四年级体育教案 立定跳远(1)

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《立定跳远》教案14篇

《立定跳远》教案14篇

《立定跳远》教案14篇《立定跳远》教案篇1学习内容:立定跳远学习目标:能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯,他、协调;对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。

学习步骤:一、统一规章,身体力行教师活动:1、集合队伍,宣布本课主要内容。

2、组织学生进行基本队列队形练习。

3、引导学生两人一组,“摸膝盖”比赛。

学生活动:1、快速安静集合队伍。

2、队伍整齐,动作规范,反应迅速。

3、积极参加活动,明确比赛方法及要求。

组织:四列横队散点oooooooooooooooooooo__________x__________x二、合作探究,掌握技能教师活动:1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。

2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调,集体练习立定跳远。

3、分组练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。

4、教师巡视指导,及时总结学生的`练习情况,并提出要求。

5、组织学生进行动作交流展示活动。

6、再次组织学生进行练习。

学生活动:1、分散模仿练习,比谁模仿得像。

2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习,通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。

4、认真听教师讲解动作,及时纠正自己的错误动作。

5、积极参与交流展示活动。

6、乐于反复练习,掌握动作方法。

组织:散点八组ooooo oooooooooo ooooo____x ____x____x ____x三、活跃身心,快乐放松教师活动:1、组织学生进行单脚跳接力比赛,讲解、示范比赛方法及规则。

2、及时点评学生的比赛情况。

3、再组织学生比赛。

学生活动:1、按要求进行比赛,动作规范,遵守比赛规则。

2、对照自己的情况,及时纠正错误。

3、积极投入。

组织:四路纵队oooooooooooooooooooo__________x__________x四、交流评价,总结经验教师活动:1、总结评价整节课,并提出要求。

小学四年级立定跳远教案范文(精选5篇)

小学四年级立定跳远教案范文(精选5篇)

小学四年级立定跳远教案小学四年级立定跳远教案范文(精选5篇)小学四年级立定跳远教案1教学目标:1、认知目标:使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值,掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。

2、技能目标:85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作,发展学生灵敏、协调、力量等素质,提高跳跃能力。

3、情感目标:激发学生学习兴趣,培养积极向上、团结协作的精神。

4、负荷目标:平均心率为120次/分左右,练习密度为45%左右。

教学重点:蹬地有力、轻巧落地。

教学难点:蹬摆协调。

导入语:同学们的表现真是棒极了!你们的激情深深的感染了我。

热了吧?用你们的小手扇扇风凉快凉快!师:同学们;在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生:双脚起跳双脚落地。

师:对了,同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事,好不好?故事:有一年夏天,我到观赏荷花,湖面上有大片大片的荷叶,有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上,我正想慢慢靠近它看个究竟,青蛙却猛的一跳,又轻轻地落到了另一片荷叶上。

我想这么大这么肥的青蛙,为什么落在荷叶上,荷叶却一点也没有破呢?生:因为青蛙跳跃的本领大,因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师:对了,同学们真聪明!青蛙跳跃的本领这么大,却能轻轻地落在荷叶上,同学们能不能像青蛙一样用力地跳起,轻轻地落地呢?生:能!师:嗯!好样的!你们的信心让老师看到了希望,那我们就开始行动吧!师:第1组,第2组,第3组,第4组各小组在组长带领下,将荷叶任意摆放图形在自由跳跃,看看谁最有创意!师:你们这是什么图形啊?生:五环,“S”形……师:哨声!请各组停止练习,拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。

刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈,还有的同学单跳双落等等,而且摆放的图形也各有特色,同学们为你们精彩的创意鼓掌!师:同学们,你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳?生:想!师:哇!看来大家是充满挑战之情!同学们在练习时要相互交流,探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶,而又不弄破它?我们不是常说三个臭皮匠顶个……生:顶个诸葛亮!师:对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战,体验合作学习的快乐!师:请各组长带领队员到指定荷叶上练习,连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度,距离由近至远移动。

小学体育立定跳远教案(优秀6篇)

小学体育立定跳远教案(优秀6篇)

小学体育立定跳远教案(优秀6篇)小学体育立定跳远教学设计篇一一、指导思想本课坚持健康第一的指导思想,以自主探索学习为主要方式。

以主题参与为策略,以身体练习为主要手段,以学生发展为中心,重视学生的主体地位。

帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力。

运用情境教学激起学生的学习情绪,使学生的认知活动伴随着情感进行。

让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。

二、学练目标运动参与目标:乐于在情境中扮演角色,积极参与活动,自尊、自信。

运动技能目标:体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作,做到同时用力。

身心健康目标:发展腿部力量及跳跃能力。

勇于展现自我,尊重他人,与同伴相互合作。

三、重点、难点重点:动作连贯协调难点:两臂摆动和膝关节弹性屈伸四、教学过程(一)激发情绪根据教材特点,以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口,这种生动的形式使学生特别兴奋,从而激发了学习兴趣。

(二)展示自我根据故事的情节,让学生担当其中的角色,使学生带着角色转换的真切感受活动,生动的形式,使他们特别兴奋,从而在自主的学习气氛中努力地展现自我。

(三)能力提高经过了小蝌蚪成长历程的角色体验,学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法,此时教师加以点拨,学生再通过思考和尝试练习,跳跃能力必有提高。

(四)美的熏陶音乐是一种抒情功能极强的艺术形式,它不需要通过语言为中介,而是通过直感式的体验,激起类似的想象和联想,心驰而神往之。

课中,学生在《儿童圆舞曲》的旋律中尽情释放自己的情感,感受集体的温暖和情感的愉悦,从而受到美的熏陶。

小学体育立定跳远教学设计篇二一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。

在体育课程标准五大领域目标中,针对二年级学生的实际情况,以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平一的学习目标为依据,来确定本课的教学目标。

以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。

教学过程的设计,尝试运用童话般的“情境教学”。

立定跳远教案(通用5篇)

立定跳远教案(通用5篇)

立定跳远教案(通用5篇)立定跳远教案1一、教学目标和要求:1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。

二、教学内容和活动:1、跳远:(立定跳远)2、游戏《换物接力》(1)准备部分:1、整队,报告人数,师生问好,要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求,安排见习生。

3、准备运动。

(2)基本部份一、立定跳远:动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。

重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。

难点:动作连贯,蹬摆配合。

1、教师讲解示范,提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误,并进行纠正。

6、学生进行对比练习,分组练习。

二、游戏:游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。

学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。

发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。

如此依次进行,以先跑的`队为胜。

游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。

要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。

立定跳远教案2一、教材分析立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。

教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。

所以,教学应着重解决两个问题:1.培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。

2.学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。

二、学生分析1.经过一学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。

小学体育《立定跳远》教案五篇1

小学体育《立定跳远》教案五篇1

小学体育《立定跳远》教案五篇《立定跳远》教案1一、课题:立定跳远二、指导思想:以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标,以促进学生身心健康为宗旨,以体育新课程标准为指针,以学生的进展为目的,创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的爱好着手,避开了学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析:立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1~6班级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。

它是低班级跳跃动作的重点教材;是进展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和进展腿部爆发力的辅助性练习。

另外,它对于进展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着乐观的作用。

四、学情分析:本班共有学生30人,从班级学生整体身体素质状况来看为一般。

另外,一班级小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对于一班级小同学来说仍然是有一定难度的。

因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的乐观性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习爱好。

另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。

五、教学目标:1、通过教学,激发学生对体育活动的情趣,培育学生乐观参加体育活动的态度和行为。

2、通过本课教学,使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作,以及游戏的方法和规则。

3、进展跳跃的能力,提高学生的协调能力和力量素质。

4、通过练习和比赛,能够让学生的合作与竞争意识得到提升,并体验与他人合作学习的感受。

六、教材重、难点:教学重点:双脚起跳,双脚落地。

教学难点:摆臂与蹬地协调用力。

七、场地器材:场地:操场器材:1.跳绳30根。

2.呼啦圈4个。

3.音乐、播放设备1套。

小学四年级跳远教案6篇

小学四年级跳远教案6篇

小学四年级跳远教案6篇小学四年级跳远教案篇1一、指导思想以新课标为依据,遵循“以人为本、健康第一”的宗旨,以学生的主动发展为目标,系统地利用教学中的动态因素,给学生充分自主的活动机会,让学生主动参与,自主地进行学习与尝试,在尝试与探索的过程中发现问题,解决问题二、学生现状分析水平二(四年级)的学生是我校新课程实施后的第二批实验对象,因此,他们较以往的学生学到的知识面更宽更广,对立定跳远技术动作并不陌生,学生活泼好动,有较强的求知欲,师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强,但由于身体素质等原因,学生的能力差异较为明显。

鉴于这样的学情以及知识接受能力,本教材我拟安排一课时时间教学。

三、教材分析本课选择的立定跳远教学内容在体育课程标准中是列水平二教学内容。

它是一项发展下肢力量为主基本运动,学生有一定的学习基础,对他们学有兴趣、学有激情。

同时选择其它相关的一些跳跃动作作为立定跳远教学内容的拓展和补充,而选择的这些跳跃内容是开放式的教材,它没有固定动作的.规格,没有纲领性的统一要求,这样无疑为学生提供了自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间,教师结合实际来挖掘这些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容,这与《体育课程标准》以目标的达成来统领教学内容的要求是相融相合的。

游戏也是学生非常喜欢的一项体育活动,让学生利用教师提供的材料创作各种活动玩具,这不仅培养学生动手动脑的能力,更重要地培养了学生的创新思维和创新能力;同时,《体育课程标准》明确要求,小学生只要求学习掌握一些简单基本的跳跃动作,发展跳跃能力,从纵向看,本教材是跳跃运动的基础,起着一个承上启下的衔接作用。

四、课的目标1、使80%的学生基本学会立定跳远起跳、落地缓冲技术;2、使每一个学生的下肢力量、灵敏、协调等身体素质得到锻炼和发展;3、在自主和独立的选择性活动中,培养学生主动参与学练的意识和能力。

通过跑四角游戏培养全体学生的不畏艰难、团结合作精神。

《立定跳远》教案

《立定跳远》教案

《立定跳远》教案《立定跳远》教案(通用10篇)《立定跳远》教案篇1教学目标:一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。

发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。

教学重点和难点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

教学程序:一、导入新课师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?学生:原地学习青蛙跳。

师:今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。

此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知1.启发引导:在教学过程中,我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习,然后提出问题:利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法,激发学生的学习兴趣。

学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。

之后,通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。

接着,请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。

这样,在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。

2.设疑探究:接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领,此时教师设疑:怎样跳才能跳得远?并请一位动作好且跳得远的学生展示。

学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆,两脚用力蹬,全身协调用力”的动作要点。

小学体育《立定跳远》教案

小学体育《立定跳远》教案

小学体育《立定跳远》教案(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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四年级立定跳远教学设计
一、指导思想:
本节课以“健康第一”为指导思想,以全面推行素质教育为出发点,勇于创新,面向全体学生,使其在德、智、体、美、劳得到全面发展,以小学生形象思维好,好动的身心特点,在立定跳远中,教师创造情景,以乐学为主,给学生积极的情感体验,发展学生的思维,激发学生对体育课的兴趣,使学生能在“学中乐,乐中学”,在玩乐中学到知识,掌握技能,更好地锻炼身体,陶冶情操,达到“快乐体育”的教学目的。

二、教材、分析:
本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生置身于情景中去体验各种学习内容,在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标:
1.通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2.通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。

3.通过“立定跳远”学习,培养学生集体意识和责任感,鼓励学生努力展示自我,培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

教学重点:双脚起跳、落地的方法,上下肢的协调配合。

教学难点:双脚轻巧落地的方法。

四、本节课教学设计思路:
本课以“立定跳远”为教学内容,发展学生的协调性和腿部力量,培养学生主体意识,创新能力和团结合作精神,增强学生的节奏感,根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点,从简到易下手,让学生在跑的或走的同时,加入了一些棉垫,遇到就会本能地去跳,这样使学生在热身中感到新颖,而又突出了本课的一个字“跳”!使之产生更高的兴趣。

和接下来的要掌握“立定跳远”的动作及“三拍法”的节奏,达到“学中乐、乐中学”的效果。

1、课的开始,假如你是小青蛙,你这时候已经长了脚了,你想跳吗?你想跳着去找妈妈吗?那么今天老师就和同学们一起来学学小青蛙的跳法,在体育课里我们把这样的跳法叫做“立定跳远”,呆会同学们只要认真地跟老师学,学会了“立定跳远”,老师就和大家做一个游戏,因为这个游戏一定要学会“立定跳远”才能玩哦,所以同学们一定要认真学哦,能做到吗?在这样的情境中,尽快地吸引学生的注意力进入上课状态。

2、让学生遇到放置的棉垫而发挥自己的跳,跳完后问学生想不想学习真正的立定跳远?从而激发学生的求学欲望。

3、学习“三拍法”立定跳远,让学生掌握方法和节奏,培养学生的节奏感,发展学生的协调性和腿部力量。

4、让学生自由组合,5--6人为一小组,由小组长负责.带领组员进行立定跳远和练习,教师到每组实行检查。

5、由学生推荐或者自荐选4男4女进行立定跳远比赛,评定男女名次。

7、分成四组,进行“小青蛙找妈妈”的游戏,看哪一组的反应速度和学习效果好,既锻炼了学生的身体素质,又提高了学生的团队精神和对体育课的喜爱。

8、课的结束部分,老师参与放松,与学生打成一片,体验体育的乐趣。

五、教学流程
集合整队—准备运动—棉垫的跑与跳—集体学习—分组练习—比赛--放松—小结—下课
六、教学评价
(四年级)立定跳远单元计划
四年级体育立定跳远教案
班级:三(2)班人数:53人
课后反思:
本节课我总结了以下几点:
(1)课的开始,创设了学生是小青蛙的情境,那么他们就会想着“跳”。

在这样的情境中,很快地吸引学生的注意力进入上课,激发学生上课的热情和提高兴趣。

(2)立定跳远属于技能教学课,比较枯燥,如果只是让学生单纯地进行练习,学生易产生厌倦,失去学习兴趣。

因此,我用比赛和游戏来串联教学过程并把教材内容游戏化,把枯燥无味的教学内容变成有趣的游戏,使学生在乐中学,学中乐,达到快乐的效果。

做的不足的地方:
(1)课的最后,由于游戏接力处于比较激烈的场面,有些学生对动作不在乎,出现了“赶”、“急”等,动作做不到位。

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