第十章 情绪和情感
情绪ppt课件演示文稿
b. 情绪－心境测查量表 是普卢特希克以他的情绪维量理论为基础，用形容 词核对表测量方法编制而成的。有临床应用价值。
维量等级量表和分化情绪量表
a. 维量等级量表——是一个四维量表，有愉快维、紧张 维、冲动维和确信维（表达个体理解、接受感情的程度： 在认知水平上，个体能报告的对情绪的理解程度；在行动 水平上，能报告出自身动作是否适宜情境的程度）。
图片联想测验——情绪对认知的依赖
芬茨的图片联想测验，以见习跳伞运动员为被试。自变量 为距离跳伞的时间（前两周、前一天、当天）和图片与跳伞主 题的关系程度（高、中、低）。因变量为：皮肤电反应。结果 表明：随着跳伞日期的临近，皮肤电水平升高，表明被试内心 的情绪紧张程度增加；刺激图片同跳伞相关程度越高，皮肤电 水平也越高，被试的紧张程度也越高。
条件性情绪技术
是指运用条件反射来研究情绪的一种技术，根据条件化 的结果来推断内部情绪。它往往是将条件反射程序加载在一 个正在进行的操作行为上，使条件反射对正在进行的操作行 为产生影响，并依据操作行为的变化来推测情绪。
研究发现，实验的主要操纵因素是条件刺激和原本操作 行为间的先后顺序。如果条件刺激在前，条件刺激所引起的 欢快情绪会抑制原本的操作行为；若在后，条件刺激所引起 的欢快情绪会促进原本的操作行为。
情绪的先天获得——哈洛的实验
大多数心理学家认为婴儿与母亲之间的亲密接触以及 依恋的经验对他在未来生活中爱的能力以及与他人亲近 的能力有很重要的影响。 哈洛以恒河猴作为被试，观察它们与两只代理母猴 的依恋关系，证明接触安慰对幼猴与母猴之间的依恋关 系的发展具有及其重要的作用。对于幼猴而言，接触安 慰在依恋关系的形成中比母猴提供乳汁的能力更重要。 这种依恋情感是独立于饥饿和干渴这些基本需要之外的。
心理学基础-情绪与情感
培养孩子识别、表达和管理情绪 的能力，有助于提高其情商和社 会适应能力。
100%
激励与兴趣
通过激发积极情绪，提高孩子的 学习兴趣和动力，促进其主动学 习和探索。
80%
心理疏导
关注和解决学生在学习过程中产 生的负面情绪，如焦虑、压力等 ，有助于减轻其心理负担。
在心理咨询中的应用
情绪调节
心理咨询师通过情绪调节技巧 帮助来访者识别、调节和管理 情绪，提高其心理健康水平。
联系
情绪和情感都是感情的体验，二者相互联系，相互依存，不可分 割。情感是在情绪的基础上发展起来的，并通过情绪表达出来； 情绪的变化又受已形成的情感影响。
情绪与情感的生理基础
神经系统
情绪与情感的产生与神经系统密切相关。大脑皮层是情绪和情感的高级中枢，丘脑、下丘 脑、脑干网状结构等部位在情绪和情感的发生中起重要作用。
愤怒
愤怒是一种强烈的负面情绪，表现为不满、生气 和敌意。它通常与受到阻碍、攻击或不公有关， 如受到欺凌、侮辱或背叛。
悲伤
悲伤是一种消极的情绪，表现为沮丧、失落和悲 痛。它通常与失去或失败有关，如亲人过世、失 恋或事业失败。
恐惧
恐惧是一种逃避或防卫的情绪，表现为惊慌、不 安和紧张。它通常与危险、威胁或不确定性有关 ，如面对危险动物、自然灾害或社交场合的紧张 氛围。
内分泌系统
内分泌腺分泌的激素可以影响情绪和情感的变化。例如，肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴 胺等激素的分泌水平与人的情绪和情感状态密切相关。
自主神经系统
自主神经系统包括交感神经和副交感神经，它们在情绪和情感的发生中起着重要作用。交 感神经的兴奋会导致一系列生理反应，如心跳加速、血压上升等，而副交感神经的兴奋则 会导致相反的反应。
名词解释情绪与情感
名词解释情绪与情感
情绪与情感是心理学和神经科学领域经常讨论的概念。
情绪通常指的是一种短期的、主观的、生理上的反应，通常是对某种刺激或事件的回应。
情绪可以包括愤怒、快乐、悲伤、恐惧等等。
它们往往是突发的，持续时间较短，而且可以在不同情境下迅速转变。
情绪还可以通过面部表情、身体语言和声音来表达。
另一方面，情感是更加持久和复杂的心理体验，通常包括对某个对象或事件的认知评价和情绪反应。
情感可能更多地涉及个体的认知、评估和记忆，它们可以持续较长时间，并且更加稳定。
情感可以是积极的，如爱、幸福，也可以是消极的，如厌恶、悲伤。
情感还可以与价值观和个人经历联系在一起，对个体的行为和决策产生深远影响。
总的来说，情绪更多地强调生理和瞬时的反应，而情感更多地强调认知和长期的心理体验。
它们都是人类情感世界中重要的组成部分，对个体的行为、社交互动和心理健康都有着重要的影响。
在实际生活中，情绪和情感常常相互交织，共同影响着我们的思维和行为。
普通心理学 各章重点
自学考试“普通心理学”各章复习重点第一章绪论本章主要介绍心理学的由来及发展，科学心理学的诞生历程，心理学研究的对象、性质和方法。
本章重点如下：（一）基本概念：感应性、心理、心理状态、认知过程、情感过程、意志过程、个性。
（二）思考题：1、心理产生的标志是什么？怎样证明？答：动物对生物学刺激做出反应，说明心理现象产生。
蚯蚓试验证明。
2、人的心理与动物心理有何本质区别？答：语言的出现，产生了思维，对事物本质做出反应。
3、为什么说心理是脑的机能，是对客观现实的反映？如何证明？答：心理是脑对客观现实的反映；（1）心理是脑的机能，脑是心理的器官。
脑的发展导致心理的发展。
（2）客观现实是心理的源泉（如狼孩等）；（3）人的心理是客观现实能动的反应。
4、为什么说人的心理既是客观的又是主观的，有何根据？5、简述科学心理学诞生的意义？（1879年冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学试验室）第二章心理活动的生理基础（一）基本概念：神经元、突触、本能、反射、反射弧、反馈、兴奋过程、抑制过程、无条件反射、条件反射、第一信号系统、第二信号系统（二）思考题：1、简述突触的结构和功能。
答：突触的结构是由突触前膜、突触间隙与突触后膜三部分组成。
突触的机能主要是使神经元之间发生联系，进行通讯联络，使神经冲动有效地在神经系统内传导。
2、为什么说兴奋在突触上的传递只能是单向的？有何根据？3、简述脑干网状结构及下丘脑的功能。
4、简述动力定型的形成过程。
（考过）5、哪些事实证明大脑两半球的机能是非对称的？6、R.W.斯佩里对裂脑人的实验研究说明了什么？有何意义？7、第二信号系统对人的心理活动有何重要作用？答：第二信号系统是人们获得间接知识和经验，认识事物的本质和规律的基础。
8、经典条件反射与操作条件反射有何区别？9、简述言语机能联合区的功能。
第三章需要与动机（一）基本概念：需要、动机、内驱力、成就动机、好奇心、自然需要、社会需要（二）思考题：1、马斯洛的需要层次理论的基本内容是什么？试对这一理论进行客观的评价。
10普心第十章【彭聃龄主编】
第十章情绪和情感第一节情绪和情感概述一、情绪和情感的性质（一）什么是情绪和情感：情绪或情感是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
是人脑对客观事物与需要之间关系的反映。
需要是情绪产生的中介。
（客观事物--需要--情绪）认知在情绪产生中起着重要的作用。
情绪和情感包括主观体验（感受）、外部表现（表情）和生理唤醒（神经激活）三种成分。
（二）情绪和情感的区别与联系1. 联系情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨大的影响，它们是一种心理活动过程的两个不同的侧面，既相互转化，又相互依存。
有人统称为感情（affection）。
2. 区别①从需要角度看，情绪与有机体的生物需要相联系；情感与人的社会性需要相联系。
②从发生角度看，情绪发生较早，为人类和动物所共有；情感发生较晚，是人类所特有的。
③从稳定性程度看，情绪带有情境性和暂时性；情感具有稳定性和持久性。
④从强度和外部表现看,情绪的强度相对较大，外部表现较明显；情感的强度相对较小，外部表现不如情绪明显。
二、情绪和情感的功能(一) 适应功能(一)动机功能(二)组织功能(四) 社会功能三、情绪的维度与两极性(一)情绪的维度与两极性情绪维度，是指情绪的结构和特性，包括动力性、激动性、强度和紧张度等。
每个特性都存在两种对立的状态，具有两极性。
1.情绪的动力性有增力和减力两极。
2.情绪的激动性有激动与平静两极。
3.情绪的强度有强、弱两极。
4.情绪紧张度有紧张和轻松两极。
此外，情绪还有肯定与否定两极.(二)情绪维度的理论1.三维理论(1) 冯特的三维理论三个维度：愉快—不愉快；激动—平静；紧张—松弛。
此为情绪的维度理论奠定了基础。
(2) 施洛伯格的三维理论情绪的维度：愉快—不愉快、注意—拒绝、激活水平。
三维模式图（图10-3），长轴为快乐维度，短轴为注意维度，垂直轴是激活水平的强度维度，三个不同水平的整合可以得到各种情绪。
（3）普拉切克的三维理论三个维度：强度、相似性、两极性。
心理学情绪和情感教案
陕西交通延长石油有限公司加油站油品计量工作操作规范（暂行）第一章总则第一条为加强陕西交通延长石油有限公司（以下简称公司）加油站油品调运工作管理，规范油品入库行为，确保油品入库安全，根据《陕西交通延长石油有限公司油品调运管理办法》制定本规范。
第二条本规范适用于公司所属加油站分管油品计量的管理人员、油品计量员及进行油品接卸工作的相关人员。
第三条加油站站长为本规范的第一责任人，对本站油品计量工作负总责。
分管油品计量的管理人员为主要责任人。
第四条鼓励加油站在此规范的基础上创新实施更科学先进的油品计量入库管理方法，不断提高油品计量入库管理水平。
第二章人员设置及管理第五条陕北地区加油站编制X名分管油品计量管理人员，X名计量员，陕南地区加油站编制X名分管油品计量管理人员，X名计量员。
全面负责本加油站的油品入库、计量、结算、管理工作。
第六条加油站分管油品计量的管理人员和计量员在业务上受油品调运部的管理和指导，并接受对其日常工作的督促和检查。
第七条分管油品计量的管理人员和计量员职责要求（一）熟悉《陕西交通延长石油有限公司油品调运管理办法》、《陕西交通延长石油有限公司加油站计量员操作规范》。
（二）负责向公司计划经营部呈报次日油品需求计划，每天及时了解次日的油品调运计划执行表。
（三）接卸到站油品，严格执行油品计量、卸油操作规范。
（四）认真做好油品计算、记录工作，及时向油品调运部反馈计量、收油信息。
（五）负责对库存油品定期进行检测盘点。
（六）负责加油站油品库存和数质量安全管理工作。
（七）妥善使用、保管、保养计量器具，按期申请检定。
（八）负责协助加油站站长处理顾客对油品数质量的投诉。
（九）完成站长交办的其他工作。
第八条加油站分管油品计量的管理人员和计量员岗位要求。
（一）品行端正，爱岗敬业。
（二）坚决杜绝吃、拿、卡、要等行为。
（三）计量管理工作必须做到公开、公平、公正。
（四）身体健康并适应油品计量工作岗位。
（五）加强学习并掌握成品油的相关知识。
彭聃龄《普通心理学》(修订版)课后习题(第10章 情绪和情感)【圣才出品】
第10章情绪和情感1．什么是情绪?它具有哪些功能?答：（1）情绪情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
（2）情绪的功能①适应功能情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
人们通过各种情绪了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
②动机功能情绪是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。
③组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。
情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织的作用。
这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。
中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果。
而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影响，消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。
④信号功能情绪在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。
这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现的。
2．什么是情绪的维度与极性?研究情绪的维度与极性有什么意义?答：（1）情绪的维度与极性情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。
情绪的动力性有增力和减力两极；情绪的激动性有激动与平静两极；情绪的强度有强、弱两极；情绪还有紧张和轻松两极。
（2）研究情绪的维度与极性的意义研究情绪的维度与极性对于人们理解情绪的性质和对情绪进行度量是有一定意义的。
情绪维度的确定对于情绪测量有重要意义，通过它才能对情绪体验做出较为准确的评估。
3．情绪与情感分类的依据是什么?答：（1）从生物进化的角度看，人的情绪可分为基本情绪和复合情绪。
基本情绪是人与动物所共有的，在发生上有着共同的原型或模式，它们是先天的，不学而能的，每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。
公共课心理学7情绪
（6） 树立自己的人生目标。
挫折的应对: 才能 梦想 积极的情感 审时度势
第一节 情绪概述
三、情绪分类
《礼记》——“七情”：喜、怒、哀、惧、爱、 恶、憩。 伊扎德提出人具有8到11种基本情绪，它们是 兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、 害羞、轻蔑和自罪感。 基本的四种情绪是：喜，怒，哀，惧。
第一节 情绪概述
四、情感分类 1、道德感：根据社会道德行为准则评价自己或他 人的言行时所产生的情感体验。 2、理智感：在智力活动中，对认识活动成就进行 评价时产生的情感体验，是与人的求知欲、好奇 心、探求和热爱真理的需要相联系的。 3、美感：要据一定的审美标准、评价事物的外观 时产生情感体验。
过了个体资源所及的内在或外在要求的过程。
人们进行应对时采用的策略主要是两条：一是
直接面对问题的——问题指向的应对；另一种是
为了减轻压力——情绪指向的应对。
第三节
情绪、压力与健康
应对策略类型 问题指向的应对方法 通过直接的行动或问题解决行 为来改变应激源及与其关系
举列
攻击（摧毁、消除或削弱威胁） 逃跑（使自己远离威胁） 寻找其它途径（磋商、交涉、妥 协） 避免未来的应激（增加个人承受 能力） 躯体指向的活动（使用抗焦虑药 物、放松） 认知指向的活动（有意的分心、 幻想等） 调试各种有意识或无意识地导致 额外焦虑的疗法
第十章 情绪
第一节 情绪概述 一、情绪情感的概念
情绪是人对客观事物包括自身状态与其主 观状态是否一致而引起的体验与反应。 在这定义中包含了这些要素：
1、客观事物及自身状态 （1）引起情绪的事件 （2）自身状态 2、主观状态 3、体验与反应
第一节 情绪概述 二、情绪的功能 1、动机功能： 2、适应功能： 3、健康功能： 4、信号功能 ：
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二、情绪和情感的基本组成成分
情绪和情感由部分组成： 1、主观体验——自我感受。 2、外部表情——表情。 3、生理唤醒——生理反应。
三、情绪与情感的联系与区别
1、情绪多半与生理需要相关联。情感则与社 会需求相联系。
2、情绪多半由事物的单一属性直接刺激引起。 情感则多半由事物的意义或复杂属性引起。
3、情绪相对易变，情感相对稳定。 4、情绪相对低级简单，情感相对高级复杂。 5、情绪是情感产生的基础，情感需要情绪来
一、情绪和情感的基本含义 情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相
应的行为反应。情绪是以主体的愿望、需要等倾 向为中介的一种心理现象。
情绪和情感由客观事物引起。世上没有无缘 无故的情绪和情感。
情绪和情感与人的需要直接相关。 情绪和情感随人的需要、认识的变化发生变 化。 情绪和情感在活动中产生和发展。活动与情 绪和情感相互作用，推动着情绪、情感和活动的 不断发展。
六、情绪和情感的分类
1、情绪的种类 （1）基本情绪（2）复合情绪 2、情绪状态 （1）心境
姜白石的中庸心情：自作新词韵最娇，小红低唱我吹箫。 曲终过尽松凌渡，回首烟波十四桥。
潘牛方在《南乡子》里凄清的一句：折得梅花独自看。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头， 便是人间好时节。 （2） 激情 （3）应激。由意外的紧急情况引起的紧张情绪状态。 3、情感的分类 （1）道德感。（2）理智感。（3）美感。
二、情绪的外周神经机制
1、情绪与自主神经系统 。情绪活动时交感 神经系统活动。情绪活动后，副交感神经 作恢复活动。
2、情绪与内分泌。情绪状态下会引起内分泌 腺的活动加强或减弱。
3、情绪与躯体神经系统。情绪状态下会有不 同的身体活动伴随。
三、情绪与唤醒模式
不同的情绪状态下的生理反应和主观体 验有不同。见p370的表10-1。
五、情绪调节与身心健康
美国的一个医院对五百名胃肠疾病患者 的调查发现：因情绪不良致病的占74%。
另外一家医院对求诊者调查发现：76% 的求诊者情绪长期不佳。
例如，我们在不愉快时会觉得吃下去 的饭不消化，有堵塞感等。这就是情绪不 良引起的消化道肌肉收缩的结果。
试验思考题：
设计一个能引起紧张情绪 的试验，并进行皮肤电变化的 测量和要弄清以下问题：
第二节 情绪的生理机制
一、情绪的中枢神经机制
1、情绪与条件反射。情绪是学习的结果。 2、情绪与丘脑。大脑割毁，丘脑完好时还有
相应的情绪反应。
3、情绪与下丘脑。下丘脑的某些核团的受伤 与各类情绪的发生有直接关系。
4、情绪与网状结构。网状结构对情绪有激活 作用。
5、情绪与边缘系统。边缘系统对某些情绪起 调节作用。
什么样的情绪使皮肤电阻 加大和减小？
五、情绪的维度和两极性
1、情绪的维度指的是情绪的主要特征数。一 般有动力、激动、强度和紧张度等特征。 （1）三维理论 （2）四维理论
2、情绪的两极性 （1）增力和减力 （2）激动与平静 （3）紧张与轻松 （4）强与弱
情绪的两极性
喜：高兴-愉快-欢乐-狂喜 怒：生气-讨厌-愤恨-暴怒 哀：难过-哀伤-凄怆-沉痛 惧：畏惧-忧恐-惊慌-害怕
第三节 情绪的外部表现
一、面部表情 二、姿态表情 三、语调表情 四、感觉反馈
第四节 情绪的理论
一、早期理论 二、认知理论 三、动机-分化理论
第五节 情绪的调节
情绪调节是个体管理和改变自己和他人情绪的 过程。良好的情绪调节能促进身心健康，不良的情 绪调节或者情绪失调会破坏身心健康。如某些认知 策略可以预防或者减轻抑郁，像认知评价上的忽视。 情绪调节可以减少表情行为，降低情绪体验，从而 减轻焦虑等负面情绪对人的不良影响，因而对身心 健康有利。相反，不良的情绪调节不利于身心健康。 如长期压抑悲伤和哭泣容易引起呼吸系统疾病，抑 制爱会引起支气管疾病或癌症，不表达情绪会加速 癌症的恶化，对愤怒的压抑与心血管疾病、高血压 的发病率有密切联系。
第十章 情绪和情感
教学目的：掌握情绪和情感的概念和分 类，表情的分类，理解关于情绪的理论，客 观地评价各种情绪理论，学会调节自己的情 绪，增进心理健康，改进与他人的关系。
重点：情绪和情感的概念和功能，情绪 和情感的分类，表情，情绪理论。
难点：情绪和情感的区别和联系，情绪 理论。
第一节 情绪和和成分的调整就 是情绪调节。
如悲伤时进行开导化悲痛为力量。 考试时精神过分紧张要降低紧张度。 情绪不稳定时，通过自我暗示维持情绪 的稳定。等等。
二、情绪调节的分类
1、内部和外部调节 2、修正和维持调节 3、原因和反应调节 4、良好和不良调节
三、情绪调节的方式
1、生理调节 2、体验调节 3、行为调节 4、认知调节 5、人际调节
四、情绪调节的个体差异
1、激活阈限的差异 2、易感性的差异 3、唤醒水平的差异
五、情绪调节与身心健康
情绪调节是个体管理和改变自己和他人情绪的过 程。良好的情绪调节能促进身心健康，不良的情绪 调节或者情绪失调会破坏身心健康。如某些认知策 略可以预防或者减轻抑郁，像认知评价上的忽视。 情绪调节可以减少表情行为，降低情绪体验，从而 减轻焦虑等负面情绪对人的不良影响，因而对身心 健康有利。相反，不良的情绪调节不利于身心健康。 如长期压抑悲伤和哭泣容易引起呼吸系统疾病，抑 制爱会引起支气管疾病或癌症，不表达情绪会加速 癌症的恶化，对愤怒的压抑与心血管疾病、高血压 的发病率有密切联系。
表现。
四、情绪和情感的功能
1、适应变化。人们通过情绪和情感活动来适应社会 的要求。
2、动机的激发与磨灭。在情绪和情感的作用下，动 机会被激发或磨灭。
3、动员和组织。情绪和情感体验可以整合机体的能 量提高或降低机体的活动效率。
4、信号功能。情绪和情感可以传递相应的信息、思 想。
5、增进或削弱健康。过多的不安、恐惧、焦虑、害 怕、愤怒和痛苦等情绪会致病。如让9只白鼠只有 被电击的情况下才能吃到东西，它们这样生活30 天，有6只得了胃溃疡，其中3只在20天之后就死 了。正常情况下生活的9只白鼠却没有一例得胃溃 疡。