职业生涯规划参赛作品

规划职业生涯成就精彩未来大学生职业生涯规划书目录1 引言 (3)2 基本信息表 (4)3 认识自我 (5)3.1 认知思路 (5)3.2 自我评估 (5)3.3 360度评估 (6)3.4 自我认知小结 (6)4 职业认知 (7)4.1 职业思路 (7)4.2 外部环境分析 (8)4.3 职业能力倾向分析 (10)4.4 SWOT分析 (11)4.5 职业认知小结 (13)5 职业目标定位及其分解组合 (13)5.1 目标定位 (13)5.2 制定行动计划 (14)5.3 检查和调整 (15)6 THE END 结束语 (17)引言“人才济济的星空下！日月光华中有我们闪亮的眼睛，我们规划的秋天已退去童话的色彩，一个真实的现在可以开垦一万个美丽的未来！”因为这句话，我对大学无限憧憬，我一直相信努力了就有收获。

但现在，在憧憬中我也渐渐的迷失了自己，没了努力的激情，没了前进的动力。

没有目标，让我找不到方向。

我想我得规划规划我的学业了，给自己的将来铺一条明亮的路。

未来并不是隐藏在我闲庭漫步的云彩后，只有我看准了未来，踏过艰辛后，才有灯火阑珊处寻她百度的感觉。

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。

未来掌握在自己手中。

现在的我需要为自己拟一个人生规划，巴甫洛夫曾说过：“在世界上我们只能活一次，所以应该爱惜光阴，必须过真实的生活，过有价值的生活。

”现在的我高兴，我快的，因为老天还是挺眷顾我的，让我明白这个道理，让我有时间踱步前行，为自己铺下的是一条安稳的石路，而不是独木桥。

我的时间在我的手掌中，那里面握着的是自己的未来。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。

未来，就在脚下……首先是我对自己在职业中的一些个人简历，给自己打一个醒钟大学生职业生涯规划大赛参赛学生基本信息表姓 名 卢欢欢 性别女 学号 20123130116 assdsadsads adsdsdd sdssdsdssds 政治面貌团员 民族 汉 代码 2816 籍贯 尤溪 年级 13 专业 市场营销1207 毕业院校 福建林业职业技术学院联系电话指导教师 林文胜个人简介（受教育经历、社会实践、自我评价等） 本人吃苦耐劳、具有良好的团队合作精神，在众多的求职者中，我或许不是最优秀的，但好学上进、双手勤快、踏踏实实的我一是最努力的。

现如今非研究生的本科毕业生已经多如牛毛，虽然我的学历并不高，但我始终相信，没有高学历和名牌大学的光环照耀的我，拥有的是在学校和社会中磨练出来的良好的自我感知的能力、变通的能力、沟通的能力、把握职业界限的能力、发现问题、决问题的能力。

在年轻的季节我甘愿吃苦受累，作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越;作为参和者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神;作为领导者，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。

获奖情况在2012～2013学年中，荣获两学期的一等奖学金。

在2012-2013学年中，荣获征文大赛三等奖。

在2012-2013学年中，荣获诗歌朗诵大赛优秀奖。

在2013-2014学年中，荣获国家励志奖学金。

3自我认知3.1 认知思路3.2自我评估眼中的自己：我叫卢欢欢，是福建林业职业技术学院市场开发和营销1207班的一名学生。

我是一个时而外向时而内向的女孩，我喜欢风格独特的设计，我喜欢挑战新事物，虽然心里紧张害怕，可是对未来总是充满憧憬。

以下是我的个人基本资料：个性分析：优点缺点乐观、开朗，能够笑着面对做事不够细致，会粗心对目标不能很好坚持，缺乏果断做事理性，讲究效率能力，会接着完成工作。

参加喜欢的活动有激情和毅信心不足，缺乏胆量力兴趣爱好：听音乐、呆在家里做自己喜欢的事：逛街;喜欢结交朋友，和人交流。

我喜欢的工作方式；发挥自己的潜力和特长；公司环境舒适；关系良好。

我喜欢的生活方式：向往自由，可以自给自足，拥有自己的小窝。

3.3 360度评估性格随和，朋友多；情绪易冲动；做事缺乏足够的耐家人评价心和恒心学习认真上进；做事有责任感，学生工作出色；有时老师评价马虎学习踏实、勤奋；热于助人；团结同学，幽默乐观；同学评价太看重某些东西朋友评价是个热心肠的姑娘，性格开朗，很有责任心。

他人评估总结：个性：活泼外向，善于交谈；但不够大胆。

兴趣：喜欢结交朋友，和人交流。

能力：工作认真负责，但做事缺乏果断。

价值观：喜欢他人肯定自己的成就，并热爱自己爱好的事情。

3.4 自我认知小结学习上：我一直踏实学习，从小学到大学，成绩都比较令人满意，保持稳定之中，不断努力和飞跃。

尤其是大学，专业知识的学习更加不能放松，时刻注重夯实基础，提升自身素养。

学生工作上：从小学开始我就担任各种职务的学生工作。

在高中就担任过学生会学习部部长一职，在大学期间担任学院经管系市销协会副会长，以及班级学委一职。

可以说，这方面的工作经验是比较丰富的，而我自己也受益匪浅，让我的策划、组织、管理、协调能力得到了很大的提高。

4 职业认知在毕业前把以下的、课程学精，等毕业后适用于职业中，来实行规划4.1 职业思路职业认知4.2 外部环境分析4.2.1 家庭环境分析:生活在一个5口之家，疼我爱我的爸爸妈妈,还有弟弟妹妹。

一家人的生活过得幸福而融洽.家里经济条件算还不错,是一个小康家庭.家里人对我的期望很大,但一般都不会勉强我,父母都很尊重我的选择,基本上不会干涉我的兴趣爱好.4.2.2 学校环境分析:一个良好的学习环境，对学生来说是必不可少的。

尤其是对于大学生，学习模式从中学时代的灌输式转变为自主性学习。

在这个过程中，身份的转换和学习方式的改变是不稳定的，很容易受到外部环境的影响。

良好的学习环境有利于营造一个竞争和互助的学习氛围，以及结交志同道合的朋友，共同鼓励和支持。

所以，我应该利用学习环境给予我的优势，来完善自我。

福建林业职业技术学院是经福建省人民政府批准设立的一所多学科、综合性的全日制公办高等院校，已有50多年办学历史。

学院位于闽江之滨中心城市——南平市（设区市）市区中心，占地708亩，坐拥天麟山，环绕延湖水，环境优美，是“省级文明学校”、“省级花园式单位”。

4.2.3 社会环境分析:目前，我国政治稳定，全社会在提倡建立社会主义道德体系，提高全民素质。

从世界经济增长速度变慢的形势分析，2009年发达国家和发展中国家的经济受金融危机的影响，很难走出低谷。

2009年宏观经济面临的国内外环境更加紧张，特别是内部经济内生性变化带来的压力会明显大于2008年.世界经济增长周期性变化和国内周期性因素相叠加，加大了2009年经济进一步向下调整的压力。

但是我国经济长期的内在条件没有改变，2009年经济继续向下调整的幅度会小于2008年。

尤其的去年全球金融危机的影响，导致了大量人员失业，对于去年的毕业生而言，找工作也遇到了很大的鸿沟。

很多学生期望值有所降低，很多公司的招聘规模也减少。

目前我国虽然采取政策拉动经济发展，不过今年的就业形势依旧严峻。

这更要我们提高自身素质，以增强竞争力。

4.2.4职业环境分析：专业分析:市场营销,就是在变化的市场环境中,旨在满足消费需要、实现企业目标的商务活动过程,包括市场调研、选择目标市场、产品开发和定价、渠道选择、产品促销、储存、运输和销售及提供服务等一系列和市场有关的企业业务经营活动。

市场营销过程质的规定性,是商品交换过程。

当前社会大学生的就业形势从整体来看，就业形势较以往更为吃紧。

全国高校 2004 届毕业生在教育部的统计数字是 285 万，各地实际数字是 263 万。

而同期，市场可提供的岗位数量却十分有限。

因此，据教育部估算，仅2004 年本科毕业生中就将有69万待业，待业率近 30% 。

加之明年的大学毕业生将高达410万，大学生就业形式越来越严峻.4.3 职业能力倾向分析我可能适合的职业有：高级主管、总经理、管理咨询顾问、特许经营业主、业务经理、人事经理、财务经理、市场经理、销售经理、业务员、业务助理、市场策划、销售策划、广告策划。

职业能力测评结果表明我的职业兴趣分别是企业型、社会型。

在这个测评的结果中，此行业的营销管理工作却可能适合本人。

所以在这个职业能力分析后得出的结论是，各职业能力相差不远，但个人还是比较偏向营销管理类的职业。

职业价值观测评分析按照得分从高到低得出价值观重要程度依次为：1、工作内容符合兴趣爱好结果解释：重视自身兴趣爱好的人希望自己的工作和自己的兴趣一致，对自己感兴趣的工作有较高的热情。

如此，个体乐意投入自己的时间和精力而不求回报，遇到困难时乐于想尽办法解决，因此会促使其在该工作上的成就。

但是，要注意没有一份工作的全部内容都让自己感兴趣。

因此，过于重视兴趣和工作的匹配，有可能导致对工作容易产生厌烦和灰心，不利于工作的稳定和发展。

2、能发挥自己的才能结果解释：看重自身才能发挥的人希望学以致用，因此在工作中明确自己的优势和目标，并且具有主动性。

但是，过于看重自身才能发挥的人可能对于琐事、事务型的工作会觉得在浪费时间，情绪不高。

3、提供培训、继续教育等机会结果解释：重视继续学习机会的人希望在工作当中能够不断成长，吸收新知识。

因此，在这种动力下，个体会为自己拓展更为广阔的发展空间。

4.4 SWOT分析现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。

1、和别人相比，你有哪些优势？（S）2、和别人相比，你有哪些劣势？（W）3、和别人相比，你有哪些机会？（O）4、和别人相比，你有哪些威胁？（T）SWOT环境分析1 、 Strengths (长处、优势)。

首先，在专业上具有优势。

因为目前市场营销这个专业是一个比较热门的专业,且市场上仍比较缺少这方面的人才。

其次，本人的性格较为外向,在公司里将会有比较好的竞争能力。

再者，在个人特长方面，本人的语数比较好，并有较强的分析能力。

2 、 Weaknesses (短处、劣势)。

首先，在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。

大学生的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力，以后的升迁也有一定的障碍。

3 、 Opportunities (机会、机遇)。

首先，要抓紧营销人才短缺这一机遇，努力地加强自己的业务能力。

其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。

因为随着贸易的国际化，必将有更多的国际业务产生，掌握更多的业务也就为自己增加了更多的筹码。

4 、 Threats (威胁、风险)。

首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。

其次，一旦营销人才趋向饱和，仅凭大学学历和一定的工作经验很难继续在外企行业生存下去。