新生儿游泳及抚触的好处
婴儿游泳的十大好处让宝宝健康快乐成长
婴儿游泳的十大好处让宝宝健康快乐成长引言宝宝的健康欢乐成长是每个家长的终极目标。
尤其是在宝宝的最初几年，如何为宝宝打造最好的成长环境成为了家长们的必修课。
而婴儿游泳是近年来备受关注的一项运动，不仅可以让宝宝在水中获得欢乐，还有很多潜在的好处。
接下来，本文将分四个方面为大家具体阐述婴儿游泳的十大好处。
提高宝宝的免疫力在游泳时，宝宝的身体会受到水的压力，从而提高肺部的活动量，增加肺活量，加速新陈代谢，增加免疫力，降低感染率。
此外，游泳还可以关心宝宝排污，促进血液循环，让宝宝身体更健康。
游泳时，宝宝会在水中接触到不同的菌群，如蓝藻菌，竹藻菌等，这些菌群会通过宝宝皮肤、口腔、呼吸道等途径进入宝宝体内。
这些微生物污染有助于培育宝宝的免疫力，关心宝宝对环境中的微生物产生更好的适应性。
从长远来看，宝宝的免疫力得到提升，合理的微生物污染将会更好地爱护宝宝的健康。
提升宝宝的肌肉协调力量婴儿游泳不但可以熬炼宝宝的肺活量，还可以熬炼宝宝的肌肉协调力量。
宝宝在水中游泳时，自然需要准备的游动，一个舒适的水温（在33-35°C之间）也能够起到舒缓宝宝肌肉，促进宝宝血液循环的作用。
此外，水中的阻力大，水中的推拉、摇摆、拍打的动作不仅有助于宝宝顺当学习游泳，也可以关心宝宝的肌肉协调力量得到更好的熬炼和强化。
促进宝宝智力进展婴儿的大脑处于高度发育的时期，这时刻为婴儿制造更多的机会、更多的触觉刺激、更多的关爱和陪伴，有望刺激婴儿大脑区域发育并增加神经元间的联系。
婴儿游泳供应了一种婴儿大脑得到理解、分析和执行命令的机会，宝宝在水中运动时，大脑将触觉、视觉、听觉等信息都协同起来，从而提高了宝宝的智力进展。
提高父母与宝宝的亲子关系在婴儿游泳的时候，宝宝会感受到父母的暖和和陪伴，成为了愉悦的游泳体验。
父母的陪伴和参加带给宝宝的不仅是平安感以及安心感，更会让宝宝建立起更加稳定的情感联系。
家长可以通过游泳的方式与宝宝沟通、沟通，渐渐理解宝宝的需要和意愿，建立亲子关系。
婴幼儿游泳的九大好处
婴幼儿游泳的九大好处在现代社会中，越来越多的家长选择让自己的孩子进行游泳训练，尤其是婴幼儿游泳。
这是因为婴幼儿游泳不仅可以让孩子更快地适应水环境，还能带来许多其他好处。
在本文中，我们将探讨婴幼儿游泳的九大好处。
1. 增强免疫力婴幼儿游泳可以增强免疫力，减少感冒和呼吸道感染的发生。
当婴儿在水中游泳时，他们会受到水的压力和冷水刺激，这会刺激他们的免疫系统，增强身体免疫力。
2. 增强肌肉力量婴幼儿游泳可以帮助孩子增强肌肉力量，尤其是腰部和腿部肌肉。
在水中游泳需要用到全身肌肉，这可以帮助孩子建立强健的身体。
3. 改善心肺功能婴幼儿游泳可以改善心肺功能，增强心肺健康。
当孩子在水中游泳时，他们需要呼吸更多的氧气，这可以促进心肺功能的发展。
4. 提高智力婴幼儿游泳可以提高智力。
当孩子在水中游泳时，他们需要不断地调整身体姿势和平衡，这可以帮助他们发展空间认知和智力。
5. 提高自信心婴幼儿游泳可以提高孩子的自信心。
当孩子在水中游泳时，他们需要面对新的环境和挑战，这可以帮助他们克服恐惧和不安，建立自信心。
6. 改善睡眠质量婴幼儿游泳可以改善孩子的睡眠质量。
当孩子在水中游泳时，他们会消耗大量的能量，这可以帮助他们更快地入睡，并且睡得更加深沉。
7. 促进消化婴幼儿游泳可以促进孩子的消化。
当孩子在水中游泳时，他们的肠道会受到水的刺激，这可以促进肠道蠕动，帮助孩子更好地消化。
8. 增强家庭亲密关系婴幼儿游泳可以增强家庭亲密关系。
当父母和孩子一起参加游泳训练时，他们可以建立更加紧密的亲子关系，增强家庭的凝聚力。
9. 培养良好的生活习惯婴幼儿游泳可以培养孩子良好的生活习惯。
通过参加游泳训练，孩子可以学会规律的生活方式，养成良好的饮食和运动习惯。
总结综上所述，婴幼儿游泳可以带来许多好处，包括增强免疫力、增强肌肉力量、改善心肺功能、提高智力、提高自信心、改善睡眠质量、促进消化、增强家庭亲密关系和培养良好的生活习惯。
因此，我们建议家长们在孩子适合游泳的年龄开始让他们参加游泳训练，以帮助他们建立健康的身体和良好的生活习惯。
新生儿游泳结合抚触的临床效果分析
℃ ， 温 ３ 水 ７ｃ Ｃ～３ 水深 ５ ｍ， ９ｃ Ｃ， ５ｃ 情境温馨 ， 播放 柔 和音 乐 。② 护 士要 求 ： 过专 门培 训 ， 经 职业 形象
特点 而总结 出来 的全 新 的 、 期 的保 健 服 务 活 动 ， 早
两者均通过皮肤感觉器将刺激传导至中枢神经系
统， 产生 良好 的生理 反应 ， 使其 身心受 到抚 慰 ， 为促 进 新生儿 体重 的增 长及减 轻 黄疸 ， 者对新 生儿 进 笔
素血症 的发 生 。 新 生儿 游 泳 与抚 触 是 一项 全 新 的产 后延 伸 医
明游 泳 及 抚 触 有 利 于 新 生 儿 体 重 的增 长 。 汤 丽 娟 【报 道 ， 生儿抚 触能使 迷走 神经 的兴 奋性增 加 ］ 新 从 而使促 消化 液和胰 岛 素分 泌增 加 ， 进食 物 消化 促 吸收 ， 游泳 时 由于水 的浮 力作 用 ， 弱 了重 力 对 而 减 血 管循 环 的影 响 ， 水压 、 水波 对 皮 肤 的拍 击 能 对 外 周 血管起 到按 摩作用 ， 人在水 中活动 比在 陆地消 耗 能量 多 ， 之游 泳 抚触 对 腹 部 的刺 激 ， 进 肠 蠕 动 加 促
儿 的要求 。将新 生 儿 随机 分 为观 察 组 与对 照 组 各 １０例 ， 组胎 龄 、 别 、 ０ 两 性 出生 体 重 、 ｐａ 评分及 母 Ａ ｇｒ
采用 电子 婴儿磅 称 ， 小显 示值 ５ｇ于上午 洗 最 ， 澡后 ， 测量新 生 儿 裸体 体 重 ， 同时 用 儿 童黄 疸 仪 眉 心监 测黄 疸指数 ， 量 出生 时 和 出生 后第 ５ｄ的体 测
２ １ 游 泳 、 触 方 法 ． 抚
数据 采用 Ｓ Ｓ １ ． Ｐ Ｓ １０软件处 理 ， 行 ｔ 验 。 进 检
抚触与游泳对促进婴儿身心健康成长的作用
组各 ８ ， ０例 实验 组在 出生２ ｈ ４ 后进行抚触与游泳 ， 照组 不进 行抚 触与 游泳。比较 ４ ｄ后两组婴 儿的 身高、 对 ２ 体重、 头围及智能发育情况。结果： 出生 ４ ｄ后 ， ２ 实验组婴儿 的身高、 重、 体 头围与对照组 比较 有显著性 差异 （ Ｐ＜０ ０ ） ．５ ； 实验组婴儿的智能发育情 况与对照组比较有极显著性 差异 （ Ｐ＜０ Ｏ ） ． １ 。结论 ： 触与游 泳有 利 于婴儿 的智 商和情 抚 商的发育 ， 促进 亲子情感 交流 ， 使婴儿 自身素质及 平衡 的发 育得 以提 高。 关键词 抚触与游泳； 身心健康 ； 体格发育
注 ： Ｐ＜ ． ５ ‘ ００
发展 与外界环境 的信息刺激 高度相关 ， 发婴儿在脑发 育 ４开 关键期 内给予 良好 、 度 的外 环境刺 激可促进 脑神经 细胞 发 适
２ ２ 两组 婴儿 ４ ｄ神经 精 神 发 育 情 况 比较 ， 表 ． ２ 见 。
齐鲁护理杂志 ２ｏ 箜 鲞箜 １ Ｑ８ 塑
抚 触 与游泳 对 促 进婴 儿 身 心健 康 成长 的作 用
谢 爱群 （ 州市妇幼保健 院 连
摘
广 东 连 州 ５３０ ） １４ ３
要 目的 ： 讨抚触与游泳对婴儿 身心健康成长的作用。方法 ： １０例足 月婴 儿随机分为对照组和 实验 探 将 ６
龄２ ３ ２— ６岁。两组 母 亲孕期无 合并 症及并 发症 ， 两组 胎龄 、 体重等方面 比较无显著性差异 （ ０ ０ ） 具有可比性 。 Ｐ＞ ．５ ，
１２ 方 法 ． 对照组 不进行 抚触 与游泳。实验 组在 出生 ２ｈ ４ 后 ， 择 在 室 温 ２ ￣ 右 ， 静 、 适 、 暖 、 气 清 新 的房 间 ， 选 ８Ｃ左 安 舒 温 空
宝宝游泳的好处
宝宝游泳的好处婴儿每天游泳15分钟，促进宝宝身体五大系统发育，专家提示：婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，贵在每天坚持，持之以恒。
每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。
一般来说，凡是坚持 1 个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。
1．婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力2．婴儿游泳可以提高大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好。
3．婴儿经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
4．经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使宝宝体格更健美。
5．另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。
婴儿游泳的好处一．新生儿游泳的好处◆神经系统婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能为提高儿童智商情商打下良好基础。
◆消化系统新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。
婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
◆呼吸系统婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
◆循环系统婴儿游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能◆肌肉、骨骼系统新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
婴儿游泳是一项强身键体、益智的有氧运动。
此运动不仅能锻炼宝宝的平衡协调能力、减少多动症的发生，而且还能促进身体的生长发育，使宝宝越游越聪明，越游越健康。
婴儿游泳需知一、适应症足月正常分娩的婴儿（0个月—12个月）。
二、禁忌症有特殊治疗者。
三、注意事项婴儿游泳期间必须一对一专人全程看护。
婴儿游泳圈使用前进行安全检查（如型号匹配、保险按扣、漏气否），泳圈是双层双气道充气的双保险用品。
＂游泳＂与＂抚触＂对新生儿健康的影响
游泳
抚触
新 生 儿
两组 患儿 各临床指标情况 比较 ， 果 结
见表 １ 。
讨 论
ｄｉ １ ． ９ ９ ｊ ｉ ｎ １０ —６ ４ ． ０ ２ ｏ：０ ３ ６ ／．ｓ ． ０７ ｓ １ｘ ２１。
新生儿 “ 游泳” 抚触 ” 一项全新 与“ 是 的新生儿 保健活 动 。尤 其是新 生儿 游泳 是新生儿 自主运动方式 ， 以水为载体 的 是
儿每 日胆红素产生量 ５—１ ０倍 ， 粪便积 聚在肠腔 内不能及时排 出， 增加 了肝 肠循
４ ７０ ５０ ０河 南 濮 阳 市 中医 医院
润肤 油 ， 轻轻摩擦温 暖 自己的双手 。先 做
头面部 ， 再做胸腹部 ， 四肢手足 ， 最后做 背
摘 要 目的 ： 讨 “ 泳 ” “ 触 ” 探 游 与 抚 后
的婴儿进行充分 的抚触 ， 能让孩子得到极
大的安全感和舒适感 ， 经临床研究表 明新 生儿 “ 游泳 ” 抚触 ” 与“ 对婴 儿增 加 睡眠 ， 增加食量 ， 增加体 重有 良好的促进作用 。
新生儿“ 游泳 ” 抚触 ” 睡眠 的影 与“ 对 响： 有文献 报道 ｊ新 生 儿 “ 泳” “ ， 游 与 抚 触” 不仅可 以增 加体 重 ， 可 以减弱 应激 还 反应 ， 促进 正常 睡眠节 律 的建立 ， 少哭 减 闹。游泳会消耗一定 的体力 ， 需要在睡 眠 中逐 渐恢 复 。临床观 察发 现观 察组 的 睡 眠时问明显高于对照组 ， 而且 还发现观察 组独 自睡得安稳 ， 而对 照组的新生儿睡在 母亲 身边时安 静 ， 睡时则 不安 哭 闹， 独 处
生 儿 生 理 性 黄 疸 的发 生 。
婴儿游泳好处有哪些
婴儿游泳好处有哪些婴儿游泳好处有哪些?近两年婴儿游泳非常流行，很多投资者都开起了婴儿游泳馆，大家都知道婴儿游泳对宝宝有很多好处，可以帮助宝宝各方面发展，除了强身健体之外，还会刺激宝宝的肠道蠕动，让宝宝的胃口更加好，接下来就和小编一起去具体了解一下婴儿游泳有哪些好处，一起来看看吧。
1. 利于宝宝身高增加。
宝宝在游泳时，能够影响宝宝的骨骼、韧带、关节、肌肉发育，进而影响宝宝身高的添加。
并且宝宝在游泳时能够在水中自在的活动四肢，有利于宝宝骨骼灵活性和柔韧性的发育。
婴儿游泳会增大其运动量，膂力耗费巨大，促进宝宝胃肠道激素的排泄，增强其胃口和消化功能，促进宝宝生长发育。
2.添加宝宝身体协调性。
宝宝在游泳时，能够引起身体的一系列良性反响，加强了宝宝对感官体系的影响。
因而，就会促进动觉、味觉、听觉、触觉、以及平衡感等信息的传递。
进一步的改善了宝宝的反响才能，以及各种肢体的协调性。
3.安慰宝宝情绪。
宝宝在水中，水对宝宝皮肤的影响，按摩，会让宝宝感到身心舒适，能够有用安慰宝宝的情绪，并且，宝宝在游泳之后，在让自己身心舒适的一起，耗费了很多的膂力，有利于改善其睡眠质量。
4.调理身体，改善体质。
相对来说，婴幼儿气血旺盛，推陈出新更快，游泳能够舒展宝宝脊柱，有助于宝宝阳气的抒发，并且，宝宝在游泳的时候全身的肌肉、骨骼和关节参加运动，能够快速疏通经脉气血、除寒祛湿，宝宝的五脏六腑都能得到训练，宝宝的抵抗力加强，体力也会更高，身体更健壮。
假如发现宝宝呈现胃口不振，食量削减的状况，能够带宝宝进行游泳项目，经过在水中的一系列活动，添加宝宝肠胃蠕动，改善宝宝胃口。
并且，宝宝坚持游泳你会发现，自己家的宝宝吃饭更香，长的更快，并且更聪明。
婴儿游泳好处有哪些?当然并不是所有宝宝都适合游泳，最好是先咨询医生，结合医生的建议在决定是否让宝宝体验婴儿游泳。
宝宝在婴儿游泳馆家长应该注意的事项：1、婴儿游泳时不可空腹，也不能吃得太饱2、生病时不要游泳;哭闹严重时,不要勉强3、游泳后不可突然到室外4、宝宝游泳时，家长不可置之不理，应该陪同宝宝开婴儿游泳馆也是需要一定专业的，需要专业的婴儿护士，具有专业的护理知识，并能给家长一些好的建议和意见。
浅谈新生儿游泳及其好处
浅谈新生儿游泳及其好处摘要】婴幼儿“游泳”是人类最早的自主保健活动，它能促进新生儿大脑发育，提高对外界反应能力，是人类智力发育及开启智商（记忆力，逻丝分析能力）、情商（创造力、想象力、与人沟通能力)的有效措施之一。
【关键词】婴幼儿游泳好处近几年来，随着新生儿、婴儿脑潜能开发热潮的兴起，新生儿游泳运动和水疗风靡全世界，在许多国家兴起了婴幼儿游泳热。
仅美国纽约每年就有数千名出生仅3月的婴儿参加游泳活动。
在我国据研究证明，新生儿出生后36h就可以开始游泳训练。
我国现已有许多城市的医院开展了此项目。
2003年8月14日北京市妇幼保健院首次进行了对出生12个月内的婴儿进行“新生儿泳疗”的临床实践。
1 什么是新生儿游泳1.1“新生儿游泳”定义：新生儿游泳是一种以水为载体的新生儿、婴儿自主运动，是指12个月内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。
分为有次序、有部门、有技巧的新生儿被动游泳操和自游泳两部分[3]。
1.2“新生儿游泳”特点：“婴儿游泳与水中按摩(游泳操)”同为婴儿早期的健康保健活动。
游泳和被动游泳操运动(着重于以水为介质的皮肤接触及大动作、大关节的自主活动)，两者互为补充，同时可以温柔而自然的刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应，对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地作用到五脏六腑及身体的各个系统。
1.3“新生儿游泳”必要性：可以促进新生儿、婴儿脑神经生长发育、促进新生儿胎便早排出，营养早吸收，从而促进黄疸程度下降，黄疸持续时间缩短，减弱应激反应，提高小儿抗病能力，促进患病儿童的健康，促进小儿正常睡眠的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹，促进亲子情感交流。
新生儿游泳不仅仅是皮肤与水抓阉有，而礼堂、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递，利于孩子早期的智力发育，即对外界尽快做出应答十分有利，如爬行早，反应早等，积极地开发和激发婴儿的本能与潜能，尤其是情商的发育和提高。
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产科新生儿游泳和抚触
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新生儿游泳的好处
1.有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。
2.促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。
3.促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。
4.增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。
5.促进婴儿脑神经发育：水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。
促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。
6.提高婴儿机体免疫力和抗寒能力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪。
新生儿抚触
“婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。
每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以非常有效地促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体的免疫力。
新生儿抚触是一门科学的育儿新方法，皮肤是婴儿最大的感受器官，医护人员在婴儿游泳洗澡设备的辅助下轻柔地抚触婴儿周身各个部位，从头到脚，从前胸到后背，可以促进婴儿的血液循环，配以交谈和婴儿游泳洗澡设备发出的柔美音乐，使在婴儿游泳洗澡设备中婴儿的中枢神经系统接收到这些信息后，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少哭闹，增加睡眠，促进小天使们健康成长。
1、头部按摩：通过对婴儿头部触摸，能刺激头皮肌肉，畅通血液，并增长智力，使宝宝开朗活泼。
2、面部按摩：促进面部血液循环，使宝宝快速兴奋、愉快，减轻不安，促进智力、视力、免疫功能。
预防佝偻病及治疗智能发育迟缓、小儿夜啼。
3、手、臂按摩：给家长和宝宝带来乐趣，刺激手运动机能发育，锻炼臂、肩、腹部肌肉。
4、胸腹部按摩：增强肺功能，治疗咳嗽、感冒。
5、腿部按摩：增强免疫力和加强腿部锻炼，提早刺激、促进、调和供血和静脉回流。
6、背部按摩：舒筋活血，促进供血，增强背部肌群，并增长助高。
新生儿抚触是通过抚触者的双手，用爱、用情、用心，对婴儿的皮肤进行有序的、有手法技巧的科学抚摸和按摩，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到其中枢神经系统，以产生积极的生理效应。
上世纪80年代，婴儿抚触技术在美国兴起。
对婴儿来说，开展抚触越早越理想，新生儿每次15分钟即可，大一点的孩子约20分钟，一般每天进行3次，但取决于宝宝的需要，只要婴儿觉得足够了就停止。
具体地说，新生儿抚触的好处主要有以下几方面：
1、促进睡眠。
新生儿的主要“工作”之一便是睡眠，新生儿期平均睡眠约10.22小时，并在睡眠中得以正常生长发育。
通过妈妈对小宝宝的抚触，可使宝宝产生一种满足感、安全感，由此更可使得宝宝少哭闹，多安静，且更易入睡，睡得安稳，睡眠觉醒节律良好。
2、增加食欲。
新生儿每日的又一“工作”是吸吮母乳，从中获得丰富营养物质而促进生长发育。
抚触具有刺激消化功能，促进消化吸收同时还有诱发排便，促进排泄等效果，这样既可增进新生儿食量，又不会引起腹胀及消化不良，使得宝宝发育更好。
3、保护皮肤，增强抵抗力。
妈妈对小宝宝的柔和，爱抚般地抚触过程，对新生儿皮肤是一种良性刺激。
轻轻地在宝宝皮肤上滑动，无疑还会在新生儿皮肤上形成一层滋润保护膜，有效防止皮肤长痱子。
经过抚触的新生儿其耐寒力和抵抗力均较并未抚触的新生儿为强，即使是在冬天，抚触也可使新生儿减少感冒，腹泻等疾病的发生。
4、增进感情。
妈妈给小宝宝的抚触过程，常饱含了对宝宝的深情厚意，边抚触边与宝宝的目光交流，结合亲切的语言，将爱传递给了小宝宝。