略B、动力定型C、学习方法D、动作技能6、所谓穷山恶水，泼妇刁民，说明( A )对心理健康有一定影响。
A、自然环境B、家庭环境C、学校环境D、社会环境7、心理健康教育的( A )系指通过心理健康教育，使受教育者充分认识自己的价值，努力使心理素质最优化和开掘自己的心理潜能，成为健康、自主、和谐和具有创造性的人。
A、发展功能 B、补救功能 C、教育功能 D、适应功能8、“吾爱吾师，吾更爱真理”等格言，便是思维( D )的写照。
A、独立性B、灵活性C、敏捷性D、批判性9、( B )是指在心理健康教育工作中，要尽量使学生产生成功的愉快体验，减少失败的不愉快体验。
A、体验性原则B、成功性原则C、快乐性原则D、尊重性原则10、( A )是个性心理特征的核心特征。
A、性格B、气质C、能力D、兴趣二、多项选择题(本题共10小题，每小题2分，共20分。
在每小题列出的四个选项中有2至4个选项是符合题目要求的，多选、少选、错选均无分。
)1、世界卫生组织提出的健康的生活方式包括( ABCD )。
A、不吸烟酗酒 B、平衡膳食 C、锻炼身体 D、心理平衡2、心理健康教育的原则包括( ABCD )。
A、针对性原则B、主体性原则C、发展性原则D、活动性原则3、人格障碍有多种，以行为怪癖、奇异为特点的人格障碍有( ACD )。
心理健康测试题目及答案小学生版
心理健康测试题目及答案小学生版一、选择题1. 当你感到生气或者伤心的时候，你会选择以下哪个行为？a) 大声大叫或者打人b) 找一个人倾诉自己的感受c) 不停地打闹或者逞强d) 哭泣或者低声抱怨2. 当你在学校遇到困难的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避问题，不去面对b) 找老师或者同学寻求帮助c) 寻找其他事情转移注意力d) 大声责备自己或者别人3. 当你遇到别人说不好听的话或者对你不友好的时候，你会选择以下哪个行为？a) 用相同的方式回击对方b) 安静地离开，寻找其他人陪伴c) 回避与对方的交流d) 试图与对方沟通，解决误会4. 当你看到有人受到欺负或者不公平对待的时候，你会选择以下哪个行为？a) 网上发表攻击言论b) 网上扩散让更多人知道c) 勇敢地站出来帮助受害者d) 视若无睹，不作任何干预5. 当你感到紧张或者焦虑的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避或者放弃面对问题b) 试图平静自己的情绪c) 倾听音乐或者看电视分散注意力d) 担心自己的情绪，无法平静下来二、判断题1. 当你感到压力很大的时候，找人倾诉可以舒缓情绪。
√ / ×2. 遇到挫折，要试着寻找解决问题的方法，而不是逃避或者责怪自己。
√ / ×3. 在网络上分享自己或者他人的隐私是不负责任的行为。
√ / ×4. 帮助他人是表达友善和关爱的方式之一。
√ / ×5. 当你感到紧张时，集中注意力可以帮助你平静下来。
√ / ×三、填空题1. 情绪低落时，可以通过表达自己的情感，如写日记或者绘画，来缓解压力和忧虑。
2. 当发现身边的人遭受欺负或者不公平对待时，我们可以选择勇敢站出来，与受害者站在一起，并报告老师或者家长。
3. 当感到焦虑或者紧张时，通过深呼吸，放松身体和思绪，有助于调节情绪和恢复平静。
4. 在遇到困难或者挫折时，我们可以主动寻求帮助，与老师、家长或者朋友交流，共同解决问题。
小学生心理健康在线测试题答案
小学生心理健康在线测试题答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当遇到挫折时，你通常会（）A. 感到沮丧，放弃努力B. 分析原因，寻找解决办法C. 情绪低落，但坚持努力D. 向别人倾诉，寻求帮助答案：B2. 在学校里，你与同学的关系通常是（）A. 互相竞争，关系紧张B. 友好相处，互相帮助C. 彼此陌生，很少交流D. 互相攀比，嫉妒心强答案：B3. 当你的成绩下滑时，你认为（）A. 自己能力不行，无法提高B. 找出原因，努力提高C. 运气不好，与成绩无关D. 父母和老师不够关心答案：B4. 如果你遇到困难，你会（）A. 独自承受，不愿麻烦别人B. 寻求父母、老师的帮助C. 放弃困难，选择逃避D. 与朋友商量，共同解决答案：B5. 在课堂上，你通常会（）A. 认真听讲，积极发言B. 思想开小差，容易分心C. 害怕回答问题，不敢发言D. 反感课堂，不喜欢学习答案：A二、判断题（每题2分，共20分）1. 保持乐观的心态对心理健康非常重要。
（）答案：√2. 好朋友之间应该无话不谈，分享彼此的秘密。
（）答案：×3. 遇到挫折时，向别人倾诉可以减轻心理压力。
（）答案：√4. 沉迷于网络游戏会影响小学生的学习成绩和心理健康。
（）答案：√5. 家长应该多关注孩子的心理健康，关心他们的生活。
（）答案：√三、简答题（每题5分，共25分）1. 请简述一下你如何应对考试压力。
答案：应对考试压力，我会合理安排学习时间，提前复习，做好备考准备。
考试前保持良好的作息，保证充足的睡眠。
考试时保持冷静，调整心态，相信自己能够发挥出水平。
考试后总结经验教训，找出不足之处，为期末考试做好准备。
2. 请谈谈你如何与同学建立良好的关系。
答案：与同学建立良好关系，首先要尊重对方，关心他人。
在学习上互相帮助，共同进步。
课余时间积极参加集体活动，增进彼此的了解。
遇到矛盾时，主动沟通，化解误会。
同时要保持真诚、友善的态度，善于倾听别人的意见。
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xx 心理健康状况测试题
卷首语：同学们！21 世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。
心理素质将是21 世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21 世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查，希望同学们如实填写。
（注：学校、班级、性别必须填写，姓名可不写。
测试说明：对以下40 道题，如果感到“常常是”划v号；偶尔”是，划△号；完全没有”划x号。
学校：班级：性别：
测试题：
1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4. 经常早醒1-2 小时，醒后很难再入睡。
5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8. 感到很多事情不称心，无端发火。
9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
11. 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
12. 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
13. 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
17. 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在
嘲笑自己。
20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
24. 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25. 参加春游等集体活动时，总有孤独感。
26. 害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28. 一旦离开父母，心里就不踏实。
29. 经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注
J八意。
30. 担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32. 对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。
33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34.经常怀疑自己发育不良。
35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
38. 经常无端头并依赖止痛或镇静药。
39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。
40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
测评方法：
v得2分，△得1分，＞得0分。
评价参考：
1) 0-8 分。
心理非常健康，请你放心。
2) 9-16 分。
基本上还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3) 1 7-30分。
你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4) 31-40 分。
是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专业的心理医生进行检查治疗。
5) 41 分以上。
有较严重的心理障碍，应及时找专业的心理医生治疗。