新生儿游泳及抚触

骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身
体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来
自地面反作用的直接冲击，这样不仅不易受伤，而且有利于
骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠
正不良习惯和姿势。
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新生儿游泳的好处
❖ 好处三：使宝宝心脏更强壮
❖ 游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对心 血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件；
游泳时的注意事项
❖ 1.宝宝游泳的时间可选择在喂奶前40分钟，每次游 泳时间一般为10至30分钟。游泳池内水温以37-39 度为宜，或用手背试试，温和就好，水温不宜太高。
❖ 2.泳池放水时温度控制要均匀，一般先放入冷
水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保 持一致为宜。
❖ 3.每次游泳前，将宝宝身体裸露后，注意宝宝 脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。
做起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。
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新生儿游泳的好处
❖ 好处二：宝宝长得高
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新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、
韧带得以轻松舒展，并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、
肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳
是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨
游泳池、脖圈的选择
❖ 宝宝在家里游泳时，不宜选用硬壁的泳池工具，如塑料盆、 桶或成人用的浴池；应选用专用的软壁家庭婴幼儿游泳池， 其目的是防止较大婴儿在游泳时，肢体蹬踹池壁时控制不了 力度而产生反作用力，极易损伤婴儿的肌肉、韧带、关节等 组织。泳池放水的深度，视宝宝的身高而定，以宝宝在游泳 时脚不触及池底为原则。泳池内放置可漂浮、能发声的小玩 具，以备宝宝边游边玩。每次游泳以前，注意检查泳缸、脖 圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全。
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好处一：让宝宝更聪明
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婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设施的游
泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤
按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界
环境的反应能力，刺激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会
游泳或进行过游泳(有保护设施)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，
相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的游泳
锻炼，另一个不参加，结果参加游泳的婴幼儿肺活量增大了
262毫升，而未参加游泳的只增大了14毫升。水的导热性比
空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补
偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，
以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。
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抚触的好处
（1）抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父 母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无 比的幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的 孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自 信感。
抚触的好处
❖ 胎儿在母亲子宫里十个月，是生活在一个比较温暖舒适安全 的环境里，并且得到了充分的营养。可是出生后，熟悉的环 境消失了，来到了一个陌生的环境，这时宝宝最需要安全感， 妈妈天生的温柔可以安抚宝宝娇燥的心，天生的耐心可以呵 护宝宝健康成长。妈妈每一个温暖的抚触都是关爱，也是婴 儿神经和体格发育不可缺少的营养品，出生后对婴儿进行抚 触有很多好处
❖ 8.每次游泳完毕，应在15至20分钟后给宝宝喂 些水，以补充宝宝流失的水分。
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游泳时的注意事项
❖ 9.宝宝游泳完毕，立即用毛巾将其全身擦干，即使 是在夏天，宝宝出浴后一定要用大毛巾多包一会儿 哦，这样避免感冒。
❖ 10.很多的脖圈无法防止耳内进水(这一点主要是针 对大一点的宝宝，因为大一点的宝宝(四个月以上) 运动力度大，后仰时容易进水)，这就需要对脖圈有 所选择。选择气室大的，后气室稍高的高级脖圈就 可以有效防止耳内进水
❖ 5.将脖圈套在婴儿脖子上，注意检查宝宝的双 耳和下颌是否露于脖圈上，纽带是否扣紧粘牢。
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游泳时的注意事项
❖ 6.将宝宝放入泳池时，动作要轻柔，避免宝宝情绪 紧张，下水后，让宝宝自由游动，注意观察宝宝的 面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。
❖ 7.宝宝初次游泳时可能会哭闹，一般两到三次 后宝宝会自然适应。
而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起
到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好 的锻炼。经测定，经常游泳的婴幼儿每分钟的心率 比一般不参加游泳的婴幼儿低6－8次。
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新生儿游泳的好处
❖ 好处四：提高宝宝肺活量
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游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发
育有良好的作用。有人将一样健康状况， 注意脖圈的型号和宝宝是否匹配，脖圈的内 径要大于或等于宝宝的脖圆。宝宝成长到不 同的阶段，应更换不同型号、大小的脖圈。 脖圈都是充气的，充气后装下下气嘴盖紧， 一定要将整个气嘴压入脖圈，使游泳圈表面 平滑，这样可以有效防止气嘴跑出，万一接 触皮肤又不会有不舒服的感觉。更重要的是 这样更安全，更科学。
新生儿游泳及抚触
高县妇幼保健院
❖ 一、新生儿游泳
❖ 1.游泳的好处 ❖ 2.游泳池及游泳圈的选择 ❖ 3.游泳的注意事项
❖ 二、新生儿的抚触
❖ 1.抚触的好处 ❖ 2.抚触的方法
新生儿游泳的好处
❖ 出生几个小时后的新生宝宝就可以套上特制的游泳圈，摆动小脚在水中 畅游了。游泳可以促进新生宝宝的身心健康发展，只要是正常足月的宝 宝，父母掌握好一定的注意事项，都可以开发出宝宝的游泳潜能。
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游泳时的注意事项
❖ 4.婴儿游泳时需要爸爸、妈妈或其他监护人全程监 护，监护者应与婴儿保持一定安全距离，以防突发 事故。宝宝游泳大人要和宝宝真诚沟通，对宝宝赞 美和鼓励，比如：“你游得真棒，来看这边，对对， 转过来！游到这边来。”要正确引导宝宝在水中快 乐的运动。游泳就是为了煅炼身体并激发快乐情绪。
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新生儿游泳的好处
❖ 好处五：助消化
❖ 游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大， 胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加 强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。 同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内 生长激素水平就升高了，消化系统会主动加 强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，宝 宝的生长速度就会加速。