观五官辨别五脏的健康
面部五色就可以知道五脏健康？
面部五色就可以知道五脏健康？一、望其色可知五脏1、五色内应五脏青色—肝、胆系统；红色—心、脑血管系统；黄色—脾、胃消化系统；白色—肺、呼吸系统；黑色—肾脏、膀胱系统。
二、正常面色1、常色：正常的面色--红黄隐隐，明润光泽。
（1）常色：健康人面部皮肤的色泽，谓之常色。
其特点是明润，即面部皮肤光明润泽，是有神气的表现。
（2）主色：主色为人生来就有的基本肤色，属个体素质，终生基本不变。
（3）客色：因外界因素（如季节、昼夜、阴晴气候等）的不同，或生活条件的差别，而微有相应变化的正常肤色（特别是面色），谓之客色。
（4）变色：情绪环境运动因素导致的肤色。
主色：五行人体质的正常肤色。
客色：季节和时辰肤色。
变色：情绪环境运动因素导致的肤色。
三、五色主病五病色揭示脏腑以及气血津液的盈虚通滞。
四、望诊十法面部动态变化，面部颜色在表面上是浮，颜色越来越深是沉，由表入里，是病情加重。
五、面部对应脏器1、面部个部位对应的脏器：眉心上为咽喉；印堂、眉心为肺；鼻根为心；鼻柱为肝部左右（鼻柱旁）为胆；鼻尖为脾；鼻翼为胃；颧骨下为大肠；颊为肾；鼻翼旁为小肠；人中为子宫、膀胱。
三、面部分析各论1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。
若出现斑，说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。
2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。
心脏病者一般小肠功能不好，还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。
下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。
3、脑：反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。
4、肺(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉之间；额头1／3以如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。
察言观色知健康
近期出现红疙瘩为精神压力大 。发红表示可能头痛、头晕、 高血压。
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查颜观色知健康
二、眉上方，两眉1/2处向内区域
肺、咽、喉反射区
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眉上方，两眉1/2处向内区域
异常表现一
该反射区出现白色，或脸色暗 白无光表示肺功能虚弱。
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眉上方，两眉1/2处向内区域
异常表现二
该反射区出现亮血点可能是肺结核 或肺出血；发红表示肺热肺燥；近 期出现红疙瘩表示肺或呼吸道有炎 症。
皮肤发红或红斑表示肾阴虚 火旺，小便发黄发红量少， 手脚发热；出现红疙瘩可能 是肾炎发作。
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查颜观色知健康
十四、颧骨下方
大肠反射区
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颧骨下方
异常表现一
该区域晦暗色，暗斑，黑痣表示 陈旧性病变和功能衰退，大肠机 能下降，习惯性便秘，肠毒、有 癌变可能。
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颧骨下方
异常表现二
该区域发红，红斑，红疙 瘩表示大肠有火有炎症， 大便干燥，肠毒。
察言观色知健康
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查颜观色知健康
一、额头上三分之一
精神压力和心脑血管 机能反射区
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额头上三分之一
异常表现一
黑褐色边界清晰的斑，表示三年以 前的精神压力导致心脑血管机能衰 退；黑痣表示心脑机能失调。
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额头上三分之一
异常表现二
该部呈晦暗色，发际下沿有 污浊斑点是已患了肾脏病的 表现。
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额头上三分之一
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查颜观色知健康
十五、颧骨内侧
小肠反射区
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颧骨内侧
异常表现一
该区域晦暗、暗斑、黑痣表示陈 旧性病变和功能衰退，小肠机能 下降，吸收营养能力下降，心脏 机能不佳。
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颧骨内侧
五脏对五官：从五官看五脏的健康。
五脏对五官：从五官看五脏的健康。
中医是一个很神奇的中华文化。
中医说的就是人体健康，与世间变化规律有很大的联系；古人善于发现我们人体变化规律。
再经过时间的打磨，形成我们现在所认知的中医：可以让我们从另一个角度看世界。
古代没有什么：X光、彩超等一些手段，去判断身体哪里出现了问题。
古人将“望、闻、问、切”四种诊断手段用到极致，并且再根据古人积累的经验，就形成了一种准确度高、旁人看起来神乎其神的诊断方法，其实这些都是很有依据的。
今天王医生想跟大家分享一种从五官看五脏的中医判断经验，让大家可以对自己看不到的五脏健康做一个大致的了解。
具体情况看下面几张图：
一、君主之官，心脏：心对舌
二、将军之官，肝脏：肝对目
三、仓廪之官，脾脏：脾对口
四、相傅之官，肺脏肺对鼻
五、作强之官，肾脏肾对耳。
五官看健康（眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心）
五官看健康（眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心）脸相不仅是运势的刻度表，也是反映健康的显示屏。
“眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心”，人体内脏机能的好坏会在脸上五官中反映出来。
看脸知健康，当疾病将来袭时，脸部器官就会出现一些征兆，了解了这些变化，就可以让我们及时调理和治疗，提升运势上扬的机率。
不当饮食和巨大压力下，会让额头皱纹突然增加。
越来越多的年轻人额头上也开始慢慢的出现了皱纹。
出现这种情况，表明肝脏负担过重，这可能是长期遭受到事业、经济和生活上的压力，用脑过度。
时间久了，脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。
调节的方法很简单，适当地用手指梳理额部，缓解压力，减少皱纹。
饮食上应吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类，少吃动物脂肪、冷冻和油炸的食品。
五行对应五色，五色对应五脏，眼圈发黑，显然是睡眠不足，肾脏负担太重，轻则眼圈发黑，重则整个脸都会蒙上一层黑云。
黑色对应的是肾脏，所以肾虚、肾亏的男性往往脸色会发黑，那是因为肾脏的过滤功能降低，废物长期堆积体内，使得肤色暗沉，脸色发黑或者是黑眼圈，是肾虚引起的水代谢异常。
如果单纯因为熬夜，睡眠不足引起的黑眼圈，减少熬夜就会消除。
饮食上尽量减少用盐量和用糖量，多吃新鲜蔬果少吃肉食，有助于废物排出。
同时，还可用鸭肉煮栗子、烧大白菜、红白萝卜肉汤和猪腰子汤等来进行食疗。
脸色发黑、黑眼圈如果还伴有一些异常症状，有可能是肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病的征兆。
鼻子在传统面相学中，称为“财帛宫”,即是人的本性,又代表后天财运。
鼻子在脸上位置最高,所以是自尊与能力以及社会地位的代表。
鼻子发红，绝大多数是抽烟、喝酒、好吃辛辣食物所造成的，如果是鼻头发红，鼻头和鼻周经常生疮，这是体内脾胃湿热的明显表征。
鼻尖代表心脏的情况，鼻尖如果呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
鼻孔干燥，呼吸都带着热气，是肺热。
解决方案就是要在日常饮食中，避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，同时要注意血压的情况。
五官与五脏
五官与五脏中医认为，五官与五脏之间，有着极为密切的联系，故有“鼻为肺之官、目为肝之官、口唇为脾之官、舌为心之官、耳为肾之官”的说法。
鼻为肺之官鼻子的外形为胃气所主，鼻孔为肺气所主，所以肺开窍于鼻，鼻是肺之官，人若是肺有病，首先就会表现在鼻子上。
这里讲的鼻子，主要指的是鼻孔里边，肺热则鼻孔出气粗且热。
肺寒则鼻孔冒凉气。
当人得肺病的时候，就会出现喘息鼻张的症状。
目为肝之官肝开窍于目，肝病会在眼睛上有所表现，一般有肝病的人，两个眼角会发青。
孩子受到惊吓，鼻梁处常会出现青筋或者青痕，这也与肝有关联。
在中医的五色和五脏的配属里，肝主青色。
这里的青色，并不是我们平时所见的青草、树叶的绿色，而是苍色。
肝是从肾水里面生发出来的，苍这个颜色是黑色与青色的一个过渡之色。
口唇为脾之官脾开窍于口，口唇是脾之官。
有脾病的人，会出现唇黄或者嘴唇四周发黄、嘴唇脱皮、流血等症状，这些都是阳明燥火太盛造成的。
舌为心之官心脏有病一般会出现舌头不灵活、舌卷缩等症状。
口误，经常说错话，也是心气不足的象。
《黄帝内经》上有：“心病者，舌卷缩，颧赤”。
颧赤是说心脏有病的话，颧骨这个部位会发红。
除了颧骨，还要关注印堂，心病也会表现在印堂处。
印堂位于两眉之间，如果突然地发红，而且图案如灯花状，是心神散乱的现象，我们尤其要当心，可能会有心病突发。
如果印堂发黑，从中医的角度讲，这相当于水气凌心，就是肾水太多，心火太弱。
就是肾水上来，使心火的功能发挥不了，这也是一个很危险的信号。
耳为肾之官耳朵的病都会跟肾相关，《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法，得肾病的人，常常会伴有耳鸣的症状，甚至耳聋。
五官通利，则色声味方能俱辨。
五官的关窍，必须保持时刻通利，它们的功能才能正常地发挥出来。
“肺和则鼻能知臭香”，意思就是如果肺气很好的话，鼻子才可以闻到五味。
“心和则舌能知五味”，意思是心气和，舌头的分辨能力才会特别强，舌头才可以尝出五味。
“脾和则口能知五谷”，意思是如果脾气很好的话，人的口方能感受到五谷的味道，有食欲。
五官与五脏密切联系，鼻为肺之官，从鼻子颜色观察身体健康
五官与五脏密切联系，鼻为肺之官，从鼻子颜色观察身体健康中医学认为，人的五官与五脏之间有着极为密切的联系，故有鼻为肺之官、目为肝之官、口唇为脾之官、舌为心之官、耳为肾之官之说。
虽然五脏在体内不可望见，但是五官作为人体经络的官之苗，可以像镜子一样把藏在身体内五脏的状态显示出来，看看镜子里的五官，我们便能对白己身体的健康状况了然于心。
鼻子望鼻知五脏鼻子是呼吸的通道，是人体与外界直接接触的门户，中医学认为，肺气通于鼻，鼻为肺之窍，人体有许多穴位分布于鼻部，鼻部血供丰富，皮色红润，呈高而直的隆起，即显示健康；当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态会发生改变，故观察鼻部的微小变化也能自査疾病。
1、鼻头色红，鼻头色红为肺脾两经有热，也为风热之证。
2、鼻头色白，鼻头色白为气虚、血虚或亡血，多见于贫血患者；鼻部色白也主寒证，如寒痰壅肺的咳嗽、慢性支气管炎等；如果鼻根部苍白虚浮，为心气亏虚、心阳不振之候。
鼻子3、鼻头色黑，妇女鼻子出现微黑色，为膀胱及子宫疾病，如淋病、崩漏、带下等；鼻色黑而枯槁无荣者，为房事过度；男子鼻头有黑色，且黑色侵及人中者，多由阴囊、睾丸疼痛引起，乃寒凝肝肾经脉所致。
4、鼻翼扇动，这是肺部呼吸不利的表现，呼吸时可以看到鼻孔扩张、缩小或鼻翼扇动，常见于小儿哮端、重症肺炎、大叶性肺炎、心力衰竭等病。
另外，中医学认为，人体以五脏为核心，以脏腑分阴阳，一阴一阳相为表里，脏与腑是一个整体，可以相互影响。
鼻子1、心与小肠相表里，小肠的状况会通过小便反映出来，小便短黄涩痛，表示心有热，热邪下移到小肠，小便色淡而多，表示心虚。
2、脾与胃相表里，呕吐而唇红表示胃热；呕吐而唇惨白表示胃虚；呕吐而唇色平常表示饮食不当，伤胃了。
3、肺与大肠相表里，便秘表示肺有火；如果肺无热而便秘，一定是血少枯竭，所以，大肠得不到滋润会导致排便不畅。
4、肝与胆相表里，口苦表示肝旺；闻声就容易受惊吓表示肝虚。
5、肾与膀胱相表里，筋肿、筋痛、抽筋表示肾的寒气进入了膀胱。
《黄帝内经》：五官反映五脏健康，如何面部色诊及保健？
《黄帝内经》：五官反映五脏健康，如何面部色诊及保健？中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肝开窍于目，肾开窍于耳。
这就表明，五官能直接反映人体五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变！今天为你详细介绍一下！快收好慢慢看！鼻与肺1、鼻孔冒凉气——肺寒2、鼻子变红，鼻孔出气粗、热——肺热3、鼻子常出血——肺阴不足或者肺阳过盛目与肝1、目发黄，眼角发青——肝病2、看不清东西——肝血不足3、眼睛发红发胀——肝火旺盛4、眼睛发干——阴血不足口唇与脾1、嘴唇发乌——脾胃虚寒2、口角溃烂——脾胃过热3、嘴唇颜色过红——脾胃有火4、嘴唇四周发黄、嘴角蜕皮和流血——脾病5、嘴唇苍白——体内气血不足、贫血、营养不良和脾胃功能低下等舌与心1、舌尖颜色很深——心脏有火2、舌头长疮——心火过旺3、舌头不灵活，舌卷缩——心脏疾病4、舌头出现淤血和淤斑——血循环不好耳与肾1、耳鸣和耳聋——肾病五官于外，五脏于内，在中医上这两者是互相关联的。
五官的养生，不仅仅关系到我们的口、耳、眼、鼻和舌的形象，更关系到整个身体的健康与协调哦！1.01.眼睛养生要点姿势端正，避免疲劳，多食蔬果。
02.眼睛保健方法光线应柔和适度：在日常生活中，居住环境的室内光线应柔和适度。
平常作息时间应有规律，避免过劳或过逸，保证充足的睡眠时间。
饮食有节：我们的饮食要多食用富含维生素的水果与蔬菜，尽量少吃辛辣食物，戒烟酒。
多休息：不可长时间地使用眼睛，用眼一个小时左右，应休息5-10分钟，可闭目、望远或做眼保健操。
闭目养神：用眼一段时间后可以轻闭双眼5-10分钟，轻轻按摩眼眶四周及太阳穴，再睁开眼睛眺望蓝天或远处景物。
这样对消除眼睛疲劳，保护视力有较好效果。
03.吃什么保护眼睛多吃含硒食物：眼球活动时人体需消耗硒，如长期缺硒会发生视力下降、白内障、视网膜病和夜盲症等。
含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜和海鱼等。
从脸看五脏
从脸看五脏
中医认为：五脏六腑在面部各有所属部位。
脾病：鼻头色暗黄，兼有丘疹为脾病巳久，整个鼻梁黄色为脾病初期，唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。
肝病：鼻梁中部发暗发锈为肝部久病，两目下发青，面色污浊，像总洗不干净为肝病初起，左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。
整个面色黎黑垢浊，下眼脸肿，色黑，为肾久病。
鼻头红或鼻子上、额头上长痘，这属于胃火盛，是因为胃寒导致阳明胃火功出来破胃寒，火性炎上，就往脸上走，从而导致。
肺部：两眉之间发暗及喘息鼻张者为肺部久病，右侧脸颊颧骨发红，为肺有热病将发之时，肺初受风邪，表现为两眉上发白。
有种人皮毛很滋润，从不上火，这种人属于肺寒，而皮毛憔悴的人则属于肺热。
两个颧骨老是粉红色，说明肺寒很重。
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“望”五官辨别五脏的健康
所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，
即：眼二、耳二、鼻、口、舌。
五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。
在人们印象中，提到“七窍”最易想到的词就是“七窍流血”。
《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。
也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。
心开窍于舌
“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。
实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。
通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。
心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。
心阳不足，则舌胖嫩或紫暗;心阴不足，则舌红绛;心血虚，则舌暗淡;心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。
肾开窍于耳
“肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣。
”也就是说，肾气足者，就会听力好。
在病理方面，若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状，肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。
另外，老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现，也与老人肾气较弱关系密切。
所以，听力较差的人，可以考虑是不是要补补肾气。
肝开窍于目，视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。
中医讲，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。
若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，出现如夜盲等问题;若肝经火盛，可见眼红肿痛;肝阴虚，可致眼糊干涩，或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久，则能导致口苦目眩。
肺开窍于鼻
“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。
”肺主呼吸，鼻为呼吸出入的门户，所以说，鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能，就必须依赖肺气调和，呼吸畅利。
其实，“肺主气”的功能除了会影响呼吸，还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用。
临床上，肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上。
如外感风寒影响到肺，就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热，则鼻孔干涩。
反之，如果鼻出现以上异常变化，即可推断肺脏病变。
脾开窍于口
“口唇者，脾之官也。
”唇是口的组成部分，被认为是脾的外在表现之处，当脾气健运，气血充足时，口唇得养，则唇红润泽;若脾失健运，气血亏虚，唇失所养，则唇色淡白，或萎黄无光。
此外，饮食口味及食欲也与脾的运化功能有密切关系。
如口淡无味、唇淡无泽，多为脾气亏虚，气血不足;口中黏腻，吃东西不香，或嘴里发甜，多为脾胃湿热;若口中泛酸，则为肝脾不和;若唇肿、口疮、糜烂而痛，多为脾热或脾火。
五行蔬菜汤滋养女人五脏
近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。
它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。
青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。
常饮能“滋养五脏，强健身体”。
近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。
它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。
青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。
常饮能“滋养五脏，强健身体”。
按我国传统食疗体系来说，“五行汤“的配比不无道理。
祖国医学中早有“五行生克制化”的理论。
《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黄色宜甘，肺金白色宜辛，肾水黑色宜咸。
内为五脏，外主五行，色配五方。
”
五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效，对三高、便秘、失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用。
从单个食品来说，“五行汤”的材料有防病抗癌的理论依据。
牛蒡：富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕榈酸等多种物质。
蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。
美国营养专家认为牛蒡是维护人体良好状态的温和草药，无毒副作用，被誉为“大自然的最佳清血剂”。
我国中药大辞典记载，牛蒡有促进生长、抑制肿瘤和抗菌作用。
白萝卜：民间有“十月萝卜小人参”之说，白萝卜可谓是防治癌症的佳品。
其中所含的多种酶，可以使致癌物亚硝胺分解。
其中干扰素诱导剂活性非常强，具有抗病毒、抗癌功能。
白萝卜叶：又名萝卜杆、萝卜樱等，有消食、理气、和中的作用。
可治脾胃不合、宿食不消等症。
胡萝卜：含丰富的胡萝卜素，有抗氧化、抑制自由基生长、提高免疫功能的
作用，其所含的甘露醇还可以治疗慢性腹泻。
香菇：黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质，其中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力;日、美等国家科学家发现，香菇中所含的某种酶，能提高机体抑制癌瘤的能力，因此把香菇称为“抗癌新兵”。
五行汤做法：1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡，干香菇1—2枚，以上材料洗净切成大块，加入菜量3倍的水，以大火烧开，微火煮1—2小时，装入玻璃器皿，冷却后置冰箱保存。