防震减灾科普知识宣传
防灾减灾安全宣传知识
防灾减灾安全宣传知识
防灾减灾安全宣传知识
随着自然灾害频繁发生，防灾减灾安全宣传知识变得越来越重要。
以下是一些主要内容：
一、地震安全知识
1. 在地震发生时，首先要保持冷静，迅速找到安全的避难地点，如桌子下、墙角、门口等。
2. 在地震过程中，不要乱跑、乱闯，更不要乘电梯。
3. 在地震后，要注意观察周围环境，避免走在破损的建筑物下。
二、火灾安全知识
1. 在火灾发生时，要立即拨打火警电话，同时迅速撤离。
2. 在火灾过程中，要用湿毛巾捂住口鼻，尽量靠近地面爬行，避免吸入有毒烟雾。
3. 在火灾现场，不要乱闯，不要乘电梯，要听从消防人员的指挥。
三、台风安全知识
1. 在台风来临前，要及时关好门窗，加固房屋，储备足够的食品和饮用水。
2. 在台风过程中，要远离海边、河边等危险地带，不要在树下、电线杆下等危险地带停留。
3. 在台风后，要注意清理周围环境，避免走在破损的建筑物下。
四、洪水安全知识
1. 在洪水来临前，要及时关好门窗，加固房屋，储备足够的食品和饮用水。
2. 在洪水过程中，要远离河边、山洪沟等危险地带，不要在低洼地带停留。
3. 在洪水后，要注意清理周围环境，避免走在破损的建筑物下。
以上是一些常见的防灾减灾安全宣传知识，希望大家能够认真学习，提高自我保护意识，做好防灾减灾工作。
全国防震减灾科普讲解
全国防震减灾科普讲解一、地震基本知识地震是由于地球内部构造变化引起的自然灾害，具有突发性和不可预测性。
地震波的传播方式、震级和烈度的概念、地震的破坏程度和影响范围等基本知识是防震减灾的基础。
二、地震预警与应对地震预警是指在地震发生后，利用地震波传播速度小于电波传播速度的原理，提前对地震波尚未到达的地方进行预警。
掌握地震预警信息，采取正确的应对措施，对于减轻地震灾害损失至关重要。
三、建筑抗震设计与加固建筑物在地震中的抗震能力与其设计、施工质量和抗震措施密切相关。
了解建筑抗震设计的基本原则、抗震加固的方法和技术，对于提高建筑物的抗震能力具有重要意义。
四、地震次生灾害防范地震次生灾害是指由地震引起的其他灾害，如火灾、泥石流、水灾等。
了解次生灾害的成因和特点，采取相应的防范措施，有助于降低地震灾害的风险。
五、家庭防震准备与实践家庭是人们生活的重要场所，家庭防震准备与实践对于减轻地震灾害损失至关重要。
掌握家庭防震的基本原则和方法，制定家庭防震计划并付诸实践，可以提高家庭的抗灾能力。
六、应急救援与自救互救在地震发生后，及时有效的应急救援和自救互救对于减轻灾害损失至关重要。
了解应急救援的基本知识和技能，掌握自救互救的方法和技巧，有助于提高人们的生存概率。
七、防震减灾法律法规防震减灾法律法规是保障人民生命财产安全和维护社会稳定的重要保障。
了解相关法律法规的基本内容，遵守法律法规的要求，是每个公民应尽的义务。
八、地震科技应用与发展随着科技的不断发展，地震科技的应用也越来越广泛。
了解地震科技的发展趋势和应用前景，对于提高防震减灾水平和减轻地震灾害损失具有重要意义。
九、社区与学校防震演练社区和学校是人们生活和学习的场所，也是防震减灾的重点区域。
定期进行社区和学校防震演练，提高人们的抗灾意识和应对能力，有助于降低地震灾害的风险。
防震减灾应急知识宣传
防震减灾应急知识宣传地震是自然灾害中最为突然和破坏性最强的一种，因此，加强防震减灾意识，普及应急知识，对于降低地震带来的损失具有极其重要的意义。
一、地震的基本知识1. 地震的成因地震是由地球内部的板块运动引起的，当板块间的应力积累到一定程度，超过岩石的强度时，就会突然释放，形成地震。
2. 地震的类型地震分为构造地震、火山地震、塌陷地震和人工地震四种。
其中，构造地震占地震总数的90%以上，对人类社会的影响也最大。
3. 地震的等级地震的等级分为九级，等级越高，破坏力越大。
地震的等级是根据地震波在地球内部传播的速度来判断的。
二、地震的前兆地震虽然突然，但往往会有前兆。
地震的前兆包括地下水位的变化、地震云、地声、动物的行为异常等。
三、防震减灾的措施1. 地震预警地震预警是指在地震发生前，通过科学手段预测地震的时间、地点和震级。
目前，我国已经建立了地震预警系统，可以在地震发生前几秒到几十秒内发出预警信号。
2. 地震应急准备地震应急准备是指在地震发生前，采取一系列措施，以减少地震带来的损失。
包括制定应急预案、进行应急演练、准备应急物资等。
3. 地震时的自我保护地震发生时，要保持冷静，迅速采取措施保护自己。
如果有时间，应迅速躲避到室内墙角、桌下等安全地带；如果被掩埋，应保持冷静，等待救援。
四、地震后的救援和恢复地震后的救援和恢复工作是非常重要的。
要迅速组织救援队伍，开展救援工作；同时，要做好灾后重建工作，恢复受灾地区的正常生活秩序。
以上就是防震减灾应急知识的一部分内容，希望能对大家有所帮助。
地震救援与恢复五、地震救援地震救援是指在地震发生后，对受灾人员进行救助和援助的活动。
地震救援工作包括搜救被困人员、救治伤员、分发救援物资等。
1. 搜救工作搜救工作是地震救援的重中之重。
在地震发生后，要尽快组织救援队伍，开展搜救工作。
搜救工作要有序进行，避免盲目乱挖，造成更大的灾难。
2. 医疗救护医疗救护是地震救援的重要环节。
防灾减灾救灾知识宣传
防灾减灾救灾知识宣传防灾减灾救灾是保护人们生命财产安全的重要措施，通过宣传相关知识可以增强公众的防灾意识和应急能力。
以下是一些防灾减灾救灾知识宣传的相关参考内容，旨在帮助公众了解如何在灾害发生时采取正确应对措施。
1. 定期家庭防灾演练家庭是最基础的单位，定期进行家庭防灾演练对于预防灾害和提高家庭成员的防灾意识非常重要。
在演练过程中，可以模拟地震、火灾、洪水等常见灾害，家庭成员要学会正确的逃生方式和自救互救技巧。
2. 认识各类灾害在日常生活中，了解各类灾害的特点和预警信号是防灾减灾的基础。
包括地震、火灾、洪水、台风、暴雨等各类自然灾害，以及意外事故如交通事故、煤气泄漏等。
3. 灾害警报信号的认知每个地区都有相应的灾害警报信号，公众应了解不同警报信号的含义以及应对措施。
例如，地震时常用的警报信号是持续鸣响短促的警笛声，公众应迅速躲避到桌下或坚固结构旁边等安全位置。
4. 室内逃生技巧办公室和住宅是人们最常停留的场所，在火灾或地震等紧急情况下，逃生至关重要。
宣传应包括正确使用灭火器、灭火器的保养和维修、配置疏散通道、了解灭火器的位置和使用方法等知识。
5. 制定家庭应急预案家庭应急预案是应对突发灾害的关键，宣传时可以提醒公众制定家庭应急预案，并帮助他们了解如何制定预案、识别安全出口、准备应急袋、备足急救药品和食物等。
6. 急救知识宣传灾害发生时，及时的急救措施能够最大限度地挽救生命。
宣传应包括心脏骤停的心肺复苏术、大出血的止血方法、骨折、烫伤、冻伤的基本处理方法，以及如何正确使用急救箱等知识。
7. 防洪知识宣传洪水是一种常见且破坏力极大的自然灾害，宣传中可以向公众传递一些防洪知识，例如如何辨别洪水预警信号、避免行至护垄附近等。
8. 灾后心理疏导与重建灾后心理疏导是帮助受灾者从创伤中恢复的重要手段。
宣传应包括如何识别与处理灾后心理创伤、如何安抚情绪、寻求帮助与支持等。
9. 灾害报警应急电话宣传中可以提供当地灾害报警应急电话，公众在遇到灾害时可以随时拨打该电话寻求帮助和咨询。
防灾减灾宣传知识
防灾减灾宣传知识
地震防范：
宣传人们在地震发生时，迅速找到安全避难地点，远离玻璃、悬挂物品等危险场所。
强调进行地震演练，提高人们在紧急情况下的自救能力。
火灾预防：
强调不私拉乱拉电线，合理使用电器设备，防止电气设备引发火灾。
提醒定期检查家庭用火器，确保防火安全。
洪涝防范：
宣传避免在洪水来临时留在低洼地带，及早转移至安全地带。
强调不随意扔弃垃圾，以免堵塞排水系统，导致洪涝。
台风防护：
宣传加固房屋结构，防止台风造成的风害。
提醒人们在台风来临前做好食品和生活物资的储备。
山火预防：
强调在林区禁止野外用火，提高对森林火灾的警觉性。
宣传远离易燃植被，注意防范人为火源。
自然灾害逃生技能：
宣传应急逃生通道和工具的使用方法。
强调逃生时保持冷静，按照预定路线有序撤离。
灾害知识普及：
定期开展防灾减灾培训，提高公众对于各类灾害的识别和应对能力。
制作宣传资料，利用社交媒体、广播、电视等渠道广泛传播灾害防范知识。
社区合作：
提倡社区居民相互合作，建立紧急情况下的互助机制。
强调邻里之间互通信息，及时传递灾害预警信息。
防灾减灾科普知识宣传
防灾减灾科普知识宣传主要包括以下几个方面：
1. 地震：地震发生时，要保持镇静，就地避震。
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；易于形成三角空间的地方；靠近水源、窗户较小的地方。
遇到地震时，避免乘坐电梯，尽量往楼下跑，待地震过后再有序撤离。
2. 火灾：火灾发生时，怕烟熏是关键。
用湿毛巾捂住鼻口，降低吸入有毒烟雾的风险。
尽量不乘坐电梯，选择楼梯逃生。
如果楼梯被堵住，可以尝试使用阳台、窗户等逃生设施。
遇到火源时，及时拨打 119 报警。
3. 洪水：洪水来临时，尽量往高处行。
睡床、桌子等可以用作临时浮筏。
大树、电线杆等可以作为救命绳。
准备食物、手电筒等应急物品，确保手机充足电。
4. 地质灾害：如山崩、滑坡等，遇到地质灾害时，要尽快撤离危险区域，尽量选择远离山体、河流的地方避险。
5. 气象灾害：如台风、暴雨等，关注气象预报，提前做好防范措施。
台风来临时，避免外出，躲在室内安全地带。
暴雨期间，注意防范积水和内涝，避免涉水行驶。
6. 生物灾害：如疫情、虫害等，做好卫生防护，遵循政府和相关部门的防疫措施。
加强个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等。
7. 人为灾害：如交通事故、生产事故等，遵守交通规则，安全驾驶；关注生产安全，做好设备检查和维护。
普及防灾减灾知识，提高全民防灾减灾意识，掌握自救互救基本常识，是保障人民群众生命安全的重要手段。
防灾减灾知识宣传内容
防灾减灾知识宣传内容防灾减灾是一项重要的工作，可以有效减少自然灾害对人们生命财产的损失。
为了提高公众的防灾减灾意识，以下是一些适合宣传的知识内容。
一、地震防灾减灾知识1.了解地震风险区：在地震频发的地区，政府会划定地震风险区，并公布在地图上，公众应了解自己所在区域的地震风险，做好应对准备。
2.家庭防震准备：在家中选择安全的地方，如桌子下或门边的墙角，躲避时保护头部；同时，家庭应该备齐急救用品、非常规照明、食品和饮用水等。
3.疏散和避难：地震发生后，迅速有序地疏散到开阔地带，避免靠近可能倒塌的建筑物，以免被困。
4.开展防震演习：经常组织家庭和单位的地震演习，提高应对地震的自救能力和应变能力。
二、洪涝灾害防灾减灾知识1.保持警惕：在汛期，应密切关注天气预报和地质灾害预警信息，避免靠近河道、山区和低洼地带。
2.防洪准备：提前储备物资，如食品、饮用水、紧急救援工具等，以备不时之需。
3.疏散和避险：当接到疏散指令时，应迅速高效地撤离，避开被淹的区域，尽量选择高地或安全的建筑物作为避难场所。
4.加强排涝措施：对于低洼地带的居民，要加强排涝设施的建设和维护，避免因排涝不畅导致严重淹水。
三、台风防灾减灾知识1.关注气象信息：在台风季节，时刻关注气象局发布的台风路径和强度信息，做好应对准备。
2.预防物品固定：在台风来临前，将易受风害的物品固定好，如花盆、室外家具等。
3.做好备品储备：提前准备应急物资，如食品、饮用水、电池、药品等。
4.室内安全：台风到来时，尽量留在室内，关好门窗，避免受到风雨的侵袭。
四、火灾防灾减灾知识1.加强消防安全培训：学习并掌握基本的灭火知识和急救技能，以提高自救能力。
2.避免火灾隐患：不随意乱扔烟蒂，不使用不合格的电器设备，不私拉乱接电线等。
3.保持安全出口畅通：任何时候都要保持安全出口及疏散通道的畅通，以便火灾发生时快速逃生。
4.定期检查电线设备：定期检查家中电线、插座等设备，发现问题及时修复或更换。
防灾防震安全小知识
防灾防震安全小知识防灾防震安全小知识汇总防灾防震安全小知识汇总：1.地震发生前通常会有些征兆，比如地光、地温异常，闻到一股熟悉的气味，听到一些怪声等，发现这些情况应立即采取防护措施。
2.地震发生时产生的碎石、灰尘等可能会阻塞家里的门窗，所以进入卫生间较为安全，因为卫生间较为狭窄，不易形成空气流通。
3.发生地震时，应远离高楼，跑到空旷的地方。
切忌乱跳楼。
4.地震发生后，把门打开，不要关门，以方便救援。
5.如果在超市内，人员不要慌张，重力避免过度消耗，并且推着购物车移动相对要快一些。
6.地震来临时，躲在坚固物体下，坚固的床、桌子下都可以，避免被掉落的物品砸伤。
7.地震过后，做好个人防护，避免受地震影响，造成二次伤害。
防灾防震安全小知识归纳防灾防震安全小知识归纳如下：1.平时要学习有关知识，了解地形，了解宿舍、教室、食堂、卫生间、紧急出口等的位置。
2.不要在教室、宿舍内乱蹦乱跳，打闹玩耍。
3.教室内不能靠近暖气片、炉子等取暖设施，防止爆炸、火灾。
4.发生地震，应及时躲避，或就近找个安全的地方躲避。
5.若在操场或室外，应原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
6.不要回到教室，应该在老师指挥下集体疏散。
7.撤离时，应听从指挥，服从命令，不要慌乱，不要拥挤，防止踩伤、挤伤、跌伤。
8.地震过后，不要进入和逗留于震区，以免发生余震。
9.发生地震时，不可采取的方法有：跳楼、乘电梯、到露天广场或露天广告牌、到玻璃幕墙、高架桥等处。
10.在公共场所，应听从工作人员指挥，防止拥挤，有序疏散。
11.在家里，应立即关闭燃气、电器开关，切勿贪恋财物，避免发生危险。
12.在野外，应避开高大建筑，远离高压线，到开阔、平坦的广场或平地避震。
13.在海上，应立即穿上救生衣，尽快远离近海区域。
14.在汽车里，应立即关闭发动机，远离危险地带，到开阔、平坦的广场或平地避震。
15.在商场或饭店，应就近躲在大柱子或者商场、饭店的内墙角，避开外墙、玻璃窗等危险物品。
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防震减灾科普知识宣传防震减灾科普知识宣传导读：防震减灾就是防御和减轻地震灾害。
主要的解法是设计提高防震能力的建筑，防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防等方面。
下面小编为大家带来防震减灾科普知识宣传，希望能帮助到大家。
防震减灾科普知识宣传 1第一部分地震基础知识为什么会发生地震？地震是地球运动的结果。
地球运动中，地壳也在不断运动变化。
地球的运动变化逐渐积累了巨大的能量，对地下岩石产生了非常强的作用力，当岩石承受不了这种力时，就会突然发生破裂和错动。
地震是指地壳中因岩体错动断裂而释放能量引起的地表振动。
岩石破裂产生地震波，地震波传到地表，地面随之就振动起来，这就是地震。
地震发生会有哪几种类型呢？天然地震主要有三种类型：火山地震、陷落地震和构造地震。
火山地震是由于火山喷发，使岩浆冲击地表而引起的地面振动。
火山地震影响范围比较小，造成的破坏相对较小。
陷落地震是由于地层陷落引起的地面振动。
比如地下的石灰岩溶洞坍塌，或者矿山采空区的塌陷，都会引起小范围的地面振动。
这种地震一般破坏程度不大。
我们平时所说的地震叫构造地震。
构造地震是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的。
这类地震大约占到全球地震数的90%以上，而且振动的强度大，影响的范围广，所以对人类的威胁也就最大。
地震是有大小的。
地震的大小用震级表示，地震越强，震级越大。
按震级大小可把地震划分为以下几类：地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。
弱震：一般指3级以下地震，这种地震通常人们感觉不到，只有仪器才能记录得到。
有感地震：一般指3级以上、5级以下地震，这类地震人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。
全球每年大约发生3级以上地震5万余次。
破坏型地震：一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。
全球平均每年大约发生5级以上地震1000次左右。
严重破坏型地震：指7级以上地震。
全球每年要发生这样的地震10到20次，不过大多数发生在海洋和荒芜人烟的地方。
震级每相差一级，它们的能量相差30多倍，也就是说，一个7级地震相当于将近1000个5级地震所产生的能力。
地震发生时，会产生地震波，人们感觉到的振动是由于地震波传播造成的。
地震时，往往是先感到上下颠动，然后左右摇晃。
这是由于地震波的特性引起的。
地震波主要由纵波、横波等组成，纵波传播速度快，但比较弱，使人有上下颠簸的感觉；横波传播速度略慢，但比较强，能造成巨大的摇晃，给地表建筑带来严重破坏。
地震的破坏程度，除跟震级的大小有关外，还与震源深度、震中距、地震波的传播等因素有关。
我们把衡量地震的破坏程度，用烈度表示。
一般来讲，一次地震发生后，震中区的破坏最严重，烈度最高。
从震中向四周扩散，烈度逐渐减小。
一次地震只有一个震级，但可以划分出不同的烈度区。
地震时，地球内部发生地震的地方叫震源。
地面上正对着震源的那个点叫震中。
震源到震中的距离叫震源深度。
地面任意一点到震中的距离叫震中距。
地球上的地震分布并不是均匀的，从世界震中分布图可以看出，全球地震分布是有一定规律性的，主要分布在环太平洋地震带、欧亚大陆地震带和海岭地震带上。
中国位于欧亚大陆东南部，东临太平洋，是一个地震灾害严重的国家。
从我国主要地震带的分布图可以知道，我国地震分布很广，全国约有20多条主要地震带。
第二部分地震宏观前兆现象地震前自然界出现的与地震孕育有关的现象称为地震前兆。
地震前兆异常有微观异常和宏观异常。
微观异常如地形变、地电磁异常等，主要靠高精度科学仪器探测。
宏观异常指人们感官能感觉到的异常，主要有地下水异常、动植物异常和地声、地光等异常。
井水变化天旱井水冒，反常升降有门道无雨水变浑，变色变味又难闻喷气又发响，翻花冒气泡这是地下水中井水的宏观前兆现象。
当地下水发生冒泡、变浑浊、有异味等现象时，就可能是地震前的异常反映。
当然，很多原因都能引起地下水的异常，地下水也可能受到其它环境的影响而变化。
二、动物异常历史上很多大地震前，许多动物表现出程度不一的“异常行为”。
所以，老百姓把动物称作观察地震前兆的“活仪器”。
老百姓把这些异常编成谚语：骡马牛驴不进圈，挣脱缰绳往外逃猪不吃食狗狂叫，兔子竖耳蹦又跳鸭不下水鸡上树，鸽子惊飞不回巢冬眠麻蛇早出洞，老鼠成群满街跑泥鳅蚂蝗上下窜，鱼浮水面又打旋晴蜓结队迁飞去，蜜蜂惊巢螫人畜引起动物反常的因素也很多，所以动物有反常表现不一定就是地震前兆。
三、地光和地声地光是指大地震时人们看到的天空发光的现象，地光的颜色除了蓝白色也有其它颜色的。
一般情况下，小地震不易引起地光现象，地光的来临，往往预示着大震很快就要发生了，1975年我国辽宁海城和1976年河北唐山地震前，地光现象非常突出。
如果此时能够迅速果断地采取一些避震措施，是有可能躲开地震灾害的。
在地震前数分钟、数小时，往往有声响自地下深处传来，人们称之为“地声”。
据调查，唐山地震前，在没入睡的居民中，有百分之九十五的人听到了地声。
这些地声比较低沉，忽高忽低，与平日城市噪声全然不同。
第三部分识别和杜绝地震谣言由于地震巨大的'灾害性，容易使人们对地震产生恐慌心理，这时地震谣言就出现了，并很快地传播开来。
地震谣言的危害性是非常大的，它不仅有可能打扰我们的学习、生产和生活，而且可能扰乱社会安定秩序。
怎样识别地震谣言呢？谣言往往有以下特点：1、“预报”的地震震级很大，发震时间、地震很具体，如“某某市”、“几月几日”要发生地震。
2、说外国人、某专家或某地震机构作了预报。
3、带有封建迷信色彩或伴有离奇传说的预报。
地震谣言之所以有市场是因为：地震预报是个世界性的科学难题，目前还处于探索阶段。
我国地震预报处于世界领先水平，曾成功预报出辽宁海城等地震。
但目前我们只能对某些类型的地震做出一定程度的预报，还不能预报所有的地震。
特别是临震，预报，远远不能做到像天气预报那样准确。
我国发布地震预报的权限在政府，其他任何单位和个人都无权发布地震预报消息。
《中华人民共和国防震减灾法》第十六条规定：国家对地震预报实行统一发布制度。
因此，地震消息传来时，千条万条，千万记住最基本的一条；地震预报消息，只听政府的。
对待地震谣言，我们要做到“不相信、不传播、及时报告”。
第四部分地震来了怎么办我们都知道，地震同刮风、下雨、雷电一样，是一种自然现象、一种客观规律。
随着科学技术的进步，人们对地震灾害的预防和应对方法也在不断增强。
一旦真的遇到了地震，我们应该怎么办呢？首先，不能惊慌，不要盲动。
根据感觉判断地震是大、是小，是近震,还是远震。
一般近震是先上下颠动，后左右晃动，而远震是只有前后左右的晃动感。
如果是小震或者远震，我们现在居住的房屋基本都具备抗震能力，大可不必慌乱。
其次，要采取正确的躲避地震方法。
在不同的地方，避震方法有所不同，下面我们讲讲在学校、家里和公共场所如何躲避地震。
一、在学校怎样避震：安全提示：1、一切行动听从老师的指挥；2、同学之间要互相照顾，大同学要照顾小同学；3、在课桌下避震，有顺序地撤离，千万不要拥挤。
假设我们正在教室里上课，突然发生地震了，该怎么办？首先，我们要伏而待定，蹲下或坐下，头部躲进课桌下，讲台旁，绝不要乱跑。
尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛、掩住口鼻。
地震停止后，应当马上在老师指挥下有顺序地撤离，撤离时把书包顶在头上，前后同学要保持一定距离。
特别在教室门口、楼梯间等狭促地方，一定要放慢速度，发现有摔倒的同学要相互帮助，并及时通知后面的同学以免发生拥挤。
跑到室外后，一定要躲在尽量空旷开阔的地方，周围和头顶没有易掉落物的地方。
如果我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
千万不要因忘拿某些东西回到教室去。
二、在家怎样避震：安全提示：1、先躲后跑，不要先跑；2、往牢固地方躲（床下、开间小的地方，有支撑的地方）3、来得及的话先开门，关煤气、电源等。
避震时，要根据地震时你所处的位置，就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。
要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如：桌、床等，也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去，如：厨房、卫生间等。
如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸。
在避震时，要爬下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，同时抓住身边牢固的物体。
也可以蹲下或坐下，尽量把身体卷曲起来。
要注意保护头部和颈部，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品顶在头上，闭上眼睛，防止异物伤害。
三、在公共场所如何避震：安全提示：1、听从工作人员指挥；2、不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离；3、如果遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口。
大震发生后，如果附近有应急避难场所，要在大人的引导下赶赴避难场所。
地震应急避难场所一般依托公园、绿地、操场、广场建设，里面具备突发应急事件应急的基本功能。
比如，应急指挥、应急物资发放、应急棚宿、应急厕所等。
地震发生后，还要注意以下几个问题：1、不要急于拥向楼梯口，容易造成挤踏。
2、不要随便点灯火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
3、不要急于打电话，以免线路拥挤，影响救灾指挥通讯。
防震减灾科普知识宣传 2地震，俗称地动。
它像平常的刮风下雨一样，是一种常见的自然现象，是地壳运动的一种表现，即地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。
据统计，全世界每年发生地震大约500万次。
其中，绝大多数地震很小，不用灵敏仪器便觉察不到，约占地震总数的99%，其余的1%，约5万次，才会被人们感觉出来。
一般情况下，5级以上地震就能够造成破坏，习惯上称为破坏性地震，平均每年发生约1000次；7级以上强震平均每年18次；8级以上大震每年发生1—2次。
地球时时刻刻都处于运动变化之中，地球的运动变化产生许多力，其中最主要的是地壳运动所产生的力。
在地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
地球上90%的地震都是由于地壳的断裂造成的，这类地震称之为构造地震。
此外，火山爆发可造成火山地震；洞穴坍塌可造成塌陷地震；水库蓄水可造成水库地震；人工爆破也可造成人工爆破地震，由于这些类型的地震数量少、能量小，形成的破坏程度也小，因此，我们要预防的主要是构造地震。
防震减灾基本常识一、地震时个人避险原则（1）保持镇定；（2）就地避险；（3）切断火源；（4）迅速撤离。
一般情况下，对只有轻微感觉的小地震不必大惊小怪。
若发生破坏性地震，在震前的瞬间会出现地光、地声、初期震动等现象，这些现象被称为预警现象，从开始出现预警现象到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间；作为个人，应当保持冷静，在12秒钟内作出正确躲藏的抉择。