双节棍协会工作计划
双截棍爱好者协会申请成立策划书
双截棍爱好者协会申请成立策划书一、协会背景随着中国传统武术的兴盛，双截棍已经成为国内乃至国际上备受关注的武器之一。
越来越多的人开始学习双截棍，发掘它所蕴藏的魅力。
为了更好的推广和普及双截棍文化，我们决定成立一个双截棍爱好者协会，其主要工作是将热爱双截棍的爱好者们聚集在一起，共同学习、进步、交流。
二、协会宗旨我们的协会的宗旨是：普及双截棍知识，推广双截棍文化，提高双截棍教育水平，以及发扬双截棍精神，促进双截棍热爱者们志同道合、相互交流、共同提高。
三、协会工作内容1.双截棍技能培训我们将组织定期的技能培训班，让想要深入学习双截棍的人们能够得到指导。
我们还将邀请双截棍大师来给我们上课，以提高我们的技能水平。
2.双截棍比赛和表演我们计划组织双截棍比赛以及在一些公共场合进行表演，向广大人民群众展示双截棍的魅力，提高双截棍的知名度。
3.学术交流活动我们将定期举办学术交流活动，邀请双截棍领域的专家学者来与我们交流和探讨双截棍的各个方面，分享双截棍文化及双截棍的历史背景。
4.社会公益活动我们将组织成员参加一些公益活动，比如为社区或者偏远地区提供双截棍教育等服务。
这既是展示我们协会风貌的好机会，也是为社会做出贡献的体现。
四、协会管理机构1.理事会协会的决策机构，由5-9人组成，任期两年。
理事会负责制定并执行协会的年度工作计划，指导和监督协会各项工作的开展。
2.秘书处协会的具体管理和日常工作由秘书处负责。
秘书处工作人员从会员中选任，任期一年。
秘书处工作主要包括会员管理、协会活动策划、财务管理等。
五、成立时需准备的材料1.协会章程明确协会的宗旨、工作内容、管理机构、会员条件等。
2.会员名单列出成立时的会员名单，并在后续运营中不断招募新会员。
3.筹备资金成立协会需要一定的筹备资金，可通过成员自愿捐款等方式筹集。
4.申请文书提交协会申请书、协会章程、会员名单、筹备资金等相关材料到当地民政局进行注册。
六、总结双截棍爱好者协会的成立，是为了促进双截棍爱好者们志同道合、相互交流、共同提高，普及双截棍知识和提高双截棍教育水平。
双截棍社团年度工作计划
双截棍社团年度工作计划一、引言双截棍是一种中国传统武器，以其独特的形状和使用技巧，在武术爱好者和体育运动员中广泛受欢迎。
为了更好地推广和发展双截棍运动，我们成立了双截棍社团。
本文将详细介绍双截棍社团的年度工作计划，包括社团目标、活动计划、成员培训等方面。
二、社团目标1. 提高双截棍运动在校园中的知名度和影响力。
2. 培养社团成员的双截棍技巧和身体素质。
3. 举办一系列双截棍相关的赛事和活动，推动双截棍运动的发展。
4. 增进社团成员之间的交流与合作，形成良好的团队氛围。
三、活动计划1. 招新活动：在新学期开始时，组织一次双截棍招新活动，向全校学生宣传双截棍运动的魅力，并招募新成员加入社团。
2. 定期训练：每周举办2次双截棍训练课程，培养社团成员的基本技能和动作能力，提高他们的身体素质。
3. 外出交流：安排社团成员参加外校双截棍比赛和训练营，与其他高校社团成员进行交流与切磋，提高自身水平。
4. 竞赛活动：举办校内双截棍比赛，分为个人赛和团队赛两个项目，激发社团成员的激情和竞争意识。
5. 表演活动：组织双截棍表演队，定期在校园内进行双截棍表演，吸引更多同学了解和参与双截棍运动。
6. 社会实践：开展双截棍公益活动，如义卖、义务表演等，用实际行动传递双截棍的正能量。
四、成员培训1. 基础训练：开设双截棍基础课程，从持棍姿势、基本动作开始，逐步提升社团成员的基本功。
2. 技能训练：根据成员的不同水平安排个别训练，包括进阶动作、套路训练、实战模拟等，提高他们的综合技能水平。
3. 器械使用：进行双截棍器械的使用培训，教授成员如何正确保养和使用双截棍，提高使用效果和安全性。
4. 健康管理：开展身体训练与保健培训课程，教授成员如何科学合理地锻炼身体、保持健康，以提高训练效果和减少运动伤害。
五、组织建设1. 组织架构：明确社团的组织架构和职责分工，设立社长、副社长、部长等职务，以提高社团的运作效率和透明度。
2. 内部管理：建立健全的内部管理制度，包括成员考勤、活动安排、财务管理等方面，确保社团的正常运转。
双截棍社团年度工作计划
双截棍社团年度工作计划一、导言双截棍社团是一个致力于传承中国武术文化、提升会员体魄和团队精神的学生社团。
作为一支以双截棍为主要武器的武术社团，我们旨在通过训练和比赛，提高会员们的身体素质和武术技能，同时传承中国传统武术文化。
在过去的一年里，双截棍社团取得了一定的成绩，我们在校园内举办了多场精彩的表演和比赛，得到了师生的好评。
为了更好地发展社团，提高会员们的整体素质和团队凝聚力，我们拟定了下面的年度工作计划。
二、目标和定位1. 目标：通过一年的努力，提高社团整体的活跃度和知名度，增强会员们的武术技能和团队精神，培养更多具有优秀武术水平和品格的学生。
2. 定位：以双截棍为主要武器，致力于传承中国传统武术文化，培养会员们的身体素质、武术技能和团队合作精神。
三、工作重点1. 提升成员技能水平。
通过每周定期训练和集中的技术交流，提高成员们的武术技能水平。
2. 组织活动和比赛。
举办校园武术表演、比赛和交流活动，展示双截棍的魅力，增强社团的凝聚力和团队意识。
3. 发展社团文化。
培养会员们的中国武术文化意识，传承中国传统武术文化，弘扬武术精神。
四、具体计划1. 每周固定训练时间。
每周四晚上7点到9点，确定为固定的训练时间，所有会员必须参加。
2. 每月技术交流会。
每月第一个周末，组织一次技术交流会，由资深教练和高级会员进行技术指导和交流。
3. 举办校园武术表演。
计划在开学季和寒假期间，举办校园武术表演活动，邀请全校师生观看。
4. 组织校内比赛。
组织双截棍技术比赛和团队赛，选拔出具有优秀武术水平的会员，并举办年度武术大赛。
5. 培训武术裁判员。
组织会员参加武术裁判员培训课程，提高社团的裁判能力和比赛组织水平。
6. 参加外校交流比赛。
参加周边高校的武术交流比赛，展示社团的实力，增加社团的知名度。
7. 举办武术文化讲座。
邀请知名武术大师和专家来校做武术文化讲座，提高会员们的武术文化素养。
8. 参与义务劳动。
组织社团会员参与校园和社区的义务劳动活动，培养会员的社会责任感和集体主义精神。
双节棍社团年度工作计划
双节棍社团年度工作计划第一部分：社团总体规划1. 总体目标：在新的一年里，双节棍社团的总体目标是发展壮大社团，提升社团成员技能，并举办一系列的活动，为广大校园师生提供有趣的娱乐与交流机会。
2. 发展策略：- 拓宽招新渠道，吸引更多对双节棍感兴趣的学生加入社团。
- 建立良好的内部管理制度，提升社团成员素质和团队协作能力。
- 积极寻求与其他校园社团的合作，举办联合活动，增加社团的影响力和知名度。
第二部分：具体工作计划1. 招新与成员培训：- 举办招新宣传活动，包括海报、宣传视频、社交媒体推广等，吸引更多的学生关注。
- 新入社团成员进行双节棍基础技能培训，提高技术水平。
- 定期举办内部技能交流和培训会议，以促进成员之间的学习和成长。
2. 社团内部管理：- 成立社团干部团队，设立主席团、行政团队等，明确职责和权责。
- 建立完善的会员管理体系，包括注册、考核、内部纪律等规章制度。
- 定期举办社员大会，听取各成员的建议和意见，共同决策重要事项。
3. 外部交流与合作：- 主动联系其他校园社团，共同举办双节棍表演、交流赛事等活动，增加社团的外部影响力。
- 与校园体育部门合作，举办双节棍文化节，向广大师生介绍双节棍的文化与技艺,提升社团的知名度。
- 积极参与校内外的篮球比赛，展示优秀的双节棍表演，吸引更多人了解与关注双节棍。
4. 成果展示与推广：- 制作社团宣传册、社团LOGO、社团服装等，提高社团形象。
- 利用校园媒体平台，发布社团新闻与活动信息，增加社团知名度。
- 参加校园展览与文艺活动，向广大师生展示双节棍的魅力与特色。
第三部分：实施计划1. 春季学期- 1月份：制定年度工作计划，确定具体目标与策略。
- 2月份：举办新年拜年晚会，展示社团文化与才艺。
- 3月份：进行新生招募与选拔，开展基础技能培训。
2. 夏季学期- 4月份：开展内部技术交流会，提升成员技能水平。
- 5月份：参加校内体育比赛，展示社团实力。
双节棍协会新年度工作计划
双节棍协会新年度工作计划一、背景介绍双节棍作为一种传统武器，渊源悠久，历史悠久。
在中国武术中，双节棍是一种非常经典的兵器，被广大武术爱好者所喜爱和热衷。
为了保护和传承这项传统文化，我们成立了双节棍协会，并定下了新的年度工作计划。
二、工作目标1. 传承双节棍文化。
通过学习、培训及示范活动，不断推广和传承双节棍文化，使更多的人了解和喜爱双节棍。
2. 提高会员素质。
通过举办各种培训、讲座和研讨会，提高会员的双节棍技能和知识水平，使他们成为行业的佼佼者。
3. 举办赛事活动。
组织双节棍比赛和表演，提升会员的竞技水平，增加交流合作机会，推动双节棍运动的发展。
4. 扩大影响力。
通过媒体宣传和社交平台的推广，扩大协会的影响力，并与其他相关团体建立良好的合作关系。
三、工作内容1. 开展双节棍培训课程。
通过邀请专业的双节棍教练，举办一系列培训课程，包括基础教学、技巧提升和实战演练等，提高会员的技术水平。
2. 组织双节棍交流活动。
定期组织双节棍交流研讨会，会员可以分享各自的经验和心得，促进交流和互相学习，提升整体水平。
3. 举办赛事活动。
组织双节棍比赛和表演，包括单人、对抗和团队项目，通过比赛激发会员的斗志和竞争力。
4. 参与相关展览和演出。
积极参与各类武术展览和演出，向公众展示双节棍的魅力，增加对双节棍的认识和了解。
5. 建立媒体宣传平台。
与电视台、广播站和报刊等媒体建立合作关系，通过采访和报道等方式，介绍双节棍协会的工作和活动，提升协会的知名度和影响力。
6. 打造社交平台。
建立双节棍协会的官方社交平台，通过发布活动信息和技术教程等，与会员保持紧密联系，方便交流和互动。
7. 组织学术研究活动。
定期组织双节棍的学术研讨会，邀请专家学者探讨双节棍的起源、发展和技术创新等问题，推动双节棍的学术研究。
8. 推广到学校和社区。
与学校和社区合作，开展双节棍普及活动，向更多的年轻人介绍双节棍，培养双节棍的兴趣和爱好。
9. 发布研究成果和教学材料。
武术协会活动策划
武术协会活动策划武术协会活动策划武术协会活动策划1一、活动背景在丹桂飘香的新学期里，武术协会开设了一项新活动——双截棍。
双截棍课程的开设，不仅使爱好双截棍的同学们可以加入我们协会，及时获得各种各样的双截棍技能，而且想要在大学里想要防身健体或想要练就一身武艺的同学也可以加入我们，并可参加由协会主办的丰富多彩的与武术有关的活动；而希望锻炼自己的同学则可以加入各个部门，协助办好协会的各项活动。
二、活动目的吸引双截棍爱好者加入到武术协会的大家庭来，为协会输送新鲜血液，为广大同学提供了一个更好的了解双截棍和武术，热爱双截棍和武术的平台。
三、活动主题绽放青春光彩·彰显生命活力四、教学计划1、基本技术练习。
2、双截棍的招式练习。
3、双截棍专项身体素质练习。
五、场地要求向学校申请操场作为训练场地（要求训练场地尽量开阔）六、活动负责人及主要参与者武术协会会长、教练及喜欢双截棍的学生。
七、注意事项1、注意学生的安全。
2、注意音箱等设备的使用，注意保护财物。
3、注意纪律，排练学习中不得打闹喧哗。
武术协会活动策划2一、策划书名称：武术协会新生交流会活动策划书二、活动背景：武术协会是我校协会，这里集合了我校大部分的武术爱好者，他们怀着一颗赤诚的心，无限的激情，共同不懈努力，让武术协会能在这段的时间里，跻身于学校热门社团的行列。
新学期伊始，在这金风飘香的日子里，武术协会送走硕果累累的一学期，又将迈着矫健的步伐开始新的征程。
在新的学期里，我们武术协会希望给会员们带来更多的欢乐。
寻梦，武协伴你行。
三、活动目的：通过此次活动让大一新生充分地了解到我们协会的有关知识和相关的活动内容，加强大一新生对我们协会的认识和了解，从而以便以后能够更好地参加我们协会相关的活动。
让大一新生能够更多地了解到中华传统武术，包括太极拳、通臂拳等中华民族传统武术的精华，从而让新生更好地热爱中华民族的传统武术和传统文化。
借此机会，更希望让同学们能够在这个平台认识更多的朋友，使更多人了解武术，喜欢武术。
双截棍协会新学期工作计划
一、前言随着新学期的到来，双截棍协会全体成员将迎来一个新的工作周期。
为了更好地发挥协会的职能，丰富同学们的课余生活，提高大家的身体素质，培养武术精神，现将本学期的工作计划如下：二、工作目标1. 提高协会成员的武术技能，培养一批具有较高武术水平的学员。
2. 丰富校园文化生活，推广双截棍运动，吸引更多同学参与。
3. 加强协会内部建设，提高团队凝聚力和执行力。
4. 增进与其他武术协会的交流与合作，共同促进武术运动的普及与发展。
三、具体工作计划1. 会员招募与培训- 在新学期初开展会员招募活动，通过线上线下相结合的方式扩大协会影响力。
- 对新会员进行基础技能培训，包括基本动作、步伐、技巧等。
- 定期举办会员技能提升班，邀请专业教练进行指导。
2. 组织活动- 每周至少组织一次集体训练，提高会员的实战能力。
- 每月举办一次会员技能展示活动，让会员展示自己的学习成果。
- 在重要节日或纪念日，组织相关主题的双截棍表演，丰富校园文化活动。
3. 赛事组织与参与- 积极参与校内外的武术比赛，展示协会实力，争取优异成绩。
- 组织协会成员参加武术交流活动，拓宽视野，提升技能。
4. 内部建设- 定期召开协会例会，讨论协会发展大计，加强内部沟通与协作。
- 建立健全协会管理制度，规范会员行为，提高协会整体形象。
- 开展内部技能竞赛，激发会员学习热情，促进技能提升。
5. 宣传推广- 利用校园媒体、网络平台等渠道，宣传协会活动，扩大协会影响力。
- 邀请校内外媒体进行报道，提高协会知名度。
6. 与其他协会交流合作- 与其他武术协会建立友好关系，开展联合活动，共同推动武术运动的发展。
- 举办联合技能培训，提高会员的综合素质。
四、保障措施1. 加强组织领导，明确各部门职责，确保各项工作有序开展。
2. 建立健全财务管理制度，合理使用经费，确保协会运营的规范性和透明度。
3. 定期对协会工作进行总结和评估，及时调整工作计划，确保工作目标的实现。
武术协会双节棍比赛活动计划书
(4)裁判的安排，裁判可由青岛双截棍联盟各大高校双截棍社团负责人担任。（注：各大高校包括山东科技大学、石油大学、理工大学、青岛职业技术学院、滨海学院、黄海学院）
（5）现场秩序维持由武术协会纪检组负责
（6）其他相关事宜由社团部统一协调完成。
青岛港湾职业技术学院
武术协会双截棍比赛计划书
活动名称
青港院双截棍比赛
参加范围
大一全体同学
活动时间
2010年11月19到2010年12月17日
活动地点
足球场食堂南广场
活动目的
来丰富同学们的课余生活，同时给他们一个统一的舞台同场竞技，锻炼他们的能力和意志。加强与联盟院校之间的关系，增强友谊，交流经验。推广双截棍运动，增加协会的影响里
活动方式
比赛
奖项设置
一、二、三等奖各六名、参与奖若干名
所需物资
证书及奖状、幕布、地毯、音响、话筒
备注
此计划为活动初步计划，若有其他细节另有说明。若有不明，将召开会员大会进一步商讨。
活动负责人：褚衍、前期宣传
主要通过海报、条幅、广播的形式进行宣传。
二、报名时间
2010年11月15日到2010年11月18日, 12：20—13:20；16：10—16:50
三、报名地点
食堂南门
四、活动安排
1.前期培训阶段：赛前有一个月的培训，主要由武术协会双截棍组骨干成员负责，培训时间定为每周一、四下午七八节课的自由活动期间。
2.比赛阶段，在足球场进行选拔赛，食堂南广场进行决赛。完全凭参训同学个人意愿报名参加。比赛时间初定于12月中旬。
(1)比赛分为男子组和女子组，分为单棍套路、双棍套路、竞速三个项目（注每人可以同时参加多项）。（注：比赛前有一次初选，选取前十人进入决赛。）
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大学生联合委员会双节棍协会
工
作
计
划
2013/3
江西渝州科技职业学院双节棍协会
双节棍协会第一学期工作计划
本学期，双节棍协会工作将继续以丰富校园文化生活、强身健体、锻炼意志、发扬双节棍文化、弘扬中华武术为主题，协助学校文化委、社联做好各项工作，并加强同各协会的联系。
一、整体工作计划
1、第1——6周：协会依旧训练同时做好宣传工作。
2．、第7周：对新会员经行基础训练
3、第8——10周：组织新会员经行棍法套路训练
4、第11——17周：。
对会员经行逐个培训。
4、第18周：双节棍协会第二届个人大赛
5、第19——20周：准备新学期的招新工作。
二、具体工作安排：
第一——六周：协会训练宣传工作
1. 确定协会老会员名单及联系方式等资料，并依旧进行训练交流。
多进行沟通联系，保证工作顺利进行，以便于在校园广大师生中进行双节
棍的宣传。
2、训练交流时间及地点：
周一16:30——17:40东门老罗马广场
周三16:30——17:40东门老罗马广场
周五16:30——17:40东门老罗马广场
周日16:30——17:40道馆
其他21:30——22:30田径场（自愿）
3、训练交流内容：○1以往节目套路训练
○2个人风采套路展示
○3对新会员教授双节棍的探讨及分工
第七周：对新会员经行基础训练
一、目的：通过训练准确掌握双节棍基本技术。
二、时间及地点：周二21:30——22:40南村开水房大烟囱下
周五21:30——23:00北村体育馆前
其他21:30——22:30田径场（自愿）
二、内容：1、重点进行素质(耐力、柔韧、灵敏、协调)特质(速度
感觉能力)训练。
2、熟悉、掌握
A、握法：单手、双手
B、收放棍法：单手、双收放棍
3、重复练习(练习10-15次为一组，练习2-3组)
A、侧击棍
B、水平棍
C、斜形翻棍
D、对角连续击棍
E、身体带击棍
F、收放棍
三、要求：注意身体放松、呼吸自然、姿势自然。
原则：循序渐进，由慢到快。
姿势正确à身体放松à加快动作速度(加快速度时，要特别注意动作准确性、实战性)。
说明：初级练习主要为掌握基本技术，改变练习者的控制能力)用心感受双节棍挥舞时的圆润、流畅及圆形动作等。
易犯错误：
直臂，曲体，僵膝及双脚全掌着地等。
B、忽视姿势正确，一味追求动作速度。
C、双脚间距过大或过小。
D、身体紧张导致动作笨拙。
E、握棍方法错误造成跳棍及反弹击打自身，并影响速度及机动
灵活性等。
F、恐惧击打自身不敢大胆动作。
G、一味盲目动作，不注意用心感受与体会。
四、纠正方法：
1、认真学习理解双节棍技法，避免急于求成心理与纠正不负责
任的懒散态度。
2、勤练准备活动，以提高身体素质，改善自身柔韧灵敏，协调
程度。
注意事项：
1、练习中要注意发现自身错误，并能及时予以纠正。
2、练习要量力而行。
3、训练前后应进行准备和整理活动。
4、尽量避免练习中的伤害事故发生。
5、做好练习后的营养，休息安排，避免疲劳发生。
6、克服不良心理，爱好，持之以恒地进行练习。
第八周——第十周：组织新会员经行棍法套路训练
中级练习：
一、目的：通过训练使练习者具备实战套路能力。
二、时间及地点不变
三、内容： 1、纯熟双节棍放棍法(移动中)
A、前移
B、侧移
C、后移
2、重复练习
A、连续侧击棍，水平，斜行翻棍，对角身体带击棍。
B、尝试将各种动作连接使用。
C、结合移步做向前后左右方的攻击练习。
D、闭眼练习或在夜晚、暗室练习。
E、以烛火为目标练习。
F、以纸片为目标练习。
G、以悬吊起的棉球为目标练习。
H、以木板为目标练习
要求：为掌握准确的出棍时机、距离、角度及棍着力部位。
练习要认真注意体会收棍动作，出收棍路线；移动中动作要领：闪避对方攻击同时的动作感受等。
重点领悟：如何在实战中最大限度的发挥双节棍的威力。
说明：中级练习是为提高习者必须具备对双节棍的使用能力，经过此段练习后，练习者必须具备握棍出奇不意动作，突然以双节棍展开强劲攻势的能力。
四、易犯错误：
1、盲目追求高深绝技，忽视基础练习。
2、并未真正认识到实践中的攻击、时机、距离、收放棍路线等的重要性、实用性。
3、对艰苦练习感到厌倦，而停止练习。
4、并未真正用心去体验，感知技术。
5、不注意纠正自身错误，以致技术难以提高。
6、产生骄躁心理，影响练习者进步。
五、纠正方法：
1、经常静坐自省，努力寻找自身缺欠予以改进。
2、在真正掌握技术后，可以创新练习方法，避免练习枯燥乏味。
3、采用多种方法，检测自己实际水平。
4、广泛收集有关资料，提高自身理论知识。
六、注意事项：
1、养成日常良好习惯，戒除恶习。
2、加强精神修炼。
3、扩大自身知识面，勇于接受，纳用新的东西。
4、加强理论研究与技术掌握程度。
5、保持愉快心情与充沛体能进行训练。
6、日常有练习记录。
第十一周——十七周：对会员经行一对一培训
对会员经行一对一培训，让其用心去体验，感知技术。
纠正其隐藏的细微错误，及与其交流训练。
【很关键】
第十八周：双节棍协会第二届个人大赛
举办江西渝州科技职业学院双节棍协会第二届个人大赛
注：由于协会训练工作的开展情况，详细策划在训练工作结束以后，根据前期活动的情况撰写。
第十九——二十周准备新学期的招新工作。
1、协会招新纳新工作，欢迎对双节棍感兴趣的同学积极报名参加。
2、宣传工作：
1、个人风采套路展示
2、海报、条幅宣传
2、工作开展：根据个人上课时间经行调节轮流值班宣传。
3、进行半年总结，并制定第二学期工作计划。
备注：○1期间还有与其他高校的道友文化交流【时间不定】
江西渝州科技职业学院
大学生联合委员会
双节棍协2013/3/10。