标准体重计算公式 胖瘦计算公式
人体胖瘦标准计算公式(一)
人体胖瘦标准计算公式(一)人体胖瘦标准计算公式1. 体重指数（BMI）计算公式•计算公式：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）²•解释说明：体重指数（Body Mass Index, BMI）是一种衡量人体胖瘦程度的常用指标，通过计算个体的体重与身高的比值来评估其身体质量。
•举例解释：举例来说，一个人的体重为60kg，身高为，则其BMI 为60 / ( × ) = 。
2. 体脂率（BFP）计算公式•计算公式：BFP = （× BMI）+ （× 年龄）- - （× 性别系数）•解释说明：体脂率（Body Fat Percentage, BFP）是指人体脂肪组织所占总体重的百分比，对人体健康状况的评估有重要意义。
•举例解释：以一个年龄为30岁、性别为女性、BMI为的人为例，根据公式计算可得BFP = （× ）+ （× 30）- - （× 0）= %。
3. 腰臀比（WHR）计算公式•计算公式：WHR = 腰围（cm）/ 臀围（cm）•解释说明：腰臀比（Waist to Hip Ratio, WHR）是体态测量中的一个指标，通过测量腰围和臀围的比值来评估人体的脂肪分布特征。
•举例解释：假设一个人的腰围为75cm，臀围为100cm，则其腰臀比为75 / 100 = 。
4. 皮下脂肪率（SFR）计算公式•计算公式：SFR = × BFP + × 年龄 -•解释说明：皮下脂肪率（Subcutaneous Fat Ratio, SFR）用于评估人体皮下脂肪的含量，其计算公式结合了体脂率和年龄因素。
•举例解释：以一个年龄为30岁、BFP为%的人为例，根据公式计算可得SFR = × + × 30 - = %。
5. 基础代谢率（BMR）计算公式•计算公式：BMR = 10 × 体重（kg）+ × 身高（cm） - 5 × 年龄 + 性别系数•解释说明：基础代谢率（Basal Metabolic Rate, BMR）指的是人体在静态、安静非活动状态下维持基本生命活动所需要的能量。
体重指数的计算公式
体重指数的计算公式在日常生活中，人们常用体重来衡量一个人胖瘦。
所谓体重就是人体各器官、骨骼、脂肪等组织和体液的总重量。
在骨骼、体液各方面基本相似的情况下，人与人间脂肪的多少则成为胖瘦的主要原因。
医学界常采用体重指数来衡量。
体重指数可因国籍、年龄不同而不同。
我国成年人以19-24为正常值，如果体重指数在24-26之间为超重，大于26则被认为轻度肥胖，大于28则被认为明显肥胖。
肥胖是当今人们普遍关心的问题，引起肥胖的原因很多，除了疾病的因素外，进食多而消耗少，代谢失去平衡，或内分泌功能异常，或遗传的因素等都可引起肥胖。
人体肥胖主要是脂肪细胞体积增大，数量增多的结果。
一般女性在妊娠哺乳期后会出现腹部、腰部、臀及大腿部的肥胖，或者人到中年，出现腹部、臀部、颏颈部脂肪地堆积。
也有的人只是局部脂肪的堆积，这样直接影响了体型的优美，从而使这些人达不到完美的标准，以致影响到精神和社会活动。
另外肥胖还可以合并高血脂症、高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎、胰腺炎等疾病，直接威胁到人体健康。
所以减肥对增进人体健康有着十分重要的意义。
吸脂术是一种新的减肥方法，它是利用负压吸除皮下过多的肥大脂肪细胞，从而改善体型，达到健美的目的。
这是一种运用外科手术，通过小切口（一般为0.5厘米左右）在脂肪层插入抽吸管，接负压吸引器抽吸脂肪，能有效治疗肥胖。
腹部抽吸后腹围能缩小4-5厘米，最理想的能达到8-10厘米。
抽吸后利用皮肤弹性回缩力再加上弹力紧身衣塑形，可以立竿见影地收到减肥的效果。
哪些人适合做吸脂术呢？一般来说局部脂肪堆积或以局部堆积为主的轻、中度肥胖及皮肤弹性良好的年轻人适合脂肪抽吸术。
就部位而言，腹部、腰部、臀大腿内外侧、颏颈部、上臂外侧及肩部适合吸脂术。
但是脂肪抽吸术毕竟属于外科手术范畴，所以必须经过医生检查同意，方可考虑接受脂肪抽吸术，并要做好充分的准备工作。
还需指出的是：吸脂术虽然吸出了多余的脂肪细胞，在一定程度上减少了肥胖，但如果不节制饮食，不加强体育锻炼，术后过一段时间，又会发生脂肪堆积。
身高与体重的标准计算
身高与体重的标准计算
世卫计算方法：
男性：(身高cm－80)×70_=标准体重
女性：(身高cm－70)×60_=标准体重
超重计算公式：
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
扩展资料：
1、适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
2、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；
南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。
随着目前生活水平的提高，全民的平均身高上升了，全民的体重也增加了。
但我们仍要保证在健康的范围内。
目前临床最常用衡量方式是体重指数（BMI）。
BMI是国际通用衡量人体胖瘦程度以及是否健康的常用指标，即体重（kg）除以身高（米的平方）。
BMI正常范围为18.5-23.9，低于18.5为体重过轻，高于23.9为体重过重，均提示身体处于不健康的状况。
对于爱美的女士来讲不要追求过于“窈窕”的身材，要以身体健康为前提；对于缺乏运动，暴饮暴食的人群来说，保持健康的生活方式才是真正的享受人生。
bmi(body mass index)指数
BMI(BODY MASS INDEX)指数
BMI（Body Mass Index）指数，即身体质量指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。
BMI指数的意义：
1.世界卫生组织（WHO）以BMI来对肥胖或超重进行定义。
具体来说，
BMI指数低于18.5为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为偏胖，28以上
为肥胖。
2.BMI指数超过标准，说明发生与肥胖相关危险因素的疾病几率大大增加，
需要提醒注意自己的健康风险。
因此，BMI指数是一个相对简单且实用的参考指标，可以帮助人们了解自己的体重状况，并采取相应的措施来保持健康。
但需要注意的是，BMI指数并不能完全反映一个人的健康状况，还需要综合考虑其他因素，如体脂率、肌肉量等。
计算bmi公式
计算bmi公式BMI（体重指数）是一种常用的评估人体肥胖程度的指标，是各国医学界和体育界共同接受，用来指导和评估健康与健身状况的一种标准。
全球健康指数BMI（Body Mass Index, 体重指数），又称身体质量指数（BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI指数主要用于统计分析，是用体重(公斤)公斤除以身高（米）的平方得出的数字。
计算公式为：BMI＝体重／身高^2（公斤／米）。
比如，一个身高1.65米，体重50公斤的人，其BMI指数就是：50÷1.652＝18.76。
BMI指数是一个十分简单的公式，它的定义也比较简单，就是一个用于判断人体肥胖程度的数字。
根据BMI指数，我们可以将人体分为下列几种：偏瘦（BMI<18.5）、正常（18.5≤BMI<24）、超重（24≤BMI＜28）、肥胖（BMI≥28）。
BMI指数是一个全球普遍使用的衡量人体肥胖程度的指标，它不受性别和年龄等因素的限制，可以更有效的衡量一个人的健康状况。
但是，BMI并不能反映一个人的内脏脂肪比例、肌肉比例等，这些因素也会影响一个人的健康状况，所以我们不能凭借BMI判断健康状况，而是应该结合其他指标一起来评估。
BMI指数是一个可以综合评估和衡量肥胖程度的指数，但不能作为单一标准来评估某个人的健康状况。
所以，每个人都应该注意自身的身体状况，密切关注体重、均衡饮食、适当运动等，使自己保持健康的身体状态，同时，应定期进行体检，确保自己的健康状况。
总而言之，BMI是一个十分有用的且广泛使用的指数，它可以帮助我们更好的衡量一个人的健康状况。
但同时，我们也要注意，BMI 不能作为单一标准，而是应该结合其他指标一起来衡量一个人的健康状况。
因此，每个人定期进行体检，均衡饮食、适当运动，应该是健康生活的基本原则。
标准体重计算公式
标准体重计算公式
标准体重计算公式是通过身高和性别来计算一个人的理想体重的公式。
标准体重是指一个人在健康的范畴内应具备的体重，不同于肥胖或者偏瘦。
标准体重计算公式的常用公式有两种，分别适用于男性和女性：
1. 男性标准体重计算公式：
标准体重（kg） =（身高（cm）- 80）× 0.7
这个公式是根据男性的普遍生理特点得出的，假设每个标准体重（kg）跟身高减去80cm的结果成正比例关系，比例系数为0.7。
2. 女性标准体重计算公式：
标准体重（kg）= （身高（cm）- 70）× 0.6
这个公式是根据女性的普遍生理特点得出的，假设每个标准体重（kg）跟身高减去70cm的结果成正比例关系，比例系数为0.6。
通过使用这两个公式，可以根据一个人的身高和性别来计算其标准体重。
这个标准体重可以作为一个参考，帮助人们了解他们的身体在健康范围内的体重是多少。
然而，需要注意的是，标准体重计算公式只是一个参考值，实际的健康状况和体重还需要考虑其他因素，如年龄、体脂肪含量、肌肉量等。
所以，仅仅依靠标准体重来评估一个人的身体健康状况是不准确的，还需要综合其他因素来进行评估。
最后，每个人的身体状况和需求都不同，所以标准体重只是一个指导性的公式，个体差异需要结合实际情况来进行评估和判断。
在追求健康的过程中，饮食均衡和适量运动才是更重要的因素。
bmi的测算公式
bmi的测算公式
摘要：
1.BMI 的定义与作用
2.BMI 的计算公式
3.BMI 的分类标准
4.BMI 的适用人群与不适宜人群
5.BMI 与体脂率的区别
正文：
一、BMI 的定义与作用
BMI（Body Mass Index，体重指数），又称体质指数，是一种国际通用的评估人体胖瘦程度以及是否健康的标准。
通过BMI 值，可以初步判断一个人的体重是否在正常范围内，以及是否存在过胖或过轻的问题。
二、BMI 的计算公式
BMI 的计算公式为：BMI = 体重（千克）/ 身高（米）。
根据这个公式，可以计算出一个人的BMI 值。
三、BMI 的分类标准
根据BMI 值，可以将人群分为以下几个类别：
1.偏瘦：小于等于18.4
2.正常：18.5-2
3.9
3.过重：24-27.9
4.肥胖：大于等于28
四、BMI 的适用人群与不适宜人群
BMI 指数适用于大部分人群，但有一些特殊情况需要特别注意。
例如，怀孕或哺乳中的妇女、身体虚弱或久坐不动的老人等，他们的BMI 值可能会受到身体状况的影响，因此需要结合实际情况进行判断。
五、BMI 与体脂率的区别
BMI 指数并不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。
因此，BMI 指数不能完全代替体脂率。
体脂率是指人体内脂肪重量占总体重的百分比，可以通过专门的体脂率测量工具进行测量。
bmi公式
BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
成人的BMI数值标准：过轻：低于18.5 正常：18.5-23.9过重：24-27 肥胖：28-32非常肥胖, 高于32BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI指数对你不适用： 1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
世卫计算方法男性：（身高cm-80）×70%=标准体重女性：（身高cm-70）×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重（千克）=年龄x8+8（7-16岁）轻度肥胖：超过标准体重20%-30%中度肥胖：超过标准体重30%-50%重度肥胖：超过标准体重50%以上BMI法体重指数 BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2。
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标准体重计算公式胖瘦计算公式
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据. 较普遍采用的计算方法有两种: 一种是成年--(身高[厘米]-100) X 0.9 = 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)－105= 标准体重(千克)
女性:身高(厘米)－100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用.
另外,军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)＝(身高厘米－150)x 0．6＋50,
南方人理想体重(千克)＝(身高厘米－150)x 0．6＋48,
这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人.
儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1～6个月:出生体重(千克)十月龄＊0.6= 标准体重(千克);7～12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0．5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克).
还有一种是BMI指数法:
成年人标准体重BMI法
体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2
正常体重：体重指数 = 18 - 25
超重：体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖：体重指数 > 30
中度肥胖：体重指数 > 35
重度肥胖：体重指数 > 40
少年儿童标准体重BMI法
标准体重 = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间
也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重.也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+/-10％以内的范围.超过这一范围,就可称之为异常体重. 实测体重超过标准体重,但超出部分＜ 20％者称为超重;实测体重超过标准体重20％以上,并有脂肪百分率(F％)超过30％者则可诊断为肥胖病.体重超过标准体重的30 ％～50％,F％超过35％～45％者称中度肥胖病;超过标准体重50％以上,F％超过45％以上者称为重度肥胖病。